Рыбий жир его польза при сахарном диабете

Внедрение рыбьего жира в восстановительный курс оправдано при диабете 2 типа. Объясняется это положительным воздействием состава на организм больного и всеми полезными характеристиками. В то же время, не следует забывать о противопоказаниях и побочных реакциях, связанных с употреблением наименования. Для того чтобы добиться максимальной пользы от продукта, рекомендуется согласовать его с эндокринологом.

Состав и форма выпуска рыбьего жира

Наиболее популярной разновидностью препарата являются желатиновые капсулы (есть таблетки и раствор). Они имеют маслянистую консистенцию, обычно используются внутрь, но подходят и для наружного применения.

Активным веществом является витаминизированный рыбий жир, который включает в себя витамин А, D, а также полинасыщенные кислоты. В оболочке средства присутствует желатин, глицерол, пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат. Дополнительными составляющими являются ацетат альфа-токоферола, Омега-3 и 6, ретинол, кальциферол. В минимальном соотношении присутствуют микроэлементы – цинк, йод, магний и другие.

Полезные свойства препарата

Применение рыбьего жира при сахарном диабете 2 типа желательно в силу следующих характеристик:

• существенное уменьшение соотношения тканевых структур в организме;
• увеличение восприимчивости всей клеточной мембраны к инсулину;
• улучшение зрительных функций, результативная борьба с аналогичными отклонениями;
• нормализация метаболизма и исключение риска развитий патологий ЖКТ.

Кроме того, состав рекомендован для восстановления прочности костных структур, обеспечения профилактики рахита, изменения показателей артериального давления. Не следует забывать о снижении развития атеросклероза и улучшении регенеративных способностей всех кожных покровов.

Наличие в рыбном жире соответствующих кислот позволяет сосудам быть более эластичными, а также сводит к минимуму вероятность развития патологий сердца и сосудов. Невозможность тромбообразования влияет на качественное улучшение холестеринового обмена, снижение интенсивности появления бляшек на сосудистых стенках.

При проникновении в организм омега-3 жирных кислот, исключается сосредоточение липидов внутри кроветворной системы. Осуществлённые биохимические исследования демонстрируют усиление производства простагландинов в связи с высоким уровнем полезных веществ, что отлично сказывается на общем состоянии здоровья больного.

Употребление рыбьего жира допустимо при диабете 1 и 2 типа. Не менее полезно это будет в целях обеспечения профилактики гиповитаминозов А и D. Реже состав употребляется больными в качестве дополнительного источника ПНЖК омега-3 и витамина Е.

Как использовать средство при диабете

Люди с относительно нормальным здоровьем должны принимать не менее трёх гр. препарата в сутки. Обращают внимание на то, что:

• речь идёт об одной-двух капсулах трижды в течение 24 часов;
• оптимально использовать их во время употребления пищи или сразу после этого;
• терапевтический курс для диабетиков длится не дольше месяца, затем осуществляется перерыв не менее чем на 60 дней.

При наличии определённых патологичских отклонений рекомендована значительная дозировка липида. Если идентифицированы повышенные триглицериды, внедряют существенные объёмы жира, а именно до четырёх гр. ежедневно.

Если отмечается недомогание или появились проблемы со здоровьем в связи с применением компонента, желательно немедленно обратиться к врачу для установления более корректной дозировки. Людям преклонного возраста особенно полезно будет употреблять рыбий жир в капсулах, потому что он способствует оптимизации мозговой деятельности и исключает развитие деменции, болезни Альцгеймера или Паркинсона.

В случае передозировки потребуется устранить основные симптомы препаратами местного воздействия, потреблять значительное количество жидкости. Если в течение 10-12 часов неприятные клинические проявления самостоятельно не проходят, обращаются к лечащему врачу.

