В чем польза крымского климата
Климат является одним из важнейших факторов при выборе места отдыха, от которого зависит комфортность вашего пребывания, а также оздоровительный эффект на организм в целом.
Чем отличается климат Южного берега Крыма, и чем он так полезен для организма человека?
Южный берег Крыма по праву считается одним из самых красивых и комфортных курортных регионов для отдыха всей семьей, его сравнивают с французским Лазурным берегом.
Лечебные и восстановительные свойства климата Южного берега были изучены еще в XIX веке Владимиром Николаевичем Дмитриевым – врачом, климатологом, автором работ по климатолечению.
Он приехал в Ялту по состоянию здоровья, на себе ощутил целебные свойства южнобережного климата, проводил серьезные исследования, которые опубликовал в работе «Очерк климатических условий Южного берега Крыма».
В этой работе Дмитриев впервые доказал, что климатические условия Южного побережья Черного моря для лечения не уступают условиям на Лазурном берегу. Так он писал: “Южный берег Крыма, если и уступает Ривьере по средней годовой и особенно по средней зимней температуре, зато во всех остальных климатических условиях составляет сколок с нее. У нас даже есть своя Ницца — Ялта…”
Дмитриев активно пропагандировал туризм, горные экскурсии. По его инициативе в горах были проложены экскурсионные тропы Штангеевская, Боткинская, по которым и в наше время с удовольствием ходят многие туристы.
Почему стоит выбрать Южный берег Крыма для отдыха и оздоровления?
Важнейшую роль в климате этого региона играют горы, отделяющие южный берег от остальной части полуострова — они препятствуют прохождению холодных воздушных потоков со стороны суши, создавая на побережье особый микроклимат. Это способствует приходу ранней весны и часто задерживает бархатный сезон до конца октября. Лето в Крыму не жаркое, а зима умеренно холодная. Купальный сезон — с мая по октябрь.
Одним из лучших климатических курортов Южного берега Крыма считает Алушта.
Если Ялта, как говорят многие местные находится как бы в «яме», окружена мощной горной грядой, то Алушта имеет отличные условия для циркуляции воздуха благодаря понижениям между горными массивами, которые образуют перевалы: с западной стороны Чатырдага – Кебитский, с восточной – Ангарский, по которому проложена автомобильная дорога из Симферополя.
Название курортного города Алушта происходит от татарского Алустон, что означает «сквозняк».
Алуштинская долина окружена горами до 1500 м высотой, образующими обширный амфитеатр: с юга она открыта морю, на севере поднимается массив Чатырдаг, на востоке Большая Демерджи, на западе нагорье Бабуган. также с запада, у самого моря расположился потухший вулкан Кастель, на склонах которого представлены многие виды средиземноморской флоры.
Француз Жильбер Ромм в конце XVIII века писал в своих заметках путешественника такую фразу «Нет ничего прекраснее Алуштинской долины».
Также к Алуштинской долине примыкает самый крупный по площади – Крымский природный заповедник, в нем произрастают буковые, сосновые и дубовые леса, животные – благородный олень, косуля, муфлон и др.
В Алуштинской долине произрастает более 1100 видов высших растений, в том числе и редких. Например, реликтовый можжевельник вонючий с необычным квадратным сечением побегов, деревья тиса ягодного – дерева с самой красивой, и вместе с тем, ядовитой древесиной.
Половина лесной площади на горных склонах Алуштинского амфитеатра занята дубовыми насаждениями, четверть – буковыми, чуть больше десятой доли – сосновыми; произрастает также граб обыкновенный, клен полевой и клен Стевена.
Таким образом, сочетание таких факторов как море, горы и хвойные леса и обильная растительность создают уникальную воздушную среду, обладающую целебным эффектом на организм человека.
В одном из живописных курортных районов Алушты Профессорском уголке до сих пор сохранились дачи – ныне музеи известных писателей Сергея Сергеева-Ценского и Ивана Шмелева, архитектора Николая Бекетова.
Южный берег Крыма активно посещала и царская семья.
Так, например, Александр II преподнес в дар жене, императрице Марии Александровне, имение Ливадия. Она страдала от чахотки, и придворный врач Сергей Петрович Боткин настаивал, что целительный крымский климат будет очень полезен для императрицы. В 1861 году царская семья впервые провела лето в Ливадии, позже стали приезжали сюда каждое лето.
В Ливадии Императрица Мария Александровна чувствовала облегчение от недуга, здесь нравилось детям, а Александр II много гулял, наслаждаясь Крымской природой, купался в море, ездил в Ореанду, Кореиз, Гаспру, Гурзуф.
Также в 1888 году Антон Павлович Чехов впервые посетил Крым. Его очень впечатлила природа полуострова. После того как у Чехова был окончательно установлен туберкулез легких, врачи предписали ему переселиться на Юг и он переехал жить в Ялту
Чехов узнал, что крымский климат целителен для туберкулезных больных. В письме к Л. Веселитской Чехов писал: «…Я знаю много чахоточных, которые выздоровели оттого, что жили в Ялте. Этот город, который я знаю уже давно, более 10 лет, оставил во мне немало дурных воспоминании, но я эскулап, я должен быть объективен и судить по справедливости. Ялта лучше Ниццы несравненно чище ее».
Климат Южного берега прекрасно подходит как для профилактики, так и для лечения многих болезней. На южном берегу, где создаются практически средиземноморские погодные условия, низкая влажность, теплый воздух, множество солнечных дней в году, произрастают вечнозеленые кустарники и деревья, которые круглый год наполняют воздух целебными фитонцидами, главное свойство которых — подавлять болезнетворные микроорганизмы.
Также стоит отметить лечебную функцию моря. Морской воздух насыщен озоном в количестве смертельном для вирусов и бактерий и содержит в себе большое количество минералов и активных веществ, благотворно влияющих на различные процессы в организме.
Однако, не всем людям показан морской климат или смена условий среды обитания, перед поездкой посоветуйтесь с лечащим врачом.
На южном берегу Черного моря, в уникальном природном месте, сердце Крымской Ривьеры – городе Алушта, для вас более 60 лет открывает свои двери Санаторно-курортный комплекс «GOLDEN FAMILY» 3*. Комплекс предлагает полезный отдых для всей семьи по формату «ALL INCLUSIVE», программа оздоровления также входит в стоимость. «GOLDEN FAMILY» является семейным санаторием, где дети до 7-ми лет отдыхают бесплатно! Время работы комплекса – круглый год. Здесь можно не только прекрасно отдохнуть, но и эффективно подлечиться, ведь комплекс «GOLDEN FAMILY» обладает собственным медицинским центром, который специализируется на лечении заболеваний по многим направлениям.
Ждем вас в гости! Все подробности, акции на нашем сайте:
https://golden-resort.ru/akcii/?utm_source=zen_yandex&utm_medium=referral&utm_campaign=climate
Почему-то все думают, что климат в Крыму им идеально подойдет. Люди переезжают на полуостров с твёрдым намерением оздоровиться и, по возможности, ликвидировать надоевшие хронические болячки.
Почему бы и нет? И я. Я тоже из числа таких людей! Конечно, переезжала по другим причинам, но стремление укрепить здоровье было не на последнем месте.
По истечению пяти лет что имею в сухом остатке?
Кое-какие надежды частично сбылись. Довольно частое купание в море помогло опорно-двигательной системе. Но плавание заканчивается в лучшем случае в октябре, а плавательных бассейнов тут раз-два и обчелся. В больших городах и, вроде как, при школах. В общем, трудно попасть. К весне спина уже колом, а до купания месяца три(
Еще сбылось, что простудные заболевания стали реже. Хотя местные обожают круглогодичные сквозняки и простывать. Едешь в маршрутке – все кашляют, но открытые форточки и люки не трожь! Дышать нечем! Впрочем, меня это, тьфу-тьфу, стало обходить.
зима в Симферополе
Проявления некоторых хронических заболеваний стали ярче и заметнее.Особенно страдает пищеварительный тракт из-за непривычной еды и прочих трудностей. Нет, еда здесь разнообразная и очень вкусная. Я открыла для себя великолепную крымскую гастрономию! Но в таком чудесном вкусном хаосе легко и сразу объелась некондицией, пару раз отравилась на берегу и в кафешке и – вуаля! – пришёл праздник заглатывания “кишки” и две кучи таблеток на завтрак, обед и ужин, растянутые по времени.
Но, возможно, причина даже не в еде, а в смене места жительства? Болеющие тем же переселенцы в очередях к врачу рассказывают, что возвращаются домой на материк, и всё проходит само собой.
Не знаю. Возможности вернуться у меня категорично нет. Пока. А желания тем более. Пока. Поэтому буду вылечиваться тут. Где наша не пропадала, да? )
Заметила – в Крыму лучше всего себя чувствуют люди, переехавшие из Питера, Мурманской, Калининградской и других прибрежных морских областей. Им сырость нипочём, они всю жизнь в ней живут.
А я из сухих степных областей, мне немножечко не в кайф. Знобит, знаете ли. Особенно сейчас, зимой. До переезда я часто бывала в Крыму, но только летом. И чего бы не съездить в межсезонье, посмотреть, совпадают ли твои желания и реакция организма?
