Скраб из соды для тела польза
Пищевая сода найдется в каждом доме. Хозяйки знают массу способов ее применения. Бикарбонат натрия используют для очищения посуды, полоскания горла при фарингитах и тонзиллитах, выпекания вкусных домашних пирогов и тортов. Но это еще не все. Оказывается, можно готовить скраб из соды для очищения кожи и борьбы с небольшими косметическими дефектами: юношескими угрями, акне, тусклым цветом кожи. Пилинг и скраб из соды – действенные, при этом недорогие косметические средства. Давайте откроем маленький салон красоты на собственной кухне – научимся готовить ухаживающую косметику на основе бикарбоната натрия.
Содовый скраб можно делать в любом возрасте
Кому подойдут средства с содой
Такая косметика подойдет для женщин с любым типом кожи – сухой, жирной, нормальной и комбинированой.
Главное – запомнить, какие продукты можно сочетать с гидрокарбонатом в каждом конкретном случае. Так, если ваша кожа склонна к образованию угрей, то вам подойдут рецепты от черных точек и жирного блеска. Берите за основу рецепты, где сода сочетается с солью, дегтярным мылом, мукой.
Скраб из соды, который «понравится» сухой коже, должен включать различные смягчающие и увлажняющие компоненты:
- мед;
- кисломолочные продукты;
- эфирные масла.
Содовый скраб для комбинированной кожи поможет восстановить и поддерживать оптимальный РН. Сочетайте соду с фруктовыми соками, с овсяными хлопьями, детским мылом.
Косметологи рекомендуют использование скраба из соды для лица не чаще одного раза в неделю при сухой коже и не чаще 2-3 раз – при жирной.
Не обязательно ограничиваться только кожей лица. Готовьте также скраб для тела из соли и соды, средство для кожи головы. Проведение регулярных очищающих сеансов дает прекрасный косметический эффект: улучшается тургор, выравнивается цвет кожи, разглаживаются мелкие морщинки.
Соду в составе скраба можно дополнить другими полезными ингредиентами
Чем полезен скраб
Скраб с содой при регулярном применении
- избавляет от угрей без необходимости приобретения дорогостоящих аптечных препаратов;
- возвращает тонус коже с возрастными изменениями;
- убирает очаги микровоспалений.
Полезное действие обусловлено присутствием в составе соды углерода. Проникая в глубину дермы, он впитывает излишки кожного жира. Это адсорбент, который берет на себя функцию сбора и выведения избыточного продукта деятельности сальных желез. Жирная кожа не справляется с избытком секрета, отделяемого сальными железами, поэтому очищать ее нужно часто.
Углерод обладает не только очищающими, но и регенерирующими свойствами. Он способствует заживлению мелких повреждений. В составе соды есть натрий и кислород. Первый элемент улучшает межклеточный и внутриклеточный обмен веществ. Второй помогает клеткам быстрее обновляться, а значит, омолаживает эпидермис.
Рецепты содовых скрабов
Изобретательные красавицы научились использовать соду для чистки лица и тела, сочетая ее с жидкостями, маслами, мылом, пеной для бритья, отварами трав. Вот самый простой рецепт:
- ложка соды (чайная);
- стакан воды.
Растворяем бикарбонат в воде и умываемся этим средством. После наносим увлажняющий крем либо крем с лифтинг-эффектом. Применяйте раз в неделю. Процедура скорее напоминает не скрабирование, а обычное умывание, только гораздо эффективнее.
Еще один способ – сочетание ложки соды с пеной для бритья. Получается хорошее средство для умывания, которое для жирной кожи можно использовать через день.
Сода и мед для омоложения
Медовый домашний скраб – хорошее средство для поддержания молодости кожи. Среди рецептов для сухой кожи он занимает первое место по эффективности. Мед смягчает и наполняет эпидермис полезными веществами и витаминами. Кроме того, он обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Смешайте такие ингредиенты:
- чайную ложку сливок;
- чайную ложку меда;
- треть чайной ложки соды.
Поглаживающими движениями нанесите смесь на лицо. Подождите 5 минут, смойте теплой водой. После процедуры кожа станет нежной, гладкой, подтянутой.
