Ванна с эвкалиптовым маслом польза

Полезные ванны. Рецепты ванн с солью и маслами

В уходе за телом важно учитывать не только тип кожи и особенности вашего организма, но и качество косметических продуктов. На самом деле любой косметолог вам скажет, что нет ничего лучше натуральных средств, ведь их создала сама природа, поэтому и эффект для человеческого организма значительно лучше. Для того чтоб отлично выглядеть, необходимо не только регулярно применять косметические продукты, но и следить за своим здоровьем.

Женщины любят принимать горячие ванны с ароматической пеной, свечами и чашечкой любимого чая, ведь это помогает расслабиться после работы, подготовить свой организм ко сну и получить невероятное удовольствие. Но порой бывает не так просто подобрать качественные косметические средства, которые не только окрашивают воду, но и дарят мягкость вашей коже и очищают ее. На самом деле многочисленные пенки, бомбы и лепестки для ванн не приносят абсолютно никакой пользы для вашего организма.

Как реагирует организм на погружение в горячую воду ванн?

– Мышцы расслабляются, прогреваются и становятся более эластичными.

– Улучшается метаболизм

– Ускоряется выведение шлаков и токсинов из организма.

– Нормализуется работа сердечнососудистой системы, каждая клетка получает кислород.

– Улучшается работа мозга, проходит ощущение тревоги. Горячая ванна – это отличный способ поднять настроение и избавиться от стресса.

Многие врачи и косметологи рекомендуют улучшить эффект ванны с помощью натуральной морской соли и различных эфирных масел. На самом деле соль прекрасно воздействует не только на кожу, но и на весь организм в целом. Соль отлично помогает в борьбе за молодость и красоту тела, ведь придает коже эластичность, дарит ощущение комфорта и восстанавливает повреждения. Если вы хотите получить отличный омолаживающий эффект от процедуры, то дополнительно используйте эфирные масла. Морская соль поможет ускорить процесс регенерации кожи и метаболизм. Также это прекрасная возможность улучшить рельеф кожи, избавившись от целлюлита. Вашему вниманию предлагаются рецепты самых полезных ванн для вашей красоты и здоровья.

1. Горячая ванна с морской солью для общего оздоровления организма. Наберите полную ванну водой температуры 35-39 градусов, добавьте 500 грамм натуральной морской соли. Принимать такую ванну необходимо минут 10, после чего обмотаться сухим полотенцем, накрыться одеялом и лежать минут 20. Таким образом, вы прогреете кожу и дадите соли впитаться в слои кожи. Такая ванна прекрасно расслабляет мышцы, дарит ощущение комфорта и расслабления.

2. Эвкалиптовая ванна для улучшения метаболизма и придания коже упругости. В воду температурой 30-35 градусов добавьте 300 грамм морской соли и 30 мл натурального эфирного масла эвкалипта. Тщательно перемешайте воду руками, чтоб полезные микроэлементы смешались с водой, и полежите в ванне минут 10. Для улучшения эффекта перед принятием ванны обработайте проблемные зоны кофейной гущей.

3. Цитрусовая ванна для борьбы с целлюлитом. Многие женщины сражаются с одним из самых страшных врагов красоты – целлюлитом. В этом вам также поможет полезная ванна с морской солью и эфирными маслами. Наберите полную ванну воды температурой 35-39 градусов и добавьте 300 грамм морской соли и по 7 капель эфирных масел апельсина, лимона и грейпфрута. Время принятия ванны – минут 10, далее стоит обернуться полотенцем и полежать под одеялом 20 минут.

4. Лавандовая ванна для расслабления и снятия стресса. За 40 минут до сна наберите ванну водой температурой 36-40 градусов, добавьте 15 капель эфирного масла лаванды. Время принятия ванны – 15 минут. После нанесите на кожу увлажняющий лосьон и накройтесь теплым одеялом. Лаванда прекрасно успокаивает и расслабляет, а температура воды благотворно влияет на кожу и мышцы.

