В чем польза экстракта женьшеня

Настойка женьшеня — доступное и эффективное лекарственное средство, используемое при многих болезнях и патологиях. Основное свойство целебного средства — защита организма от стрессовых ситуаций и ежедневных нагрузок. Женьшеневый экстракт оказывает положительное влияние практически на все системы организма человека. Однако, помимо пользы, натуральный препарат может нанести и вред. Поэтому перед использованием следует ознакомиться с противопоказаниями настойки.

Особенности женьшеня

Настойка из женьшеня является лекарственным средством и используется в терапии множества патологий. Для приготовления снадобья используют не только корень растения, но и другие его части.

В настойке содержатся следующие полезные вещества:

1. Витамины группы В. Улучшают стрессоустойчивость, придают сил, поправляют психологическое состояние.
2. Витамины А, Е, D. Обеспечивают нормальное функционирование эндокринной системы.
3. Цинк, кальций, медь. Восстанавливают гормональный фон и способствуют улучшению регенерации тканей.
4. Жирные кислоты (линолевая, пальмовая, стеариновая). Улучшают работу мозговой деятельности.
5. Дубильные вещества. Очищают организм от шлаков и токсинов, благотворно влияют на пищеварительную систему.
6. Пептиды. Повышают иммунитет, восстанавливают суставы.
7. Эфирные масла. Замедляют процесс старения клеток кожи, регулируют кровообращение.
8. Аскорбиновая кислота. Улучшает функционирование печени, выводит шлаки и токсины из организма.

Экстракт женьшеня бывает спиртовым и водным. Первый вариант считается более эффективным, поскольку в нем сохраняется большее количество полезных для организма элементов. Выбрать подходящую форму лекарства поможет лечащий врач.

Настойка валерианы: показания к применению, польза и вред

В чем польза экстракта женьшеня Настойка валерианы: показания к применению, польза и вред

Полезные свойства

Лекарственные настойки на основе женьшеня можно употреблять долгое время без риска появления осложнений.

Средство обладает рядом свойств:

1. Активирует работу головного мозга.
2. Улучшает газообмен в крови.
3. Улучшает состав крови.
4. Способствует благоприятной работе поджелудочной железы.
5. Уничтожает болезнетворные микробы и микроорганизмы.
6. Помогает снять хроническую усталость и восстановиться после тяжелых болезней.
7. Избавляет от неврозов и иных психических расстройств.
8. Помогает при болезнях желудка.
9. Повышает иммунитет.
10. Нормализует обмен веществ.
11. Помогает против рвоты.
12. Выступает как биостимулятор.
13. Улучшает аппетит.
14. Стимулирует половую функцию мужчин.
15. Повышает умственную и физическую активность.
16. Понижает уровень глюкозы в крови.
17. Уменьшает выпадение волос.
18. Снимает воспаление при мышечных болезнях.

Липа: польза и вред для организма, показания и противопоказания к применению, народные рецепты

В чем польза экстракта женьшеня Липа: польза и вред для организма, показания и противопоказания к применению, народные рецепты

Применение

В основном экстракт из растения используют для поднятия иммунитета, улучшения общего состояния организма и при различных заболеваниях.

Экстракт обладает следующими показаниями к применению:

1. Сниженный иммунитет.
2. Вирусные заболевания и простуда.
3. Повышенные умственные и физические нагрузки.
4. Усталость и стрессы.
5. Неврозы и неврастения.
6. Астения.
7. Бесплодие.
8. Слабость в теле.
9. Анемия.
10. Авитаминоз.
11. Сахарный диабет.
12. Суставные боли.
13. Нарушения работы половой функции.
14. Проблемная кожа лица.
15. Ломкость и слабость волос.
16. Профилактика онкологических заболеваний.

Настойка полыни: польза и вред для организма, применение в народной медицине

В чем польза экстракта женьшеня Настойка полыни: польза и вред для организма, применение в народной медицине

Для мужчин

Женьшеневая настойка устраняет мужское бессилие, улучшает качество спермы.

Для пожилых мужчин следует пить целебный экстракт для сохранения активного образа жизни, продления молодости, придания телу бодрости и стимуляции умственной и физической активности.

Настой очень полезен для потенции. Он способен усилить кровообращение в половых органах мужчины, повысить выработку мужских гормонов.