Итак, повторюсь: при переезде в любой регион оценивайте свои силы и возможности на адаптацию к климату. В Крыму он мягкий, но организм не убедишь, хотя стараться надо)
А если вы молоды и здоровы, и способны жить хоть на Луне, тогда этим вопросом заморачиваться не стоит!
Пожилым, конечно, стоит подумать миллион раз. Здравниц много, это да. Но и хворых тоже немеряно. Лечиться здесь затратно по финансам и по времени.
Помню, когда переезжала, думала, что буду хотя бы ежегодно на грязи в Саки ездить. На деле за 5 лет ни разу не была – то устраивалась, то то, то сё, дел миллион, деньги куда-то делись, куча новых болячек… ай!, когда-нибудь да съезжу. Сейчас думаю: доживём до пенсии, тогда, может быть, попаду в заветную грязелечебницу)
Ну и, пока всё.
Пойду заварю крымских травок, таблетки уже видеть не могу, антракт! Травки крымские – супер вещь, спасают:
Целебные травы Крыма. Мята перечная.
Целебные травы Крыма. Календула.
Целебные травы Крыма. Шалфей.
Целебные травы Крыма. Боярышник.
В общем и целом, переезжайте в Крым, друзья! Здесь тепло и хорошо!
Для сравнения:
Крым и Сочи. Где климат лучше?
Для души:
Живу и не парюсь – вокруг море. Моё море!
Понравилась статья? Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на канал.
Доброго всем дня!
Очень давно я планировал написать пост на данную тему, но все как-то руки не доходили и постоянно откладывал его на потом. Сегодня хочу исправить ситуацию и наконец рассказать, как же повлиял переезд и жизнь в Крыму на мое здоровье и состояние в целом.
Ни для кого не секрет, что Крым всегда славился своим целебным климатом и оздоровительным эффектом на организм. Чтобы поправить свое здоровье сюда приезжали правители России всех времен как в царские времена, так и в советский период. Они явно знали, что делают.
Если честно, то к большинству историй о чудесах местной природы и климата я относился скептически. Ну как обыкновенный воздух может влиять на состояние организма, противостоять обострению хронических заболеваний и укреплять иммунитет.
Однако, два года спустя я готов признать, что очень сильно недооценивал этот аспект и с уверенностью теперь могу утверждать, крымский климат действительно особенный.
Какие же конкретные изменения я заметил за это время.
1. Простудные заболевания
Я, как и все члены нашей семьи, перестали болеть сезонными простудными заболеваниями. Можете называть это совпадением или случайностью, для меня же это абсолютно неоспоримый факт.
Живя в Питере и Беларуси дочь минимум дважды в год приходилось лечить от разных ОРВИ и ОРЗ. После переезда в Крым мы забыли, что такое детские врачи.
То же самое и со мной. Как минимум раз в год стабильно схватывал простуду, последние два года даже не вспоминаю, что это такое.
2. Лишний вес
Удалось легко и без проблем скинуть лишний вес. До этого пытался сделать это многократно, так как с каждым годом показатели на весах неуклонно росли.
В итоге к лету 2016 года я набрал уже 121 килограмм, и это при росте в 172 см.
Слева я в июне 2016 года. Справа тоже я, но в мае 2018. Результат на лицо, и не только.
На данный момент я скинул более тридцати и чувствую себя в разы лучше.
Да, я стал значительно меньше есть, но вовсе не потому, что себя ограничиваю, а по большому счету так получилось само собой. Я связываю это с тем, что нормализовался обмен веществ.
3. Головные боли
До переезда в Крым это была очень большая проблема. Мигренями я мучился много лет, причем порой они бывали такой силы, что с кровати встать не мог.
В основном головная боль появлялась на смену погоды. В среднем, каждый месяц я съедал полторы пачки обезболивающих таблеток. Сейчас, вот уже года полтора, мы их даже покупать перестали.
Единственное место в Крыму где голова побаливала периодически, был Севастополь.
Я связываю это с базированием ракетной части неподалеку от места где мы жили. Возможно, это была реакция на радиолокационные вышки или что-то подобное.
О том, что за время жизни в Крыму нормализовался сон, пришли в порядок нервы и общее состояние напоминает то, которое было лет 15 назад, даже говорить излишне. Чувствовать я себя стал действительно намного лучше.
Часто спрашивают, зачем переезжать в Крым. На данный момент у меня есть ответ на этот вопрос. Да, очень раздражает местный сервис, высокие цены, окружающий бардак и ветхость, но все эти мелочи меркнут перед тем, что Крым способен вам дать.
Оцените пост и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ
Другие статьи моего блога
Фотопрогулка по Ялте
Самые качественные и вкусные продукты, которые производят в Крыму
Шаверма патруль. Самая популярная шаурма в Ялте
Уникальные составляющие крымского климата – прежде всего, чистый воздух, наполненный фитонцидами хвойных лесов и ионами морской соли, большое количество солнечных дней в году, короткая и теплая зима, а также многочисленные леса, парки и вечнозеленые растения ЮБК.
Евгений Бондаренко, автор серии фильмов о полуострове “Все о Крыме”
За что мы любим Крым? Что в нем так привлекает миллионы туристов и отдыхающих? Море и горы, водопады и пещеры, скажут одни. Дворцы и парки, крепостные башни и средневековые монастыри, заметят другие. Рассветы и закаты, прогулки под парусами и лесные тропы, восторженно добавят романтики.
Есть еще одна, порой незаметная, но очень важная составляющая полуострова – оздоровительный эффект, который испытывают на себе все, кто приезжает сюда. Хотим мы или нет, думаем об этом или не обращаем внимания, но целебная сила природы Крыма обязательно благотворно влияет на наш организм.
Недаром, на полуострове так много санаториев, пансионатов и здравниц, предлагающих поправить здоровье с использованием новейших процедур, оборудования и методов. Однако все это было бы ничем без замечательного крымского климата.
Его уникальные составляющие – это, прежде всего, чистый воздух, наполненный фитонцидами хвойных лесов и ионами морской соли; большое количество солнечных дней в году; короткая и теплая зима; многочисленные леса, парки и вечнозеленые растения южного берега, а также отсутствие крупных промышленных предприятий.
Климат полуострова мало отличается от климата популярных средиземноморских курортов – Португалии, Испании, Италии и Франции. Летом вода в море прогревается до 25 градусов Цельсия, а купальный сезон длится с середины мая до середины октября. “Крым мне нравится больше, чем Ривьера”, – писал Чехов.
Отдыхающие на набережной в Балаклаве
Воздух
Что может быть проще и доступнее воздуха? Однако в Крыму он не так уж прост. Особые составляющие горной, степной, лесной и прибрежной зон делают его не просто лечебным, а уникальным своими свойствами.
Не случайно на полуострове санатории для страдающих легочными заболеваниями находятся в горно-лесной зоне, где воздух особенно чистый и целебный. Воздушные ванны благотворно влияют на нервную систему, повышают аппетит, нормализуют давление, улучшают цвет лица, снимают стрессы и усталость.
Приезжая в Крым, старайтесь как можно чаще совершать пешеходные прогулки. В разных частях полуострова, особенно на Южном берегу, для этого проложены специальные дорожки и маршруты, проходящие через парковые и лесные массивы.
Солнце
Каждого, кто вернулся из отпуска, проведенного на море, отличает, прежде всего, загар. Хороший загар – как свидетельство полноценного отдыха.
Пользу солнечных лучей трудно переоценить. Ультрафиолет, проникая в кожу, активизирует синтез витамина D, увеличивая содержание антител в крови, стимулирует обменные процессы, помогает при кожных заболеваниях, повышает устойчивость организма к инфекциям и простудам, усиливает иммунитет и восстанавливает работоспособность.
Необходимо, однако, помнить, что загар может нанести и серьезный вред, если не соблюдать умеренность во время приема солнечных ванн.
Отдыхающие на набережной Ялты
Вода
Вода, как известно, основа и источник жизни на Земле. В последнее время в Крыму все популярнее становятся многочисленные колодцы и родники со слабоминерализованной водой. С давних пор вокруг таких источников селились люди, возводились храмы, появлялись монастыри. Сегодня источники православных обителей, возрожденных на территории Крыма, привлекают к себе прихожан со всех уголков страны.
Не менее популярны и так называемые ванны молодости – естественные эрозионные котлы в руслах горных рек, купание в которых дарит отличный закаляющий эффект.
Горная река в Крыму
Море
Самая главная достопримечательность Крыма, это, конечно, море. Однако оно – не только удовольствие и развлечения, это важнейшая составляющая всех курортных факторов. Морская вода содержит более двадцати полезных минералов и микроэлементов, в числе которых ионы натрия, магния, калия, йода. Все они благотворно действуют на организм, способствуют питанию и укреплению кожи.
Кроме того, плавание расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, а морской воздух, вода и солнце в совокупности дают превосходный закаливающий эффект, подготавливая организм к зимнему периоду.
Отдыхающие на берегу Черного моря в Судаке
Грязи
Минеральные грязи – еще один из уникальных крымских ресурсов, излечивающих от целого ряда заболеваний, в том числе хронических.
Как правило, при упоминании о лечебных грязях все сразу вспоминают Мертвое море, забывая при этом, а некоторые и вовсе не зная о том, что евпаторийские и сакские минеральные грязи ближе, доступнее и по своим свойствам намного полезнее израильских.
Свойства крымских грязей были известны еще с античных времен. Особенно эффективны они при лечении гинекологических и урологических заболеваний, болезнях кожи, бесплодия, проблемах опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Лечебная грязь содержит множество биологически активных ингредиентов, обладающих рассасывающим и противовоспалительным действием.
Использование минеральной грязи необходимо осуществлять по рекомендации врача.
Отдыхающие на Чокракском озере, недалеко от села Курортно на Керченском полуострове, Крым
Овощи и фрукты
Крым во все времена был богат овощами и фруктами – натуральными, свежими, вкусными и такими полезными. Это огурцы и помидоры, знаменитый ялтинский лук, арбузы и дыни, абрикосы, персики, инжир, яблоки – всего не перечислишь.
Недаром на полуострове так много овощных рынков – больших, маленьких, придорожных, где среди прочего можно приобрести корзины и ящики с ручками для перевозки всего этого витаминного богатства.
Сбор арбузов в Сакском районе Крыма
Ягоды
Крымский лес каждый год щедр на дары, среди которых особенно ценятся ягоды. Это земляника, шиповник, ежевика и, особенно, кизил.
Лесные ягоды содержат биологически активные вещества, витамины, каротин, органические кислоты, минеральные соли и микроэлементы, оказывают антисептическое действие, укрепляют иммунитет, улучшают аппетит.
Плоды шиповника – это целая лаборатория полезных веществ, способствующих поднятию иммунитета. Земляника – прекрасный диетический продукт, а благодаря ценности ежевики в Древней Греции ее называли “кровью титанов”.
Кизил – одна из самых полезных крымских ягод. Во все времена жители полуострова в больших количествах собирали плоды кизила, приготавливая из него варенья, соки, джемы и сиропы. С античных времен медицина считала эту ягоду лучшим лекарем от всех болезней.
Шиповник в окрестностях села Клиновка Симферопольского района
Целебные травы
Лес, горы и степи Крыма полны разными видами лекарственных трав, лечение которыми было известно еще на заре человечества. Они особенно полезны благодаря замечательному климату и отсутствию крупных промышленных предприятий. Природная аптека во все времена была неотъемлемым средством для восстановления сил, лечения недугов и укрепления иммунитета.
Использование травяных сборов в виде настоек и фиточая – хорошая профилактика множества болезней. Однако нельзя забывать, что многие лекарственные травы необходимо применять только по назначению врача.
Крымский чай
Мед
О пользе меда и применение его в лечебных и диетических целях упоминали еще Архимед, Демокрит и Гиппократ.
Крымский горный мед – уникальное хранилище биологически активных веществ и витаминов. Он обладает бактерицидным действием, усиливает обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. “Если хочешь сохранить молодость – обязательно ешь мед”, – говорил Авиценна.
Продавец наливает мед в банку на ярмарке меда
Вино
Рассказывая о целебных факторах полуострова, нельзя обойти стороной еще один натуральный и полезный продукт – вина. Об их целебных свойствах известно было в давние времена, ведь именно ими лечились кишечные инфекции до изобретения антибиотиков. “Вино удивительным образом приспособлено к человеку. Оно как здоровому, так и больному полезно, назначенное вовремя и в надлежащем количестве”, – отмечал Гиппократ.
Крымские вина – кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых организму.
Бокал и гроздья винограда
Путешествия
Еще одна немаловажная составляющая целебной силы крымского полуострова – путешествия по его лесным тропам, подъемы на горные вершины, экскурсии по паркам и заповедникам. Движение, как известно, — это жизнь! Большинству из нас, особенно часто сидящему за рабочими столами, оно особенно полезно.
Кроме того, во время путешествий мы любуемся великолепными пейзажами Крыма, его горами и ущельями, крепостными башнями и пещерными монастырями, южнобережными парками и дворцами. Все это вызывает положительные эмоции, что, несомненно, благотворно влияет на нервную систему.
Туристы на экскурсии в горах Крыма
Путешествуйте, друзья! Наслаждайтесь красотой крымской природы. Купайтесь и загорайте, пейте родниковую водичку и дегустируйте вина, ешьте на здоровье овощи и фрукты, увозите с собой солнечное тепло, витамины и самые лучшие впечатления.
И будьте здоровы!