Сказка о пользе фруктов для детей

БАНАНОВЫЙ ОБЕД

В одной бедной семье родился мальчик. Это был пятый ребенок, а родители и четырех не могли прокормить. Задумался отец, а затем позвал старшего сына и сказал: «Придется тебе самому себе искать пропитание. Возьми три лепешки и иди, куда хочешь».

Сделал мальчик лук и пошел в лес за дичью. Подкрался к кустам и слышит, кто-то скулит. Раздвинул осторожно кусты, а это медвежонок лапу прищемил в расщелине и вынуть не может. Пожалел мальчик медвежонка. Вытащил его лапу и лепешку дал, потому что медвежонок от голода ослаб.

Пошел мальчик дальше, вышел на каменную осыпь, а там олененок лежит, споткнулся о камень и ножку вывихнул. Пожалел мальчик олененка, выправил ему ножку и целебные листья к ней привязал. Пришлось олененку вторую лепешку отдать — уж очень оголодал олененок.

Спустился мальчик к реке воды попить, а там орленок пищит, со скалы свалился. Взял мальчик орленка и полез на скалу. Еле долез, а когда посадил орленка в гнездо, видит, от голода птенец чуть жив. Пришлось третью лепешку птенцу скормить.

Попил мальчик воды из речки и уснул на траве. Просыпается, а возле него медведь, олень и орел сидят. Испугался мальчик, а они ему говорят.

— Ты детей наших спас. Проси, что пожелаешь.

— Мне бы хлеба да овощей, — отвечает мальчик.

Посовещались медведь, орел и олень и говорят:
— Знаем мы, где растет то, что тебе надо, да только путь туда долгий. По очереди тебя понесем.

Три дня и три ночи несли олень, медведь и орел мальчика. Наконец, принесли его в диковинную рощу. С причудливых пальм гроздьями, размером с мальчика, свисали продолговатые желтые плоды.

— Какие чудо-пальмы! — воскликнул мальчик.

— Мы бананы, а не пальмы, — зашелестели деревья огромными разорванными листьями. — Черешки наших листьев обхватывают друг друга и образуют ложный ствол, так что мы трава, а не деревья.

— Ничего себе трава, ростом до небес, — удивился мальчик и спросил с любопытством: — Эти желтые грозди — ваши зерна?

— Не зерна, а ягоды. У них внутри сладкая мякоть с мелкими семенами, — объяснили бананы.

— Лучше попробуй сначала, — прервал беседу мальчика орел и положил перед ним самый большой банан. Мальчик съел банан и, почувствовав приятную сытость в желудке, воскликнул:
— Вот это да, словно пообедал!

— Еще бы, — тут же откликнулись бананы. Наши плоды по калорийности даже рыбе не уступают. В них много сахара, крахмала и необходимого для жизни белка. Поэтому бананы сразу прибавляют силы.

— Да, я это почувствовал. То-то все обрадуются, когда я принесу домой такое чудо.

— Ты откуда взялся, малыш? — неожиданно раздался голос за спиной у мальчика.

Это в рощу за бананами пришли люди. Мальчик рассказал им, что он издалека, и попросил разрешения взять бананов для своей семьи и для посадки.

— Для еды бери, — разрешили люди, — а в землю их сажать бесполезно: у бананов семена недоразвитые, их саженцами надо размножать. Пойдем с нами в деревню, мы тебе саженцев дадим.

— Вы, наверное, совсем голода не знаете, раз у вас такие плоды растут? — спросил мальчик по дороге.

— Это верно, — ответили люди, — бананы нам вместо хлеба, картофеля и мяса. Староста нашей деревни еще в молодости привез из южной Азии — родины бананов, первый саженец. Поначалу мы смеялись над ним, но когда он бананами детишек наших от кишечных расстройств вылечил, а старикам немощным силы вернул, мы смеяться перестали.

Обратная дорога пролетела мигом. Поблагодарив друзей, мальчик, сжимая в руке корзину с бананами, радостно вбежал в хижину. Увидев сына, отец сурово спросил: «Зачем вернулся? В доме нет ни крошки. Мать твоя ослабла после родов и кашляет».

Мальчик протянул отцу большой желтый банан:
— Попробуй этот плод бананового дерева, папа.

Отец недоверчиво откусил кусочек. По мере того как он ел, лицо его прояснялось, и он воскликнул: 
— Что за чудесные плоды, я словно праздничный обед съел из овощей и мяса!

Мягкие и питательные бананы смягчили кашель матери мальчика, и через два дня ей стало легче.

