Валик из гречневой лузги польза и вред
Подушки с наполнителем из гречневой шелухи многие ценят за их полезные свойства и за то, что они не требуют сложного обслуживания. Давайте узнаем, какая в них польза и есть ли вред от этих изделий для человеческого организма.
Подушки набитые гречневой лузгой сочетают в себе множество положительных качеств, поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.
Сон на таких подушках становится максимально качественным – вы сможете выспаться, при этом будете хорошо себя чувствовать. Всё дело в свойствах гречневой лузги, как наполнителя. Вот чем полезна гречишная подушка:
- Ортопедические свойства. Подушка с гречневой шелухой принимает форму тела, при этом обладает достаточной твердостью, которая помогает поддерживать шею и голову в правильном положении во время ночного отдыха, что позволяет мышцам расслабиться полностью. Таким образом налаживается кровоток. Все эти полезные свойтсва вместе – хорошая профилактика для шейного остеохондроза и лёгких форм сколиоза.
- Устранение частых головных болей. Правильное положение головы и шеи во время сна снимает излишнее мышечное напряжение. Это восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга и нормализует артериальное давление.
- Устранение храпа. Он исчезает потому что во время сна голова принимает правильное положение, что открывает дыхательные пути, по которым воздух может свободно проходить.
- Небольшой массажный эффект. Гречневая лузга помогает стимулировать местное кровообращение, что также улучшает качество сна.
Фото: Лузга гречихи (сырье получаемое в процессе переработки семян гречки)
Подушки наполненные гречневой шелухой используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам и стульям.
- гипоаллергенность. В гречневой шелухе не собирается пыль, поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии;
- удобство. Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло, что позволяет использовать её в сильную жару или мороз;
- вентилируемость. В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи;
- нормализация циркуляции крови. Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области, что предупреждает развитие заболеваний мочеполовой системы и прочих органов, расположенных в этой области.
Сама по себе гречневая подушка не может навредить организму человека. Но всё же её нужно подбирать только под присмотром специалиста и после того, как вы посоветуетесь с невропатологом. Дело в том, что изделия с гречкой из-за своей твёрдости могут быть крайне неудобны для людей, привыкших спать на мягких подушках. Это может затянуть процесс привыкания к изделию, что на время лишит качественного сна и даже может принести болевые ощущения.
Кроме этого, у подушек из гречневой шелухи есть ещё несколько минусов:
- Пустотелые чешуйки могут шуршать, когда человек переворачивается с бока на бок. Этот шум может мешать заснуть, причём всем, кто спит рядом.
- Специфический запах гречишных эфирных масел может быть очень непривычным, даже несмотря на то, что они полезны для дыхательной и нервной системы человека.
Вышеописанные минусы могут носить субъективный характер, поэтому не все пользователи изделий, наполненных шелухой от гречки, жалуются на них.
Терапевты и невропатологи чаще всего говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья. Но это утверждение может относиться далеко не ко всем людям, так как в вопросе сна и даже выбора комфортной поверхности для сидения нет правил, которые подходят всем без исключения.
Тут, в первую очередь, стоит ориентироваться на собственный комфорт. Поэтому, врачи советуют использовать подобные спальные принадлежности только в том случае, если они не вызывают дискомфорта.
Чаще всего подушки с наполнителем из гречневой лузги покупают люди, которые уже столкнулись с дискомфортом во время сна или проблемами с шейным отделом позвоночника. Поэтому не стоит затягивать и ждать появления недугов и расстройств сна. Лучше попробуйте такие изделия уже сейчас, и если они помогут улучшить общее состояние здоровья, то вы можете забыть о подушках с перьевым наполнителем навсегда.
Подушки с лузгой гречихи. Полезны всем, нравятся каждому!
Мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложишься на такую подушку после трудного дня, и словно утопаешь в облаке…
Задумывались ли мы, насколько полезна эта мягкость для нашей шеи? И крепким ли будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал?
Давайте разбираться.
Подушки с лузгой гречихи. Полезны всем, нравятся каждому!
Подушки из гречневой лузги не только удобны и комфортны, но еще и очень полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль.
Натуральный материал позволяет человеку очень быстро заснуть, хорошо охлаждает его кожу и помогает полноценному воздухообмену во время ночного отдыха.
Подушка обладает повышенной гигроскопичностью, полной гигиеничностью и не имеет никаких аллергенных свойств. Кроме того, она обладает выраженными ортопедическими качествами.
Медики рекомендуют спать на подушках из гречневой лузги при лечении и профилактике таких заболеваний:
- остеохондрозе ;
- бессоннице;
- головных болях;
- гипертонии;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- невралгии;
- потребности в продолжительном соблюдении постельного режима;
- непереносимости других видов наполнителей;
- сколиозе;
- склонности к ночному храпу;
- травмах;
- гипергидрозе;
- различных дерматологических болезнях и др.
Подушки с лузгой гречихи. Полезны всем, нравятся каждому!
Подушки, наполненные гречневой шелухой используются не только для сна,
но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел, диванов и автомобильных сидений.
ГИПОАЛЛЕРГЕННОСТЬ. В гречневой шелухе не собирается пыль, поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии.
УДОБСТВО. Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло, что позволяет использовать её в сильную жару или мороз.
ВЕНТИЛИРУЕМОСТЬ. В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи.
НОРМАЛИЗАЦИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ. Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области, что предупреждает развитие заболеваний мочеполовой системы и прочих органов, расположенных в этой области.
Подушки с лузгой гречихи. Полезны всем, нравятся каждому!
Гречневая подушка: мнение медиков
Специалисты рекомендуют менять подушку каждые два года.
«Подушка – это вклад в качественный сон, который приносит дивиденды на протяжении всей жизни, поэтому, не старайтесь экономить в этом вопросе.
Просто посчитайте, сколько времени вы на ней проведете за 2 года – почти 6000 часов!»
Терапевты и невропатологи часто говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья.
Некоторым людям просто нравятся упругие плотные подголовники, они кажутся удобными, помогают устранить причины усталости и лучше выспаться. Но в ряде случаев такие подушечки бывают просто необходимы. Объясняется это или анатомическими особенностями, или имеющимися проблемами со здоровьем.
Остановить свой выбор на жесткой подушке для ночного сна необходимо в следующих случаях:
- При шейном остеохондрозе.
- Если есть нарушения кровообращения в шейном отделе.
- В случае искривления позвоночника.
- При большом весе головы.
- При склонности к повышенному давлению.
- Если вы спите на мягком матрасе.
Попробуйте подушку с гречишной лузгой уже сейчас!
Подушки с лузгой гречихи. Полезны всем, нравятся каждому!
Широкий ассортимент подушек представлен традиционными пухо-перьевыми, синтепоновыми изделиями. Существуют также более экзотические варианты. К ним относят подушки с волокном из бамбука. Наполнитель может быть выполнен из холлофайбера. Некоторые специалисты рекомендуют приобретать наименования из шелухи гречки. Эту культуру выращивают без агрохимии. Польза и вред подушки с гречневой лузгой должны быть учтены перед покупкой.
Чем полезна подушка из гречневой лузги
Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.
Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.
Очищенная и обработанная лузга является хорошим вариантом наполнителя, который относится к экологически чистым
Полезно ли спать на гречневой подушке
Перед приобретением изделия из шелухи желательно получить консультацию специалиста. Подушки на основе гречневой лузги рекомендованы при следующих патологиях:
- боли в области позвоночника;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- мигрени;
- бессонница;
- храп;
- повышенная потливость;
- аллергические реакции на шерсть, перо и пыль;
- состояния, которые требуют продолжительного нахождения в положении лежа.
Постельная принадлежность из гречневой лузги обладает ортопедическими свойствами. Она отличается достаточной твердостью, при этом повторяя форму тела. Во время сна шея надежно поддерживается, мышцы расслабляются. Улучшение кровотока предупреждает развитие остеохондроза или сколиоза, способствует ликвидации болевого синдрома.
Мигрени хронического характера устраняются благодаря нормализации давления и восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Поскольку во сне голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются для нормального прохождения воздуха.
Наполнитель из гречневой лузги впитывает пот и не нагревается. Риск появления аллергических реакций сведен к минимуму вследствие отсутствия пыли и клещей. Лежачим людям такие ортопедические изделия можно класть под поясницу и голову, чтобы предупредить появление пролежней из-за нарушения местного кровообращения.
Польза подушки из лузги гречихи для сидения
Изделия имеют несколько разновидностей. Например, подушки, предназначенные для сна, имеют вид прямоугольника. Детский вариант меньше по размеру. Подушки из гречневой лузги подходят для детей старше 2 лет. На них рекомендуют спать при гиперактивности, ОРВИ. С целью положительного влияния на нервную и дыхательную системы в чехол можно добавить целебные травы: мяту, мелиссу, лаванду.
Важно! Полезные растения включают в состав наполнителя при отсутствии аллергии.
Особенно актуальны подушки, предназначенные для сидения. Изделия на стул имеют разные формы. Их величина также существенно отличается:
- квадратная – 40х40 см;
- круглая – 35-50 см в диаметре (с вырезом или цельные).
Подушки из гречневой лузги позволяют разгрузить мышцы позвоночник во время продолжительного сидения. Это предотвращает перегрев тканей в области расположения паха. Изделия на основе гречневой шелухи являются профилактикой застойных явлений органов нижнего таза.
Созданы специальные подушки для водителей. Наполнитель, включающий лузгу гречки, не теряет форму за счет наличия перегородок. Эти валики выполняют массажные функции.
Возможный вред от подушки с гречневой шелухой
Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем. Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред.
В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:
- Жесткостью поверхности. Этот недостаток особенно заметен, если человек привык спать на пуховых изделиях.
- Шумом. Чешуйки лузги гречки являются пустотелыми и шуршат при смене положения тела.
- Запахом. Эфирные масла характеризуются специфическим ароматом, но полезным для органов дыхания и нервной системы.
Внимание! Первые несколько суток спать на постельной принадлежности из шелухи гречки может быть неудобно. Однако адаптация происходит быстро.
К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.
Важно! Наполнитель рекомендуют периодически проветривать и просушивать.
Заключение
Польза и вред подушки с гречневой лузгой доказаны посредством многочисленных исследований. Изделие рекомендуют взрослым и детям для лечения и предупреждения заболеваний дыхательной, костно-мышечной, нервной систем. Использование наполнителя из гречневой шелухи способствует устранению бессонницы и аллергических реакций.
Отзывы о пользе подушки с гречневой лузгой для сна
Постельную принадлежность отличают значительные преимущества. Отзывы содержат информацию об использовании наполнителя из гречневой шелухи.
Валентина Слепухина, 53 года, г. Тверь
Чтобы подушечка прослужила долго, нужно обращать на ее качество при покупке. Наперник должен быть выполнен из сатина. Этот материал плотный и пропускает достаточное количество воздуха. На чехле может быть липучка или молния. Эти элементы существенно облегчают уход. Наполнитель в идеале пружинит, не обладает посторонними запахами. Большой вес нежелателен. Габариты приобретаемого товара соответствуют ширине плеч. Можно также покупать дорожный валик под шею из шелухи гречки.
Ирина Пилипович, 47 лет, г. Пенза
Сменить подушку на вариант с наполнителем из гречневой лузги мне посоветовал мой массажист. У меня остеохондроз и периодически возникают головные боли. Ощущения в первое время непривычные. Чувствуется шум и специфический аромат, но к этим особенностям быстро привыкаешь. Мне нравится спать на такой подушке. И моя спина стала болеть гораздо реже.
Была ли Вам данная статья полезной?
изображение с Яндекс Картинки
Вы в поисках новой подушки? Вы устали от того, что не выспались? Знаете ли вы, что большинство людей спят на подушке, которая не только неудобна, но и наносит вред их телу? Да, это правда. Подушки на рынке сегодня вызывают у людей проблемы, не только дискомфорт, но и реальные проблемы со здоровьем. К счастью, есть лучший вариант, чем традиционные подушки. Органические гречневые подушки – лучшая подушка, которую можно купить за деньги. Эти подушки имеют много преимуществ, и вы будете удивлены, насколько хорошо вы будете на них себя чувствовать. Ваше тело поблагодарит вас за более крепкий сон.
Причины, по которым традиционные подушки менее эффективны
Традиционная подушка плоха по разным причинам. Вот несколько причин, по которым вам нужно избавиться от обычной подушки:
– Проблемы с шеей. Традиционная подушка может вызвать множество проблем осанки и серьезные проблемы с шеей.
– Аллергии. Пыль может поселиться в вашей подушке, что может вызвать приступ аллергии. У вас также может быть аллергия на материал, который находится в подушке.
– Химические вещества. Многие подушки загружены химическим наполнением. Это может вызвать проблемы с аллергией, проблемы с дыханием и, в некоторых исследованиях, рак.
Вместо того чтобы полагаться на традиционную подушку, подумайте о приобретении подушки из гречневой шелухи. Это даст вам значительное облегчение и поможет вам стать здоровее.
изображение с Яндекс Картинки
Преимущества “гречневой” подушки
1. Они чрезвычайно формуемые, что отлично подходит для головы и шеи.
Подушка из гречихи заполнена настоящими чешуйками гречишных зерен, которые естественным образом перемещаются внутри наволочки в течение ночи. Короче говоря, они предлагают превосходную поддержку вашему телу; шелуха гречихи будет идеально соответствовать форме вашей головы и шеи. Это позволяет вам иметь правильную осанку в течение всей ночи, что важно для правильного выравнивания головы, шеи и позвоночника.
2. Там нет токсинов!
Многие подушки на рынке переполнены химическими и синтетическими материалами, такими как огнестойкий полиуретан. Эти химические вещества могут быть токсичными (а также выделять едкий химический запах). С другой стороны, на подушках из гречихи не используются токсины и химические вещества, поскольку семена гречихи являются как натуральными, так и органическими. Это обеспечивает экологически чистый и здоровый ночной отдых без необходимости беспокоиться о вдыхании токсинов в том месте, где вы проводите треть своей жизни.
3. Они лучше всего контролируют температуру.
Худшее чувство в мире – это когда ты ворочаешься всю ночь, потому что слишком жарко или холодно. Гречневые подушки наиболее универсальны, когда речь идет о контроле температуры. Обычные подушки часто будут горячими и влажными, если вам жарко. Это может привести к тому, что вы не сможете хорошо выспаться ночью. Лузги гречихи внутри гречневой подушки обеспечивают движение воздуха. Это позволяет воздуху циркулировать и помогает вам остыть. Еще одна замечательная вещь в этих подушках – это способность разогревать или охлаждать подушку. В жаркие ночи подушку можно положить в морозильник. Там шелуха гречихи замерзнет и останется холодной в течение нескольких часов. Если вы хотите иметь теплую подушку, все, что вам нужно сделать, это нагреть ее.
4. Они хорошо пахнут.
Многие традиционные подушки не пахнут ничем. Или хуже: они пахнут как химикаты или пластмассы, используемые для их наполнения. Подушки из гречихи имеют естественный запах, который может помочь вам чувствовать себя расслабленным. Так же есть подушки с добавлением лаванды. Сила аромата гречихи будет варьироваться в зависимости от типа подушки, но все они имеют тенденцию источать мягкий и свежий аромат, который не омрачит чей-либо сон.
5. Вы можете использовать их для других вещей, кроме сна.
Эти подушки можно использовать и для других вещей, кроме сна! Поскольку они прочны и поддаются формованию, они идеально подходят для других применений. Подушки меньшего размера отлично подходят для запястья при наборе текста на компьютере. Попробуйте положить их за спину, сидя в офисе, или использовать их во время долгих поездок на автомобиле.
Подушки из гречихи обеспечат комфорт в вашем доме и добавят поддержку, необходимую для полноценного ночного сна. Ортопедические по своей природе, они держат голову, шею и позвоночник в правильном положении в течение ночи. Они могут помочь уменьшить боль в шее и спине, мигрень и храп.
Утром вы проснетесь, чувствуя себя отдохнувшими и готовыми провести день без боли, онемения или скованности.