Вред и польза эрго рюкзаков

Напишу о слингах, эргорюкзаках и кенгурушках.

Есть дети, которые не сидят в коляске, есть родители , которым не удобно в коляске и есть ситуации, когда удобнее без коляски (например, в лесу, в городе с брусчаткой или при обилии лестниц и отсутствии пандусов и т.д.). В общем, иногда ношение ребенка на себе удобнее, чем передвижение с ним в коляске. И сегодня я расскажу о медицинских аспектах слингоношения, кенгурушках и эргорюкзаках.

Все Вы прекрасно знаете психологические аспекты ношения ребенка на руках, но я Вам напомню. Ношение ребенка на себе:

дает маме свободу передвижения тогда, когда маме нужны руки или использовать коляску неудобно и маме это комфортно
формирует привязанность и базовое доверие ребенка к миру, успокаивает ребенка; ребенок слышит мамин голос и ее сердце, чувствует ее запах и кожу
снижает частоту послеродовой депрессии
улучшается грудное вскармливание и способствует становлению лактации

Напишу коротко о медицинских аспектах ношения ребенка на себе.

Позвоночник (источник картинки).
- Правильно намотанный слинг или эргорюкзак (используемый по возрастной рекомендации) не дают вертикальную нагрузку на позвоночник и не вредны для позвоночника ребенка.
- Все дело в том, что после рождения изгибы позвоночника не сформированы, форма позвоночника С-образная (а не S-образная как у взрослых), и начинают они формироваться по мере появления у ребенка моторных навыков и действию силы тяжести на позвоночник:
  - к 1 месяцу ребенок учится держать головку и в позвоночнике развивается шейный изгиб (лордоз);
  - примерно к 6 месяцам ребенок начинает сидеть и у него формируется поясничный изгиб (лордоз),
  - а к году ребенок начинает стоять, и у него развивается кресцовый изгиб (кифоз).
- Если ребенок находится в позе «колыбелька» в слинге с кольцами, но его поза эмбриона и С-образный изгиб сохранен; если в правильно и плотно намотанном слинге-шарфе тоже сохраняется С-образная форма позвоночника; в кенгурушке такая поза невозможна за счет твердой спинки и веритикальноу позиции позвоночного столба.
- Если приспособление для ношения ребенка не облегает плотно спинку (например, в кенгуру), оно создает избыточную вертикальную нагрузку на позвоночник и не рекомендовано к использованию у детей до 6 месяцев
Тазобедренные суставы.

Слинг или эргорюкзак с широким разведением ножек является альтернативой широкого пеленания, полезен для развития тазобедренных суставов, для профилактики дисплазии при недоразвитии тазобедренных суставов, или при незрелости ядер окостенения, фиксируя выход головки бедренной кости из вертлужной впадины (профилактика однако ни в коей мере не может заменить лечение, необходимое при (так как при дисплазии тазобедренных суставов необходимо круглосуточное ношение ортопедической шины («распорок»)). Кроме того, для многих детей, находящихся в ортопедической шине, слингоношение – это один из самых доступных и удобных способов передвижения (так как они, как правило, не помещаются в коляску) (все вышесказанное не относится к ношению в слинге в горизонтальнм положении). Однако, при дисплазии тазобедренных суставов мама обязательно должна получить разрешение на слингоношение от лечащего врача
Ножки должны вместе рисовать букву «М», но без слишком широкого разведения ступней (М-позиция: ножки близко к тазу, коленки высоко (выше попки), попа внизу, ступни внизу.
Приспособления для ношения, в которых ножки свободно свисают вниз (как в кенгуру) не обеспечивают вышеописанную позицию и не профилактируют дисплазию тазобедренных суставов

Кроме того:

Ношение ребенка на руках развивает вестибулярный аппарат ребенка.
Слинги или эргорюкзаки не могут повлиять на внутренние половые органы девочки

Безопасность при ношении ребенка на себе.

