Травы растения с пользой для человека
10 самых полезных лекарственных трав
Лекарственные травы — одни из главных лечебных и профилактических средств медицины. Полезные растения применяются и для общего укрепления организма и при лечении конкретных заболеваний.
Вот наиболее популярные и самые доступные из них:
- Шиповник
Его плоды содержат большое количество витаминов: С, группы B, К и Р, а также фруктовые сахара, органические кислоты, дубильные вещества. Шиповник используют для лечения витаминной недостаточности, анемии и общего истощения организма. Препараты с шиповником стимулируют желчеотделение, поэтому рекомендуются при болезнях печени. Мякоть спелых плодов шиповника — натуральное мягкое слабительное средство. Для придания настою из шиповника лучшего вкуса можно добавить к нему немного сахара, а часть плодов перед настаиванием можно слегка поджарить — это придаст напитку приятный ванильный запах и вкус.
Пьют по одному стакану настоя дважды в день, перед едой. Детям дозировку уменьшают вдвое.
10 самых полезных лекарственных трав
2. Ромашка
Народная медицина с давних времен использует целебные качества ромашки — полученные из неё препараты применяют при самых разнообразных заболеваниях. В наше время ромашка применяются и научной медициной, причем показания для применения практически совпадают с традиционной практикой. Настой ромашки назначают внутрь как потогонное, противосудорожное, болеутоляющее, возбуждающее средство, крепящее при поносе и метеоризме, спастических состояниях мышц кишечника.
10 самых полезных лекарственных трав
3. Алое
Сок из листьев алоэ оказывает противомикробное действие, богат витаминами и ферментами.
Сок алоэ, отжатый руками или прессом, применяют местно как бактерицидное средство при инфекционных заболеваниях, для примочек на раны, а внутрь — как средство против туберкулёза. Так же он укрепляет иммунитет , очищает кровь, лечит заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем,
лечит глазные заболевания, нормализует уровень холестерина , ускоряет заживление ран и язв и снимает воспаления с десен.
10 самых полезных лекарственных трав
4. Мята
В листьях мяты содержится до 3% мятного эфирного масла, главная часть которого — ментол. Ментол входит в состав множества препаратов для лечения болезней сердца и сосудистой системы (например, «Валидола»), заболеваний дыхательных путей, желудка и кишечника, средств от мигрени. Масло мяты, имеющее сильный аромат и освежающий приятный вкус применяется для ароматизации парфюмерии, лекарственных препаратов, пищевых продуктов, спиртных напитков.
В лечебной практике препараты мяты применяют для полоскания ротовой полости при зубной боли и как средство для снятия кожного зуда. Листья мяты вводят в состав травяных чаев как противотошнотное, желчегонное и антиспазматическое средство. Аналогичным образом применяется настойка мяты.
10 самых полезных лекарственных трав
5. Хрен
Характерный острый, жгучий вкус и пряный запах, обусловливающие использование хрена и в кулинарной, и в медицинской практике, корню придаёт горчичное эфирное масло. Кроме того, корень и свежие листья хрена содержат значительное количество аскорбиновой кислоты (витамина С), также в них имеется лизоцим — фермент, разрушающий многие бактерии.
В народной практике водный настой и свежевыжатый сок хрена используют как витаминное, мочегонное и отхаркивающее средство. Кашицу из мелко натертого корня хрена применяют как раздражающее средство (заменитель горчичников).
10 самых полезных лекарственных трав
6. Валериана
В корневище валерианы обнаружены алкалоиды, сахар, некоторые органические кислоты, дубильные вещества. В корнях содержится валериановое эфирное масло — именно оно придает растению большую часть его выдающихся свойств и специфический запах, так обожаемый кошками.
Во врачебной практике валериану применяют как успокаивающее при неврозах и, кроме того, целом ряде внутренних заболеваний — в начальных стадиях гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности. Препараты валерианы оказывают фитонцидное действие, убивая некоторые патогенные микроорганизмы.
10 самых полезных лекарственных трав
7. Шалфей
Листья шалфея, содержащие дубильные вещества, эфирные масла и витамин В, применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство, для остановки кровотечений.
Применение шалфея в медицине очень разнообразно — отвар шалфейных листьев назначают при болезнях желудка и желчного пузыря, гепатитах, для укрепления нервной системы; местно — при алопеции (выпадении волос) и для полоскания ротовой полости при приступах зубной боли.
