Спортивный бюстгальтер польза и вред
Спортивный бюстгальтер очень удобен, помогает регулировать температуру тела и имеет еще массу плюсов. Узнайте больше о преимуществах спорт-бра, возьмите их на заметку и решите, нужен ли он вам.
Бюстгальтеры бывают разные: хорошие, плохие, красивые и нет, поддерживающие, не поддерживающие, дающие комфорт и удобство и не обеспечивающие таковых… Прямо как мужчины!
Как бы то ни было, спортивный бюстгальтер (бра) сегодня не пользуется широким признанием.
Конечно, есть случаи, когда его носить действительно не следует, но в то же время иногда без него просто не обойтись.
Итак, давайте рассмотрим некоторые достоинства спортивного топа.
1. Великолепная поддержка
Поддержка – одно из главных преимуществ спортивного бюстгальтера.
Очень важно подобрать правильный размер, поскольку слишком тесный топ – худшее, что можно придумать. Кроме того, спорт-бра может сделать большую грудь намного компактнее, как бы «разгладив» ее.
Как вы увидите, в ряде случае это очень важно.
2. Грудь не будет «прыгать»
Некоторые из вас помнят, что я играла в оркестре.
Ежегодно мы проводили марши по восемь часов пять дней в неделю.
Никогда не забуду свою первую строевую подготовку. Тогда я была влюблена в одного из тромбонистов и хотела красиво выглядеть, поэтому мне и в голову не приходило носить спортивный бюстгальтер.
Ко мне приставили женщину ветерана, которая шла в строю рядом. Я навсегда запомнила, как она мне жестом дала понять, что моя грудь марширует сама по себе.
В ситуациях, когда вы не хотите, чтобы ваша грудь что называется прыгала, спорт-бра придется очень кстати.
3. Комфорт во время тренировок
В тренажерном зале вам будет трудно обойтись без спортивного топа, поскольку он обеспечивает груди столь необходимую в таких случаях поддержку.
Плюс, вы не будете испытывать неловкость во время наклонов, избавившись от лишних взглядов на свое декольте со стороны не в меру любопытных мужчин.
4. Общее удобство
Спортивный бюстгальтер удобен в целом, и это еще один повод включить его в свой гардероб.
Никаких косточек, врезающихся в плечи лямок, цепляющихся за все вокруг крючков и т.д. Вдобавок, вашей груди будет обеспечена боковая поддержка.
5. Контроль температуры
Спортивные топы также способны контролировать и регулировать температуру тела.
Большинство из них, из мягкого хлопка, поэтому вам не будет жарко.
Предстоит долгий вояж по городу в жаркую погоду? Спорт-бра станет идеальным выбором в данной ситуации.
Вообще, я считаю, что без подобного предмета гардероба летом невозможно обойтись.
6. Никакого пота
В таком топе вы не будете так сильно потеть, как при ношении обычной одежды. Однако это еще не все.
Существуют модели бра, не впитывающие пот вообще, поскольку изготовлены из особого материала, который просто позволяет ему стекать по телу.
Вам больше не придется беспокоиться по поводу неприглядных мокрых разводов на одежде!
7. Кармашки
Обычно я надеваю спортивный бра дома и признаюсь, что мне очень не хватает карманов, куда бы я могла положить сотовый телефон.
Тем не менее, вам нет необходимости испытывать тот же дискомфорт, поскольку многие модели имеют подобные отделения для ношения различных предметов.
Как видите, у спортивных бюстгальтеров масса достоинств. Впрочем, как и с любым другим предметом одежды, для них есть свое время и место.
Нет необходимости носить бра всегда и везде, однако во многих ситуациях без него просто не обойтись.
