Вред и польза тяжелых металлов
Что такое тяжелые металлы?
Тяжелыми металлами называют более 40 химических элементов. Причем, однозначного списка этих элементов нет: иногда в их число включают все элементы таблицы Менделеева с атомным весом более 50, в другом варианте тяжелыми считаются металлы, у которых плотность равна или больше плотности железа (8 г/кв.см.).
Чаще всего в список тяжелых металлов попадают олово, вольфрам, теллур, сурьма, ртуть, свинец, висмут, галлий, мышьяк, железо, цинк, молибден, кадмий, хром, марганец, кобальт, никель, медь, германий, таллий.
В описании полезных свойств многих продуктов и БАДов можно увидеть утверждение: «Выводит тяжелые металлы из организма», что должно дополнительно привлечь потребителей.
Но на самом деле небольшое количество тяжелых металлов, измеряемое микрограммами, необходимо организму для нормальной работы, их вовсе не нужно выводить «подчистую». Например, цинк, хром, медь, хром (и не только) можно найти в перечне суперполезных для здоровья микроэлементов.
Проблема состоит в том, что эти вещества должны присутствовать внутри нас именно в микродозах, и даже незначительное превышение их содержания может привести к нежелательным последствиям, включая летальный исход.
Поэтому выводить избыток тяжелых металлов нужно обязательно!
Опасно для жизни!
Самыми опасными для здоровья и жизни человека являются ртуть, свинец, мышьяк и кадмий, которые, к сожалению, часто попа дают в наш организм из загрязненной внешней среды.
Ртуть
В количестве 1-5 мкг/сутки она должна поступать в организм, регулируя некоторые важнейшие для организма биохимические реакции.
Однако при избыточном попадании ртути в организм наступают тяжелые последствия. Особенно опасно ее летучее соединение – хлорид метилртути, которое попадает в эритроциты крови, вызывая тяжелую анемию, повреждая печень, могут полностью отказать почки.
При отравлении ртутью нарушаются слух и зрение, появляются язвы и высыпания по всему телу. Проникая в мозг, ионы метилртути вызывают серьезные нарушения в работе центральной нервной системы, вплоть до паралича и смерти.
Токсичными парами ртути заполняют люминесцентные лампы, ртутью заполняют термометры, и при неправильной утилизации ртутьсодержащих отходов она может попасть в организм. Соединения ртути входят в состав сельскохозяйственных пестицидов, а затем накапливаются в продуктах питания.
Свинец
В организме человека содержится около 2 мг свинца, в этом количестве он стимулирует процессы роста и регенерации тканей, участвует в кальциевом обмене, регулирует уровень гемоглобина в крови. Норма поступления этого элемента в организм 15-20 мкг/сутки.
Но уже при регулярном попадании в организм более 1 мг свинца проявляются первые неприятные симптомы, а 10 г считаются смертельной дозой. Хроническое отравление свинцом постепенно нарушает работу почек и нервной системы, вызывает анемию, заболевания костей и зубов. Появляются головные боли, ухудшается память, у мужчин снижается потенция.
Самый частый источник загрязнения воздуха свинцом – выхлопные газы автомобилей. Он также попадает в организм с водопроводной водой и растительной пищей.
Мышьяк
В количестве от 12 до 15 мкг/сутки мышьяк необходим организму, он является регулятором фосфорно-кальциевого обмена, входит в состав минеральных вод, которые полезны при болезнях ЖКТ, он содержится в мумие, знаменитом лечебном веществе.
Однако попадание в организм избыточного количества мышьяка или его токсичных соединений мешает усвоению витаминов А,С и Е, некоторых микроэлементов и аминокислот. При длительном избытке мышьяка в организме могут развиться онкологические заболевания гортани, печени, кожи, крови. Поражается костный мозг, ЖКТ, нервная система, легкие, почки.
Избыток мышьяка в организме связан с попаданием его в сельскохозяйственную продукцию с пестицидами и гербицидами, с курением или злоупотреблением виноградными винами.
Кадмий
В норме его содержание в организме от 1 до 5 мкг, он выполняет важные функции, которые до конца еще не исследованы. Например, кадмий оказывает существенное влияние на углеводный обмен, активирует некоторые ферменты, участвует в обмене других минеральных элементов.
Беда в том, что кадмий при малейшем превышении нормы становится сильнейшим ядом для организма, а это часто происходит при потреблении недостаточно чистой воды, при курении или работе на вредном производстве.
Кадмий поражает центральную нервную систему, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, разрушая кости, вызывает анемию. При хроническом отравлении кадмием увеличивается риск рака мозга, поражается бронхолегочная система.