Пять золотых правил безопасности при ношении ребенка в слинге или эргорюкзаке [источник]:

Животик должен было плотно прижат к маме и контактировать с мамой (без дополнительной ткани между малышом и мамой)
Лицо ребенка всегда в поле зрения мамы; носик не должен утыкаться в маму; если ребенок под одеждой, то к нему должен поступать свежий воздух; подбородок ребенка не должен касаться груди ребенка, это затрудняет доступ кислорода к ребенку (зафиксированы случаи гибели детей вследствие этой причины); голова ребенка не должна быть откинута назад.
Голова ребенка всегда с поддержкой, и находится настолько близко, что мама можно поцеловать голову малыша.
Подбородок малыша никогда не прижат к груди ребенка (расстояние минимум в 1 палец между головой и грудью ребенка)
Слинг плотно облегает спинку ребенка, а позвоночник соответствует естественному С-образному изгибу . При неправильной намотке, некрепкой фиксации спины ребенка повышается вертикальная нагрузка на позвоночник.

Кроме того:

Незафиксированная головка может трястись и приводить к синдрому «shaken baby» — синдрому сотрясенного ребенка.
- Всегда фиксируйте голову ребенка, который еще не держит головку и обязательно используйте полотна слинга или капюшон эргорюкзака в случае, когда ребенок который может держать голову заснул в эргорюкзаке или слинге.
- Всегда придерживайте головку ребенка если Вы наклоняетесь или активно двигаетесь;
- Не трясите ребенка, когда пытаетесь его успокоить, не прыгайте со слингом, пытайтесь плавно двигаться или спокойно разговаривать
Не носите горячее в руках в том случае, если Вы носите на себе ребенка, не пейте горячие напитки и не принимайте горячую пищу, не подходите к плите.
Не выпускайте ребенка из рук пока Вы не убедитесь, что ребенок зафиксирован в слинге или эргорюкзаке
Слишком туго затянутый слинг может приводить к сдавлению тканей и нарушению в них кровообращения
Не носите ребенка в слинге постоянно; каждые 40-60 минут вынимать ребенка из слинга и дать ему сменить позу и «размяться»; необходимо регулярно выкладывать ребенка на поверхность чтобы он развивался: учился держать головку лежа на животе, учился переворачиваться, ползать и так далее.
Предпочтительнее носить ребенка в симметричной позе. При ассиметричном ношении малыша (в слинге с кольцами) необходимо регулярно менять положение ребенка для симметричного развития мышц малыша и симметричной нагрузки на ваши плечи и позвоночник; в слинге с кольцами ребенок должен находится не на спине, а на полубоку
Не вкладывайте в слинг лишние пеленки, ткани и игрушки, особенно на веревках.
Длительное ношение ребенка на себе создает нагрузку на позвоночник матери и может быть вредно при варикозном расширении вен нижних конечностей, межпозвоночных грыжах, сколиозе и других нарушениях опорно-двигательного аппарата. Чтобы сберечь свои (мамины) связки, межпозвоночные диски и суставы, ограничивайте слингоношение в случае появления болей в спине или суставах, носите удобную обувь без высокого каблука на нескользкой подошве, регулярно проходите обследования в случае появления болей
Сон в движении не является полезным с точки зрения сомнологии и создает вредную привычку сна, которая может в будущем научиться засыпать самостоятельно и может нарушить здоровый крепкий сон ребенка
Слингоношение (или ношение в эргорюкзаке) плотно связано с кормлением грудью, это улучшает лактацию и психоэмоциональную связь с мамой, особенно в первые месяцы жизни; однако, это не способствует установлению режима, что может приводить как к нарушению сна, так и к снижению аппетита на этапе введения прикорма; при кормлении в слинге необходимо высвобождать его головку, шею и плечики и придерживать голову ребенка рукой
Контролируйте температуру тела ребенка: в слинге может быть жарко; следите чтобы ребенок в слинге не перегрелся; ребенок с слинге должен быть одет легче, чем ребенок в коляске
Ношение ребенка лицом вперед может приводить к перевозбуждению, эмоциональной перегрузке и нарушению сна
Ношение ребенка в на себе повышает риск травмы ребенка в общественном месте или местах большого скопления народа, нельзя носить ребенка в на себе в гололед и по другим скользким поверхностям; аккуратно проходите в дверные проемы и другие узкие места и носите обувь без каблука на нескользкой подошве
Нельзя возить ребенка в машине в слинге, эргорюкзаке или кенгуру, это крайне опасно. Ребенок в машине должен передвигаться только в автокресле. Не возить ребенка на велосипеде в слинге; в общественном транспорте старайтесь не стоять с ребенком в слинге чтобы при резком торможении не навредить малышу.
Когда Вам нужно опуститься со ребенком в руках, необходимо присесть, а не наклоняться вперед:

