Шампуни вред или польза и вред

В совре­мен­ном мире нам пред­ла­га­ют  самые раз­но­об­раз­ные сред­ства и спо­со­бы  по ухо­ду за воло­са­ми.  И хотя не мно­гие девуш­ки пред­по­чи­та­ют носить длин­ную косу, шам­пунь явля­ет­ся одним из основ­ных гиги­е­ни­че­ских средств, при­ме­ня­е­мых еже­днев­но. Фран­цуз­ские иссле­до­ва­те­ли под­счи­та­ли, что за свою жизнь чело­век рас­хо­ду­ет при­мер­но 57 лит­ров шам­пу­ня. Сред­ства для волос рекла­ми­ру­ют по теле­ви­зо­ру извест­ные акте­ры и звез­ды, рас­кру­чи­вая тем самым бренд. У шам­пу­ня, как пра­ви­ло, быва­ет кра­си­вая упа­ков­ка и при­ят­ный запах. Одна­ко, это тоже свое­об­раз­ный заман­чи­вый реклам­ный ход. Мы смот­рим на упа­ков­ку, вспо­ми­ная те самые реклам­ные роли­ки с кра­си­вы­ми бле­стя­щи­ми и густы­ми воло­са­ми, и совсем забы­ва­ем обра­тить вни­ма­ние на состав шам­пу­ня, кото­рый скла­ды­ва­ет­ся из мно­гих опас­ных хими­че­ских компонентов.

Суще­ству­ют три основ­ные  при­чи­ны, по кото­рым мож­но отка­зать­ся от покуп­ки шам­пу­ня и исполь­зо­вать  домаш­ние нату­раль­ные шампуни.

1. Завод­ские шам­пу­ни содер­жат вред­ные для здо­ро­вья ком­по­нен­ты (науч­но дока­зан­ный факт!).
2. Преж­де чем шам­пунь попа­дет на при­ла­вок мага­зи­на, его аллер­ген­ное дей­ствие испы­ты­ва­ют на под­опыт­ных живот­ных. В 2013 году толь­ко Евро­пей­ский союз запре­тил про­да­жу любых кос­ме­ти­че­ских средств, кото­рые были про­те­сти­ро­ва­ны на животных.
3. В отли­чие от лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, на шам­пу­ни не тре­бу­ет­ся сер­ти­фи­кат без­опас­но­сти. Кан­це­ро­ген­ное, ток­си­че­ское и мута­ген­ное дей­ствие шам­пу­ня инте­ре­су­ет толь­ко поку­па­те­ля, но не производителя.

Преж­де чем  дать рецеп­ты домаш­них шам­пу­ней раз­бе­рем, что опас­но­го содер­жит мага­зин­ный шампунь.

Состав шампуней

1. Вода — основ­ной ком­по­нент соста­ва каж­до­го шампуня.
2. Поверх­ност­но актив­ные веще­ства в соста­ве шам­пу­ня (ПАВ) – самый глав­ный дей­ству­ю­щий ком­по­нент, кото­рый отве­ча­ет за очист­ку волос от гря­зи, пыли, кож­но­го сала.
3.  Допол­ни­тель­ные  ПАВ, обес­пе­чи­ва­ю­щие пену, мяг­кость, увлажнение.
4.  Загу­сти­тель или ста­би­ли­за­тор пены,  пеногаситель.
5. Кон­сер­ван­ты.
6. Аро­ма­ти­за­то­ры.

Какие вредные вещества могут содержаться в составе шампуней?

1. Лау­рил- и лау­рет суль­фа­ты — явля­ют­ся осно­вой шам­пу­ней и очень гру­бы­ми поверх­ност­но-актив­ны­ми веще­ства­ми. Они отве­ча­ют за интен­сив­ное пено­об­ра­зо­ва­ние во вре­мя мытья и за очист­ку кожи и волос, вхо­дят в состав прак­ти­че­ски всех шампуней.

