Валерьяна корень польза и вред

Валерьянка – народное название препарата валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), корневища которой используются в медицине. По общему убеждению, это самое простое и безобидное средство для снятия симптомов стресса, бессонницы и нервного напряжения. Однако, несмотря на природное происхождение, как и у всех лекарств, у валерьянки есть свои противопоказания и особенности приема.

Действительно ли успокаивает валериана

В составе растения присутствуют алкалоиды, которые благотворно влияют на нервную систему. Именно ими обусловлено седативное действие валерианы. Это достаточно активные вещества, поэтому эффект на организм они оказывают даже в малых дозах. При правильном применении валерианы она может помочь при таких состояниях:

• Стрессы.
• Нервозность.
• Истерия.
• Бессонница.
• Расстройства ЦНС.

Если же доза превышена, алкалоиды превращаются в яды и дают обратный эффект. Содержащиеся в лекарственном растении вещества начинают отравлять организм, в первую очередь влияют именно на нервную систему – возникает повышенная возбудимость и усиливается нервное напряжение.

Поскольку валериана воспринимается многими как безопасное средство, одна из наиболее частых ошибок ее применения – это как раз бесконтрольное употребление. В желании успокоиться человек выпивает повышенную дозу лекарства и в результате лишь ухудшает начальное состояние.

Другие свойства валерианы

Как все лекарственные травы, валериана достаточно сложна по составу. В частности, выраженное действие на организм оказывают содержащиеся в ней эфирное масло и валериановая кислота (одна из форм алкалоидов).

В комплексе компоненты этого лекарственного растения дают следующие эффекты:

• Способствуют нормализации сердечного ритма (при тахикардии, сильном сердцебиении).
• Увеличивают секрецию в желудочно-кишечном тракте (при вздутии живота, потере аппетита, метеоризме).
• Расслабляют гладкую мускулатуру (при запорах).
• Снимают спазм, обезболивают (при мигрени, боли в сердце, почечной и печеночной колике).
• Снижают артериальное давление и расширяют сосуды (при гипертонии).

Все эти свойства проявляются при малых дозах, а превышение, как и в случае с нервной системой, ухудшает начальное состояние. Поэтому людям с заболеваниями сердца, в частности тахикардией и гипертонией, стоит очень осторожно принимать валериану, поскольку передозировка грозит серьезными осложнениями.

Помнить об опасности больших доз стоит и при выборе лекарств. Например, такой распространенный препарат, как корвалол, имеет в составе эфирное масло валерианы, а валидол содержит валериановую кислоту.

Лечение валерианой тяжелых состояний и болезней, например сердечно-сосудистой системы, недопустимо. До определенного момента она может снимать неприятные симптомы, но прогрессирование болезни не остановит. Поэтому, если у вас часто наблюдается повышенное сердцебиение, постоянно тревожат проблемы с пищеварением, это повод обратиться к врачу для постановки точного диагноза, а не просто улучшать состояние валерьянкой.

Как долго можно пить валериану

Ни в коем случае нельзя принимать валериану дольше 2 месяцев, если вы пьете ее курсом. В том случае, если лекарство применяется ситуативно, также желательно делать перерывы, чередовать его с другими успокаивающими средствами, например, отваром травы пустырника.

Такое требование вызвано двумя причинами:

• Накопление вещества.

Алкалоиды склонны накапливаться в тканях организма, и уже спустя 2-3 недели их количество таково, что оно легко может навредить людям с больным сердцем. Из-за постоянного воздействия может замедляться сердечный ритм, возникать различные перебои в работе миокарда, сильно понижаться артериальное давление.

• Адаптация центральной нервной системы.

Организм привыкает к постоянному действию валерианы, и через некоторое время стандартной дозы недостаточно для того, чтобы расслабить нервную систему. При этом действие алкалоидов и других веществ на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ может оставаться прежним. А значит, повышая дозу для снятия нервного напряжения, вы можете навредить сердцу и другим органам.

Валерьянка и быстрота реакции

Алкалоиды валерианы замедляют проведение нервных импульсов – именно за счет этого механизма лекарство производит успокаивающий эффект. Однако такое затормаживание нервной системы может быть опасным.

Даже в средних дозах валериана не рекомендуется людям, чья деятельность требует сосредоточенности и быстрой реакции. Например, не стоит принимать лекарство водителям. Также нужно учитывать, что валериана понижает работоспособность – после приема лекарства человек хуже усваивает информацию, не может долго концентрироваться на одном задании, делает больше ошибок в работе.

Недопустимо применение валерьянки вместе с другими успокаивающими средствами. Это может привести к тяжелым состояниям: к угнетению дыхательной деятельности и потерям сознания. Поэтому если вы принимаете еще какие-либо препараты, валерьянку можно пить только по назначению врача.

Валериана для детей

Валериана в любых формах противопоказана детям до 4 лет, поскольку может сильно угнетать нервную систему и приводить к проблемам со здоровьем. Кроме этого, очень внимательно нужно отнестись к первым приемам валерианы и реакции ребенка на такое лечение. Дело в том, что валериана – многокомпонентное лекарство. В ее корневищах содержатся такие вещества, как эфирное масло, яблочная и муравьиная кислоты, хатинин, борнеол, дубильные вещества, полисахариды и другие. И конечно любой из компонентов вполне может спровоцировать аллергию.

Недопустимо применение для лечения детей настойки валерьянки, поскольку спирт может дополнительно повлиять на работу сердца, нервную и дыхательную системы, повредить желудочно-кишечный тракт.

Валериана при беременности

Беременность и роды – время, когда нервная система особенно чувствительна к различным раздражителям. Будущим мамам корень валерианы назначается в следующих случаях:

• Бессонница, тревожность, раздражительность.
• Изжога (если она вызвана повышенной возбудимостью).
• Ранний токсикоз.
• Повышенный тонус матки и угроза выкидыша.
• Поздний токсикоз.

Если речь идет о беременной женщине, следует особенно тщательно подходить к назначению валерьянки и учитывать все перечисленные выше особенности действия алкалоидов. Конечно в этом случае препарат должен назначаться только врачом. Хотя сама по себе валериана не влияет на плод, ее неправильное употребление, в частности передозировка, может привести к скачкам артериального давления, повышению тревожности, метеоризму и запорам.

Выводы

По сравнению с другими успокоительными, валерьянка действительно выигрывает за счет своего мягкого воздействия. Однако не стоит недооценивать и риски, связанные с ее употреблением. Поэтому, как и другие лекарства, следует принимать валериану по назначению врача и в прописанных им дозах. Так вы сможете избежать неприятных последствий и действительно улучшить самочувствие и здоровье в целом.

Комментарий эксперта

Матвеева Ирина Павловна, дежурный врач-терапевт сети медицинских центров ЛЕЧУ

Современный мир все чаще испытывает нас на прочность. И как результат – повышенная нагрузка на нервную, сердечно-сосудистую систему, а дальше каскад реакций организма не заставит себя ждать. Давайте вспомним о прекрасном лекарственном растении под названием валериана. Уникальный состав валерианы не имеет аналогов среди других лекарственных растений. Это мягкое природное успокаивающее средство, которое практически не вызывает привыкания и широко используется во многих странах в качестве альтернативы нашим мощным традиционным препаратам.

Существует большое количество данных, свидетельствующих о том, что это средство снижает тревожность, способствует засыпанию, удлиняет сон, уменьшает количество ночных пробуждений и значительно улучшает качество сна как у людей, которые спят нормально, так и у страдающих бессонницей. При употреблении не вызывает утреннюю сонливость, ухудшение внимания и снижение физической активности. Валериана обладает гораздо меньшим побочным действием именно потому, что она гораздо мягче, чем синтетические препараты. Принимать для нормализации сна, ее можно не только внутрь, как все привыкли, но и вдыхать. Действует быстро и эффективно!

При однократном употреблении валерианы достигается успокоительный результат. Для достижения стойкого терапевтического действия валериану принимают курсом, назначают в определенное время суток и в определенных количествах, дозировка определяется индивидуально лечащим врачом, исходя из природных особенностей человека.

Нельзя забывать о том, что при длительном применении, организм привыкает к постоянному действию валерианы, и через некоторое время стандартной дозы становится недостаточно для достижения успокаивающего эффекта. При этом действие алкалоидов, содержащихся в валериане, на сердечно-сосудистую систему, органы желудочно-кишечного тракта может оставаться прежним и, повышая дозу, можно навредить сердцу и другим органам.

Источник

Валериана лекарственная лечебные свойства. Это многолетнее травянистое растение семейства Валериановых. Другие ее названия – кошачий корень, мяун, кошачья трава, одолян, ароматник, козлик, болячник, земляной ладан и др. Название валерианы с латинского (valere) – означает «быть здоровым». Целебные свойства этого растения известны с Древних Времен и использовались Гиппократом, Авиценной, Диоскоридом. Оно считалось лучшим успокоительным средством и чудо растением, усмиряющим мысли, успокаивающим сердце и душу. Лечебные рецепты дошли до наших дней, они признаны и широко используются официальной и народной медициной. Растение начали культивировать и выращивать в больших масштабах для фармацевтической промышленности.

Где растет

Трава валерианы растет в Европе, Азии, Южной и Северной Америке. В России произрастает повсеместно, кроме Крайнего Севера и пустынных зон. Любит болотистую местность, влажные леса и заросли кустарников, луга, берега рек, озер и ручьев.

Валериана лекарственная лечебные свойства

Описание валерианы

Валериана растет кустом, достигает полуметра высоты, имеет цилиндрический и полый стебель. Корень растения толстый, короткий, внутри полый. Имеет много ответвлений, коричневый цвет и сильный специфический запах. Лист валерианы длинночерешковый, поочередный, уменьшающийся к макушке. Цветок имеет бело-розово-фиолетовый окрас, собран в верхушке в соцветие. Плод – односемянка, созревает к концу лета. Растение любит тепло и влагу.

Заготовка

Собирать лучше двухгодичный корень, он сконцентрировал в себе наибольшее количество полезных веществ и витаминов. Корневище валерианы выкапывают, очищают от земли, промывают и немного подвяливают на свежем воздухе. Высушивают, разложив небольшим слоем в затемнённом и хорошо проветриваемом помещении или в сушилках при температуре не выше 50 градусов. Для равномерного просушивания сырье рекомендуется периодически переворачивать. Хранить в плотно закрытой емкости, в прохладном и сухом месте. Во время сушки и хранения корневище валерианы усиливает свои целебные свойства и аромат (это связано с образованием эфирных масел).

Лечебные свойства корня валерианы и противопоказания

Химический состав валерианы

• Изовалериановая кислота;
• Дубильные вещества;
• Эфирное масло;
• Гликозиды;
• Органические кислоты (масляная, уксусная, муравьиная);
• Алкалоиды;
• Смолы;
• Камедь;
• Сахара и крахмал.

Лечебные свойства

• Успокаивающие;
• Расслабляющие;
• Жаропонижающие;
• Желчегонные;
• Антибактериальные;
• Противомикробные;
• Общеукрепляющие;
• Седативные;
• Противосудорожные;
• Глистогонные.

Полезное действие валерианы

• Уменьшает возбудимость центральной нервной системы и усиливает тормозные процессы;
• Расслабляет спазмы гладкой мускулатуры;
• Расширяет сосуды сердца;
• Понижает кровяное давление;
• Нормализует коронарное кровообращение;
• Улучшает засыпание и качество сна (убирает страхи и кошмарные сновидения);
• Стабилизирует функцию эндокринных желез;
• Ускоряет свертываемость крови;
• Повышает аппетит;
• Снимает спазмы пищевода;
• Укрепляет иммунитет.

От чего помогает

Корень валерианы в комплексной терапии поможет облегчить состояние и излечить многие заболевания:

• Невроз, истерию, бессонницу;
• Головную боль;
• Судороги и эпилепсию;
• Коронарную недостаточность;
• Порок сердца, стенокардию, сосудистую дистонию;
• Нервные переутомления;
• Климакс;
• Простуду;
• Пневмонию и астму;
• Гипертонию;
• Авитаминоз;
• Туберкулез легких;
• Сахарный диабет;
• Нейродермит;
• Пародонтоз;
• Запор и геморрой;
• Слабый иммунитет.

Противопоказания

Не рекомендуется прием валерианы:

• При дефиците сахарозы и лактозы;
• При непереносимости фруктозы;
• Кормящим женщинам в период лактации;
• Детям до трех лет;
• При индивидуальной непереносимости компонентов.

Лекарственные средства на основе корня: их польза и вред

На основе валерианового корня в домашних условиях готовят чаи, отвары, настои и спиртовые настойки:

Чай валерианы

Можно приготовить, используя свежие или сухие корни. Их берут в количестве столовой ложки и помещают в заварочник, заливая кипятком. Настаивают и выпивают в теплом виде в течение дня. В напиток можно добавить мелиссу, это увеличит спектр лечебного действия. Валериана и мелисса помогут быстро восстановить силы, снять нервное возбуждение и улучшить сон.

Настой корня валерианы

Для его приготовления берут корень валерианы в измельчённом виде (чайную ложку), заливают стаканом охлажденной прокипячённой воды, настаивают в закрытом виде в течение суток. Употребляют по сто миллилитров по несколько приемов в день.

Отвар

Берут 20 гр. измельченного корня валерианы и 250 мл. кипятка, ставят на водяную баню и держат пять минут, дают настояться. Принимают по столовой ложке 3-4 раза в день.

Спиртовая настойка

Берут измельченные корни, водку или спирт (в соотношении 1:5), убирают на две недели в темное место для настаивания. Затем процеживают и пьют по 20-30 капель, запивая водой по три приема за день.

Мед валерианы

Валериановый мед обладает специфическим ароматом растения, оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Показан для лечения повышенного сердцебиения, головной боли, бессонницы, боли в желудке. Обладает общеукрепляющими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Укрепляет иммунитет и усиливает защитные действия организма в борьбе с неблагоприятными внешними факторами.

Польза и вред

Валериана лекарственная – это лучшее успокоительное средство. Она снимает беспричинное чувство тревоги, волнения, страха, помогает успокоиться, быстро уснуть и улучшить качество сна. Препараты с валерианой угнетают нервную систему, замедляют сердечный ритм, расширяют сосуды, расслабляют мышечную ткань, усиливают желчеотделение и понижают кровяное давление.

Передозировка валерианой может спровоцировать возможность появления аллергических реакций, кожной сипи, слезотечения, чихания и приступов кашля.

Лечебное применение валерианы

Корень валерианы полезен всем категориям населения – женщинам, мужчинам, детям и пожилым людям.

Для женщин

Прием валерианы женщине помогает поддерживать психоэмоциональный баланс и спокойствие в момент стрессовых ситуаций, сильных умственных и физических нагрузок. Микстура валерианы удерживает нервное равновесие в период сильной раздражительности, нервных срывов, нормализует настроение и сон.

Валериана при беременности

Во время беременности можно принимать таблетки и капли с валерианой, а также отвары и настои. Не рекомендуется прием настойки из-за содержания в ней этилового спирта. Валериана лекарственная и препараты на ее основе используются как спазмолитическое и успокаивающее средство. Она приводит в порядок нервную систему, успокаивает и нормализует тонус матки, препятствуя угрозе выкидыша. Дозировку и курс лечения назначает наблюдающий врач. В случае передозировки может появиться обратный эффект – появление нервной возбудимости, расстройства засыпания, нарушение работы сердца и органов пищеварения.

Валериана для детей

Растение снимет нервную возбудимость и гиперактивность ребенка, нормализует сон. Детям полезны ванны с валерианой, они уберут нервное перевозбуждение и помогут быстрее уснуть.

Как принимать – спиртовую настойку назначают по одной капле на год жизни ребенка. Экстракт в таблетках по 20 мг. детям до семи лет дают по одной штуке в день, более старшим детям по две таблетки 2-3 раза в сутки.

Что лучше пустырник или валериана?

Препараты валерианы очень схожи по своим лечебным свойствам на препараты пустырника и отличаются только спектром действия и эффективностью. Подобрать нужное средство для лечения поможет консультация лечащего врача. Очень часто растения смешивают и принимают совместно в лекарственных сборах.

Как действует валериана

Положительный результат от приема растения появляется не сразу, но при регулярном приеме образуется стойкий и продолжительный лечебный эффект. Также валериана принимается с другими лекарственными средствами снотворного и спазмолитического свойства и усиливает их действие.

Побочные действия

Прием валерианы следует согласовывать со специалистом и строго следовать инструкции по применению. При передозировке и длительном использовании препаратов с валерианой возможно понижение активности, сонливое состояние, нарушение стула, тошнота, головокружение, изжога, замедленное сердцебиение.

Лекарственные препараты валерианы

Валерианы экстракт Эвалар – выпускается в таблетках по 300 штук в упаковке стоимостью от 185 рублей. Содержит корень валерианы и глицин. Показаниями к применению является мигрень, невроз, бессонница, вегетососудистая дистония, истерия, кишечные колики.

Валерианы экстракт – выпускается в таблетках с пленочной оболочкой. Показано при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, расстройствах работы сердца и желудка. Средняя цена за упаковку с 50 штуками составляет 104 рубля.

Как принимать таблетки – инструкция по применению рекомендует прием взрослым и детям старше 12 лет три раза в день по одной штуке. Курс лечения составляет от трех до четырех недель.

Настойка – показана для лечения нервной возбудимости, приступов страха, депрессии, сердечно-сосудистых расстройств, бессонницы, спазмов желудка и кишечника. Цена за флакон с 25 мл. составляет от 24 рублей.

Как принимать настойку валерианы – инструкция по применению прилагается. Рекомендуется принимать перед едой – взрослым по 30 капель, разведенных водой в три-четыре приема за день, детям можно пить по стольку капель валерианы, сколько лет ребенку. Препарат не рекомендуется принимать беременным и в период лактации, а также водителям и людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, так как возможно снижение психомоторных реакций.

Дормиплант Валерианы – это растительное седативное средство, аптеки предлагают таблетки, покрытые пленочной оболочкой, действующим веществом которых является экстракт корней растения. Показано при повышенной возбудимости, раздражительности, трудностях при засыпании и частых ночных пробуждениях. Стоимость таблеток по 200 мг. 50 штук в банке составляет от 450 рублей.

Валериана П – средство снимает нервное возбуждение, головную боль, желудочные боли и спазмы, симптомы климакса, нормализует сердцебиение и сон. Форма выпуска – таблетки, цена за 100 штук от 90 рублей.

Валериана форте КА – выпускается в капсулах по 50 штук в упаковке. Содержит экстракт корней валерианы и плодов шиповника. Используется как дополнительный источник валериановой кислоты.

Дозировка – инструкция по применению рекомендует пить взрослым по три капсулы перед едой по три приема за день. Препарат оказывает оберегающее и успокоительное действие на нервную систему. Средняя стоимость упаковки – 126 рублей.

Эфирное масло валерианы – его аромат способен устранить невроз, депрессию, чувство тревоги, истощение нервной системы. Масло оказывает общеукрепляющее действие, купирует сердечные боли, тахикардию, головные боли, сосудистые спазмы головного мозга. Облегчает состояние в период климактерического синдрома и гиперфункции щитовидки. Очень хорошо подготавливает и ухаживает за кожей в период экстремальных погодных явлений, лечит климатические дерматиты, нейродермиты и стрессовые высыпания. Средняя стоимость флакона (10 мл.) – 240 рублей.

Ландыш – валериана капли – этот растительный препарат оказывает кардиотоническое, спазмолитическое и седативное действие. Показан в комплексной терапии для лечения неврозов, спазмов желудка и кишечника, бессонницы. Стоимость флакона с 25 мл. около 20 рублей.

Драже «Вечернее» (валериана, хмель, мята) – валериана вечерняя лечит неврастению, заболевания желудка, желчного пузыря и почек, цистит, климакс, головные боли и бессонницу. Инструкция по применению, которой необходимо строго следовать, прилагается. Цена за 100 штук колеблется от 60 до 115 рублей в зависимости от производителя.

Валериана «плюс» – это гомеопатическое средство в гранулах. Показано для лечения повышенной раздражительности и нарушения сна. Стоимость упаковки (20 гр.) составляет от 280 рублей.

Как правильно принимать валериану

К каждому препарату прилагается инструкция, с которой перед приемом следует ознакомиться. В ней указывается как пить препарат и сколько. Употреблять средство необходимо только по показаниям врача. Универсальная доза приема составляет одна таблетка 20 мл. два – три раза в день. При необходимости для взрослых, когда нужно быстро успокоиться, разовая суточная доза может повышаться до пяти таблеток или 40 капель, разведённых водой.

В инструкции также указаны условия хранения препарата – они должны храниться в закрытом виде, прохладном месте при температуре не выше 25 градусов, не доступном для детей и защищенном от прямых солнечных лучей.

Прием валерианы во многих случаях нужно проводить в комплексной терапии, она не является панацеей и справиться с тяжелым заболеванием не в состоянии.

Рецепты народной медицины

При головной боли – для решения этой проблемы эффективен следующий рецепт: нужно взять спиртовые настойки – валерианы, пустырника, боярышника, пиона, мяты и эвкалипта (все по флакону), добавить столовую ложку молотого имбиря и меда, десять штучек гвоздики. Убрать в темное место для настаивания на месяц, после чего принимать дважды в день по 30 капель с водой.

При гипертонии – хорошо помогает валериана, пион, боярышник и корвалол. Для приготовления средства берут по флакону спиртовых настоек, сливают в одну емкость и перемешивают. Принимают перед снос по столовой ложке с водой.

При сердечных болях – готовят настой: берется мята и корень валерианы (по столовой ложке), помещается в емкость с литром кипятка, настаивается несколько часов и принимается по 12 стакана трижды в день. После приема настоя стабилизируется сердечный ритм, успокаивается нервная система, расширяются сосуды, нормализуется кровообращение.

Коктейль «Здоровье» – чтобы приготовить эту смесь нужно взять спиртовые настойки валерианы, пустырника, боярышника, мяты, эвкалипта, конского каштана и корвалола. Средство помогает в лечении расстройств сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения, гипертонии, неврозов, варикозного расширения вен, тромбозов, оказывает восстанавливающее действие после инфарктов и инсультов. Для его приготовления берется валериана, пустырник, пион, боярышник (по 100 мл.), эвкалипт (50 мл.), мята перечная и корвалол (по 25 мл.). Все перемешивается, две недели настаивается в темном месте и принимается троекратно по 30-35 капель с водой. Курс лечения – один месяц, при необходимости делают перерыв и лечение продолжают.

При психоэмоциональных расстройствах – употребляют настойку из трав: зверобой, валериана, боярышник, пустырник (все в равных количествах). Для ее приготовления берут две столовые ложки смеси и помещают в емкость с пол литром спирта или водки, убирают в темное место для настаивания на две недели. Принимают по 30-35 капель с водой в три приема за сутки.

Средство для очищения системы кровообращения – берут укроп (50 гр.) и валериану (столовую ложку), литр кипятка, дают настояться и немного остыть, добавляют столовую ложку меда. После чего укутывают и настаивают в течение суток. Принимают перед едой по столовой ложке. Курс лечения – три недели, затем делают небольшой перерыв и курс повторяют.

Универсальное успокаивающее средство – для его приготовления берется настойка пустырника, валерианы, боярышника, пиона, эвкалипта, мяты. Все препараты помещаются в одну емкость в пропорциях 4:4:4: 4:2:1, перемешиваются и убираются в темное место для настаивания на две недели. Употребляется средство по три приема в день по чайной ложке. Лекарство излечивает заболевания сердечно-сосудистой системы и нарушения мозгового кровообращения. Помогает при неврозах, аритмии, головной боли и шуме в ушах, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам.

Успокоительный сбор – чтобы его приготовить, нужно смешать пустырник, валериану, боярышник, мелиссу и зверобой (в пропорциях 4:1:2:2:3). Столовую ложку смеси положить в емкость с 250 мл. кипятка, настоять и употреблять при приступах беспричинной тревоги, страха, состояниях сильного возбуждения, нарушениях сердечного ритма, вегетососудистой дистонии и атеросклерозе.

Общеукрепляющее средство – берется настойка пустырника, валерианы, конского каштана, боярышника, пиона – все в равных количествах. Смешивается и принимается по 50 капель один раз в день. Излечиваются сердечные боли, гипертония, суставные и головные боли.

Для укрепления сердца и сосудов – хорошо помогает смесь из пяти настоек. Для ее приготовления берут корвалол (15 мл.), пустырник, валериану, боярышник, пион (по 25 мл.). Средства сливают в общую емкость, перемешивают и принимают для укрепления и расширения сосудов, очищения их стенок и улучшения состояния мышечной ткани. Лечит нервное возбуждение, сосудистые неврозы, болезни органов пищеварения и бессонницу.

При стрессах и депрессии – помогает прием парных спиртовых экстрактов:

• пион, валериана;
• пустырник, валериана;
• пион, пустырн?