10 самых полезных лекарственных трав
8. Полынь
Лекарственная слава полыни относится к глубокой древности. В травниках XVII века полынь рекомендуют для лечения опухолей и гнойных ран. А Ибн-Сина (Авиценна) считал, что полынь предохраняет путешественников от морской болезни. Беловато-серо-войлочная трава полыни (такой вид ей придают множество мельчайших волосков, покрывающих стебель и листья) растет везде — её можно найти на пустырях, вдоль насыпей железных дорог и автодорог, в огородах с большим количеством сорняков и прямо возле жилья. Практики народной медицины считают, что препараты полыни укрепляют кишечник и желудок, а как горечи — возбуждают аппетит. Официальная медицина подтверждает это мнение.
10 самых полезных лекарственных трав
9. Эхинацея
Современное применение эхинацеи основывается на присущих растению противомикробных свойствах и его способности укреплять иммунную систему, стимулируя организм вырабатывать большее количество лейкоцитов и интерферона — белка, убивающего вирусы.
Показания к применению эхинацеи многочисленны и разнообразны: респираторные заболевания, бронхиты, синуситы, герпес, заболевания мочеполовой системы, желудочка и кишечника, отиты, заболевания опорно-двигательного аппарата, вирусные и бактериальные инфекции, хроническая усталость.
Стандартизированные препараты эхинацеи выпускаются в виде таблеток, капсул, спиртовых настоек, а в народной медицине применяют отвар из высушенных цветков: заливают чайную ложку высушенных цветков стаканом кипящей воды.
10 самых полезных лекарственных трав
10. Боярышник
Из боярышника (собирать его плоды лучше после наступления заморозков) готовят полезное и вкусное варенье, настой плодов — ароматный напиток, неплохой заменитель чая. Плоды боярышника содержат лимонную кислоту, сахар, витамины C и A; цветки — витамин Р и эфирное масло. Листья, плоды и цветы боярышника употребляют преимущественно при заболеваниях сердца и сосудов, они рекомендуются к применению при умеренной гипертонии, неврозах различного происхождения, нарушения сна, для повышения трудоспособности и при повышенной нервной возбудимости. К достоинствам боярышника относится отсутствие побочных явлений при длительном употреблении его препаратов.
Важнейшим лекарственным средством является настойка боярышника, которая готовится настаиванием цветков на 70% этиловом спирте. Принимают настойку до еды, по 30-50 капель на воде.
10 самых полезных лекарственных трав
Источник
Так называют жизненную форму высших растений. Среди них есть
ядовитые сорта и те, которые могут употребляться в пищу. Из отдельных
трав заваривают чай, делают настои для внутреннего и наружного
применения. В разных видах содержатся разные полезные вещества
(в корне или в побегах), выдержки которых используют также в парфюмерии,
производстве косметических средств, бытовой химии, алкогольных
и безалкогольных напитков.
Авран
(лат. Gratíola officinális) – это ядовитое травянистое
растение, распространенное в Центральной и Восточной Европе. Существует
множество обиходных названий аврана: божья благодать, благодатка,
лихорадочная трава, коневий трут, мокнец, оленья трава, драциоля,
кровавник. Русскоязычное название имеет тюркское происхождение
и в переводе обозначает «болеть».
Алоэ
Чтобы получить от алоэ максимум пользы, нужно знать некоторые хитрости
биостимуляции листьев растения. Но зато если удаётся провести подготовительные
процедуры грамотно, алоэ ярко проявит свои противовоспалительные,
антигрибковые, бактерицидные и другие терапевтические свойства.
Алтей
Алтей (а точнее, корень растения, который чаще используют в медицине)
в ряде случаев вполне сможет заменить препараты для лечения органов
пищеварения и дыхания, служить отхаркивающим и противовоспалительным
средством, стать основой для лечебной косметики. Но для этого надо
знать и соблюдать несколько простых правил заготовки и обработки сырья.
Анютины глазки
Восточная гостья – фиалка трёхцветная – известная у нас
ещё как «анютины глазки» в растительном мире «специализируется»
на лечении сердечно-сосудистых, кожных и гинекологических
заболеваний. Кроме этого, анютины глазки могут помочь при
возникновении проблем с ЖКТ и мочевыводящей системой. Но
и довольно серьёзные ограничения для использования анютиных
глазок в терапии тоже существуют.
Астра
В медицине используются и цветы, и корни, и стебли, и листья растения.