Чтобы восстановить мужские силы, следует в два раза в сутки пить по 20–30 капель раствора за полчаса до приема пищи. Курс терапии составляет от 1 до 2 месяцев, после чего делается перерыв в 2–3 месяца, затем лечение повторяется. Точный курс приема женьшеневой настойки должен назначить врач.

Натуральное средство мужчины активно используют и в бодибилдинге – помогает эффективно сжигать жир. В таких случаях употребляют водный раствор.

Для женщин

Женьшеневый настой способен помочь женщинам при проблемах в половой сфере, а также поднять иммунитет и улучшить рост волос.

Лекарственный препарат улучшает кровообращение в малом тазу, повышает либидо.

За счет полезных свойств средства можно избавиться от нервозности и усталости при ПМС и стрессах.

Для женщин рекомендуется пить настой 2 раза в сутки по 20–30 капель спиртового раствора и 1 ст. л. водного. Курс лечения – 30–40 дней.

При выпадении волос средство из женьшеня втирают в кожу головы перед мытьем волос. Пользоваться таким методом следует не меньше 2-х раз в неделю в течение месяца.

При сильном выпадении волос делают маску:

1. 2 ст. л. раствора втирают в кожные покровы головы,
2. Сверху оборачивают полотенцем и оставляют на 30 минут.
3. Смывают.

Постоянное использование средства из женьшеня для шевелюры поможет укрепить луковицы и ускорить рост волос.

Для чувствительной кожи лучше пользоваться водным раствором.

Противопоказания

Настойка женьшеня может нанести вред организму человека в следующих случаях:

1. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
2. При индивидуальной непереносимости компонентов.
3. При опухолях.
4. При беременности и лактации.
5. Детям до 12 лет.
6. При низкой свертываемости крови.
7. При заболеваниях печени.
8. При излишней нервной перевозбудимости.
9. Во время воспалительных процессов, которые сопровождаются высокой температурой и лихорадкой.
10. При болезнях сердечно-сосудистой системы.

Принимая настойку на спирту, следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, кофе и чая во избежание излишней стимуляции нервной системы.

Существует также ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть при передозировке препарата:

1. Повышение внутричерепного давления.
2. Головная боль.
3. Появление носовых кровотечений.
4. Отсутствие аппетита.
5. Раздражение слизистых кишечника.
6. Тахикардия.
7. Аллергия.
8. Тошнота и рвота.

При появлении подобных симптомов следует отказаться от приема лекарственного препарата.

Особенности лечения

При приеме лекарственного средства на основе женьшеня следует изучить особенности терапии:

1. Нельзя пить спиртовую настойку людям, страдающим от алкогольной зависимости, а также детям.
2. Запрещено пить настой одновременно с анальгетиками, психостимулирующими и гипогликемическими лекарствами.
3. Нельзя употреблять экстракт с седативными, противосудорожными и противоэпилептическими препаратами. Экстракт снижает действие препаратов.
4. Необходимо строго соблюдать курс и способ приема средства, которые прописал врач. Не стоит бросать пить препарат при отсутствии быстрого эффекта.
5. При появлении необычных реакций в организме следует обратиться к специалисту.

Перед началом курса приема женьшеневого экстракта следует сообщить врачу обо всех принимаемых лекарствах.

Как пить экстракт?

Средство на основе женьшеня используют как в профилактических целях, так и в лечебных. Следуя инструкции, при профилактике употребляют по 15 капель препарата 2 раза в день, при терапии – 25–30 капель до 3-х раза в сутки.

Женьшеневую настойку пьют за полчаса до трапезы. Все приемы необходимо провести в первой половине дня, так как настойка может вызвать нервное возбуждение и бессонницу.

Употреблять настой можно и по гомеопатической схеме. В этом случае дозировка увеличивается на 1 каплю ежедневно до достижения 30. Затем дозировка уменьшается на 1 каплю в обратном порядке.

Курс лечения может составлять 30–40 дней. Затем делается перерыв, и курс возобновляется.

Приготовление настойки дома

Настойку на основе женьшеня можно приобрести в аптеке, а также приготовить в домашних условиях.

Для этого необходим корень женьшеня и спиртовая основа (водка или спирт).

В отличие от аптечного варианта, настойка, приготовленная самостоятельно, будет иметь меньшее количество побочных эффектов, а ее терапевтическое действие продлится гораздо дольше.

