В чем польза черной смородины для лица
Как смородина влияет на кожу лица?Ягоды смородины для лица обладают массой полезных свойств. С их помощью можно готовить маски, отвары и компрессы, которые улучшат состояние кожи лица. Правильное применение подобных средств решит многие косметические проблемы и подготовит кожу к зиме.
Если нет аллергии на этот продукт, то его можно смело использовать для красоты и здоровья кожного покрова.
Состав
Красная и черная смородина имеют в своем составе большое количество:
- витамина С. Способствует синтезу волокон коллагена, заживляет раны, укрепляет сосуды, сохраняет кожу эластичной. Ягоды черной смородины содержат его в большем количестве, чем красной;
- витаминов группы В. Они устраняют воспалительные процессы;
- ниацина. Придает коже лица свежесть и сияние, ускоряет процессы восстановления эпидермиса;
- ретинола. Успокаивает, снимает воспаление, избавляет от сухости, шелушения, уменьшает секрецию подкожного сала и обеззараживает, активизирует процессы регенерации, осветляет пигментацию;
- лимонной и яблочной кислоты. Обладают дезинфицирующими и омолаживающими свойствами;
- глюкозы и фруктозы. Избавляют от усталости, придают энергии и сил;
- флавоноидов. Замедляют процесс старения;
- пектина. Положительно влияет на обменные процессы на клеточном уровне;
- дубильных веществ. Способствуют разглаживанию морщин;
- натрия и калия. Улучшают процессы усваивания питательных веществ и увлажняют. В красной смородине калия больше, чем в остальных сортах;
- кальция, магния и железа. Устраняют проявления купероза, придают коже упругость и гладкость. Красная смородина содержит большее количество железа, чем черная.
В составе смородины преобладают дубильные вещества, поэтому она эффективно улучшает цвет кожи лица. Белая смородина содержит меньше кислот, поэтому она является более подходящим средством для ухода за чувствительной кожей, чем другие сорта.
Исходя с насыщенного химического состава, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, перед тем, как наносить на лицо средство из этих ягод.
Когда можно и нельзя использовать смородину для лица
Если правильно использовать эти ягоды, то можно решить множество проблем:
- Улучшит состояние зрелой кожи.
- Избавит от купероза.
- Ускорит процесс заживления ран и синяков.
- Устранит прыщи и угревую сыпь.
- Очистит лицо от черных точек, пигментных пятен, морщин.
- Улучшит цвет лица.
- Избавит от шелушения и повышенной выработки кожного сала.
- Насытит эпидермис витаминами и минералами.
Как приготовить маску со смородиной, расскажет это видео:
Любой из этих дефектов можно устранить с помощью курса лечения смородиной. Важно не упустить момент, так как ягоды доступны только в летнее время года.
В ягодах смородины содержатся органические кислоты в большом количестве.
Они могут привести к повреждению кожного покрова и вызвать аллергию. Не желательно наносить ягоды на кожу в таких случаях:
- При наличии кровоточащих, незаживающих ран, мокнущих язв, большого количества прыщей и угрей, крупных родинок.
- При повышенной склонности к развитию аллергии.
- При хронических заболеваниях системы кровообращения.
- Если недавно были проведены оперативные вмешательства на лице или салонные процедуры.
Эти противопоказания нельзя игнорировать, так как могут возникнуть осложнения, в числе которых отек Квинке. Пилинги с использованием этих ягод нельзя проводить чаще раза в неделю.
Правила применения и приготовления средств
Важно знать, как правильно применять ягоды, в противном случае черная смородина окрасит лицо в багровый цвет, а красная ухудшит состояние чувствительной кожи и вызовет раздражение.
Поэтому в процессе приготовления и использования масок, нужно придерживаться таких рекомендаций:
- Смородину следует хорошо промыть, избавить от листочков и хвостиков.
- Смыть с лица всю косметику. Эффект от применения средства будет лучше, если распарить кожу и очистить ее с помощью скраба.
- Все компоненты можно смешивать в любой посуде, кроме металлической, так как в ней начнутся процессы окисления.
- Перед нанесением на лицо ягоды следует измельчить вилкой или пропустить через блендер.
- Перед применением проверить кожу на наличие аллергии на смородину. Для этого небольшое количество смеси наносят на запястье, держат несколько минут и наблюдают за реакцией в течение 4 часов. Если не появился зуд, покраснение или другие симптомы, то средство можно без опасений наносить на кожный покров.