Каждый из этих растительных элементов астры содержит специфический
набор веществ, с помощью которых лечат разные болезни – от бронхита
до маточных кровотечений. Но, чтобы фитотерапия помогала, надо знать,
как приготовить целебное средство из астры правильно.
Астрагал шерстистоцветковый
На астрагал шерстистоцветковый обращают внимание те, кто
задумывается о вечной (или, по крайней мере, очень долгой)
жизни. Легенды утверждают, что правящая верхушка регулярно
обращалась к астрагалу шерстистоцветковому в поисках способа
продления жизни. Растение действительно может решить целый
ряд проблем со здоровьем, если знать, как его применять
и соблюдать осторожность.
Багульник
При заболевании органов дыхания, употребляют траву багульника
в виде настоев, также является как мочегонное, дезинфицирующее
так и антисептическое средство.
Масло из растения багульника это идеальное средство против насморка.
Барвинок
О барвинке сложено множество красивых легенд, подчёркивающих
значимость этого растения в народной культуре и медицине.
А современные исследования только подтверждают мощный лечебный
потенциал барвинка, способного проявлять себя как средство,
расширяющее сосуды, успокаивающее нервную систему, снижающее
давление и избавляющее от ряда других проблем со здоровьем.
Валериана
Валериана в травяных сборах обычно отвечает за успокаивающий
эффект, мочегонную функцию и восстановление работы ЖКТ.
Однако её возможности гораздо шире. Как в научной, так и
в народной медицине валериана успешно используется в комплексном
лечении заболеваний щитовидной железы, астмы, эпилепсии
и некоторых других серьёзных болезней.
Василек
Отвары и настои василька приминяют при: воспалительных и хронических
заболеваниях почек, восполении мочевыводящих путей, при отеках,
при мочекаменной болезни, блефаритах, конъюнктивитах, уретритах,
циститах, пиелитах, нефрозах, понижению зрения, заболевании печени
и желчных путей. Помогает урегулировать проблеммы с желудочно
– кишечным трактом.
Девясил
Препараты девясила улучшают отхаркивание мокроты, снижают секреторную
активность кишечника, нормализует обмен веществ, стимулирует образование
желчи, повышает диурез, обладает антимикробными и противоглистными
свойствами. Внутрь применяют препараты девясила при хроническом
и остром бронхите, энтероколите, функциональной диарее, колитах,
при хроническом и остром фарингите, при гингивитах, трахеитах,
трудно заживляющих ранах, пародонтозе.
Зверобой
Это небезопасное растение. Аллергии, конфликт с
рядом медицинских препаратов, побочные реакции и прочие
«неприятности» угрожают тем, кто не разобрался со спецификой
применения травяных сборов. Но при разумном подходе к терапии
зверобой способен улучшить состояние при холецистите, гепатите,
гастрите, исправить дисфункцию желчных путей и множество
других, даже довольно редких, патологий.
Иван-чай
В иван-чае лечебными свойствами обладают и листья, и побеги,
и корень. В народной медицине с его помощью лечат язву,
колит, простатит, бессонницу, головную боль. К этому списку,
при наружном использования лекарственного растения, добавляются
конъюнктивиты, пролежни, псориаз. Успехи иван-чая в лечении
этих и других болезней дали снование учёным более серьёзно
заняться научным изучением целебного потенциала этой травы.
Календула
Настойки, отвары и чаи, производящие терапевтический эффект,
готовят из соцветий, лепестков и облиственных верхушек календулы.
В народной медицине их применяют при воспалительных процессах
в ЖКТ, гипертонии, стенокардии, атеросклерозе, неврозах
и ряде других болезней. Но из календулы изготавливаются
и лекарственные препараты, которые назначаются при малокровии,
язвах желудка и 12-перстной кишки, гастритах, опухолях.
Тем не менее, в применении целебной календулы нужна осторожность.
Клевер
Существует сотни видов клевера, и большинство из них находят
применение в медицине благодаря образованию витаминов Е
и С в листьях, «антимикробного» трифолиризина – в корнях
растения и целого «букета» полезных веществ – в соцветиях
клевера. Передозировка и непродуманная комбинация клевера
с лекарственными препаратами может вызвать негативную реакцию,
однако при рациональном подходе клевер может заметно облегчить
процесс лечения и сделать его эффективнее.
Крапива
Несмотря на то, что в народной медицине чаще используются
листья крапивы, лечебным эффектом обладают и корневища,
и семена, и соцветия. Вещества из корней крапивы, например,
можно найти в аптечных противоопухолевых препаратах, средствах
для лечения ожогов, желчегонных лекарствах. Однако полный
перечень терапевтических возможностей крапивы гораздо шире.