На эти­кет­ках они обо­зна­ча­ют­ся сле­ду­ю­щи­ми образом:

По дан­ным жур­на­ла Аме­ри­кан­ско­го кол­ле­джа ток­си­ко­ло­гии (1983, т. 2, № 7): иссле­до­ва­те­ли отме­ти­ли, чем доль­ше эти ингре­ди­ен­ты кон­так­ти­ру­ют с кожей, тем боль­ше веро­ят­ность ее раз­дра­же­ния и воз­ник­но­ве­ние аллер­ги­че­ской реак­ции. Лау­рил- и лау­рет суль­фа­ты вызы­ва­ют изме­не­ния “эпи­дер­ми­са”, заби­ва­ют поры,  оса­жда­ют­ся на поверх­но­сти воло­ся­ных фол­ли­кул и повре­жда­ют их, могут вызы­вать раз­дра­же­ния глаз, выпа­де­ние волос, при­во­дить к воз­ник­но­ве­нию перхоти.

Дру­гие иссле­до­ва­те­ли при­шли к выво­ду, что дан­ные ком­по­нен­ты уда­ля­ют не толь­ко загряз­не­ния, но и полез­ные есте­ствен­ные ком­по­нен­ты с кожи, тем самым нару­шая ее защит­ную функ­цию.  Под воз­дей­ствие лау­рет суль­фа­тов кожа быст­рее ста­ре­ет ( Int J Toxicol. 2010 Jul;29, doi: 10.1177/1091581810373151).

Хотя, уче­ные еще не дока­за­ли, что дан­ные веще­ства могут ока­зы­вать кан­це­ро­ген­ное (от англ. сancer-рак) или ток­си­че­ское дей­ствие, все же опас­ность такая есть.  Счи­та­ет­ся, что в кон­цен­тра­ции от 1–5 % они явля­ют­ся без­вред­ны­ми. В соста­ве шам­пу­ней лау­рет суль­фат натрия при­сут­ству­ет в кон­цен­тра­ции 10–17 % ( как пра­ви­ло, они ука­за­ны на вто­ром месте после воды, а это озна­ча­ет, что их кон­цен­тра­ция максимальна).

В то же вре­мя суще­ству­ют более мяг­кие ПАВы, их добав­ля­ют в неболь­шой кон­цен­тра­ции, они менее вред­ные, но и сто­и­мость их доста­точ­но высо­кая по срав­не­нию с  лау­рил- и лау­рет суль­фа­та­ми. На упа­ков­ке они могут быть обо­зна­че­ны так:

• Sodium cocoyl isethinate (самый мяг­кий ПАВ)
• Disodium Cocoamphodiacetate (мяг­кий эмульгатор)
• Sodium coco-sulfate
• Cocamidopropyl Betaine (бета­ин)
• Decyl polyglucose (полигли­ко­зид)
• Сocamidopropyl sulfobetaine (суль­фо­бе­та­ин)
• Sodium sulfosuccinate (суль­фо­сук­ци­нат)
• Маг­не­зи­ум лаурилсульфат
• Glythereth Cocoate

2. Пара­бе­ны так­же явля­ют­ся опас­ным ком­по­нен­там в соста­ве шам­пу­ней. О их вре­де мы уже ранее писали.

3. Мине­раль­ные мас­ла (mineral oil) – про­дук­ты пере­ра­бот­ки неф­ти. Счи­та­ет­ся, что они могут быть опас­ны лишь при при­е­ме внутрь. Одна­ко, ВОЗ отно­сит мине­раль­ные мас­ла к 1‑ой груп­пе кан­це­ро­ген­ных веществ. То есть они отно­сят­ся к потен­ци­аль­но опас­ным веще­ствам, спо­соб­ным при­во­дить к воз­ник­но­ве­нию зло­ка­че­ствен­ных опу­хо­лей. И толь­ко лишь мас­ла высо­кой сте­пе­ни очист­ки не отно­сят­ся к опас­ным. В соста­ве шам­пу­ней масс-мар­ке­та содер­жат­ся неочи­щен­ные опас­ные мине­раль­ные масла.

