В чем польза в тюлене
Польза и вред тюленьего жира издавна известны людям, живущим в северных регионах. Его используют как для наружного, так и внутреннего применения. Противопоказаний к нему практически нет, но перед включением в рацион следует проконсультироваться с врачом.
Описание и состав тюленьего жира
Тюлений жир является экологически чистым продуктом. Он насыщен биологически активными веществами и легко усваивается в организме. Если сравнивать тюлений и рыбий жиры, то первый из них считается более ценным продуктом. Он улучшает состав крови и положительно действует на здоровье людей, которые перенесли химио- или радиотерапию.
Это вещество является источником жирных полиненасыщенных кислот:
- докозапентаеновой;
- эйкозапентаеновой;
- докозагексаеновой;
- Омега-3 и 6.
Указанные компоненты положительно влияют на состояние сосудов, работу мозга, сердца. Также жирные кислоты участвуют в синтезе клеток эндотелия – эластичной внутренней оболочки сосудов.
В состав тюленьего жира входят:
- витамины Е, А, D;
- элементы бром, железо, йод, марганец, кальций;
- сквален.
Сквален является ненасыщенным углеводородом, который участвует в биохимических и метаболических процессах, проходящих на клеточном уровне. Он необходим для предотвращения дефицита кислорода в тканях и органах. Сквален считается врагом многих дерматологических и онкологических заболеваний.
Чем полезен тюлений жир для здоровья человека
Тюлений жир – мощный антиоксидант. При попадании в организм человека он способствует оздоровлению на клеточном уровне.
К полезным свойствам тюленьего жира относятся:
- снижение концентрации холестерина в крови;
- нормализация жирового и белкового метаболизма;
- устранение дефицита йода;
- положительное влияние на функционирование щитовидной железы и органы кроветворения;
- противовоспалительное и антиоксидантное действия;
- улучшение состояния при воспалительных заболеваниях суставной ткани;
- стимуляция работы иммунитета;
- профилактика развития атеросклероза, инсульта, инфаркта.
Рекомендуют включать данный продукт в рацион людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, артритов, артрозов. Он положительно влияет на состояние глаз и предупреждает снижение остроты зрения. Жители северных регионов, у которых жир тюленей входит в ежедневное меню, меньше подвержены риску развития атеросклероза, инфицирования туберкулезом и прочими заболеваниями.
Важно! Регулярное употребление данного продукта снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Содержащиеся в нем вещества предупреждают появление, рост и размножение раковых клеток.
Сырьем для получения жира служит покрывное сало тюленей, которые обитают в экологически чистых регионах, поэтому вероятность накопления вредных веществ в их тканях минимальна
Для женщин
Под действием витаминов, жирных кислот, антиоксидантов, которые содержатся в тюленьем жире, в организме замедляются процессы физиологического старения. Это происходит за счет стимуляции образования новых клеток. Также продукт улучшает зрение и положительно влияет на репродуктивную функцию. Он стимулирует метаболизм, ускоряет процесс похудения.
Женщинам рекомендуют употреблять тюлений жир во время вынашивания беременности. Он положительно влияет на рост, развитие плода и способствует улучшению здоровья будущей мамы. Входящие в состав вещества укрепляют иммунитет, положительно влияют на состояние нервной системы.
Особое внимание уделить этому продукту следует женщинам, у которых скоро наступит или уже началась менопауза. Жирные кислоты поддерживают кальциево-фосфорный обмен. Это уменьшает вероятность снижения плотности костных тканей и развития остеопороза.
Для мужчин
Входящий в состав тюленьего жира витамин Е играет роль антиокислителя. Он необходим людям в период усиленных физических и эмоциональных нагрузок. Рекомендуют употреблять его как пищевую добавку при переутомлениях.
Содержащиеся в тюленьем жире антиоксиданты предупреждают развитие окислительного стресса, это одна из причин ухудшения работы репродуктивных органов. Он положительно влияет на сперматогенез и потенцию.
Рекомендуют включать в рацион добавку кардиологи, так как у мужчин старше 40 лет повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, страдающим от гипертонии, советуют тюлений жир употреблять ежедневно. Это снижает вероятность обострений при повышенных нагрузках.
Как выбрать и не купить подделку
В большинстве регионов тюлений жир продается в аптеках или специализированных сетевых магазинах. Покупать его у непроверенных продавцов или на стихийных рынках нежелательно. Существует высокий риск наткнуться на подделку.
Удобнее всего принимать тюлений жир, упакованный в желатиновые капсулы, их следует просто запить водой
При покупке необходимо обратить внимание на срок годности продукта и посмотреть сертификаты. В перечень обязательных документов входит декларация соответствия. В ней должны быть указаны торговая марка, наименование продукции и его изготовитель.
Внимание! Пищевой жир, полученный из водных млекопитающих, не относится к биологически активным добавкам и специализированному медицинскому питанию.
Как принимать тюлений жир
Способ применения тюленьего жира в форме капсул должен быть указан производителем на коробке, флаконе с препаратом или во вложенной инструкции. Рекомендации врачей по приему могут меняться в зависимости от количества активных веществ в назначаемом средстве. Некоторые советуют употреблять по 1 капсуле трижды или по 2 шт. дважды в день.
Если удалось приобрести натуральный продукт, то его следует принимать по 1-2 ч. л. два раза в сутки. Стандартный курс употребления – 2 месяца. Он может быть продлен по рекомендации врача.
Применение тюленьего жира в косметологии
Активно используется вытяжка из жировых отложений тюленей в косметологии. Под действием содержащихся в ней компонентов улучшается состояние кожи, разглаживаются морщины. Популярностью пользуются средства для волос.
Тюлений жир добавляют в кремы и маски для лица, области декольте. Их регулярное нанесение способствует увлажнению, насыщению дермы питательными веществами. Под их действием кожа становится более мягкой и гладкой. Регулярное нанесение средств с добавлением натурального компонента позволяет:
- восстановить жировой баланс;
- устранить вялость;
- сделать кожу упругой и эластичной;
- уменьшить выраженность отеков вокруг глаз.
Вытяжку из тюленьего жира можно добавлять в готовые косметические средства или использовать при приготовлении домашних кремов, масок.
Эффективный питательный крем можно сделать самостоятельно из тюленьего жира, экстракта морских водорослей и алоэ
Активно используют средство для приготовления питательных масок для волос. Они предназначены для улучшения структуры каждой волосинки, придания локонам блеска и ухоженного вида. Сделать средство можно из репейного масла, смешанного в равных пропорциях с тюленьим жиром. Предварительно последний компонент нужно разогреть до жидкого состояния на водяной бане. Повысить эффективность маски можно, если добавить несколько капель витамина Е.
Наносить на волосы средство с тюленьим жиром следует дважды в неделю. Время процедуры – 1 час. После маски нужно помыть голову шампунем и ополоснуть волосы прохладной водой. Использовать дополнительно бальзам или кондиционер необязательно.
Вред тюленьего жира и противопоказания
Пищевой жир, полученный из водных млекопитающих, считается безвредным. Но людям, у которых ранее была выявлена непереносимость или аллергия на этот продукт, лучше отказаться от его употребления. Планируя включать в рацион аптечные добавки, следует ознакомиться с составом капсул. У некоторых на компоненты, используемые при изготовлении желатиновой оболочки, может возникнуть аллергическая реакция.
Осторожность следует соблюдать людям, которые по назначению кардиолога постоянно принимают препараты для разжижения крови. Кислоты Омега-3 способны усилить их действие.
Некоторым принимать тюлений жир нежелательно. К противопоказаниям относятся:
- переизбыток кальция и витамина D в организме;
- почечнокаменная болезнь;
- нарушения работы щитовидной железы, при которых йод противопоказан, например, узлы, аутоиммунный тиреоидит, тиреотоксикоз;
- патологии ЖКТ;
- туберкулез;
- почечная недостаточность.
О случаях передозировки натурпродуктом неизвестно. Но врачи рекомендуют не экспериментировать и употреблять его строго в назначенных количествах.
Как правильно хранить тюлений жир
Фармацевтическое средство, которое продается в форме капсул, следует хранить в затененном и защищенном от прямых солнечных лучей месте. Оптимальная температура 5-20 °С. Годен препарат на протяжении 24 месяцев с даты изготовления. Конечный срок использования указан на упаковке.
Долго хранить натуральный тюлений жир не рекомендуют. Из-за происходящих гидролитических процессов и окисления при контакте с кислородом его качество ухудшается. В продажу поступает тюлений жир, который прошел тепловую обработку. Его можно использовать в лечебно-профилактических целях. Такой продукт надо хранить при температуре не выше + 7 °С.
Натуральный тюлений жир следует хранить в емкостях из темного стекла в холодильнике
Заключение
Польза и вред тюленьего жира для организма могут быть оценены после окончания курсового приема. Отмечают улучшение общего самочувствия и внешнего вида, повышение стойкости к инфекционным заболеваниям, прилив сил. Но перед началом употребления следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Прежде чем включать в свой рацион такой биологически активный продукт как тюлений жир, необходимо узнать его лечебные свойства, состав, а также противопоказания.
Правильное применение продукта позволяет поддержать ослабленный организм, предотвратить болезнь, а также улучшить общее состояние.
Уникальный продукт. Жир тюленя. Описание
Уникальность продукта обусловлена тем, что ареал проживания тюленей находится за границей Крайнего Севера и на Дальнем Востоке (Сахалин). Особенности природы этих широт: чистое и холодное море, отсутствие рядом крупных городов и промышленных объектов позволяют тюленям размножаться и развиваться в экологически безопасной среде обитания.
Лахтак или морской заяц, ларга, нерпа, акиба и другие виды безухого тюленя населяют берега Сахалина и мелководье Ледовитого океана.
Добыча производится мелкими артелями и, в отличие от Норвегии, Канады и Японии, не несет промышленных масштабов.
активные вещества, входящие в состав жира тюленя, полностью удовлетворяют потребность человека в сбалансированном питании
Полезное сырье добывают путем вываривания на пару жировых отложений, которые находятся под шкурой животного. Вытопленный в жиротопнях смалец проходит специальную обработку в лабораториях и только после этого поступает для применения в пищевую, фармацевтическую и косметическую промышленность.
Активные компоненты
Вещества, входящие в состав тюленьего смальца, удовлетворяют потребность взрослого человека в сбалансированном питании.
Оптимальное сочетание полиненасыщенных жирных кислот, жирорастворимых витаминов и макроэлементов не только обеспечивает организм человека всем необходимым, но и выступает в качестве иммуномодулятора:
Омега-3 и Омега-6 — ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) необходимы для функционирования организма человека. Жирные кислоты составляют основу клеточных мембран и участвуют в синтезе важных гормонов.
Доступный источник поступления — пища. Ежедневное употребление ПНЖК Омега-3 и 6 является профилактикой для сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений опорно-двигательного аппарата, болезней ЖКТ, предотвращает потерю зрения, оказывает влияние на стабилизацию кровяного давления, регулируют жировой обмен. Кроме этого, оказывают благоприятное воздействие не только на физическое, но и на психологическое здоровье человека:
- Витамины А, D, Е, К, F — жирорастворимые витамины (ЖВ), помогают усвоению макроэлементов, способствуют нормальному метаболизму белков, ферментных систем организма, стабильной функции клеток, окислительно-восстановительных процессов.
- Макроэлементы (железо, марганец, бром, кальций, йод, калий и др.) — организм человека содержит большое количество химических веществ, которые участвуют во всех процессах жизнедеятельности. Нехватка даже одного из них может привести к тяжелым последствиям.
- Сквален — биологически активное вещество. Содержится в коже человека и обладает защитными, ранозаживляющими, иммуномодулирующими свойствами. Является онкопротектором. Норма активного вещества в коже здорового человека — 12-14%. Понижение содержания сквалена приводит к резкому снижению качества жизни.
жир тюленя благодаря богатому химическому составу оказывает благоприятное действие на состояние здоровья человека
Полезные качества тюленьего жира
Все компоненты, входящие в состав тюленьего жира, полезны сами по себе, но, собранные вместе, они не только самодостаточны, но и дополняют друг друга. Например, жирорастворимые витамины лучше усваиваются в жирных кислотах, что способствует полному взаимодействию с макроэлементами.
Польза жира нерпы состоит в легкости восприятия организмом, сбалансированным составом и практически полным отсутствием побочных эффектов. Эти особенности дают возможность применять препараты на основе тюленьего жира детям и беременным.
В медицинской практике жир тюлений применяют как в натуральном виде, так и в форме фармацевтических препаратов.
Тюлений жир и препараты на его основе
В фармакологической сфере активное вещество представлено как в натуральном виде, так и препаратами на основе смальца тюленя:
- Натуральный продукт продается под одноименным названием и представлен в чистом виде. Препарат расфасован в стеклянные флаконы, объемом 100 мл.
- Капсулы «Seal Oil + Policosanol Complex «, на основе активного вещества, представлен в капсулах, и кроме смальца содержит дополнительные вещества. Количество капсул в упаковке рассчитано на курс приема препарата.
Состав
В Seal Oil + Policosanol Complex, помимо тюленьего жира, входят биологически активные добавки и компоненты:
- Поликозанол — экстракт из восковой массы сахарного тростника. Статин растительного происхождения. В сочетании с жиром тюленя увеличивает свою активность.
- Витамины А, Е, Д.
- Оболочка капсулы: желатин, глицерин, дистиллированная вода.
препараты с жиром тюленя выпускают в натуральном и в капсульном виде
Основные фармакологические свойства
Полезные свойства позволяют применять жир в чистом виде и капсулы при многих заболеваниях:
- Противовоспалительное и антиоксидантное — подавляют воспалительные процессы, ускоряют восстановление структуры клеток, разрушенных в результате воздействия свободных радикалов.
- Гипохолестеринемическое действие — снижает содержание вредного холестерина.
- Гиполипидемическое — профилактика кардио и сосудистых заболеваний.
- Нормогликемическое действие — понижает уровень сахара в крови.
- Гепатопротекторное — препятствует разрушению и стимулирует регенерацию клеточных мембран гепатоцитов, что благотворно отражается на здоровье печени.
- Противоишемическое — укрепляет стенку сосудов, нормализует метаболизм, улучшает микроциркуляцию сосудов.
- Тиреопротекторное — стабилизирует работу щитовидной железы.
- Общеукрепляющее действие.
Показания и применение тюленьего жира. От чего он помогает
Применение тюленьего смальца решает проблемы с нехваткой витаминов А и Д у детей младшего возраста (3-7 лет). Эффективно применять препарат при комплексном лечении поведенческих отклонений, таких, как гипермоторность не судорожной формы. Добавление Омега-3 и витаминной добавки в детский рацион укрепляет и формирует костные ткани, нервную систему ребенка, благотворно сказывается на умственном развитии. Помогает снизить зрительные нагрузки, снижает утомляемость во время учебы.
Применять активное вещество для профилактики и лечения взрослых рекомендуется при многих медицинских показаниях. Самые распространенные из них:
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Как иммуномодулятор при частых простудных заболеваниях.
- Поражения и воспаления в суставах, хрящах и костной ткани.
- Нарушения эндокринной системы (в т. ч. диабет).
- Профилактика нарушений в процессах работы головного мозга.
- Укрепление зрения.
- Снижение холестерина.
- В комплексной терапии онкозаболеваний.
Полезный эффект отмечается при использовании в гинекологии и влияет на репродуктивную функцию у мужчин. Насыщенный активными веществами препарат восстанавливает утраченные функции, помогает решить проблемы с простатой и потенцией, улучшает качество семенной жидкости.
препарат имеет противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью
Кому и в каких случаях противопоказан
Прежде чем приступить к приему любого биологически активного вещества, необходимо ознакомиться с инструкцией. Польза и вред жира хорошо изучены и, несмотря на то, что тюлений смалец практически не имеет противопоказаний, существует вероятность непереносимости организмом одного из компонентов препарата.
Последствия аллергических реакций могут быть тяжелыми.
Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме с разжижающими кровь препаратами. Действие подобных препаратов усиливается, взаимодействуя с Омегой-3.
Советы по применению
Эффективность от применения препарата во многом зависит от того, как будет принимать его пациент. Следуя инструкции к препарату и рекомендациям лечащего врача, можно добиться положительной динамики в течение болезни. Одним из основных факторов успеха, в этом случае, служит выбор натурального препарата.
Как правильно выбрать и избежать подделки
Покупая натуральный тюлений смалец либо его аналог в капсулах, необходимо соблюдать ряд условий, которые помогут избежать подделки:
- Внимательно осмотреть вещество. Посторонние вкрапления, прожилки, темные или светлые прослойки недопустимы.
- Запах — прогорклый, неприятный, с горчинкой или кислый — свидетельство того, что жир испорчен или в нем присутствуют нежелательные добавки.
- Необходимо внимательно изучить упаковку. Все необходимые надписи должны присутствовать:
- срок хранения;
- дата выпуска;
- место выпуска;
- полный состав продукта;
- штрихкод;
- изготовитель и т. д.
- Отсутствие информации на упаковке указывает на то, что продукт не является оригинальным. Поэтому от покупки следует отказаться.
- Приобретать препарат необходимо в аптеке.
Сроки годности продукта. Рекомендации по хранению
Жир нерпы имеет ограниченный срок годности. При надлежащих условиях хранения: в темном месте, плотно закрытым, при температуре не выше 18°С — срок хранения 1 год. Применение жира после окончания срока годности может привести к отравлению или тяжелым аллергическим реакциям.
принимать препарат нужно согласно инструкции, не превышая установленных дозировок
Как пить тюлений жир
Способ применения жира зависит от того, в какой форме принимается препарат. Натуральный смалец принимают не менее 2 чайных ложек 2 раза в день за час до еды.
Продолжительность и увеличение дозировки рассматривают совместно с лечащим врачом, в зависимости от заболевания.
Капсульный препарат принимают согласно инструкции к препарату. Чаще всего — 1 капсула 3 раза в день, во время еды.
Применение в косметологии
Популярен жир нерпы и в косметологии. Маски на его основе обладают восстанавливающим, омолаживающим и корректирующим эффектом. Увлажнение и регенерация позволяют избавляться от мимических морщин и разгладить лицевой рельеф.
Полезен тюлений смалец и для волос. При интенсивном выпадении укрепляет корни, насыщает структуру волоса полезными веществами, возвращает волосам блеск и здоровый, ухоженный вид.
Источник