Мальчик рассказал всем о своих приключениях и показал бережно завернутые в мешковину саженцы. Отец вместе с сыном расчистили делянку возле леса и вскоре первые широкие листья банановых деревьев весело зашелестели под жарким ветром.

СКАЗКИ ПРО ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Сказка про Морковку

Жила – была морковка в огороде у бабы Вари. Увидела ее внучка Иринка и спрашивает:

– Ты кто?

– Я – Морковка, рыжий хвостик.

Приходите чаще в гости.

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щечки заалели,

Ешь морковку, сок мой пей,

Будешь только здоровей! – ответила ей морковка.

Побежала Иринка к бабе Варе и все ей рассказала.

– В моркови содержится большое количество витамина А, который укрепляет организм и защищает его от инфекций, а также положительно действует на зрение. Однако морковь — это не только копилка витамина А. В ней содержится чуть ли не весь витаминный алфавит – сказала бабушка.

– Хочешь, мы приготовим вкусный витаминный салат? – спросила она.

– Хочу, хочу! – обрадованно закричала Иринка.

– Тогда за дело!

Мы морковку чистим- чистим,

Мы морковку трем- трем.

Сахарком ее посыпим

И сметанкою польем.

Вот какой у нас салат,

Витаминами богат!

Иринке очень понравился салат из морковки. С тех пор они стали подружками. 

Сказка про Яблочко

В деревне Сказкино, в саду у бабы Вари выросло Яблочко. Увидела его внучка Иринка и спрашивает:

– Ты кто?

– Я – крепкое, хрустящее,

Чудо настоящее.

Желтое и красное –

Кожица атласная.

Яблочко румяное

Детям всем желанное! – ответило яблоко.

Побежала Иринка к бабе Варе и рассказала о чудесном фрукте.

– Яблоки — самый ценный фрукт из наших отечественных плодов. Среди фруктов это, можно сказать, наш хлеб насущный. Свежие яблоки у нас не переводятся почти целый год. Они придают силу, продлевают молодость и помогают бороться с болезнями – сказала баба Варя.

– Яблоко – чудесный фрукт

Оно растет и там и тут

Полосатое, цветное

Свежее и наливное

Сок его всем полезен,

Помогает от болезней.

Чтоб здоровым сильным быть,

Надо яблоки любить

Все без исключения-

В этом нет сомнения! – воскликнула Иринка.

Решила Иринка, что будет всегда есть яблоки и про болезни забудет навсегда.

Хрустик – Путешественник

Жил – был на огороде огурец Хрустик. Он был очень любопытным мальчуганом. Хрустика интересовало все вокруг. Почему Солнышко светит только днем? Куда бегут облака? Мама Хрустика часто терялась, когда слышала подобные вопросы.

Однажды Хрустик решил покинуть заросли огуречной ботвы и отправиться путешествовать. Ему так хотелось узнать, что же происходит дальше его дома.

Когда солнышко стало припекать, и мама заснула в тени под листиком, Хрустик отправился в путешествие.

Первым ему встретился на пути. Помидор, большой и красный.

– Ты кто? – спросил его Хрустик.

– Я – толстый красный помидор,

Люблю детишек с давних пор.

Я – витаминов сундучок,

А ну-ка, откуси бочок!

– Давай лучше с тобой дружить! Меня зовут Хрустик, я живу вон на той грядке.

– Давай, приходи почаще в гости! – ответил Помидор.

И Хрустик пошагал дальше. На пути ему встретилась морковка.

– Ты кто? – спросил его Хрустик.

– Я – Морковка, рыжий хвостик.

Приходите чаще в гости.

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щечки заалели,

Ешь морковку, сок мой пей,

Будешь только здоровей!

– Давай с тобой дружить! Меня зовут Хрустик, я живу вон на той грядке.

– Давай, у меня много друзей! – ответила Морковка.

Тут Хрустик заметил, что Солнышко стало прятаться за горизонт. Значит скоро наступит ночь, и мама будет волноваться.

– До свидания, я завтра обязательно приду в гости. А сейчас мне пора домой! – сказал Хрустик и заспешил к своей грядке.

Приключения Помидорки

На одном маленьком огороде, на грядке жила семья Помидорчика. Помидорчик рос очень жадным. Самыми любимыми его словами были слова: «Мои!», «Моя!», «Мое!».

Шел однажды Помидорчик по огороду. Навстречу ему Чеснок бежит, урожай несет. «Мой!» – закричал Помидорка и отнял у Чеснока урожай. Тот обиделся и заплакал.

