Умываться льдом с ромашкой польза

Поиски рецептов красоты не прекращаются на протяжении всей истории человечества. Каким бы ни был наряд красавицы, какие бы визажисты не колдовали над макияжем, здоровая кожа лица сама по себе очень украшает. Рассмотрим, как с помощью замороженного отвара ромашки для лица сохранить красоту и молодость.

О пользе охлаждения кожи

О благотворном непродолжительном воздействии холодом на кожу написано много умных книг. Влияние низких температур на кожные покровы – это стрессовый фактор. Кровеносные сосуды на холоде сужаются, ток крови становится затруднен и перенос тепла притормаживается.

После возвращения в тепло, кровоток восстанавливается с прежней силой. Такой стресс стимулирует обмен веществ, при этом происходит насыщение кожи и внутренних органов кислородом, наблюдается выброс гормонов.

Кроме того, кристаллизованная вода имеет ту же структуру, что и вода в составе тканей человеческого организма. Поэтому польза ежедневных процедур для лица с использованием льда заключается в насыщении кожи влагой, по структуре максимально приближенной к естественной.

Кожа восстанавливает упругость, обновляется “изнутри”.

Для обладателей жирной кожи лед полезен еще и тем, что замедляет выделения сальных желез, регулирует их работу.

В теплое время года использование льда на основе отваров из лекарственных трав для лица еще и доставляет удовольствие от охлаждения. Этот метод используют вместо умывания, для обновления чувства свежести, чтобы смыть пот и сальный блеск.

Ромашка-целительница

Что за тайны скрывает в своей сердце скромная ромашка?

Самым ценным в растении считается сердцевина цветка – хамазулен. Он является лидером среди природных антисептиков, содержит антиоксидантные вещества, оказывает противовоспалительное действие. Ромашка защищает и тормозит процессы окисления в коже, а значит и предупреждает раннее появление морщин.
Вещества, входящие в состав хамазулена, отлично выводят токсины, благодаря собственной биологической активности.
Ромашка помогает устранить проявления веснушек и пигментных пятен, отбеливает кожу.
Отвар ромашки – отличное успокаивающее средство. Его применяют для успокоения зуда при аллергических высыпаниях на коже или раздражениях.
Лед из отвара ромашки сохраняет в себе все ценные вещества и витамины. При умывании таким способом кожа получает полноценное питание в сочетании с холодовым воздействием.
В ромашке содержатся незаменимые вещества – флавоноиды. Они создадут защитный барьер для радиационного и ультрафиолетового излучения.

Польза льда из отвара ромашки

Конкретный перечень ситуаций, в которых полезно применять лед из отвара ромашки достаточно широк. Используя проверенные рецепты, немного изменяя их для воздействия на имеющиеся проблемы, добавляя необходимые ингредиенты, можно на долгое время забыть о проблемах кожи.

Лед из отвара ромашки помогает:

вернуть коже аристократическую белизну, забыть от веснушках и пигментных пятнах;
убрать “мешки” под глазами, снизить отечность век, темные пятна;
оживить утомленную кожу, подтянуть контуры лица;
увлажнить сухую кожу, уменьшить шелушение;
успокоить кожу лица после чистки или удаления прыщей;
уменьшить сальный блеск жирной кожи и подсушить проблемные участки;
сузить поры, избавиться от угревой сыпи и прыщей;
снять воспаление, успокоить раздражение.

Ромашковый лед неоспоримые достоинства

Регулярное применение льда из ромашки с юных лет отложит походы к косметологам и хирургам, поможет коже лица долго оставаться молодой и здоровой.

Оценив достоинства льда из ромашки, можно смело отказаться от химических лосьонов и кремов. После применения холодовых процедур с ромашкой жирная кожа лица станет выглядеть здоровее, а сухая получит природную влажность.

Особенности применения льда из ромашки

Криопроцедуры со льдом нужно с осторожностью применять в холодный период года. Чтобы кожа пришла в нормальное состояние после протирания льдом, должно пройти несколько часов.

Только после нормализации состояния дермы можно выходить на мороз. Иначе это грозит обветриванием или простудой.