Вопросы диетологу по этой теме
Источник
Фитнес, йога, бег и прочие занятия спортом становятся очень популярными среди девушек разного возраста, особенно в крупных городах. Одна из самых больших проблем для девушки, решившей заняться спортом, является выбор подходящего для данной активности бюстгальтера. К сожалению, многие даже не пытаются подобрать специальный бюстгальтер для занятий спортом. Согласно исследованию 73 процента женщин, занимающихся спортом, не носят спортивные бюстгальтеры. Но действительно ли так важно заниматься именно в спортивном бюстгальтере или это насаженная потребность от маркетологов спортивных и бельевых брендов?
Для ответа на данный вопрос необходимо понять, какие изменения происходят с вашей грудью и формой, когда вы занимаетесь спортом по сравнению с обычной дневной активностью? Изменений всего три:
1. При активных движениях грудь испытывает гораздо больше колебаний. Это достаточно очевидно, так устроена физика.
2. При занятиях спортом выделяется больше пота, соответственно кожа груди более влажная.
3. Во время спорта вы обычно надеваете поверх лёгкую спортивную одежду (за исключением зимних видов спорта). Под лёгкой спортивной одеждой ваша грудь визуально более заметна для окружающих.
Первое изменение приводят к тому, что в обычном бюстгальтере ваша грудь будет всё время подпрыгивать, выныривать из чашек и доставлять вам болевые ощущения, особенно, если у вас большая и тяжёлая грудь. Даже если ваша грудь маленькая, то в неправильном бюстгальтере она будет сильно тереться о грубую ткань чашек и косточек, что может привести к повреждению кожи и молочной железы. Соответственно при занятиях спортом нужен такой бюстгальтер, который будет сдерживать вашу грудь, уменьшать колебания и трение, обеспечивать мягкую поддержку без жёстких деталей.
Второе изменение о более интенсивном потовыделении может привести к проблеме, что в обычном бюстгальтере влага не будет быстро испаряться и в вашей чашке возникнет парниковый эффект, что очень вредно для кожи. Помимо этого на влажной коже обычный бюстгальтер скользит сильнее.
Третье изменение связано больше со стилем, а не с комфортом. Если вы в обтягивающем спортивном топе или майке, то бюстгальтер должен внешне соответствовать вашей верхней одежде. Выглядеть как на фотографии ниже не очень красиво:
Некоторые спортивные бюстгальтеры позволяют вообще ничего не надевать поверх, потому что по своему стилю они уже являются элементом верхнего гардероба.
Таким образом, мы делаем вывод, что спортивный бюстгальтер всё-таки нужен для занятий спортом. Но совсем не обязательно он должен иметь слово «спортивный» в названии своей модели. Это может быть и обычный бюстгальтер, но со всеми функциями спортивного: сильная поддержка, отсутствие жёстких деталей, испаряющая влагу ткань, стильный внешний вид. Но найти обычный бюстгальтер с такими свойствами достаточно сложно, поэтому мы советуем покупать специальные спортивные.
На рынке сейчас очень много предложений различных спортивных бюстгальтеров. Но как же выбрать действительно правильный?
Во-первых, спортивные бюстгальтеры делятся на три вида по степени поддержки.
Слабая поддержка подойдёт для более спокойных и статичных занятий, например для йоги, пилатеса, ходьбы. Средняя поддержка подходит для умеренно активных занятий: катание на велосипеде, лыжах, пеший туризм. Ну а сильная поддержка необходима соответственно для сильно активных видов спорта: бег, аэробика, прыжки.
Во-вторых, выделяют два типа спортивных бюстгальтеров: компрессионные и инкапсуляционные .
Компрессионные немного сдавливают грудь, чтобы максимально зафиксировать её и минимизировать колебания. В компресионных нет раздельных чашек, поэтому визуально они не разделяют грудь. Такие бюстгальтеры хорошо подходят для умеренных активностей. Девушкам с большой грудью не рекомендуется носить компрессионные бюстгальтеры. Пример на фотографии:
Инкапсуляционные бюстгальтеры имеют две раздельные чашки и поддерживают каждую грудь по-отдельности. Они гораздо больше похожи на обычные бюстгальтеры, но имеют более мощную поддержку, плотные чашки и дышащую ткань. Такой бюстгальтер подойдёт и для лёгких активностей и для сильно активных видов спорта, для девушек с маленькой и большой грудью.