Носите слинго-бусы – это займет ребенка, находящегося в слинге, отвлечет его от желания потрогать мамину грудь и позволит ребенку погрызть бусы (источник картинки):

И пара слов про ношение ребенка в период новорожденности:

можно использовать: слинг- шарф, слинг с кольцами или эргорюкзак со вставкой для новорожденного
предпочтение отдается слинг-шарфу и слингу с кольцами, так как в эргорюкзаке даже со вставками нет такого количества возможностей для регулировки под размера Вашего ребенка и слишком широкая спинка, которая может приводить к избыточному разведению ножек у маловесных детей.
можно использовать слинги как трикотажные, так и из тканей диагонального плетения; предпочтение отдается тканям жаккардового и двойного диагонального плетения так как они меньше тянутся и обеспечивают более плотную поддержку позвоночника
при правильной плотной намотке они равномерно поддерживают спинку ребенка как руки мамы и избыточная вертикальная нагрузка на позвоночник ребенка не возникает;
не используйте слинги-сумки, колыбельки, доски, слинги-переноски (где подбородок прижимается к грудной клетке – это затрудняет дыхание ребенка), и рюкзаки-кенгурушки (это создает избыточную нагрузку на позвоночник).

Вкратце опишу приспособления для ношения ребенка на себе. Сегодня есть несколько приспособлений чтобы носить ребенка на себе: слинг, эргорюкзак, кенгуру, хипсит и различные другие переноски (источник картинки)

Слингов несколько видов, основные из которых, это слинг-шарф, слинг с кольцами и май-слинг:

Слинг-шарф
1. Самый универсальный вид слинга
2. В нем малыш может быть как в вертикальном положении, так и на полубоку (что немного менее удобно), и можно носить как рюкзак на спине
3. Носится на 2 плечах, что легче для маминой спины
4. Хорошая поддержка позвоночника у детей от рождение до 6 месяцев, снижающая риск компрессионной нагрузки позвоночника
5. В жару в нем может быть жарко как маме, так и ребенку
6. Трикотажные слинги мягче и лучше облегают тело, рекомендованы с рождения и до 8-9 месяцев и довольно жаркие; тканевые выдерживают больший вес (до 15кг), менее жаркие и рекомендованы с 4-5 месяцев.
Слинг с кольцами
1. возможно положение как вертикальное, так и горизонтальное
2. возможно применять с рождения
3. необходимо поддерживать головку ребенка
4. носится на 1 плече, что создает нагрузку на мамин позвоночник
5. удобно использовать с рождения и до 6-9 месяцев пока ребенок не очень тяжелый (до 7-10кг)
6. зимой не очень удобен под одеждой
Май-слинг
1. это прямоугольник ткани с 4мя лямками, облегченный вариант слинга-шарфа,
2. он менее жаркий так как закрывает меньшую площадь тела,
3. как правило, предназначен для ношения ребенка вертикально;
4. разрешен у детей не ранее чем с 3-4 месяцев

Эргорюкзак (эргономичный рюкзак):

