Вакуумный массаж шеи польза и вред

Массаж банками при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Хроническое заболевание, поражающее хрящи и позвонковые диски, называется остеохондрозом. Справиться с заболеванием эффективно помогают физиотерапевтические методы, включающие вакуумный баночный массаж. Подбирая методы лечения остеохондроза позвоночника, обращают внимание на запущенность заболевания.

Показания и противопоказания

Проблемы остеохондроза позвоночника решают посредством глубокого воздействия на нервные корешки и окончания. Показания и противопоказания нужно учитывать при проведении процедуры.

Что такое остеохондроз

Массаж банками эффективен в следующих случаях:

бронхоспазм, хронический бронхит;
плеврит, неврит, миозит хронической и острой формы;
ощущение слабости или ползания мурашек в области спины, поясничного и шейного отделов;
радикулит.

Противопоказания:

гиперчувствительность кожных покровов;
онкология;
гипертония;
плохая свертываемость плазмы;
крупные родинки и повреждения на массируемых участках;
беременность, менструации;
аритмия.

Лечебный массаж назначает врач невролог. Лечение заболевания проводится курсом, включающим целый комплекс мероприятий по восстановлению функциональности хрящей и дисков. Баночный вакуумный массаж при остеохондрозе позвоночника выполняется в больнице опытным врачом или специализированным массажистом.

Эффект от массажа

Если суставы и позвоночник повреждены, вылечить их полностью не получится. Использование баночного массажа при остеохондрозе шейного отдела позволяет купировать процессы прогрессирования болезни, приостановить отмирание тканей.

Массажные линии

Посредством массажа удается быстро расслабить мышцы и межпозвонковые диски. За счет улучшения кровообращения в массируемых участках, снимается болевой синдром. Проведение вакуумного массажа улучшает общее состояние здоровья, повышается иммунитет и ускоряются обменные процессы. Клетки начинают вырабатывать достаточное количество коллагена и эластана, необходимых для регенерации кожных покровов и хрящевых тканей.

Механизм влияния на организм

Механическое раздражение глубоких тканей позволяет активизировать работу нервных окончаний, передающих ионные импульсы в ЦНС. В головной мозг поступает сигнал о расслаблении пораженного сегмента. Снимается мышечный тонус, что является главной причиной заболевания. Мышцы спины находятся в спазмированном состоянии, не могут длительное время расслабиться, что увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски, вызывая грудной и поясничный остеохондроз.

Местная раздражающая терапия активизирует процессы выработки веществ, необходимых для вытеснения скопленных в организме соей и токсинов. Мелкие лимфатические протоки раскрываются, жидкость начинает активно циркулировать, снижается воспалительная реакция.

Как устанавливать банки

Путем воздействия на нервные окончания, останавливается стандартная иннервация. Восстановленные мышечные волокна образуют так называемый «корсет», который защищает костные ткани от перегрузок, боли спины постепенно уходят.

Эффективность массажа заключается в полном расслаблении, чему способствует активная выработка эндорфинов, необходимых для восстановления нервных волокон.

Приемы и техники

Массаж выполняется только по согласованию с лечащим врачом. Интенсивность процедур подбирается в зависимости от состояния пациента и с учетом приема медицинских препаратов. Для проведения манипуляций можно использовать различные виды приспособлений:

обычные стеклянные банки, воздух из которых устраняется посредством введения горящей проспиртованной ваты;
силиконовые баночки небольшого размера, позволяющие проработать более глубокие слои;
специальный роликовый аппарат с присосками.

Существует 3 техники воздействия банками.

Баночный массаж.
Статическая терапия.
Динамическая терапия.

Вне зависимости от того, какому варианту вы отдадите предпочтение, каждый из них будет по-своему действенен. Нужно научиться технике и соблюдать все необходимые правила.

Баночный массаж

Сначала область спины подготавливают, расслабляют мышцы при помощи классического ручного массажа, включающего приемы:

поглаживания;
растирания;
разминания.

На начальном этапе массажные средства не используются, перед креплением банок спину смазывают массажным маслом на натуральной основе. Это уменьшит трение и болевые ощущения во время массажа. Проводя процедуру в первый раз, должны четко соблюдаться техники массажа. Кожа втягивается в банку не более, чем на 1,5 см. Действия массажиста не должны вызывать дикой боли, может быть незначительный дискомфорт: натяжение кожи, жжение, покалывание. Ставить банки нельзя в области почек, на самом позвоночнике.

Статический массаж

Движения непрерывные, плавные, без рывков. Массировать кожу следует вдоль линий лимфатических сосудов, ее натяжения, учитывая расположение сетки нервных сосудов. Сеанс массажа в первый раз длится не более 10 минут.

Все манипуляции начинают от 7-го шейного позвонка. В лечении остеохондроза шейно-грудного отдела используется 5 банок: 2 банки на плечевом поясе, 1 – над 7-м шейным позвонком, 2 – над лопатками. После проработки шейного сегмента, проводят манипуляции банками, расположенными на плечах. Затем приступают к массированию лопатковой зоны. Круговые движения выполняются до момента появления устойчивой гиперемии кожных покровов. Это является свидетельством достижения необходимого эффекта.

Банки двигают вдоль позвоночника по околопозвоночным линиям вверх-вниз при поясничном остеохондрозе. Они находятся на расстоянии 5-7 см от основного столба. Манипуляции проводятся по одной стороне спины, затем по другой. Понадобится всего одна банка.

Статическая терапия

В зависимости от симптомов, назначают лечение и массажные процедуры. Банки могут использоваться в статическом варианте. Для лечения остеохондроза шейного отдела таким образом, их крепят на лопатки и больной сидит с ними, выровняв спину или лежит на кушетке. В этом случае лучше подойдут стеклянные банки в количестве 4-6 шт. Процесс выполнения элементарен:

пациент занимает удобную позу;
лопатки обрабатываются антисептиком;
производится стандартная обработка банки (метод поджигания проспиртованного ватного тампона);
банку устанавливают на лопатку (сначала производится установка на область, которая менее тенят и болит: левая/правая сторона);
на каждую лопатку расставить 2-3 банки на расстоянии 3-4 см друг от друга;
когда банки будут установлены, пациент продолжает сидеть с ними, не подвергаясь более никаким манипуляциям.

Продолжительность такой терапии составляет, в среднем, полчаса. Рекомендуют курс из 10-12 сеансов через день, после чего нужно сделать 7 дней перерыва. При необходимости, методику повторяют.

Динамическая терапия

Динамическая терапия заключается в использовании быстрых, резких массирующих движений. При появлении болевых ощущений, процедуру прерывают. Сеанс занимает не больше 10 минут. Более длительное пребывание под воздействием динамической проработки может усугубить ситуацию.

Динамический баночный массаж

Для выполнения этого массажа достаточно будет одной баночки. При шейном остеохондрозе прорабатывают несколько участков:

шея;
плечи;
руки.

Движения должны быть резкими и быстрыми, но не причинять боли. В зависимости от стадии и запущенности заболевания, банка устанавливается сначала на ту сторону, которая доставляет менее болевых ощущений, плавно переходя к проработке более пораженного участка. Выполняют массаж в положении сидя или лежа. Движения- круговые, но не должны затрагивать позвонки, особенно 7-й шейный. Для расслабления пациента, массируют плечи и руки.

Частота применения

Подобные способы лечения помогают, если соблюдены все основные правила. Добиться хорошего эффекта можно за 5-10 сеансов, в зависимости от состояния пациента, стадии заболевания. Длительность сеанса не более 10-15 минут. Для поддержания стойкой ремиссии, профилактические курсы проводят 2-3 раза в год.

Баночный массаж при остеохондрозе позволяет устранить первые симптомы болезни, купировать развитие патологического процесса на более поздних стадиях. В комплексе с массажными процедурами используется медикаментозная терапия, назначается специальная лечебная физкультура. Пациентам следует избегать больших физических перегрузок, отказаться от некоторых видов деятельности.

Источник

Одним из самых эффективных способов лечения простудных заболеваний и проблем со спиной является применение банок. Вакуумный массаж можно выполнять под наблюдением специалистов в профессиональном салоне, а можно самостоятельно в домашних условиях радовать своих близких. Расскажем обо всем подробно далее.

Полезные свойства и эффект

Массаж спины применяется для восстановления после травм, при болезнях опорно-двигательного системы и для уменьшения жировых отложений. Эффект достигается за счет расслабления мышечной ткани, снятия напряжения и оттеночных проявлений.

Результат:

Увеличивает эластичность и тонус мышц.
Снимает болевые ощущения, образовавшиеся после зажима нервных окончаний.
Повышает активность кровяных клеток.
Влияет на снижение температуры при воспалительных процессах.
Снимает проявления отечности и застои в лимфатической системе. Нормализует отток лимфы, ускоряя метаболизм.
Выводит токсины и шлаки из клеток тканей, очищая потовые и сальные железы.
Улучшает иммунную систему.
Ускоряет отхождение мокроты и очищению бронхов.
Уменьшает жировые отложения и проявления целлюлита.

Показания

Воздействием вакуумом показано при следующих проблемах:

Нарушение опорно-двигательного аппарата.
Болезненные ощущения в поясничном отделе.
В качестве комплекса для восстановления после физической активности и снятию болезненных ощущений в мышцах.
Повышенное артериальное давление.
Боли в позвоночнике.
Рубцы и шрамы на коже.
В профилактических целях, во избежание проблем с позвоночником.
Бессонница и нарушения сна.
Последствия растяжений, вывихов и переломов.

Не является медикаментозным вариантом лечения, работает, активируя внутренние ресурсы собственного организма.

Выбор банок и подготовка

Изучив особенности проведения массажа банками, можно с легкостью выполнять его дома, не имея и профессиональных навыков. Главной задачей процедуры является усиление притока крови к больным местам за счет создания вакуума. Это решает не только локальные проблемы, но и улучшить общее самочувствие.

Для выполнения методики необходимо приобрести специальные банки. Они изготавливаются из разных материалов: стекла, силикона, резины и латекса. Стеклянные экземпляры применяются в основном для лечения простудных заболеваний. Для их использования необходимо нагреть изделия при помощи огня и спирта, и поместить на спину пациенту. При недостатке опыта, сосуд часто перегревают, и пациент испытает дискомфортные ощущения и боль.

Силиконовые и латексные модели более просты в использовании, эластичная текстура позволяет создать вакуум нажатием на стенки банки, за счет чего обеспечивается их плотное прилегание к кожным покровам. Резиновые схожи по действию, но имеют непродолжительный срок службы и быстро приходят в негодность.

Перед сеансом производят тщательную подготовку. Массаж выполняют на чистой коже, чтобы избежать появления воспалений. Пациент занимает удобное положение на ровном месте. Спину разминают легкими прикосновениями и поглаживаниями, слегка надавливая. Можно сделать классический массаж.

Затем смазывают массируемую зону жирными средствами. Это может быть: массажное масло, крем, мазь или вазелин. Жирная поверхность обеспечит необходимое скольжение, позволяя банке легко перемещаться по телу. Перед процедурой нельзя есть в течение 1,5-2 часов. На этом подготовительный этап закончен, следует приступаться к самому массажу.

Особенности проведения процедуры

Важно!
Во время воздействия следите, чтобы кожа не всасывалась более чем на 1,5 см. Это чревато образованием гематом и кровоподтеков, а также сильными болезненными ощущениями для пациента.

Процедура проводится по направлению движения кровотока и лимфы: снизу вверх. Движения напоминают волны или зигзаги, плавные, без резких отрывов и поворотов. Каждый участок массируется не более 3 – 3,5 минут, затем переходят на место выше.

Спустя 2-3 сеанса время массирования каждого участка увеличивают до 5 минут. Продолжительность составляет около 30-40 минут. На первых этапах можно выполнять движения в течение 20 минут, пока тело еще не привыкло.

Важно!
Воздействие не производится непосредственно на позвоночник, все движения выполняются на тканях, расположенных вокруг него на расстоянии 1-2 см.

При правильном проведении процедуры пациент ощущает тепло и несильное жжение. Если возникают сильные неприятные ощущения, значит, банка слишком глубоко захватила кожу, и следует немного ослабить вакуум или прекратить обрабатывать данный участок. Также можно добавить немного масла, облегчив движение изделия.

После массажа кожа должна иметь устойчивый красный цвет, который пройдет в течение 10-15 минут.

Людям с проблемами в воротниковой зоне и сидячей работой показан массаж шеи. Для этого необходимо воздействие вакуума на трапециевидную мышцу, направленное от головы в зону плеча. Помогает снять напряжение, и ослабить зажимы.

После завершения, банку придерживают рукой и аккуратно снимают, исключая резкие движения. При этом можно свободной ладонью надавливать на кожу около основания массажного изделия, это поможет сделать снятие более простым и безболезненным.

Затем, совершают несколько движений из классического массажа, позволяющих добиться полного расслабления. Остатки масла вытирают и оставляют человека в спокойном состоянии на 5-10 минут, завернув в теплое одеяло. Для лучшего эффекта можно выпить травяной чай, он облегчит выведение токсинов и шлаков.

Противопоказания

Как и любая методика, направленная на оздоровление организма, вакуум имеет ряд противопоказаний и ограничений:

открытый туберкулез;
кровотечения, в том числе и менструации;
онкология;
хронические заболевания почек;
температура тела выше 38 °C;
наличие большого скопления родинок в месте проведения сеанса;
тромбоз;
обширная пигментация;
беременность и период лактации;
заболевания крови;
хронические сердечные и легочные болезни;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
открытые раны и гнойные образования на поверхности кожи, которые будут находиться в зоне проведения манипуляций;
инфекционные процессы;
расстройства психики.

Противопоказаний достаточно много, чтобы избежать неприятных последствий перед сеансом необходимо посетить лечащего врача.

Является ли нормой появление синяков

Появление небольших синяков считается в пределах нормы. Их образование характеризуется интенсивным воздействием на кожные покровы. Они не только не несут вреда, но и оказывают полезное воздействие. Слабые капилляры под давлением разрушаются, и на их месте образуются новые с более прочными стенками. Этот процесс благотворно влияет на кожные покровы, улучшая их цвет и эластичность.

Для уменьшения синяков и кровоподтеков после массажа рекомендуется наносить на кожу ветонозирующие кремы и гели: троксерутин, лиотон, венолайф. А также разнообразить свой рацион пищей богатой витамином С и рутином. Подобные препараты способствуют быстрому исчезновению следов синяка и препятствуют их появлению.

Перед проведением вакуумной терапии для спины необходимо учесть все противопоказания и особенности проведения манипуляций. Правильная техника является залогом эффективности процедуры, и если нет уверенности в своих силах, лучше довериться профессионалам.

Источник

Массаж лица вакуумными банками — это популярная методика борьбы с различными патологическими состояниями кожи, применяемая не только в косметологии, но и в медицине. Несомненно, одним из главных преимуществ данной процедуры является её простота и возможность применения в домашних условиях.

Суть процедуры

Во время процедуры вакуумного массажа на кожу накладываются специальные полые баночки, внутри которых давление оказывается отрицательным. За счет этого присасывающего эффекта к тканям активно поступает кровь, питая все клеточные элементы и стимулируя обменные процессы.

Показания:

отечность, пастозность лица;
тусклый, нездоровый цвет;
потеря эластичности;
возрастные изменения, мелкие морщинки.

Проводить массаж лица чаще 2 раз в неделю не рекомендуется.

Длительность одного сеанса обычно не превышает 10 минут. На курс стандартно назначается от 7 до 10 процедур, при этом повторять курс можно только через полгода.

Польза и эффект от массажа

Вакуумный массаж стимулирует кровообращение и лимфоток в месте воздействия, активизирует клеточный метаболизм, способствует синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. После курса процедур кожа становится более свежей, упругой и подтянутой, исчезают незначительные морщинки и выравнивается рельеф.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):
За счёт разницы давления происходит обыкновенное движение внутренней жидкостной среды организма по направлению к коже. Одновременно в зону воздействия перемещаются молекулы кислорода и электролиты, за счёт чего улучшается клеточное питание кожи.

Плюсы и минусы

Преимущества	Недостатки
Доступность метода Простота в применении на практике Спа-эффект Высокая безопасность процедуры Быстрый результат	Большой перечень противопоказаний Риск появления высыпаний после процедур Высокий риск травм при неправильном применении

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):
К недостаткам вакуумного массажа относят избыток электролитов, притекающих к коже в месте установки банок. Если увеличить время процедуры, возможно развитие обратного эффекта: усиление отёка и развитие воспалительной реакции.

Особенности проведения процедуры

Как подготовиться

Перед сеансом необходимо убрать от лица волосы, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться подходящим конкретно вашему типу кожи косметическим средством. После умывания следует немного промокнуть лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой, а затем сразу нанести массажное масло или крем.

Какое масло выбрать

Большая часть растительных масел подсушивает кожу, а также в той или иной степени закупоривает поры и приводит к высыпаниям, т.е. обладает комедогенным эффектом.

В качестве альтернативы многие врачи-косметологи рекомендуют использовать полужирные кремы, которые идеально переносит конкретно ваша кожа.

Масла с низким уровнем комедогенности:

Масло виноградных косточек.
Арганы.
Примулы вечерней.
Конопли.
Лесного ореха.
Миндальное.

При выборе банок для массажа в домашних условиях, врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на аптечные фирмы, которые специализируются на изготовлении медицинского оборудования:

Стеклянные баночки с силиконовой насадкой от украинского производителя Альпина Пласт.
Медицинский массажер «Чудо банка» малого диаметра.
Силиконовые банки для вакуумного массажа лица LURE.

Разновидности и техники выполнения

Вакуумный массаж может проводиться при помощи специальных аппаратов, применяемых в салонных условиях или привычных банок.

Банки бывают разных видов.

Стеклянные. Данный вид банок активно используется в борьбе с целлюлитом, растяжками, дряблостью кожи тела и для ускорения восстановления мышц после травм. Для лица их никогда не применяют из-за высокой травматичности.

Стеклянные баночки с силиконовой насадкой маленького диаметра – это более практичный вариант для массажа лица. Преимуществом таких банок считается возможность регулировать силу воздействия на ткани.

Чисто силиконовые вакуумные баночки имеют форму конуса и очень просты в применении. Они не наносят вреда коже при грамотном использовании, практичны и просты в уходе. Единственным недостатком считается короткий срок службы – баночки достаточно быстро теряют свою форму и эластичность.

Резиновые баночки отличаются от силиконовых только материалом. Многие домашние пользователи отмечают, что за ними тяжело ухаживать поскольку резина активно впитывает косметические средства и их ароматы. Таким образом, лучше заплатить немного более высокую цену и приобрести набор удобных и качественных силиконовых банок.

Пластиковые пневматические банки. Не самый подходящий вариант для домашнего самомассажа лица. В сравнении с силиконом пластик обладает более высоким травмирующим воздействием на ткани.

Важно соблюдать правила классического массажа лица. Движения необходимо осуществлять медленно, строго по массажным линиям – от центра к периферии и снизу вверх, возможны круговые движения. Не допускать создания кожной складки.

Схема проведения

Самомассаж выполняют при помощи силиконовых баночек. Избегайте зоны шеи, вокруг глаз, губ и проекции лимфатических узлов.

Первую процедуру следует начинать с минимальной степени воздействия, плавно увеличивая её от сеанса к сеансу.

Этапы:

Расположите банку у подбородка, затем плавно поднимитесь вдоль боковой поверхности лица к виску. Движение повторите с каждой стороны 4-5 раз.
Вновь установите баночку на подбородок и круговыми движениями массируйте эту зону. Достаточно 5-7 круговых движений.
Установите банку у крыла носа, после чего плавно двигайтесь к скуле. Повторите с каждой стороны 5-7 раз.
Поставьте баночку в центре лба и медленно продвиньте ее к виску, после чего отпустите. Повторять с каждой стороны 4-5 раз.
Расположите банку между бровями, а затем плавно двигайтесь вверх. Отпустите у линии роста волос. Упражнение повторяется также 4-5 раз.

Меры предосторожности

Касторовое, кокосовое, масло льна и какао обладают самым высоким уровнем комедогенности, поэтому их применение в баночном массаже категорически запрещено.
Лицам с очень жирной кожей и тяжелыми формами акне не стоит использовать масла в принципе. Пациентам с такой кожей косметологи рекомендуют в первую очередь проконсультироваться у врача-гинеколога или эндокринолога для нормализации гормонального фона.
Не забывайте тщательно ухаживать за силиконовыми баночками для массажа: качественно промывайте их от остатков крема или масла в теплой мыльной воде после каждой процедуры, а затем обрабатывайте раствором антисептика. Желательно иметь собственный набор для индивидуального применения.

В сезон сильных морозов и активного солнца лучше воздержаться от проведения сеансов.

Противопоказания

Патология щитовидной железы.
Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
Нарушение целостности кожных покровов.
Тонкая, чувствительная дерма.
Сахарный диабет.
Туберкулез любой локализации.
Повышение температуры тела свыше 37 градусов.
Беременность и период лактации.
Острые инфекционные заболевания.
Тяжелые формы угревой болезни.
Повышенная ломкость капилляров.
Кожные онкологические заболевания.
Послеоперационный период после пластических операций на лице.
Состояние после ботулинотерапии, введения филлеров или проведения плазмолифтинга.
Обострение герпес-вирусной инфекции с высыпаниями.

Возможный вред

Появление синяков, микрогематом, телеангиоэктазий;
пересушивание кожи неподходящими средствами для массажа;
возникновение пигментации после курса процедур;
любое химическое, физическое или механическое воздействие на ткани может привести к различным новообразованиям.

Фото до и после

Мнение специалистов-косметологов

В основе массажа лица вакуумными банками лежит лимфодренаж. Профессиональные врачи-косметологи призывают грамотно и ответственно подходить к выбору процедуры по уходу за кожей лица в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Если имеются противопоказания, в качестве альтернативы доктора советуют обратить внимание на такую методику, как ревитоника.

Отзывы пациентов

Полезные видео

Массаж лица вакуумными банками!

Массаж лица вакуумными банками. Юный овал или растянутая кожа?

ОСТОРОЖНО ВАКУУМНЫЕ БАНКИ ОТ МОРЩИН.