Что касается выбора размера, то здесь правила такие же, как и для подбора обычного бюстгальтера, но в случае со спортивным важно, чтобы он сидел на вас максимально плотно. Пояс должен быть натянут туго. Берите всегда размер пояса на 1-2 размера меньше, чем ваш фактических объём под грудью. Чашки также должны обхватывать вашу грудь плотно.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал об искусстве подбора бюстгальтеров.
Источник
1266
Автор статьи:
Александра Попова
Время чтения: 1 мин.
Девушка начинает носить бюстгальтер ещё подростком, когда у неё только начинают увеличиваться молочные железы, и остаётся верна ему на протяжении всей жизни. Меняются размеры, формы, фасоны, но женщины считают правильным находиться в лифчике каждый день с утра и до вечера. Однако не все знают о медицинских показаниях и противопоказаниях ношения бюстгальтера.
В этой статье собраны воедино мнения российских и мировых медиков, касающиеся пользы и вреда от этого предмета гардероба. О них читайте далее.
Вредно ли носить лифчик?
Российские учёные утверждают, что бюстгальтер носить не вредно, но только в том случае, если он подобран правильно:
- бретели не врезаются в трапециевидную мышцу плеча;
- поясок (нижняя корсетная часть) не оставляет следов на теле;
- молочная железа снизу и сбоку помещается полностью в чашечку;
- косточки изделия находятся вокруг полушарий груди, а не сверху на них.
Важно! Остерегайтесь приобретать бюстгальтеры меньших размеров, чем вам нужно. Бытует мнение, что они лучше поднимают грудь, делая её соблазнительной. Это ошибочно: желаемый результат не всегда достижим, а вот риск потерять здоровье при этом значительно увеличивается.
Ухудшается ток лимфы
Многие женщины носят бюстгальтер весь день, пока находятся на ногах, а есть те, кто даже не снимает его ночью. Постоянное воздействие на мягкие ткани, пусть даже и минимальное, приводит к замедлению всех физиологических процессов, связанных с работой лимфатической системы.
Подмышечные впадины являются местом расположения нескольких лимфатических узлов. Их сдавливание приводит к ухудшению и даже застою лимфы, что провоцирует накопление здесь продуктов жизнедеятельности клеток. Находясь без движения, они выделяют токсины, приводящие к аллергиям, гипертонии и даже к вялотекущим онкологическим заболеваниям.
Замедляется кровообращение
Сдавливание в области грудной клетки и молочных желёз приводит и к застойным явлениям в системе кровообращения. Нарушается кровоток, доставляющий в клетки кислород и транспортирующий из них углекислый газ. Застой крови очень негативно влияет на состояние стенок сосудов. Находясь под постоянным давлением, вены растягиваются, стенки сосудов теряют эластичность. Внутри артерий давление тоже увеличивается. К гипертонии это не приведёт, но если женщина уже от неё страдает, то заболевание будет усугубляться.
Важно! Дамы, имеющие проявления повышенного артериального давления, должны быть особенно внимательны к выбору бюстгальтера. Приобретать нужно только изделия из натуральных материалов, подобранные с учётом всех вышеизложенных правил.
Увеличивается риск возникновения рака
Нарушение работы лимфатической и кровеносной системы приводит к застойным явлениям, провоцирующим мастопатию. А уже это заболевание может стать основой для развития новообразований, в том числе злокачественных.
Неврологические проблемы
Неправильно подобранный бюстгальтер может спровоцировать онемение кистей рук или снижение их чувствительности. Если бретели, врезающиеся в тело, сдавили мягкие ткани и кровеносные сосуды, то и нервные волокна тоже могут пострадать. Результат проявляется в конце нервной цепочки – на кистях рук и пальцев. К сожалению, подобные процессы необратимы: механизмы, запущенные однажды, можно только приостановить, но не отключить полностью.
