Вред техники и польза и вред
Технологии 21-го века стремительно развиваются, кардинальным образом изменяя жизнь каждого из нас. Безусловно, достижения науки и техники делают жизнь человека проще и комфортнее, а также толкают человечество вперед, к новым свершениям. Но для любого общества присущи и свои отрицательные стороны. Давайте взглянем на них получше.
1. Зависимость от электронных устройств
Существует основное правило большого пальца, чтобы помочь людям оценить, являются ли они зависимыми от технологий: если это создает проблемы в каких-либо областях вашей жизни, скорее всего, вам нужна помощь. Разумеется, что утверждение об отсутствии того или иного влияния технологий на человека является ошибочным, а само по себе это не означает ничего плохого конкретно.
Доктор Дэвид Гринфилд, доцент психиатрии в медицинском университете Коннектикута провел исследование, которое показало, что только 20 процентов всего времени, проведенного за смартфоном, среднестатистический человек тратит на что-то продуктивное.
2. Технологии заменяют живое общение
Интернет и приложения укрепили свое положение в качестве крупных игроков в мире знакомств. Нет ничего плохого в том, чтобы искать свою любовь с помощью интернета, но всему есть свои пределы.
3. Многозадачность — не очень хорошая привычка
Люди часто любят хвастаться своим умением делать обед во время участия в онлайн-конференции или писать что-то важное под музыку, сравнивая себя с Юлием Цезарем. Проведя эксперимент, исследователи из Стендфорда пришли к выводу, что у так называемых «мультитаскеров» часто возникают проблемы с самоорганизацией и фильтрацией нужной информации, а их умственные способности во время выполнения нескольких задач одновременно становятся схожими со способностями невыспавшегося человека.
Так что, если ваш друг пытается поговорить с вами, пока вы играете в видеоигры, выберете что-то одно.
4. Плохая осанка
Возможно, когда-нибудь наши тела адаптируются к сгорбленному сидению у ноутбука и будут чувствовать себя комфортно при этом, но до этого еще далеко. Исследование Джудит Голд из Филадельфии показало, что около 90% участвовавших в эксперименте людей держат шею в неправильном, искривленном положении, пока набирают текст за компьютером. Голд также сообщает, что люди, располагающие большим экраном, выгибают шеи в большей степени, пока читают. Люди, которые часто набирают текст, также часто жалуются на боли в шее и плечах. Частой ошибкой является неправильная установка стола и монитора относительно сидящего. Все это в совокупности может стать причиной развития плохой осанки и возникновению проблем с опорно-двигательной системой.
5. Проблемы с кистями рук и пальцами.
В том же эксперименте Джудит Голд, которое показало формирование плохой осанки, выяснилось, что более 90% исследуемых держали свои запястья в не нейтральном положении, что впоследствии вызывало напряжение в запястьях.
Отдельное исследование также показало, что люди, которые пользовались физическими клавиатурами для мобильных устройств (как на Blackberry) и те, кто переписывался лишь одним пальцем, испытывали значительное напряжение в области предплечий и запястий, что может привести к проблемам с этими группами мышц. Есть специальные приспособления, которые могут удерживать наши телефоны в более удобном положении, но очень небольшое количество людей ими пользуется.
6. Сидячий образ жизни
Это не всегда так, но многие люди сидят во время просмотра телевизора или проверяя сообщения в ВК или на Facebook. Это означает, что в среднем человек находится в сидячем положении около пяти часов в день — и это вне работы. Это очень плохо как для позвоночника, так и для наших ног. Еще в 2002 году Всемирная организация здравоохранения выпустила заявление о том, что отсутствие физической активности в течение дня является ведущей причиной различных заболеваний и инвалидности. Сидение весь день на одном месте, очевидно, может сделать человека склонным к полноте, но в то же время это увеличивает шансы развития ишемической болезни сердца, некоторых видов рака, а также чувства тревоги и депрессии.