Красная щетка (родиола)
О родиоле (красной щётке) в наших краях слышали не все
– растение селится в холодном климате и/или в горной местности.
Однако её недаром называют «сибирским женьшенем». Научная
медицина опытным путём доказывает способность родиолы препятствовать
окислению эритроцитов, подавлять метастазы лимфосаркомы,
оказывать нейропротекторное действие, нормализовать обменные
процессы и не только. В народной медицине лечебный потенциал
этой травы используется ещё шире.
Кровохлебка
Существует около 27 видов кровохлебки, но самые известные и полезные
являются далеко не все. Препараты кровохлебки помогает при различных
видах кровотечения, таких как маточные кровотечения, кровохарканье,
желудочные, обильные менструации, геморроидальные и т. д. Наружно
кровохлебку применяют как средство, способствующее заживлению
ран, ссадин и порезов.
Лаванда
Лаванда – полукустарник, высотой до 60 см. Распространена в Индии,
Аравии, на юге Европы, в северной и восточной Африке, и даже на
Канарских островах. Существует около 30 разновидностей этого кустарника.
Лаванду широко используют в кулинарии, бытовой химии, производство
безалкогольных и алкогольных напитков, туалетного мыла, дезодорантов,
освежителей воздуха, парфюмерии и косметических средств.
Лопух
Пчеловод о лопухе скажет, что это прекрасный медонос. Кулинар
– что лопух можно добавлять в салаты, бульоны и делать из
него напитки. Но самый «полезный» список возможного применения
лопуха будет у представителя народной медицины. В нём появятся
десятки болезней, при которых лопух улучшает состояние пациентов.
А с недавнего времени терапевтическим потенциалом лопуха
заинтересовались и учёные.
Мак
Заготовка мака для медицины сегодня производится в промышленных
масштабах. Учёные работают над выделением особенностей терапевтического
эффекта различных видов растения и поисками новых способов
его применения. Маковые алкалоиды, морфин, кодеин, папаверин
входят в состав спазмолитиков, анальгетиков, успокоительных
препаратов. Но ещё более широко представлен мак в народной
медицине.
Мать-и-мачеха
При заготовке растительного сырья листья мать-и-мачехи
по неопытности можно спутать с листьями лопуха, а цветки
– с цветками одуванчика. И хотя лечебный эффект от применения
всех этих растений может частично совпадать, терапевтическое
воздействие, производимое мать-и-мачехой, специфично и неповторимо.
Его главная цель – заболевания верхних и нижних дыхательных
путей, что нашло отражение даже в латинском названии травы.
Мелисса
Не каждое лекарственное растение удаётся вырастить дома
на подоконнике или на балконе, но мелиссу можно. Однако
стоит ли эта трава таких трудов? Если считать, что её можно
принимать только как мягкое успокоительное, то, наверное,
нет. Но в народной медицине мелисса эффективно используется
ещё и как слабительное, спазмолитик, противорвотное средство,
стимулятор моторики желчевыводящих путей и секреторной функции
желудка, лекарство от гипертонии, атеросклероза, токсикоза
и ещё множества других болезней.
Мята
Мяту выращивают в промышленных масштабах, что не удивительно, учитывая
богатый исторический опыт её применения, количество болезней, при
которых она помогает и число полезных веществ в составе. Причём,
новые и неожиданные возможности применения мяты в медицине, диетологии и косметологии
только сегодня открываются учёным в ходе научных исследований.
Одуванчик
Одуванчик в фитотерапии «специализируется»
на нормализации работы пищеварительной системы: от улучшения аппетита
и активизации желчегонной функции до избавления от запоров и кишечных
паразитов. Также одуванчик может эффективно
включаться в программы лечения десятков других болезней, что подтверждается
как современными научными исследованиями, так и традициями применения
этого растения в медицине народов мира.
Пижма
Само название происходит от чешского или польского слова «pizmo»,
что в переводе означает «мускус», то есть запах именно органического
происхождения. На самом деле все растения этого вида обладают
очень сильным насыщенным ароматом, причем запах издает каждая
клетка этого растения.
Подорожник
Для многих детей именно с подорожника начинается знакомство
с фитотерапией. Лист подорожника, приложенный к ране, останавливал
кровь, снимал воспаление и унимал боль. К сожалению, часто
этим «детским» опытом знания о подорожнике и ограничиваются.