Какие бюстики самые опасные?
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ношение бюстгальтера опасно само по себе. Однако если изделие подобрано по размеру, не провоцирует сдавливания тканей, эксплуатируется не более 12 часов в день, риск развития недомоганий и заболеваний значительно снижается.
Минимален он будет при ношении мягкого бюстгальтера типа Комфорт бра, который имеет очень широкие бретели, растягивающуюся ткань в области чашечек и широкий поясок снизу. В таком фасоне отсутствуют швы в районе груди, нет косточек. Недостаток только один: невозможность носить Комфорт бра под декольтированные и открытые наряды.
А вот трендовый пуш-ап, придающий бюсту идеальную форму и компенсирующий недостаточный объём, сжимает грудь и приподнимает её в неестественном с точки зрения женской физиологии положении. Носить такую модель можно только изредка, для парадного выхода.
Ещё опаснее разновидность пуш-апа – балконет. Фактически это та же самая конструкция, только без бретелей. Она отлично подходит для нарядов с открытыми плечами, но для того, чтобы удержаться вверху и не сползать вниз, имеет достаточно плотную посадку в пояске. Именно в этой области и ощущается наиболее сильное сдавливание. Медики советуют использовать балконет как можно реже, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Важно! При подборе бюстгальтера отдавайте предпочтение моделям, выполненным из натуральных материалов, дышащих и поглощающих влагу.
Что говорят учёные?
Американские учёные напрямую связывают возникновение рака молочной железы с ношением лифчика. Причём количество часов, которые женщина провела с этим предметом гардероба на груди, прямо пропорционально количеству онкологических заболеваний в стране.
Российские исследователи уверены, что ношение правильно подобранного бюстгальтера не более 12 часов в день само по себе не может являться провоцирующим фактором для развития злокачественной опухоли груди, и призывают относиться к этому вопросу разумно.
А вот в некоторых случаях нельзя обойтись без бюстгальтера:
- при активных занятиях спортом;
- если у женщины большая и тяжёлая грудь;
- после операции на молочной железе.
Понравилась?
(+1 баллов, 3 оценок)
Загрузка…
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!
Автор статьи:
Александра Попова
Путь к авторству был очень долгим и решительным. Я всегда знала, что увлечение модой и стилем, могут кому-то помочь. В моей голове много идей, а ведь всё начинается именно с них 🙂 Я не стремлюсь произвести революцию в мире моды, но хочу, чтобы вы их слышали и чувствовали.
Если вы с чем-то не согласны или хотите задать какой-то вопрос, то я всегда открыта для вас, и готова помочь в любую минуту 🙂
Задать вопрос автору
Источник
Для чего нужен спортивный бюстгальтер? Это просто «маркетинговый ход» или он на самом деле полезен?
Спортивный бюстгальтер разработан для следующих целей: он не стесняет движения во время тренировки, не мешает дыханию, надёжно удерживает грудь и не позволяет ей скакать вверх-вниз. Каким бы ни был размер бюста, правильно подобранный топ поможет создать комфорт.
Женщины часто испытывают дискомфорт и болезненные ощущения в груди во время занятий спортом. Обладательницы пышных форм даже ограничивают себя во время тренировок – потому что им больно. Не зафиксированная должным образом грудь теряет форму, не говоря уже о растяжках, которые не добавляют телу красоты. И если во время спортивных занятий женщина хочет подтянуть фигуру, то ее груди грозит обратное – она свою форму может потерять. Вот почему так важно надевать на тренировку правильное спортивное белье.
Сегодня таких изделий великое множество. Но правильное, «умное» бельё для спорта, которое сохранит грудь здоровой, найти непросто.
Поговорим о спортивных бюстгальтерах подробнее – чем они отличаются от обычных лифов, сколько они стоят, как их выбирать и носить.
Отличие спортивного бюстгальтера от обычного
За правильную поддержку груди отвечает «умный» крой бюстгальтеров. Грудь в таком топе во время самых интенсивных занятий остается зафиксированной на месте. Активные виды спорта становятся безопасными.
