В чем польза ортопедического воротника
Ортопедический воротник (Шанца) обеспечивает мягкую фиксацию и стабилизацию позвонков при нарушениях в позвоночнике. Благодаря этому приспособлению происходит частичная разгрузка мышечно-связочного аппарата, что приводит к улучшению нервной проводимости, снятию болевой симптоматики и улучшению кровоснабжения в головном мозге. Благодаря своей эффективности шейный воротник мягко массирует шею и восстанавливает двигательную активность позвоночного столба.
Роль ортопедического воротника для детей
Ортопедический ортез назначается, если в процессе родов возникают какие-либо осложнения. Как правило, это сопровождается различными травмами позвоночного столба, которые получают младенцы.
Помимо этого, ортопедические воротники значительно облегчают состояние пациентов после оперативного вмешательства и незначительных травм. Эти средства могут назначаться как детям дошкольного возраста, так и грудничкам, однако перед тем, как выбрать изделие, следует обязательно проконсультироваться с ортопедом, так как воротники различаются размером, который напрямую зависит от возраста маленького пациента.
Достаточно часто у малышей присутствует сильная боль, когда они резко наклоняют головку, что обусловлено недостаточной функциональностью мышечной системы. В запущенных случаях, а также при самостоятельном решении проблемы родителями, существует риск развития серьезных нарушений, например, деформации лица и последующей инвалидизации.
Воротник Шанца, назначаемый в детском возрасте, обеспечивает мягкое возвращение смещенных позвонков в анатомически правильное положение, однако следует учитывать, что положительный эффект достигается только комплексно. Лечение предусматривает все способы коррекции позвонков, включая массаж, гимнастику, ортопедические подушки и т.д.
У всех малышей разная длина шеи и если воротниковая зона не подогнана по ее размеру, ортез может навредить маленькому пациенту. Помимо длины шеи, необходимо учитывать вес, а также индивидуальное строение тела малыша.
Условия использования воротника в детском возрасте
Чаще всего ношение воротника Шанца назначается в течение 30 дней после рождения малыша, однако при необходимости период использования может быть сокращен или увеличен. Носить ортез нужно постоянно, а снимать его можно только при купании. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать шину и доставлять младенцу беспокойство.
Важно следить, чтобы кожа под ортезом всегда была сухой и чистой. Это позволит предупредить раздражения и воспалительные заболевания. По мере загрязнения шину можно стирать руками с теплой воде, не отжимая и просушивая естественным образом в расправленном состоянии, чтобы не произошло деформации ортеза.
Детский воротник нужно надеть так, чтобы подбородок младенца располагался в выемке, посередине верхней части, застегивая его сзади специальной липучкой. Важно следить, чтобы ортез плотно прилегал к телу. При этом подбородок и щеки не должны проваливаливаться внутрь. При этом ортез не должен быть слишком туго затянут, чтобы не нарушить кровообращение и дыхание. Надевать воротник следует так, чтобы между ним и шеей оставалось пространство, в палец толщиной.
Некоторые родители опасаются, что ношение лечебного воротника для шеи пагубно действует на малыша. Это мнение глубоко ошибочно, так как ортез ограничивает действия, которые провоцируют болевую симптоматику у малыша. Кроме того, ортез обладает согревающим воздействием, что приводит к расслаблению и восстановлению подвижности в шейных мышцах.
Использование шины Шанца при остеохондрозе
На сегодняшний день это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний, которое провоцируется патологическими изменениями в межпозвоночном диске, связанными с истончением хрящевой ткани. Одним из вспомогательных способов борьбы с такими нарушениями является использование ортопедических воротников для шеи при остеохондрозах, позволяющих максимально разгрузить шейные мышцы, тем самым купируя болевую симптоматику.
Шина Шанца обеспечивает:
- улучшение кровоснабжения головного мозга;
- снятие мигреней, головокружений и бессонницы;
- восстановление межпозвоночных мышц, дисков и связок в шейно-воротниковой зоне;
- нормализацию зрения и слуха;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- восстановление подвижности головы и шеи.
При симптомах шейного остеохондроза, а также искривлении позвоночного столба, ортез рекомендуется использовать в течение 2-3 часов до сна. Основным условием действия шейного ортеза является ограничение двигательной активности головы и шеи, которая зависит от тяжести состояния пациента.
Выбор воротника при остеохондрозе очень важен, так как от этого зависит успешность лечения и профилактики.
Виды бандажа
Это изделие напоминает мягкий или жесткий ошейник. Каркасом для мягкого ортеза является специальная проволока, обтянутая сверху поролоном и мягкой хлопчатобумажной тканью. На концах изделия присутствуют липучки, которые позволяют использовать шину на шее даже для новорожденного.
Существует ряд противопоказаний, исключающих использование ортопедического воротника. К ним относятся, например, гипервозбудимость или заторможенность нервной системы, синдром короткой шеи и т.д. Кроме того, не рекомендуется использовать воротник при кривошее и повреждении шейных позвонков в процессе родов.
При выборе ортеза оцениваются несколько критериев:
Материал изготовления
При изготовлении воротника в качестве основы используется поролон, который сверху покрыт дышащим гипоаллергенным материалом. Кроме того, ортез может быть выполнен из полой замшевой конструкции, оснащенной трубкой и насосом. Некоторые модели используют гибкий пластик или пенополиэтилен, которые наружно и внутри покрыты мягкой тканью.
Жесткость крепления
По степени жесткости все ортезы разделяются на следующие виды:
1. Надувной
Надувной воротник для шеи достаточно часто используется для расслабления позвоночника во время езды, а также необходимости отдыха в положении сидя. Такие модели достаточно часто используются для того, чтобы вытянуть позвоночный столб, особенно в результате негативных проявлений остеохондроза и спондилоартроза. При неправильном использовании бандажа возможно пережатие крупных сосудов шеи, что, в свою очередь, может способствовать наступлению удушья и кратковременного кислородного голодания мозга.
2. Цервикальный (с мягкой или полужесткой фиксацией)
Такой ортез предусматривает контактное крепление на задней части и применяется при болевой симптоматике, а также анатомических изменениях мышц для поддержания головы и снятия нагрузок с позвоночного столба.
3. Воротник Шанца для грудничков
Это изделие относится к разновидности цервикального воротника с мягкой фиксацией, представляя собой незамкнутый круг из поролона, с креплениями на концах в виде липучек. Основными показателями для этого типа воротника являются длина и высота. Во всех случаях требуется консультация специалиста, который поможет сделать все необходимые измерения и подобрать воротник для ребенка.
4. Цервикальный жесткий
С помощью этого приспособления шейный отдел практически полностью фиксируется. Ортез выполнен из пенополиэтилена (термопластичного), который регулируется на человеке. Цервикальный жесткий ортез назначается к применению при обострении хронических проявлений в шейном отделе позвоночного столба (остеохондрозы и спондилезы). Кроме того, оправдано ношение такого бандажа в послеоперационном периоде.
При использовании цервикального жесткого воротника учитывается не только его высота и выемка для подбородка, но и удобство положения воротника по отношению к верхней части грудины.
5. Ортез с отверстием над трахеей для грудничков и новорожденных
Это изделие обеспечивает полную неподвижность позвоночного столба в области шеи, тем самым компенсируя недостаток опорности. Он разгружает шейные позвонки, снижая нагрузку на межпозвонковые диски и минимизируя защемление нервных корешков, способствуя нормализации мышечного тонуса.
6. Кранио-цервикальный
При изготовлении этой модели используется гибкий пластик, который моделируется под конкретного пациента. В том случае, когда возникает необходимость, заднюю часть корсета можно увеличивать до 4 грудного позвонка.
Отличием этого воротника от цервикального жесткого является его способность охватывать затылочную область и нижнюю часть подбородка, тем самым обеспечивая более надежную фиксацию.
7. Кранио-цервикальный воротник с лобной фиксацией
Эта модель обладает жесткой конструкцией из ППЭ, закрепленной в области затылка пациента. Медицинское предназначение ортезов обусловлено необходимостью жесткой фиксации головы в неподвижном вертикальном положении при повреждении верхнего отдела позвоночного столба.
8. Шина для фиксации шейных позвонков
Этот ортез для взрослого пациента имеет 2 опорных сегмента на затылке и нижней челюсти, а также 4 вертикальные опоры для мягкого вытяжения шейных позвонков.
