В чем польза витамина е в жидком виде
Токоферол (витамин Е) считается жизненно важным для организма человека элементом. Он улучшает состояние сосудов, процесс кровотока, оптимизирует работу внутренних органов и мышечной ткани. Одна из форм выпуска витамина Е — масляный раствор. Ниже подробнее рассмотрим инструкцию по применению к этому препарату.
Состав
Токоферол, выпускаемый в виде масляного раствора, предназначен для употребления внутрь.
Согласно инструкции по применению жидкого витамина Е, в состав входят следующие вещества:
- Витамин Е.
- Вспомогательные компоненты — подсолнечное масло.
Описание
Токоферол представляет собой светло-желтый (иногда с зеленоватым оттенком) раствор маслянистого типа, у которого отсутствует запах. Он относится к жирорастворимым витаминам, действие на организм и функциональность которого еще до конца не исследованы.
Доказано, что масляный раствор токоферола является мощным антиоксидантом и предотвращает формирование перекиси, негативно влияющей на клеточные мембраны в организме человека. Токоферол положительно воздействует на нервную и мышечную системы. А в комплексе с селеном снижает возможность возникновения гемолиза эритроцитов и подавляет окисление жирных кислот.
Помимо этого, вещество относится к вспомогательным элементам ряда ферментных процессов. После приема витамина Е он всасывается в двенадцатиперстной кишке. Этот процесс происходит при участии солей, жиров и желчных кислот. Для полноценной абсорбции токоферола обязательна правильная работа поджелудочной железы.
Усвояемость жидкого токоферола составляет от 50 до 80 процентов от поступившего в организм объема витамина и зависит от состояния организма. При помощи липопротеинов он с током крови попадает во все ткани и системы организма. Если нарушен белковый обмен, перенос витамина Е нарушается. Самая большая концентрация витамина Е после приема достигается спустя четыре часа.
Витамин имеет способность накапливаться в тканях и органах. Во время беременности около 30 % от накопленного вещества попадает в кровь малыша. Помимо этого, грудное молоко также содержит витамин Е, это помогает ребенку исключить дефицит токоферола в период кормления. При условии получения необходимой дозировки витамина матерью.
Эффективность
Токоферол (10, 5 и 30 процентов) оказывает на организм разноплановое действие:
- Витамин Е делает сосуды более эластичными.
- Защищает мышечные ткани (в том числе и сердечные) от дистрофических изменений.
- Запускается производство гемоглобина и кровяных клеток, что положительно влияет на обновление плазмы крови.
- Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
- Хорошо влияет на репродуктивную функцию и повышает возможность зачатия.
- Усиливает либидо и активизирует сперматозоиды.
Когда пить?
Согласно инструкции по применению жидкого витамина Е, показаниями к приему считаются следующие случаи:
- недоношенность или низкая масса тела ребенка;
- парентеральное питание;
- хронический холестаз;
- абеталипопротеинемия;
- целиакия;
- обструктивная желтуха;
- периферическая невропатия;
- мальабсорбция;
- болезнь Крона;
- цирроз печени;
- никотиновая зависимость;
- диеты с высоким содержанием кислот полиненасыщенного типа;
- некротизирующая миопатия;
- беременность;
- прием минеральных масел, колестирамина и колестипола.
- период лактации;
- атрезия желчных путей;
- наркомания.
Витамин Е назначается новорожденным, имеющим небольшую массу тела, для профилактики следующих заболеваний:
- бронхопульмональной дисплазии;
- ретролентальной фиброплазии;
- гемолитической анемии.
Противопоказания
Перед применением следует изучить противопоказания жидкого витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует употреблять препарат в следующих ситуациях:
- инфаркт миокарда;
- риск развития тромбоэмболии;
- плохая свертываемость крови;
- гиперчувствительность к витамину Е;
- кардиосклероз.
Препарат следует принимать с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае дефицита витамина К возможно ухудшение проблемы (если повысить дозировку витамина Е до 300 мг и более).
Как принимать?
Перед началом приема следует разобраться, какой должна быть дозировка и как правильно пить жидкий витамин Е. Инструкция по применению внутрь говорит о минимальной суточной дозе в 10 мг. Токоферол может быть назначен в жидкой форме с разным процентным соотношением действующего вещества (5, 10 и 30 %). При этом в одном миллилитре жидкости будет находиться 50, 100 и 300 миллиграмм витамина Е соответственно. По объему один миллилитр препарата соответствует 30 каплям, сделанным из пипетки для глаз.
Терапевтическая норма при лечении и профилактике:
- Гиповитаминоза: профилактика — 10 мг в день, 5 % раствор, лечение — от 10 до 40 мг в день, 10 % раствор.
- Мышечные дистрофии, боковой склероз, болезни ЦНС — от 50 до 100 мг в день, 10 % раствор. Курс длится 1-2 месяца, затем делается перерыв от двух до трех месяцев.
- Сперматогенез, нарушение потенции — от 100 до 300 мг в день, 30 % раствор. Витамин Е назначается в сочетании с гормональной терапией.
- Угроза выкидыша — от 100 до 150 мг в день, 30 % раствор. Курс длится пару недель.
- После абортов или при нарушениях во время развития плода — от 100 до 150 мг в день, 30 % раствор. Курс — две недели или один раз в двое суток весь первый триместр беременности.
- Заболевания кожного покрова — от 50 до 100 мг один или два раза в день, 10 % раствор. Длительность применения — 20-40 суток.
- Болезнь периферических сосудов, атеросклероз, миокардиодистрофия — применяется с ретинолом по 100 мг в день, 30 % раствор — 10 капель, 10 % раствор — 30 капель. Курс — 20-40 дней, затем делается перерыв, который составляет от 3 до 6 месяцев.
- Гипотрофия грудных детей, снижение резистентности капилляров — от 5 до 10 мг в день, 5 % раствор. Длительность приема — от 7 до 21 дня.
- Лечение болезней сердца и патологий глаз — по 50-100 мг в день, 10 % раствор. Курс длится от 7 до 21 дня.
Побочные действия
Согласно инструкции по применению жидкого витамина Е, во время приема могут проявляться аллергические реакции на действующий компонент. Передозировка возможна, если принять 330-660 мг за сутки. Признаки:
- тошнота;
- диарея;
- астения;
- ухудшение зрения;
- головокружение;
- усталость.
Передозировка
В случае употребления более 600 мг на протяжении долгого периода возможны следующие ухудшения в здоровье:
- тромбоэмболия;
- кровотечения (появляются на фоне нехватки витамина К);
- нарушение процессов обмена в тиреоидных гормонах;
- тромбофлебит;
- проблемы в половой сфере.
Особые указания
Инструкция по применению жидкого витамина Е описывает все требования, касающиеся нормы и способа приема вещества. Но есть и еще ряд важных указаний:
- Вещество содержится в маслах (арахисовом, соевом, кукурузном и прочих), растениях зеленого цвета, молоке, жире, яйцах и мясе. Это следует учитывать при высчитывании дозировки.
- У младенцев гиповитаминоз витамина Е возможен из-за небольшой проницаемости плаценты.
- Во время диеты с повышенным употреблением селена и аминокислот допускается уменьшение суточной дозы.
Когда неэффективно?
Известно, что лечение токоферолом не приносит эффекта в следующих случаях:
- выпадение волос;
- бесплодие;
- онкологические заболевания;
- пеленочный дерматит;
- ожоги;
- пептическая язва и другие патологии.
Помимо этого, использование токоферола не приносит положительного эффекта для роста сексуальной активности.
Как и сколько хранить?
Согласно инструкции по применению витамина Е в жидком виде, хранить препарат можно в течение двух лет, соблюдая следующие условия:
- температура помещения — 15-25 градусов Цельсия;
- отсутствие повышенной влажности и света;
- недоступность для детей;
- содержание в заводской упаковке.
Применение в косметологии
Часто жидкий витамин Е используют в косметологии для лечения кожи тела и лица, уменьшения признаков старения, в том числе и морщин.
Раствор токоферола можно использовать как внутрь, так и снаружи в виде масок для лица и тела.
Эффективность:
- Замедление процессов старения.
- Ускорение восстановительных процессов в клетках.
- Разглаживание морщин и предупреждение появления новых.
- Стимулирование выработки коллагена и эластиновых волокон.
- Эффект подтягивания.
Помимо этого, жидкий витамин Е обладает следующими защитными функциями:
- Выводит токсины.
- Укрепляет клеточные мембраны.
- Борется с воспалениями на коже.
- Устраняет опасные свободные радикалы.
Жидкий токоферол в комплексе с масками применяется для:
- Лечение акне.
- Профилактики старения кожи.
- Удаление пигментации, возникшей из-за воздействия ультрафиолетовых лучей или гормонального сбоя.
- Тонизирования кожного покрова.
- Устранение морщин, дряблости, атонии кожи.
“Солгар” (жидкий витамин Е): инструкция по применению
Одним из самых популярных препаратов на основе токоферола является “Солгар” (биологически активная добавка). Препарат способствует поддержанию уровня витамина Е в норме.
В инструкции к препарату указывается, что “Солгар” не содержит в составе: пшеницу, глютен, дрожжи, сахар, молочные продукты, натрий и подсластители. Также отмечается, что средство изготовлено без красителей, консервантов и отдушек. Отлично подходит вегетарианцам.
Правила использования:
- перед применением препарат взбалтывают;
- затем употребляют 15 капель перед приемом пищи (1 раз в день).
Заключение
Токоферол помогает сохранить молодость и здоровье. Главное, придерживаться инструкции к применению жидкого витамина Е, а также не превышать положенных дозировок и учитывать противопоказания.
Источник
Витамин Е – что это и в чем он содержится? Что делает и что он дает человеку? Существует великое множество полезных для организма веществ и мы не всегда знаем о том, какая у каждого из них биологическая роль. Как правило, все ориентируются на ключевое слово «полезный». Но не всегда этого бывает достаточно, и тогда возникают вопросы о составе вещества, о том какое у него фармакологическое действие и насколько широка область его применения.
Чем полезен?
Чтобы понять за что отвечает, как можно использовать и где применять витамин Е необходимо ознакомиться с его составом, физической характеристикой и химическими свойствами. Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) – жирорастворимый витамин, который является мощным природным антиоксидантом. Формула: C29H50O2. Химические соединения представляют собой светло-желтого цвета жидкости вязкой консистенции. Они проявляют устойчивость к воздействию щелочей и кислот.
Какие полезные свойства витамина Е?
Терапевтические исследования, в которых витамин Е проявил себя с положительной стороны и стал носить второе название «витамин роста», были проведены в конце 30-х годов XX века. Именно тогда было оценено по достоинству значение и влияние токоферола на организм: добавив натуральный витамин Е в рацион новорожденных недоношенных младенцев, страдающих от нарушений темпа роста, удалось добиться не только улучшения обмена веществ, но и повышения иммунитета.
Зачем еще используется и какими обладает свойствами? Его польза велика, что пропорционально отражается на спектре действия:
- стимуляция регенерирующих процессов в тканях;
- повышение восстановительных и функциональных возможностей организма (особенно ценно для спортсменов);
- снижение риска формирования шрамов и рубцов;
- подавление утомляемости и хронической усталости;
- способствование нормальному кровяному давлению;
- предупреждение развития катаракты и дегенерации сетчатки;
- способствование снижению уровня сахара в крови;
- поддерживание в тонусе мышечных тканей;
- поставка кислорода из легких в капиллярную сеть тканей;
- нейтрализация негативного влияния химикатов – защитная функция.
Витамин Е очень важен при борьбе с заболеваниями вен и сосудов
Варикоз и витамин Е. Свойства антиоксиданта в борьбе с заболеванием
Когда болят и сводит ноги, то какие витамины следует принимать? Какой витамин укрепляет стенки сосудов и будет полезен для них? Конечно же, витамин Е. Его применение оказывает мощное воздействие на вены и сосуды, он эффективен при лечении судорог ног. Его свойства используются для профилактики и лечения первых признаков варикоза, так как он:
- улучшает проницаемость капилляров;
- обеспечивает нормальную свертываемость крови, препятствуя тромбообразованию;
- способствует очищению стенок сосудов, улучшая циркуляцию крови по руслу вены;
- повышает эластичность венозных стенок, что не позволяет им деформироваться.
Витамин Е
Существуют различные формы выпуска . Все зависит от того, для чего будут использоваться те или иные препараты. Так, например, витамин Е входит в состав средств от варикоза для наружного применения. Венотонизирующий «НОРМАВЕН®» крем для ног включает в себя 12 активных натуральных компонентов. В их числе: пантенол, витамины для укрепления вен и кровеносных сосудов (А, С и Е), экстракты арники, брусники, конского каштана, гинкго билоба и другие тщательно подобранные составляющие. Данный крем с витамином Е идеально подходит для массажа и ухода за кожей ног в домашних условиях. Средство необходимо распределить по всей поверхности конечностей и легкими движениями втирать в кожу до полного впитывания.
Мнение эксперта
При слабых сосудах, для достижения максимального терапевтического эффекта, использование крема на основе витамина Е следует совместить с применением «НОРМАВЕН®» комплекса венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов. Он послужит дополнительным источником минералов, кислот и других полезных веществ, необходимых в борьбе с таким коварным заболеванием, как варикоз.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Польза для женского организма?
Насколько витамин Е необходим для здоровья женщины? Недооценить его действие сложно. Токоферол рекомендован для нормального функционирования женской половой системы:
- развития матки в период полового созревания;
- терапии патологий менструального цикла;
- поддержания беременности.
Витамин Е необходим для организма беременной женщины
Помогает ли витамин Е женщинам планирующим беременность? Безусловно. Его воздействие на репродуктивную функцию велико – он способствует процессу оплодотворения и участвует в синтезе гормонов, ответственных за выработку прогестерона, который подготавливает эндометрий к внедрению плодного яйца. На просторах интернета можно встретить рассуждения о том, является ли токоферол гормональным. Кого-то это может ввести в заблуждение. Поэтому следует отметить, что лечение витамином Е стимулирует деятельность гипофиза, оказывает влияние на работу яичников, этапы созревания яйцеклетки, овуляцию и подготовку матки к зачатию, но гормоном не является.
!
Токоферол стимулирует выработку пролактина – гормона, ответственного за лактацию, поэтому он требуется и после рождения ребенка.
Для женщин в период менопаузы также необходим витамин Е. Польза для организма в это время заключается в уменьшении негативных проявлений на фоне снижения функции яичников, а именно: «приливов», бессонницы, агрессивности, перепадов настроения и пр.
Более того, витамин Е эффективен при использовании против образования доброкачественных поражений молочных желёз – фиброзно-кистозной мастопатии и для ее подавления.
Применение витамина Е в косметологии
Применение в косметологии
Широкое применение имеет витамин Е в косметологии. Он используется для красоты и здоровья кожи. Наружно: в составе таких средств как раствор для инъекций, сыворотка для лица, крем для рук, гель или масло для тела. Внутрь: в капсулах, в таблетках, в виде пастилок, в составе пищевых добавок и др. В чистом (жидком) виде используется обоими способами. Витамин Е имеет множество не только лекарственных форм выпуска, но и косметических. Тем не менее свойства и польза для кожи всегда одинаковы.
Чем полезен витамин Е для кожи? Как на нее влияют средства содержащие токоферол? Влияние витамина Е на кожу следующее:
- увлажняет и улучшает кровоснабжение;
- стимулирует процессы регенерации;
- улучшает цвет кожи и выводит токсины;
- усиливает действие других витаминов (А, С) и их омолаживающий эффект;
- успокаивает кожу после солнечных ожогов и другого термического воздействия;
- уменьшает число и выраженность веснушек и пигментных пятен;
- сокращает риск развития раковых поражений кожного покрова;
- уменьшает отечность лица и «мешки» под глазами;
- способствует уменьшению аллергических проявлений;
- рекомендуется в комплексном лечении угревой сыпи.
Можно ли самостоятельно в крем добавить токоферол? И можно ли смешать витамин А и Е? Крем или мазь с витамином А и Е можно не только купить, но и изготовить в домашних условиях. Для этого потребуется лишь приобрести жидкий витамин Е в аптеке. Далее, в зависимости от типа кожи, подбираются остальные компоненты для изготовления косметического средства. Подобный увлажняющий крем можно даже наносить на трещины кожного покрова и мазать им раны, он будет их заживлять и снимать воспаление. Использовать токоферол можно не только в домашней косметике для кожи лица и тела, но и для волос. Смешав витамины А и Е с оливковым маслом можно получить отличную маску, помогающую избавиться от ломкости, сухости и секущихся кончиков волос. Применение средств с витамином Е – один из важных аспектов красоты!
Видео: витамин Е против морщин
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
Напробу рф
Продукты, содержащие витамин Е
Где много токоферола? В каких продуктах он находится и с чем усваивается? В максимальном количестве он содержится в маслах подсолнечника, зародышей пшеницы, мака, оливы, грецкого ореха, арахиса, миндаля и прочих маслах. Помимо них токоферол можно получить при употреблении в пищу бобовых культур, овса, кукурузы, орехов, спаржи и яиц. Всасывание витамина Е кишечником происходит лишь на 50%. Для того чтобы увеличить этот процент требуется щадящая минимальная термическая обработка пищи и присутствие жиров в рационе питания.
Продукты, в которых содержится витамин Е
Источники:
Schmolz L. Complexity of vitamin E metabolism. World J Biol Chem. 2016; 7 (1): 14.
Yamauchi J., Iwamoto T., Kida S., Masushige S., Yamada K., Esashi T. Tocopherol-associated protein is a ligand-dependent transcriptional activator. Biochem Biophys Res Commun. 2001; 285 (2).
Hosomi A., Arita M., Sato Y., Kiyose C., Ueda T., Igarashi O., et al. Affinity for α-tocopherol transfer protein as a determinant of the biological activities of vitamin E analogs. FEBS Lett. 1997; 409 (1).
Shahidi F., De Camargo A.C. Tocopherols and tocotrienols in common and emerging dietary sources: Occurrence, applications, and health benefits. Int J Mol Sci. 2016; 17 (10): 1745.
Brigelius-Flohe R., Traber M.G. Vitamin E: function and metabolism. FASEB J. 1999; 13 (10).
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник