Вред и польза мастурбации для мужчины
Принято считать, что мужская мастурбация является негативным явлением, имеющим исключительно плохие последствия для здоровья человека. Так считалось долгие годы, ещё со времён античных государств. Идея о вреде мужского онанизма активно продвигалась в народ представителями самых разных религий.
Рукоблудие во все времена считалась греховным, неприличным и опасным занятием. Несмотря на то, что в наше время существуют объективные опровержения этих устаревших моральных взглядов, люди по-прежнему боятся, стесняются и избегают этого занятия.
Причины
онанизмаi
Прежде чем говорить о том, как самоудовлетворение влияет на мужской организм, нужно узнать, почему представители сильной половины населения занимаются им. И одной из самых частых причин того, почему мужчины занимаются онанизмом, является испытываемый ими стресс. Мастурбация позволяет добиться расслабления организма, успокоения нервной системы.
В прочем, мужчины и сами знают, какое облегчение происходит после «разрядки». Конечно, в таких ситуациях лучше было бы заняться полноценным сексом, но не всегда для этого есть время, возможность и желание.
Нередко
мужчины перестают испытывать сексуальный интерес к своим постоянным партнёршам.
Печален тот факт, что спустя несколько лет отношений мужчина с высокой
вероятностью не будет также сильно впечатлён красотой и сексуальностью супруги,
как это было в первые годы их отношений. Зачастую в этом виноваты сами женщины,
ведь они нередко перестают ухаживать за собой в длительных отношениях, так как
это утомительно и попросту ненужно.
Такие
дамы считают свою внешность приманкой и инструментом для того, чтобы привлечь и
удержать мужчину до того момента, пока он к ней привяжется. И после того, как
их красота выполняет свою роль, они от неё отказываются. Мужчине, как и
женщине, нужен секс в отношениях. Но если супруг не будет удовлетворён своей
женой, то он будет отдавать предпочтение онанизму или вовсе решится на измену с
другой женщиной.
Также часто мужчины в отношениях (и ещё чаще без них) испытывают острую нехватку сексуальной активности. Согласно исследованиям сексологов, в идеале мужчине нужно заниматься сексом раз в день для поддержания хорошего настроения и состояния организма. Но не всегда это возможно осуществить со своей постоянной партнёршей.
Девушка может быть занята на работе, не иметь свободного времени или же она попросту не нуждается в такой частой близости. Тогда мужчине приходится брать дело в свои, так сказать, руки.
Нередко онанизмом мужчины занимаются из-за психологических проблем. Их целая куча – неуверенность в себе и своей мужественности, небольшой размер полового органа, разочарование в реакции партнёра на секс и многие другие.
Мужчины испытывают эмоциональное давление от таких ситуаций, поэтому им не хочется заниматься сексом, чтобы снова не подвергать себя такому стрессу из-за психологических проблем и комплексов. В таком случае выручает мастурбация – быстрый, лёгкий, комфортный способ добиться физической разрядки.
И,
наконец, мужчина может попросту считать мастурбацию нормальным явлением и не
видит причин для того, чтобы отказываться от этого занятия. Если он не имеет
постоянного партнёра, то это вообще не вызывает никаких вопросов. Если же он
находится в отношениях и продолжает заниматься этим, и это по каким-то причинам
не устраивает его девушку или супругу, то всегда можно включить этот элемент в совместную
интимную жизнь.
Польза
онанизма для физического здоровья2
Для любого человека, который хоть немного знаком с анатомией и принципами работы своего организма, будет очевидным факт того, что для любого органа важно находиться в тонусе.
Мышцы нужно тренировать, чтобы они не атрофировались. Тканям нужно получать достаточное количество кислорода с помощью активного снабжения кровью. А системы не должны простаивать без дела.
Если взрослый, зрелый человек, лишённый проблем с гормональной системой и другими органами, воздерживается от занятий сексом и мастурбацией, то он подвергает свою половую систему (и вместе с ней – весь организм) риску возникновения заболеваний.
Конечно, существуют те люди, которые способны осознано отказываться от интимной близости и сублимировать сексуальную энергию в других направлений без вреда для своего организма. Но их настолько мало, что это является не правилом, а исключением из него. Любой человек, который без должной подготовки не нагружает свою половую систему, рискует получить множество заболеваний.
Для мужчин это будут такие недуги, как простатит, аденома простаты, уретрит, геморрой, проблемы с почками и неспособность иметь потомство. Конечно, многие эти болезни способны развиваться и в том случае, если сексуальная активность в норме. Но если мужчина не будет заниматься сексом и онанизмом, то такое воздержание может стать самым сильным триггером.
Любая активность половой системы, даже вызванная собственными силами, обеспечивает половые органы и органы таза нужным количеством крови. Кроме этого происходят движения, которые укрепляют и держат в тонусе мышцы и ткани половых органов, не позволяя им атрофироваться и деградировать. Если у мужчины нет партнёра для регулярного секса, то мастурбация является прекрасным способом заменить его.
С помощью мужского онанизма можно поддерживать физическое здоровье, хорошее настроение и заниматься профилактикой многих заболеваний.
Польза мужской мастурбации
для психического здоровья3
Многие люди уверены в том, что если у них нет постоянного партнёра для секса, то лучше будет практиковать рукоблудие, чем совсем остаться без удовлетворения. Но всё же можно наблюдать такие ситуации, когда мужчины, находящиеся в отношениях, всё равно продолжают практиковать это. Почему существуют такие ситуации и полезен ли подобный онанизм для мужского здоровья или его отношений с партнёршей? Ведь многие люди уверены в том, что самый лучший и «правильный» вид интимной близости – это секс со своим партнёром.
У этого вида удовлетворения масса преимуществ. Получать удовольствие с человеком, который любит своего партнёра, принимает и понимает его, это прекрасно. Многие люди мечтают о том, чтобы заниматься сексом без какого-либо стеснения, комплексов, страха и недоверия. Они мечтают о партнёре, которому можно доверять во всех смыслах. Ключевое слово здесь – «мечтают».
А мечтают о таком идеальном партнёре в основном потому, что их собственный до такого уровня не дотягивает.
Очень мало существует пар, в которых царит по-настоящему глубокое, истинное и беспрекословное доверие между людьми. Многие просто не доходят до того этапа отношений, в которых возможен подобный секс. Да, они могут получать удовольствие от него, он будет в какой-то мере разнообразный, но обязательно будут существовать такие вещи, которые попросту стыдно озвучивать. А стыд, неловкость и страх перед своим партнёром является первым признаком недоверия к нему.
Психологи рекомендуют массу способов решить эту проблему, но речь идёт ведь о мастурбации и её пользе в данной ситуации.
В данной
ситуации онанизм со стороны мужчины является прекрасным способом поддерживать
отношения. Он перестаёт быть зависим от своей партнёрши в плане удовлетворения.
Он не находится в плохом настроении из-за того, что ему пришлось отказаться от
разрядки из-за того, что его партнёрша не может или не хочет удовлетворить его
потребность. Мужчина в данной ситуации с помощью своей мастурбации решает
множество проблем и конфликтов, связанных с сексуальной стороной семейной
жизни, ещё до их появления.
Многие мужчины также испытывают трудности с установлением эмоционального контакта со своей партнёршей. Очень часто они беседуют с психологами о том, что для них это по различным причинам тяжелее даже выматывающего физического труда. И это вызывает определённые проблемы с теми девушками, для которых секс – это нечто большее, чем простая физическая разрядка.
Мужчина не может насильно навязывать необходимость секса своей девушке, но и совсем обходиться без него он не может. В таком случае он временно заменяет секс на самоудовлетворение, до того момента пока не сможет достаточно сблизиться с партнёршей на эмоциональном уровне, чтобы секс не доставлял ей дискомфорта.
