Шлепанцы с пупырышками польза или вред

В летнюю жару многие предпочитают носить шлёпанцы, не подозревая какой вред этот тип обуви наносит здоровью и внешнему виду.

Шлёпанцы: удобство или вред

С первыми жаркими днями люди достают свою, теперь уже любимую, обувь – шлёпанцы (сланцы). Действительно, в них легко, свободно и прохладно. Особенно обувь без задника полюбилась детворе и тем, кому приходится целый день быть на ногах.

Но многие учёные на сегодняшний день пришли выводу, что постоянное ношение вьетнамок очень опасно для здоровья. Поэтому администрация многих учебных заведений вынесла запрет на ношение этого вида обуви.

Появление шлёпок

Пластиковые тапочки были изобретены новозеландцем и именовались они японскими сандалиями. Но по историческим данным в похожей обуви ходили в Древнем Египте, Риме и Греции.

В Россию первую партию завезли из Вьетнама, поэтому обувь стала называться «вьетнамки». Советские сланцы начали выпускать с 1960-х в одноимённом городе недалеко от Ленинграда. Название города стояло на подошвах изделий, и покупатели привыкли их так называть.

Разбираемся с видами

Это, прежде всего обувь, не закрывающая пятку, предназначенная для пляжа.

У сабо утолщенная подошва для ходьбы по камушкам, пальцы закрытые.

Широкая полоса поверх всех пальцев характерна для вьетнамок.

В мулях удобно шагать в песке, благодаря жёсткой подошве и невысокому каблучку.

Пантолеты могут иметь плоскую подошву, каблук, или горку, верхняя лента закрывает подъём стопы.

Большинство любителей лёгкой обуви отдаёт предпочтение сланцам – тапочкам, которые крепятся перемычкой между пальцами.

Пантуфли – тапочки с украшениями и закрытым носом, разрешено носить в офисе, но на пляжах в них некомфортно.

Клоги – обувь на деревянной подошве, может быть и с закрытой задней частью, в них несложно ходить по воде, песку и камням.

В Англии шлёпанцы называют флип-флоп (шлепок), поляки зовут их японки, вьетнамцы – тонг сандалиями, у индийцев это – воздушные тапочки.

Почему вредно

Шлепанцы – непрактичная обувь, потому что не закреплённым ногам скользко, отчего они часто хотят выскользнуть.

Влажная пенистая резина – отличное место, которое населяют разные бактерии.

Нарушается естественная походка, отчего можно растянуть напряжённые связки стопы.

Пальцам приходится выполнять усиленную нагрузку.

Часто теряется равновесие, возможны спотыкания, чреватое падением.

Нередки случаи наступания кем- то сзади на пятку обуви.

Материал может вызвать аллергию или даже раковую опухоль.

Последствия частого нахождения в сланцах

Это настолько стала популярная обувь, что в ней, как говорится, и в пир, и в мир. Бесспорно, очень удобно, но те люди, которые носят её постоянно, часто чувствуют изменения в своём здоровье, не подозревая, где кроется причина.

Пятки. Постоянные шлепки по пяткам вызывают утолщение кожи стопы и воспаление сухожилия, что называется подошвенным фасциитом. Как следствие может появиться пяточная шпора. Неправильное распределение веса сопровождается болью, натоптышами и трещинами.

Вальгусная деформация большого пальца – это появление шишки или выросшей косточки, очень болезненной, когда связки постоянно растянуты, а стопа никак не поддерживается. Палец изменяет своё положение, искривляется.

Грибок стопы. Бывает так, что придя из бассейна или бани, посещая их в шлёпанцах, у человека появляется грибковое поражение на стопе. Дело в том, что бактерии и бородавочный вирус любят тёплую, мягкую и влажную среду, какой и являются сланцы. Совет: чаще менять такую обувь и держать сухой.

Мозоли. Обувь из пластика, с открытыми пальцами, часто служит причиной натирания кожи и появления мозолей. Лопнувшая мозоль – причина воспалительного процесса.