Как правильно приготовить отвар

Лечебный отвар золотистого цвета приготовить несложно. Существует несколько проверенных способов.

Берут 200 мл кипятка и 1 ст.ложку ромашки. Воду необходимо брать очищенную, хорошего качества. Жидкость из-под крана насыщена химикатами, вредными для кожи и организма в целом. Цветки измельчить, поместить в посуду и залить кипятком.
Емкость с отваром накрывают крышкой и оставляют охладиться. Затем жидкость процеживают от частиц цветка так, чтобы получился чистый прозрачный отвар светло-желтого цвета.
Жидкость разливают по формам для льда, помещают в морозильную камеру и оставляют до полного замерзания.
Вместо обычной воды применяют минерализованную. Пропорции те же, что и в первом рецепте. Емкость с водой и ромашкой ставят на водяную баню, подогревают четверть часа. Когда жидкость остынет, ее фильтруют и отправляют в морозильник.
Из аптечного сырья готовят отвар так. 2 ч.ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка, закрывают посуду и настаивают полчаса.

Время использования замороженного отвара ограничено 7-14 днями. После истечения этого времени лучше приготовить новый отвар.

Bodymaster.ru рекомендует Фитнес Тренеров:

Для замораживания можно использовать обычные формочки для льда, которые есть в любом холодильнике. Вместо них можно использовать любые мелкие емкости: крышки, банки от йогуртов и иное.

Если после замораживания кубик трудно вынуть из формочки, то можно оставить ее на некоторое время в тепле или приложить ко дну теплую ткань. Подтаявший кусочек льда легко выйдет из формы.

Как сделать миксы с природными составляющими

Получить косметический эффект с бонусом поможет добавление в отвар разнообразных ингредиентов.

С медом и лимонным соком. В готовый отвар добавляют мед и сок лимона по чайной ложке. Такие кубики помогут в лечении акне, уменьшают воспаления.
С эфирами. Добавив в отвар несколько капель масла лаванды можно уменьшить сыпь на коже. Также действуют и другие эфиры.
С маслом оливы и медом. Ингредиенты в одинаковых пропорциях соединяют и замораживают. Такие протирания лучше проводить перед сном. Лед увлажняет, масло внесет питательные вещества, а мед очищает поры.
С черным чаем и витамином Е. Отвар ромашки готовят с 1 пакетиком зеленого чая без ароматизаторов, остужают, добавляют каплю масляного раствора витамина Е. Такой набор продуктов, благодаря содержащимся в них антиоксидантам, снижает скорость процессов старения в коже.
С алоэ. Защитить от воздействия ультрафиолета поможет добавление в отвар 1 ч.л. сока алоэ. Это количество рассчитано на 12 кубиков отвара.
С мятой и овощным соком. Придать коже здоровый и свежий вид поможет состав из сухих ромашки и мяты по 1 ч.ложке с 200 мл кипящей воды. Держат на водяной бане четверть часа.
В холодный отвар вводят по 0,5 ч.ложки овощного сока (морковного или огуречного). Сочетание ингредиентов помогает очистить поры, убрать прыщи, подарит румянец.

Секреты правильного умывания лица ледяными кубиками

Перед началом процедуры лицо нужно подготовить – очистить от косметики и иных загрязнений, тщательно умыться и просушить.

Дополнительные компоненты в лед можно добавлять, если у вас нет на них аллергии.

После процедуры нельзя сразу выходить на улицу в холодную или ветреную погоду. Надо дать коже немного отдохнуть и восстановиться.

Не рекомендованы после протирания и тепловые процедуры: баня, душ, ванна. Лучше перенести умывание льдом на потом.

С какими проблемами кожи справится ромашковый лед

Возрастных ограничений применение льда с ромашкой для лица не имеет. Его смело можно использовать тем, кому противопоказаны кремы и лосьоны промышленного производства, имеющими тяжелую химическую структуру.

Замороженный отвар ромашки для лица поможет избавиться от ранних морщин, гнойных высыпаний, отбелить лицо от веснушек, уменьшить шелушение сухой кожи лица.

Варианты приготовления витаминных кубиков

Сочетая ромашку с другими лекарственными травами, можно усилить лечебный эффект, направить воздействие отвара на имеющиеся проблемы.