- Наносить состав следует, избегая кожи вокруг глаз.
Если смородина сочная и маска получилась жидкой, то сделать ее более густой можно с помощью муки из овса или пшеницы или смочить в составе марлю и положить на лицо.
- Держать маски можно не более 10 минут, в противном случае цвет лица станет багровым. Только средства из белой смородины можно не смывать четверть часа.
- Удалять маску нужно теплой водой.
- Для успокоения кожи на нее желательно нанести ежедневный крем.
- Проводить процедуры следует не больше двух раз в неделю.
Если следовать этим рекомендациям, то маски станут отличным вариантом для любого типа кожи.
Популярные рецепты масок
Существует большое количество рецептов масок из смородины. В зависимости от типа кожи набор ингредиентов будет разным.
Маски для лица с черной смородиной, представлены в этом видео:
Для жирной кожи
Обладательницам жирной кожи можно воспользоваться такими рецептами:
- Красную или черную смородину измельчить до пюреобразного состояния в блендере и нанести на лицо. Это средство поможет избавиться от прыщей;
- Измельченные ягоды смешивают с пшеничной мукой до образования густой массы. Маска устранит жирный блеск;
- Размочить в молоке немного черного хлеба и добавить к двум ложкам пюре из смородины.
Наносить состав нужно на участки лица с черными точками. Средство хорошо очистит поры и избавит от загрязнений.
Лечение сухой кожи
Увлажнить эпидермис, устранить шелушение и избавить от морщин могут следующие средства:
- Смородиновое пюре смешать с жирной сметаной, добавить немного масла оливы и хорошо перемешать. Всех компонентов нужно взять по 1 ст. л. Состав увлажнит кожный покров;
- Сметана среднего процента жирности и смородиновое пюре берутся в равных частях. Компоненты нужно смешать с чайной ложкой меда. С помощью этого рецепта можно избавиться от морщин;
- Измельченные ягоды смешать с нерафинированным маслом. Всех ингредиентов взять по 1 ст. л. Каждый день смесь следует наносить на шелушащиеся участки кожи;
- Выжать из ягод сок и смешать его с белой глиной. Маска обладает лифтинговым эффектом;
- Щепотку дрожжей смешать с ложкой молока и подержать в теплой воде, потом добавить немного пюре из ягод и нанести на кожный покров. Средство обладает увлажняющим действием;
- 2 ст. л. крахмала разводят с молоком и смешивают с таким же количеством перетертой красной смородины. Средство сузит поры, оздоровит и придаст лицу свежести.
Если кожа нормальная или комбинированная
Для этих типов кожи могут понадобиться следующие рецепты:
- Выжать из ягод красной смородины сок, опустить в него марлю и подержать на лице. Это улучшит цвет лица и избавит от пигментации;
- Из творога и молока нужно сформировать густую смесь и добавить одну часть пюре из смородины. Состав насытит кожу питательными веществами;
- Натуральный без примесей йогурт или кефир соединить с ягодным пюре. Это смягчит кожу и сделает ее гладкой и шелковистой.
Сухую кожу лучше оздоравливать с помощью черной смородины, а для жирной и комбинированной нужно использовать кислые красные ягоды.
Универсальные средства
Существуют рецепты, которые подходят всем:
- Компресс. Из черной смородины нужно отжать сок и смочить в нем марлю. Ее накладывают на лицо и держат четверть часа. Процедуру нужно проводить раз в неделю. Средство отбелит кожу лица;
- Отвар. Ягоды черной или красной смородины помещают в кипяченую воду и держат на огне 10 минут. После этого отвар нужно процедить и остудить. Протирая им лицо утром и вечером можно обогатить кожу витаминами и минералами;
- Скраб. Черную смородину размять вилкой и нанести на лицо на 10 минут. После чего смыть легкими массирующими движениями.
Заключение
Средства для лица со смородиной положительно влияют на состояние кожного покрова, но не стоит часто прибегать к их использованию. Достоинства масок в том, что они доступны, эффективны и имеют полностью натуральный состав.
С их помощью можно очистить и увлажнить эпидермис, устранить неглубокие морщины и осветлить пигментные пятна.
Положительного эффекта можно добиться, если соблюдать все правила применения, учитывать противопоказания и строго следовать рецептуре. Тогда можно будет получить эффект, ни чем не уступающий салонным процедурам.
Источник
Многие женщины включают сезонные ягоды в комплексный уход за лицом. Из всего внушительного списка полезных для покрова плодов одной из первых может стать смородина. В этой ягоде много активных элементов, которые преобразят кожу – сделают ее более упругой и гладкой, защитят от негативных внешних воздействий. Есть очень много рецептов полезных масок, которые вы можете делать в домашних условиях.
Какая польза от смородины для красоты лица?
Смородина показана для ухода за лицом с жирной кожей, склонной к воспалениям. Но и на сухой покров она окажет положительное действие, если правильно подобрать рецепт домашнего состава.
Такой потрясающий эффект от применения смородины обусловлен ее составом. Ягоды богаты аскорбиновой и фолиевой кислотой, витаминами А и Н, пищевыми волокнами, микроэлементами (железо, магний, калий). Маски на основе смородины станут настоящей витаминной «подзарядкой» для кожи лица – они тонизируют и освежают. Положительные свойства, которые оказывают средства, заключаются в следующем:
- Витамин С славится своим антиоксидантным действием. Он способствует устранению воспалений, высвобождению свободных радикалов – упругость и эластичность кожи повышается.
- Витамин А участвует в процессах регенерации поврежденных клеток – кожа выравнивается, становится мягкой и шелковистой, устраняются прыщи и воспаления.
- Фолиевая кислота выступает в качестве «защитника» покрова от негативных окружающих факторов – холода, ультрафиолета.
- Органические кислоты в составе ягоды глубоко очищают покров и способствуют устранению с его поверхности бактерий.
Домашний уход за кожей с помощью смородины станет не только полезной, но и приятной процедурой. Запах свежих ягод бодрит и дарит хорошее настроение. После таких косметических процедур от усталости не останется и следа!
Домашний уход за лицом: правила использования смородины
Косметические маски со смородиной лучше делать в летний период, когда она активно созревает. А чтобы и зимой обеспечить покрову комплексный уход, заготовьте про запас эти полезные ягоды – для приготовления составов лучше использовать замороженный продукт. Перед тем как отправить плоды в заморозку, порционно разделите их по пакетикам – так их в дальнейшем будет удобнее использовать. Для домашних масок чаще используют либо красную, либо черную смородину. Выберите продукт, учитывая состояние кожи – красная смородина способствует избавлению от прыщей и «подсушиванию» жирной кожи, а черная обладает отбеливающими свойствами и подходит для ухода за сухой дермой.
Поскольку в ягодах много кислот, они могут оказывать «агрессивное» воздействие на покров – вот почему домашняя косметика не рекомендована обладательницам чрезмерно чувствительной дермы. Но даже если ваша кожа не отличаются особой чувствительностью, перед тем как использовать маску для ухода за лицом, проведите экспресс-тест на аллергию. Приготовленное средство нанесите на сгиб локтя или запястье на 1 ч, а потом смойте. На коже не появилось зуда или раздражения? Выбранный состав можно использовать.
Обозначим и другие правила применения «смородиновых» масок для ухода за лицом:
- Поскольку смородина может оказывать на кожу незначительный окрашивающий эффект, время выдержки масок на ее основе ограничено – не более 10-15 мин.
- Не рекомендуется часто делать маски на основе ягоды. При любом типе покрова сеансы красоты проводите не чаще 1 раза в неделю.
Если придерживаться этих нехитрых советов в уходе за лицом, смородина подарит отличный эффект.
Домашние маски из смородины для ухода за покровом
Есть много рецептов домашней косметики на основе красной или черной смородины. Выберите подходящий состав, чтобы подарить коже молодость и красоту.
Уход за лицом проводите с использованием следующих масок:
- Устранение прыщей и угревой сыпи, снятие воспалений
Вам потребуется стакан красной смородины. Ягоды растолките, чтобы из них выделился сок. Получившуюся массу разбавьте минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Состав можно не процеживать. Обмокните в нем марлевый отрез, с заранее проделанными отверстиями для глаз и рта. Такой компресс приложите к лицу.
- Питание сухой кожи, устранение шелушений
Соедините 2 ст. л пюре черной смородины, 2 ст. л оливкового масла и 1 ст. л сметаны. Состав перемешайте и нанесите на лицо.
- Устранение морщин, разглаживание покровов
Смешайте по 1 ст. л пюре из красной и черной смородины, 1 ст. л натурального меда. Получившийся состав тонким слоем нанесите на кожу.
- Красота жирной кожи – устранение сального блеска
К 2 ст. л пюре из красной смородины добавьте такое количество пшеничной муки, чтобы получилась густая кашица. В смесь добавьте 1 ч. л оливкового масла. Маску нанесите на кожу тонким слоем.
- Отбеливание покровов – веснушки и пигментные пятна становятся менее заметными
Сначала разотрите 1 ст. л творога. Добавьте к нему 1 ст. л черной смородины – массу еще раз растолките. В состав введите 2 ст. л немного подогретого молока. Средство тщательно перемешайте и нанесите на лицо.
- Активное очищение пор
Возьмите 2-3 ст. л голубой глины и разведите ее свежевыжатым соком красной смородины до пастообразной консистенции. Маску наносите на кожу толстым слоем.
- Устранение морщин и возрастных пигментных пятен
Разотрите 2-3 ст. л творога с 1 ст. л жидкого меда и 1 ст. л красной смородины. Смесь нанесите на покров, совершая легкий массаж. Оставьте маску на лице на 10-15 мин, а потом смойте прохладной водой.
- Устранение сального блеска, активное очищение
Сначала ненадолго замочите кусок черного хлеба в теплом молоке. Когда мякиш размягчится, смешайте его с таким количеством пюре из красной смородины, чтобы получилась пастообразная масса. По завершению сеанса смывают маску теплой водой.
- Устранение черных точек
Возьмите по 1 ст. л перемолотых овсяных хлопьев и пюре красной смородины. Ингредиенты перемешайте – в итоге получается мягкое средство, действующее как маска-скраб. Составом помассируйте проблемные участки кожи, а потом оставьте на 10-15 мин на коже.
- Уход за комбинированной кожей
1 ст. л сухих дрожжей залейте 1/4 ст свежевыжатого сока черной смородины. Смесь кипятите на водяной бане, пока дрожжи не разбухнут. Перед использованием в массу введите 2 ст. л теплого молока. Дайте составу немного остыть, а потом наносите его на покров.
Если во время проведения процедуры почувствуете жжение или зуд на коже, состав сразу смывайте – от конкретного рецепта лучше отказаться.
Источник
- Главная
- Польза и вред
- Польза и вред чёрной смородины для организма человека
Чёрная смородина – это на редкость полезная ягода, потому что в её составе имеется большое количество минералов и элементов. Данные вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности, и служат для профилактики некоторых заболеваний. Сейчас польза и вред чёрной смородины для организма человека хорошо изучены. Лечебные свойства ягоды не вызывают сомнений, но у неё есть и противопоказания.
Полезные свойства ягоды
Смородина содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты, и содержание витамина С делает ягоду крайне полезной. Лечебные свойства на этом не заканчиваются, так как в плодах присутствуют следующие элементы:
- витамины В1, В2, В6, В9, Е, Р, К, А, D;
- пектины;
- фосфорная кислота;
- железо;
- калий;
- эфирные масла.
Полезно кушать ягоду людям, которые озабочены своей фигурой. Если присутствует лишний вес, то смородину нужно употреблять, потому что калорийность плода минимальна – 44 ккал./100 гр. Кроме этого, ягоды богаты клетчаткой, которая помогает скорее ощутить чувство насыщения, и человек съедает меньшие порции.
У чёрной смородины масса преимуществ, её употребление помогает побороть некоторые болезни, и избежать их проявлений в будущем.
Ягода полезна при следующих случаях:
- дефицит витаминов;
- в период вирусных и простудных заболеваний;
- для нормализации артериального давления;
- профилактика Альцгеймера;
- борьба с пониженной кислотностью желудка;
- при заболеваниях мочеполовой системы;
- профилактика сахарного диабета;
- для улучшения работы мозга и восстановления памяти;
- сохранение упругости кожи;
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- профилактика онкологии.
Ещё один плюс ягоды в том, что она сохраняет большинство полезных свойств при термической обработке и сушке. В давние времена люди научились извлекать из смородины максимум пользы. Из неё готовили и готовят компоты, отвары, варенье, которые следует употреблять при гастрите с пониженной кислотностью, и прочих проблем с пищеварением.
Особенно полезно пить отвары, потому что они оказывают благотворное влияние на работу ЖКТ. При регулярном употреблении, возможно восстановление работы пищеварительной системы, и нормализация работы желудка.
Есть смородину следует людям, которые живут в состоянии постоянного стресса и депрессии. Ягоды повышают настроение, активизируют работу головного мозга, расширяют сосуды, и помогают бороться с хронической усталостью.