Широкие (а иногда и крестообразные) лямки на спине и пояс на бедрах позволяет снизить нагрузку на позвоночник мамы, перенося часть веса ребенка на бедра и равномерно распределяя нагрузку на плечи, позвоночник и бедра мамы;
У эргорюкзака мягкая спинка, она плотно обхватывает и поддерживает спинку ребенка
Ширина спинки эргорюкзака фиксированная, что может приводить к избыточному разведению ножек, а спинка не регулируется и у маленьких детей не прижата плотно, поэтому не рекомендовано для применения в возрасте до 3-4 месяцев. После 4 месяцев ношение ребенка в эргорюкзаке безопасно для его позвоночника и тазобедренных суставов
Ножки в правильном положении, «М-позиции», с достаточным разведением (коленки выше попки), что полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов;
У эргорюкзака есть капюшон, который фиксирует голову ребенка во время сна
Предпочтение отдавайте рюкзаку с X-образными лямками на спине, так нагрузка на мамин позвоночник меньше
До 3-4 месяцев можно переносить ребенка в эргорюкзаке со специальной вставкой для новорожденных, позволяющей носить ребенка горизонтально лицом к маме или вертикально, но плотно прижавшись к маме:

Кенгуру (картинка с сайта )

Не удобна с точки зрения нагрузки на спину мамы (тонкие лямки впиваются в плечи и спина быстро устает), нет распределения веса на бедра мамы, мама вынуждена прогибаться в пояснице
Положение ребенка лицом от мамы может приводить к избыточному получению информации ребенком и перевозбудждению.
Жесткая спинка кенгуру не облегает плотно спинку ребенка
У ребенка ножки свисают вниз, основная нагрузка приходится на промежность и нижние отделы позвоночника,
Ножки подросшего малыша могут мешать маме ходить
Однако, после 6 месяцев это не так опасно, как до 6 месяцев, поэтому после 6 месяцев использование кенгуру допустимо, хотя и не желательно

Хипсит (фото отсюда)

Мамы подвижных, но очень ручных могут использовать хипсит:

это пояс на бедрах мамы с сидением для ребенка.
Способствует правильному (не искривленному) расположению позвоночника у мамы, уменьшает нагрузку со спины, плеч и рук на бедра
Можно использовать у детей старше 6 месяцев (которые уже умеют самостоятельно сидеть) и до 4 лет
В нем ребенку не жарко
Он довольно компактный и легко надевается
Но одна рука в нем все же занята и придерживает ребенка
Дополнительно к сидению можно купить пояс, поддерживающий спинку ребенка и прикрепляющий ребенка к маме

Кроме того, существуют вот такого рода переноски, слинги-сумки, где отмечается избыточное сгибание головы и это не безопасно для ребенка, может приводить к остановке дыхания и нарушению мозгового кровообращения.

И последнее, это мой личный опыт.

В слинге с кольцами не хотел сидеть ни один из моих детей. Кроме того, у меня очень уставало плечо, на котором висел слинг и длительно я там носить его не могла. Да и оба ребенка у меня были крупные и тяжелые.
Слинг-шарф в первые месяцы жизни очень помог мне с дочкой, так как она родилась летом и рядом всегда был сын, что требовало от меня постоянного «включения» и активного передвижения в пространстве. Сын родился осенью, поэтому шарф я использовала буквально пару раз, неудобно было зимой его наматывать, длинные концы всегда оказывались на земле, и он был первым ребенком, поэтому я легко могла подстроится под его ритм и оставить его спать в кроватке. В слинге-шарфе лично у меня спина не уставала, наматывать его легко, пару раз подсматриваешь в инструкцию, потом все запоминается.
Кенгурушку я брала несколько раз у подруг и это было просто ужасно, спина уставала буквально через десяток минут и мне срочно хотелось его снять
Первый ребенок у меня был очень ручной и эргорюкзак меня буквально спасал во многие периоды жизни, мы много путешествовали и он часто сидел в рюкзаке – на пляже, при прогулках по старинному городу, в лесу и т.д. Дочка гораздо менее ручная, очень самостоятельная, эргорюкзак ее раздражает и она там долго сидеть не хочет, все норовит ходить сама. Зато она (в отличие от сына, который терпеть не мог коляски), обожает сидеть в коляске, сама туда забирается и требует чтобы ее покатали.
В общем и целом, мое сердце отдано эргорюкзаку в связи с легкостью надевания, эстетичности и удобством (он у меня самый простой и безбрэндовый, купленный на авито), однако, он не рекомендован в раннем возрасте.