9.1

Рецепт средства на водке или спирту

Для приготовления берется 100 г высушенного корня и 0, 5 л водки (или разведенного до 50% спирта).

Предварительно измельченный корень заливается спиртовой основой и убирается в темное помещение. Настаивается раствор в течение месяца. Тара периодически встряхивается.

9.2

Рецепт настойки на воде

Берут 0,5 ст. л. измельченного сухого корня растения и 400 г меда.

Ингредиенты перемешиваются и настаиваются 10 дней.

9.3

Китайский рецепт

По данному рецепту следует взять 50 г растения 0,5 л водки:

1. Женьшень измельчается и заливается водкой.
2. Настаивается раствор в течение суток, а после подогревается на огне до температуры 50 градусов.
3. Настаивается в темном помещении неделю. В этом время следует его периодически встряхивать.
4. Настойка принимается 2 раза в сутки по 50 г.
5. Когда раствора останется 1/20-я часть, следует долить еще 0,5 л водки и продолжить прием лекарства.

Чтобы средство сохраняло свои полезные вещества дольше, правильно ее держать в затемненном месте при температуре не более 25 градусов. Открытую настойку рекомендуется выпить в течение 2-х недель.

Заключение

Принимая настойку женьшеня, можно избавиться от ежедневного стресса и нагрузок. Средство активно используют в косметологии: для устранения проблемы выпадения волос, омоложения кожных покровов лица. Экстракт способен повысить иммунитет, помочь при болезнях желудочно-кишечного тракта, снизить уровень сахара в крови, повысить гемоглобин в крови, очистить организм от шлаков и токсинов.

Источник

Женьшень — уникальное растение, живущее до 100 лет и известное своими многочисленными лечебными свойствами. При этом чем старше трава, тем ценнее ее корень и разнообразнее свойства. Это ценное и полезное растение, которое широко применяется не только в медицине, но и в пищевой промышленности. Однако запасы дикорастущего женьшеня невелики, поэтому его приходится культивировать.

Корень этого растения обладает целым рядом лечебных свойств – укрепляет иммунитет, тонизирует организм, уменьшает воспаление, стимулирует метаболические процессы. На основе этого лекарственного растения делают витамины и пищевые добавки.

В статье мы подробно разберемся в калорийности, пищевом и химическом составе, расскажем о пользе и возможном вреде женьшеня.

Калорийность и пищевая ценность женьшеня

Наибольшей пищевой ценностью и пользой для человека обладает именно корень растения, на основе которого делают:

настойки – спиртовая или водно-спиртовая жидкость, которая не подвергалась термической обработке;
капсулы, таблетки или гранулы;
экстракт – концентрированная жидкость, полученная из растения;
обработанные паром корни – чаще всего они уже готовы к употреблению;
порошок – высушенный и молотый корень женьшеня.

В пищу употребляют сушеный корень растения, его калорийность составляет всего 41 ккал на 100 г. При этом состав БЖУ выглядит следующим образом:

Белки — 0 г;
Жиры — 0 г;
Углеводы — 10 г.

Зачастую это травянистое растение используется в качестве добавок, например, в чай или другие тонизирующие напитки.

Если вы намереваетесь использовать настойку, то ее калорийность будет значительно больше, чем у сухого и молотого корня. Поскольку в составе есть алкоголь, энергетическая ценность может достигать и 100 ккал на 100 г. Но учитывайте, что в лечебных целях настойка пьется каплями, так что опасаться лишних калорий не стоит.

Итак, корень женьшеня относится к низкокалорийным продуктам. Однако спектр его употребления не так велик, как может показаться. в первую очередь, это лекарственный препарат, поэтому крайне важно знать химический состав растения.

Химический состав растения

Химический состав корня женьшеня считается не до конца изученным. Но все же известно, что в растении множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие человека.

Корни этого растения содержат:

эфирное масло;
фитостерины (собираются в клеточных мембранах и помогают регулировать работу клеток, а также поддерживают их структуру);
пектиновые вещества;
крахмал;
фолиевую кислоту;
витамины группы В, а также витамин С, Е, РР, H;
минеральные вещества (калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий).

В составе женьшеня есть активные гликозоиды. Эти вещества синтезируются абсолютно во всех частях растения и содержат в себе агликон панаксидола. Если женьшень был правильно собран, переработан и высушен, то эти вещества полностью сохраняются. Гликозоиды помогают работе сердечной мышцы.

Обширный химический состав показывает, что не просто так корень женьшеня используется в фармакологии и зовется “корнем жизни”. Продукт содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Разберемся подробнее в полезных и лекарственных свойствах этого чудесного растения.

корень женьшеня в стеклянной банке

Польза и лечебные свойства

Польза женьшеня доказана практикой применения этого продукта в лечебных целях на протяжении многих столетий. Настойки, экстракты и прочие добавки с растением продаются в любой аптеке. Корень женьшеня используют и в народной медицине, и в производстве лекарственных препаратов. Основное свойство растения — это тонизирующий и стимулирующий эффект, которые он оказывает на организм.

Однако есть и другие свойства:

Употребление продукта улучшает работу нервной системы и повышает трудоспособность. Также регулярное употребление напитков с женьшенем снимает усталость и помогает бороться с депрессией.
Прием препаратов с женьшенем замедляет процессы старения, улучшает память, умственную деятельность и активность мозга.
Настойку женьшеня часто применяют в составе комплексной терапии для борьбы с сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями ЦНС.
Людям, у которых есть проблемы с пониженным давлением, рекомендуют пить препараты на основе женьшеня.
Корень женьшеня также используют для лечения заболеваний суставов и остеохондроза. Для этого применяют настойки для наружного применения в виде компрессов. Такие процедуры снижают болевые ощущения в суставах и предупреждают осложнения заболеваний ОДА.
Женьшень обладает мощным стимулирующим действием и благотворно воздействует на иммунную систему, поэтому его рекомендуют употреблять в период межсезонья, когда особенно активизируются вирусы.
Регулярное употребление женьшеня может быть профилактикой раковых заболеваний.
Женьшень стимулирует кровоток, восстановительные и обменные процессы, поэтому его часто добавляют в кремы для женщин старшего возраста. Косметические средства на основе этого растения способны убрать признаки старения и разгладить морщины.
Для волос женьшень не менее полезен, чем для кожи. Не просто так этот растительный компонент добавляют в шампуни и маски для волос. Применение средств, в состав которых входит женьшень, тонизирует волосы, делает их здоровыми, сильными и избавляет от сухости.

Настойку женьшеня используют при зубных болях, а также при заболеваниях полости рта и горла. В этом случае ее не рекомендуется пить, а только полоскать полость рта или горло.

Важно! Для профилактики работы иммунной системы пейте настойку или экстракт курсами. Наиболее распространенный вариант – 3 недели пить, затем 3 недели отдыха, затем повторить. Курс длится три месяца, затем идет три месяца отдыха от лекарства — и можно снова продолжить лечение.

Польза женьшеня для мужчин

Корень женьшеня наделен полезными свойствами для поддержания здоровья мужчин. Кроме того, что растение укрепляет организм, оно еще и положительно воздействует на половую функцию. Регулярное употребление (не меньше двух месяцев) настойки, чая или молотого корня женьшеня стимулирует сексуальную активность.

Такие положительные свойства возможны благодаря стимуляции кровеносной системы. Всем мужчинам рекомендовано включить этот продукт в рацион питания.

Польза для женщин

Немало полезных свойств у корня женьшеня и для женщин. Благодаря фитоэстрогенам, которые присутствуют в этом растении, нормализуется гормональный фон и стимулируется выработка эстрогена и прогестерона.

Женщинам в менопаузе рекомендовано вводить в рацион напитки, чаи и настойки на женьшене. Их употребление поможет уменьшить такие симптомы, как:

раздражительность;
плаксивость;
приливы;
усталость;
слабость;
сонливость.

Во время менструации чаи с женьшенем снимают боли внизу живота и дискомфорт, который испытывают женщины в этот день. В эти дни лучше пить зеленый чай, в который также можно добавить и другие травы, например, ромашку, мяту или мелису.

Зеленый чай с женьшенем нельзя пить, если принимаются антикоагулянты и антидепрессанты, так как растительный продукт стимулирует действие лекарств, и это может быть опасным для здоровья и даже жизни человека.

корень женьшеня на тарелке

Женьшень при диете и в спортивном питании

Люди, придерживающиеся спортивного или диетического питания, часто используют женьшень. Активные вещества, которые есть в составе корня растения, ускоряют обмен веществ, а это приводит к снижению веса.

