Витекс священный польза и вред
Витекс священный для женщин очень полезен. Гинекологические проблемы могут сильно подорвать женское здоровье, но целебная флора не даст этому случиться. Ценно растение и для мужчин, но в этой статье речь пойдет только о его влиянии на дам.
Что это за растение и чем оно полезно
Из прутьев этого кустарника когда-то плели корзины. И это отобразилось в латинском названии флоры: Vítex переводится как «вязать», «плести». Но кроме этого, у куста есть еще наименования: прутняк обыкновенный, целомудренник, монаший перец, авраамово дерево.
Сегодня для оздоровления витексом используют его ягоды, листья, цветы (кору и семена редко берут для этого). Они содержат следующие вещества:
- Аукубин и агнозид (это иридоды – вторичные метаболиты);
- Изовитексин, ориентин, изоориентин, кастицин (антиоксиданты-флавоноиды);
- Дубильные вещества;
- Антоцианы;
- Витамины (тут много вит. А и многих из группы В);
- Минералы (богатый источник магния);
- Терпены (лимонен, цинеол и пр.);
- Терпеноиды (камфора, к примеру);
- Кислоты (уксусная, валерьяновая, пальмитиновая и др.);
- Кумарины;
- Хинон;
- Некоторые алкалоиды.
Фото витексовых листьев и цветов.
Vitex Agnus-Castus в цвету
В основном лечебные свойства витекса священного зависят от иридоидов. Именно эти компоненты выделяют флору из всех других. Как действует авраамово дерево на женское здоровье, а также отзывы покупательниц – в таблице ниже.
Как работает | Отзывы женщин |
| 1. Обезболивание. У многих женщин менструации проходят болезненно. Целомудренник уменьшает дискомфорт. | · Снимает боль сразу после приема; · При регулярном употреблении дискомфорт появляется реже. |
| 2. Мочегонный эффект. Перед месячными из-за нарушений водно-солевого обмена появляются отеки, причиняющие неудобство. Монашеский перец их убирает. | · Эффект в течение часа; · При курсовом приеме предупреждает отеки; · Реже появляется цистит. |
| 3. Успокоение. Целомудренник нормализует психоэмоциональное состояние из-за выработки эндорфина. Это облегчает ПМС (о влиянии растительного средства на предменструальный синдром – тут). | · Проходят перепады настроения; · Меньше тянет на сладкое. |
| 4. Нормализует пищеварение. Из-за ряда причин перед менструациями часто случаются запоры. Витекс помогает их убрать. | · Облегчение наступает не сразу, лучше начать принимать средство за несколько дней до предполагаемых месячных; · Если пить добавку когда дискомфорт уже есть, действие ждите в течение 12 часов от приема. |
| 5. Лечит акне. Предменструальные колебания гормонального фона видны на лице – появляются сыпь, воспаления, покраснения. Растение сглаживает гормональные скачки, и внешние проявления становятся менее заметны. | · При курсовом употреблении акне появляется реже; · Если высыпания уже есть, то они быстрее проходят. |
| 6. Польза при масталгии. Так называется набухание груди перед месячными, это происходит из-за прироста пролактина. Экстракт священного витекса понижает уровень этого гормона. | · Грудь не набухает; · Нет гиперчувствительности, болезненности. |
| 7. Нормализует уровень половых гормонов. Излишек тестостерона влечет гормональные расстройства у дам (например, поликистоз яичников). Прутняк понижает его концентрацию, не дает ей расти. | · Улучшение общего самочувствия; · Нормализация менструального цикла; · Помогает в борьбе с бесплодием; · Замедляется выпадение волос на голове и рост их на руках и ногах, подбородке; · Эффективен при поликистозе. |
| 8. Помогает при климаксе. Этот период характеризуется не только перепадами настроения, но и приливами жара, эндокринными нарушениями, расстройствами сна. Целомудренник облегчает это состояние (больше – тут) | · Меньше чувствуются приливы; · Стабилизируется настроение; · Улучшается сон и общее самочувствие. |
| 9. Нормализует объем менструации. Олигоменорея, полименорея – все это не норма, вызванная гормональным дисбалансом. Это вредит самочувствию и фертильности женщины, потому эти симптомы без внимания не стоит оставлять. | · Объем менструальных выделений приходит в норму к следующему циклу (если добавку начать пить заранее). |
| 10. Стабилизирует частоту и длительность месячных. Иридоиды – гормоноподобные вещества, потому они так влияют на прогестерон и эстроген. У дам с короткой лютеиновой фазой цикл очень короткий, это уменьшает шансы на зачатие. Если цикл слишком длинный – это потенциально опасно развитием аменореи (прекращением месячных). | · Цикл нормализуется до 25-33 дней; · Стабилизируется длительность его фаз (при длительном курсовом применении). |