Как избавиться от лишнего?
К сожалению, отравление солями тяжелых металлов сложно диагностировать, они маскируются под многие хронические болезни, их часто принимают за последствия усталости или возрастные проблемы. Для точного диагноза нужны лабораторные исследования.
К счастью, опасное для жизни количество тяжелых металлов накапливается в организме долго, и мы имеем возможность очиститься изнутри, не дожидаясь трагических последствий.
Для этого предназначены энтеросорбенты. СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЕ – мощный природный энтеросорбент на основе активных веществ морского животного и растительного мира.
О том, как работают основные компоненты СИСТЕМЫ ОЧИЩЕНИЕ – хитозан и альгинат кальция, читайте на сайте.
Источник
Посмотрите так же другие статьи в этом разделе:
Полезные витамины и антиоксиданты для организма человека
Опубликовано: 11.12.2017
Нехватка витаминов сказывается не только на защитных функциях, но и на интеллектуальных способностях человека, ведет к снижение трудоспособности и значительным ухудшением физических возможностей, вплоть до тяжелых заболеваний и даже смерти. Поэтому витамины следует считать незаменимыми компонентами жизненного тонуса человека, его общего здоровья. Например, гормональная и ферментная системы существуют лишь за счет синтеза гормонов, который осуществляется при поддержке витаминов.
нет комментариев
Очистка кишечника от шлаков и токсинов, препараты и средства для восстановления микрофлоры кишечника
Опубликовано: 05.11.2017
Стабильная работа кишечника позволит обеспечить не только эмоциональный комфорт, но и эффективное функционирование всего организма в целом. Поэтому важно регулярно проводить очистку ЖКТ от шлаков и токсинов. Шлаки и другие отравляющие вещества в ЖКТ, как правило, не остаются незамеченными, так как проявляют себя множеством неприятных симптомов. Регулярный прием натурального природного цеолита избавит Вас от проблем с ЖКТ, за счет его способности захватывать, удерживать и выводить из организма токсины, тяжелые металлы, аллергены, пестициды.
нет комментариев
Цеолит против аллергии: как вывести аллергены из организма
Опубликовано: 01.12.2017
Для победы над аллергией часто используются препараты-энтеросорбенты, которые очищают организм от токсинов и выводятся через кишечник. Примерами энтеросорбентов служат активированный цеолит или активированный уголь. Сегодня фармацевты так же предлагают большой выбор всевозможных препаратов. Какой из них лучше подойдет вам, решит врач.
нет комментариев
Цеолит Зеодетокс — хорошее, эффективное и недорогое вспомогательное противовирусное средство
Опубликовано: 17.03.2020
Противовирусное действие цеолита очень важно в защите от инфекционных заболеваний и опасностей пандемии, такой как птичий грипп, атипичная пневмония, коронавирус, парагрипп. Это однако не означает, что цеолит является лекарством от птичьего гриппа или какого-либо подобного вирусного заболевания, однако он представляет собой возможную помощь организму в борьбе с инфекцией и способствует уменьшению количества вируса в крови, и, как следствие, более быстрому выздоровлению.
Реакция Герксхаймера (Herxheimer)
Опубликовано: 14.03.2020
Реакция Герксхаймера является ответной реакцией иммунной системы к токсинам (эндотоксинам), которые выделяются, когда большое количество патогенных микроорганизмов погибают, а тело не устраняет токсины достаточно быстро. Проще говоря, это реакция, которая происходит, когда тело при детоксикации не успевает выводить освобожденные токсины, которые вызывают разные симптомы обострения при лечении. Важно отметить, что наличие таких ухудшающих симптомов не […]
Токсины в организме и как их правильно вывести
Опубликовано: 01.12.2017
Человек, проживающий в современном мире, каждый день является целью токсинов. Они могут появляться в организме, как в больших количествах при болезнях и отравлении, так и постепенно накапливаться. Рассмотрим что такое токсины, как вывести их из организма и не допустить повторения проблемы.
нет комментариев
Влияние тяжелых металлов на организм человека, как вывести тяжёлые металлы из организма?
Опубликовано: 12.12.2017
Как вывести тяжёлые металлы из организма? Сильные интоксикации, вызванные выбросами на предприятиях, выхлопами автотранспорта или другими техногенными факторами требуют немедленной медицинской помощи. Самостоятельно вывести тяжёлые металлы из организма очень сложно. Практически невозможно из костей и суставов. Требуется регулярно и непрерывно очищать свой организм. Проживающим в неблагоприятных экологических условиях, жителям крупных мегаполисов, как Москва и Петербург, желательно каждый день принимать вещества, нейтрализующие тяжелые металлы, такие как природный цеолит.
