Тайский массаж для лица польза
В восточных практиках существует необычная методика ухода за внешностью. Избавляя кожу от дряблости и морщин, женщина получает не только молодость и красоту — тайский массаж лицавсе тело наполняет космической энергией. Техника его несложна, процедура вполне приемлема и в домашних условиях, если ее выполняет специалист.
Показания для применения
Массаж по-тайски — не просто разминание мышц с целью сделать их эластичными. Данная процедура полезна в любом возрасте, но более всего рекомендована женщинам зрелого возраста в борьбе с дряблой кожей.
Помимо избавления от морщин, данный массаж полезен и в таких случаях:
- при необходимости убрать шрамы после операций и травм;
- избавление от угрей и акне;
- улучшение цвета лица;
- полезен при сильных главных болях и мигренях;
- при стрессовых ситуациях;
- для снятия усталости при зрительном напряжении.
Достаточно сделать легкий массаж лица, и усталости как не бывало.
Обратите внимание! Процедура по-тайски рекомендована и людям с ослабленным иммунитетом. Она помогает избавиться от утомляемости и наладить нормальный сон.
Эффективность процедуры
Манипуляции рук мастера движутся исключительно по энергетическим линиям, направляя положительный заряд в нужное русло. Достаточно пройти несколько процедур, чтобы кожа на лице посвежела, приобрела приятный здоровый цвет, и быстро разгладились морщины.
Направленный поток положительной энергии, воздействуя на работу многих систем, способствует не только омоложению — оздоровляется весь организм. Укрепляется иммунная система, повышается мышечный тонус, улучшается кровообращение.
Большое значение тайский массаж имеет для психо-эмоционального состояния. Процедура тонизирует, успокаивает, помогает проще реагировать на сложные жизненные ситуации. Это тоже благоприятно сказывается на внешности.
Правила выполнения
Тайский массаж — не просто мануальная процедура, это целая философия. Прежде чем приступать к сеансу, на него настраиваются духовно, на время отгородившись от суеты, освободить голову от обыденных проблем. При данной технике необходимо не только знание расположения всех акупунктурных точек и энергетических линий на лице. На них нужно еще и правильно воздействовать.
Тайский массаж не приемлет надавливаний, пощипываний, сильных разминаний — только плавные поглаживания или круговые легкие движения рук в нужном направлении.
Подготовка к сеансу
Любая процедура требует тщательной подготовки. Начинает ее женщина еще до прихода в косметический салон. Последний прием пищи — не позднее чем за полчаса до процедуры, и блюда подбираются легкими. На лицо наносится минимум косметики.
Внимание! Сам сеанс начинается не с массажных действий, а с подготовительных манипуляций — очищения лица и пилинга. Кожу избавляют от косметики, жира и пыли, используя лосьоны, тоники или молочко.
Удаляют омертвевшие клетки кожи только натуральными скрабами:
- мед параллельно питает дерму, глубоко проникая внутрь, и делает ее более податливой рукам массажиста;
- жасминовый рис очищает поры и улучшает кровообращение;
- экстракт тамаринда укрепляет мембраны клеток, снабжает кожу минералами и витаминами.
Освобождаясь от старых, ороговевших частиц, кожа лучше «дышит», это способствует более качественному массажу. Благодаря антибактериальным свойствам скрабов, пилинг оказывает противовоспалительное действие на ткани.
Инструкция по выполнению
Чтобы удобнее было выполнять манипуляции, женщина ложится на кушетку, а массажист располагается сзади нее, в изголовье. Прежде чем начинать процедуру, пациентка и мастер настраиваются на «общую волну», выполняя пару минут дыхательные упражнения в унисон.
Далее на лицо наносится питательное масло. Оно подбирается под каждый тип кожи и с учетом ароматных предпочтений пациентки. Выполняя манипуляции, мастер постепенно перемещается с одного участка лица к другому.
Некоторые массажисты начинают сеанс с висков, но более распространенной является техника движения от подбородка.
Схема манипуляций:
- Легкие поглаживания руками вдоль горла к подбородку.
- От линии подбородка к основанию ушей.
- Затем от кончиков губ — к мочкам ушей.
- В том же направлении — от центра верхней губы.
- Массируется выемка в направлении от носа к губе.
- Далее следуют легкие поглаживания от ноздрей к средней части ушной раковины.
- То же самое, но уже к вискам.
- Переходят к глазам: нижнее веко массажируют от внешнего угла глаза к переносице, верхнее — в обратном направлении.
- Следующее движение — от переносицы по центру носа к его кончику.
- На лбу сначала массажируют осевую к шевелюре, как бы продлевая линию носа.
- Массируют места над бровями на уровне «третьего глаза» перпендикулярно носовой линии.
- Последние движения — это дуги, расходящиеся от центра лба к перифериям.
Каждый шаг повторяется не менее 5 раз, а в общей сложности процедура займет не более 30 минут.
Важный момент! Закончив с манипуляциями на лице, на кожу наносится питательная маска на основе экстракта морских водорослей. Затем она смывается витаминизированным растительным отваром.
Как добиться ощутимого результата
Тайский массаж хорош тем, что дает ощутимый результат сразу после первого сеанса. Чтобы закрепить эффект, желательно пройти от 10 до 15 процедур (в зависимости от устраняемой проблемы). Иногда пациенткам назначают частые посещения салона, делая перерывы между сеансами в 1 день. Чтобы выглядеть красивой, достаточно проходить по 1–2 процедуры в неделю.
Эффект будет недолгим, если женщина полагается только на тайские массажи. Следует позаботиться о качественном питании, перейдя на здоровую пищу. Важно соблюдение режима и регулярные прогулки на свежем воздухе. Подбор косметических средств лучше согласовать со специалистами в салоне.
Рекомендуется обратить внимание на новый вид гимнастики для лица — фейсбилдинг. Это комплекс специальных упражнений для тренировки мышечной ткани. Они помогают улучшить тонус, избавиться от мимических дефектов, придать лицу нужное очертание.
Стоимость сеанса в салоне
Расценки на тайский массаж зависят от выбранного салона и проблемности кожи на лице. За обычную процедуру в полчаса московские специалисты в среднем берут 3000 рублей. В городах меньшего масштаба сеанс обойдется дешевле.
За отдельную плату подразумевается VIP-обслуживание на дому. Самостоятельно проводить себе массаж не стоит — женщине во время процедуры необходимо полностью расслабиться. Если сеанс планируется в домашних условиях, приглашается только квалифицированный мастер.
Меры предосторожности
Рассматриваемая методика воздействует на работу всех органов, даже если выполняется всего лишь массаж лица. Поэтому к ней существуют и противопоказания:
- простудные и инфекционные заболевания;
- высокая температура тела;
- обострение хронических болезней;
- астмы различной этиологии;
- проблемы с кожей — открытые раны, растущие бородавки, герпес;
- гемофилия;
- склонность к образованию тромбов;
- психические расстройства.
Не рекомендован тайский массаж беременным женщинам — он способен спровоцировать тонус матки. Не делается процедура и детям младше подросткового возраста. Препараты, используемые во время сеанса, не подходят людям с предрасположенностью к аллергиям.
Если на лице имеются очаги воспаления, не стоит проводить процедуру — ее переносят до полного выздоровления. Гипертоникам массаж лица при повышенном давлении не проводится (тем более в моменты кризов).
Важно! Нельзя делать массажи в период химиотерапий и облучений, чтобы не спровоцировать роста метастаз раковых клеток.
Массаж по-тайски специфичен, и если выполняет манипуляции неопытный мастер, возникают дискомфорт или болевые ощущения, чего быть не должно. В данном случае сеанс стоит сразу прекратить. Неправильные действия приводят к таким осложнениям, как травмы кровеносных сосудов, защемление или воспаление лицевых нервов.
Если есть проблемы со здоровьем или имеются дефекты на лице, не стоит обращаться даже в хорошо зарекомендовавший себя косметический салон, не проконсультировавшись с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.
Полезные видео
Тайский точечный массаж головы, лица.
Тайский массаж лица — обучающее видео.
Источник
Тайская массажная методика для омоложения кожи сочетает в себе лучшие приемы азиатских и европейский практик. Особенностью является использование натуральных ароматических и массажных масел, а также проработка по акупунктурным точкам и энергетическим меридианам. Это приводит не только к уменьшению числа и выраженности морщин, но и к улучшению состояния кожи, ее цвета и рельефа. Воздействие на энергетические точки стимулирует работу внутренних органов.
Эффект от массажа
Тайский массаж лица и головы приводит к:
- Улучшению циркуляции крови;
- Улучшению обменных процессов на клеточном уровне;
- Улучшение тонуса кожи;
- Устранению отеков, кругов под глазами;
- Устранению дефектов кожи, угревой сыпи, капиллярной сетки;
- Улучшению контуров лица;
- Расслаблению мышечной ткани.
Дополнительным эффектом от массажа является улучшение цвета кожи уже после первой процедуры. Сеансы способны избавить от мимических морщин и снизить выраженность возрастных изменений кожи.
Механизм влияния на организм
Эффективность массажа лица против морщин в механическом воздействии на кожу и устранении мышечного напряжения. Во время сеанса руки массажиста разминают подкожные слои, разбивая блоки и застои, что приводит к улучшению движения крови и лимфы. Происходит естественное выведение из клеток токсинов и шлаков, улучшается кожное дыхание. Ароматические масла, используемые во время сеансов, воздействуют на эмоциональный фон: клиент расслабляется, забывает о проблемах и тревогах.
В результате регулярных сеансов улучшается сон и настроение, исчезают симптомы депрессии и хронической усталости.
Оздоровительный эффект массажа заключается в проработке энергетических каналов и точек: их активация улучшает работу органов-проекций, повышает тонус и укрепляет иммунитет. Стимуляция нервных окончаний вызывает ответную реакцию головного мозга в виде запуска процессов естественной регенерации тканей.
Показания и противопоказания к массажу
Тайский массаж для лица — хорошая профилактическая процедура против первых мимических морщин и возрастных изменений. Показания к применению:
- Дряблость кожи;
- Шрамы, растяжки, угревая сыпь;
- Мигрени и головные боли;
- Стрессы, хроническая усталость;
- Ухудшение состояния кожи из-за влияния окружающей среды;
- Перенапряжение мышечной ткани;
- Проблемы со сном;
- Возрастные изменения кожи.
Противопоказания:
- Инфекционные заболевания;
- Лихорадочное состояние, сопровождающееся повышенной температурой;
- Аллергия на компоненты косметических средств и масла;
- Родинки;
- Нарушение целостности кожного покрова лица;
- Воспалительные процессы;
- Заболевания крови.
Не рекомендуется делать массаж сразу после пластических операций или любых косметических процедур, нарушающих кожный покров.
Приемы и техники
Омолаживающая
Массирование лица происходит по направлению движения лимфы. Проработку начинают со лба. Пальцы кладут выше надбровных дуг и проводят к вискам с ощутимым нажатием. В обратную сторону пальцы скользят мягко и без давления. Повторяют 7-10 раз и переходят к вискам. Указательными пальцами массируют виски круговыми надавливающими движениями в течение 2-3 минут.
Средним и указательным пальцем 5-6 раз надавливают на ямку под носом у края ноздрей. Это простое воздействие предохраняет от появления носогубных складок и очищает поры кожи. После надавливания указательными пальцами массируют точку над верхней губой и под нижней. Щеки прорабатывают легкими вибрационными похлопываниями подушечками пальцев. Время проработки — 3-4 минуты. Тот же прием выполняется по надутым щекам, а после — глубокие поглаживания от уголков губ к ушам. Массаж век происходит легкими похлопываниями подушечек указательного и среднего пальцев.
Переходят к проработке ушей и шеи. Ушные раковины разминаются 2-3 минуты большим и указательным пальцами. А массаж шеи делают всей ладонью. Направление движений — от ключиц к подбородку. Движения должны быть с легким давлением, но не вызывать болевых ощущений. Завершают сеанс легкими поглаживаниями всего лица: движения от глаз к вискам, от центральной точки лба к вискам и к нижнему веку, к уголкам губ по щекам и к мочкам ушей, от центра подбородка через щеки к ушным мочкам и вниз по шее.
Травяными мешочками
Еще одна процедура омоложения проходит при помощи травяных мешочков. Травяной мешочек делают из любой натуральной ткани, а в Тайланде традиционно используют лен. Состав трав подбирается специалистами исходя из состояния клиента и целей массажа. Базовая смесь состоит из лимонника, листьев акации, пачулли, лайма, тамаринда, кунжутного масла и лемогнграсса. Добавляют также камфору, имбирь, корицу, куркуму, кангал, розмарин, фенхель, листья мыльного дерева и дерева карри, жасмин, базилик, эвкалипт, цветы гибискуса и хризантемы, розы и граната. Для усиления эффекта в мешочек можно добавить несколько капель ароматического масла.
Техника проведения процедуры: мешочки предварительно нагревают в пароварке или на горячих камнях. Можно также использовать сухую сковороду с толстым дном и медленный огонь. Мешочки помещают на энергетические точки на лице, а также проводят ими по линиям движения лимфы, прижимают к проблемным местам. Движения могут быть легкими или вибрирующими, похлопывающими или с ощутимым нажатием. Вся процедура занимает от 25 до 40 минут: время зависит от сложности работы и области проработки.
После массажа на лицо необходимо нанести питательную маску и полежать 10-15 минут.
С какой частотой применять
Продолжительность курса массажа зависит от состояния кожи пациента и ожидаемого результата. Средний курс рассчитан на 8-15 процедур, выполняют которые через 1-2 дня. Если проведение массажа имеет своей целью профилактику появления морщин, то сеансы необходимо проводить не реже, чем раз в 7-10 дней. Если же тайский массаж часть комплекса по уходу за лицом, то достаточно одной процедуры в 14-20 дней.
В домашних условиях массаж можно проводить после вечернего душа, когда кожа распарена. Если нет противопоказаний, то сеансы проводят каждые 2-3 дня. Во время проработки обязательно использовать масла и лечебные смеси из масел, отваров и косметических средств.
Тайский массаж — это эффективный массаж лица и средство профилактики морщин, дряблости кожи и появления растяжек. Положительные изменения можно заметить уже после первой процедуры: появляется здоровый цвет лица, уменьшаются круги под глазами, исчезает усталость кожи и улучшается контур лица. Регулярное проведение массажа приводит к расслаблению мышц шеи и лица, активации процессов регенерации тканей, выведению токсинов и продуктов переработки из межклеточного пространства. Если соблюдать основные правила массажа, то можно за один курс избавиться от морщин, повысить тонус кожи и улучшить ее состояние, омолодить организм и даже справиться с головными болями и мигренями.
Источник
Тайский массаж лица является приятной и полезной процедурой, которая известна с давних времен. По утверждению специалистов, массаж лица по тайской технологии должен приносить физическое расслабление и душевное удовольствие, релаксацию. Это очень важно для любого вида массажа, а для этого в особенности.
Не стоит думать, что данный вид массажа показан только тем, кто хочет улучшить свою внешность. Этот массаж подойдет людям, которые испытывают общую слабость организма, они потеряли душевный покой и равновесие, быстро утомляются. После массажа пациенты чувствуют не только расслабление, но и душевный комфорт, становятся выносливее и здоровее.
Зачем нужно делать тайский массаж лица?
Первое, на что все обращают внимание, – это лицо: в каком состоянии находится кожа, как человек ухаживает за собой? Причем это относится и к женщинам, и к мужчинам.
Массаж лица относится к одним из самых популярных косметических процедур. Благодаря ему можно улучшить кровообращение и нормализовать обмен веществ.
Если раньше тайский массаж считался уделом высококлассных тайских специалистов, то сегодня он доступен практически каждому благодаря его популяризации. Эта процедура для лица считается древнейшей технологией омоложения. Под воздействием чутких рук улучшаются кровообращение и, соответственно, цвет лица. Конечно, такая процедура более востребована среди женщин, хотя ее популярность среди мужчин в последнее время все более возрастает.
Характеристика массажа
Процедура такого массажа включает в себя следующие этапы:
- предварительное очищение кожи от макияжа;
- подготовка к процедуре с помощью нанесения специальных средств;
- непосредственно процедура массажа с использованием массажных масел;
- наложение восстанавливающих масок и нанесение питательных кремов.
Тем, кто решился на эту процедуру, стоит быть осторожными и обращаться лишь к проверенным специалистам. Популяризация этой процедуры, доступность уроков привели к увеличению количества псевдоспециалистов и ненастоящих клиник. Стоит понимать, что эффективность процедуры напрямую зависит от качественных, сертифицированных средств, которые использует массажист, и от методики. Настоящие специалисты используют не просто скрабы и гели, они применяют смеси из тайских трав.
Косметические средства в сочетании с безупречной техникой позволяют подтянуть овал лица, избавить клиента от мимических морщин, повысить упругость и тонус кожи. Такая кожа намного дольше остается молодой и привлекательной, радует человека и окружающих его людей.
Кроме избавления от морщин и постакне, тайский массаж лица против морщин – прекрасное средство для борьбы с мигренями, постоянными головными болями, стрессом. Нередко процедура сочетается с массажем шеи. Это весьма эффективный процедурный комплекс.
Тайский массаж лица и головы представляет собой, прежде всего, полезную и приятную процедуру, основная задача которой – восстановление энергии тела.
Однако, как и любая процедура, это воздействие имеет противопоказания. В частности, ей не стоит увлекаться тем, кто страдает простудой, имеет высокую температуру, болеет гриппом. При нарушении целостности кожи процедуру также проводить нельзя.
Распространение тайского массажа во многом объясняется положительными результатами, которые он несет в себе. Это омоложение и оздоровление лица и всего организма в целом. Это основная примета успешного человека, часть имиджа. Такие процедуры оказывают положительное воздействие на весь организм пациента, делая более устойчивым его иммунитет.
Абонемент на тайский массаж лица против морщин может стать прекрасным подарком к любому празднику и просто так.
Это возможность провести время с пользой для тела и удовольствием для души, получить много приятных впечатлений, насладиться талантом массажиста, получить комплексный уход за лицом.
Процедура тибетского массажа лица
Тибетский массаж лица заряжает энергией весь организм – вот главная идея этой процедуры. Техника тибетских монахов уникальна, ведь работая с определенными точками, мы можем подарить молодость всему телу. Эта техника существует уже несколько веков, но только в последние годы она стала пользоваться широкой популярностью. Женщин в частности, интересует та ее сторона, которая продлевает молодость лица.
Суть процедуры заключается в том, чтобы почистить ауру человека и наполнить организм энергией, а лицу подарить молодость.
В идеале, конечно, дабы получить стопроцентный результат нужно, чтобы эту технику делал монах из Тибета, но обойтись можно и без него. Сегодня почти во всех высококлассных салонах красоты предлагают подобную услугу, а, кроме этого, на дому работает множество профессиональных массажистов, которые сделают вам тибетский массаж. При желании можно даже самостоятельно попробовать его сделать.
Одна из основных особенностей тибетского массажа – использование натуральных эфирных масел. В них и кроется главный секрет.
Что женщина получает после курса таких процедур:
- Ровный цвет кожи – без синяков под глазами, красного румянца и болезненной бледности.
- Количество морщин уменьшается, а их глубина становится мельче. Женщины, которые испытали эту процедуру на себе, утверждают, что даже после первого массажа уже можно увидеть результат.
- Эта техника избавляет от головных болей, мигреней.
- Улучшается форма лица – отечность уже не беспокоит, и второй подбородок уходит.
- Для проблемной кожи есть свои преимущества – высыпания уменьшаются, кожа становится эластичнее и сосудистая сеточка сужается.
- Могут уйти проблемы со зрением.
Секрет стольких положительных моментов в использовании эфирных масел, которые благодаря своим экстрактам благоприятно действуют на кожу.
Кроме этого эффекта, женщина получает во время массажа сеанс ароматерапии, ведь эфирные масла, которые используются для процедуры, имеют невероятно приятные запахи.