Для снятия усталости и увлажнения

Чтобы оживить утомленную сухую кожу нужно взять шалфей, ромашку и шиповник в равных частях (по 25 г) и заварить в 200 мл кипятка. После получасового настаивания заморозить в кубиках.

Для устранения шелушения

Уменьшить шелушение поможет добавление в отвар перед замораживанием нескольких капель масла чайного дерева. Для этих же целей можно использовать эфиры розмарина, лаванды или сандала.

Для отбеливания

Несколько капель лимонного сока, добавленных в отвар перед помещением его в морозильную камеру, поможет в борьбе с веснушками.

Объем лимонного сока должен быть не менее четверти от всего количества отвара.

Против прыщей

Очистить лицо от прыщей поможет отвар из ромашки и календулы. Для приготовления берут сухие цветки растений, измельчают их, заваривают в 2 стаканах кипятка, доводят смесь до кипения, дают остыть и фильтруют.

Кубики льда из ромашки и календулы подсушивают кожу, уменьшают воспаления.

Правила протирания лица и шеи льдом

В рецептах красоты существуют и правила, как их использовать, чтобы получить только пользу.

Кубик льда должен быть небольшим, помещаться в руке, не иметь острых краев. Лучше всего, если он немного подтает.
Протирать кожу нужно только по лицевым линиям, чтобы не создавать дополнительного ненужного растяжения мышцам.
Протирания нужны не только лицу, но и области шеи и декольте. Мода диктует носить одежду с глубокими вырезами, поэтому дерма этих областей также должна быть безупречной.
Вся процедура по продолжительности не может занимать больше 5 минут, а останавливать кубик льда в одном месте лица больше, чем на 2-3 сек нежелательно.
Если кожа лица очень сухая, а лед вы приготовили только из ромашки, можно капнуть на кубик немного эфира и протереть им лицо.
Увлажненное лицо вытирать не нужно. Если воды слишком много, ее можно слегка промокнуть и оставить кожу для естественного высыхания.

Кому противопоказано умывание косметическим льдом

Людям, имеющим сосудистые заболевания дермы, гаймориты и другие хронические заболевания в области головы, лучше воздержаться от криопроцедур до полного выздоровления. При особо чувствительной, очень тонкой или сухой коже лед из ромашки нужно применять с осторожностью.

Если на поверхности имеются крупные очаги воспаления, угревая сыпь в стадии обострения, также от протирания льдом лучше отказаться.

Избегать процедур со льдом нужно людям, имеющим повышенную чувствительность к холоду или аллергию на мороз.

Как еще использовать ромашку

Оставшийся от приготовления льда отвар ромашки тоже можно использовать с толком.

Жидкость с ромашкой годится для замены магазинных косметических лосьонов. Кроме того, она не содержит дополнительных химикатов, приготовлена вами собственноручно, поэтому качество гарантировано.
Отваром ромашки можно умываться вместо обычной водопроводной воды.
Отвар ромашки используют для компрессов. Дополнительные процедуры с лечебным цветком усилят эффект от ежедневных криопроцедур.

Легко и просто подобрать подходящий рецепт. 15 минут на приготовление отвара и 5 минут на процедуру – это все, что придется затратить, сэкономив на дорогостоящих косметических средствах известных брендов.

Если использовать криопроцедуры регулярно, то кожа лица будет радовать красотой и свежестью долгие годы.

Отзывы об использовании кубиков льда с ромашкой

Лариса.

Старадаю от акне с юношеских лет. Неровная кожа периодически воспалялась и доставляла массу неудобств. Это еще и выглядело очень некрасиво. В перерывах в традиционном лечении использовала отвар ромашки, сначала просто им умывалась, а затем стала делать лед. Заметила, что кожа подровнялась, а следы от угрей стали менее заметны.

Татьяна.

Со своей жирной кожей я намучилась. Какое бы косметическое средство не применяла, кожа все равно блестела, как будто ее маслом намазали. Услышала от подруги про лед для лица из ромашки и сделала такой же себе. Теперь каждое утро протираю лицо. Жирность кожи уменьшилась, что меня очень радует.

Людмила.