Побочные действия и противопоказания

Ограничения в плане применения состава подразделяются на абсолютные и условные. Первыми называют желчнокаменное поражение, хроническую форму панкреатита, тиреотоксикоз, гиперкальциурию. Дополняется перечень острыми или длительными болезнями печени, почек, активным туберкулёзом лёгких, воспалительными состояниями кожного покрова, возрастом до семи лет. Гиперчувствительность к составляющим рыбьего жира, саркаидоз – также находятся в перечне противопоказаний.

Относительными случаями называют:

1. гипотиреоз;
2. любая из стадий алкоголизма;
3. органические поражения кардиальной мышцы;
4. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
5. сердечная недостаточность II-III стадии;
6. атеросклероз.

Пожилым людям применение наименования лучше обговаривать со специалистом. Это же касается всех условных показаний, которые были представлены ранее. В каждой из ситуаций применение капсул должно находиться под контролем врача.

Побочные реакции заслуживают отдельного внимания и возникают они обычно на фоне неправильного употребления, превышения оптимальных дозировок. Речь идёт об аллергических реакциях, диспепсии, гипергликемии, серьёзной задержке развития у ребёнка. Не исключают и такие последствия, как увеличение степени хрупкости костного строения, дестабилизацию свёртываемости крови.

На фоне перенасыщения витаминными составляющими идентифицируют такие негативные симптомы, как расстройства стула, анорексия, беспричинная бессонница и ситуативная импотенция.

Срок годности наименования составляет 24 месяца с момента выпуска, обозначенного на упаковке. Хранить его рекомендуется в затемнённом месте, недоступном для ребёнка. Категорически недопустимо использовать рыбий жир единовременно с такими витаминами, которые содержат компоненты А и D.

Источник

Согласно новому исследованию учёных Гарварда, Омега-3 жирные кислоты повышают уровень гормона, ответственного за процессы обмена веществ, которые могут предотвратить возникновение инсулиннезависимого диабета.

Последние новости о том, что биологически активные добавки, содержащие Омега-3, могут помочь в борьбе с диабетом второго типа, вызывают на сегодняшний день некоторые сомнения. Исследователи полагают, что рыбий жир может помочь с регуляцией глюкозы, однако они до сих пор не уверены, влияет ли это напрямую на развитие диабета 2 типа. Такие данные приводятся в исследовании, опубликованном в издании Journal of Clinical Endocrinology & bolism.

Чем рыбий жир полезен при профилактике сахарного диабета?

Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health) изучили данные 14 работ, охвативших 1323 субъекта, для определения действия добавок на основе рыбьего жира на факторы риска развития диабета. Из всех участников исследования биодобавки принимали 682 человека. Исследователи обнаружили, что рыбий жир влияет на повышение в организме уровня гормона адипонектина, влияющего на уровень глюкозы. Их открытия подтвердили предыдущие исследования на животных: рыбий жир может повышать уровень адипонектина в кровотоке.

Скотт Дрэб, доцент фармакологии и терапевтики университета Питтсбурга, сообщает, что приём добавок на основе рыбьего жира положительно влияет на людей с диабетом. “Рыбий жир имеет противовоспалительные свойства, а поскольку резистентность к инсулину связана с возможными воспалениями, мы рекомендуем нашим пациэнтам употреблять рыбий жир, – говорит доктор Дрэб. – Любые противовоспалительные средства могут улучшить уровень глюкозы.”

Это может помочь наладить уровень глюкозы, однако авторы гарвардского исследования не были убеждены в том, что увеличение уровня адипонектина связано с возможностью рыбьего жира напрямую предотвращать диабет 2 типа.

“Хотя высокое содержание адипонектина в крови и было связано с более низкими рисками диабета, остаётся неясным, является ли рыбий жир основной причиной влияния на оборот глюкозы и развития диабета 2 типа, – сообщает в пресс-релизе ведущий автор исследования Джейсон У, доктор философии. – Однако, результаты нашего исследования предполагают, что дополнительное употребление рыбьего жира может умеренно повысить уровень адипонектина в крови. Эти результаты поддерживают потенциальные преимущества употребления рыбьего жира для контроля уровня глюкозы и обмена веществ в жировых клетках.”

Несмотря на даваемую им подобную “рекламу” биодобавок с рыбьим жиром, Дрэб уточняет:

“Это не наш основной метод лечения, однако это ещё одно большое открытие в борьбе с диабетом, – сказал Дрэб. – Стоит отметить, что правильное питание и физические нагрузки всё равно являются лучшими опциями, чем само по себе принятие капсул рыбьего жира.”

В заключение отметим, что последние исследования показали различные положительные свойства Омега-3 жирных кислот: помимо возможности предотвращения развития диабета, Омега-3 способствуют снижению риска рака простаты и послеродовой депрессии, помогают функционированию мозга у людей с болезнью Альцгеймера и лечению аутоиммунных заболеваний.

Источник

Влияние Омега-3 на организм диабетика

Омега-3 при сахарном диабете 2 типа оказывает благотворное воздействие на организм. В этом продукте содержатся такие кислоты:

• докозагексаеновая;
• эйкозапентаеновая;
• докозапентаеновая;
• пальмитиновая;
• олеиновая.

Эти вещества тормозят развитие патологии, улучшают общее состояние и предотвращают осложнения.

California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток

★★★★★

1 077 ₽

Купить со скидкой

Омега-3 при сахарном диабете производит на организм такие действия:

• повышает восприимчивость тканей к инсулину, снижает уровень глюкозы;
• улучшает метаболизм липидных соединений и способствует истончению жировой прослойки;
• помогает легче переносить стрессовые состояния;
• снижает холестерин;
• препятствует развитию печеночных, желудочных, кожных заболеваний;
• нормализует работу зрительных органов, давление;
• укрепляет костные ткани.

Этот препарат также рекомендуется давать детям для профилактики рахита.

При диабете 1 типа омега-3 можно принимать только в профилактических целях.

Что такое «хлебная единица»

Для правильного питания диабетикам крайне важно контролировать в рационе количество продуктов, содержащих углеводы. Но сложность тут состоит в том, что измерить долю этих веществ простым и доступным в домашних условиях способом нельзя.

Их не уместить в ложку или стакан и не положить на весы. Поэтому диетологи ввели специальное понятие для больных сахарным диабетом – хлебная единица.

Это своеобразная мера углеводов. В хлебной единице содержится 12-15 грамм углеводов.

Причем не имеет значения, из какого вида или количества продукта вы их получаете. Хлебная единица повышает уровень сахара в крови всегда на одну и ту же величину – 2, 8 ммоль/л и требует 2 единицы инсулина для усвоения организмом.

Больным сахарным диабетом важно знать, сколько углеводов они съедают, для того, чтобы ввести нужную дозировку инсулина. Изучив таблицу хлебных единиц, они могут легко вычислить, какие углеводсодержащие продукты могут присутствовать в их рационе.

Можно ли принимать рыбий жир диабетикам

При диабете противопоказана жирная пища. Это обусловлено тем, что она препятствует усвоению и переработке глюкозы, поступающей в организм. Потому об употреблении рыбьего жира при диабете у пациентов возникает немало вопросов и сомнений.

Принимать добавки с этим веществом следует по рекомендации врача и в соответствии с инструкцией. Их также можно использовать наружно: делать марлевые повязки или смазывать язвы и раны, которые часто появляются на коже у пациентов с повышенным показателем сахара.

В видео дается развернутый ответ на вопрос, можно ли при сахарном диабете принимать рыбий жир:

Вред и возможные последствия приёма

Помните, что недостаточно только ввести рыбий жир в рацион и соблюдать советы врачей. Вы также обязательно должны придерживаться всех остальных рекомендации, связанных с питанием, а также активно заниматься спортом и постоянно проводить время на свежем воздухе.

Вот негативные последствия, которые иногда наблюдаются при неправильном приёме:

• Аллергические реакции;

• Диспепсия;
• Гипергликемией;
• Серьёзная задержка детского развития;
• Значительное повышение хрупкости костей;
• Нарушения, связанные со свертываемостью крови.