1. Чашки.
Чашка должна быть мягкой, чаще всего без косточек, бесшовной или сложного кроя. Внешний слой чашки производится из дышащего малоэластичного материала, чтобы снизить колебания груди. Внутренний слой, который прилегает к телу, – мягкий, нежный, хорошо впитывает пот.
Чашки имеют высокую линию декольте, чтобы полностью закрыть грудь: планка высокого кроя между чашками дает дополнительную поддержку.
Есть бюстгальтеры с боковым подкроем, который соединяется с бретелью. Такая конструкция выравнивает силуэт и собирает грудь, предотвращая трение о руки.
2. Бретели.
Огромную роль играет форма и строение бретели. Она должна быть эргономичного кроя и расширяться на середине плеча. У нее обязательно есть подкладка – для снижения давления на плечо. Вместе со спинкой правильно скроенные бретели поддерживают грудь.
3. Моментальное потоотведение.
Во всех «умных» спортивных бюстгальтерах используется специально разработанная система активного потоотведения. Ткани быстро впитывают пот и тут же его выводят. Тело остается сухим. Для дополнительной циркуляции воздуха нередко используются сетчатые вставки на спинке, по бокам и между чашками.
4. Функциональность.
Спортивный топ является самодостаточной частью образа, и его не надо прикрывать одеждой, как нижнее белье.
Как подобрать спортивный бюстгальтер?
Чтобы правильно выбрать спортивный бюстгальтер, предлагаем вам следовать такой инструкции.
1. При покупке спортивного бюстгальтера обращайте внимание на ширину бретелей. Они должны быть широкими, несколько сантиметров в ширину. Такие бретели обеспечат оптимальную поддержку.
2. Спортивный лифчик должен быть выполнен из специального материала с сетчатыми вставками, которые обеспечат должную терморегуляцию при физических нагрузках.
3. Обращайте внимание на ширину поддерживающего пояса бюстгальтера, который находится под грудью. Чем она шире, тем лучше будет поддержка груди.
4. Правильно подобранный спортивный бюстгальтер нигде не давит, не трет, не обвисает и не впивается в тело. Ваш размер бюстгальтера вы на себе даже не почувствуете.
Как носить спортивный бюстгальтер
Нужно ли надевать обычный бюстгальтер под спортивный топ? Нет, не нужно. Бюстгальтер для спорта полностью заменяет обычный лиф и надевается на голое тело. Его можно носить как топ, а можно сочетать с футболкой или майкой. Это будет выглядеть органично и стильно.
Можно ли носить спортивные бюстгальтеры каждый день?
Можно. У спортивных бюстгальтеров правильный анатомический крой, они комфортны, обеспечивают благоприятный климат коже.
Почему спортивные бюстгальтеры Anita достойны своей цены
Немецкая компания Anita прочно зарекомендовала себя на мировом рынке как производитель профессиональных бюстгальтеров для спорта, которые гасят колебания груди во время тренировок, по их оценке, на 78 %, тем самым обеспечивая удобство и сохраняя здоровье женщины.
Anita active – это коллекция, разработанная специально для спорта.
Особенности изделий:
1. Снаружи ткань пике, хорошо впитывающая влагу.
2. Внутри – микроволокно фротте.
3. Планка между чашками высокого кроя обеспечивает дополнительную поддержку.
4. Спинка из дышащей сетчатой ткани.
Топы Anita active девушки носят без футболки.
Одной из лучших мировых марок белья для спорта считается немецкая Anita. Компания шьет качественное спортивное белье, которое эстетично и функционально: оно надежно поддерживает грудь и быстро отводит пот – а это главное для женщин, ведущих активный образ жизни.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в салонах нашей сети, звоните по общей бесплатной линии: 8 800 777-05-48, пишите комментарии под статьей. Наши сотрудники дадут вам квалифицированную и подробную консультацию.
Источник