При похудении

Однако не каждая разновидность женьшеня будет полезной в борьбе с лишним весом. Например, сибирский сорт отлично подходит для нервной системы, так как успокаивает ее, а вот для похудения он не годится.

При желании избавиться от лишних килограммов выбирают:

китайский;
корейский;
американский сорт.

Но и здесь не все так просто, так как американский женьшень охлаждает тело и снимает стресс, а вот восточный (корейский и китайский), наоборот, согревает тело, стимулирует клетки мозга и ускоряет метаболизм. Поэтому прежде чем покупать добавки (таблетки, капсулы) или корень женьшеня, необходимо выяснить, какой сорт подходит именно вам.

Находясь на диете и принимая препараты на основе женьшеня или молотый корень растения, придерживайтесь следующих правил:

Корень или вещества, в составе которых есть женьшень, желательно употреблять во время еды, в обед. Если выпить чай вечером, возможна бессонница.
Лучше всего добавлять 2-3 капли экстракта в еду за завтраком. Если применяется молотый корень, достаточно одной чайной ложки. Женьшень можно смешивать с блюдами, а не только добавлять его в напитки.

У женьшеня горьковатый вкус и довольно выраженный аромат, поэтому при употреблении чая добавляйте в него несколько ложек меда. Это и полезно, и уберет неприятный привкус.

Как элемент спортивного питания

В спорте женьшень особенно полезен. Его рекомендуют спортсменам, которые занимаются бодибилдингом, в частности, силовыми упражнениями. Это растение добавляет выносливости и увеличивает запас кислорода в организме, что положительно сказывается на занятиях.

В спорте женьшень:

повышает выносливость;
снижает утомляемость;
ускоряет восстановление после тяжелых тренировок;
стимулирует метаболизм;
избавляет от физической и эмоциональной усталости;
увеличивает запас энергии.

Каждый спортсмен знает, как опасен стресс для мышц: они становятся слабыми. Кроме того, стрессовое состояние чревато ожирением. Применение настойки помогает бороться с этими проблемами.

Корень женьшеня укрепляет кости и активизирует биохимические процессы, а это приводит к росту мышечной массы.

Немногим известно, но это растение удерживает влагу в организме, что помогает контролировать чувство жажды во время тренировок.

Но у каждого продукта есть не только польза, но и противопоказания. Какие именно? Давайте разберемся.

два корня женьшеня на тарелке

Вред для здоровья человека

Употребление женьшеня в некоторых случаях может наносить вред здоровью человека. В первую очередь стоит уделить внимание дозировке продукта. Если речь идет о настойке или экстракте, то нельзя начинать с ударных доз, в первые дни достаточно 2-3 капель три раза в день. Постепенно можно повышать дозу, но не превышать 30-50 мл средства в день. При этом важно помнить, что питье настойки в качестве профилактики реализуется курсами: три недели курс, три недели отдыха от препарата.

Корень женьшеня может нанести вред и при диете, в частности, это касается такого вида, как шанданский женьшень. Эта разновидность стимулирует аппетит, что может привести к неконтролируемому употреблению пищи.

При злоупотреблении женьшень независимо от сорта и вида наносит одинаковый вред организму.

Передозировка настойками, чаями и другими препаратами на основе женьшеня может привести к тахикардии, повышению давления, нервозности, болям в животе и рвоте.

Кроме этого, есть еще некоторые противопоказания:

высокая температура (в данном случае лучше исключить именно спиртовые настойки);
бессонница;
повышенная возбудимость;
индивидуальная непереносимость;
аллергические реакции;
возраст менее 12 лет.

На самом деле любой, продукт, препарат и лекарство может нанести вред организму, если употреблять его в большом количестве.

Итоги

Женьшень — это уникальное растение, которое можно найти в разных формах выпуска: сухой корень, настойка, экстракт, в виде чаев, таблеток и прочего. И неспроста это растение называют «корнем жизни». Ведь женьшень действительно положительно воздействует на организм человека: делает его моложе и укрепляет, чем и продлевает жизнь. Но в погоне за молодостью и красивой фигурой не стоит забывать, что злоупотреблять растением опасно. Контролируйте употребление добавок и, конечно же, свой рацион, ведь никакие растения не помогут, если питание будет неправильным и несбалансированным.

Источник