А, между тем, биологически активные вещества, содержащиеся
в его листьях, справляются с проблемами ЖКТ, кожными патологиями,
болезнями дыхательных путей. И это далеко не весь перечень
возможностей этого растения.
Подсолнух
Вид травянистых однолетних растений. Стебель вырастает высотой
до 3 м, прямой, покрыт жесткими волосками.Листьяовально-сердцевидные, темно-зеленого цвета до 40 см длинны,
покрыты жесткими, короткими, опушенными волосками.Цветки
больших диаметров 30-50 см, в течении суток молодые подсолнечники
поворачиваются к солнцу.
Полынь
«Божье дерево» – полынь – может как вылечить, так и отравить (некоторые
виды полыни смертельно опасны для травоядных). Но люди так давно
заинтересовались возможностями этого растения, что научились брать
от полыни лучшее и лечить ею дыхательные пути, ЖКТ, кожные заболевания
и т.д. А в последние годы научный интерес к активным веществам в
составе этой травы только усиливается, что приводит к открытию новых,
иногда неожиданных, свойств растения.
Пустырник
В лечебных и целебных целях используют верхушки с листьями, а
именно верхушку по уровень, где заканчиваются соцветия с семенами.
В современной медицине принимают настои из пустырника при импотенции
и аденоме. Принимают внутрь при неврозах, нервной возбудимости,
кардиосклерозе, функциональных расстройствах, пороках сердца,
расстройствах нервной системы.
Розмарин
Вечно зеленый кустарник, который также называют “морская
роса”. В Элладе считалось, что розмарин послала на землю
богиня любви Афродита, чтобы он оберегал земную любовь. В Древнем
Риме также считали, что цветок обладает волшебной силой. Постоянно
синий цвет растения приписывали его росту возле моря и “насыщением”
его цветом волн.
Ромашка
Даже в соннике ромашковое поле символизирует скорое исцеление.
В фитопрактике же появление препаратов ромашки в лечебных
составах способствует избавлению от десятков разных болезней.
Ромашка восстанавливает клетки печени, расширяет сосуды,
нормализует сон, активизирует ЦНС, снимает кожные воспаления
и потенциально может быть включена в антираковую терапию.
Таволга
Для лечебных целей используют листья, цветки, кора ветвей, молодые
побеги и корни.
Запах таволги отпугивает комаров, мух и слепней. Таволгу добавляют
в чай, что придает ему медовый аромат и приятный вкус. В Скандинавских
странах таволгу добавляют к вину или пиву для придания лучшего
аромата. Молодые корни или побеги добавляют в пищу.
Тысячелистник
За способность останавливать кровь, снимать боль и воспаления
тысячелистник называли «солдатской травой». С этим свойством
растения даже связаны некоторые исторические предания. В
качестве ранозаживляющего средства он активно используется
до сих пор. Но таким образом проявляется лишь небольшая
часть потенциала этого травянистого растения, которое в
разных фитосборах способно нормализовать работу сразу нескольких
систем организма.
Чабрец
Тимьян в равной степени известен и в кулинарии,
и в медицине. Причём, в медицине он используется даже более
широко и разнообразно, становясь частью отваров и настоев,
применяемых при воспалениях, зубной боли, невралгиях, болях
в суставах, некоторых проблемах с ЖКТ и дыхательными путями.
Но при использовании этой травы в фитотерапии обязательно
следует учитывать, что её биологическая активность может
спровоцировать обострение ряда болезней.
Чистотел
Латинское название рода происходит от греческого слова — «ласточка».С
давних времен было замечено, что растение расцветает с первым
прилетом ласточек и вянет когда они улетают. Сок этого растения
применяют для лечения кожных образований, а так же удаления бородавок.
Ванны из отвара чистотела применяют при диатезе, нарушении обмена
веществ, зуде, золотухе, сыпи, псориазе, чесотке, гнойновых поражениях
кожи у юношей и др.
Шалфей
Полукустарник, относящийся к семейству губоцветных, с многочисленными
четырехгранными стеблями, густолиственными, высотой 70 см. Растение
имеет приятный аромат. Можно встретить в Крыму и в некоторых местах
Кавказа, на южной части России. Препараты шалфея применяются учитывая
противовоспалительные, вяжущие, фитоцидные и дезинфицирующие свойства
этого растения. Настои из листьев используют для полосканий, примочек
и ингаляций.
Источник