Суставы пальцев ног. Постоянное напряжение пальцев, чтобы держать тапочек, может вызвать воспаление ткани сухожилия, называемым тендинитом. Также может воспалиться околосуставная сумка и появиться бурсит. Быстрая ходьба, а тем более бег в такой обуви, очень сложно выполнить.

Позвоночник. Амортизация тела обеспечивается сводом стопы. У вьетнамок, с их плоской и часто не гнущейся подошвой, этого качества нет. Получается, что нога опускается с ударом, отдающим в позвоночный столб.

Как следствие неправильной постановки пятки, ахиллово сухожилие испытывает чрезмерную нагрузку, что чревато последовательными нарушениями, начиная с голеностопного сустава. Постепенно появляются болевые ощущения в нижних отделах позвоночника.

Ранения. Открытые пальцы можно порезать, ударить. Скользкая внутренняя поверхность сланцев может быть причиной перелома или вывиха. Даже обычное растяжение связок, при выскальзывании ноги – это неприятно и больно. Постоянно открытая кожа ступней подвергается ультрафиолетовому воздействию, что может спровоцировать раковое заболевание.

Как выбирать шлёпанцы

Это только индивидуальная обувь и предназначена на один сезон.

1. Выбор зависит от того, где носить.

2. Строго учитывать размер ноги.

3. Более безопасны натуральные и мягкие сланцы.

4. Передняя часть должна быть гибкой, а остальная со средней жёсткостью.

5. Лучший вариант – наличие широких ремешков не только поверх пальцев, но и сзади.

6. В месте соприкосновения подошвы с поверхностью обуви должен быть супинатор.

Правильный уход обеспечит не только избегания заражения грибковыми болезнями, но и сохранит первоначальный вид вьетнамок. После применения их нужно промыть и просушить, но только не феном и не в сушилке. Затем смазать глицерином. Нежелательно оставлять изделия из резины рядом с чем – то, издающим сильный запах.

Вывод

Используя шлёпки строго по назначению, не злоупотребляя их ноской, можно обезопасить себя от некоторых болезней. И всё же лучше пользоваться сандалиями из кожи или ткани.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими;)

Шлёпанцы: удобство или вред

Источник

В борьбе с бессонницей, отеком ног, головными болями применяют разные вещи. Одними из лучших среди них стали массажные тапочки. Они являются изделием, влияние которого идентично проведению аккупунктурного и/или рефлекторного массажа. Используя связь между органами и определенными точками на стопе, влияют на повышение уровня здоровья, снимают стресс, борются с усталостью, укрепляют защитные силы организма, а также улучшают скорость обмена веществ.

Положительное воздействие массажных тапочек основано на рефлексологии. Вместо поиска профессионалов и хождения к китайским умельцам, можно использовать данный вид обуви и забыть о многих проблемах со здоровьем.

Принцип воздействия

Массажные тапочки для ног – не просто игрушка. Здесь лежит принцип иглоукалывания, а также задействованы особенности вращательных движений. Сила нажима рассчитана правильно. Во время ходьбы происходит активизация важных точек, расположенных на подошвах стоп.

Массажные тапочки с шипами и кнопочками – отличная замена регулярным массажам. На их поверхности расположены выпуклости, которые воздействуют на каждую отдельно взятую аккупунктурную точку. Интенсивность динамического массажа, проводимого в этом виде, выше. Поэтому и эффективность лучше. Для проведения процедуры следует выделять ¼ часа. При усталости ног после напряженного рабочего дня это будет настоящей находкой.

Ортопедические массажные тапочки применяются при следующих показаниях:

• усталости;
• стрессе;
• преддепрессивном, депрессивном и постдепрессивном состоянии;
• бессоннице, особенно в условиях перенапряжения;
• ношении каблуков;
• слабости;
• нехватки заряда энергии.