Любые процедуры для лица дадут эффект лишь в случае регулярного проведения
Сода с солью от черных точек
Соль – помощник номер один в содовых скрабах. Если ваша кожа склонна к появлению комедонов и жирному блеску, добавьте соль.
Приготовьте ингредиенты:
- 1 ложку соды (чайную);
- немного воды (подогрейте);
- соль (столовую ложку).
Перемешиваем так, чтобы получилась кашица. Наносим на лицо, осторожно массируя его, держим 5 минут, смываем теплой водой. Потом ополаскиваем лицо прохладной водой, смазываем кремом.
Наносите этот состав на проблемные участки тела, скраб полезен для мест, где наметился целлюлит, есть растяжки.
Пилинги для проблемной кожи
Пилинг и скраб часто путают. Пилинг – процесс, косметическая процедура для лица и тела, когда снимается верхний слой кожи, чтобы обновить ее, помочь вновь «задышать». Скраб – это состав с абразивными частицами, который применяется для ускорения процессов регенерации, избавления от комедонов, прыщей. Омолаживающий пилинг для лица делает врач-косметолог, составы для пилинга – это, как правило, фруктовые кислоты. Пользоваться ими дома опасно, да и достать их нелегко – нужно знать, где купить и как применять, этому и обучены косметологи. А вот очищающий пилинг с помощью скраба вы можете сделать дома самостоятельно.
От прыщей и угрей поможет пилинг, проведенный следующим образом. Возьмите трехпроцентную перекись водорода (одну часть) и соду (2 части). Размешайте в миске, после чего наложите получившуюся густую кашицу на лицо. Выждите 5 минут. После пилинга смойте состав, смажьте лицо питательным кремом.
Средство с дегтярным мылом и содой
Для жирной и комбинированной кожи подходит мыло с дегтем березы. Оно является отличным поддерживающим компонентом масок и скарбов благодаря таким свойствам:
- заживляет ранки;
- подсушивает;
- улучшает кровообращение;
- борется с перхотью, псориазом.
Берем кусок мыла, натираем на терке, добавляем воду и хорошо размешиваем. Добавляем щепотку соды, накладываем смесь на лицо, лежим с этой маской 5-7 минут. Смываем.
Для усиления эффекта берите вместо воды отвар календулы или ромашки. Ромашка хорошо смягчает и питает сухую кожу, календула подсушивает жирную. Для комбинированной используйте зверобой.
Для проблемной кожи можно применять пену для бритья и соду. В пене содержатся ранозаживляющие ингредиенты, поэтому склонная к воспалению кожа хорошо реагирует на такую маску. Чистку лица содой и пеной для бритья делайте один-два раза в неделю. Не забывайте после процедуры увлажнять кожу.
Сода помогает улучшить вид проблемной кожи
Составы для подростков
У ребят появление угрей порой становится причиной отчаяния. Если и ваше чадо в расстроенных чувствах, подскажите сыну или дочери средство из простых продуктов:
- чайной ложки дрожжей;
- чайной ложки соды;
- чайной ложки негазированной минералки.
Надо превратить смесь в кашицу, которую и нанести на лицо. Через 5 минут маску смыть.
Еще один скраб подойдет для сухой кожи. Возьмите по чайной ложке соды, соли, овсяных хлопьев, немного теплого молока, чтобы сделать кашицу. Размешать. Кашицу нанести на лицо, помассировать, смыть через пять-десять минут.
Средства для нормальной и сухой кожи
Берите белую глину и мед и соединяйте в таких пропорциях, чтобы получилась однородная смесь. Добавьте чайную ложку соды и немного теплой воды. Правила применения – как в предыдущих рецептах.
Используйте также мед и персиковое масло. Приготовьте в равных долях эти ингредиенты и бикарбонат. Наносите на лицо на 10 минут, превратив в однородную кашицу. Маска подходит для сухой кожи, но применять ее нужно не чаще 3-4 раз в месяц.
Состав от пигментных пятен
Всего капля касторового масла и щепотка соды смешиваются и наносятся на проблемные места, где много веснушек или пигментных пятен. Смесь на лице оставляем на ночь, фиксируя лейкопластырем. Повторяем процедуру, пока пятна не посветлеют.