нет комментариев
Чем и как повысить и укрепить иммунитет организма
Опубликовано: 06.11.2017
Даже здоровый иммунитет нужно укреплять, чтобы никакая простуда не испортила вам настроение и планы на день. Лучшим помощником в том, как укрепить иммунитет, станет натуральный минерал — цеолит, регулярно принимая который, вы забудете о проблемах с иммунной системой!
нет комментариев
Источник
К тяжелым металлам относится около 40 химических элементов, однако наибольшую опасность для организма представляют ртуть, свинец, мышьяк, кадмий и их соединения. Попасть в организм они могут самыми разными путями – через воздух, воду, продукты питания. Организм способен выводить эти токсичные продукты, одна его возможности в этом ограничены. Помочь в этом могут некоторые продукты питания и лекарственные растения.
В настоящее время известно около 40 химических элементов, которые относятся к тяжелым металлам. При этом далеко не все из них являются токсичными. Некоторые химические элементы из этой группы необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, поэтому их относят к категории макро- и микроэлементов. И лишь при значительном превышении их концентрации в окружающей среде и продуктах питания они несут потенциальную опасность. Однако некоторые из них – ртуть, свинец, мышьяк, кадмий – даже в небольших концентрациях чрезвычайно опасны и могут нанести непоправимый вред здоровью человека.
Чем опасны
Их опасность заключается в способности поражать клеточные мембраны и изменять их проницаемость. Они также способны нарушать структуру нуклеиновых кислот и тем самым изменять качественные и функциональные характеристик белков. Все это приводит к спонтанным мутациям и нарушению обменных процессов в организме. В результате нарушается работа практически всех органов и систем организма, у детей замедляется рост и формирование организма, у взрослых нарушается репродуктивная функция. Эти соединения также являются потенциально опасными в плане канцерогенеза.
Как попадают в организм
Источником тяжелых металлов могут быть загрязненный воздух, вода и продукты питания. Особенно часто подвержены отравлению ими люди, живущие в мегаполисах и крупных промышленных центрах, где их концентрация особенно высока. Ну а в продукты питания они могут попасть где угодно – и в вашем родном городе и где-то в Тихом океане, где была выловлена рыба, обитающая в загрязненной воде.
Кстати, именно рыба и морепродукты чаще всего являются источником тяжелых металлов из-за загрязнения Мирового океана. Они также могут присутствовать в воде и продуктах, которые выращиваются в неблагополучных с экологической точки зрения территориях – мясе животных и птицы, молочных продуктах, зерновых и крупах, овощах, фруктах, ягодах. Далее по пищевой цепочке они передаются в организм животных и человека.
Из почвы и грунтовых вод соли тяжелых металлов чрез корневую систему поступают в любые растения. Однако рекордсменами по их накоплению являются грибы. Грибница, обладающая разветвленной корневой системой, как губка впитывает в себя все, что находится поблизости, в том числе и тяжелые металлы. Именно поэтому даже съедобные грибы, растущие недалеко от дорог и промзон, переходят в категорию ядовитых.
Самые опасные
Опасность могут представлять практически все тяжелые металлы при значительном превышении их концентрации в крови и тканях. Однако наибольшую опасность несут ртуть, свинец, кадмий и мышьяк.
| Где содержится | Патологическое действие | Особенности | |
| Ртуть | Хищные виды морских рыб (акула, тунец, меч-рыба), мясо животных (особенно в почках и печени), орехи, какао-бобы. | У детей нарушает развитие ЦНС, у взрослых приводит к различным психическим и неврологическим нарушениям – головной боли, повышенной утомляемости, раздражительности, тремору. | Ртуть – токсин кумулятивного действия, то есть он способен к накоплению (кумуляции) в организме. Именно поэтому его содержание особенно велико в мясе взрослых и старых особей рыб и животных. |
| Свинец | Хищная морская рыба и морепродукты (моллюски, ракообразные), а также мясо животных. Попасть в организм может из консервов, вернее, из жестяной консервной банки и другой тары, крышка на которой запаивается с помощью свинцового припоя. | Повышенное содержание свинца нарушает интеллектуальное развитие у детей, а у взрослых может стать причиной развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний. Характерные признаки отравления свинцом – головная боль, головокружение, ухудшение внимания и памяти, нарушения сна, повышенная потливость. | Одним из наиболее распространенных источников свинца в северных широтах являются грибы. Они впитывают в себя тетраэтилсвинец из выхлопных газов автотранспорта. Если вы насобирали грибов в 100-150 метрах от автотрассы, то можете быть уверенными в том, что вместе с ними получите изрядную дозу свинца. |
| Кадмий | Повышенные концентрации кадмия чаще всего встречаются в органах выделения животных и рыб (печень, почки), какао-бобах, зерновых, овощах и фруктах, молочных продуктах. | Хроническое отравление кадмием приводит к анемии, поражению костной и центральной нервной системы, дисфункции половых органов и нарушению репродуктивной функции. | В природе кадмий содержится в основном в минералах цинке. В организме он может замещать цинк в некоторых биохимических процессах. Поэтому при накоплении в кадмия нарушается, прежде всего, фосфорно-кальциевый обмен, что приводит к поражению костной ткани и нарушению целостности костей. |
| Мышьяк | Содержится в воздухе и грунтовых водах рядом с промышленными и горно-рудными предприятиями, угольными шахтами. Его повышенные концентрации также отмечаются в таких продуктах питания, как неочищенный (коричневый) рис, курином мясе, овощах и фруктах (особенно в яблочном соке), а также в белковых порошках и коктейлях. | Длительное отравление мышьяком приводит к дефектам развития у плода, развитию рака, лейкоза, заболеваниям дыхательной и мочеполовой системы. | Мышьяк накапливается в организме избирательно, в основном в коже и ее придатках – волосах, ногтях. Поэтому одним из первых признаков хронического отравления мышьяком является поражение кожи в виде изменения пигментации и повышенного ороговения – гиперкератоза. |
Как вывести из организма
Организм может выводить тяжелые металлы через печень и почки, однако справиться с большими их количествами ему не под силу. Так, к примеру, в течение суток из организма выводится лишь 0,1% полученной дозы кадмия. Однако помочь в этом могут некоторые продукты питания и растительные препараты, способствующие их выведению и защищающие клетки организма от их токсического и канцерогенного действия.
Овощи и фрукты. В них содержится большое количество пектина, сорбирующего на своей поверхности соли тяжелых металлов. Особенно богаты им свекла, капуста, яблоки, арбузы, цитрусовые. «Собирать» тяжелые металлы также способен крахмал, который в больших количествах содержится в картофеле.
Ягоды. В них также содержится достаточно большое количество пектина, а также флавоноиды – природные антиоксиданты. Таким образом, ягоды не только выводят тяжелые металлы и их соединения, но и защищают клетки от их токсического воздействия. Особенно полезны в этом плане ягоды малины, калины, брусники, черники, ежевики.
Листовая зелень. Листовой салат, щавель, шпинат содержат большое количество клетчатки, флавоноиды и другие природные антиоксиданты. Они способны выводить из организма не только тяжелые металлы, но и радиоактивные изотопы.
Лигнаносодержащие растения. Лигнаны – фенольные соединения природного происхождения, обладающие антиоксидантной и противоопухолевой активностью, оказывающие гепатопротекторное и нейростимулирующее действие. Они также способны выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды. Наиболее богаты лигнанами лопух, лимонник, элеутерококк, льняное и кунжутное семя. Достаточно большое их количество также присутствует в злаковых культурах (пшеница, рожь, овес), фасоли, сое, семенах тыквы.
Лекарственные растения. Выводить из организма тяжелые металлы и их соединения способны ромашка, календула, облепиха, шиповник. Их можно принимать как в виде чаев и настоев, так и в виде готовых лекарственных форм – настоек, капсул, таблеток. Масло облепихи и шиповника применяется не только при хронических, но и острых отравлениях тяжелыми металлами. Отдельно стоит отметить такое лекарственное растение, как кориандр (кинза), обладающее чрезвычайно высокой способностью к их выведению, из-за чего препараты на его основе используются в терапевтических программах по детоксикации организма при отравлении тяжелыми металлами.
* * *
Для выведения из организма тяжелых металлов желательно использовать свежие овощи, фрукты и ягоды. Однако употреблять в пищу достаточное их количество возможность есть не всегда. Многие из них появляются в магазинах в определенное время года, да и не все они есть в северных широтах (а если и есть, то стоят довольно дорого). В таких случаях целесообразно принимать готовые лекарственные препараты, изготовленные на их основе. На виртуальных полках нашей интернет-аптеки вы найдете самые разнообразные лекарства из Европы, изготовленные на основе растительных компонентов. Это препараты из Германии, Швейцарии, Израиляи других европейских стран. Они изготовлены с соблюдением чрезвычайно жестких требований, предъявляемых в Европе к производству фармацевтической продукции, поэтому вы можете быть уверенными в их эффективности и безопасности.
Источник