С пользой проведете время за своими руками

С пользой проведете время за своими руками thumbnail

Чем заняться весной? Если стремление наполнить каждый день чем-то особенным — это про вас, то обязательно загляните в наш календарь творчества и уюта, где смена дат приносит новые увлекательные задания. А сегодня мы предложим еще 10 идей для тех, кто предпочитает проводить время дома — и делать это весело, творчески, с пользой для души и дела. Присоединяйтесь и делитесь своими вариантами в комментариях!

Первый способ: творческо-рукодельный

Разумеется, мы не могли начать с чего-то другого 🙂 Тем более, что время за любимым хобби летит незаметно, да и сам процесс приносит огромное удовольствие, расслабляет и поднимает настроение.
8 способов улучшить здоровье с помощью рукоделия >

Хочется попробовать чего-то новенького и необычного? Пройдите тест, чтобы узнать, какой из экзотических видов творчества вам непременно стоит попробовать — и обязательно пробуйте!
Еще один день для творчества: 14 мастер-классов, чтобы попробовать что-то новое >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 1

Второй способ: музыкальный

Настройте гитару, пробежитесь пальцами по клавишам пианино, поиграйте на губной гармошке… Пойте, в конце концов! А если доступа к музыкальным инструментам нет, а петь без поддержки как-то неловко, просто соберите плейлист по душе. Мы вот уже свой собрали и наслаждаемся 🙂
Весенний плейлист от Радушной Редакции >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 2

Третий способ: кулинарный

Превратите ужин в торжество кулинарного искусства: приготовьте то самое блюдо или испеките роскошный торт, повторите семейный рецепт — и обязательно с удовольствием съешьте результат в компании близких людей. Еще одна идея: наконец-то перенести все любимые рецепты в красивую кулинарную книгу, которую потом с гордостью передадите из поколения в поколение.

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 3

Четвертый способ: игровой

Мир игр обширен и разнообразен, увлекаетесь ли вы видеоиграми или предпочитаете «оффлайн» настольные варианты. Последних нам точно есть, чем удивить: в специальной подборке найдется даже скандинавская игра хнефатафл и котодженга. Смотреть все настольные игры >

А еще у нас есть особый, рукодельный вариант игры «Memory», более известной у нас еще и под названием «Найди пару». Посмотреть и скачать >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 4

Пятый способ: синематографический

Тут всё даже проще, чем с музыкой: смотрите хорошее кино! Или сериалы. Или весенние фильмы из нашей подборки. Или снимайте кино и мультфильмы сами, всей семьей. У нас даже мастер-класс по съемке анимированного фильма имеется. Как самому снять мультик дома >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 5

Шестой способ: образовательный

Не скучайте — изучайте! Тем более, что на Ярмарке Мастеров для этого множество возможностей:

  • смотрите фото- и видео-уроки на интересные тематики здесь >
  • записывайтесь на ближайшие вебинары в Академии Ярмарки Мастеров, чтобы участвовать онлайн. Расписание >
  • работайте в своем темпе: приобретайте записи уже прошедших занятий или смотрите уроки из подборки бесплатных вебинаров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 6

Седьмой способ: эпистолярный

Напишите письмо, настоящее — на красивой крафтовой бумаге, любимыми чернилами или даже пером. Положите в конверт и запечатайте… Пусть это будет послание самому себе, другу или приятным сюрпризом родному человеку. В любом случае, бумажные письма создают совершенно особое настроение.
17 эксклюзивных конвертов от Ярмарки Мастеров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 7

Восьмой способ: культурно-развлекательный

Посетить музей, не выходя из дома? Да легко! Сейчас многие учереждения по всему миру имеют коллекцию открытых видео-материалов, а попросту говоря — виртуальных экскурсий. Так, совсем недавно вышел пятичасовой фильм-прогулка по Эрмитажу: вдохновляющие кадры переносят зрителя в роскошные залы Зимнего дворца и знакомят с впечатляющими произведениями искусства. Смотреть >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 8

Девятый способ: очищающий

В прямом смысле слова, ведь порядок в доме — это порядок в мыслях и душе. Разумеется, если вам больше по душе царить над хаосом — да будет так 🙂 Но в любом случае стоит проверить, не пора ли избавиться от лишних и попросту вредных вещей, скопившихся в доме. А еще рассортировать и разложить материалы для творчества, это поистине медитативное занятие!