4. Фор­маль­де­гид (formaldehyde) — кос­ме­ти­че­ский  кон­сер­вант. Обла­да­ет ток­сич­но­стью, отри­ца­тель­но дей­ству­ет на  репро­дук­тив­ные орга­ны, орга­ны дыха­ния и ЦНС. Из-за запре­та исполь­зо­ва­ния фор­маль­де­ги­да в кос­ме­ти­ке, про­из­во­ди­те­ли ста­ли  обо­зна­чать его,  как Quaternium-15 (высво­бож­да­ет сво­бод­ный газо­об­раз­ный фор­маль­де­гид), Dowicil 75 Dowicil 100, Dowicil 200 – все они вызы­ва­ют у чело­ве­ка кон­такт­ный дерматит.
5. Фта­ла­ты – исполь­зу­ют­ся в про­из­вод­стве потре­би­тель­ских про­дук­тов, таких как пар­фю­ме­рия, кос­ме­ти­ка и шам­пу­ни, меди­цин­ские  при­бо­ры, мяг­кие игруш­ки. В жур­на­ле Pediatrics было опуб­ли­ко­ва­но иссле­до­ва­ние,  предо­став­ля­ю­щее убе­ди­тель­ные дока­за­тель­ства, что фта­ла­ты в дет­ской кос­ме­ти­ке вли­я­ют на репро­дук­тив­ную функ­цию маль­чи­ков. Осо­бо опас­но дей­ствие фта­ла­тов на детей. Мла­ден­цы под­вер­га­ют­ся дей­ствию фта­ла­тов из соста­ва шам­пу­ней, лосьо­нов и при­сы­пок.

   Фта­ла­ты могут вызы­вать аст­му, бес­пло­дие, сни­же­ние кон­цен­тра­ции тесто­сте­ро­на у маль­чи­ков. Из-за про­блем со здо­ро­вьем, свя­зан­ных с воз­дей­стви­ем фта­ла­тов, неко­то­рые из них были запре­ще­ны в Евро­пей­ском Сою­зе и США.

6. “PEG” (Polyethylene glycol), поли­эти­лен­гли­коль (эти­лен­гли­коль) – ста­би­ли­за­тор, загу­сти­тель, пено­га­си­тель.  Это веще­ство бла­го­да­ря спо­соб­но­сти вли­ять на про­цес­сы в орга­низ­ме может вызы­вать серьез­ные нару­ше­ния обме­на веществ. Дока­зан­ным явля­ет­ся тот факт, что сам­ки живот­ных,  упо­треб­ля­ю­щих в пищу ПЭГ, рож­да­ли дете­ны­шей с гене­ти­че­ски­ми изме­не­ни­я­ми. (Anderson et al., 1985).

Возможно ли сказать своему шампуню: “нет!”?

Все выше­ска­зан­ное гово­рит о том, что про­мыш­лен­ные шам­пу­ни содер­жат кан­це­ро­ген­ные и ток­си­че­ские для чело­ве­ка веще­ства. Даже поку­пая доро­гой шам­пунь вы не застра­хо­ва­ны от того, что  в его соста­ве не будет вред­ных веществ. Поэто­му гораз­до без­опас­ней поль­зо­вать­ся шам­пу­ня­ми, при­го­тов­лен­ны­ми в домаш­них усло­ви­ях самостоятельно. 

Но, перед тем, как мы рас­ска­жем, из каких ком­по­нен­тов мож­но при­го­то­вить домаш­ние полез­ные шам­пу­ни для волос, необ­хо­ди­мо знать, что пери­од при­вы­ка­ния волос к таким шам­пу­ням 2–4 неде­ли. Это озна­ча­ет, что вы не полу­чи­те сра­зу глад­кие бле­стя­щие воло­сы. В тече­ние неко­то­ро­го вре­ме­ни с волос будут смы­вать­ся сили­ко­ны, пара­бе­ны, суль­фа­ты. Воз­мож­но, воло­сы будут пушить­ся, ста­но­вит­ся жир­ны­ми и не слу­шать­ся. Нуж­но себя под­го­то­вить к это­му. Луч­ше все­го начи­нать тести­ро­вать домаш­ние шам­пу­ни в отпус­ке, на ново­год­них кани­ку­лах или зимой, когда мы носим голов­ной убор.