Пошел Помидорка дальше. Видит: Лук идет, полную корзину зелени несет. «Мое!» – закричал Помидорка и отобрал корзину у Лука.

Идет дальше Помидорка, а на грядке горький Перчик нанизывает перчики на веревку. «Моя!» – закричал Помидорка и отнял веревку с перчиками.

Собрались обиженные овощи и решили проучить жадину.

– Заставлю плакать всех вокруг, 

Хоть я и не драчун, а лук – сказал обиженный Лук.

– Не корень, а в земле,

Не хлеб, а на столе;

И к пище я приправа,

И на жадину управа – сказал обиженный Чеснок.

– Говорят, я горький,

Говорят, я сладкий,

Я расту на грядке.

Я полезный самый,

В том даю я слово,

Ешьте меня всяким

Излечу от злобы

Будете здоровы – сказал обиженный Перчик.

Собрались они вместе и подловили жадину, да так поддали ему, что взмолился Помидорка о пощаде. Поверили ему овощи и дали шанс исправится.

С тех пор Помидорка изменился на радость маме и папе.

Приключения Вишенки.

В деревне Сказкино, в саду у бабы Вари росла старая вишня. Весной она зацветала, а летом на ней созревали вишенки. Вишенки росли, наливались соком и превратились в розовощеких красавиц.

Но однажды в сад залетел злой Ветерок. Он стал раскачивать ветки старой вишни. Одна Вишенка не удержалась и упала на землю. Огляделась по сторонам и испугалась. Все вокруг было незнакомым и большим.

Покатилась вишенка по дорожке. Катится, катится, а навстречу ей маленький Ежик:

– Вишенка – Вишенка, я тебя съем!

– Не ешь меня, а то подавишься!

И покатилась Вишенка дальше. Катится, катится, а навстречу ей маленький Зайчонок:

– Вишенка – Вишенка, я тебя съем!

– Не ешь меня, а то подавишься!

И покатилась Вишенка дальше. Катится, катится, а навстречу ей маленький Медвежонок:

– Вишенка – Вишенка, я тебя съем!

– Не ешь меня, а то подавишься!

Не послушался Медвежонок, съел Вишенку и подавился. Раскашлялся Медвежонок, заплакал. На шум прибежала Медведица:

– Что случилось, сынок?

– Я подавился вишней.

– Сколько раз тебе говорила, что надо выплевывать косточку!

И стала лапой хлопать Медвежонка по спине, приговаривая:

– Хоть круглая и гладкая, красная и сладкая,

А чтоб довольным быть, надо косточку выплевывать!

– Все понял, сынок?

– Да понял, понял! – ответил Медвежонок и посеменил за матерью

в малинник. 

Лидия Пекло
Сценарий сказки в стихах «Овощи, ягоды и фрукты — самые витаминные продукты»

«Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты»

Развлечение о пользе правильного питанияАвторская сказка в стихах: музыкальный руководитель Пекло Л. А.

Звучит музыка, открывается сказочное окошко, в нем появляется Сказочница

Сказочница:

Здравствуйте, ребятушки!

Здравствуйте, мои лапушки!

Хочу вас нынче удивить

Да в новую сказочку всех пригласить,

О здоровье поговорим,

Знания о витаминах закрепим.

Отвечайте дружно мне,

Хотите побывать в витаминной стране?

Дети: Да!

Дети овощи и фрукты прячутся за корзинку

Сказочница:

Замечательно, друзья,

Сказку начинаю я.

В некотором царстве

В витаминном государстве

Жили-были овощи и фрукты –

Знайте, дети, это –

Самые витаминные продукты!

Все они дружили,

Жили, не тужили!

Поскоками выбегают овощи и фрукты, танцуют

ТАНЕЦ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

«У МЕНЯ, У ТЕБЯ»

После танца овощи и фрукты прячутся за корзинку?

Сказочница:

Только в сказке случилась беда.

Несмеяна заболела –

Не пила она не ела.

Бедный батюшка Царь Горох

Сам от горя занемог.

Выходит печальный Царь Горох с подносом овощей и фруктов. Несмеяна пытается уйти от него, капризно плачет, отмахивается платочком

Царь Горох:

Доченька, поешь скорей,

Смотри, сколько овощей.

Несмеяна:

Ах, отстаньте, не хочу!

На диете я сижу!

Царь Горох:

Вот так горе, вот беда!

Но без еды же жить нельзя.

Несмеяна:

Вот еще! Какой в ней прок?

Преподайте мне урок!

Капризно садится на трон

Царь ставит поднос, хлопает 3 раза в ладоши

Царь Горох:

Фрукты, овощи, сюда!