Влияние комплексов4
Некоторые мужчины считают себя непривлекательными, страдают от определённых комплексов, которые мешают им не просто заниматься сексом с девушками, но даже просто строить отношения с ними. И для них онанизм является единственным способом получать сексуальное удовольствие и чувствовать себя нормальными людьми.
Кроме этого, мастурбация для таких людей это способ не беспокоиться о своей внешности, о своих навыках, о харизме и других атрибутах, нужных для того, чтобы найти себе постоянную партнёршу. Даже имея девушку, многие из таких парней и мужчин не избавляются от подобных комплексов, и находиться в хорошем настроении и нормальном психическом здоровье им помогает только онанизм.
Следует
также осознавать и тот факт, что секс никогда не является идеальным на
практике. В большинстве случаев ранние половые контакты оставляют как мужчинам,
так и женщинам только негативный опыт, который отталкивает их от этого занятия
в будущем. А когда люди становятся взрослыми, то они просто не могут в полной
мере удовлетворить свои желания из-за массы ограничений, условий и рамок.
Кроме того,
многие сталкиваются с различными формами манипуляциями сексуального характера,
которые приводят к массе комплексов. Примером может служить нарочная
демонстрация больших пенисов в порнографии, что приводит к тому, что у мужчин,
наблюдающих это, формируется неверное представление о женских потребностях и
развивается неуверенность в себе.
Особо стоит отметить категорию населения, представители которой, так или иначе, подвергались сексуальному насилию или же шантажу на сексуальной почве. Такой негативный, неприятный и опасный для психического здоровья опыт может навсегда отбить у них желание интимной близости с другими людьми.
Но если они не владеют навыки и средствами для того, чтобы перенаправить сексуальную энергию в другое русло, то они будут испытывать проблемы как физиологического, так и ментального характера. Для людей, по каким-то причинам не желающих или избегающих занятия сексом, самоудовлетворение является настоящим спасением.
Кроме этого, онанизм является прекрасным средством для самопознания. Многим мужчинам очень трудно сформировать свои сексуальные фантазии и желания, если они будут думать о них в будничной обстановке.
Ведь только в минуты сильного возбуждения они способны вообразить и прочувствовать всё то, что по-настоящему может их удовлетворить. И этот опыт может быть полезен даже в отношениях.
Эти фантазии, которые уже чётко сформированы, можно реализовывать с партнёром и получать от такого секса огромное удовольствие. И ведь без онанизма не получится полностью осознать себя, ведь постоянно этому будут мешать мысли о своём партнёре и его предпочтениях. А находясь наедине с собой и своими желаниями можно в полной мере их изучить.
К сожалению, человеческий разум очень неохотно избавляется от прошлого опыта. В теории, человек мог бы уже давно избавиться от всех предрассудков и страхов, касающихся интимной жизни в целом и самоудовлетворения в частности. Все эти пережитки прошлых культур могли бы уже много лет назад просто раствориться в современной культуре. И сегодня никто бы не считал «ненормальными» любые темы, затрагивающие секс и онанизм мужчин и женщин.
Но, к сожалению, всё не так радужно. Сегодня люди смогли побороть многие стереотипы, по-новому взглянуть на некоторые вопросы. Но это лишь часть того, что нужно было бы сделать.
В России детей по-прежнему всеми силами огораживают от любой информации о сексе, взрослые стесняются говорить о нём. Это всё влияние традиционных ценностей и христианской культуры, которое просто затормаживает развитие общества. Всем было бы лучше, если бы люди переросли это.
Мастурбация. Мифы и факты о мастурбации. Польза и вред от мастурбации.
Отношение к самоудовлетворению в течение столетий постепенно менялось. В XIX веке онанизм почитали за страшную болезнь, что медицина современности окрестила преувеличением. Влияние мастурбации на потенцию в редких случаях является ощутимым.
Влияет ли мастурбация на потенцию?
В научной среде не утихают споры не только о степени потенциального вреда, который может принести занятие самоудовлетворением, но и о том, насколько в ряде ситуаций оно может оказаться полезным.
Многочисленные исследования показывают, что мастурбацией в тот или иной период жизни занимаются большая часть мужчин. Встречается ряд ведущих мнений о степени влияния «занятия» на репродуктивное здоровье:
- Ранний бесконтрольный онанизм приводит к формированию патологических сексуальных реакций. В крайних случаях уже созревший юноша способен достигать полноценной эрекции и оргазма только при условии повторения комплекса действий той же последовательности и интенсивности, что он раз за разом практиковал «у себя в комнате в одиночку». Проблемы могут возникать как на этапе возбуждения (из-за несоответствия реальных стимулов тем, что парень использовал при занятии самоудовлетворением), так и во время непосредственного полового акта. Возникает риск искажения формирования естественных эрогенных зон, вероятность развития синдрома преждевременного семяизвержения.
- Мастурбация – естественный компонент развития тела и психики. В подростковом возрасте она оказывает положительное действие на созревание репродуктивной системы, становление влечения. С помощью самоудовлетворения молодой человек приобретает необходимый интимный опыт, навык, узнает себя с новой стороны. Но если привычка не исчезает по мере взросления, это создает риск формированию здоровых сексуальных отношений.
- Рукоблудие не оказывает ощутимого отрицательного влияния на организм здорового крепкого человека с уравновешенным прототипом нервной деятельности, который таким образом разряжается пару раз в месяц (при отсутствии сексуальной партнерши). При этом люди с лабильной психикой и слабым здоровьем, занимаясь сексом исключительно в одиночку (без партнерши), нередко приобретают комплекс как психологических, так и физиологических проблем.
- Онанизм – проявление сексуального поведения, без которого в течение жизни не обойтись. Им можно и нужно (иногда) заниматься в любом возрасте, если возникает потребность в снятии напряжения, борьбе с депрессией. Здоровый человек, сколько бы он не мастурбировал, сможет вести полноценную половую жизнь. Занятие интимом с рукой рассматривается как симптом психопатологии только в том случае, если наблюдается зависимость.
Правда ли что онанизм вызывает импотенцию?
Несмотря на то, что в современной сексологии положительное влияние онанизма принято выводить на первый план, ответ на вопрос о том, может ли возникнуть импотенция от мастурбации, будет утвердительным.
Речь идет о патологических формах самоудовлетворения, которые обладают следующими возможными характеристиками:
- действо происходит годами с периодичностью более раза в день (в любом удобном месте);
- во время процесса происходит постоянная стимуляция предстательной железы;
- мужчина умышленно затягивает момент наступления оргазма и эякуляции (чтобы больше насытиться);
- занятие, так называемым, психическим онанизмом (достижение оргазма без механической стимуляции за счет буйных фантазий);
- рукоблудие сопровождается выраженным чувством вины с потерей большого количества энергии.
Фактором риска возникновения проблем с потенцией является слишком раннее начало практики мастурбации. Онанизм, если и провоцирует развитие эректильной дисфункции, то речь, как правило, идет, о психогенном варианте заболевания.
Популярные мифы
Столь деликатная тема в обществе долгое время замалчивалась и даже в наш свободный век продолжает быть овеянной множеством ложных представлений. В таблице собраны самые распространенные мифы об онанизме и обоснование их разоблачения.
Миф | Реальность |
| Травматичен для половых органов | Если это «классика», спровоцировать значимое повреждение гениталий весьма затруднительно. А вот в случае подключения всякого рода «взрослых игрушек», риск травм и воспалительных реакций действительно есть. |
| Приводит к психическим заболеваниям | Еще в начале прошлого века с этой точкой зрения были согласны даже светила мировой медицины. Но последующие масштабные исследования доказали: секс с рукой, если и является психопатологическим симптомом, то возникает не как причина, а как симптом изначально нездорового психического статуса индивида. |
| Истощает жизненные силы (выжимает соки) организма | В древние времена бытовало мнение о том, что семенная жидкость – это главное депо энергии жизни, которое ни в коем случае нельзя растрачивать понапрасну. Сейчас достоверно известен состав эякулята. Несмотря на то, что это действительно питательная смесь, довольно затруднительно достичь тех объемов ее потери, чтобы это как-то сказалось на общем состоянии. Однако нельзя отрицать, что частое семяизвержение истощает запасы спермы. Это может приводить к функциональным, временным, затруднениям в интимной жизни. |
| Снижает риск развития рака простаты | Подобный миф поддерживается рядом популяризаторов науки. Но не проведено ни одного серьезного исследования по поводу данной взаимосвязи. Однако подтвержденные исследованиями сведения о том, что увлечение мастурбацией ведет к увеличению простаты и повешению уровня ПСА (онкомаркера), явно не свидетельствуют в пользу подобного мифа. Патологическое рукоблудие может закончиться удалением простаты, после чего для восстановления потенции придется приложить немало усилий. |
| В любых «количествах» приносит организму ощутимую пользу | Заблуждениям подвержены не только онанофобы, но и те, кто считают это занятие абсолютным благом (как в предыдущем и данном случае). Злоупотребление занятиями сексом в одиночку не только указывает на наличие нервного расстройства, но также может привести к слабости потенции. |
К сожалению, медицинская наука не текущем этапе развития все еще не может однозначно ответить на многие актуальные вопросы сексологии. Как онанизм влияет на потенцию и здоровье мужчины, подлежит многочисленным исследованиям.
Мастурбация повышает или понижает тестостерон?
Тестостерон, главный мужской гормон, оказывает влияние на все элементы интимной жизни. Высокое либидо, уверенная эрекция, яркий оргазм – это неполный перечень «заслуг» данного эндокринного регулятора.
Вопрос, насколько онанизм может повлиять на уровень тестостерона является весьма животрепещущим. На просторах Интернета можно встретить диаметрально противоположные мнения.
Ответ специалистов в области андрологии и сексологии един: мастурбация не оказывает значимого влияния на гормональный фон мужчины. Но связь все же имеется и ее можно представить следующим механизмом:
- Высокая концентрация тестостерона активно стимулирует участки головного мозга, отвечающие за либидо.
- Происходит ряд биохимических реакций с вовлечением в процесс сердечно-сосудистой системы, мышц, рецепторов периферической и центральной нервной систем.
- У мужчины постепенно нарастает желание. Появляются мысли эротического характера.
- Если он периодически или регулярно практикует самоудовлетворение, идея о разрядке с помощью онанистического акта может прийти быстрее, чем о том, чтобы получить возможность заняться сексом.
Таким образом, желание мастурбировать с целью реализации влечения может увеличиваться при повышении количества тестостерона в организме. Сам же онанизм не вызывает колебаний концентрации гормона (разве что происходит незначительное снижение мужского гормона после оргазма, как и в случае с сексом). Есть данные о том, что сексуальная разрядка (это же относится и к полноценному соитию) способна понижать уровень другого биологического регулятора кортизола – это гормон стресса, чрезмерное количество которого повышает нервозность и частые перепады настроения.
Польза и вред мастурбации для мужчин
Достаточно сложно сказать однозначно: полезен или вреден онанизм для мужчины. К примеру, мастурбация используется в качестве терапевтической методики при наличии такой патологии как ранняя эякуляция. И, напротив, чрезмерно частое рукоблудие может иметь серьезные негативные последствия, как в плане психологии, так и на физиологическом уровне.
Польза онанизма
Один из очевидных плюсов – доступность. Экономный и быстрый способ сбросить излишек напряжения, что впоследствии положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.