| 11. Полезен при эндометриозе. Это патологическое разрастание эндометрия, покрывающего стенки матки изнутри. Витекс лечит воспаление, убирает боль, приводит в порядок эндокринологию. | · Постепенно убирает воспаления; · Нет сильных болей, обильных выделений; · Улучшение видно по УЗИ и крови. |
| 12. Помогает при миоме. Это доброкачественное образование, у которого есть риск превращения в саркому (а это уже онкология). Авраамово дерево замедляет рост новообразования, выравнивает скачки гормонов. | · Рост опухоли замедляется (видно по УЗИ); · Улучшаются показатели анализа крови. |
| 13. Улучшает лактацию. Монаший перец увеличивает выработку молока. Но такой препарат пить разрешено только после одобрения специалиста по грудному вскармливанию или педиатра. | · Молоко приходит раньше; · Его больше, чем ранее; · Хорошо вырабатывается не только переднее, но и заднее, наиболее питательное молоко. |
| 14. Уменьшает количество пролактина. Гиперпролактинемия – частая причина бесплодия. В таких случаях выработку пролактина надо подавить, с чем прутняк хорошо справляется (больше –здесь). | · Прекращаются выделения из груди (вне лактации и беременности); · Изменения видны по анализам крови спустя месяц. |
| 15. Полезен при беременности. В первые 12 недель особенно важен высокий уровень прогестерона, чтоб снизить риск выкидыша. | · Поддерживается «беременная» прогестероновая выработка (заметно при регулярном контроле крови). |
| 16. Лечит молочницу. Плоды и листья этого кустарника обладают антисептическим и антигрибковым действием. Это полезно при лечении воспалений, а еще – для поддержания здоровой микрофлоры влагалища. | · Реже обостряется молочница; · Если грибковое поражение уже есть, оно быстрее излечивается. |
| 17. Избавляет от варикоза. Прогестероновые скачки плохо сказываются на здоровье сосудов. Прутняк их убирает, а еще антиоксиданты в его составе укрепляют вены, нейтрализуют свободные радикалы. | · Замедляется развитие варикоза; · Состояние пораженных вен и сосудов улучшается. |
| 18. Борется с бесплодием. Тут растение оказывает комплексное действие: пролактин снижается, прогестерон и лютеиновый гормон растут, нормализуется женский цикл. | · Быстрее наступает беременность (в отдельных случаях – при подтвержденном диагнозе бесплодие). |
| 19. Полезен при мастопатии. Так называют новообразования в груди без воспаления. Есть риск перерождения этих узелков в онкологию, потому важно снижать пролактин. | · Убирает боли; · Убирает нагрубание; · Специфическая терапия дает лучший результат. |
| 20. Помогает при раке. Вещества в составе растения затормаживают рост опухоли, потому лечить рак легче. | · Уменьшение боли; · Улучшение результата химиотерапии. |
Таблица 1. Действие монашьего перца и отзывы на него
Показания к применению
Авраамово дерево дамы пьют в следующих случаях:
- для лечения воспалительных процессов женской репродуктивной системы;
- при бесплодии;
- при новообразованиях (злокачественных и доброкачественных);
- для уменьшения симптомов ПМС;
- для нормализации женского цикла;
- при проблемах по части эндокринологии;
- для усиления лактации.
Обратите внимание! С большинством трав и растительных препаратов прутняк не конфликтует. Но составление курса терапии лучше оставить доктору.
Противопоказания
Противопоказания у этой флоры такие:
- Рак молочной железы (для него опасно повышение эстрогена, которое вызывает прутняк);
- Аллергия;
- Возраст до 16 лет.
Беременность и лактация – не строгие противопоказания, но перед началом приема обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Схема приема
Принимать авраамово дерево можно в форме настойки, в капсулах и таблетках. А при наружных высыпаниях – в виде масла. Как пить его (и не только пить) правильно – в таблице ниже.
| При гормональном акне | Эфирное масло разводят базовым и точечно наносят на воспаления. |
| Для лактации | Курс 1,5 недели по 500-600 мг экстракта |
| Для нормализации гормонов (в том числе и при климаксе) | Курс до 2 месяцев, по 500-1000 мг активного вещества (в зависимости от тяжести проблемы) |
| Для лечения гинекологических проблем | Курс до полугода, в сутки до 1500 мг |
| Для облегчения симптомов ПМС | Пить с средины цикла и до завершения менструаций по 500-800 мг. |
| При терапии рака | До 1500 мг все время лечения и месяц после него |
Таблица 2. Как пить витекс обыкновенный
Мнение врачей
Многие пациенты не рискуют пить БАДы, считая их пустышкой. Но отзывы на витекс священный от врачей подтверждают – это не плацебо, он правда работает. Информация о нем занесена в реестры лекарственных средств во многих странах. И даже более того – на основе монашьего перца делают лекарства Мастодинон, Циклодинон и другие, а их официально назначают доктора.
Важно! Не занимайтесь самолечением. Это опасно для Ваших жизни и здоровья, особенно – если речь о таком сильнодействующем средстве.
Лучшие препараты
Витекс священный в аптеке в чистом виде не продают. А его экстракт можно найти только в составе других лекарств. А если Вам нужен концентрат полезной флоры без добавок, то ищите его на Айхерб. Например, обратите внимание на следующие товары:
Now Foods, Chaste Berry Vitex Extract | Комплексная поддержка женского здоровья в капсулах: дудник (донг куай) и целомудренник; В 1 капсуле – 300 мг. Витекса и 150 мг дудника; Вспомогательные комоненты: целлюлоза, магний стеарат и кремнезем; Есть сертификация GMP. |
Herb Pharm, Chaste Tree | Жидкий экстракт Vitex Agnus-Castus; 1 порция – 7 мл, это около 607 мг активного вещества; По инструкции по применению, жидкость разводят в воде или в соке, до трех раз в день; Дополнительные компоненты: спирт, вода; Не подходит беременным и кормящим. |
ZOI Research, Menopause Comfort Support | Добавка для периода менопаузы; Растительный комплекс: витекс священный и соя (изофлавоны SoyLife®), красный клевер и другие составляющие; Содержит целлюлозу, стеарат магния, стеариновую кислоту, лавандовое масло, кремнезем. |
Solaray, Vitex | Капсулы с плодами прутняка; В 1 шт. – 400 мг экстракта; Вспомогательные вещества – клетчатка; По отзывам, действует так же хорошо, как и Мастодинон. |
Nature’s Answer, Vitex Berry Extract, Alcohol Free | Жидкий экстракт без спирта в составе; Низкая дозировка – 190 мг авраамова дерева на 2 мл; Сертификаты Non GMO Project Verified и Kosher Parve; Подходит для применения беременными; По инструкции, средство разводят в воде. |
Таблица 3. Лучшие препараты с Айхерба.
Вообще описывать, насколько полезен витекс священный для женщин можно очень долго. Ведь речь выше шла только о специфически-дамских проблемах, а у чудо-растения есть еще и общеукрепляющие, оздоравливающие свойства. Но важно помнить, что эндокринная система очень хрупкая, а потому пить такие биодобавки можно только под контролем специалиста.
Больше об авраамовом дереве:
Вам также будет интересно:
Источник
Человек много тысячелетий искал растения, способные оздоровить его и сохранить молодость. Таким считается Витекс священный. Научные исследования подтверждают его целебные качества.
Чудо – Витекс священный
Это древовидный кустарник, вырастающий в высоту до 8 метров. С острым ароматом, исходящим от листьев. Родина – Средиземноморье, позднее распространился дальше. Хорошо растёт в Азии, Крыму, на Кавказе. Во время цветения обильно покрывается бледно – сиреневыми цветками. Ветки гибкие, их используют для декоративного плетения.
По древним легендам под таким кустом отдыхал праотец иудеев Авраам, поэтому оно получило название Авраамово дерево. Считается, что отдых под витексом священным и вдыхание его необычного аромата способны вернуть молодость.
Лечебные качества
Полезными для укрепления здоровья считаются листья, цветы, ветви, кора. Больше всего лечебных веществ в плодах. Они вызревают в начале осени. Это небольшие ягоды тёмного оттенка, в засушенном виде напоминают горошины чёрного перца.
Разнообразный состав определяет уникальные лечебные качества витекса. В плодах, листьях, цветах и ветвях кустарника много полезных веществ. Это позволяет обеспечивать активное успокаивающее, мочегонное и ветрогонное свойства.
Назначаются препараты с витексом для обеспечения антиоксидантного, обезболивающего и антимикробного эффекта. Хорошим помощником является растение при решении гинекологических проблем. Его активные вещества способны воздействовать на гормональный баланс, привести в норму соотношение эстрогена и прогестерона.
Влияние на здоровье
Большое количество полезных веществ у витекса священного благотворно влияют на здоровье. Даже сильный аромат кустарника способен облегчать негативные проявления при расстройствах психики.
Положительное воздействие на организм:
- повышает стрессоустойчивость;
- применяется при комплексном лечении онкологии;
- предупреждает развитие болезней селезёнки и печени;
- восстанавливает работу системы пищеварения;
- облегчает течение чесотки, крапивницы, кожных заболеваний;
- избавляет от головной боли;
- тонизирует кровеносные сосуды;
- используется при лечении патологий нервной системы;
- уменьшает воспалительный процесс;
- улучшает засыпание и качество сна;
- избавляет от усталости ног;
- ускоряет заживление поверхностных ран.
В бодибилдинге и спорте витекс священный позволяет набрать мышечную массу, и получить красивое рельефное тело за счёт ускоренного производства белка.
Витекс для женщин
Витекс священный имеет гормоноподобное свойство. Его активные вещества по действию похожи на влияние прогестерона. Это помогает нормализовать работу репродуктивной сферы женщины. Препараты с витексом применяются при:
- мастопатии;
- фибромах и миомах матки;
- отсутствии или скудных менструациях;
- сбое менструального цикла из-за приёма противозачаточных средств;
- мастите;
- бесплодии.
Целебные качества витекса священного признаёт классическая наука. Он используется не только в народной медицине и биодобавках. Экстракт плодов кустарника применяют во многих лекарственных препаратах.
Лечебные свойства для мужчин
Для сильной половины Витекс священный тоже полезен. Ягоды применяются для улучшения качества спермы, повышения подвижности сперматозоидов. Препараты с вытяжкой из листьев способствуют лечению полового бессилия. Не стоит ждать мгновенных результатов. У натуральных лечебных препаратов накопительный эффект. При регулярном приёме положительные изменения будут заметны через 4 – 6 недель, устойчивый результат появится спустя 3 – 6 месяцев.
Применение при климаксе
Во время менопаузы витекс священный оказывает незаменимую поддержку. Он стимулирует выработку гормонов, что сглаживает негативные проявления периода климакса. При его приёме улучшается настроение, проходит мигрень, уменьшаются приливы жара, становится стабильнее артериальное давление.
Успокаивающее действие Витекса поможет справится с депрессивным состоянием, противовоспалительное свойство будет способствовать профилактике болезней. Употребление препаратов на основе этого растения нужно согласовать с врачом, так как в его составе имеются активные компоненты.
Применение при поликистозе
Активные вещества витекса священного действуют на синтез женских гормонов, помогают восстановить их равновесие. На этом фоне происходит исправление нарушений в работе эндокринной системы.
Кисты формируются по различным причинам, в том числе в результате сбоя соотношения между гормонами. Этот баланс можно восстановить при регулярном употреблении медикаментов с витексом священным. Например, препарат Фемикапс на основе растений применяется при поликистозе и иных проблемах гинекологической сферы.
Витекс на iherb
В качестве лечебного средства на iHerb витекс священный продаётся в капсулах и жидком виде. По-своему удобна в применении каждая форма выпуска.
Экстракт витекса священного от компании Now Foods, 300 мг, 90 капсул
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпустил витекс в виде капсул. Они разрешены для приёма приверженцам правил здорового питания. Производитель добавил в препарат дягиль лекарственный для усиления терапевтического эффекта. В белой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула ежедневно или по рекомендации врача.
Применяется препарат для улучшения здоровья женщин, нормализации работы эндокринной системы. Хорошо снимает болезненность в груди перед менструацией и во время менопаузы. Используется для установления регулярного цикла.
Витекс священный от компании Herb Pharm, 30 мл
Смотреть цену на iHerb
Под популярным брендом Herb Pharm производится витекс священный в жидкой форме. В тёмном флаконе с крышкой пипеткой находится 30 мл. Жидкий экстракт плодов витекса принимают по рекомендации врача. Разбавлять его нужно в воде или соке. Обычно назначается до трёх приёмов в день между едой. Перед использованием флакон нужно хорошо встряхнуть.
Принимается препарат для обновления организма, улучшения работы репродуктивной системы мужчин и женщин. Регулярное употребление способствует восстановлению гормонального фона, снижению нервозности, смягчению симптомов климакса.
Витекс от компании Solaray, 400 мг, 100 капсул
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель качественных витаминных добавок выпускает капсулы с добавлением витекса священного. Этот БАД разрешён к употреблению приверженцам вегетарианского питания. Не содержит ГМО и глютена, поэтому не способен вызвать аллергических реакций. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 100 растительных капсул. Принимать их нужно по одной штуке дважды в день, запивая водой или вместе с едой.
Средство применяется в комплексном лечении мастопатии, способствует рассасыванию кистообразных формирований, смягчает проявления ПМС. Одновременно улучшает сон, помогает лучше отдохнуть.
Vitex Fruit от фирмы Nature’s Way
Смотреть цену на iHerb
Для влияния на гормональный фон можно приобрести качественный препарат Vitex Fruit от компании Nature’s Way. В пластиковой баночке упаковано 320 пищевых капсул, разрешённых для приёма вегетарианцам. Они имеют серый цвет и терпкий ягодный аромат. Рекомендованная схема приёма – 1 капсула два или три раза в день (от 8 до 12 недель) затем по 1 капсуле ежедневно. Максимальная эффективность достигается при длительном приёме.
Биодобавка способствует нормализации гормонального фона, назначается при эндометриозе, миоме. С алкогольными и энергетическими напитками совмещать нельзя, есть риск развития аллергических реакций.
Витекс (Агнус-кастус), ягода авраамова дерева от компании Nature’s Answer
Смотреть цену на iHerb
От компании по производству витаминных добавок Nature’s Answer можно приобрести препарат с витексом священным. Они производят капсулы на растительной основе, их разрешено принимать вегетарианцам. Принимать биодобавку нужно по рекомендации врача или одну капсулу в день.
Это хорошая натуральная биодобавка для укрепления женского здоровья, исправления гормональных нарушений, которые лежат в основе многих болезней репродуктивной сферы. В измельчённом виде плоды витекса священного лучше усваиваются в пищеварительной системе, быстрее наступает положительный результат.
Витекс при бессоннице
Витекс священный используется для улучшения засыпания, глубокого сна, улучшения психоэмоционального состояния для борьбы с бессонницей. Для этого можно принимать биодобавки с экстрактом этого растения. Например, он содержится в БАДе «Миразенова». Этот препарат изготавливается на основе лекарственных растений, назначается при бессоннице, негативных проявлениях при менструации.
Применение в период менопаузы
Недостаток гормонов во время менопаузы приводит к негативным последствиям. Приём препаратов с витексом священным поможет исправить ситуацию, сгладить проявления климакса, улучшить самочувствие женщин.
Биодобавки, содержащие экстракт Витекса священного и много других лечебных растительных ингредиентов, приносит положительные результаты при лечении климактерических расстройств, мастопатии, поликистоза яичников.
При мастопатии
Витекс священный устанавливает гормональный баланс. На этом фоне происходит стабилизация работы многих процессов, улучшается работа внутренних систем. При мастопатии проходят неприятные симптомы, уменьшаются и исчезают уплотнения, снижается болезненность.
Использование при бесплодии
При трудностях с зачатием можно использовать народные рецепты. Залить водой (1 литр) сушёные плоды витекса (2 большие ложки), варить 20 минут. Дать настояться 40 минут под тёплым полотенцем. Употреблять во второй половине цикла по 100 мл целебного настоя 4 раза в день. Для получения положительного результата надо лечиться подряд не менее 3 месяцев. Перед началом курса лечения нужно посоветоваться с доктором.
Повышение либидо
Чай из свежих и высушенных цветков витекса помогает повышать сексуальное желание мужчинам и женщинам. Это касается детородного периода и людей, находящихся в возрасте климакса. Фитоэстрогены в составе помогут получать наслаждение от сексуальных контактов. Употребление чая должно быть постоянным, у растительного препарата накопительный эффект.
Применение во время грудного вскармливания и беременности
Во время ожидания рождения ребёнка и кормления его грудным молоком запрещено применять биодобавки с витексом. Нет ещё исследований у этой категории потребителей, поэтому лучше отказаться от применения.
Побочные эффекты
Приём средств на основе витекса может сопровождаться негативными побочными явлениями при превышении дозировки:
- эмоциональное перевозбуждение;
- кошмары во сне;
- мигрень;
- перепады настроения;
- аллергические высыпания на коже.
При длительном приёме есть риск развития болезней печени, курс не должен превышать 26 недель. При появлении негативных симптомов нужно прекратить приём биодобавок и обратиться к врачу.
Противопоказания к приему
Существуют ограничения к приёму биодобавок с витексом священным в составе. Противопоказаниями будут:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- индивидуальная непереносимость;
- приём гормональных препаратов;
- рак молочной железы;
- детский возраст.
Эфирное масло витекса не рекомендуется употреблять внутрь, это средство для наружного применения.
Выводы
Применение препаратов и биодобавок на основе лекарственных растений положительно влияет на здоровье. При этом редко возникают побочные эффекты, и существует мало противопоказаний, что выгодно отличает природные средства от медикаментов. Важно правильно подобрать нужный компонент. Полная информация о витексе священном позволит сделать грамотный выбор.
Источник