Второй способ: растворяем в столовой ложке воды щепотку соды, смазываем проблемные зоны на лице. Повторяем несколько дней, добиваясь смягчения цвета пятен.
Если в состав маски входит мед, обязательно проведите тест на чувствительность кожи к этому продукту
Средство с содой и яблочным уксусом
Налейте половину стакана воды. Подготовьте:
- соду (щепотку);
- чайную ложку уксуса;
- половинку лимона;
- чайную ложку меда.
Сначала разведите в воде уксус, а потом добавьте остальные компоненты. Смесь наносите на лицо на 5-8 минут.
Такой скраб удаляет излишки кожного сала, подсушивает и увлажняет одновременно, поэтому он полезен для жирной кожи.
Сода с лимоном плюс мед
Одну чайную ложку гидрокарбоната гасим ложкой сока лимона. Добавляем столько же меда и все наносим на лицо.
Скраб хорош для любого типа кожи, но будьте осторожны с медом: у многих этот продукт вызывает аллергию. Сначала стоит проверить, нет ли у вас негативной реакции на мед. Капните немного меда на запястье и подождите минут пять. Покраснений нет, кожа не чешется? Можно применять!
Видео: как сделать экспресс-маску
Правила применения масок
Сода разрешена к применению для всех типов кожи. Нет возражений у косметологов и относительно разных возрастных групп: скраб и пилинг прекрасно влияют и на юношескую, и на зрелую кожу.
Помнить нужно о следующем: гидрокарбонат в чистом виде применять нельзя, так как он поцарапает кожные покровы. Много соды никогда не берите: пересушите эпидермис, а это вызовет раздражение, склонность к появлению аллергии.
Показания и противопоказания
Косметологи не советуют применять маски на основе соды, если у вас:
- очень тонкая, слишком сухая кожа;
- наблюдаются явные сосудистые звездочки;
- заметны участки сильного раздражения;
- в стадии обострения псориаз или экзема.
Пренебрегая этими рекомендациями, вы можете спровоцировать усиление воспаления и аллергию.
Готовьте маски и скрабы с содой, если есть необходимость:
- избавления от черных точек и прыщиков;
- устранения огрубевшего верхнего слоя;
- борьбы с расширенными порами.
В применении любых масок важна систематичность. Если вы сделаете процедуру один или два раза, скорее всего, результата вы не увидите. Поэтому выбирайте маску, которая понравится вашей коже, и пройдите курс не менее 5-7 масок (лучше 10). Повторяйте маску ежедневно или через день, а потом сделайте перерыв не меньше недели и выбирайте другое средство. Кожа любит уход, помните об этом.
Меры предосторожности
Главное – никогда не использовать соду в чистом виде. Для кожи лица это агрессивное средство.
Второе, о чем следует помнить: при сухой коже нельзя выполнять скрабирование чаще одного раза в неделю. Обязательно надо добавлять в смесь для скраба смягчающие компоненты: мед, кефир, сливки, масло жожоба, персиковое или миндальное масло.
Третий момент. После скраба кожу увлажните, отложите на 2-3 часа использование декоративной косметики. Не выходите сразу на солнце, особенно летом.
При соблюдении этих условий обычная сода станет прекрасным помощником в поддержании вашей красоты и молодости. А у вас есть собственный рецепт волшебного скраба? Поделитесь с нами, мы будем благодарны!
Источник
Сейчас очень много рецептов для красоты, одним из ингредиентов которых является пищевая сода. Мне тоже попадалось немало таких рецептов и для кожи и для волос. Как замечательно: всего один копеечный ингредиент и такая польза! – думала я, как и многие. Но что на это говорит наука?
У кожи есть кислотная мантия
Кислотная мантия – вот, какой термин звучит чаще всего, когда врачи-дерматологи говорят о сомнительности содовых рецептов для кожи. Что же это за мантия?
Наша кожа имеет наружный защитный слой со слегка кислой средой. Он формируется из пота, кожного сала, безопасных бактерий. Этот слой и зовут поэтичным словосочетанием «кислотная мантия». Кислотная мантия защищает кожу, нейтрализует вредные бактерии и не дает им проникнуть в наш организм. Она также помогает коже удерживать влагу, оставляя кожу мягкой и эластичной.