Противопоказания для диабетиков

Рыбий жир нельзя принимать пациентам, имеющим на него аллергию. Обычно об этой особенности становится известно уже после первого приема продукта. Реакции проявляются в виде высыпаний или зуда, крапивницы, анафилаксии, отека Квинке.

Не рекомендуется принимать добавки и при таких заболеваниях и состояниях:

• панкреатит или подагра;
• повышенный уровень кальция в крови;
• воспаление желчного пузыря;
• туберкулез;
• гипертиреоз;
• гипервитаминоз А, Д;
• саркоидоз;
• желчнокаменная патология;
• беременность или лактация;
• гранулематоз или лейкемия;
• почечная или печеночная недостаточность;
• прием антикоагулянтов или предоперационная подготовка.

California Gold Nutrition, омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул

★★★★★

538 ₽

Купить со скидкой

Внимание! С особенной осторожностью добавку следует принимать при язве желудка, недостаточности миокарда, гипотонии, так как рыбий жир снижает АД.

Этот препарат также может спровоцировать:

1. Торможение всасываемости токоферолов. При длительном приеме рыбьего жира может развиться недостаточность витамина Е.
2. Носовые кровотечения или чрезмерно обильные кровяные выделения в период менструаций.

Поэтому принимать добавки при патологиях крови или нарушениях кроветворения (болезнь фон Виллебранда или гемофилия) тоже противопоказано.

Виды диабета

Сахарный диабет – это группа эндокринных патологий, которые связаны с нарушением усвоения глюкозы в организме и последующим развитием недостатка гормона инсулина, что приводит к стойкому увеличению количества сахара в крови.

По данным Международной федерации диабета, сегодня в мире насчитывается более 415 миллионов заболевших, а к 2040 году это число вырастет до 642 млн человек.

Омега-3 относят к ПНЖК. В ее составе находится три жирных кислоты:

• эйкозапентаеновая (EPA);
• докозагексаеновая (DHA);
• альфа-линолевая (ALA).

Организм способен преобразовывать ALA в DHA и EPA, но с большими потерями.

Каждый вид жирной кислоты Омега-3 снижают воспалительные реакции в организме, препятствуют развитию сердечных заболеваний и повышают восприимчивость к инсулину. Также они предотвращают развитие депрессии и улучшают работу мозга. EPA особенно важна для детей в период активного развития и пожилых людей, когда необходимо дополнительно стимулировать работу мозга.

Вторым классом ПНЖК является Омега-6. Организм нуждается в них так же, как и в Омега-3. Каждый вид участвует в выработке различных гормонов и уравновешивает друг друга. Например, Омега-6 провоцирует воспалительную реакцию для борьбы с инфекциями, а Омега-3 останавливает этот процесс после ликвидации возбудителя.

Научное издание «Nutrition Journal» сообщает, что в рационе здорового человека Омега-6 должно быть больше в 3-4 раза, чем Омега-3. У современного городского жителя это соотношение превышает норму в 3-10 раз.

Скот кормят зерновыми и обработанными продуктами, что увеличивает содержание Омега-6 в рационе. Для восстановления баланса требуется минимизировать поступление растительных ПНЖК и одновременно повысить Омега-3. Важно восстановить нормальный баланс между различными ПНЖК.

Доктор медицинских наук Эндрю Вейл считает, что дисбаланс между Омега-6 и Омега-3 объясняет резкий рост случаев астмы, ишемической болезни сердца, онкологии, аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний у современных людей. Неправильное соотношение также вызывает ожирение, депрессию, гипреактивность, дислексию и даже агрессию.

Как выбирать рыбий жир

Отечественные производители используют для продукции не совсем качественное сырье, а концентрация омега-3 и прочих ценных компонентов в ней очень низкая. Если же пытаться восполнить поступление нужных веществ повышением дозировки, то можно спровоцировать нарушения работы печени. Поэтому, приобретая подобные биодобавки, следует внимательно изучать метод очистки.