Чтоб не приключилась здесь беда

Дочке всё вы расскажите,

О витаминах доложите!

Из-за корзинки маршем выходят овощи, фрукты, обходят зал и выстраиваются в 2 ряда напротив трона Царя Гороха

Овощи и фрукты:

Витаминная семья – это он, и ты, и я

Мы полезны и нужны,

Для здоровья все важны!

Витамин А:

В нашем отряде главный – Я,

За рост ваш отвечаю я.

Без меня, без меня

Все бы были ниже муравья.

Зрение также сохраню,

Иммунитет ваш укреплю.

Я – витамин А,

А – это вся моя семья,

Здесь в каждом есть частичка меня.

Показывает плакат,где изображены: морковь, красный сладкий перец, красный томат, зеленый лук, щавель, абрикос, салат, шпинат, плоды шиповника.

Царь Горох перечисляет Царевне Несмеяне все фрукты и овощи, изображенные на плакате

или может спрашивать у детей и Несмеяны, какие продукты содержат витамин А

Витамин В:

Что вы спорите, друзья?

Самый главный – точно я!

И у меня своя семья.

Сохранить здоровье поможет она:

Морковь, капуста, гранаты, лук –

Предотвратят любой недуг.

Ешьте их всегда, друзья,

Будете здоровыми всегда!

Показывает плакат с изображением: капусты, моркови, кукурузы, банана, груши, ореха, граната, тыквы, зеленого горошка, земляники, лука

Царь Горох опять уточняет у детей, какие овощи и фрукты содержат витамин В

Витамин С:

С вами спорить не хочу,

Всем здесь точно говорю:

Самый главный – это я!

Витамин ведь С – полезен

Защитит вас от болезней,

Чтобы часто не хворать,

Нужно витамин С употреблять.

Показывает плакат с изображением: черной смородины, облепихи, малины, рябины, земляники, апельсина, киви, лимона, мандарина, айвы, чеснока, капусты

Перец:

Перец – овощ интересный.

Очень вкусный и полезный.

Или сладкий, или горький,

Режь меня и скушай дольку.

Помидор:

Здесь самый главный, братцы, я!

Вы поглядите на меня.

Бочок румяный, гладкий

На вкус приятный, сладкий.

Огурец:

Я – зеленый огурец

Полезный, сочный молодец.

Не только цветом я хвалюсь,

Но и витаминами горжусь.

Лук:

Я – лук с соседней грядки,

И я, хотя не сладкий,

Но подтвердит и стар, и мал –

Средь овощей я генерал!

Свекла:

Что спорить здесь без толку?

Послушайте свеколку:

Мой сок красив и сладок,

Я – королева грядок!

Морковь:

Стараюсь быть любезной –

Мой сок куда полезней!

Будет крепок и высок,

Тот, кто пьет морковный сок!

Малина:

Если вдруг схватил простуду,

Долго ты хворать не будешь.

Есть чудесное леченье –

Чай с малиновым вареньем!

Царь Горох: Несмеяна,

Вот прекрасная картина,

Сколько пользы в витаминах!

А еще хочу сказать,

Чтобы часто не хворать,

На свежем воздухе

Нужно резвиться.

Танцевать и веселиться,

Солнце тоже пользу несет –

От рахита оно нас спасет!

РИТМОПЛАСТИКА «СОЛНЫШКО ЛЮБИТ СКАКАТЬ»

Овощи садятся на стульчики.

Несмеяна:

Всем спасибо за совет

Буду помнить о нем 100 лет:

Круглый год – зимой и летом –

Без витаминов жизни нет!

В окошке появляется Сказочница. Показывает детям значок с буквой витамина

Сказочница:

Нашу сказочку кончаю

Вам же всем напоминаю:

/ Витамин А/:

Чтобы вы были красивы,

Витамин В:

Чтобы не были плаксивы,

Герои сказки:

Всем нужны нам витамины!

Сказочница:

/Витамин С/:

Чтоб в руках любое дело

Всегда спорилось, кипело,

/Витамин Д/:

Чтобы громче пелись песни,

Чтобы мир был интересным.

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу – утром, суп в обед,

И живите до 100 лет!

Герои сказки:

Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты.

Несмеяна:

Как я рада, что познакомилась со всеми вами! Теперь я точно буду все делатьь, как вы мне посоветовали! Спасибо большое!

Царь Горох: Вот и замечательно! А чтобы ты совсем развеселилась, тебя порадуют цветы – небывалой красоты!

ТАНЕЦ С ЦВЕТАМИ