5. Ванна для похудения. Если вы хотите ускорить метаболизм и избавиться от шлаков и токсинов, то регулярно принимайте ванны с морской солью. Чтоб добиться наилучшего эффекта, вода должна быть достаточно концентрированной. Для этого возьмите 2 кг морской соли и 10 капель масла лимона. Тщательно перемешайте воду с солью до полного ее растворения. Время принятия ванны – 20 минут. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Способы применения эфирного масла эвкалипта

Эфирное эвкалиптовое масло эффективно применяют в косметологии, народной и официальной медицине, благодаря огромному количеству терапевтических свойств, которым оно обладает.

Это удивительное масло добывается из высушенных листьев дерева эвкалипта. Оно представляет сосбой бесцветную жидкость с сильным древесным, сладким ароматом. Сегодня около 5% масла поступает из Австралии, а остальные 95% производятся в Китае.

Масло эвкалипта содержит более 40 целебных компонентов, среди которых органические кислоты, альдегиды, флавоноиды и дубильные вещества. Одним из самых ценных из них считается цинеол, который придает маслу следующие свойства:

• болеутоляющие
• ранозаживляющие
• антибактериальные
• противовоспалительные
• фитоцидные
• противовирусные
• отхаркивающие
• регенерирующие
• антипаразитарные
• дезодорирующие

Кроме того, это эфирное масло обладает:

• релаксирующим и успокаивающим действием
• способствует восстановлению организма после стресса и тяжелой болезни
• укрепляет иммунитет
• будет сексуальную энергию
• помогает повысить концентрацию внимания

Эвкалипт хорошо сочетается с другими эфирными маслами, предотвращая опасность ожога или раздражения, поэтому применяется в качестве основы. С помощью аромата эвкалипта можно снять усталость, избавиться от сонливости и меланхолического настроения. Вышеперечисленные свойства масла активно используются в традиционной и народной медицине при лечении, для профилактики и облегчения состояния во время различных болезней.

Гинекология и урология

Свойства эфирного эвкалиптового масла используют гинекологи при:

• лечении эрозий
• лечении хронических и острых воспалений
• нормализации кислотного баланса
• купировании развития молочницы и герпетической инфекции
• лечении эндометритов и воспалений в матке и придатках
• лечении цистита и уретрита лечении простатита.

Простудные и вирусные заболевания

Благодаря бактерицидному и противовирусному воздействию масло эвкалипта способствует очищению слизистых и нормализации секреции, что помогает организму успешнее бороться с вирусами, их размножением и распространением, укрепить иммунитет.

Растирания при простудных и вирусных заболеваниях помогают облегчить дыхание, восстановить голос при хрипоте, вывести мокроту и уменьшить кашель, бороться с высокой температурой, облегчить состояние больного при лихорадке.

Мышечная боль

Эвкалипт – природный анальгетик. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые делают его эффективным лекарством от боли. Пациенты с артритом, растяжениями связок и сухожилий, фиброзом, нервной и мышечной болью используют эвкалиптовое масло для облегчения. Массажными движениями нанесите несколько капель масла на болезненный участок.

Сахарный диабет

Эвкалиптовое масло имеет способность снижать уровень сахара в крови, что очень актуально для людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме того, ежедневное использование эвкалиптового масла может увеличить кровообращение у пациентов с диабетом. Рекомендуется массажировать тело с нанесением масла вместе с лосьоном после каждого купания, так как массаж тоже помогает увеличить кровообращение.

Антисептическое средство

Масло часто используется для оказания первой помощи из-за его обширных лечебных и целебных свойств. Его наносят для заживления порезов, небольших ран, волдырей и синяков. Масло также помогает снять раздражение кожи после укусов насекомых. Подходит для лечения таких состояний, как герпес, акне и ветряная оспа.

Чтобы приготовить лекарственное средство в домашних условиях смешайте эфирное масло эвкалипта с эквивалентным количеством яблочного уксуса, и нанесите на проблемные области. Эту смесь можно также использовать в качестве антисептика при ожогах, ранах и укусах насекомых.

Ароматерапия

Многие ароматерапевты используют эвкалиптовое масло во время своих процедур. Вдыхание ароматного масла помогает расслабиться. Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла в горячую ванну. Пар и аромат помогут вам успокоиться. Массаж Эвкалиптовое масло можно использовать в расслабляющих или терапевтических массажах. Просто добавьте несколько капель этого эфирного масла в кокосовое или миндальное масло и нежными движениями нанесите на кожу .

Опоясывающий лишай

Эвкалиптовое масло можно использовать для лечения опоясывающего лишая. Поскольку это эфирное масло является противовирусным и противовоспалительным средством, оно может облегчить боль, вызванную сыпью, благодаря своим сильным анальгетическим свойствам. Вы можете либо добавить его в теплую ванну, либо прикладывать в качестве горячего компресса на сыпь.

Стимулирование фолликулов

Фолликулы – это крошечные отверстия, из которых растут наши волосы. Эвкалиптовое масло содержит много веществ, которые способствуют сужению и очищению кровеносных сосудов. Этот процесс, в свою очередь, способствует стимуляции фолликула. Стимуляция способствует росту волос.

Улучшение здоровья волос

Эвкалиптовое масло придает волосам блеск, толщину и улучшает общее состояние волос. Тем не менее, чрезмерное использование может, наоборот, сделать кожу головы жирной. Большинство экспертов предлагают наносить эвкалиптовое масло на волосы за час до купания, а затем, используя хороший шампунь, смыть остатки и нанести кондиционер. Чтобы приготовить такую маску вам понадобится:

• 50 мл оливкового масла
• 5 мл эвкалиптового масла

Смешайте эвкалиптовое и оливковое масло, и массажными движениями нанесите смесь на кожу головы, чтобы стимулировать приток крови к корням волос. Расчешите волосы, а спустя час смойте маску.

Успокоение зуда кожи головы

Вам понадобится:

• 50 мл белого уксуса
• 5 мл эвкалиптового масла
• 1 литр воды

Чтобы облегчить зуд кожи головы, смешайте вышеуказанные ингредиенты. Прополощите волосы несколько в тазике с растором, чтобы обеспечить равномерное распределение. Смойте смесь шампунем.

Головные вши

Эфирное масло эвкалипта обладает репеллентными свойствами. Это натуральный пестицид, который часто используют для лечения вшей. Масло считается отличной альтернативой традиционным лекарственным средствам, так как многие шампуни и другие продукты содержат много химикатов, которые могут вызывать зуд кожи и сыпь.

Вам понадобится:

• 3 мл эвкалиптового масла
• 30 мл обычного шампуня

• Добавьте эвкалиптовое масло в ваш обычный шампунь в соотношении, упомянутом выше (например, в 60 мл шампуня добавьте 6 мл эвкалиптового масла).
• Намыльте волосы и покройте голову шапочкой для душа на 10 минут.
• Снимите шапочку, промойте волосы и высушите полотенцем.
• Расчесывайте их с помощью тонкого зубчатого гребешка, чтобы удалить яйца вшей.

Стоматологические проблемы масло эвкалипта для зубов

Эвкалипт обладает мятным вкусом. Но кроме приятного запаха изо рта, он может лечить кариес, гингивит и даже зубной налет. Бактерицидные свойства помогают сделать его эффективным инструментом для борьбы со стоматологическими проблемами.

Астма

Нанесите несколько капель масла эвкалипта на грудь во время приступа астмы или вдохните аромат, чтобы восстановить нормальное дыхание.

Бронхит

Нанесите масло на грудь, спину и горло или вдохните его аромат, чтобы мгновенно избавиться от симптомов, связанных с бронхитом.

Заложенность носа

Чтобы мгновенно избавиться от заложенности носа, вдохните несколько капель масла. Это не только поможет очистить носовой проход, но и заставит вас почувствовать себя бодрее.

Охлаждающие свойства

Да, масло эвкалипта способно охладить организм! В жаркие летние месяцы тепловые удары становятся обычным явлением. Если ваше тело нуждается в немедленном охлаждении, просто добавьте несколько капель масла вместе с маслом перечной мяты в бутылочку с водой и распылите содержимое на тело. Температура вашего тела мгновенно начнет падать.

Кашель

Эвкалиптовое масло чрезвычайно полезно для смягчения таких состояний, как кашель, чихание и заложенность носа. Вирус гриппа и простуда являются основными причинами застоя в легких и синусе. Эвкалиптовое масло разжижает скопление и обеспечивает немедленное облегчение от симптомов простуды.

Многие эксперты в области здравоохранения советуют использовать сочетание масла перечной мяты с бергамотом и эвкалиптом для улучшения работы бронхов. Комбинация лаванды и эвкалипта лучше всего подходит для открытия бронхиальных проходов. Исследования показали, что даже 2% -ное содержание в средстве эвкалиптового масла может убить 70% стафилококковых бактерий. Масло эвкалипта, наряду с анисом и мятой, уменьшает кашель, а чтобы уменьшить насморк, в равным пропорциях смешайте масло эвкалипта и кипариса, и нанесите его на грудь, нос, лоб и спину.

Можно также приготовить эвкалиптовый чай, добавив сухие листья эвкалипта вместе с несколькими каплями эфирного масла. Вскипятите воду и заварите в ней пакетик зеленого чая вместе с листьями и эфирным маслом эвкалипта. Оставьте на 15 минут, добавив мед по желанию. Пейте чай 3-5 раз в день, чтобы облегчить симптомы гриппа или простуды.

Воспаление уха

Никогда не капайте эфирное масло прямо в полость уха. Тем не менее, вы можете легко делать легкий массаж с маслом вокруг наружного уха для облегчения воспаления.

Туберкулез

Эвкалиптовое масло борется с бактериальной инфекцией, очищает легкие и уменьшает воспаление. Делайте массаж груди и спины с маслом, чтобы ускорить выздоровление. Но учтите, что такие процедуры не могут быть самостоятельным лечением таких серьезных заболеваний, как туберкулез. Домашние средства можно использовать вместе с лекарствами, назначенными специалистом.

Производство косметики и бытовой химии

Эфирное масло эвкалипта, кроме своих целебных качеств, обладает приятным и своеобразным ароматом. Его используют при промышленном производстве мужских и женских дезодорантов, а также других косметических средств для ухода за кожей.

Лечение ран различного происхождения

Для более эффективного лечения ожогов можно делать компрессы такого состава: ½ стакана кипятка и 30 мл масла эвкалипта. После остывания раствора смочите в нем марлевую салфетку и приложите ее к месту ожога. Процедуру рекомендуется делать почаще до полного заживления.

При кровоточащих язвах: в стакане кипятка заварить 30 г листьев молодой крапивы (можно использовать 1 ст. ложку аптечной) и настоять 20 минут. Процедить готовый настой и добавить в него 10 мл эвкалиптового масла. Использовать раствор для компресса на пораженный участок.

Для лечения наружных язв и ран можно использовать и такой рецепт: соединить 1 желток, эвкалиптовое, облепиховое, лавандовое масла (по 15 мл) и настой дубовой коры (30 г дубовой коры заварить в 1 стакане кипятка, настоять 15 минут, процедить). Смесь должна постоять одни сутки, после чего ее можно будет использовать для компрессов.

Для заживления гнойных ран готовят смесь из 10 г растопленного свиного сала и 15 мл масла эвкалипта, которую используют для смазывания и компрессов в холодном виде.

Побочные эффекты и риски

Самое главное: не используйте масло в неразбавленном виде. Эфирное масло эвкалипта довольно концентрировано. Убедитесь, что вы разбавляете его перед местным или оральным применением. Некоторые побочные эффекты масла эвкалипта включают:

• Понос
• Тошнота
• Рвота
• Контактный дерматит

Если вы заметили следующие симптомы после использования масла эвкалипта, прекратите использование и обратитесь к врачу:

• Головокружение
• Чувство удушья
• Высыпания