18 бытовых вещей, о сроке годности которых вы даже не подозревали >
Подборка товаров для организации и порядка в доме >
Как развесить картины: полезная инфографика от Ярмарки Мастеров >
Бобины и органайзеры для мулине от Ярмарки Мастеров >

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 9

Десятый способ: деловой

В доме порядок навели, теперь и бизнесом пора заняться. Ознакомьтесь с советами и рекомендациями опытных мастеров, почитайте разборы магазинов от Редакции, создайте единое оформление магазина и попробуйте все то, на что до этого не хватало времени. Пусть это будут небольшие изменения или построятся грандиозные планы — главное, дерзайте!

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 10

10 способов провести время дома с пользой и удовольствием, фото № 11

Подписывайтесь на Ярмарку Мастеров в соцсетях: Яндекс.Дзен, Instagram, Facebook, ВКонтакте

Источник

Друзья,

для меня самоизоляция – прекрасное время найти то самое время на те самые дела, которые всегда откладывались. Да и просто провести время с пользой.

Ловим отличный список тех дел, чем себя можно занять, пока крайне необходимо находиться дома, а работать дома крайне тяжело.

1) Читайте. Лично я много читаю профессиональной литературы, но всегда нет времени на художественную. Вот оно – то самое время.

2) Уборка в доме, и не какая-то, а генеральная. Когда есть время промыть каждый шкафчик, стеночку, флакончик.

3) Разберите старую одежду: что-то можно отложить на благотворительность, что-то на выброс, что-то себе.

4) Займитесь собой: больше для девушек. У каждой девушки наверняка найдется много уходовой косметики к которой так и не прикасались руки. Самое время нанести давно подаренную подругой маску или испробовать новое масло для волос.

Читайте также:  Польза растительного белка для человека

5) Просмотр хороших фильмов (и сериалов тоже). Тут все понятно.

6) Видеоигры. Не рекомендую, конечно, но как вариант убийцы времени очень даже.

7) Мелкий ремонт. Да, возможно вы из тех, кто всегда вызывает мастера. Но иногда так приятно что-то починить и своими руками. На любителя, конечно.

8) Подсчитайте финансы за последний год, месяц, неделю. Лично я постоянно хочу вести денежный учет, но вечно нет времени все записывать. Самое время считать все затраты с карт, провести анализ ненужных затрат и составить финансовый план.

9) Домашний спорт. Сейчас существует огромное количество приложений и видео, которые подскажут и покажут как обрести фигуру мечты. Лето не за горами: самое время попробовать.

10) Хобби: если оно есть, самое время отдаться ему полностью. Если его нет, самая пора его найти.

11) Если есть домашние животные – уделите им больше времени. Вычешите шерстку, закажите новые витамины.

12) Устройте большую стирку и чистку вещей. Самое время вывести старое пятно, если такое имеется.

13) Запишитесь на онлайн обучение, но не берите много курсов сразу. Подумайте, какие навыки вам могут пригодиться либо чему вы хотели бы научиться давным-давно.

14) Если вы когда-либо задумывались о смене работы либо о создании своего бизнеса, самое время начать продумывать детали и набросать план.

15) Научитесь быстро и вкусно готовить. Например, побейте свой рекорд по приготовлению завтрака. По окончанию карантина новый навык вам точно пригодится.

16) Если вы пребываете в самоизоляции с родными, поиграйте в настольные игры либо придумайте общее хобби. Наконец-то настало время быть ближе друг к другу.

17) Изучение языков. Можно изучать по множеству приложений, по скайпу с преподавателем, по фильмам и видеоблогам. Варианты бесконечны.

18) Формирование режима дня. Если вы давно замечали, что ничего не успеваете, то, может быть, пора составить ваше личное расписание? Начните с плана на день и попробуйте ему последовать уже на следующий день. Привычка правильно планировать день вам очень поможет по окончанию карантина.

19) Поиск нового способа заработать. Да-да, можно жаловаться на кризис, как скучно и одиноко. А можно найти новые способы заработать, пока появилось время. Заработок в интернете уже давно не миф.

20) Медитация. Доказано, что медитировать полезно. Может быть пора уже попробовать?

21) Пересмотр рациона. Пока все продукты находятся в доступе и не нужно куда-то бежать и на ходу обедать и ужинать, можно уделить достаточно времени на разбор своего холодильника и смену пищевых привычек. Мы все-таки то, что мы едим.

