В чем польза полоскания рта
Сегодня аптеки и супермаркеты буквально переполнены различными средствами для ухода за полостью рта. На прилавках представлено великое множество зубных паст, гелей для десен, нитей и других товаров. Одним из стабильно популярных продуктов этой категории является ополаскиватель.
Большинство стоматологов уверены в том, что для профилактики кариеса и прочих проблем с зубами достаточно просто соблюдать правила чистки – пользоваться зубной пастой не реже 2 раз в день и тщательно удалять остатки пищи специальной нитью. Рядовыми гражданами ополаскиватели обычно применяются больше для устранения запаха изо рта, либо для предотвращения воспаления десен.
Нужно ли покупать ополаскиватель или можно обойтись без него – вопрос неоднозначный, на который мы и попытаемся найти ответ в рамках данной статьи.
Какие бывают ополаскиватели
Огромное количество ополаскивателей из тех, что мы видим на рынке, можно классифицировать на:
- гигиенические – они имеют скорее косметический эффект и предназначены для устранения неприятного запаха изо рта;
- лечебные – эти продукты уже служат для устранения тех или иных стоматологических болезней.
Что касается лечебных ополаскивателей, то они делятся на следующие разновидности, в зависимости от функционала:
- Против налета и для профилактики развития гингивита. Данные составы способны замедлить размножение бактерий в ротовой полости. Они состоят из таких антисептиков как хлоргексидин и триклозан.
- Против возникновения кариеса. В них повышено содержание фторида, который укрепляет зубы и не дает развиваться кариесу.
- Против образования зубного камня. Ополаскиватели этой категории имеют в своем составе цитрат кальция и препятствуют накоплению твердых зубных отложений.
В чем польза ополаскивателей
Конечно, ни одно средство подобного типа не способно на 100% уберечь от стоматологических или парадонтологических заболеваний. Тем не менее, они неплохо борются с бактериями и освежают дыхание. Благодаря экстрактам лечебных трав, многие из них быстро снимают воспаление десен.
В числе прочих преимуществ использования ополаскивателей для полости рта:
- Это на 100% готовые к применению растворы, которые идеально подойдут для экспресс-ухода за зубами и деснами.
- Как правило, ополаскиватели имеют довольно приятный запах и вкус, что создает определенный комфорт при их использовании.
- Подобная продукция оказывает дезодорирующий эффект, позволяющий сохранить свежее дыхание почти на весь день. Отдушками обычно являются мята либо ментол.
- Лечебно-профилактические средства отличаются антикариозным, противовоспалительным и дезинфицирующим воздействием. Также они позволяют значительно снизить чувствительность зубов.
- Ополаскиватели, не содержащие в своем составе спирт, могут использоваться детьми в возрасте от 6 лет, беременными женщинами и теми, у кого ярко выражена аллергия на алкоголь.
- Противокариозная продукция, за счет фтора и кальция, способствует укреплению эмали. Подобными растворами можно пользоваться регулярно.
Минусы ополаскивателей
Гигиенические средства не являются обязательными для применения, поскольку более дешевыми и не менее эффективными аналогами служат простая вода, травяные отвары или зеленый чай. Такие ополаскиватели, как правило, просто притупляют неприятный запах изо рта, но причин его возникновения не устраняют. Помимо этого, некоторые средства способны окрашивать зубную эмаль, что, несомненно, вряд ли принесет ей пользу.
Немаловажен и тот факт, что многие из них – спиртосодержащие, а, значит, их нельзя давать детям и, тем более, глотать. Поскольку некоторая часть эталона, содержащаяся в подобных продуктах, все равно попадает в кровь, всасываясь из ротовой полости, ополаскиватели противопоказаны больным алкоголизмом.
Несмотря на то, что данные средства эффективно истребляют микробов, они могут вызвать воспаление и сухость слизистой. Если такое наблюдается, то использование ополаскивателя следует немедленно прекратить.
Как пользоваться ополаскивателем
Хоть ополаскиватель и довольно прост в применении, все же следует придерживаться некоторых правил:
Полоскать рот с ним нужно только после чистки – лишь в этом случае ионы активных веществ зафиксируются на зубах.
Процедура полоскания должна занимать минимум 40 сек и максимум 2 мин.
Перед использованием необходимо изучить состав и инструкцию. Дело в том, что ряд растворов требует разбавления водой.
На одно полоскание у вас должно уйти примерно 10-15 мл, которые можно легко отмерить с помощью специального колпачка. Детям и подросткам достаточно 5 мл.
Раствор необходимо несколько раз процедить сквозь зубы – таким образом, омываются все стороны полости рта.
Средства нельзя глотать, т.к. большинство из них спирто- или фторидосодежащие.
Ополаскиватели следует применять не чаще, чем 3 раза в день.
Чтобы раствор выполнил свою функцию, в течение 30 мин после его использования запрещается пить и принимать пищу.
При наличии в ополаскивателе такого вещества как фтор рекомендуется приобрести пасту с кальцием.
Критерии выбора ополаскивателя
Выбирать ополаскиватель необходимо обдуманно – это поможет избежать различных недоразумений в дальнейшем. Именно поэтому предварительно рекомендуется записать на консультацию к лечащему врачу для выяснения индивидуальных особенностей, т.к. далеко не каждому подойдет тот или иной раствор. Кроме того, во избежание приобретения некачественного товара следует спрашивать средство только в проверенных аптеках.
Безусловно, ежедневное применение ополаскивателя способно уберечь от множества проблем с зубами и деснами. Однако не стоит при этом забывать о том, что выбор средства – довольно личный вопрос, который стоит решить с помощью стоматолога. Часто неправильно подобранный раствор может лишь усугубить уже имеющиеся заболевания либо вызвать банальное раздражение.
Покупая жидкость для ополаскивания, нужно смотреть, в первую очередь, на спектр ее воздействия. Так, для профилактики кариеса следует взять средство с аминофторидом или фторидом натрия. Ополаскиватели-антисептики с высоким содержанием хлоргексидина, триклозана и прочих веществ запрещено применять дольше 2-3 недель. В противном случае, это приведет к нарушению микрофлоры во рту, вследствие чего может пересохнуть слизистая и появиться запах.
Для тех, у кого явные проблемы с деснами и хронический гингивит, прекрасно подойдут жидкости с экстрактами трав и растительными компонентами. Их можно использовать достаточно длительное время для достижения максимального эффекта. Часто именно такие растворы выписывают врачи-парадонтологи в ходе лечения воспаления десен.
Самые популярные средства для полоскания
На сегодняшний день ополаскиватели для ротовой полости представлены в широком диапазоне и разных ценовых категориях. Однако высокая стоимость далеко не всегда говорит о надлежащем качестве продукции, и вовсе не гарантирует 100% избавления от конкретных заболеваний. Так, дорогое средство может не оказать должного воздействия или даже навредить.
Рассмотрим несколько популярных брендов, выпускающих эффективные ополаскиватели, полностью оправдавшие себя:
Лесной бальзам – данная марка отличается доступной ценой и является, пожалуй, наиболее востребованной в России и СНГ. В состав этих растворов входят исключительно природные компоненты – календула, облепиха, дубовая кора и т.д. Основная проблема, с которой борется ополаскиватель «Лесной бальзам» – кровоточивость и воспаление десен.
Colgate – этот бренд пользуется большой известностью не только у нас в стране, но и за рубежом. Жидкость для полоскания способствует укреплению зубов, а также неплохо их отбеливает . Ее стоимость относится к средней категории, поэтому продукция доступна широким слоям населения, желающим сохранить свои зубы и десна в порядке.
Listerine – ополаскиватели данной фирмы не только предотвращают развитие многих заболеваний полости рта, но и лечат их. К тому же, они помогают устранить неприятный запах и выравнивают оттенок эмали. Это наиболее дорогая продукция по сравнению с вышеперечисленными, однако, она полностью соответствует заявленным характеристикам.
Источник
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.
Правильная комплексная гигиена ротовой полости – лучший способ профилактики большинства стоматологических заболеваний. На сегодняшний день существует множество видов зубных паст, щеток, флоссов и ирригаторов, но не следует забывать и о таком действенном и недорогом методе гигиены рта, как полоскания.
В аптечных и магазинных отделах средств личной гигиены широко представлены различные готовые ополаскиватели для рта, но при этом и в домашних условиях можно легко приготовить подходящий ополаскивающий раствор или отвар.
КОГДА НЕОБХОДИМО ПОЛОСКАТЬ ПОЛОСТЬ РТА?
Полоскания специально подобранными растворами помогут не только сохранить здоровье десен и зубов, но и помочь справиться с уже имеющимися проблемами. Исходя из этого, полоскания условно делятся на:
- гигиенические;
- лечебно-профилактические.
Регулярные гигиенические санации правильно выбранными средствами способны:
- удалить остатки пищи и налета на труднодоступных для щетки участках зубного ряда (профилактика кариеса);
- замедлить появление зубного камня, со временем вызывающего воспаление десен;
- укрепить десна, придать зубам более здоровый вид, а дыханию – свежесть.
Стоматологи рекомендуют полоскать рот в лечебных целях при таких заболеваниях и состояниях:
- стоматит, гингивит и другие болезни, при которых поражается десны или слизистая;
- пародонтоз, пародонтит;
- зубная боль;
Разумеется, все лечебные полоскания проводятся только после консультации с врачом, в составе комплексной терапии.
ЧЕМ ПРОПОЛОСКАТЬ РОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
Большинство домашних рецептов полосканий используются очень давно, не теряя своей актуальности и по сей день. Выделяют самые действенные из них:
- Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) – нетоксичный антисептик с легким отбеливающим действием притупляет зубную боль и бережно растворяет зубной налет. Для приготовления монораствора понадобятся 200 мл кипяченой воды с температурой 30-38 градусов и чайная ложка соды. Можно полоскать ежедневно после приема пищи, чтобы нейтрализовать во рту кислую среду, разрушающую зубы.
- Поваренная соль (хлорид натрия) – обычная или йодированная. Раствор готовится в той же пропорции, что и с содой, а также можно взять 2 чайные ложки соли. Для процедуры подойдет и морская соль (1 столовая ложка на 200 мл воды). Соль поможет вытянуть лишнюю жидкость из зоны воспаления, остановить размножение бактерий. Также хлорид натрия имеет обеззараживающие и дезинфицирующие свойства.
- Сода, соль и йод. Классический раствор для полоскания с максимальным антисептическим эффектом, снимает воспаления, уменьшает боль и кровоточивость, дезинфицирует десны и слизистую оболочку рта. Для его приготовления в 200 мл теплой воды размешивают по 1 чайной ложке соды и соли, а затем добавляют 2-3 капли аптечного йода.
В лечебно-профилактических целях также широко используются отвары лечебных растений. Их универсальный рецепт таков: 1 ст. ложку сырья залить кипяченой водой с температурой 85-95 градусов, настаивать не менее получаса, затем процедить и использовать. Наиболее полезные отвары:
- Ромашка. Содержит множество полезных флавоноидов и масел с антибактериальным и противовоспалительным действием – бисаболол, лютеолин, апигенин, хамазулен.
- Кора дуба. Отличное вяжущее средство, защищающее поверхность слизистой. Дубильные вещества коры дуба останавливают кровотечения, укрепляют десны, убивают микроорганизмы.
- Шалфей. Содержащееся в растении эфирное масло обладает вяжущими свойствами, снимает воспаление, убивает патогенные бактерии и грибок Candida.
В некоторых случаях используется и раствор перекиси водорода (3%) – 1 ст. ложка на 200 мл воды. Его назначают при стоматите, гингивите, потемнении эмали, пародонтозе, пародонтите. Запрещено использование при кариесе, истонченной эмали, большом количестве пломб, при одновременном приеме антибиотиков.
ТЕХНИКА ПОЛОСКАНИЯ
Перед полосканием необходимо тщательно почистить зубы, после чего приступить к процедуре, придерживаясь таких правил:
- раствор должен быть в меру теплым, чтобы не обжечь слизистую (полоскать рот холодной водой тоже не стоит, это вредит эмали);
- процедура полоскания длится 7-10 минут, а каждые 30 секунд необходимо сплевывать отработанный раствор;
- нельзя споласкивать рот чистой водой сразу после процедуры, подождите хотя бы 10 минут.
Правильно подобрать раствор для полоскания с максимально эффективным действием и расписать схему его применения поможет врач-стоматолог. В клинике Оксфорд Медикал работают профильные специалисты, успешно проводящие лечение любых проблем с зубами и деснами. Стоит помнить, что самолечение может усугубить имеющееся заболевание, поэтому лучше обратиться к специалисту.
Часто задаваемые вопросы
Чем полезно полоскание рта содой?
Полоскание рта раствором соды позволяет очистить зубы от остатков пищи и нейтрализовать кислотную среду, которая образуется после еды и разрушает эмаль. Также считается, что сода уменьшает зубную боль, растворяет налет и оказывает отбеливающее действие.
Что дает полоскание рта солью?
Поваренная соль оказывает антисептическое действие, способствует замедлению роста бактерий и уменьшению воспаления. Полоскание солевым раствором применяют в комплексной терапии при заболеваниях горла и ротовой полости.
Что дает полоскание рта маслом?
Полоскание рта маслом – это устаревшая и неэффективная методика. Она использовалась в Индии несколько тысяч лет назад. Клинические исследования не подтвердили эффективность процедуры.
Что дает полоскание рта ромашкой?
В ромашке содержится много полезных веществ, которые оказывают противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее действие. Настой или отвар цветков ромашки применяют при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний, а также для заживления небольших ран.
Какое средство для полоскания рта лучше?
Все растворы для полоскания обеспечивают разные эффекты. Средства, применяемые в лечебных целях, должен назначать врач. Для профилактики можно использовать разные растворы, индивидуально оценивая их эффективность и подбирая тот, который подходит лучше всего.
Источники:
Нindawi
US National Library of Medicine
Scientific reports
Опубликовано: 20.08.2018
Обновлено: 09.03.2021
( Рейтинг: 4.03, голосов: 105 )
Источник
Процедура полоскания ротовой полости очень легкая и занимает всего несколько минут в день. Для того чтобы жидкость равномерно распределилась во рту, голова слегка запрокидывается, после чего совершаются обычные полоскательные движения.
Ополаскиватель представляет собой специальную жидкость для промывания полости рта.
Являясь дополнительным средством личной гигиены, ополаскиватели выполняют целый ряд полезных функций, в число которых входят:
- удаление остатков пищи;
- борьба с микробами, провоцирующими развитие кариеса и зубного камня;
- профилактика стоматологических проблем (воспаления десен, кариес и др.);
- нейтрализация неприятного запаха;
Благодаря использованию средств для ополаскивания рта зубы становятся крепкими и здоровыми.
Для того, чтобы выбрать правильное средство, следует разбираться в многочисленном ассортименте, предлагаемом производителями. Чаще всего стоматологи делят ополаскиватели на 2 группы – гигиенические (предназначаются для омывания полости рта) и лечебные (в составе которых присутствуют специализированные антибактериальные вещества и компоненты для борьбы с определенной стоматологической проблемой).
В зависимости от функций, лечебные ополаскиватели также подразделяются на 3 категории:
- Для снятия зубного налёта. Такое средство замедляет размножение бактерий в полости рта благодаря присутствующим в составе антисептикам.
- Для борьбы с кариесом. Ополаскиватели данной категории укрепляют зубы и чаще всего показаны к применению пациентами, носящими брекет-системы.
- Для удаления зубного камня. Наиболее эффективные средства для снятия зубного налета и профилактики образования камня благодаря содержанию в них цитрата кальция.
К узконаправленным разновидностям можно отнести ополаскиватели для детей, в которых дозировка химических компонентов и активных веществ в разы меньше.
Даже если вы тщательно чистите зубы щеткой в течение 5 мин., риск неполного удаления бактерий между зубами и в труднодоступных местах полости рта, безусловно, остается. Не стоит забывать, что микробактерии живут не только на верхней поверхности зубов, но также на языке, щеках, в поддесневых и межзубных пространствах, куда щеткой добраться очень сложно. В отличие от нее, жидкий ополаскиватель может легко справиться с подобной задачей и существенно сократить число бактерий.
Если вы хотите получить не только свежее дыхание и белые зубы, но и комплексную защиту от кариеса и зубного камня, можно купить лечебный ополаскиватель на основе натуральных трав. Жидкость значительно укрепит эмаль и снизит выработку кислоты, являющейся главным фактором развития кариеса у взрослых и детей.
В отличие от чистки щеткой, использование раствора рекомендуется стоматологами в первую очередь тем, чьи зубы более чувствительны к химическим компонентам. Ополаскивание полости рта будет происходить комфортнее, а болевые ощущения существенно снизятся за счет устранения раздражающих факторов.
Недостаточно качественная гигиена, вместе с повседневным курением, могут стать одной из главных причин значительного потемнения эмали. К тому же, постоянное присутствие во рту бактерий способствует ускоренному появлению налета и неприятного запаха. Справиться с проблемой и вернуть зубам естественный цвет поможет ополаскиватель, в состав которого входят эфирные масла и активный фтор.