Такой массаж показан всем, ведь полностью здоровых людей и не сталкивающихся со стрессовыми ситуациями, просто нет.

Очевидные результаты применения

Польза массажных тапочек проявляется в следующих результатах:

• улучшение кровообращения;
• уменьшение, минимизация или сведение к нулю частоты возникновения головных болей;
• нормализация давления;
• глубина здорового сна;
• отсутствие нервного напряжения;
• повышение уровня природной защиты для организма;
• вывод токсинов из него;
• уменьшение усталости в нижних конечностях;
• улучшение обмена веществ;
• разблокировка энергетических каналов и чакр;
• оздоровление отдельных органов и целых систем.

Несмотря на то, что данный вид обуви ощутим по весу, польза очевидна, ведь они:

1. Проводят отличный массаж ног.
2. Снимают физическую и морально-психологическую усталость.
3. Расслабляют тело.
4. Помогают оздоровить организм в целом и отдельные органы.
5. Отличаются качеством исполнения и легко очищаются.

Как правильно выбрать массажные тапочки

Если не знаете, как выбрать эту чудесную обувь для проведения массажей, надо знать самое главное – подбирается она строго по размеру, иначе зоны будут задействованы неправильно.

На подарок можно выбрать один из типов:

• с шипами (похожи по ощущениям на прогулку по песку);
• с гранулами (имеют релаксационное воздействие, эффективно избавляют от натоптышей, огрубения кожи и образования солей);
• СПА для массажа и пилинга (имеют специальный дизайн, устраняют конкретные проблемы, повышают гладкость кожи и придают ей нежность);
• с камнями (создают активизацию кровотока, приводя в тонус мышцы).

Если вы не знаете, где купить массажные тапочки, обращайтесь за помощью в Армемиду Элеганс. Наши менеджеры проконсультируют, подберут товар с максимальным воздействием для вас и вышлют по указанному адресу.

Источник

Аналогично ручному массажу, ортопедические тапочки воздействуют на акупрессуры, помогая решать такие проблемы со здоровьем как:

• устранение отеков и чувства усталости в ногах;
• снятие мышечных спазмов и улучшение мышечного тонуса;
• улучшение эластичности связок и подвижности суставов;
• нормализация функционирования нервной системы, внутренних органов.

Правильно подобранные массажные тапочки способствуют быстрому и эффективному устранению усталости в ногах

В качестве лечебной и профилактической обуви массажные тапки могут применяться людьми с болезнями ног, позвоночника, органов дыхания, эндокринной, мочеполовой и вегетативной системы, с ортопедическими заболеваниями. У тех, кто много времени проводит «на ногах» или, наоборот, ведет малоподвижный образ жизни, массажные тапочки с ортопедическим эффектом непременно должны быть под рукой.

Не следует носить массажные тапки людям с тромбофлебитом, гипертонией, серьезными сердечно-сосудистыми недугами, острыми инфекциями, открытыми ранами на ногах, выраженным варикозным расширением вен.

Тапки для массажа практически не имеют противопоказаний, однако перед их приобретением все же стоит проконсультироваться со специалистом. Для занятий не требуется выделять отдельного времени – тапочки можно носить в процессе выполнения привычных домашних дел. Продолжительность процедуры – от 15 до 30 минут в день.

Толчком к изобретению ортопедических массажных тапочек стал китайский массаж шиацу, подразумевающий воздействие на располагающиеся на стопах нервные окончания. Согласно основе лечения в Поднебесье, такие нервные окончания подразделяются на зоны, каждая из которых отвечает за функционирование того или иного органа.

В основе ортопедической массажной обуви лежит китайский массаж шиацу

Основными критериями выбора изделия считаются:

• легкость, гибкость и устойчивость;
• соответствие размера тапочек длине и объему стопы;
• равномерное распределение нагрузки при ходьбе;
• надежное удержание стопы без чувства сдавливания;
• удобство и комфорт в использовании.