22) Начать вести блог. Если без дополнительного общения сложно, то почему бы и нет? Особенно, если давно хотелось.

23) Если совсем одиноко, найдите друга по переписке. Лучше иностранного. И общение будет, и язык подтянете.

24) Подготовка рассады для дачного сезона. Если вы садовод-огородник, и на балконе спрятались забытые семена, самое время их выпустить в землю и наблюдать за развитием новой жизни.

25) День без интернета и мобильного телефона. Устройте себе день без даров эволюции – почувствуйте себя свободными. И поправьте зрение заодно.

26) Выучите стихотворение или пару цитат – ваша память вам скажет спасибо.

27) Если давно мечтали сменить работу – напишите новое резюме. Не хочется быть пессимистами, но при нынешней ситуации оно может понадобиться.

28) Заведите новые интересные знакомства через интернет. Например, найдите коллег на Linkedin и расширьте свой профессиональный круг общения.

29) Напишите статью о том, что вам интересно. Возможно, в вас кроется замечательный писатель-публицист.

30) Так как выходить за пределы обитания все еще разрешается, изготовьте медицинскую маску по ролику в интернете.

31) Напишите или позвоните всем тем друзям, с кем давно не общались. Встретьтесь онлайн.

31) Проверьте всю свою электротехнику на исправность и эффективность работы. Например, зарядите все источники питания и проверьте, достаточно ли они держат заряд. Возможно, некоторые требуют замены.

32) Поменяйте тариф на мобильном операторе. Возможно, ваш тариф устарел и вы платите намного больше, чем могли бы.

33) Проверьте все свои штрафы и задолженности. Возможно, вы когда-то что-то упустили и вам уже начисляются пени.

34) Сделайте перестановку дома: иногда перемена мест нескольких предметов мебели рождает новый взгляд на мир.

35) Создайте обложки на экран для вашего компьютера и телефона с вашими мечтами. Например, сделайте коллаж из фотографий в интернете. Психологи говорят, что постоянная визуализация желаемого дает результаты при продвижении к цели.

36) Разберите полочку с лекарствами: у современного человека как правило их действительно много, но, когда необходимо найти то самое нужное, теряется много времени.

37) Начните писать книгу о том, что вам интересно. Например о себе. Или о своем коте. Возможно, вы не станете выдающимся писателем, но научитесь более складно оформлять свои мысли на бумаге.

38) Найдите старые фотографии и просмотрите их. Или старые видео. Погрузитесь в ностальгию, но не грузитесь.

39) Попробуйте петь. Или играть на давно отставленном в угол музыкальном инструменте. Либо просто послушайте прекрасную музыку.

40) Посвятите один день полной релаксации. Если для полной релаксации вам необходимо весь день лежать на диване – не стесняйтесь. Вы это тоже заслужили.

Читайте также:  Польза от излучений о компьютерах

41) Избавьтесь от страхов. Прочтите литературу по избавлению от страхов. Посмотрите фильмы, где ваши страхи смотрят на вас с экрана. Сделайте уже что-нибудь, чтобы страхи не мешали вам больше жить.

42) Придумайте систему мотивации для себя за хорошие поступки и усердную работу. Дома работать сложнее, чем на работе, так что поощряйте себя, например, чашечкой вкусного чая за каждые полчаса продуктивной работы. Только не тортиком.

43) Очистите свой компьютер и телефон от ненужных файлов и приложений. Иногда мы сами не замечаем, как мы “захламляем” свои устройства и тем самым затормаживаем их работу.

44) Наполните ванную, зажгите свечи, и устройте себе домашний спа-релакс.

45) Продумайте свое будущее путешествие. Конечно, может показаться, что сейчас совсем не время. Но, поверьте, время изучать новые маршруты не появится и после карантина.

46) Разбейте старые копилки, вытащите мелкие деньги из старых сумок, поворошите карманы. Деньги любят счет, а эти деньги, возможно, помогут вам купить новый телевизор или холодильник.

47) Выбросьте все ненужное. А еще лучше отдайте на благотворительность. Сделайте пространство максимально функциональным при минимальном захламлении.

48) Проведите самоанализ. Например, напишите ваши достоинства и недостатки. Определите,над чем вам нужно работать. Начните над этим работать.