Правильно подобранная шина Шанца средней и мягкой жесткости располагается следующим образом:
- верхний край (спереди) должен находиться под нижней челюстью, а нижний край воротника (спереди) должен доходить до ключицы;
- верхний край воротника (сзади) должен располагаться у основания черепа, а нижний край (сзади) должен доставать до основания шеи.
Необходимо помнить, что ортопедические ортезы, особенно в детском и подростковом возрасте, используются с учетом типа изделия и длительности ношения. При выборе шейной шины следует обязательно проконсультироваться с врачом, который определит размер и подберет наиболее оптимальную модель, исходя из общего состояния пациента, тяжести течения симптоматики и возможности осложнений.
Одним из самых действенных средств для временной разгрузки шейного отдела позвоночника является ортопедический воротник Шанца. Его применение необходимо при ряде заболеваний, в том числе и остеохондрозе. Несмотря на грубый внешний вид, эта шейная шина, при правильном ее подборе, обеспечивает удобство и существенное устранение болевого дискомфорта.
Что представляет собой воротник Шанца
Воротник Шанца
При подробном рассмотрении представляет собой ортопедический бандаж Шанца воротник, изготовленный из различных по твердости материалов и имеющий мягкие края для опоры головы и удобного размещения на плечах. Используемый материал всегда гипоаллергенен. При одевании бандаж полностью огибает шею и застегивается сзади при помощи липучек.
Пытаясь понять, что такое воротник Шанца стоит подробно ознакомиться с принципом его воздействия. Независимо от того, из какого материала изготовлена шина, она обеспечивает полую фиксацию всех шейных позвонков в физиологически правильном положении. В процессе ношения этого бандажа пациент не имеет возможности поворачивать голову в стороны или сгибать шею вверх либо вниз. Таким образом обеспечивается полная разгрузка позвоночника и распределение тяжести головы на плечевые мышцы и суставы.
Виды воротника
Исходя из используемых при изготовлении материалов, воротник для шеи Шанса бывает трех типов:
- мягкий с надувными элементами;
- надувной;
- жесткий.
Воротник Шанца с надувными полосами
Бандаж с надувными полосами накачивается после фиксации тканевого основания на шее при помощи груши. Такая ортопедическая шейная шина обеспечивает разгрузку позвоночника за счет увеличения пространства между суставами шеи. Его ношение в разы улучшает кровообращение как больного отдела, так и расположенных поблизости органов.
Вам будет полезно: Как выбрать массажер для снятия напряжения с мышц шеи?
Использование полностью мягкого надувного ортопедического воротника Шанца позволяет качественно зафиксировать поврежденный участок в необходимом положении. Данный тип шины весьма эффективен при остеохондрозе, поскольку способствует облегчению нагрузки шейных позвонков и существенному уменьшению боли, благодаря вытягиванию шейных позвонков.
Жесткий шейный воротник чаще всего изготавливается из пластика или металла. Такой тип шейной шины необходим при серьезных повреждениях позвоночника в шейном отделе, включая переломы в этой области.
Показания к ношению
Жесткий воротник Шанца
Ношение воротника Шанца может назначаться пациенту абсолютно любого возраста. Основные показания к применению, при которых чаще всего прописывается головодержатель ортопедический воротник Шанца, представлены такими проблемами со здоровьем:
- наличие признаков кривошеи у новорожденных;
- различные по типу и тяжести травмы шейного отдела позвоночника. а также шейных мышц;
- реабилитационный период после хирургического вмешательства в области шеи;
- различные неврологические проблемы, вызывающие устойчивое головокружение и головные боли;
- воспалительные процессы в скелетной мускулатуре;
- остеохондроз.
Польза от ношения воротника Шанца как для взрослых, так и для детей состоит в отсутствии лишних нагрузок и движения поврежденным участком шеи, что способствует скорейшему устранению воспаления и его заживлению.