Готовлю лед для лица с ромашковым отваром уже долгое время. Добавляю в отвар масло лаванды. Мне очень нравится этот запах. Ромашка подсушивает, а масло питает мою кожу. Выгляжу на отлично, хотя мне уже за 50. Советую всем девушкам, пока молоды, взять на вооружение рецепт приготовления кубиков льда из ромашки, если они хотят подольше оставаться молодыми.

Елена.

Попробовала протирание лица кубиками из отвара ромашки после отзыва подруги. Понравилось, что готовить отвар и кубики очень просто, ингредиенты доступны и дешевы. Теперь не использую фабричные лосьоны, а сама готовлю лед с ромашкой для лица по разным рецептам, например, с добавлением календулы или сока алоэ.

Лед из ромашки:

ускоряет заживление, снимает воспаление;
уменьшает пигментацию, отбеливает;
устраняет шелушение;
питает и витаминизирует;
увлажняет и придает ощущение свежести;
замедляет процессы старения;
улучшает тонус кожи, цвет лица;
активизирует обменные процессы.

Источник

Особенности умывания льдом

Протирание лица кубиками льда благотворно влияет на кожу, поскольку контрастная процедура усиливает циркуляцию крови и стимулирует к развитию клеток. Это, в свою очередь, приводит к обновлению кожного покрова. Ледяные кубики воздействуют как массажёр, а если их приготовить из полезных компонентов, эффект только усиливается.

В этой статье мы дадим несколько полезных рецептов, а также расскажем, когда лучше не злоупотреблять умыванием льдом.

Зачем нужно?

Кубики льда помогут убрать припухлости, мешки под глазами, регулярные процедуры такого умывания укрепят сосуды в области глаз и избавят вас от чёрных кругов вокруг них.

Резкое охлаждение сужает поры, поэтому умывание льдом рекомендуют тем, у кого жирная кожа.

Впрочем, контрастный массаж будет полезен практически всем, так как регулярное его проведение по утрам приводит в тонус лицевые мышцы (за исключением тех, у кого активный купероз, таким людям сначала нужно укрепить капилляры).

Умывание льдом рекомендуют проводить только утром; те, кому процедура подходит, не вызывает отрицательной реакции, могут это делать до двух раз в день. Тут подход индивидуальный, но всегда необходимо соблюдать главное условие: в самом начале нужно тщательно очистить кожу, так как лёд способен закупорить поры.

И нельзя допускать обморожения, умывание одного участка не должно занимать более 15 секунд.

Лёд не только освежит лицо, но и улучшит сон. Вот ещё некоторые преимущества контрастной процедуры.

Кубики льда помогут в борьбе с прыщами. Достаточно завернуть их в чистую ткань и в течение 4-5 минут надавить на поражённый участок.

Женщинам понравится эффект сокращения морщин. Для этого процедуру проводят ежедневно, воздействуя на кожу лица не дольше минуты, а после сразу наносят увлажняющий крем. Преждевременное старение вам не грозит, если взять за привычку это действие.

Лёд сужает кровеносные сосуды, поэтому при воспалениях на коже можно не бежать в аптеку, а воспользоваться готовыми кубиками из морозильной камеры. Они не только уменьшат отёчность, но и покраснения. После этого воспалительный процесс замедлится и прекратится.

Польза и вред для лица

Однозначного ответа на вопрос, приносит процедура умывания льдом пользу или вредит коже, нет. Среди косметологов и дерматологов есть различные мнения на этот счёт: одни считают, что нужно лицо закалять и проводить по утрам контрастное умывание, потому что это полезно, другие выступают против, считая, что это наносит только вред.

Разделение мнений существует и среди женщин, которые испробовали такое закаливание. У одних ледяные умывания вызывают восторг на протяжении длительного периода, и они каждое утро начинают с такой процедуры, другим меньше повезло, после первого раза пришлось долго восстанавливаться.

Рассмотрим плюсы:

ледяные ванны для лица помогут быстрее пробудиться;
такое контрастное умывание сужает поры, и это большой плюс для обладательниц жирной кожи;
кубики льда активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы в коже;
с лица спадёт отёчность, снизится вероятность проявления капиллярной сеточки на лице;
после утренней процедуры со льдом в организме появится бодрость, а на лице – естественный румянец.