Кислотная мантия здоровой кожи имеет рН в диапазоне между 4,2 и 5,6. И если вы хотите получить максимальный эффект от уходовых новинок, то они также должны приближаться к этим показателям рН. Кроме этого, все, что имеет рН более 7-ми – является щелочной средой и очень плохо отражается на коже. Такие щелочные средства могут разрушить кислотную мантию кожи, что приведет к большому количеству проблем и даже заболеваний кожи.
Почему нельзя использовать соду для кожи?
Щелочные моющие средства разрушают естественную физиологическую защиту (то, что называют кислотной мантией). Но опасность не только в этом. Щелочь может изменить бактериальную флору кожи или волос, деформировать работу ферментов в верхних слоях эпидермиса. Она также растворяет жиры, находящиеся на поверхности кожи, что приводит к изменению типа кожи (станет сухой и чувствительной), так как изменится качество клеток верхнего слоя кожи.
Это не догадки, действие щелочных продуктов на кожу доказано в исследовании 1997 года, которое проводили ученые Венского Университета, Австрия (полный текст исследования – karger.com/Article/Abstract/245955).
Пищевая сода имеет рН 8, что является очень высоким показателем для того, чтобы разрушить кислотную мантию кожи. Причем повреждения имеют кумулятивный эффект: чем больше и чаще вы используете пищевую соду, тем больше вреда она наносит коже.
Сода для отшелушивания
Использование пищевой соды для отшелушивания кожи является ещё более разрушительным, чем просто умывание средством с содой. Ведь речь идет об усиленном разрушении, которое достигается не только за счет уничтожения кислотной мантии, но и за счет жесткого трения кожи, которое сопровождает процедуру физического пилинга. Вместе с мертвыми клетками кожа лишается своих жиров, полезных бактерий, да ещё к тому же получает микротравмы (царапины, порывы и пр.).
И чем длительнее процедура пилинга содой – тем хуже, тем большее количество травм получает кожа и лишается большего количества своих барьерных веществ.
Таким образом, пилинг содой не должен проводиться на регулярной основе, это, скорее разовая процедура. И если её проводить, то нужно сводить контакт соды с кожей или волосами к минимуму по времени (не более 1-2 минут).
Если нужен скраб
Эти выводы могут расстроить любителей домашней косметики и скрабов ручной работы. Им придется отказаться от популярных рецептов скрабов с содой. Однако есть немало рецептов домашней косметики, которые ученые одобрили бы. И пользоваться скрабами с большинством минералов можно. Для лица желательно перейти на химический пилинг, то есть отшелушивание не трением, а воздействием кислот.
Если же вы хотите скраб, который сформулировали профессиональные косметологи, то выбирайте составы с альфа-гидроксильными и бета-гидроксильными кислотами: АНА – для сухой и / или поврежденной солнцем кожи; ВНА – для жирной кожи.
Источник
Чтобы сохранить чистоту и сияние кожи, женщинам приходится прибегать к разнообразным ухищрениям. К их услугам косметические салоны, новейшие разработки фармацевтической и косметической промышленности. Однако не всегда имеется время или финансовая возможность для посещения процедур, покупки дорогих товаров. В этом случае отличное решение — применение домашней гигиенической (уходовой) косметики.
Фото: Depositphotos.com. Автор: Anna_Om.
Скрабы в домашних условиях: польза и особенности
Очищение – важный этап ухода. Для этого необходимо регулярно применять пилинги и скрабы, помогающие устранить ороговевшие частицы эпителия, очистить и сузить поры, выровнять тон и цвет.
Регулярная чистка позволяет предупредить появление высыпаний, комедонов и прыщей.
Однако при наличии папул и пустул от процедур следует воздержаться до полного заживления сыпи — абразивные частицы могут перенести инфекцию на здоровые участки дермы.
Основные плюсы скраба, приготовленного в домашних условиях:
- возможность подбирать основу, наиболее подходящую к типу кожи;
- уверенность в полной натуральности приготовленного состава;
- выбор абразивных частиц сообразно личным предпочтениям и состоянию дермы.
В качестве очищающего материала используются:
- Дробленые орехи: миндаль, грецкие.
- Кофе: гуща, оставшаяся после приготовления напитка, молотые зерна.
- Различные сорта сахара.
- Соль: морская или поваренная.