Выбор подходящей модели тапочек для массажа зависит, как правило, от цели использования изделия, финансовых возможностей покупателя и его эстетических предпочтений. Покупать такую обувь лучше в специализированном магазине, особое внимание уделяя материалу, из которого продукция изготовлена. Тапки непременно должны быть гипоаллергенными и легко поддающимися чистке в домашних условиях.

Массажные тапки, подобранные на скорую руку и без учета основных критериев выбора, не будут выполнять свое лечебное или профилактическое действие, и окажутся скорее всего совершенно бесполезными.

Многообразие моделей мужских, женских и детских лечебных тапок, их размеров, фактур и расцветок, представленное современными производителями тренажеров и массажеров, позволяет покупателю подбирать для себя наиболее подходящую ортопедическую домашнюю обувь.

Шипы, выложенные на обуви в виде своеобразного рисунка, воздействуют на проблемные зоны ступни наподобие песка. Специалисты рекомендуют носить такие тапочки людям, страдающим бессонницей, частыми стрессами, общей слабостью, хронически отеками ног.

Специалисты утверждают, что шипы воздействуют на проблемные участки ступней подобно песку

Рефлекторная массажная обувь оснащена специальными карманами, заполненными пластиковыми гранулами, и снабжена анатомическими стельками. Это идеальное решение для достижения релакса после напряженного рабочего дня. Врачи рекомендуют носить такие массажные тапочки для активной борьбы с огрубением кожи на ногах, натоптышами, солевыми отложениями, а некоторые специалисты и вовсе утверждают, что релаксирующие тапки способствуют выработке правильной осанки при ходьбе.

Ортопедические тапочки Gess ufoot оказывают мягкое давление на стопу, заставляя все внутренние органы и системы работать на полную мощность. Динамический массажный эффект оказывает благотворное влияние на позвоночник, поэтому на такую модель домашней обуви стоит обратить внимание людям со сколиозом.

Натуральные камни, которыми усыпана внутренняя поверхность ортопедических тапочек, активизируют кровоток, повышают мышечный тонус и считаются эффективным средством профилактики простуды. Особенным спросом среди тапок с камнями пользуются изделия из нефрита и яшмы с функцией подогрева, работающие от батареек или электросети.

Присутствующие в конструкции тапочек магнитные вставки из натурального турмалина способствуют нормализации кровообращения в ногах, повышению уровня гемоглобина в крови, выводу из организма «плохого» холестерина. Одно из важных преимуществ такой обуви – ее оригинальный дизайн.

Ортопедическая обувь из дерева внешне очень напоминает классические сланцы, только не с полимерной, а с деревянной подошвой. Эффект снятия усталости и возникновения бодрости в ногах достигается давлением присутствующих на тапочках бугорков на определенные участки стопы и нервные окончания. Врачи-ортопеды предупреждают об усилении болевых ощущений в ногах, как правило, исчезающих после трех дней применения тапок.

Спа-обувь нацелена на устранение конкретных проблем: придания коже мягкости и нежности, устранения трещин и натоптышей, улучшения кровообращения и снятия усталости. Тапочки оснащены длинными щетинками с внутренней стороны и специальными присосками с внешней стороны, придающими обуви необычный внешний вид. Для достижения наилучшего результата применения таких тапок специалисты рекомендуют перед их использованием наносить на стопы гель или жидкое мыло.

Покупать тапки с массажным эффектом для ребенка или взрослого лучше в аптеках, ортопедических центрах, специализированных магазинах, чтобы избежать приобретения подделки или низкокачественного изделия.

Наиболее известными производителями массажной обуви считаются:

• Сила йоги;
• Slipper Fitstudio;
• Massage Slipper;
• Симфония отдыха;
• Belberg;
• Health Feet;
• Gezatone;
• Zetpol.

Проверенные производители массажных ортопедических тапочек всегда дополняют свои изделия документацией, содержащей в себе самые необходимые и полезные для покупателя параметры, а также рекомендуемые условия эксплуатации и советы по уходу.

Источник