Отрицательные последствия после подобного прохладного массажа:

прежде всего, температурные перепады – это стресс для кожи;
во время процедуры происходит спазм сосудов, тканевые жидкости отходят, а поры закрываются, что приводит к нарушению питания эпидермиса;
после такой процедуры может начаться шелушение или могут появиться красные пятна, лёд сушит кожу;
обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания льдом, поскольку они могут получить обратный эффект – блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи, её дряхлению и увяданию;
нужно отказаться от такой процедуры тем, у кого близко к поверхности расположены сосуды, чтобы за счёт тонкой кожи не спровоцировать купероз.

После пары-тройки таких умываний вы поймёте, подходит вам оно или нет. И если чувствуете, что в целом бодрости прибавилось, а вот на коже остались последствия, лучше найти другие способы взбодриться по утрам и получить прилив сил, чем создать себе потом дополнительную проблему на лице.

Как и когда правильно умываться?

Ключевую роль при умывании имеет состав ледяного кубика. Это может быть обыкновенная вода, но обязательно кипячёная или минеральная без газа, не из-под крана.

Чтобы умыться, хватит и одного кубика; если вы впервые решили попробовать этот метод, понадобится время, чтобы кожа привыкла.

Основные правила умывания со льдом.

Водить кубиком по различным участкам лица, пока не начнётся таяние, при этом не допускать переохлаждения кожи. На одном участке держать кубик не более 15 секунд, всего процедура по длительности составляет от 3 до 5 минут. Так постепенно наступит привыкание к пониженной температуре и контрастному эффекту.
Жирный крем, нанесённый перед умыванием, позволит защитить верхний слой эпидермиса.
Чтобы подтянулся второй подбородок, по этой части также советуют пройтись льдом. Протирают всё лицо, в лобной и носовой части не задерживайте кубик, чтобы не простудиться.
По завершении умывания лишнюю влагу с лица промокают мягким полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем. Некоторые предпочитают естественное высыхание, но после этого тоже лучше подпитать кожу.

Умываться льдом с ромашкой польза

Нужно понаблюдать за состоянием кожи – если нет негативных проявлений, умывание можно проводить и два раза в день, при этом стоит помнить о переохлаждении и не затягивать процедуру. Умываясь льдом по утрам, не стоит давить на кожу, движения должны быть мягкими и плавными.

Можно завернуть лёд в марлю и проводить массаж по всем массажным линиям лица, двигаясь от центра подбородка к мочке уха, от оснований рта к ушным раковинам, от крыльев носа к височной части. Лёд можно изготовить разной формы и с разными ингредиентами.

В идеале подходит специальная форма для льда, но можно использовать и другую форму: небольшие пакетики, стаканы (наполнять на треть) и так далее.

Рецепты

Наиболее распространённый вариант – умывание огуречными кубиками. Издавна огурец, как и алоэ, считается полезным для лица. Лёд делают из сока этих ингредиентов. Некоторые разбавляют его водой, чтобы увеличить порции. Такие холодные составы ванночки избавят от шелушения и помогут небольшим ранкам затянуться.

Но не менее популярны и замороженные отвары из трав.

С ромашкой – настой ромашки процеживают и разливают по формам, получается отличный антисептик, регулярное использование льда с таким составом поможет коже долго не увядать. Это универсальный состав для умывания.
С мятой – рецепт приготовления такой же, как и с ромашкой, только большую пользу мятный лёд принесёт в области очищения кожи, летом меньше будут забиваться поры, всегда на щеках будет румянец от такого умывания.
С хвощом – применяют для снятия усталости. Полулитром кипятка заливают траву (2 ст. л.) и доводят до закипания. Отвар охлаждают, разливают по формочкам. Кубики с таким составом обязательно вернут коже здоровый вид и свежесть.

Подойдут и другие растения: календула, петрушка, чай (предпочтительнее зелёный). Умываются льдом из свежеприготовленных ягодно-фруктовых соков, только обязательно учитывают аллергические особенности.

О пользе и противопоказаниях умывания льдом можно узнать из следующего видео.

Источник