Неприятный запах во рту появляется из-за остатков пищи в труднодоступных для щетки местах. Жидкость способствует полному устранению пищи, после чего количество микробов в полости рта значительно сокращается и достигается дезодорирующий эффект.
Гингивит (в простонародье называемый воспалением десен) – неприятное явление, причиной которому становится чрезмерно быстрое размножение болезнетворных бактерий в полости рта. В результате на деснах появляется белесый налет, а при чистке можно заметить небольшие кровяные выделения около корней зубов. Противовоспалительные функции ополаскивателя помогают устранить гингивит и постоянно поддерживать десны здоровыми.
Приём ополаскивателя внутрь нежелателен, однако случайно попавший внутрь раствор не причинит вреда желудку.
При выборе средства для полоскания нужно ориентироваться на имеющиеся стоматологические проблемы. Для профилактики кариеса подойдут ополаскиватели, в состав которых входит фторид натрия или аминофторид. Средства на основе растительных компонентов и травяных экстрактов подходят для длительного использования, особенно при наличии проблем с деснами.
Антисептические жидкости, содержащие триклозан, хлоргексидин, метилсалицилат, бензидамин не рекомендуется использовать дольше 2-3 недель подряд. Более длительное их применение может привести к пересыханию слизистых оболочек, нарушению баланса микрофлоры ротовой полости, появлению неприятного запаха.
Ополаскиватели с содержанием этилового спирта не подходят для применения детьми и водителями.
Перед покупкой ополаскивающего средства следует разобраться в представленном на рынке ассортименте (или хотя бы брендах, положительно проявивших себя в области личной гигиены).
Данный производитель располагается в России и уже зарекомендовал себя во многих странах СНГ. Бренд специализируется на изготовлении продукции исключительно для поддержания здоровья зубов и десен, а значит, идеально подходит как для устранения стоматологических проблем, так и для профилактики.
Известный европейский бренд отличного качества, который сегодня представлен на рынках многих стран востока и запада. Доступная в цене продукция и входящие в состав натуральные компоненты позволяют отнести зубные пасти и ополаскиватели для рта «Colgate» к оптимальным вариантам для тех, кто хочет иметь здоровые, крепкие зубы и десны.
Американский бренд, хорошо зарекомендовавший себя на рынке товаров и представленный широкой линейкой продукции. Ополаскиватели фирмы «Listerine» помогают излечить многие заболевания зубов, а также подходят для обычного отбеливания эмали и поддержания её в здоровом состоянии.
Для того чтобы польза от ополаскивателя была видна с первых дней применения, рекомендуется следовать определенным правилам его использования:
- Жидкость не нуждается в разбавлении, если она используется для очищения полости рта взрослыми или детьми старше 15 лет. Детям от 12 до 15 лет рекомендуется смешивать раствор с кипяченой водой в пропорции 1:1. Малышам до 12 лет следует покупать только специализированные детские ополаскиватели, а перед их приобретением обязательна консультация у стоматолога.
- Полоскание проводится в течение 2-3 мин., после чего жидкость следует выплюнуть.
- После завершения процедуры ополаскивания лучше воздержаться от приема пищи и напитков в течение 10-15 мин. Этого времени должно хватить для того, чтобы активные компоненты жидкости нейтрализовали бактерии и очистили полость рта, вернув дыханию свежесть.
Пользоваться ополаскивателем желательно после каждой чистки зубов.
Средства для полоскания не употребляются внутрь, но входящие в их состав компоненты все же частично попадают в организм человека. Именно поэтому в некоторых случаях стоит воздержаться от их применения. Ополаскиватели противопоказаны:
- Лицам, страдающим аллергией (если в состав средства входят аллергены).
- Людям, которым противопоказаны спиртные напитки, стоит отказаться от спиртосодержащих разновидностей.
- Детям до 6 лет. Для гигиены полости рта им достаточно использовать воду.
- Беременным и кормящим грудью женщинам.
Средство для ополаскивания является частью комплексной гигиеничекой процедуры, позволяющей поддерживать ротовую полость в здоровом состоянии. При его выборе обязательно стоит посоветоваться со стоматологом. Ведь именно он может определить наличие проблем с зубами или деснами и дать рекомендации по их устранению.
Источник