Вереск польза и вред для здоровья
Лечебные свойства вереска связаны с его уникальным химическим составом. Он представляет собой удивительное растение, обладающее массой полезных свойств. В Чехии, Норвегии и Польше они признаны официальной медициной. Вокруг вереска ходит немало легенд и интересных историй.
Описание и фото вереска
Вереск обыкновенный – это вечнозеленое многолетнее растение, относящееся к семейству Вересковых. Его родиной считают Юго-Восточную Азию. Но в настоящее время, благодаря своей неприхотливости, он распространился по всему земному шару. На территории России он чаще всего встречается в Сибири. Удивительной особенностью является длительная продолжительность жизни растения. Она может достигать 40 лет.
Высота кустарника может составлять 100 см. Из-за привлекательного внешнего вида его нередко используют в ландшафтном дизайне. Растение имеет ветвящиеся стебли серо-бурого цвета, покрытые зонтиковидными соцветиями. Цветы имеют яркий лилово-розовый оттенок. Плоды вереска представляют собой темную шарообразную коробочку. Внутри нее расположены семена, разделенные на 4 гнезда.
Растение хорошо чувствует себя на песчаных почвах. Чаще всего вереск встречается на склонах гор, в сосновых борах, торфяниках и выгоревших участках леса. Он способен расти и размножаться даже на неплодородной земле.
Лечебное растение является отличным медоносом
Состав вереска
Лечебные свойства растения вереск обусловлены богатым химическим составом. Наибольшая концентрация полезных веществ сосредоточена в верхушках побегов. Не менее богатым составом отличается и листовая часть растения. Такое обилие полезных компонентов позволяет использовать растение в лечебных целях. Состав представлен следующими элементами:
- флавоноиды;
- стероиды;
- крахмал;
- гликозиды;
- витамины C и B;
- органические кислоты;
- фенолы;
- дубильные вещества;
- микро- и макроэлементы (калий, фосфор, натрий и т. д.);
- эфирные масла;
- смолы;
- алкалоиды;
- сапонины.
Благодаря богатому содержанию гликозидов, вереск помогает справляться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Присутствие макроэлементов в составе усиливает этот эффект. Польза дубильных веществ заключается в очищении организма и нормализации работы пищеварительной системы. За счет флавоноидов растение положительно влияет на состав крови и усиливает защитные процессы организма.
Фенолы обеспечивают антиоксидантное действие, но при определенных обстоятельствах могут оказывать токсическое влияние. Благодаря алкалоидам, лечебное растение помогает устранить бессонницу и избавиться от навязчивых состояний. Одновременно с этим снижается артериальное давление и замедляется частота сердцебиения. Органические кислоты в составе растения обеспечивают нормализацию обмена веществ.
Польза вереска для здоровья
Многолетние исследования показали, что вереск обладает рядом полезных свойств. В нем содержатся редкие алкалоиды, гликозиды и комплекс витаминов. При комбинировании этих элементов оказывается мощное иммуномодулирующее действие. Растение защищает организм от вредных факторов и препятствует процессу старения. В официальной медицине европейских стран его успешно применяют для устранения нервных расстройств. Наиболее выраженные лечебные свойства лесного вереска:
- мочегонное и желчегонное действия;
- снижение интенсивности кашля;
- активизация регенеративных процессов;
- ускорение процесса отхождения мокроты;
- спазмолитический эффект;
- укрепление иммунной системы;
- лечение кожных заболеваний;
- восстановление структуры волос;
- антибактериальное действие;
- противовоспалительное действие;
- легкий седативный эффект.
Целебное растение славится выраженным антисептическим действием
От чего помогает вереск
У вереска и его производных достаточно широкий спектр применения. Его нередко включают в состав многокомпонентных гомеопатических препаратов. Растение используют как внутрь, так и локально. Способ его применения зависит от характера заболевания. Вереск можно использовать в качестве самостоятельного лечебного средства, а также дополнять им медикаментозную терапию. Но этот вопрос предварительно обговаривают со специалистом.
Вереск лечит следующие заболевания:
- туберкулез;
- ревматизм и радикулит;
- бессонница;
- повышенная кислотность желудка;
- лишний вес;
- простудные заболевания;
- атеросклероз;
- мочекаменная болезнь;
- пищевое и алкогольное отравление.
Совет! При необходимости применения лечебного средства в комплексе с медикаментами важно проконсультироваться с врачом.
Применение вереска в народной медицине
Существует несколько вариантов использования лечебного средства в нетрадиционной медицине. Наибольшее распространение получил травяной отвар. Его нередко назначают для стабилизации эмоционального состояния и избавления от бессонницы. Вещества, присутствующие в составе растения, обладают кровоостанавливающим действием. Это актуально при наличии различных повреждений.
Лекарственные свойства вереска обыкновенного делают его эффективным в отношении простудных заболеваний. Он активизирует иммунную защиту и препятствует проникновению болезнетворных клеток в организм человека. Иногда отвар вереска добавляют в ванны для решения проблем локального характера. Спиртовую настойку используют для изготовления компрессов и осуществления растираний. Не меньшей популярностью пользуется и вересковый мед. Из-за горького вкуса его редко используют в качестве десерта. Чаще всего с его помощью лечат простудные и вирусные заболевания.
Длительность фитотерапии определяется сложностью и характером болезни. В большинстве случаев она составляет 14 дней. Иногда срок лечения увеличивают до месяца.
Чай из вереска
Для приготовления полезного чая используют цветы вереска. Лечебные свойства напитка заключаются в снижении нервной возбудимости и общеукрепляющем воздействии на организм. На 1 л горячей воды потребуется 5 г сухой смеси. Заваривать вереск нужно не менее 10 минут. Если не процеживать чай, то его допустимо хранить в течение суток.
Чай может стать настоящим украшением стола, если заваривать его в прозрачном чайнике, положив на его дно цветущую веточку растения. Для обогащения вкусовых свойств в напиток можно добавлять мяту, розмарин, чабрец и душицу.
Вересковый чай отлично подойдет для украшения праздничного стола
Настойка из вереска
Не меньшей популярностью пользуется настойка, приготовленная на основе полезного компонента. Ее применяют для полосканий, принимают внутрь и наносят на проблемные участки тела. Она отлично справляется с ангиной, нервным напряжением и кожными заболеваниями. Очень важно принимать ее в соответствии с назначенной дозировкой.
Для приготовления лечебной настойки 10 г сушеного растения заливают 50 мл водки. Емкость должна быть защищена от света. Напиток настаивают в ней в течение 2 недель. Через указанное время лекарство процеживают, а затем принимают по 30-40 капель не чаще 4 раз в сутки.
Настойку можно приобрести и в готовом виде
Ванна с вереском
Ванну с вереском рекомендуют принимать перед отходом ко сну. Она помогает снять нервное напряжение и способствует быстрому засыпанию. Процедура также показана людям, страдающим ревматизмом, отеками, кожными заболеваниями и радикулитом. Первоначально требуется приготовить настой вереска. Для этого 50 г сушеного сырья заливают 3 л кипятка. Емкость закрывают крышкой и настаивают в течение получаса. Готовый лечебный настой процеживают и добавляют в горячую ванну. Длительность ее принятия составляет 20 минут.
Напиток имеет приятный янтарный оттенок и выраженный аромат
Внимание! В качестве подкормки вереска при выращивании на садовом участке лучше всего выбирать минеральные удобрения.
Компрессы из вереска
Целебные свойства травы вереск располагают к ее использованию в борьбе с серьезными заболеваниями и различными повреждениями. Чтобы сделать компресс, необходимо приготовить настой. Для этого используют термос. В него засыпают 1 ст. л. сырья и заливают ее 1,5 ст. горячей воды. Лечебное средство настаивают в термосе 2 часа. Затем полученной жидкостью пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев. Ее прикладывают к проблемной зоне не более, чем на 1 час.
Для изготовления компрессов нередко используют аптечный вариант лечебного средства
Отвары из вереска
Для приготовления полезного отвара 20 г сухой смеси заливают 200 мл горячей воды. В течение 15 минут напиток проваривают на водяной бане. После снятия с огня ему дают настояться еще 2 часа. Полученное средство обязательно процеживают. Показания к применению отвара вереска:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушение работы почек;
- боли в спине;
- нервные заболевания;
- бессонница.
По желанию можно добавить в полезный напиток сахарный песок
Полезные свойства меда из вереска
Вересковый мед имеет специфический терпкий вкус, но при этом обладает массой полезных качеств. Из-за высокого содержания ферментов и белков он медленно засахаривается. Лечебный продукт пчеловодства получил широкое распространение в нетрадиционной медицине. Среди его полезных свойств выделяют следующие:
- общеукрепляющее воздействие на организм;
- противовоспалительный эффект;
- мочегонное действие;
- снижение нервозности;
- восстановление энергетического запаса;
- ранозаживляющий и антисептический эффекты.
Мед вереска считается мощнейшим антиоксидантом. Его рекомендуют добавлять в чай при простудных заболеваниях. Он обладает способностью снимать жар и защищать от возможных осложнений. При головных болях, бессоннице и невротических заболеваниях достаточно съедать 1 ч. л. продукта перед отходом ко сну. Такой способ позволит быстро заснуть и проснуться в прекрасном настроении.
Важно! При склонности к аллергической реакции лечение вересковым медом лучше не практиковать.
Побочные действия вереска и противопоказания
Перед применением вереска в лечебных целях изучают не только пользу, но и вред растения для здоровья. В противном случае, увеличится вероятность столкновения с побочными симптомами. Специалисты не рекомендуют применять вереск при следующих заболеваниях:
- запоры;
- индивидуальная непереносимость;
- низкая кислотность желудочного сока;
- острая форма гастрита.
Больше всего полезными свойствами и противопоказаниями вереска интересуются женщины в положении. Им не запрещено использовать растение в лечебных целях. Но важно соблюдать рекомендуемые дозировки. При грудном вскармливании лучше отказаться от фитотерапии, чтобы не спровоцировать у малыша аллергическую реакцию.
При злоупотреблении лекарственным средством можно столкнуться с нарушением стула и болезненными ощущениями в животе. В некоторых случаях появляется тошнота, сопровождающаяся головокружением.
Сбор и заготовка вереска
Вереск принято собирать во время цветения. Для срезания веток чаще всего используют серп. Чтобы растение продолжало размножаться, необходимо оставить более половины представленного количества кустарника. Во время сбора нельзя повреждать корневую систему.
Процесс сушки осуществляют в тени или в проветриваемом помещении. Сырье выкладывают тонким слоем на поверхность газет или пленки. Оптимальным местом сушки станет чердак. Периодически стебли и листья следует помешивать для обеспечения равномерного выделения влаги. Срок годности готового сырья составляет 2 года. Хранить его следует в тканевых мешочках или бумажных пакетах. Также допустимо держать продукт в стеклянных банках с крышкой.
Заключение
Лечебные свойства вереска располагают к его использованию для общего оздоровления организма. Чтобы этот процесс был более эффективным, следует соблюдать схему приема и правила хранения сырья. От этих факторов зависит характер воздействия растения на организм.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
В Норвегии, где вереск считается национальным символом, а в пору его цветения все пустоши окрашиваются во все оттенки сиреневого, это растение издревле ценится не только на очарование и выносливость, но и за целебные свойства. Одно из них было подсказано самой природой, а точнее, дикими обитателями леса.
Норвежские охотники не раз замечали, что на некоторых участках вереск сильно помят и изломан. Оказалось, что к зарослям многолетнего кустарника стремятся раненые и больные медведи, которые буквально катаются в вереске, сок которого останавливал кровь, служил ранозаживляющим и обеззараживающим средством.
Читайте также статью: крыжовник — польза и вред для здоровья!
Люди переняли полезные знания. Сегодня не только в Скандинавии, но и в Германии и других странах Европы, где произрастает это полезное растение, вереск включен в официальную фармакопею, а изучением состава и свойств «зеленого врачевателя» занимаются современные биохимические лаборатории.
Каковы же лечебные свойства вереска, и от каких недугов можно избавиться с его помощью?
Биохимический состав вереска
В побегах листьях и цветах обитателя каменистых долин учеными был обнаружен богатейший набор самых разных активных веществ. Вереск богат дубильными веществами и смолами, кумаринами и органическими кислотами, сапонинами, флавоноидами и минеральными веществами.
Мелкие листья вереска содержат гликозиды и редкие алкалоиды, фенолы и витамины. В корнях и побегах кустарничка присутствуют антоцианы, препятствующие старению, развитию новообразований и негативному воздействию внешней среды.
Исследования состава вереска и полезных свойств растения полностью подтвердили интуитивные догадки врачевателей и лекарей.
Наибольшую пользу приносит сырое и высушенное растительное сырье, собранное незадолго и во время цветения, когда в ветках, листьях и цветах кустарника накапливается максимальное количество активных веществ.
Сегодня верхушечные побеги вереска с листвой и бутонами находят применение не только в народной, но и в официальной медицине. В России вереск признан биологически активной добавкой, а препараты на его основе используются в гомеопатии.
При этом при массе лечебных свойств противопоказаний у вереска практически нет. Главное, что используя это растение, не следует забывать о мерах предосторожности и заранее советоваться с лечащим специалистом.
Полезные свойства вереска на страже здоровья
Растительное сырье используется для изготовления препаратов успокаивающего и мочегонного действия. Лечебные свойства вереска распространяются на ревматические боли, подагру, воспалительные процессы и инфекции различной природы. Для лечения можно использовать вереск выращенный на клумбах участка
Благодаря способности с мочой выводить избыточное количество солей, оказывать антисептическое и успокаивающее действие, отвары и чай на основе вереска будут полезны при воспалительных заболеваниях в мочеполовой сфере и атеросклерозе, при гастрите и желудочных коликах, болезнях печени и ревматизме.
В Европейской медицинской практике полезные свойства верескового травяного чая используют при лечении нервных расстройств и бессонницы.
Кроме этого, напиток, вызывая потоотделение, помогает снять жар, очистить организм от токсинов.
Лечебные свойства вереска востребованы при простуде, заболеваниях органов дыхания и аллергических реакциях, сопровождающихся сухим назойливым кашлем. Теплое питье их оттопленных веточек вереска поможет:
- снизить интенсивность кашля;
- успокоить боль;
- активизировать регенерацию поврежденных тканей;
- ускорить отхождение мокроты.
Проявления стоматита, а также очаги воспаление при ангине излечиваются с помощью полоскания полости рта теплым отваром вереска. После употребления напитка из побегов вереска внутрь стихают сопровождаемые болями спазмы кишечника, а благодаря вяжущему свойству напитка перестает досаждать диарея.
Полезные свойства вереска проявляются и при наружном использовании препаратов на основе растительного сырья.
Компрессы и ванны с отваром показаны при ревматизме, дерматитах аллергической и иной природы, артритах и подагре. При этом вереску под силу не только успокоить раздражения на коже или оказать благотворное действие на суставы, но и обеззаразить раны, стимулировать процесс их заживления.
Компрессы и примочки с вересковым настоем народная медицина рекомендует:
- при растяжении связок,
- при переломах и вывихах;
- при сильных ушибах мягких тканей.
В скандинавских странах мази на основе настойки из вереска исстари применяют при обморожениях, ожогах и других повреждениях кожи, включая долго незаживающие раны и ссадины.
Обеззараживающее, вяжущее и противовоспалительное действие отваров из вереска можно использовать и в косметологических целях, например, при сопровождающейся зудом, раздражением и выпадением волос себорее кожи головы.
Настой из листьев и цветов снимет воспаления, возможные при акне.
Для этого жидкость используют в качестве средства для умывания. С отваром из обладающего полезными свойствами вереска, делают примочки и добавляют его в лечебные маски.
Осторожность при использовании лечебных свойств вереска
Крайне редко встречаются растения, которые, которые влияли бы на организм только положительно, не имея побочных эффектов. К этой группе относится почти не имеющий противопоказаний вереск, лечебные свойства которого признаны медиками многих стран и до сих пор с интересом изучаются.
И все же осторожность при употреблении внутрь отвара или чая с вереском необходима:
- при пониженной кислотности;
- в период обострения хронических заболеваний внутренних органов;
- при индивидуальной непереносимости растительных компонентов.
Чрезмерное увлечение травяными чаями и ваннами может привести к снотворному эффекту и вызвать некоторую заторможенность.
Лечебные свойства вереска в отношении детей можно использовать только с разрешения врача, после наступления трехлетнего возраста.
Читайте также статью: ревень — польза и вред для организма мужчины!
Видео о вереске
Источник
Фото из: dary-prirody.su
Вереск – популярное и красивое растение, полезные свойства которого бесспорно заслуживают внимания. Какими свойствами обладает? И для каких областей организма полезен вереск? Ответы на эти вопросы вы прочитаете ниже.
Полезные действия
Вереск оказывает:
— дезинфицирующее;
— противовоспалительное;
— ранозаживляющее;
— потогонное;
— мочегонное;
— вяжущее;
— отхаркивающее;
— очищающее;
— антикислотное действие.
Чем полезен вереск для сердца и сосудов?
Вереск применяется при разных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии, атеросклерозе. Он ускоряет лечение, восстановление и значительно облегчает общее состояние.
Для лечения сердечных заболеваний вереск чаще всего смешивают с другими растениями, например, боярышником, валерианой. Такой травяной сбор оказывает обезболивающее и успокоительное действие. Разумеется, подобное лечение должен назначить только врач.
Для нервной системы
Вереск – отличное успокаивающее средство. Чаще всего из него делают отвар или чай. При правильном приеме нормализуется деятельность нервной системы, проходят многие заболевания (неврастения, психоз).
Кроме того, вереск помогает при бессоннице, улучшает качество сна. Эти свойства значительно выделяют вереск среди других успокоительных препаратов.
Для костной системы
Вереск хорошо укрепляет кости и устраняет воспалительные процессы в области мышц и суставов. Также его часто используют при лечении ревматизма, радикулита, подагры, а также для восстановления после различных травм (переломов, ушибов, растяжений, вывихов). Благодаря применению растения проходит боль, ускоряется процесс регенерации кожи и значительно улучшается самочувствие.
При воспалениях
Вереск – прекрасное противовоспалительное средство. И его можно применять в самых разных случаях. Например, вереск помогает при тонзиллите и ангине, простудных заболеваниях, воспалениях в органах малого таза. Он быстро устраняет очаги воспаления, способствует выведению мокроты, убивает микробы, успокаивает боль.
Для кожи и волос
Вереск рекомендуется применять при кожных воспалениях. Чаще всего используется отвар или мазь. Эти препараты:
— способствуют устранению различных высыпаний;
— оказывают антисептическое и очищающее действие;
— хорошо витаминизируют кожу;
— укрепляют ткани;
— выравнивают цвет кожи;
— защищают от новых негативных явлений.
Также вереск хорошо укрепляет волосы и защищает их от заболеваний. Но! Более сильный эффект достигается, если к вереску добавить крапиву и лопух. Для ухода и лечения волос чаще всего готовится отвар из сбора этих трав.
Обратите внимание на мед!
Вереск – это растение-медонос. И вересковый мед – это очень полезный продукт. Он оказывает эффективное антимикробное и защитное действие. Также мед укрепляет иммунитет и помогает скорее вылечить многие заболевания, например, ревматизм, подагру, астму, бронхит.
Обратите внимание на противопоказания!
Противопоказания у вереска практически нет. Но! Его стоит с осторожностью применять, если:
— снижена кислотность желудочного сока;
— замечена склонность к частым запорам;
— есть индивидуальная непереносимость компонентов.
Как видите, полезные свойства вереска – довольно интересная тема. Но! Применять это растение в лечебных целях нужно максимально осторожно и после разговора с врачом. Спасибо за внимание! И будьте здоровы!
Источник: dary-prirody.su
Источник