Ванночки для рук с содой польза

Сода, в скромной оранжево-красной коробочке, на дальней полке кухонного шкафчика живет практически в каждом доме. Но далеко не каждая хозяйка знает об удивительных свойствах этого белого порошка и, тем более, о его способности заменять многие компоненты в домашней косметике.

Применение гидрокарбоната натрия в органической косметике или ставшей популярной в последнее время – азиатской, уже давно не новость. Даже такие зарекомендовавшие себя марки как A’pieu выпускают пудровые средства для умывания на основе бикарбоната натрия.

В органической косметике сода применяется наравне с солями Мертвого моря, молотыми овсяными хлопьями или белой глиной, как абсорбирующее токсины, отбеливающее и пилинговое средство.

Как пользоваться содой и не причинить коже вред

Для начала нужно хорошо уяснить, что сода – это вещество с высокой активностью, в больших дозах оно может вызвать ожоги, шелушение, зуд кожи. При попадании на слизистую оболочку глаза или полости рта может вызвать жжение и прочие неприятные ощущения.

Гидрокарбонат натрия имеет сильную щелочную реакцию, при контакте с кожей естественный баланс pH сдвигается и может привести к нарушению липидной мантии. Поэтому первым правилом должно стать – применение небольших доз этого средства.

Сода в качестве добавки к домашним маскам противопоказана, если есть нарушения кожного покрова, прыщики, покраснения, ссадины. С одной стороны, это вещество хорошо обеззараживает и абсорбирует токсины, но, с другой, вызывает разрушение липидного слоя, что может ухудшить состояние кожи.

Бикарбонат натрия нельзя пытаться втирать в кожу опять же из-за агрессивной щелочной реакции. Правда, реакция эта индивидуальная. Для кожи плотной, жирной от природы период, за который вещество вызовет минимальное покраснение достаточно длительный – тщательно натирать руки придется добрый час.

Отдельно стоит сказать о зрелой, возрастной коже. Даже в самой жирной коже с возрастом количество сальных желез сокращается,  появляется ощущение сухости, стянутости.

Но здесь стоит помнить о том, что эпидермис по-прежнему остается плотным, со временем увеличивается толщина кератинового слоя. И обладательницам такой кожи, маски для рук с бикарбонатом натрия будут очень полезны, так как помогут справиться с процессом повышенной кератинизации.

На что способна сода в составе домашней косметики

1. Осветляет

Сода разрушает верхний липидный слой и мантию эпидермиса (в разумных пределах, конечно). Кератиноциты быстрее замещаются, происходит обновление верхнего слоя. Кожа становится светлее. Проще всего это представить, как отшелушивание «грязи» на поверхности, так как на самом деле повреждения кожи не происходит. Со временем далеко не все клетки эпителия могут по-прежнему эффективно отслаиваться, накапливается слой клеток, которые функцию свою не выполняют, а просто лежат мертвым грузом. Их сода и помогает убрать.

2. Выравнивает микрорельеф

За счет того, что отслаиваются «горы» накопившихся клеток эпителия, кожа сглаживается, приобретает ухоженный вид. Если после масок с содой или в сами маски добавлять питательные компоненты, вполне может произойти разглаживание мелких морщинок. Бикарбонат натрия убирает омертвевшие клетки, а, например, сыворотка с гиалуроновой кислотой, насыщает эпителий влагой и полезными веществами. В итоге получаем бархатистую, ухоженную кожу без мелких морщинок, которые возникли из-за сухости.

3. Устраняет сухость, шелушения

Если шелушение на коже не было вызвано микроорганизмами или травмами эпидермиса, бикарбонат натрия поможет с ним справиться. Схема воздействия та же. Гидрокарбонат натрия просто поможет «уйти» тем клеткам, которым давно пора это сделать, как можно быстрее.

Маски с содой для рук — проверенные рецепты

1. Маска для рук отбеливающая с легким эффектом пилинга

Для маски понадобится:

• 2 столовые ложки питьевой соды,
• 2 столовые ложки крупной поваренной или морской соли,
• 2 ложки средства для умывания или просто мыльная стружка.