Слинг не заменяет кроватку или коляску. Он дополняет и то и другое. Соблюдайте все правила слингоношения и наслаждайтесь естественным материнством.

Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна.

Источник

Эрго-рюкзак является одним из первых помощников современных родителей. С помощью уникального приспособления можно легко совмещать привычный образ жизни и уход за новорожденным ребенком.

Что собой представляет

Эрго-рюкзак для новорожденных представлен в виде специальной переноски, созданной для перемещения одного из родителей вместе с грудным ребенком. Изделие сочетает в себе полезные качества слинга и кенгуру.

При правильной эксплуатации аксессуар является абсолютно безопасным для самых маленьких детей и их мам. Позволяет родителям быть более мобильными, продолжать вести активный образ жизни вместе с новым членом семьи.

Конструкция

Физиологичный рюкзак состоит из следующих принципиальных деталей:

Самый важный элемент – широкий пояс с жесткой структурой, основная нагрузка распределяется с его помощью на бедра взрослого.
Лямки рюкзака – представлены широкими бретельками, выполненными из плотной ткани, часто с поролоновым слоем внутри для более мягкого и комфортного ношения. Крепятся в двух вариантах – параллельно друг другу либо застегиваются в виде скрещенных бретелек на спине.
Спинка переноски обязательно мягкая без твердых вставок, что важно для правильной посадки в рюкзак.
Капюшон для защиты младенца от всевозможных погодных условий или как фиксирующий элемент для головы во время сна грудничка.

Особенности приспособления

В такой переноске вес ребенка распределяется равномерно, благодаря чему исключаются чрезмерные нагрузки на тело новорожденного и позвоночник мамы.

Самой важной особенностью является анатомически правильное расположение ребенка по М-типу – согнутые в коленях ноги разведены по сторонам, положение таза ниже уровня ног. Именно в такой позе обеспечивается максимально безопасное для ребенка передвижение в переноске.

Эргономичные рюкзаки оборудованы разнообразными дополнительными функциями и приспособлениями, которые в комплексе помогают подстроиться под индивидуальные особенности каждого малыша. Мягкая спинка из плотного материала равномерно поддерживает ребенка в нужном положении, которое легко регулируется и позволяет кормить малыша, не вынимая из рюкзака.

Конструкция продумана до мельчайших деталей, обеспечивает безопасность и комфорт ребенка в любых условиях. Взрослые могут спокойно отправиться за покупками, на прогулку, выполнять домашние дела со свободными руками.

С какого возраста можно носить ребенка в эрго-рюкзаке

На государственном уровне отсутствуют стандарты, определяющие возраст детей, с которого можно начинать использовать приспособления для переноски. Производители указывают возрастные категории на своей продукции на основе общих рекомендаций, разрабатывают вкладыши и другие вспомогательные детали, чтобы угодить самым маленьким клиентам.

Идеальным временем для посадки в эргономичный рюкзак считается период, когда малыш может самостоятельно сидеть некоторое время без опоры и поддержки взрослого. Для кого-то это 4 мес., в других случаях может быть и 9 мес. Усаживание раньше допустимо на непродолжительное время, когда маме нужны свободные руки или отдых.

Как самостоятельно определить, можно ли ребенка носить в переноске

Определить готовность грудничка к передвижению в рюкзаке можно по следующим признакам:

недолгое пребывание в рюкзаке допускается, если новорожденный уверенно держит голову;
может приподнимать верхнюю часть туловища в положении лёжа на животе;
вес грудничка достиг отметки 7-8 кг.

Для более крупных детей легче подобрать первое приспособление, так как редко встречаются модели, подходящие по параметрам для самых маленьких.

Разновидности по возрастным характеристикам

Существует разделение эрго-рюкзаков на виды в соответствии с возрастом грудничка:

Для новорожденных до 1,5 мес. – специально разработанные для размещения младенцев в горизонтальном положении либо в позе эмбриона, рассчитаны на непродолжительные передвижения. Таким маленьким детям лучше большую часть времени спать на жёсткой поверхности для правильного формирования изгибов позвоночника.
Возрастная категория для малышей до 4 мес. – отличаются конструкцией с более плотной фиксацией, позволяют носить ребенка максимально близко к маме, равномерно поддерживая тело. Подобные модели иногда комплектуются дополнительными креплениями посередине для снижения нагрузки.
Переноски для детей, начиная с 4 мес. и до достижения 3-летнего возраста – самый распространенный вариант. Производители часто комплектуют данный вид рюкзаков вкладкой для новорожденных, обеспечивая универсальность приспособлению.

Как пользоваться

Эрго-рюкзак для новорожденных упаковывается в комплекте с инструкцией и правилами по эксплуатации, которых нужно строго придерживаться.

Краткая инструкция по эксплуатации эрго-рюкзака:

Первым надевается пояс переноски под талию. Крепление должно обеспечивать надёжную и плотную фиксацию эрго-рюкзака к матери.
Все модели, произведенные по европейским стандартам качества, имеют специальные полуавтоматические застежки-фастекс, с помощью которых удобно затягиваются ремни в необходимом положении.
Для регулировки лямок также используются замки фастекс – идеальный вариант, чтобы быстро подстраивать переноску под параметры взрослого и ребенка.
Далее можно размещать ребенка, соблюдая естественное положение тела в соответствии с возрастом. При необходимости использовать вкладку для новорожденных.

Варианты расположения ребенка в эрго-рюкзаке

В большинстве эрго-переносок предусмотрено использование в 3-х положениях:

Лицом к лицу – данное расположение обеспечивает самый лучший контакт с мамой, при переноске таким образом дети чувствуют себя спокойнее. Педиатры и консультанты в сфере переносных приспособлений рекомендуют именно такое положение, предполагающее меньше раздражающих факторов для неокрепшей нервной системы.
Лицом вперед – подходит любознательным детям, которым быстро становится скучно, постоянно требуется движение и знакомство с окружающим миром. Носить в таком положении слишком долго не рекомендуется, может провоцировать беспокойство и плохой сон у грудничка.
На спине – одевается по принципу обычного рюкзака на спину. Подходит для редких случаев, рекомендуется использовать только по необходимости, так как нет возможности постоянно контролировать состояние ребенка.

Как выбрать эрго-рюкзак

При выборе эрго-переноски следует учитывать множество важных особенностей для комфорта грудничка и его родителей.

Несколько советов, которые помогут подобрать подходящий вариант:

Даже самые популярные модели могут не учитывать всех пожеланий конкретной семьи, поэтому рекомендуется всегда делать примерку перед покупкой. Можно поэкспериментировать с регулировкой лямок для удобного использования не только мамы, но и папы.
Проверить качество материала, отдавать предпочтение лучше натуральному составу тканей. На примерке проще оценить удобство конструкции и правильную посадку с достаточной плотностью.
Переноска должна легко одеваться, но иметь надёжные крепления и замки, крепко фиксирующие рюкзак на поясе у мамы.
Наличие специального вкладыша для младенцев в комплекте является преимуществом. Такая вкладка разработана для безопасного размещения самых маленьких детей от рождения до 4-х месяцев. Обеспечивает равномерную поддержку при естественном положении тела в горизонтальном и вертикальном варианте.
Конструкция спины должна быть широкой и не сужаться книзу. Такая форма необходима для правильного положения ног в рюкзаке, свободное свисание ног вниз недопустимо.
Материал спинки должен обеспечивать свободную, но в то же время крепкую поддержку спины в С-положении. Твердые вставки будут препятствовать формированию естественных изгибов позвоночника.
Дизайн аксессуара рекомендуется выбирать более практичный. Дополнительные украшения не так важны, как широкие бретельки, которые не будут врезаться в плечи в процессе эксплуатации.

Плюсы и минусы приспособления

Эрго-рюкзак для новорожденных имеет немалое количество положительных свойств и отзывов, но есть и отрицательные моменты, сопровождающие переноску ребенка в данном изделии.