Какие конкретно масла используют для массажа:
- Масло чайного дерева отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Оно обладает антисептическим эффектом, благодаря его использованию быстрее проходят высыпания и сальные железы начинают нормально работать.
- Масло авокадо великолепно подходит для сухой кожи. Благодаря жирным аминокислотам это масло глубоко питает сухую кожу.
- Масло жожоба рекомендуют использовать для женщин с увядающей или стареющей кожей. Оно обладает эффектом лифтинга и хорошо подтягивает кожу при правильных движениях.
Хотите получить результат – терпите
Чтобы масло начало работать, его нужно предварительно размешать в какой-то нейтральной основе. Для этого обычно используют масло виноградных косточек. Нужно взять столовую ложку масла виноградных косточек и добавить туда буквально 3 капли любого эфирного масла, которое подходит для вашего лица.
Настоящий массаж по методике тибетских монахов – это комплексная процедура, включающая расслабление всего тела.
- Итак, перед массажем заколите волосы, чтобы они не падали на лицо, хорошо умойтесь с помощью специальных косметологических средств. После этого начинайте поглаживать кожу лица пальцами по часовой стрелке. Это разогреет кожу, и она будет готова к следующим манипуляциям.
- Затем обмокните пальцы в приготовленное масло и начните работать с подбородком, где очень часто у женщины проблемная зона. Нужно в этом месте начать интенсивно гладить шею от подбородка вниз, после можно даже немного пощипывать и постукивать по этому месту тыльной стороной ладони.
- После этого переходим к щечкам, поглаживайте их так же по часовой стрелке, а потом чертите пальчиками линии, будто вы хотите нарисовать треугольник. Повторите это несколько раз. Лоб также разомните поглаживающими движениями.
- Главное, чтобы массаж не приносил дискомфорта, до процедуры обязательно сделайте маникюр, чтобы случайно не поцарапаться. Дойдя до лба, сначала хорошенько разгладьте, «отутюжьте» его ладонями по направлению снизу вверх.
- Не зря тибетский массаж еще очень часто называют – скульптурный массаж лица, ведь поглаживающими движениями дело не заканчивается. Далее, чтобы получить эффект, нужно чтобы с вами работал мастер.
- После вышеописанной облегченной процедуры на лице в ход идут более агрессивные разминающие движения, «прокатывание» кожи между фалангами пальцев, надавливание на определенные точки и «выдавливание» по массажными линиям.
- Движения делаются на очень высокой скорости и цель мероприятия – не просто размять кожу и наладить кровообращение поверхностных слоев, а влияние на глубокие мышцы и костные структуры. Здесь уже идет работа с массажными линиями и происходит сильное давление на лицо. Но боль не острая, а тупая, и длится она буквально несколько минут.
Чтобы произвести эффект от процедуры, массажист должен работать не только подушечками пальцев, но и фалангами во время перекатов и надавливаний.
За подтянутым лицом – к профессионалам
Как и другие методики, скульптурный массаж лица также имеет противопоказания. К ним относятся:
- дерматиты;
- аллергическая реакция на эфирные масла;
- инфекционные заболевания;
- проблемы с щитовидной железой;
- обостренная форма герпеса;
- онкологические заболевания.
Женщины, которые хоть раз испытали на себе данную процедуру, уверяют, что выдержать ее непросто и назвать ее расслабляющей, язык не повернется. Чтобы получить результат – нужно потерпеть. Поэтому, если вы пришли на тибетский массаж, а вас там просто погладили, то это обман. Не обращайтесь к шарлатанам. Которые хотят на вас заработать! Настоящий скульптурный массаж включает в себе этап релаксации, но его сменяет активный этап работы над вашим лицом с болезненными захватами и зажимами.
Благодаря массажу улучшается цвет лица, исчезает болезненная бледность и темные круги под глазами, морщины становятся менее глубокими, а их численность заметно снижается.
Научиться делать такую процедуру, безусловно, можно, но на это уйдет немало времени. Поэтому, если вы хотите быстро получить упругую и эластичную кажу лица, лучше обратиться к профессионалам, которые об этом позаботятся. Предварительно обязательно сходите на консультацию к косметологу, который скажет, показана ли вам эта процедура и в какой форме.
Источник