Если в описании есть о или «молекулярная дифференциация», то это означает, что продукт прошел полную обработку. Именно такая биодобавка принесет максимум пользы.

Когда же на упаковке нет информации о степени очистки, то ее покупать не рекомендуется. Иначе появляется риск получить БАД с содержанием токсических и вредных примесей.

Побочные эффекты и противопоказания

Ограничения в плане применения состава подразделяются на абсолютные и условные. Первыми называют желчнокаменное поражение, хроническую форму панкреатита, тиреотоксикоз, гиперкальциурию.

Дополняется перечень острыми или длительными болезнями печени, почек, активным туберкулёзом лёгких, воспалительными состояниями кожного покрова, возрастом до семи лет. Гиперчувствительность к составляющим рыбьего жира, саркаидоз – также находятся в перечне противопоказаний.

Относительными случаями называют:

1. гипотиреоз;
2. любая из стадий алкоголизма;
3. органические поражения кардиальной мышцы;
4. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
5. сердечная недостаточность II-III стадии;
6. атеросклероз.

Пожилым людям применение наименования лучше обговаривать со специалистом. Это же касается всех условных показаний, которые были представлены ранее. В каждой из ситуаций применение капсул должно находиться под контролем врача.

К побочным реакциям при приеме натощак, что не рекомендуется делать, относятся: головные боли, расстройство стула, тошнота с рвотой. К другим нежелательным проявлениям можно отнести: неприятный рыбный запах при дыхании, увеличение кровоточивости при многомесячном приеме, аллергические реакции.

Как принимать рыбий жир диабетикам

Биодобавки с рыбьим жиром производятся в форме капсул или жидкой масляной субстанции. Дозировка зависит от цели использования.

Жидкий продукт рекомендуется давать детям, болеющим диабетом (с четырех лет). Прием начинают с 3 капель, постепенно увеличивая дозировку до чайной ложки в сутки. Детям с 7 лет и взрослым препарат следует принимать по одной столовой ложке трижды в день. Чтобы жидкую субстанцию легче было выпить, ее лучше совмещать с пищей.

Капсулы рекомендуется принимать таким пациентам:

1. Взрослые – 1-2 шт. трижды в сутки. Препарат следует запивать теплой водой. Капсулы глотают не разжевывая.
2. Дети и подростки – 1 шт. в день.

Длительность курса – 1 месяц. Затем следует сделать 8-12-недельный перерыв и продолжить прием.

Внимание! При диабете препарат рекомендуется пить только после или во время еды.

Как использовать средство при диабете

Люди с относительно нормальным здоровьем должны принимать не менее трёх гр. препарата в сутки. Обращают внимание на то, что:

• речь идёт об одной-двух капсулах трижды в течение 24 часов;
• оптимально использовать их во время употребления пищи или сразу после этого;
• терапевтический курс для диабетиков длится не дольше месяца, затем осуществляется перерыв не менее чем на 60 дней.

При наличии определённых патологичских отклонений рекомендована значительная дозировка липида. Если идентифицированы повышенные триглицериды, внедряют существенные объёмы жира, а именно до четырёх гр. ежедневно.

Если отмечается недомогание или появились проблемы со здоровьем в связи с применением компонента, желательно немедленно обратиться к врачу для установления более корректной дозировки. Людям преклонного возраста особенно полезно будет употреблять рыбий жир в капсулах, потому что он способствует оптимизации мозговой деятельности и исключает развитие деменции, болезни Альцгеймера или Паркинсона.

В случае передозировки потребуется устранить основные симптомы препаратами местного воздействия, потреблять значительное количество жидкости. Если в течение 10-12 часов неприятные клинические проявления самостоятельно не проходят, обращаются к лечащему врачу.

Состав продукта

Рыбий жир продается в виде масляной жидкости желтоватого оттенка, характеризующейся вязкостью и соответствующим запахом. Вещество содержит кислоты, которые обладают незаменимыми свойствами для здорового человека и, особенно, для диабетика.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник