Тертая тыква с медом польза
На чтение 7 мин. Просмотров 111
В условиях современной жизни участилась проблема загрязненности или зашлакованности организма, с чем поможет тыква с медом. Эти продукты выводят шлаки, токсины и вредные соли металлов, облегчая работу печени, почек, кожи, других систем по очистке. Дополнительная польза смеси ингредиентов: укрепление иммунитета, насыщение целебными веществами, устранение воспалительных процессов.
Полезные свойства тыквы с медом
Тыква – плод, относящийся к ягодам. Содержит витамины: аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферолы и группу B. Микроэлементы с минералами: сера, медь, цинк, фосфор, кальций и магний. Другие компоненты – пищевые волокна, пектин, фруктоза, органические кислоты, белки.
Перечисленные вещества определяют полезные свойства тыквы, которые дополняются целебностью цветочного нектара при соединении ингредиентов. К общему благоприятному действию относят следующие качества смеси:
- ускорение обмена веществ, улучшение метаболизма;
- нормализация кровообращения, работы пищеварения;
- стимуляция регенерационных способностей тканей;
- устранение признаков воспаления;
- губительное действие на патогенную микрофлору;
- очищение организма от шлаков, токсинов;
- желчегонный, мочегонный, слабительный эффекты;
- повышение тонуса организма, укрепление иммунитета;
- снижение уровня «плохого» холестерина;
- избавление от паразитов;
- помощь при гепатите A, камнях в мочевом пузыре;
- синтез жировой ткани для превращения в энергию.
Тыква с медом полезна для нормальной работы печени, желчного пузыря, сердца, сосудов и органов желудочно-кишечного тракта. Смесь этих продуктов улучшает пищеварение, налаживает кровоснабжение к органам.
С какими заболеваниями поможет справиться
Выделяется три главных действия медово-тыквенного сочетания, которые проявляются сильнее других свойств. Это определяет заболевания, для лечения которых применяется цветочный нектар с полезной ягодой. Действия:
- борьба с воспалениями, патогенной микрофлорой;
- укрепление иммунитета;
- улучшение пищеварения путем нормализации работы печени и желчного пузыря, ЖКТ, поджелудочной железы.
Польза для иммунитета обусловлена наличием в двух продуктах больших количеств биологически активных компонентов – антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, биофлавоноидов. Это усиливает защитные функции, что дает организму силы для противостояния вирусам, бактериям. Поэтому применение направлено на профилактику простуды, гриппа, воспаления органов дыхания.
Тыква с медом применяется для лечения и профилактики болезней печени, желчного пузыря, протоков. Полезные свойства: стимулирование образования и оттока желчи, участие в синтезе веществ, обезвреживание, выведение из печени лишних продуктов распада. Показания к употреблению – застойные явления в желчном пузыре, профилактика появления камней, гепатит, цирроз.
Для мужского здоровья рекомендуют семена тыквы, смешанные с медом, от простатита, полового бессилия, других проблем. Приготовление: взять 250 г очищенных семечек, соединить с 200 г цветочного нектара. Употреблять смесь по 1 ложке перед сном. Целебное сочетание рекомендуется женщинам в период менопаузы для избавления от депрессии, мигрени, перепадов настроения.
Поэтому медово-тыквенное сочетание применяется для очищения с восстановлением тканей всего организма. Отмечается положительное действие на печень, сосуды, сердце, пищеварительный тракт, иммунитет и кожу.
Рецепты тыквы с медом для очищения организма
В народной медицине представлены разные рецепты по очистке печени и всего организма от токсинов, шлаков, паразитов. Главное – следовать рецептам и правилам применения, учитывать возможные противопоказания.
Перед очищением требуется пройти подготовительный этап. Выпивать по стакану медовой воды 4 раза в день перед едой. Интервал зависит от кислотности в желудке: нормальная – за 1 час, повышенная – за 1,5-2 часа, пониженная – за 30 минут. Обычно подготовка длится 1 месяц.
Рецепты тыквы с медом довольно просты в исполнении, поэтому средства для очищения легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Лучше брать жидкий свежесобранный нектар. Варианты готовки: употребить в сыром виде, запечь и сварить, потушить, выжать сок.
Классический вариант (тыквенный мед)
Средство в классическом исполнении применяется для лечебной чистки печени. При приготовлении берется цельная сырая тыква. Природное лекарство проявляет желчегонные свойства, защищает клетки органа. Рецепт:
- Взять небольшой созревший плод, тщательно помыть.
- Отрезать часть верхушки, аккуратно убрать семена, не повредив мякоть.
- Залить цветочный нектар до половины объема.
- Замесить тесто из муки и воды, закрыть отверстие.
- Убрать на 10 суток в затемненное прохладное место.
- Достать плод через отведенное время, вынуть мякоть с медом, поместить в стеклянную емкость.
Рекомендованный способ приема – по 1 большой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Курс составляет 21 день, затем выполняется перерыв, который длится минимум 1-2 недели. Это зависит от наличия болезней с хроническим течением, самочувствия, общего и текущего состояния здоровья.
Обработка в духовке
Печеная тыква подается с медом как десерт. Следует помнить, что нектар при нагревании теряет часть свойств и что при достижении температуры выше 60 градусов образуются вредные соединения. Рецепт:
- Плод тщательно помыть, очистить кожуру, убрать семена.
- Порезать мякоть, взять 200 г.
- Смешать столовую ложку меда с половиной ложки растительного масла.
- Обмакнуть тыквенные куски в приготовленный соус.
- Положить на бумагу для выпечки, поместить в духовку (180 градусов) на 30-40 минут.
Вместо духового шкафа разрешается применять СВЧ-печь. Время берется по степени готовности. Рекомендуется употреблять этот десерт дважды в день.
Тыква с медом в мультиварке
Запеченная с цветочным нектаром ягода – простой и эффективный способ по очистке организма. В рецепте применяют корицу, которая выводит токсины, шлаки, нормализует пищеварение. Приготовление:
- Помыть и нарезать ягоду на небольшие кусочки.
- Положить в чашу мультиварки, добавить стакан пчелиного продукта.
- Всыпать щепотку корицы.
- Включить режим «Запекание» или «Выпечка» на 30-35 минут.
Готовность проверяется деревянной шпажкой. Печеную мякоть советуют употреблять 2-3 раза в неделю как десерт. Тыква с медом, приготовленная в микроволновке или мультиварке, сохранит полезные свойства, если цветочный нектар добавить после запекания.
Вареный продукт
Вареная тыква применяется не так часто, это связывают с большей потерей полезных компонентов, чем при других способах обработки. Рецепт:
- Взять плод весом 1 кг, почистить, нарезать крупными кусками.
- Варить 1 час, измельчить до мелких брусков, выложить на марлю.
- Слегка отжать жидкость, перенести в емкость из металла.
- Подсыпать 1 большую ложку сушеного корня солодки, размешать, варить после закипания 5 минут.
- Добавить тертый имбирь (1 столовую ложку), оставить на 10-15 минут.
- В конце требуется смешать бруски ягоды с пчелиным продуктом (100 г).
Приготовленное средство рекомендуют употреблять 3 раза в день по 2 большие ложки, пока не закончится. Хранить в холодильнике.
Тыквенный салат
Полезное блюдо для общего очищения организма готовят по следующему рецепту: натереть морковь и тыквенную мякоть на крупной терке, затем добавить нектар, сметану, смешать. Употреблять салат рекомендуется 3-4 раза в неделю за завтраком или перед сном. Морковь можно заменить зеленым яблоком.
Тертая тыква с медом
Для чистки кишечника, улучшения перистальтики подойдет тертая тыква с растительным маслом на голодный желудок по 2 большие ложки. Завтрак при этом начинается только через 1 час. Курс – неделя. Другие варианты:
- перетереть тыквенную мякоть, соединить с нектаром и киви;
- измельчить на терке тыкву, взять стакан мякоти, смешать с измельченной репой, яблоком и 2 столовыми ложками пчелиного продукта.
Прием в виде салата эффективно очищает кишечник, и восстанавливает здоровье всего организма. Рекомендуется сначала настаивать натертую мякоть с цветочным нектаром, а потом уже добавлять другие компоненты.
Свежевыжатый тыквенный сок с медом
Тыквенный сок – лечебно-профилактическое средство, которое проявляет комплекс целебных свойств. Благоприятное действие: ускорение метаболизма; нормализация работы печени, желчного пузыря; налаживание фильтрационной способности почек; насыщение витаминами и минералами, антиоксидантами.
Методы приготовления: применение соковыжималки или получение сока из натертой тыквы ручным выжиманием. Цветочный нектар добавляется перед употреблением. Рекомендуемая норма – половина или целый стакан раз в день до или после еды. Если нет противопоказаний, то лучше выпивать по утрам.
Цукаты из тыквы с медом
Приготовление: порезать мякоть плода кубиками (1 кг), засыпать сахаром (200 г), оставить на ночь. С утра перелить сок в отдельную емкость, смешать с нектаром (100 г), измельченным лимоном, вскипятить, варить 2 минуты. Сироп процедить в посуду с тыквенными кубиками. Поставить на огонь и варить 1-1,5 часов до сгущения сиропа. Цукаты пропустить через сито, высушить.
Противопоказания
Тыква, сырая, тушеная, запеченная или вареная с медом, проявляет ряд противопоказаний к употреблению. Это гастрит, язвенная болезнь, аллергия на ингредиенты, сахарный диабет. Прием ограничивают детям до 3 лет, женщинам во время беременности, людям с болезнями почек или мочевыводящих путей.
Прием тыквенной мякоти, смешанной с продуктом пчеловодства, ведет к очищению тканей, нормализации работы печени, кишечника, почек и кожи. Это отражается на самочувствии. Отзывы на медово-тыквенную очистку организма в большинстве своем положительные.
Источник
Печень – орган пищеварительной системы, считающийся основным барьером для ядовитых веществ, попадающих в организм. Нарушение функций печени вызывают патологические процессы и скопившиеся токсины. Как же очистить печень и избежать серьезных последствий от вредных веществ, которые мы употребляем в пищу? Какие существуют рецепты народной медицины? Как ими пользоваться?
Одно из популярных народных средств – тыква с медом. Насколько эффективны тыква и мед для чистки печени? Этот вопрос мы подробно раскроем в нашей статье.
Тыква с медом для лечения печени – метод, проверенный временем
Тыквенный мед обладает полезными свойствами и считается символом физической силы и здоровья. В последние годы люди все больше стали обращаться к народным методам лечения и использовать тыкву и мед для защиты и лечения печени.
Натуральные компоненты, входящие в состав, не только очищают печень, но и обогащают организм полезными веществами.
Польза и вред
При необходимости оздоровления организма важно понимать, какую пользу и вред может принести употребление тыквенного меда.
Основные противопоказания:
- повышенный уровень сахара в крови;
- низкая кислотность в ЖКТ;
- язвенная болезнь;
- аллергическая реакция.
К полезным свойствам относят:
- восстановление гепатоцитов – клеток печени;
- выведение шлаков;
- очищение кишечника;
- отток желчи;
- стимуляция кроветворения;
- улучшение работы иммунной системы;
- избавление от лишней жидкости в организме.
Полезен ли тыквенный мед для печени
Тыква – рекордсмен по содержанию полезных веществ и минералов. В ее состав входят клетчатка, магний, калий, марганец, фтор, витамины (В, А, Е, К, С) и другие элементы.
В сочетании с полезными свойствами меда овощ становится лучшим помощником в борьбе за очищение и оздоровление печени, оказывая при этом мягкий мочегонный, желчегонный и слабительный эффект.
Как правильно очистить печень тыквой с медом
Известно большое количество рецептов для очищения печени с применением как медикаментозных препаратов, так и натуральных продуктов. В народной медицине тыквенный мед в лечебных целях используют давно. Врачи назначают его как дополнительное средство в комплексной терапии.
Натуральный витаминный состав помогает справиться с негативными факторами, влияющими на работу печени, выводит вредные вещества, предотвращает застойные процессы в желчных протоках. А лечиться таким вкусным препаратом намного приятнее, чем лекарствами.
Принцип действия
Действует продукт в два этапа. На первом этапе посредством тыквы выводятся соли натрия, избыточная жидкость, токсины и шлаки. Второй этап – восстановление структур клеточных мембран и предотвращение их гибели. Такое действие очень важно при воспалительных заболевания печени, в частности гепатите.
Читайте также:
Как правильно приготовить тыкву, запеченную в духовке: польза и вред блюда.
Как правильно сварить джем из тыквы.
Лучшие рецепты приготовления повидла из тыквы на зиму.
Рецепты приготовления народных средств в домашних условиях
Принципиальной разницы в способе приготовления народных средств нет, важно выбрать удобный для себя вариант. Все они благоприятно скажутся на здоровье, если не злоупотреблять ими. На что следует обратить внимание? В соке без мякоти отсутствует клетчатка. На качество очищение печени это не повлияет, а вот польза для ЖКТ будет значительно меньше.
Классический рецепт (тыквенный мед)
Мед из тыквы подходит для регулярного применения.
Приготовление:
- Вымыть тыкву и срезать верхушку.
- Очистить от мякоти и семян.
- Залить медом наполовину.
- Закрыть срезанной верхней частью и герметично залепить тестом.
- Настоять 10 дней в теплом помещении.
- Перелить в емкость, плотно закрыть крышкой.
Совет. Ответственно отнеситесь к герметизации – при попадании кислорода продукт испортится.
Классический тыквенный сок с медом
Медовый нектар способствует восстановлению печени.
Ингредиенты:
- мякоть тыквы;
- мед.
Приготовление:
- Выжать сок из мякоти.
- Добавить столовую ложку меда.
Простой и быстрый рецепт, не уступающий остальным по своей эффективности.
Густой тыквенный сок с лимоном и медом
Благодаря наличию в составе мякоти, помимо оздоровления печени, происходит очищение кишечника за счет большого содержания клетчатки.
Ингредиенты:
- тыква – 0,5 кг;
- сок одного лимона;
- мед по вкусу.
Приготовление:
- Помыть и очистить тыкву от семян.
- Измельчить с помощью блендера.
- Протереть через сито.
- Добавить сок одного лимона и мед.
Если на кухне нет блендера, воспользуйтесь мясорубкой.
Медовая тыква в мультиварке
Это блюдо употребляют также как десерт.
Ингредиенты:
- тыква – 0,6 кг;
- мед – 3 ст. л.;
- корица по вкусу.
Приготовление:
- Очистить и порезать тыкву.
- Добавить мед и перемешать.
- Присыпать корицей по вкусу.
- Сложить в чашу мультиварки и включить температурный режим «Выпечка» на 40 минут.
Как долго нужно принимать
Для достижения максимального эффекта средство употребляют курсами, продолжительность которых зависит от стадии лечения, особенностей течения патологии. При наличии заболеваний и в период восстановления после болезни медицинский курс лечения длится от трех недель до месяца.
Для профилактики достаточно просто разнообразить рацион блюдами с тыквой.
Как правильно принимать
Рекомендации по приему и лечению:
- Тыквенный мед. Курс приема – 21 день. Принимать трижды в сутки по 1ст. л. за 20 минут до приема пищи.
- Классический тыквенный сок с медом. Курс приема – 30 дней. Принимать утром по 0,5 стакана, постепенно увеличивая до 1 стакана в сутки.
- Густой тыквенный сок с лимоном и медом. Длительность курса – 21 день. Принимать трижды в день по 125 мл за полчаса до еды.
В период лечения не стоит забывать о правильном рационе и водном балансе. Необходимо увеличить суточную норму воды до 2 л.
Важно! Чтобы избежать брожения сока, мед добавляют непосредственно перед употреблением.