49) Если вы профессионал в своей сфере – начните обучать этому других. Онлайн естественно.

50) Ну и последнее: больше спите и тем самым поднимайте себе иммунитет.

Всем здоровья и продуктивной самоизоляции!

Источник

Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой?

Когда работа уже закончена и есть несколько часов свободного времени, или целые выходные, их можно использовать как для отдыха, чтобы расслабиться, получить удовольствие, встряхнуться и вздохнуть спокойно, что этот напряженный рабочий день закончился, так провести время с любимым человеком. Также это время можно потратить на саморазвитие, активный отдых, хобби и многое другое.

Ниже попробуем дать список который поможет быстро выбрать то дело, которым можно занятся в свободный промежуток времени.

1. Цели

В свободное время можно подумать о своих целях, как долгосрочных, так и краткосрочных. Если у вас выдалось 10 минут, в течении рабочего дня, можно подумать о личных и профессиональных целях на текущий день. Подкорректировать свое движение в течении дня. Сформируйте свои цели на текущий день или на следующий.

Задавайте себе вопрос: то, что я делаю сейчас, приближает меня к выполнению моих «больших» целей?

2. Чтение

Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга. Можно почитать в свободное время, как художественную, так и профессиональную или философскую литературу.

Если у вас накопились кипы журнальных статей или вам нужно распечатать хорошие статьи и отчеты, чтобы ознакомиться с ними позже, во время краткого отдыха можно почитать или приготовиться к прочтению.

Для быстро-действия: можно создать специальную папку, где вы будете держать материалы, необходимые к прочтению. Или оставить закладки в браузерах, чтобы быстро найти необходимый материал.

Здесь срабатывает принцип, чем больше вы знаете, тем больше можете применить, а значит и заработать. Самообразование, залог вашего развития.

3. Отдых и сон

Если вы сильно устаете на работе, но отдых и сон просто необходимы для физического, умственного, морального и психического восстановления. Обязательно нужно иногда использовать свободное время именно для отдыха.

4. Физические упражнения

В зависимости от количества свободного времени, можно заняться спортом. Если есть несколько часов в день регулярно – можно пойти в тренажерный зал, на аэробику или другие спортивные секции, даже если свободное время – это всего 10-15 минут, то вы проведете его с пользой, если сделаете несколько наклонов, несколько приседаний и т. д.

Помните еще Горький говаривал: «Работаете сидя, отдыхайте стоя»

5. Прогулка

Можно пройтись по лестнице, можно выйти на улицу, подышать воздухом, погреться на солнышке, «убежать» от людей, если вы постоянно с ними работаете или «найти» людей, если вы с ними редко контактируете.

Если поблизости есть парк – можно немного «пообщаться с природой», и умиротвориться среди деревьев.

6. Медитация

Опять же, если много свободного времени, то есть возможность основательно помедитировать, или записаться на курсы, если свободное время ограничено, то для медитации не нужно таскать за собой коврик для йоги и раскладывать его в офисе. Просто сидя за столом, сосредоточьтесь на своем дыхании и старайтесь не о чем не думать. Остановите поток мыслей, это очень полезно. Научно доказано, что медитация очень полезна для тела и ума.

7. Поразмышляйте

В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.

8. Очистите почтовый ящик

Есть 5-10 минут до встречи? Используйте эти 5 минут, чтобы почистить свой почтовый ящик от разного мусора. Это касается, как физического, так электронного ящика.

Естественно, если у вас в ящике накопилось много писем, вам придется работать быстро. Используйте различные критерии и пачками отправляйте почту в корзину. Информация уже устарела, не обошлось без спама, так что смело отправляйте «в топку». Оставляйте только важные и те, которые еще актуальны.

Читайте также:  Груша польза и вред при похудении

Продолжаем тему про почтовый электронный ящик. От писем избавились? Пришло время отписаться от разных и бесполезных рассылок, чтобы они не захламляли вам ящик.

Оставьте только те, которые нужны вам прямо сейчас. Если вы считаете, что и остальные скоро понадобятся, все равно удаляем. Когда понадобятся тогда и снова подпишитесь.

Кроме того, почему-то пустой ящик — вызывает очень приятное чувство, которые напоминает свободу.

10. Делаем телефонные звонки

Если у вас есть список телефонных звонков, которые нужно сделать — держите его под рукой. У вас может образоваться несколько свободных минут, когда вы куда-то идете, едите или просто сидите за столом, во время которых вы можете сделать несколько звонков из списка, тем самым провести свободное время с пользой.

11. Дополнительный заработок

Держите под рукой список небольших задач, которые возможно частично или полностью выполнить в свободное время. Сконцентрируетесь в этот отрезок на выполнении какой-либо задачи и продвинуться в ней сможете в несколько раз быстрее и дальше. Если есть несколько кратких перерывов, чтобы поработать по-настоящему результативно и заработать низкое количество дополнительных или основных денег — используйте их.

Определите, какая у вас есть работа, которую необходимо сделать и которая принесет деньги, разбейте на маленькие кусочки, чтобы можно было каждый этап закончить в течении 5 — 10 минут и просто делайте, делайте помаленьку.

12. Файлы

Звучит мрачно, а выполняется еще мрачнее. Тем не менее, вы проведете время с пользой, если наведете порядок на собственном рабочем столе: разложите материалы, чтобы их можно было их быстро найти. Конечно, со временем все вернется в режим «упорядоченного хаоса», но хотя бы на столе будет лежать первоочередные материалы, с которыми необходимо проработать в первую оередь. Кстати — это касается, как вашего рабочего стола, так и рабочего стола на вашем компьютере. Так что займитесь оптимизацией рабочего процесса

13. Налаживаем необходимые контакты

Если выдалось немного свободного времени на рабочем месте, обратите внимание на своих коллег. Да, всего за 5 минут воможно создать полезные связи. Иногда немного внимания к вашим коллегам, заданный вопрос, улыбка, распечатанный лист с отчетом или принесенный кофе могут творить чудеса!

14. Планирование бюджета

Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день.
Вот, в перерывы, можно заполнить соответствующие ведомости, распланировать движение ваших денег, составить финансовый бюджет на следующий месяц.

15. Мозговые штурмы

Например, составляем список статей или новых проектов, которые хотелось бы запустить. Можно провести мозговой штурм, что подарить своему любимому человеку и т. д.

Темы для штурма могут быть разными, но весьма полезными, как для вашей личной жизни, так и для вашей работы, это отличный вариант, как провести свободное время с пользой.

16. Сделайте необходимые приготовления

Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках.

17. Прийти на встречу пораньше

Если есть 5 свободных минут — придите на встречу раньше. Конечно, можно себя чувствовать болваном, который пришел и сидит один. Но люди уважают тех, кто приходит чуть раньше, их устраивают те, кто приходят во время и они терпеть не могут тех, кто опаздывает. Над причинами, подумаете сами.

18. Послушайте музыку

Прослушивание любимой музыки может снять стресс, стимулировать на новые свершения, поднять настроение, да и просто поможет отдохнуть!

19. Проведите время с друзьями

Провести свободное время с друзьями – отличное применение свободного времени! Общение с близкими людьми позволит поделиться радостями и проблемами, отдохнуть, снять стресс, в общем провести свободное время с пользой!

20. Займитесь собой!

Если выдалось подходящее время – займитесь собой! Примите горячую ванну, сделайте маску для лица и т.д. Это точно поднимет настроение и позволит потратить время с пользой.

21. Приготовьте вкусное блюдо

Если вы любите готовить, почему бы не приготовить что-нибудь вкусненькое? Можно поэкспериментировать, приготовить то, что никогда не готовили. В этом вам поможет раздел рецептов, они помогут вам провести свободное время с пользой для себя и домочадцев.

22. Займитесь уборкой

Убрать дома – это всегда полезное занятие. Как говорится чистота – залог здоровья. Если вы не так давно убирали, то все равно можно протереть пыль и полы, чтобы было чувство свежести.

Возможно, вы давно хотели сделать перестановку, и если у вас появилось несколько свободных часов, то самое время этим заняться.

В принципе, есть много всяких полезных дел, и перечень этих дел ВСЕ РАВНО будет зависеть от вас и ваших решений.

Многие просто, ради интереса, хотят знать что делать в свободное время. Надеемся, что вы воспользуетесь несколькими, да хотя бы одним занятием из списка или сможете посоветовать другому человеку, как провести свободное время с пользой.

Читайте также:

  • Как провести выходные: более 50 идей на все случаи жизни
  • Что делать, если скучно: более 140 идей и советов
  • Как победить лень и начать действовать
  • Как заставить себя делать то, что не хочется?

Источник