Особенности подбора
Для удобства использования и скорейшего выздоровления в процессе использования шейного бандажа, необходимо знать, как правильно подбирать, одевать и носить воротник Шанца. Так, согласно инструкции и совету ортопедов, самое главное при выборе шейного бандажа, это точный расчет необходимой высоты шины. Для того, чтобы точно ее рассчитать, нужно замерить расстояние от ключицы до угла нижней челюсти. При опасении неправильно произвести замеры самостоятельно, можно обратиться непосредственно в салон реализующий данный тип ортопедических изделий.
Для того, чтобы правильно носить шейный бандаж необходимо соблюдение нескольких обязательных условий, указанных в инструкции к применению шины:
- воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента;
- сзади низ бандажа должен достигать уровня основания шеи. При этом необходимо чтобы верхний край шины касался основания черепа;
- после того как бандаж одет, голова должна держаться ровно, а шея быть неподвижной, но при этом и не пережиматься.
Важно понимать, что неправильно подобранный воротник Шанца или одетый не так как нужно, способен только навредить здоровью пациента.
Вам будет полезно: Как правильно подобрать размер воротника Шанца
Как одевать шину Шанца
Самостоятельно надевать шейный бандаж любого типа жесткости практически не представляет особого труда. Расстегнутый бандаж необходимо поднести к шее и поместить вырезку бандажа непосредственно под подбородок. Голова при этом должна располагаться ровно. После этого края воротника завести назад и обогнув ими шею, зафиксировать бандаж с помощью расположенных по краю липучек. Во время примерки и одевания воротника, удобней всего выполнять данные манипуляции перед зеркалом. Для более детального рассмотрения процесса можно рассмотреть видео выше того, как происходит наложение воротника Шанца.
Проверить насколько правильно надета шина достаточно просто. Между бандажом и шеей должны помещаться 2 пальца, это обеспечит возможность свободно дышать. Однако если пациент в ортопедическом шейном воротнике может поворачивать или качать головой, то изделие надето неправильно.
Сколько носить бандаж Шанца
Многих пациентов интересует, сколько носить ортопедический воротник Шанца. Однако данный показатель является строго индивидуальным и определяется непосредственно врачом. При незначительных травмах и болях данное ортопедическое изделие может использоваться всего лишь 15-20 минут в день.
При остеохондрозе чаще всего назначается использование воротника в течение 1 часа дважды в день. При этом в нем можно сидеть, ходить и выполнять различные обычные рабочие процессы. Запрет состоит только в том, что в шине ни в коем случае нельзя лежать, поскольку в таком положении происходит серьезное давление на зафиксированный шейный отдел и возможны проявления деформации.
Максимальное время, в течение которого можно носить воротник Шанца в день не должно превышать 2 часов. При этом общее количество использований шины за сутки варьируется в зависимости от общего самочувствия и степени повреждения шейного отдела.
Постоянное ношение бандажа, как и превышение назначенного врачом индивидуального времени использования строго не рекомендуемо ввиду того, что вызывает полную атрофию шейных мышц.
Противопоказания к использованию
Перед тем как носить ортопедическую шейную шину, пациенту обязательно необходимо исключить все имеющиеся противопоказания. Недопустимо использование воротника Шанца в таких случаях:
- нестабильность элементов шейного отдела позвоночника, возникшая в результате полученных некогда травм, или перенесенных костных болезней позвоночника;
- наличие дерматологических патологий в виде сыпи либо иных кожных заболеваний различной степени тяжести.
Проверь, на правильной подушке ли ты спишь: Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе
Незажившие повреждения кожных покровов, особенно глубокие, также могут являться временными противопоказаниями для использования воротника Шанца. Причиной тому является необходимость доступа к ране воздуха для ее подсушивания и заживления, а также опасность инфицирования повреждения, при его раздражении бандажом.
В целом воротник Шанца является весьма полезным терапевтическим изделием. Однако для того, чтобы оно приносило пользу пациенту, его применение обязательно должно согласовываться с врачом.
Остеохондроз шейного отдела — хроническая прогрессирующая патология, протекающая на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в хрящевых тканях. Его клиническими проявлениями становятся острые или ноющие боли, ограничение движений в шее, головокружения. Поврежденные хрящи полностью восстановить уже невозможно, поэтому основными целями лечения становятся ослабление симптоматики, предупреждение распространения заболевания на здоровые позвонки, межпозвонковые диски.
Диагноз на рентгене.
Для этого пациенту рекомендованы физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной гимнастикой, ношение бандажей. Ортопедические приспособления предназначены для снижения нагрузки на позвонки, стимуляцию кровообращения, профилактику прогрессирования шейного остеохондроза.
Упражнения для профилактики остеохондроза в шейном отделе.
Для чего нужны ортопедические изделия
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Использование бандажей или ортезов в терапии шейного остеохондроза способствует правильному распределению нагрузок на верхний отдел позвоночника за счет увеличения расстояния между позвонками и дисками. Во время ношения расслабляются спазмированные мышцы, устраняется сдавливание чувствительных нервных окончаний, кровеносных, лимфатических сосудов. Смещенные позвонки принимают анатомически правильное положение, что значительно повышает функциональную активность всего позвоночного столба.
Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки в анатомически правильном положении.
Один из опасных симптомов остеохондроза — часто возникающие головокружения из-за сдавливания сосудов и кислородного голодания клеток головного мозга. Применение воротника позволяет нормализовать кровообращение, восстановить снабжение всех тканей питательными и биологически активными веществами, молекулярным кислородом. Для улучшения самочувствия больных требуется соблюдение двух условий:
- снижение нагрузки на позвонки. Любое интенсивное статическое или динамическое движение провоцирует не только усиление болей и тугоподвижность шеи. Соприкасаясь, позвонки и диски еще больше повреждаются — хрящевые ткани истончаются, а края костных пластинок патологически разрастаются;
- улучшение кровообращения, выработка достаточного количества синовиальной жидкости, выполняющей функцию амортизатора. Во время ношения бандажа движения в шейном отделе ограничены не полностью. Возникают ритмичные колебания с небольшой амплитудой. Этого достаточно для продуцирования синовия, поступления крови к тканям, подвергшимся дегенеративным изменениям.
Применение ортопедического воротника для шеи при остеохондрозе устраняет дефицит полезных веществ при отсутствии интенсивных повреждающих движений. При терапии НПВС, анальгетиками, глюкокортикостероидами необходимо периодически надевать мягкий или жесткий воротник. При сочетании физической разгрузки шейного отдела и медикаментозного лечения можно снизить дозировки препаратов, часто оказывающих выраженные системные побочные проявления.
Постоянное использование воротников любой степени жесткости категорически запрещено, так как может спровоцировать дальнейшие дегенеративные изменения хрящей. Необходимо увеличивать длительность перерывов между ношениями для занятий лечебной физкультурой. Бандаж — это искусственная поддержка и опора для шейных позвонков и дисков. Регулярное выполнение упражнений поможет нарастить, укрепить собственный мышечный корсет, в дальнейшем обходиться без каких-либо фиксаторов.
Виды фиксирующих приспособлений
Самостоятельный выбор воротника — частая причина усугубления симптоматики, ухудшения самочувствия больного, прогрессирования заболевания. Определяя, какой фиксатор необходим конкретному пациенту, вертебролог учитывает множество факторов. Это стадия течения патологии, степень повреждения хрящевых тканей, возраст, вес больного. Учитываются результаты инструментальных исследований. На полученных изображениях визуализированы остеофиты (костные наросты), сдавливающие сосуды и нервные корешки. Чем больше в шейном отделе таких образований, тем жестче должен быть ортез. Ассортимент аптек и магазинов медтехники представлен различными видами ортопедических изделий:
- жесткие и полужесткие ортезы с твердыми вставками — металлическими или пластиковыми спицами, шарнирами, пластинами, спиралями;
Ортез на шейный отдел позвоночника, регулируемый по высоте.
- воротники с мягкой фиксацией, которые подходят как для лечения остеохондроза 1-2 степени тяжести, так и для профилактики;
Анатомический воротник-шина.
- надувные изделия, надежно фиксирующие позвонки, массирующие, согревающие шею, препятствующие защемлению нервов;
Надувной шейный воротник при остеохондрозе.
- воротники Шанца различных конструкций и размеров, предупреждающие истирание, изнашивание межпозвонковых дисков и позвонков.
Воротник Шанца.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
У каждого вида фиксаторов есть свои преимущества и недостатки, хорошо известные вертебрологу. Излишне жесткий воротник ухудшит состояние позвонков у больного с начальной стадией остеохондроза, препятствуя укреплению скелетной мускулатуры. А вот при обострении заболевания, осложненного хондрозом или спондилезом, требуется ношение жесткого воротника. Его верхняя часть контактирует с подбородком, а нижняя располагается в области грудной клетки. Это помогает максимально разгрузить шейный отдел, снизить выраженность болевого синдрома, предупредить защемление нервных окончаний.
В последнее время предпочтение отдается надувным моделям. В конструкции предусмотрена возможность нагнетания различного объема воздуха для обеспечения необходимой фиксации шеи, что отличает их других видов бандажей, имеющих несколько размеров. Но самая популярная модель фиксаторов — воротник Шанца. Во время ношения он оказывает разноплановое воздействие: расслабляет мышцы, поддерживает позвонки, массирует, согревает, увеличивает промежутки между всеми структурами шейного отдела.
Показания и противопоказания
Ношение бандажей имеет ряд противопоказаний. Их нельзя использовать при наличии на шее открытых раневых поверхностей, глубоких трещин, язвочек. Под бандажом всегда повышена температура, что может спровоцировать инфицирование тканей, развитие воспалительного процесса. Если на шее есть бородавки, папилломы, крупные родинки, то пациент направляется на консультацию к дерматологу или онкологу. Не применяют воротник при сильной нестабильности позвонков. В этом случае помочь пациенту может только хирургическое вмешательство с установкой имплантатов.
В каких случаях вертебрологи, травматологи, неврологи рекомендуют пациентам носить ортопедические приспособления:
- рецидивы остеохондроза, деформирующего остеоартроза, спондилеза, не сопровождающиеся выраженной нестабильностью элементов шейного отдела;
- кривошея – заболевание, при котором голова наклоняется и одновременно поворачивается в противоположную сторону;
Кривошея.
- мышечные боли, вызванные травмами, физическим перенапряжением, обострением хронической патологии;
- радикулит, поражающий спинальные корешки в шейном отделе позвоночника;
- миозит — воспалительный процесс, протекающий в скелетной мускулатуре;
- формирование межпозвоночной грыжи — последствия остеохондроза, представляющее собой выпячивание межпозвонкового диска между телами позвонков;
Межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника.
- сужение просвета позвоночной артерии, провоцирующее расстройства вестибулярного, сосудистого и вегетативного характера.
Ношение поддерживавших воротников или ортезов показано пациентам в период восстановления после проведения операций или травмирования. Люди, проводящие много времени за компьютером, замечают, что через несколько часов в области шеи возникают дискомфортные ощущения. Такое состояние нередко становится предпосылкой для развития остеохондроза. Профилактикой заболевания станет использование мягкого эластичного бандажа в течение 1-2 часов.
Как использовать воротники
Применение шейных корсетов расслабляет скелетную мускулатуру и снижает интенсивность болевого синдрома. Но длительное ношение не должно стать привычкой, так как может привести к атрофии части мышечных волокон. Оптимальная продолжительность лечебной процедуры — около 3 часов в день. Вертебрологи также дают следующие рекомендации:
- нельзя наносить мази с согревающим действием на область шеи, а затем надевать воротник. Температура под ним значительно повысится, что увеличивает вероятность химического ожога;
- категорически запрещается спать с корсетом на шее, особенно жестким или полужестким ортезом. Самочувствие существенно ухудшится из-за сдавливания нервов и кровеносных сосудов;
- надевать бандаж нужно перед любой физической нагрузкой, например, подъемом тяжестей. Это предупредит выпячивание позвонков и смещение дисков.
Все воротники оснащены застежками: липучками, пластиковыми пуговицами, широкими лентами, шнуровками. Вертебролог подскажет, как закрепить приспособление на шее, чтобы оно не ограничивало дыхание, но надежно фиксировало позвонки.
Шейный остеохондроз относится к патологиям, в терапии которых препараты используются только для устранения симптоматики. Основные методы лечения — физкультура и регулярное применение поддерживающих воротников. Такое сочетание позволит без таблеток избавиться от болезненных мышечных спазмов и тугоподвижности, предупредить рецидивы остеохондроза.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…