Противопоказания и возможный вред
Чтобы исключить негативное влияние на организм, целесообразность приема тыквы рекомендовано согласовать с врачом. Наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, язва, аллергия исключает возможность лечиться с помощью этого средства.
Важно! Стоматологи рекомендуют после приема продукта чистить зубы, чтобы не подвергать эмаль разрушительному воздействию сладкого.
Тыквенный мед при беременности
В период вынашивания ребенка тыквенный мед минимизирует риск развития патологий плода. Помогает сохранить эластичность кожи, что снижает риск появления растяжек.
Научно доказано, что употребление меда из тыквы во время беременности сокращает возможность появления на свет нездоровых малышей благодаря огромному содержанию витаминов и минералов, которые получает плод.
Если мед противопоказан
Невзирая на все полезные свойства, существует категория людей с индивидуальной непереносимостью меда. При наличии аллергической реакции рекомендовано ограничить употребление тыквенного меда. В таких случаях используют только тыквенное масло.
Когда нельзя мед, спасет тыквенное масло
Масло тыквы – прекрасная замена тыквенного меда для аллергиков. Полезных компонентов в этом продукте не меньше, и он так же очищает печень.
Период чистки длится 21 день. Принимают масло трижды в сутки по 1 ч. л. Лучшее время применения – за пять минут до еды. Используйте натуральный продукт, приготовленный своими руками, так как существует вероятность купить некачественное средство.
Пошаговый рецепт приготовления масла.
Ингредиенты:
- семечки тыквы – 2 ст;
- масло льна – 1 ст.
Приготовление:
- Измельчить семечки в муку с помощью кофемолки.
- Залить маслом.
- Прогреть на водяной бане, не доводя до кипения.
- Перелить в стеклянную тару и настоять семь дней.
Хранить готовое масло в сухом прохладном помещении.
Что исключить во время очистки печени тыквой с медом
Сбалансированное правильное питание способствует очищению организма. Но если вы не всегда придерживаетесь его принципов, в период очищения печени стоит это сделать.
Коррекция рациона – важный пункт на пути к правильному и безопасному очищению печени.
Стоит исключить:
- алкогольные напитки;
- жирную и маринованную пищу;
- грибы, редьку, бобы;
- фастфуды;
- газированную воду;
- консервированные овощи;
- вареные яйца.
Список запрещенных продуктов небольшой, поэтому придерживаться диеты будет просто.
Мнение врачей и отзывы пациентов
Иванов В. А., гастроэнтеролог: «При серьезных заболеваниях печени очищение с помощью меда и тыквы эффективно только в комплексе с медикаментами. Если печень здорова, достаточно проводить профилактическое очищение. Просто проверьте печень. Если есть болезнь, то лечите, если здорова, то берегите и несколько раз в год проводите очищение. Это станет хорошей поддержкой для вашего организма».
Людмила: «Пройдя курс очищения, почувствовала ощутимое облегчение в области печени. Уменьшилась тяжесть и печение в правом боку. Рекомендую тыкву с медом для профилактики заболеваний печени».
Марина: «В нашей семье все аллергики, поэтому употреблять тыквенный мед мы не можем. Но несколько месяцев назад узнала, что его можно заменить маслом тыквы. С того момента решила использовать для профилактического очищения печени для всей семьи. Особого эффекта для печени не заметила, но она и раньше не беспокоила, а вот болеть семья стала реже».
Юлия: «У моего отца гепатит, сказался возраст и неправильное питание. Прочитав о пользе тыкве с медом для печени, решила попробовать. Сразу скажу, что лекарство в таком виде ему очень понравилось, и эффект получился хороший – уже через две недели ушла тяжесть в животе, цвет лица стал лучше. Теперь использую регулярно».
Заключение
Тыквенный мед – лучшее народное средство для очищения печени. Его регулярный прием укрепляет здоровье, избавляет от шлаков и токсинов. В период беременности сокращает риск патологий плода и обогащает организм витаминами.
Приготовить средство в домашних условиях несложно, достаточно следовать рецепту. Аллергия на продукты пчеловодства не станет помехой в очищении печени – просто воспользуйтесь маслом тыквы.
Источник