Пер­во­на­чаль­но под­стри­ги­те секу­щие кон­чи­ки и, если у вас есть, то исполь­зуй­те один раз шам­пунь для глу­бо­кой очист­ки волос (шам­пунь-пилинг). Он рас­кро­ет чешуй­ки воло­са и вымо­ет все остат­ки вред­ных веществ. Перед при­ме­не­ни­ем шам­пу­ней обя­за­тель­ным усло­вие так­же явля­ет­ся рас­пу­ты­ва­ние и рас­че­сы­ва­ние волос. Имен­но эта про­це­ду­ра поз­во­лит сокра­тить вре­мя про­це­ду­ры мытья и вы не буде­те испы­ты­вать неудоб­ства при смыв­ке шампуней.

Домашние шампуни для волос

Рецеп­ты, опи­сан­ные ниже, содер­жат про­стые ком­по­нен­ты, кото­рые есть у любой хозяй­ки под рукой, их сто­и­мость доста­точ­но низ­кая. Одна­ко, сто­ит пом­нить, что срок хра­не­ния таких шам­пу­ней в холо­диль­ни­ке не более 5 дней, а неко­то­рые вооб­ще не хра­нят­ся, а при­ме­ня­ют­ся сра­зу после приготовления.

Кефир

Шам­пунь из кефи­ра подой­дет для сухих и повре­жден­ных феном волос. Для при­го­тов­ле­ния кефир­но­го шам­пу­ня мож­но взять любой кис­ло­мо­лоч­ный продукт.

Рецепт №1. Кефир нане­сти на воло­сы и одеть шапоч­ку для душа, замо­тать голо­ву поло­тен­цем. Через час смыть водой с поло­ви­ной сока лимо­на. Такой шам­пунь помо­жет вос­ста­но­вить воло­сы и создаст на них защит­ную пленку.

Рецепт №2. В кефир (0.2 л)  доба­вить дрож­жи  (50 г) и подо­греть на водя­ной бане. Шам­пунь дол­жен полу­чить­ся похо­жим на желе. Эту смесь нане­сти на воло­сы и спу­стя 5–10 минут смыть.

Хлеб

Хлеб­ным шам­пу­нем  на Руси девуш­ки мыли голо­ву. Для тако­го шам­пу­ня мож­но исполь­зо­вать ржа­ной черст­вый хлеб.

Рецепт. При­го­то­вить отвар из любых трав (кра­пи­ва, ромаш­ка,  подо­рож­ник, кора дуба, души­ца, мята). Затем взять ржа­ной хлеб (мож­но исполь­зо­вать черст­вый) и замо­чить его в теп­лом отва­ре трав нена­дол­го. Каши­цу из хле­ба вте­реть интен­сив­но в кожу голо­вы и рас­пре­де­лить по воло­сам. Свер­ху накрыть поли­эти­ле­ном или одеть шапоч­ку для душа, выдер­жать один час. Смыть теп­лой водой.

Глина

Гли­на явля­ет­ся очень хоро­шей осно­вой для шампуня.
Она спо­соб­на обра­зо­вы­вать неболь­шую пену и сор­би­ро­вать жир с кожи голо­вы и волос. Извест­но, что на Руси гли­ной уда­ля­ли труд­но выво­ди­мые пят­на на одеж­де и посу­де, то есть исполь­зо­ва­ли как уни­вер­саль­ный очиститель.

Ощу­ти­мый блеск на воло­сах гли­на не при­даст, зато сни­мет ста­ти­че­ское элек­три­че­ство и хоро­шо очи­стит волос. Гли­на явля­ет­ся очень эффек­тив­ным и бюд­жет­ным шам­пу­нем для жир­ных волос.

Самой луч­шей для очи­ще­ния волос счи­та­ет­ся голу­бая кос­ме­ти­че­ская глина.

Как при­ме­нять гли­ну для мытья волос?
Мыть воло­сы гли­ной луч­ше все­го в ван­ной. Пред­ва­ри­тель­но хоро­шо намо­чить воло­сы, взять в руки горст­ку гли­ны с водой, и нане­сти на кожу голо­вы, рас­пре­де­ляя по воло­сам. Смы­вать гли­ну луч­ше все­го погру­зив голо­ву пол­но­стью в ван­ную, так жир луч­ше адсор­би­ру­ет­ся, а гли­на смо­ет­ся. Очень удоб­но смы­вать гли­ну в тази­ке с водой.

Для очень сухих волос мож­но раз­ве­сти пред­ва­ри­тель­но гли­ну в теп­лом моло­ке и доба­вить несколь­ко капель любо­го кос­ме­ти­че­ско­го мас­ла (роз­ма­рин, чай­ной дере­во, жожо­ба, пер­си­ко­вое, абри­ко­со­вое, олив­ко­вое). Очень важ­но для при­да­ния блес­ка воло­сам и закры­тия чешу­ек опо­лос­нуть воло­сы после мытья про­хлад­ной водой.

Един­ствен­ный недо­ста­ток гли­ня­но­го шам­пу­ня – это незна­чи­тель­ное окра­ши­ва­ние русых волос. Поэто­му людям со свет­лы­ми воло­са­ми луч­ше исполь­зо­вать белую гли­ну для при­го­тов­ле­ния шампуня.

Шампунь на основе мыльнянки лекарственной

Мыль­нян­ка лекар­ствен­ная (Saponária officinális) от лат. sapo — мыло. Отвар это­го рас­те­ния спо­со­бен пенить­ся. Для мытья волос исполь­зу­ют кор­не­ви­ща и кор­ни мыль­нян­ки, кото­рые заго­тав­ли­ва­ют позд­ней осенью.

Спо­соб при­го­тов­ле­ния шам­пу­ня на осно­ве мыльнянки:

1. Возь­ми­те 2 ста­ка­на про­филь­тро­ван­ной воды (луч­ше купить бути­ли­ро­ван­ную воду) и дове­ди­те ее до кипения.
2. Добавь­те в воду кор­не­ви­ща мыль­нян­ки про­ки­пя­ти­те на мед­лен­ном огне в тече­ние 25 минут.
3. Затем в полу­чив­ший­ся отвар всы­пать сто­ло­вую лож­ку ромаш­ки лекар­ствен­ной или мяты. Насто­ять отвар 30 минут.
4. Про­це­ди­те полу­чив­шей­ся отвар и пере­лей­те в чистую бан­ку. Срок хра­не­ния шам­пу­ня 10 дней в тем­ном месте.

Мука

Ржа­ная, куку­руз­ная, овся­ная (овся­ные хло­пья), горо­хо­вая  мука явля­ет­ся при­род­ным сор­бен­том и очи­сти­те­лем жира с кожи голо­вы. Не реко­мен­ду­ет­ся брать пше­нич­ную, так как в ней мно­го клей­ко­ви­ны и ее тяже­ло смыть. Для одной пор­ции шам­пу­ня пона­до­бит­ся 3 ст. лож­ки муки. Полу­чить овся­ную и горо­хо­вую муку очень про­сто — доста­точ­но измель­чить соот­вет­ству­ю­щие про­дук­ты в кофе­мол­ке или блендере.

Чтобы шампунь хорошо распределялся по волосам, его необходимо замочить на ночь.
Рецепт шампуня на основе муки

1. Для при­го­тов­ле­ния шам­пу­ня возь­ми­те 3ст. лож­ки муки, залей­те теп­лой водой или отва­ром любых трав (кра­пи­вы, ромаш­ки, мяты, коры дуба), что­бы полу­чи­лась сме­та­но­об­раз­ная кон­си­стен­ция. Дай­те насто­ять­ся сут­ки или ночь.
2. Затем взять мар­лю или капро­но­вый чулок в каче­стве филь­тра, вылить в него полу­чив­шу­ю­ся мас­су и выжать жид­кость. Таким обра­зом мы изба­вим­ся от круп­ных части­чек муки, кото­рые оста­нут­ся в филь­тре. На выхо­де долж­но полу­чить­ся что-то вро­де густо­го молоч­ка. Это молоч­ко и есть нату­раль­ный домаш­ний шам­пунь на осно­ве муки.
3. Перед мытьем мож­но доба­вить эфир­ные мас­ла для запа­ха или поло­ви­ну чай­ной лож­ки гор­чи­цы (от выпа­де­ния волос). Полу­чив­ший­ся муч­ной шам­пунь нане­сти на воло­сы и оста­вить на 20 минут. Смыть теп­лой водой и затем про­хлад­ной с добав­ле­ни­ем сока лимо­на. 

Яйцо и мед

Рецепт яич­но-медо­во­го шам­пу­ня – один из ста­рин­ный рецеп­тов нату­раль­ных шам­пу­ней.  Совре­мен­ные иссле­до­ва­ния толь­ко  под­твер­жда­ют его поль­зу тако­го. Кури­ное яйцо явля­ет­ся при­род­ным эмуль­га­то­ром, так как содер­жит леци­тин, жиры и ами­но­кис­ло­ты. А это зна­чит, что при мытье голо­вы яйцом полез­ные веще­ства (вита­ми­ны А, B, D, E) очень хоро­шо про­ни­ка­ют  в кожу. Такой шам­пунь лечит ослаб­лен­ные воло­сы, вос­ста­нав­ли­ва­ет их струк­ту­ру. Резуль­та­ты вы заме­ти­те через 2 неде­ли применения.

Рецепт яич­но-медо­во­го шампуня.

1. Жел­ток отде­лить от белка.
2. К желт­ку доба­вить одну чай­ную лож­ку меда. перемешать.
3. Доба­вить к полу­чен­ной мас­се несколь­ко капель олив­ко­во­го мас­ла для при­да­ния мяг­ко­сти волосам.
4. Шам­пунь рав­но­мер­но рас­пре­де­лить по воло­сам и коже голо­вы. Выдер­жать его при­мер­но 20 минут.
5. Шам­пунь смыть теп­лой водой и опо­лос­нуть воло­сы отва­ром ромашки.

Экзотические шампуни

Суще­ству­ют рас­те­ния для при­го­тов­ле­ния домаш­них шам­пу­ней, кото­рые отно­сят к экзо­ти­че­ским. Одна­ко, их сто­и­мость сего­дня даже по срав­не­нию с самым деше­вым шам­пу­нем доста­точ­но низ­кая. А бла­го­да­ря месту и осо­бен­но­стям про­из­рас­та­ния, эти рас­те­ния содер­жат очень мно­го цен­ных веществ.

Шампунь из банана для детей

В стра­нах Юго-восточ­ной Азии бана­но­вый шам­пунь явля­ет­ся неотъ­ем­ле­мой частью про­це­ду­ры по ухо­ду за воло­са­ми. Бана­но­вый шам­пунь очень хоро­шо очи­ща­ет и пита­ет воло­сы. Шам­пунь очень мяг­кий и при­ят­но пах­нет, поэто­му им мож­но мыть голо­ву детям, толь­ко нуж­но пом­нить, что перед при­ме­не­ни­ем необ­хо­ди­мо тща­тель­но помыть бана­ны, что­бы смыть с их кожу­ры пестициды.

Рецепт бана­но­во­го шампуня

•  1 банан;
• сок поло­ви­ны лимо­на (для дет­ско­го шам­пу­ня не подойдет)
• 100 г воды
• жел­ток яйца

Для шам­пу­ня подой­дут лежав­шие тем­ные бана­ны, так как у них мякоть очень хоро­шо раз­ми­на­ет­ся. Банан помыть и очи­стить. С помо­щью блен­де­ра или тер­ки взби­ва­ем банан, добав­ля­ем жел­ток, сок лимо­на и воду.  Без лимо­на и воды мож­но обой­тись, то эти ком­по­нен­ты облег­ча­ют смы­ва­ние  мяко­ти бана­на с волос. Полу­чен­ную мас­су нано­сим на воло­сы, вти­ра­ем в кор­ни и дер­жим под шапоч­кой для мытья 15–30 минут (для ослаб­лен­ных волос), для нор­маль­ных волос мож­но смы­вать сразу.

Амла

Амла или индий­ский кры­жов­ник про­да­ет­ся (цена паке­та 100 г око­ло 80 руб­лей) в виде порош­ка, по запа­ху похо­жа на хну. Вы когда-нибудь обра­ща­ли вни­ма­ние на то, какие густые воло­сы у индий­ских жен­щин? Имен­но бла­го­да­ря исполь­зо­ва­нию шам­пу­ня, мас­ке и мас­лу из амлы жен­щи­ны в Индии обла­да­ют таки­ми кра­си­вы­ми и креп­ки­ми воло­са­ми.  Инте­рес­но, что воз­ник­но­ве­ние сло­ва «шам­пунь» нераз­рыв­но свя­за­но с Инди­ей, так как  про­ис­хо­дит от индий­ско­го «shampo»,  то есть «мас­са­жи­ро­вать или вти­рать». А вве­ли это сло­во в оби­ход англи­чане, чьей коло­ни­ей явля­лась Индия в два­дца­том веке. Поэто­му тот факт, что имен­но индий­ский кры­жов­ник явля­ет­ся хоро­шим при­род­ным очи­ща­ю­щим и укреп­ля­ю­щим шам­пу­нем не слу­чай­ный. Амла вос­ста­нав­ли­ва­ет повре­жден­ные воло­сы, сти­му­ли­ру­ет рост новых волос, устра­ня­ет при­чи­ны перхоти.
Амла не под­хо­дит для жир­ных волос, так как в ней нет при­род­ных сапо­ни­нов, она не будет пенить­ся подоб­но мыль­нян­ке. Зато сухие воло­сы шам­пунь из амлы очень хоро­шо очи­стит и  увлажнит.

Спо­соб при­ме­не­ния шам­пу­ня из амлы.

1 ст.ложку порож­ка амлы залить поло­ви­ной ста­ка­на теп­лой воды, раз­ме­шать и дать насто­ять­ся 10 минут. Затем рав­но­мер­но рас­пре­де­лить этот рас­твор по воло­сам и смыть. Про­де­лать про­це­ду­ру 2 раза. Нано­сить шам­пунь удоб­но кисточ­кой для покрас­ки волос. Шам­пунь мож­но исполь­зо­вать раз в неде­лю в каче­стве укреп­ля­ю­щей маски.

В заключение

Совре­мен­но­му чело­ве­ку отка­зать­ся от всех благ циви­ли­за­ции доста­точ­но тяже­ло. Одна­ко при­шло вре­мя осо­знать, что про­мыш­лен­ные кос­ме­ти­ка и сред­ства гиги­е­ны могут вызы­вать серьез­ные болез­ни. Пер­вый шаг к здо­ро­во­му обра­зу жиз­ни, кото­рый каж­дый из нас может сде­лать, это начать исполь­зо­вать шам­пу­ни без син­те­ти­че­ских ингре­ди­ен­тов в соста­ве, то есть орга­ни­че­ские (уже про­да­ют в Рос­сии). Такие шам­пу­ни содер­жат нату­раль­ные ком­по­нен­ты, выра­щен­ные без исполь­зо­ва­ния хими­че­ских веществ. За вре­мя исполь­зо­ва­ния орга­ни­че­ских шам­пу­ней воло­сы при­вык­нут к более щадя­щим ком­по­нен­там, с них смо­ют­ся остат­ки химии. Сле­ду­ю­щим шагом может стать пол­ный отказ от покуп­ных шам­пу­ней и пере­ход на без­опас­ные домаш­ние, рецеп­ты кото­рых опи­са­ны в этой статье.