- Фруктовые косточки — персиковые, абрикосовые, виноградные.
- Зерновые — измельченные овсяные хлопья или гречневая крупа.
- Сода пищевая.
Основные рекомендации для самостоятельного проведения процедуры:
- Жирную дерму распарьте паровой ванночкой.
- Сухую или нормальную промойте фильтрованной водой.
- Нанесите готовую смесь.
- Обработайте покровы по массажным линиям.
- Не затрагивайте глаза и губы.
- При необходимости оставьте массу на несколько минут.
- Смойте теплой водой.
- Нанесите крем или сыворотку с эффектом увлажнения.
Пищевая сода: воздействие на кожу
Гидрокарбонат натрия — мелкий порошок, не имеющий запаха и немного солоноватый на вкус. Он наиболее популярен в качестве компонента выпечки, однако были выявлены его полезные свойства и для кожного покрова.
С помощью мелких кристаллов возможно:
- отрегулировать деятельность сальных желез;
- восстановить эпителиальный pH баланс;
- успокоить воспаления;
- очистить и сократить поры;
- улучшить снабжение кожного покрова кислородом;
- избавиться от излишней жирности;
- подавить размножение и рост болезнетворных микроорганизмов.
Используя гидрокарбонат натрия в приготовлении скрабов, можно получить ряд полезных эффектов, однако, применяя пищевую соду, важно соблюдать ряд мер предосторожности.
Меры предосторожности
Основные правила скрабирования кожного покрова при помощи натрия двууглекислого:
- Гидрокарбонат натрия может спровоцировать аллергию, поэтому необходимо нанести на запястье готовое средство и подождать 15 минут. Отсутствие негативных симптомов говорит о том, что очищение кожи содой не причинит вреда.
- Наносить составы допустимо только на полностью чистую дерму.
- Не рекомендуется усиленно втирать любые субстанции с кристаллами.
- Уход за веками и губами требует использования более мягких субстанций.
- Готовить любой скраб необходимо непосредственно перед нанесением.
- Удалять составы нужно прохладной и очищенной водой.
От содового скрабирования стоит отказаться в следующих случаях:
- многочисленные воспалительные процессы;
- наличие порезов, ссадин, ранок;
- элементы акне, содержащие гнойный экссудат;
- выраженный купероз;
- индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия;
- предрасположенность к аллергиям;
- беременность.
Важно! При терапии антибиотиками или гормональными средствами необходимо получить одобрение врача, прежде чем применять содовую домашнюю косметику.
Способы изготовления содовых скрабов
В домашней косметологии существует несколько рецептов, позволяющих справиться с грязными порами, избавиться от черных точек и прыщей, а также улучшить цвет лица. Основные показания для применения — повышенная жирность кожи и расширенные поры.
Важно помнить, что при чувствительной дерме к снадобьям на основе кристаллов следует относиться с осторожностью.
Пилинг
Пилинг отлично очищает кожу, избавляя ее от излишков сального секрета и загрязнений.
Его легко приготовить дома:
- Соедините содовые кристаллы и поваренную соль в равных частях.
- Намыльте руки так, чтобы получилась пена. Следует использовать детское, кастильское, дегтярное мыло;
- Мыльный состав нанесите на лицо, а сверху — сыпучую смесь.
- Сделайте легкий массаж по линиям, оставьте массу на 7 минут.
- После умывания воспользуйтесь питательным кремом.
Такой пилинг не подходит, если имеются:
- обширные участки, покрытые прыщами;
- множественные гнойные пустулы;
- острый процесс воспаления.
Скраб с дегтярным мылом и пищевой содой
Данный скраб против прыщей готовится с добавлением дегтярного мыла. Он эффективен для устранения несовершенств кожи, борьбы с пигментными пятнами и даже вросшими волосками. Его рекомендуется использовать и для тела тоже.
Способ изготовления:
- Разведите в чистой воде дегтярное мыло, чтобы получился слабый раствор.
- Для лица потребуется 2 столовые ложки кристаллов и 20 г жидкости.
- Для тела количество компонентов необходимо увеличить, соблюдая пропорции.
- Массируйте 5 минут, после подождите еще 10.
- Тщательно смойте смесь.