Основные преимущества и недостатки собраны в таблице:

Плюсы	Минусы
Не имеет ограничений по времени нахождения ребенка в переноске. Ребенка можно носить целый день без вреда для здоровья и негативных последствий.	При длительном использовании требуется отдых для спины, особенно по мере увеличения веса ребенка.
Исключается негативное влияние на позвоночник и тазобедренные суставы грудничка.	Размещение ребенка в неправильном положении чревато дополнительными нагрузками на неподготовленный маленький организм.
Конструкция переноски обеспечивает равномерное распределение веса новорожденного на плечи, спину и бедра взрослого.	Использование переноски, неподходящей по возрасту, несёт потенциальный вред для здоровья новорожденного.
Простота использования позволяет быстро снимать и одевать приспособление в любых обстоятельствах.
Благодаря качественным материалам, рюкзак служит долго и не теряет своих главных свойств.
Наличие опции поддержки головы и защитного капюшона делают прогулки более комфортными.
Разнообразие дизайнерских решений и богатая цветовая палитра способны удовлетворить вкусы самых требовательных родителей.

Мнения врачей об эргономичных рюкзаках

Отзывы специалистов о ношении детей в переносках в большинстве положительные. Главным условием, на котором акцентируется внимание врачей, является соответствие приспособления параметрам по весу и возрасту новорожденного. Также важно не навредить ребенку, для чего стоит четко придерживаться инструкции и правил правильного размещения.

С позиции пользы для родителей, использование рюкзаков считается также оправданным. Удобные переноски снимают нагрузку с рук, предупреждают появление боли в пояснице.

По мнению психологов, постоянный контакт с мамой благоприятно сказывается на состоянии ребенка, улучшает его настроение, способствует речевому развитию. В переносках новорожденные чувствуют себя более защищёнными, реже плачут.

Демонстрация носки эргорюкзака для новорожденных до 4 месяцев

Позитивное влияние отмечается и для мамы. В переноске легко перемещаться вместе с ребенком там, где не проехать с коляской. Всегда можно покормить грудничка, не вынимая из рюкзака. Мама чувствует себя спокойнее, когда малыш рядом и всем доволен.

Отличительные характеристики эрго-рюкзака и кенгуру

Характеризуя оба вида переносок, специалисты сходятся во мнении, что эргономичные рюкзаки более безопасны для новорожденных детей. Кенгуру подходят для малышей, которые уже уверенно сидят, имеют окрепший позвоночник и мышечный корсет, позволяющий перемещение с твердой спинкой.

Необходимо обращать внимание на положение тела младенца в кенгуру, не все модели обеспечивают физиологическое расположение, как в слинге-переноске. В результате переноска-кенгуру оказывает давление на промежность малыша в большей мере.

Эрго-рюкзак для новорожденных более комфортный не только малышам, но и их родителям. Благодаря широким лямкам и поясу отсутствует усиленная нагрузка на плечи и область спины.

Также удобно организована фиксация ножек в эргономичных аксессуарах, в отличие от кенгуру, в которых ноги свободно болтаются и мешают передвижению.

Для длительного пребывания в переноске однозначно лучшим вариантом будет эрго-рюкзак, в кенгуру понадобится часто доставать ребенка, чтобы разгрузить позвоночник и дать малышу подвигался пару минут.

Слинг или эрго-рюкзак: что лучше для новорожденного

Оба приспособления имеют ряд неоспоримых преимуществ для использования младенцами с первых дней жизни. В слинге поддерживается более физиологическое положение малыша, практически как на руках у матери. Такой способ переноски обеспечивает наиболее спокойные и комфортные условия для новорожденного.

Эрго-рюкзак с вкладками также хорошо справляется с поставленной задачей. Аргументом в пользу рюкзаков считается быстрое крепление и снятие приспособления, в отличие от слинга. Поэтому при выборе стоит учитывать, сколько по времени понадобится переноска.

При необходимости часто снимать и надевать аксессуар удобнее использовать эрго-рюкзак, для длительных прогулок – лучше применять слинг.

Видео: что лучше: слинг или эрго-рюкзак:

Как проверить правильность положения младенца в рюкзаке

Эрго-рюкзаки созданы с учётом физиологических особенностей новорожденных. Конструкция рассчитана на фиксирование тела малыша в максимально приближенной к естественной позе. Однако можно получить противоположный результат при неправильном использовании переноски. Поэтому следует проверять, сидит ли малыш в безопасном положении перед каждой прогулкой.

Сделать это совсем несложно, достаточно одевать приспособление перед зеркалом для более точного расположения ребенка в М-позиции.

Если посадка напоминает широкую и размашистую букву М, нужно скорректировать положение, согнув ножки в коленях и разгрузив позвоночник новорожденного. Второй способ – приподнимать немного ноги, способствуя таким образом спусканию таза вниз.

На что ещё необходимо обращать внимание:

Таз новорожденного должен провисать над поясом крепления, ни в коем случае нельзя допускать сидение на нем.
Ткань по спине не должна собираться в складки или иметь пустые участки. Необходимо следить за плотным охватом материала всей поверхности спины и шеи малыша.
Тазобедренный сустав зафиксирован с разведёнными и согнутыми в коленях ногами, голени свободно расположены.
Уровень плеч ребенка совпадает с верхним краем спинки рюкзака, детям постарше допускается освобождать руки для движения, опуская рюкзак в область подмышек.
Важно также симметричное положение ребенка в эрго-рюкзаке.
Если ребенок садится в переноску с разведёнными, но ровными ногами, значит приспособление не подходит по размеру. Лучше приобрести рюкзак с большей спинкой.

Обзор популярных моделей и средние цены

Подбирая лучший аксессуар, важно учитывать известность бренда, количество положительных отзывов от довольных клиентов, наличие подтверждающей документации о соответствии стандартам качества продукции.

Несколько производителей с хорошей репутацией:

Эрго бейби (ergo baby) – рюкзаки американского производства, отличаются высоким качеством и экологичностью материалов, повышенным комфортом в процессе эксплуатации. Широкие детали не натирают и не врезаются в кожу. Наличие мягкого подголовника оберегает и фиксирует голову малыша под правильным углом. Оснащены специальным ремнем безопасности по линии груди – удобное решение для частого и безопасного крепления аксессуара. Цветовая гамма состоит из универсальных расцветок на любой вкус. Стоимость варьируется в пределах 4000-11000 руб.
I love mum – предназначены для детей с 4-х месяцев и до 1,5 лет. Отличаются разнообразными яркими расцветками, универсальными материалами, позволяющими использовать переноску как в теплый, так и в холодный сезон. Укомплектованы резинкой для страховки новорожденного, лямки перекрещиваются на спине, что снимает нагрузку со спины и плеч взрослого. Производитель предлагает достойное качество по оптимальным ценам, средняя стоимость около 2500-3000 руб.
Хипсит – эргономичная переноска со специальным сиденьем для детей с 18 мес. до 3-х лет. Поддерживает функцию переноски на бедре, что значительно облегчает передвижение с детьми после года. Оснащено удобным способом крепежа сиденья на поясе у взрослого, исключает появление болевых ощущений в пояснице. Лучший вариант для детей, которые любят сидеть на руках. Приблизительные цены от 1000- 3500 руб.
Берложка – российский бренд, модели рюкзаков представлены качественными приспособлениями по доступным ценам. Средняя стоимость переноски – 2500 руб. Комплектация дополнена поясной сумкой, капюшоном, спинкой с опцией изменения длины по мере роста ребенка. Модель считается подходящей для крупных детей в возрасте до 3-х лет.
Слинг ми – практичная модель из натуральных материалов с капюшоном. Существует возможность дополнять разными полезными функциями, чтобы освободить руки от сумок и телефонов. Можно заказывать нанесение рисунка ручной работы. Демократичная ценовая политика, покупка обойдется в пределах 2000-2500 руб. Ограничения по использованию – с 4-х мес. до 25 кг.

Качественный эрго-рюкзак способствует значительному облегчению досуга молодых родителей в ритме современной жизни. Соблюдение всех рекомендаций по его безопасному использованию может быть не только комфортным, но и полезным для развития новорожденного.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: эрго-рюкзак для новорожденного

Видео-презентация эрго-рюкзака для новорожденных Manduca: