Сероводородный бассейн польза и вред
Сероводородные ванны вот уже несколько десятков лет подряд зачастую используются в бальнеотерапии для лечения сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем. Данная процедура эффективно помогает бороться и с рядом кожных, гинекологических, урологических заболеваний.
Сероводородные ванны оказывают не только конкретно обозначенный целебный эффект, но и обладают общеукрепляющим, оздоровительным и омолаживающим действием. Минеральные воды, насыщенные сероводородом, позитивно влияют на организм человека, так как благотворно действуют на абсолютно все его системы и органы.
Хотя сероводородные ванны являются одной из самых доступных и популярных процедур, они имеют строгие ограничения и ряд противопоказаний. Сегодня изучим важные аспекты, касающиеся данной процедуры, узнаем, чем же именно полезны сероводородные ванны и можно ли всем желающим их применять.
Что это такое?
Сероводородные (сульфидные) ванны – это популярная и доступная бальнеологическая процедура, для проведения которой используется насыщенная сероводородом минеральная вода. Сероводород – это газ, не имеющий цвета, но обладающий характерным неприятным запахом, который напоминает запах тухлых яиц. В больших концентрациях этот газ становится ядовитым, огнеопасным и токсичным.
Хотя сероводород и имеет высокий уровень токсичности, он успешно используется в бальнеотерапии. Если в минеральной воде содержится низкая концентрация сероводорода, то она оказывает оздоровительный и благотворный эффект на организм человека.
Существует несколько видов сульфидных ванн (в зависимости от уровня концентрации сероводорода в воде):
- слабой концентрации (содержание вещества – 10 – 50 мг/л);
- средней концентрации (содержание вещества – 50 – 100 мг/л);
- сильной концентрации (содержание вещества – 100 – 250 мг/л);
- высокой концентрации (содержание вещества – 250 мг/л и выше).
Почему же сероводородные ванны так полезны для организма? Дело в том, что свободные ионы сернистого водорода (другое название сероводорода) проникают в организм человека через поры кожи, дыхательные пути, слизистые оболочки и попадают в кровь. Циркулируя по крови, они окисляются, а затем выводятся из организма естественным путем. Одна процедура позволяет получить организму человека около 70 – 75 мг сероводорода. Этого достаточно для оказания целебного эффекта. Естественной реакцией организма на данную процедуру является покраснение кожи. Человек ощущает приятный прилив тепла, может возникнуть чувство легкого жжения.
Внешние факторы (концентрация сероводорода в минеральной воде, температура, гидростатическое давление) имеют большое влияние на этот процесс. Если сероводородная ванна будет приготовлена неправильно, то она не только не принесет никакой пользы пациенту, но может и нанести его организму существенный вред.
Сероводородная минеральная вода может содержать в своем составе многие полезные микро- и макроэлементы. Самыми распространенными из них являются:
- барий;
- бром;
- ионы кальция;
- железо;
- натрий;
- гидрокарбонат;
- йод;
- калий;
- сульфиты;
- фтор;
- магний.
Количество и концентрация этих и других полезных элементов в сероводородной минеральной воде зависят от месторасположения природного источника.
Польза сероводородных ванн для организма
Сероводородные ванны обладают следующими полезными свойствами:
- снижают и приводят в норму артериальное давление;
- благотворно влияют на кровообращение и стабилизируют его;
- укрепляют иммунитет, тонизируют организм;
- активизируют защитные силы организма;
- улучшают состояние суставов;
- помогают хрящевой ткани быстрее восстановиться;
- благотворно влияют на уровень гемоглобина в крови;
- способствуют более быстрому заживлению ран, язв, других кожных повреждений;
- останавливают воспалительные процессы;
- способствуют росту фосфолипидов;
- помогают избавиться от избыточного веса;
- понижают уровень холестерина в крови;
- благотворно влияют на углеводный обмен;
- снимают отечность и болезненные ощущения в суставах;
- помогают избавиться от чувства тревоги и раздражительности;
- ускоряют обменно-окислителньые процессы;
- способствуют очищению печени;
- помогают бороться с плохим настроением;
- положительно влияют на нервную, вегетативную, костную системы человеческого организма;
- омолаживают организм, способствуют более быстрой регенерации клеток;
- помогают очистить организм от токсинов и шлаков.
Польза сероводородных ванн для женщин заключается в том, что они успешно борются с трубным бесплодием, различными нарушениями менструального цикла, связанными с низким содержанием гормона эстрогена в женском организме, определенными заболеваниями мочеполовой системы, гинекологическими заболеваниями.
Китайские ученые недавно выяснили, что сероводород активирует сиртуин (другое название – «гормон молодости»), который помогает замедлить естественные процессы старения организма. Поэтому данная процедура понравится тем женщинам, которые хотят вернуть коже здоровый и сияющий вид, сделать её более упругой, гладкой и эластичной.
Мужчинам сероводородные ванны полезны потому, что они помогают избавиться от простатита, бесплодия, определенных заболеваний мочеполовой системы.
Сероводородные ванны г. Пятигорск
Показания к применению сероводородных ванн
Лечебные ванны на основе сероводородной минеральной воды рекомендовано принимать при следующих заболеваниях:
- пороки сердца;
- склеротические изменения;
- атеросклероз сердца;
- ишемическая болезнь сердца (ИБС);
- атеросклероз мозга;
- атеросклероз сосудов конечностей;
- снижение прочности стенок сосудов;
- облитерирующий эндартериит;
- гипертония;
- посттравматические состояния;
- невралгия;
- повышенная раздражительность;
- нервное перенапряжение;
- быстрая утомляемость;
- депрессия;
- стресс;
- сахарный диабет;
- пониженная функция щитовидной железы;
- нарушения метаболизма;
- трубное бесплодие у женщин;
- нарушения менструального цикла из-за пониженного уровня эстрогена;
- простатит у мужчин;
- заболевания мочеполовой системы;
- избыточный вес;
- артрит;
- полиартрит;
- хронический спондилит;
- ревматизм;
- остеохондроз;
- не осложненный воспалением ревматоидный артрит;
- себорейная экзема;
- хроническая экзема;
- дерматит;
- кожный зуд;
- ихтиоз;
- псориаз;
- крапивница;
- кератодермия.
Следует помнить, что сероводородные ванны являются не основным, а вспомогательным методом лечения указанных выше заболеваний. Не стоит забывать и о медикаментозном лечении.
Оптимальная температура воды целебной ванны равна 35 – 37°C. Один сеанс должен длиться не более 12 – 15 минут. Полный курс состоит из 10 – 15 процедур, которые проводятся через один-два дня. Повторный курс можно проводит по истечению 6 – 8 месяцев.
Процедуру проводят через полтора-два часа после приема пищи. Другие физиотерапевтические процедуры после принятия сульфидной ванны можно принимать через 2 – 3 часа. После принятия сероводородной ванны пациенту необходимо отдыхать на протяжении 30 – 50 минут.
Чтобы добиться максимального результата, на протяжении курса лечения пациенту нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, жирную, острую, вредную пищу, физически перенапрягаться.
Можно ли употреблять вовнутрь сероводородную минеральную воду?
До недавнего времени эксперты утверждали, что сероводородную минеральную воду пить категорически запрещено. Но после проведения многочисленных исследований было доказано, что сульфидная вода, если правильно установить концентрацию сероводорода в ней, обладает ярко выраженным лечебным эффектом.
10 – 40 мг/л – оптимальная концентрация сероводорода в минеральной воде, которую можно пить.
Сероводородная вода как напиток обладает такими полезными свойствами:
- стабилизирует выработку желудочного сока;
- имеет мочегонное действие;
- очищает организм от токсинов и шлаков;
- является отличным антиоксидантом;
- обладает слабительным действием;
- оказывает холеретический и диуретический эффекты;
- восстанавливает печень после серьезных поражений;
- эффективно помогает при токсикации организма тяжелыми металлами.
Так как существует ряд серьезных противопоказаний, то употреблять сероводородную минеральную воду вовнутрь можно только под присмотром врача, ведь самолечение может стать причиной возникновения ужасных негативных последствий. Категорически запрещено самостоятельно менять дозировки.
Сероводородные ванны: противопоказания и побочные реакции
Принимая решение о начале лечения сероводородными ваннами, пациенту необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, ведь о наличии у себя некоторых заболеваний человек может и не подозревать.
Сульфидные ванны нельзя принимать, если у пациента наблюдается:
- высокая температура;
- туберкулез;
- бронхиальная астма;
- геморрой;
- определенные болезни желчевыводящих путей;
- варикозное расширение вен;
- частые кровотечения, вызванные некоторыми болезнями крови (стадии заболевания и обострения);
- определенные заболевания печени;
- серьезные повреждения кожного покрова;
- злокачественная опухоль;
- сахарный диабет (тяжелая форма);
- хроническая гипотония (пониженное артериальное давление);
- порок сердца с декомпенсацией;
- постинфарктное состояние;
- мокнущий дерматит;
- стенокардия;
- определенные заболевания половых органов у женщин;
- фиброма матки;
- определенные заболевания щитовидной железы;
- миома у женщин;
- любое воспалительное заболевание;
- определенные заболевания желудочно-кишечного тракта (в стадии ремиссии или обострения);
- грибковые поражения кожи;
- определенные заболевания почек;
- эпилепсия;
- индивидуальная непереносимость сероводорода;
- определенные психические расстройства;
- серьезная зависимость от алкоголя, токсических, наркотических веществ.
Нельзя принимать сероводородные ванны детям до трех лет, людям, достигшим семидесятипятилетнего возраста, беременным женщинам и кормящим грудью матерям. В период обострения любого заболевания процедуры не проводятся.
Во время принятия сероводородной ванны и после проведения процедуры у пациента могут возникнуть следующие побочные реакции:
- ухудшения самочувствия;
- появление вялости, слабости;
- повышение температуры тела;
- возникновение бессонницы;
- обострение хронических заболеваний.
Поэтому каждый прием сульфидной ванны должен в обязательном порядке сопровождаться наблюдением квалифицированного медицинского работника. Если во время процедуры пациент почувствует тошноту, головокружение, недомогание или у него возникнут проблемы с дыханием, то прием сероводородной ванны необходимо немедленно прекратить, а помещение проветрить.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Природная вода, обогащенная сероводородом, обладает оздоравливающим эффектом. Однако большие концентрации вещества оказывают токсичное действие на человеческий организм. Чтобы лечение дало положительный результат, надо знать, что такое сероводородная вода, ее пользу и вред, как пить при назначении внутрь.
Что представляет собой сероводородная жидкость
В природе газ сероводород встречается главным образом в растворенном состоянии в минерализованных водах. Сульфидные (сероводородные) воды — это подземные воды, которые при прохождении сквозь месторождения сульфидных руд насыщаются летучим веществом. Концентрация сероводорода в результате растворения превышает 10 мг/л. Степень минерализации, ионный состав может отличаться. В состав жидкости могут входить гидрокарбонаты, ионы кальция, магний. Возможно содержание хлористого натрия.
В разных природных источниках насыщенность газом отличается.
Различают 4 уровня концентрации (из расчета мг/л):
- слабая (от 10 до 50);
- средняя (от 50 до 100);
- крепкая (от 100 до 250);
- крайне крепкая (более 250).
Особенностью вод является резкий специфический запах, часто ассоциирующийся с запахом протухших яиц.
Немного истории
Серным соединениям приписывали магические свойства с древних времен. Название «сера» имеет греческое происхождение, означает в переводе «божественное».
Сероводородную воду использовали в лечебных целях в термах Золотого дома Нерона в Риме. Августу Октавиану в I в. до н.э. от мышечных болей назначал серные ванны врач Антоний Муса.
Проведенные археологические раскопки доказали, что целебными источниками на территории Италии пользовались этруски (древние обитатели Италии). В дальнейшем римляне называли эти источники «опьяняющими». Это объясняется седативным и вегетостабилизирующим эффектом сероводородной жидкости.
На территории Англии самый крупный курорт был основан, когда обнаружилось свойство жидкости исцелять кожные болезни. При Елизавете I в Англию привозили воду бельгийского курорта (город Спа). Понятием «spaw» стали обозначать питьевую серную воду. Позднее введен термин «спа», обозначающий места лечения целебными источниками.
На территории России первые источники были открыты при Петре I. Недалеко от Самары в местах выхода серных ключей для производства пороха были построены 3 завода. Рабочие использовали лечебные свойства жидкости для лечения кожных болезней, слухи об этом дошли до Петра. Для исследования минеральных источников был послан медик Готлиб Шобер, так стали популярны Сергиевские воды.
Постепенно открывались новые источники, сегодня в этих местах расположены санатории, основным профилем которых является лечение патологий костно-мышечной системы.
Полезные свойства
Вода из природных водоемов благоприятно воздействует на организм.
Оказывает комплексное действие:
- Улучшает состояние сосудов, нормализует вязкость крови и кровяное давление.
- Снижает уровень холестерина и сахара.
- Повышает иммунитет.
- Стимулирует функцию гипофиза.
- Нормализует работу щитовидной железы.
- Положительно влияет на работу надпочечников.
- Улучшает работу нервной системы.
- Способствует восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, костной и мышечной ткани.
- Нормализует работу органов пищеварительного тракта.
Лечение водой улучшает обменные и окислительные процессы.
Сероводородные источники
В России один из самых популярных источников расположен в Сочи (Мацеста). Вода здесь с высоким содержанием брома и йода.
Местонахождение других курортов:
- Республика Дагестан (Избербаш). Купальни имеют свободный доступ, разделены на женскую и мужскую зоны.
- Пятигорск. Здесь расположено 3 источника. Один из них предназначен только для принятия ванн, вода из 2 других применяется для приема внутрь.
- Серноводск. Расположенное здесь серное озеро питают 4 сероводородных источника.
- Камчатка. Водоемы с минеральной водой находятся в долине реки Вилючи.
- Сибирь. Курорт Гоуджекит расположен недалеко от озера Байкал. В состав воды входит щелочь и метакремниевая кислота.
- Алтайский край. Белокурихинские источники находятся в поселке Белокуриха. Вода насыщена радоном.
- Тюмень. Здесь расположены целебные водоемы с различным уровнем температуры.
- Хабаровский край. Водоем с лечебными водами находится в селении Тумнинское. Здесь отмечается повышенное содержание радона, кремниевой кислоты, щелочи.
- Башкортостан. Источник находится на горе Янгантау. Особенности — температура воды около +16°C и насыщенность кальцием, магнием, гидрокарбонатами. Обустроен искусственный водопад с питьевой водой.
Термальные курорты расположены в ряде европейских стран, Японии, Центральной Америке, Новой Зеландии.
Польза сероводородных ванн
Одной из разновидностей бальнеологических процедур является принятие сероводородных, или сульфидных, ванн. Полезное действие усиливается гидростатическим давлением и температурным режимом.
Ванны стимулируют активность гормонов и ферментов, улучшают вентиляцию легких и потребление кислорода тканями.
Показания
Благодаря положительному действию на вегетативную и нервную систему, выраженному противовоспалительному и обезболивающему эффекту процедуры показаны для профилактики и в комплексной терапии ряда заболеваний:
- сердечно-сосудистые патологии;
- артриты и артрозы;
- остеопороз;
- остеохондроз;
- межпозвонковые грыжи;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- эндокринные нарушения;
- неврологические расстройства;
- ДЦП, перинатальная энцефалопатия;
- гинекологические и урологические заболевания.
Сероводородные ванны показаны при кожных заболеваниях. В результате процедур улучшается регенерация тканей. Принятие ванн служит профилактикой онкологических заболеваний.
Что происходит во время принятия ванн
Ионы сероводорода попадают в организм через поры, слизистые оболочки и дыхательную систему. Чем выше содержание вещества, тем сильнее оно проникает в системный кровоток, оказывая воздействие на рецепторы внутренних органов. Большая его часть окисляется до сульфатов и ряда серных соединений. Являясь сильным окислителем, сероводород проявляет свойства антиоксиданта: связывает свободные радикалы, выводит их из организма.
При окислении среди прочих соединений образуется диоксид серы, по этой причине большие концентрации сероводорода опасны для человека, для лечения используется вода с безопасной концентрацией.
Во время принятия ванны отмечается выраженное покраснение кожи.
Это явление объясняется следующим действием:
- Происходит раздражение нервных окончаний, расположенных на стенках сосудов.
- Наблюдается активная реакция клеток, синтезирующих гистамин, гепарин и ацетилхолин.
- Расширяются капилляры, что стимулирует кровообращение и насыщение крови активными веществами. Наблюдается увеличение количества красных кровяных телец. Ощущается прилив тепла.
Эффективность ванн обусловлена рефлекторными реакциями, вследствие которых активируется гуморальная регуляция (осуществляется через лимфу, слюну, тканевую жидкость, кровь). В результате сложной цепочки химических реакций задействуются все системы организма.
Как правильно принимать
Если принятие ванн происходит в закрытых помещениях, для предотвращения отравления летучим веществом обязательно наличие вентиляции и вытяжки. Температура воздуха должна составлять +25°C.
Алгоритм процедуры:
- В ванну набирают воду (200 л), температура которой составляет +35…+37°C.
- Добавляют специальный состав или воду из природного источника, доводят жидкость до необходимой концентрации.
- Пациент погружается в ванну, время пребывания — от 6 до 15 минут.
- После процедуры в течение 40 минут пациент находится в горизонтальном положении.
После сеанса некоторое время сохраняется специфический запах. Процедуры проводятся через 1 или 2 дня. Продолжительность курса — от 10 до 14 дней. В течение года может назначаться 2 или 3 курса.
Возможно проведение локальных ванн для отдельных частей тела (поясные, ножные, многокамерные).
Режимы лечения
Подбор режима лечения осуществляет врач в индивидуальном порядке.
Примерные схемы (отличается концентрация сероводорода):
- Режим слабого воздействия (низкая концентрация). Процедуры не вызывают резких реакций, оказывают мягкое действие.
- Воздействие умеренной интенсивности (средняя и крепкая концентрация). Ванны оказывают щадящее тренирующее действие, повышают функциональные возможности организма.
- Интенсивное воздействие (крайне крепкая концентрация). Продолжительность сеансов — от 3 до 10 минут. Процедуры стимулируют глубокую перестройку организма.
Во всех случаях терапию начинают с малых доз вещества.
Сероводородные ванны в домашних условиях
Для проведения домашних процедур используются специальные составы (концентраты). Проводить сеансы самостоятельно не рекомендуется. Следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом о наличии противопоказаний к процедурам, допустимой концентрации. При неосторожном использовании концентрата может понадобиться срочная госпитализация.
Для принятия ванн также используется пероксид водорода (перекись водорода). В ванне растворяют 200 или 250 мл аптечного раствора (3%).
Вред ванн с сероводородом
Сеансы нельзя проводить при повышенной температуре тела, лихорадочных состояниях, при обострении хронических заболеваний.
Другие противопоказания:
- гинекологические заболевания, вызванные повышенным уровнем эстрогена (в т.ч. миома, фиброма);
- туберкулез;
- любые патологии почек, печени, желчевыводящих путей;
- избыток тиреоидных гормонов;
- болезни крови, склонность к кровотечениям;
- бронхиальная астма;
- онкологические заболевания;
- инфаркт миокарда;
- стеноз, стенокардия, аритмия, гипертония;
- воспаление эндокарда;
- поражение сердечной мышцы.
Ванны не назначаются людям со склонностью к аллергическим реакциям, с индивидуальной непереносимостью. При игнорировании противопоказаний процедуры способствуют развитию имеющихся заболеваний.
Возможные побочные реакции
Параметры лечения подбираются с учетом реактивности организма. Перестройка в ряде случаев сопровождается нарушением баланса в работе различных систем. Явление называют бальнеологической реакцией, которая выражается ухудшением самочувствия, нарушением сна, слабостью и повышением температуры.
При слабой выраженности реакцию не относят к патологической. Однако симптомы средней и яркой выраженности свидетельствуют о риске обострения заболевания, развития острой воспалительной реакции. В этом случае лечение прерывают.
Можно ли пить сероводородную воду
При отсутствии противопоказаний для питья используется сероводородная минеральная вода с концентрацией менее 40 мг/л. Такое лечение проводится под контролем врача в санаториях или больницах, с соблюдением назначенных дозировок. Употреблять жидкость самостоятельно недопустимо.
Как получить полезную воду дома
Более безопасно в домашних условиях получение полезной водородной воды методом электролиза. При воздействии 2 электродов жидкость разлагается на молекулы водорода и кислорода. Их небольшой размер позволяет им проникать внутрь клетки, насыщая жидкость водородом. Рекомендуется использовать генератор с протонообменной мембраной, которая удаляет ненужные примеси.
Обогащенная молекулярным водородом вода не приносит вреда здоровью.