Скраб для подростков
Данное средство полезно для очищения проблемной кожи у детей пубертатного возраста.
Чтобы сделать его в домашних условиях, потребуется:
- подогреть ½ стакана молока;
- добавить 230 г картофельного крахмала;
- размешать и всыпать 1,5 ч. л. натрия двууглекислого;
- массажными движения обрабатывать пораженные участки покровов на протяжении 7 минут;
- как следует умыться.
Скраб с овсяными хлопьями
Использование овсяных хлопьев полезно, когда дерма склонна к повышенной чувствительности.
Пошаговый способ приготовления:
- В блендере размолоть геркулесовые хлопья.
- Смешать с пищевой содой в соотношении 1:1.
- Добавлять фильтрованную воду, пока не получится кашица.
- Массировать участки в течение 5 минут.
- После умывания использовать для ополаскивания воду с небольшим добавлением сока лимона.
- Нанести увлажняющий крем.
Скраб от черных точек
Чтобы справиться с черными точками, полезно применять средство с добавлением корицы. Одного применения достаточно, чтобы избавиться от 80 % открытых комедонов. Результат достигается благодаря размягчению верхних слоев эпидермиса, за счет чего частички пыли и грязи удаляются легче.
Чтобы изготовить скраб от черных точек, нужно:
- В кофемолке измельчить рисовые хлопья или гречневую группу.
- Смешать по столовой ложке натрия двууглекислого и полученного порошка.
- Добавить 1,5 чайной ложки молотой корицы.
- Доливать понемногу горячей воды, пока не получится масса консистенции сметаны.
- Несколько минут массажными движениями обрабатывать кожный покров.
- Смыть прохладной водой.
Средство для сухой кожи
Обладатели сухой дермы знают, что многие процедуры вызывают чувство стянутости и дискомфорта. Однако подобный тип кожного покрова также нуждается в очищении, поэтому следует особенно тщательно подбирать скрабирующие составы.
Популярностью пользуется следующий вариант:
- Смешать 1/3 столовой ложки гидрокарбоната натрия, чайную ложку сливок и 15 г жидкого меда.
- Осторожно нанести на лицевой кожный покров.
- Удалить спустя 10 минут.
Мед – отличное средство для питания кожи, страдающей от недостатка влаги, но он относится и к аллергенам, поэтому следует убедиться в его безвредности при помощи теста на аллергию.
Скрабирующая маска от пигментных пятен
Натрий двууглекислый помогает избавляться от чрезмерной пигментации, пятен, оставшихся после заживления акне. Кроме того, средство справляется с жирным блеском и возвращает здоровый цвет лица.
Пошаговый рецепт:
- В удобную керамическую емкость налить 50 г кефира или натурального йогурта/
- Всыпать 30 г рисовой муки и 2 г содового порошка/
- Размешать до получения однородной кашицы/
- Нанести на проблемные зоны так, чтобы получилась аппликация/
- Удалять через 15 минут.
Данная маска показана для применения не чаще чем раз в 2 недели.
Полезное видео
Посмотрите интересные рецепты четырех скрабов с пищевой содой.
Отзывы об эффективности
Елена, 29 лет. У меня проблемная кожа, склонная к жирному блеску, поэтому приходится регулярно прибегать к чисткам. Перепробовав несколько различных вариантов, выбрала пилинг содой в сочетании с солью. Делаю процедуру раз в неделю, но после нее эпидермис обновляется, и удается обойтись без матирующих средств.
Анастасия, 39 лет. Сын-подросток страдает от самых разных высыпаний. И черные точки на носу, и прыщи на щеках. Уговорила его попробовать скраб с овсяными хлопьями. Долго сопротивлялся, но в итоге сдался. Сейчас уже сам все делает без напоминаний, и лицо стало выглядеть значительно привлекательнее.
Ольга, 43 года. Я живу в маленьком городке, поэтому не всегда удается купить необходимые средства. Давно уже перешла на домашнюю косметику. Периодически использую сочетание соды и дегтярного мыла для тела. Лицо у меня в порядке, а вот на спине иногда появляется неприятная россыпь, которая без лечения станет болезненной. Смесь стоит копейки, а помогает эффективно.
Как с помощью соды избавиться от мешков и тёмных кругов под глазами.
Источник