Вред чёрной смородины
Плоды не нанесут вреда организму только в том случае, если есть их в умеренном количестве. В противном случае, вероятно проявление аллергических реакций. Поэтому ягоды следует с осторожностью давать детям. Если какие-либо симптомы аллергии были обнаружены, то от смородины рекомендуется отказаться.
Фенольные соединения и витамин К повышают свёртываемость крови, поэтому ягоды нельзя есть людям, у которых есть такое заболевание, как тромбофлебит. В некоторых случаях употребление всё же допускается, но исключительно после консультации лечащего врача. Кроме этого, смородина противопоказана человеку, если он перенёс инсульт или инфаркт.
Польза листьев чёрной смородины
Листья куста смородины не несут никакого вреда, а вот пользы от них огромное количество. Из них готовят лечебный чай или отвары. Здесь также присутствуют фитонциды и витамин С, поэтому в осенне-зимний период такие напитки помогают противостоять простудам.
Настои и отвары из листьев смородины помогают при:
- ревматизме;
- подагре;
- заболеваниях сердца и сосудов;
- гастрите;
- нервных расстройствах.
Чтобы получить эффективный настой, необходимо положить в чашку 4-5 листьев куста смородины, залить горячей водой (90-95°C), и дать постоять в течение получаса. Сторонники народной медицины считают, что чай выводит из организма лишнюю пуриновую и мочевую кислоту.
Если присутствуют проблемы со стулом, то чай можно смело использовать как мягкое слабительное. Положительное влияние на организм он оказывает и тогда, когда у человека диарея.
Смородину лучше употреблять в чистом виде, главное, чтобы она была зрелой, так как в перезревших плодах намного меньше полезных элементов. Многие предпочитают есть ягоды с сахарным песком, но при возможности стоит заменять его мёдом.
При заболеваниях дыхательных путей и при ангине, готовят смесь из смородинного сока и мёда. Такой напиток можно употреблять внутрь, а при сильных болях в горле, нелишним будет полоскание.
Почки, ветки и листья с куста, активно используются для лечения глазных и кожных заболеваний. Из веток получается эффективный отвар, который помогает справиться с дерматитом, диатезом, и устраняет усталость глаз.
Польза смородины для будущих мам
Для беременных женщин смородина тоже несёт огромную пользу. Кроме всего перечисленного, в данном случае ягода поможет:
- купировать приступы токсикоза на ранних сроках;
- избежать депрессивных состояний;
- сохранить зубы, ногти и волосы;
- стабилизировать эмоциональный фон;
- улучшить общее состояние.
Если противопоказания отсутствуют, то ягоды можно есть каждый день, но не более 20 шт. Полстакана смородины – это вполне достаточное количество для получения всех необходимых витаминов и элементов.
Будущим мамам ни в коем случае нельзя простужаться, поэтому витамин С снова принесёт пользу. С его помощью можно укрепить иммунитет, и организму будет намного легче противостоять простудным заболеваниям.
Беременной женщине стоит относиться к употреблению ягод более внимательно, поэтому следует знать, что здесь есть некоторые противопоказания. Среди них:
- варикоз;
- повышенная кислотность и язва желудка;
- частые запоры;
- заболевания печени;
- повышенная свёртываемость крови.
Когда присутствует аллергия на любой продукт (необязательно на смородину), кушать ягоды всё равно не рекомендуется. Если есть хотя бы одно противопоказание, то от смородины определённо стоит отказаться.
Смородиновый чай при беременности
Во время беременности, у женщин бывают отёки, и избавиться от них поможет смородиновый чай. Чтобы его приготовить, нужно вскипятить в ёмкости литр воды, добавить достаточное количество листьев смородины, и дать настояться 15-20 минут.
В день рекомендуется выпивать 2 чашки травяного чая. Напиток помогает справиться с отёками, и работает как общеукрепляющее средство. Если женщина почувствовала, что подхватила простуду, то чай поможет снять начальные симптомы. Помимо укрепления организма, напиток снимает воспалительные процессы, и выводит токсины.
Беременная женщина получит максимум пользы, если будет кушать смородину в любом виде. Это положительно скажется и на маме, и на ребёнке, но всё нужно делать в меру, так как злоупотребление ягодой не приведёт ни к чему хорошему.
Смородину лучше собирать на своём участке, но если такой возможности нет, то следует покупать её у садоводов на рынке. В любом случае, перед употреблением ягоду необходимо тщательно перебирать, и несколько раз промывать. Из свежей смородины делают разные заготовки, потому что в зимнее время, употреблять плоды особенно полезно.
Источник