Все компоненты тщательно перемешиваем, добавляем немного воды и этим составом нежно массируем руки, совершая движения как при мытье. Затем добавляем в чашку теплой воды и опускаем руки в нее. Длительность процедуры 15 минут.

После этого руки необходимо высушить, нанести питательный крем. Желательно, чтобы в составе были такие компоненты как: гиалуроновая кислота, экстракты натуральных масел, муцин улитки.

Всю процедуру лучше проделывать на ночь и после нанесения питательного средства надеть хлопчатобумажные перчатки хотя бы минут на 10.

Таким образом вы сможете достичь сразу нескольких целей. Сгладится микрорельеф, уйдут мелкие морщинки, кожа напитается влагой и будет выглядеть ухоженной.

Если проводить эту процедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, через месяц станет заметен осветляющий эффект. Особенно полезна эта маска после работ на садовом или огородном участке, руки после нее восстановятся мгновенно.

2. Маска для рук отбеливающая и увлажняющая

• 1 стакан настоя липового цвета или ромашки,
• 1 стакан молока,
• 2 чайные ложки питьевой соды.

Охлажденный до комфортной температуры настой смешиваем с молоком и добавляем бикарбонат натрия. Опускаем руки на 15-20 минут.

Эта маска хороша тем, что в состав входит сразу несколько полезных компонентов.

Травы снимают раздражение, успокаивают, насыщают влагой. Ромашка оказывает слабый отбеливающий и седативный (на нервную систему) эффект.

Молоко отбеливает, смягчает за счет натуральных жиров, увлажняет.

3. Маска — «умывалка» для чувствительной кожи рук

Даже обладательницам чувствительной кожи требуются пилинговые средства, а на составы косметики на полках магазинов с диметиконами, лаурет сульфатами и прочими «вредностями» иногда просто страшно смотреть. Обычная питьевая сода отлично выручит в этой ситуации. Все, что нужно, это сбалансировать состав мягкими средствами и взять небольшое количество бикарбоната натрия.

• 1 чайная ложка соды,
• 1 стакан овсяных хлопьев перемолотых в муку,
• 1,5- 2 стакана теплой воды.

Овсяные хлопья залить водой и добавить соду, все тщательно перемешать. Ручки подержать в полученной массе 10-15 минут, в конце процедуры мягко помассировать получившейся кашицей.

Отзывы тех, кто маску с содой для рук уже использует длительное время

Ольга, 45 лет

Маски на основе соды использую с самой юности. Соседка по комнате в общежитии часто делала себе маску. Смешивала соду и соль и натирала этим составом лицо. Девочка, конечно, красивая была (и это не сарказм), но я так издевалась только над своими руками. И они у меня до сих пор холеные) Хотя и горы посуды перемыла. Единственное, девочки, советую после масок или пилинга содой наносить крем пожирнее, особенно у кого кожа сухая. Отличный вариант, если в нем есть кокосовое масло. Я такой использую.

Наташа, 25 лет

Мне косметолог советовала такую маску для лица, чтобы прыщики прошли. Сказала, что обычными пилингами нельзя, только заразу разнесу, а так, точечно, да с моей жирной кожей будет то, что надо. Угри прошли, привычка осталась, поэтому по утрам хлопья с содой для рук замешиваю. Мне нравится эффект. А для лица оставила сейчас только молотые хлопья, пилингуют хорошо и поры сужаются со временем.

Катя, 32 года

Может быть из-за резкой смены климата (переехала с юга на север) кожа на руках покрылась сетью мелких морщинок. Сходила к косметологу, она посоветовала средство с муцином улитки и вот подобную ванночку с пищевой содой для лучшего шелушения. Только советовала еще в состав добавлять эфирные масла, чтобы усилить эффект. Сначала делала каждый вечер, а теперь раз в неделю. Привыкла и не хочу отказываться от такого ухода. Вроде бы и просто, но эффективно.

Евгения, 54 года

Маску для рук с содой мне посоветовала девочка-продавец в магазине корейской косметики. Ввела себе в привычку раз в неделю такой spa-салон на дому для рук делать. Сначала маска с содой, даже жестче, чем здесь в рецептах по количеству. Потом корейский крем для рук с лошадиным маслом и в перчатки тканевые. Только это меня летом и спасает в дачный период. Со временем даже сухие мозоли под мизинцами поотслаивались.

Как составить маску с содой самостоятельно

В зависимости от потребностей кожи рук может возникнуть необходимость и в других составах. Чтобы не промахнуться с выбором компонентов, придерживайтесь следующей схемы:

1. Отшелушивающее действие: бикарбонат натрия
2. Антиоксидантное действие: зеленый чай, красное вино
3. Восполнение витаминов: А, Е в мягких капсулах, масло зародышей пшеницы, растительные масла

После применения маски обязательно наносите ухаживающее средство, которое поможет эпидермису быстрее восстановиться (муцин, крема с EGF), подстегнет выработку природного коллагена, насытит влагой (гиалуроновая кислота).

Ванны с добавлением соды в последнее время особенно популярны как средство для похудения. Меж тем, специалисты натуропатии называют содовые ванны мощным методом очищения лимфы и крови и даже средством от алкогольного отравления.

Так ли это? Мы собрали реальные отзывы о содовых ваннах и попробуем разобраться, как действует теплый раствор соды на нашу кожу и организм в целом.

При каких проблемах с кожей сода поможет, а при каких навредит? Кому содовые ванны противопоказаны категорически? Как понять, что шлаки начали выходить?

Ванна с содой: польза для кожи и всего организма

В чем польза содовых ванн?

Щелочные ванны, следуя законам осмоса, вытягивают кислоты и шлаки из кислой среды (нашего тела) в среду щелочную (раствор соды). Зачем это нужно? Кислотно-щелочной баланс является показателем состояния организма; повышенную кислотность связывают с процессами старения и развитием различных заболеваний, кислая среда идеальна для вредных бактерий, грибков и раковых клеток.

Итак, действие содовых ванн – это чистая физика, в ходе которой ваше тело:

• избавляется от токсинов и грибков;
• избавляется от лишних объемов за счет выведения жидкости;
• улучшает кровоснабжение всех участков;
• нормализирует метаболизм;
• чистит лимфу;
• избавляется от отеков;
• расслабляется.

Содовые ванны также помогают побороть интоксикацию организма после алкогольного или пищевого отравления. После бурного или неудачного застолья всего лишь полчаса в щелочной ванне помогут вам прийти в себя.

А еще щелочные ванны с содой способствуют выведению пигментных пятен на коже, снимают боль в мышцах после физических нагрузок, облегчают состояние при аллергических реакциях и экземе, укрепляют ногти, размягчают огрубевшую кожу и натоптыши.

Ванна с содой: вред и противопоказания

Содовые ванны противопоказаны при следующих состояниях организма:

• непереносимость соды (редко, но встречается, протестируйте водный раствор соды на запястье);
• повышенная температура;
• повышенное давление;
• проблемы с сердцем;
• диабет;
• алкалоз;
• беременность;
• бронхиальная астма;
• варикоз, аллергия*;
• гинекологические заболевания – нужно одобрение вашего врача;
• открытые повреждения кожи;
• болезненно сухая кожа (сода сушит кожу).

*Некоторые специалисты наоборот считают содовые ванны эффективными в лечении варикоза и различных аллергических проявлений.

Как принимать содовую ванну

Перед ванной: погуляйте на улице полчаса, чтобы насытить тело кислородом; после прогулки примите контрастный душ и проскрабируйте кожу (лучше использовать натуральный скраб, например, спитой кофе).

Нам понадобится: ванна теплой воды, литр горячей воды, сода*, полотенца, теплый халат или пижама, носки.

1. Растворите соду в банке горячей воды.
2. Наберите ванну теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. Если нет термометра, ориентируйтесь на свои ощущения. Температуру своего тела мы не ощущаем: опустите руку в воду, если вода ни холодная, ни теплая, значит, ее температура около 36-37°C, добавьте еще чуть-чуть горячей, чтобы вода стала приятно-теплой. Если у вас варикоз или другие проблемы с сосудами, вода должна быть прохладней: около 25-28 градусов.
3. Не спеша присядьте в воду и вылейте раствор соды в ванну. Первые 10 минут содовую ванну нужно принимать сидя, чтобы дать организму привыкнуть. После можно лечь. Для достижения эффекта принимайте содовую ванну не менее 30 минут. Постепенно продолжительность содовых ванн можно увеличивать до 1 часа. Если вы хорошо себя чувствуете, конечно.
4. После ванны не нужно дополнительно принимать душ, мыть тело с гелем или мылом, тереть мочалкой, достаточно будет бережно промокнуть влагу на теле махровым полотенцем.
5. Наденьте теплую пижаму или халат, укутайтесь в плед и полежите еще полчасика в тепле. Это продлит процесс выведения шлаков с потом.