Психологи рассматривают мастурбацию в качестве вспомогательного инструмента для сохранения верности в отношениях при вынужденной разлуке (косвенная польза).
В подростковом возрасте самоудовлетворение служит помощником в борьбе с гиперсексуальностью, когда еще рано заводить настоящие отношения, а «энергию» девать куда-то надо.
В научной литературе есть исследования, подтверждающие, что онанизм повышает выносливость мужчины, тем самым увеличивая потенциал реализации более высокой продолжительности секса.
Вред онанизма
Как уже упоминалось, о вреде следует говорить, когда речь идет о злоупотреблении – при регулярном «применении руки» по несколько раз в день. Навязчивая привычка может принести немало проблем:
- снижение чувствительности полового члена;
- развитие варикоцеле – расширение вен в области семенного канатика;
- снижение полового влечения;
- повышение риска усугубления неврозов и других психологических проблем;
- увеличение риска занесения инфекции, возникновения воспалительных реакций;
- возможность развития простатита, аденомы предстательной железы;
- увядание потенции.
Следует отметить, что после акта самоудовлетворения часто наблюдается сонливость – соответственно, при занятии рукоблудием «на завтрак, обед и ужин» у мужчины могут появиться симптомы хронической усталости.
Важно понимать, что каждый организм индивидуален и у ряда представителей сильного пола подобные последствия могут развиться и при более редком «занятии любовью с самим собой». Самым вредным считается психологический онанизм. Он приводит к тому, что мужчина не может полноценно возбудиться при виде «настоящего» объекта – уверенная эрекция настает лишь при подключении активных эротических фантазий.
Отзывы
Баталии на тему роли онанизма в сфере мужского здоровья не утихают по сегодняшний день. Организованы форумы и целые сообщества противников и сторонников одностороннего сексуального удовлетворения.
Ниже представлены отзывы мужчин, испытавших на себе влияние мастурбации на эрекцию и сексуальное здоровье в целом.
Виталий, 34 года:
«Основываясь на личном опыте, могут сказать, что негативное влияние др***и на потенцию очевидно. Занимаюсь сам с собой с 15 лет, к 30 годам стали появляться осечки при попытках заняться полноценной любовью. Когда съехался с девушкой, год воздерживался от самоудовлетворения. Ситуация несколько улучшилась. Потом опять сорвался месяца на три. Результат – потенция совсем стала плохой. Понял, что отказ от пагубной привычки необходим, перешел на регулярный секс. В дополнение занялся спортом и перешел на правильное питание. Надеюсь, это поможет повысить либидо после онанизма».
Геннадий, 28 лет:
«Мне 28 лет, я девственник и у меня простатит. Долго верил пропаганде и занимался рукоблудием – с 8 лет ежедневно. При этом считая, что не только получаю удовольствие, но и провожу профилактику проблем с мужской половой системой. Лет в 20 на глаза стала попадать информация о вреде такого «досуга». Решил «завязать», но было уже поздно. Рекорд по воздержанию – полтора месяца. Потом пытался контролировать количество актов, но начал замечать, что стояк уже не такой твердый, а кончать стал в разы быстрее. Год назад появилась боль в заднем проходе во время дефекации. Пошел к врачу, диагноз – простатит. После лечения предстоит поход к сексологу, чтобы восстановить потенцию после онанизма».
Владислав, 30 лет:
«Я убежден, что мастурбация – это естественное средство для борьбы со стрессом реалий жизни. Я нередко передергиваю перед встречей с девушкой – и тогда во время полового сношения могу спокойно довести ее до нужной кондиции и яркого оргазма, акт длится столько, сколько нужно. Да и спасает самоудовлетворение, если ни с кем не встречаюсь – все-таки безопасней будет случайных связей».
Исходя из рассмотренных данных, напрашивается вывод, что онанизм может оказывать как положительное, так и негативное влияние на сексуальную сферу. Все зависит от способа, количества и регулярности мастурбации, а также особенностей организма мужчины.