Известный натуропат Марва Оганян советует после содовой ванны похлопывающими движениями массажировать все тело до покраснения кожи и в течение часа выпить литр теплой воды – это улучшит кровообращение и лимфоотток.

Рекомендованный курс щелочных ванн с содой – 10 процедур через день. Через 2-3 месяца можно повторить.

Фотограф: Полина Мостыка (Pawellka), модель: Елена Ломакина

Уже после первой ванны с содой количество покраснений, высыпаний уменьшиться, кожа станет мягкой и гладкой.

Как должно себя чувствовать тело после содовых ванн? Как понять, что шлаки начали выходить? Как помочь телу в процессах очистки?

Ощущение «кокона». При приеме содовых ванн возможны ощущения «кокона» на коже. Щелочная ванна стимулирует работу сальных желез, кожный жир отталкивает воду, и мы чувствуем, как будто в тонкую оболочку на коже. Чтобы очистить поры, воспользуйтесь щеткой для тела из натуральной щетины.

Легкий зуд. Волноваться не стоит – кожа активно работает, ведь сода потянула токсины и некоторые из них задержались в эпидермисе. Считается, что кожный зуд после содовых ванн сигнализирует о сильной зашлакованности организма.

Если кожа чешется слишком сильно, приготовьте такой тоник: 1 чайная ложечка яблочного уксуса на литр воды; после ванны протрите особо чувствительные участки кожи. Не натуральный уксус лучше не использовать.

Пейте теплую чистую воду, можно с лимоном. Лимон – один из самых сильных природных ощелачивателей организма, а вода ускоряет выведение шлаков.

Если вы знаете, что ваша кожа склонна к сухости, через час после ванны нанесите на тело натуральное масло для тела: ши, кокосовое.

Вода меняет цвет, становится мутной, появляются белые хлопья. Это результат взаимодействия щелочи (соды) и тех вредных штук, которые она вытягивает с нашего тела. С каждым разом вода должна становится чище.

Как усилить эффект похудения от содовых ванн? Добавить морскую соль и специальные эфирные масла. Рецепт содовой ванны для уменьшения лишних объемов и как правильно подготовить тело к такой процедуре, читайте здесь.

Отзывы о содовых ваннах

Ольга К.: «Подхватила какой-то вирус, ломало три недели. Ничего не помогало. Решила попробовать что-то не из аптеки. Уже после первой содовой ванны стало лучше. Теперь при ОРВИ без высокой температуры всегда помогаю организму содовыми ваннами».

Катя: «Прошла курс из 9 ванн. Похудения не наблюдаю, но кожа стала более упругой и подтянутой в проблемных местах».

Ирина: «Вода стала мутная. Сначала меня это напугало. У меня по всему лицу прыщи, очень мелкие, но много. После ванны (а я умыла этой содовой водой и лицо) кожу стянуло, нанесла масло для тела. На утро заметила, что прыщей стало меньше и они как будто побледнели».

М. Н.: «После пятой ванны перестали болеть колени. У меня такая робота, что я постоянно на ногах, колени мучали уже год. Заметила также, что отечность ушла, и вес снизился на 2,5 кг, уменьшился целлюлит на бедрах и животе!»

Ванны с содой при отсутствии у вас противопоказаний, несомненно, окажут благотворное влияние на ваш организм и самочувствие. Но чтобы нормализовать свой кислотно-щелочной баланс одних ванн будет недостаточно. Пересмотрите свои привычки и рацион: откажитесь от кофе и сахара, кушайте больше ощелачивающих продуктов: яблоки, лимоны, зелень, свеклу, морковку, огурцы.

Также специалисты считают, что любые стрессовые ситуации повышают кислотность, а объятия, прогулки, расслабляющая музыка, массаж, пение – ощелачивают.