7. Цифровая бессонница
Свет от телевизоров, телефонов, компьютеров воспринимается нашими органами подобно тому, как воспринимается дневной свет, который помогает нашему организму понять, когда мы должны спать, а когда должны бодрствовать. Так что, если вы смотрели в свой смартфон некоторое время прежде чем пойти спать, довольно велика вероятность того, что ваше тело будет неподготовленным ко сну, как это должно быть. Гринфилд рекомендует людям избегать пользованием телефонами и компьютерами перед сном, а также убрать телефон подальше от своей кровати, а еще лучше — из спальни. Да, это будет означать, что вам следует купить будильник.
8. Расставание с телефоном вызывает тревогу
Университет Миссури провел исследование, в котором его участники решали две задачи-головоломки, одну при наличии айфона, другую — при его отсутствии и невозможности отвечать на входящие звонки. Во втором случае исследователи позвонили на их телефоны. Обнаружилось, что участники начинают испытывать тревогу, частота сердечных сокращений увеличивается, когда на их телефоны звонят, а они не могут принять входящий вызов. Соответственно, это влияет на умственные способности при решении тех или иных задач. Разумеется, это не является признаком зависимости, но помогает проиллюстрировать, как использование телефона часто активизирует систему вознаграждения в головном мозгу многих людей. Лучший способ быть наиболее эффективным в работе — отключить сигналы входящих уведомлений.
9. Измененное чувство места и времени
С тех пор, как телевизоры, компьютеры и телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы можем легко упускать из своего внимания очень важные вещи. Гринфилд говорит: «Что я действительно хочу сказать о технологиях, так это то, что они очень могущественны. Они обладают способностью изменять наше настроение и состояние сознания, изменять ощущение времени и пространства».
Это может показаться вам несколько надуманным, но пример Гринфилда может поколебать вас: когда человек находится в одной комнате со своими друзьями, уставившись в свой телефон, он становится отстраненным от всех. Вероятно, у него возникает ощущение, что он находится наедине с самим собой. Кроме того, нет никаких сомнений, что человек может потерять счет времени во время просмотра шоу или прокрутки Twitter. Во время использования этих технологий восприятие реальности и характер взаимодействия с окружающим миром меняется.
10. Потерянное время и приоритеты
Вам, вероятно, знаком тип отдыха, когда вы на целый день не пользуетесь интернетом, чтобы отвлечься. Гринфилд согласен с утверждением, что некоторые периоды отдыха от электронных устройств могут быть очень полезными для нас. И дело не только в том, что ваш мозг будет меньше зависеть от интернета или вашего телефона. Мы получаем возможность адекватно оценить всё, что нам действительно нужно сделать: сходить в прачечную, на прием к врачу, провести время с семьей и друзьями. Мы могли бы прийти к осознанию того, что слишком много времени тратим на бесполезные вещи. Если вы ведете здоровую, сбалансированную жизнь, у вас не будет оставаться много времени на это.
Конечно же, постоянное проведение свободного времени у экрана не убивает нас, но делает нас менее здоровыми и счастливыми, чем мы могли бы быть.
Начинать свой день надо не с ноутбука или смартфона. Например, утренняя зарядка, пробежка по улице и контрастный душ, — будут куда как лучшим началом дня.
За всё время технического развития изобретатели придумали множество облегчающих жизнь бытовых устройств, без которых современный человек не представляет свой быт. Это стиральная машина, холодильник, телевизор, а также микроволновка, компьютер и многое другое. Но мало кто из нас задумывается над вопросом: «А так ли безвредны данные предметы?». К сожалению, ответ не утешителен. Наши «помощники» выделяют электромагнитное излучение, которое пагубно влияет на организм человека, особенно на мозг. Но прибегать к крайностям и избавляться от них не стоит. Достаточно разбираться в данном вопросе и своевременно предпринимать защитные меры. Рассмотрим эти два пункта подробнее.
Топ вредных для здоровья бытовых приборов
Не вся электроника несёт одинаковый вред нашему здоровью. От одного прибора он может быть незначителен, а от другого доходить до критического значения. Рассмотрим каждый вариант от самого опасного до наименее вредного:
- Холодильник. Этот агрегат способен излучать вредоносные волны на расстоянии около двух метров. И даже стены не являются препятствием;
- Стиральная машинка. Она помимо электромагнитного излучения создаёт вибрацию, особенно это касается неправильно установленных агрегатов;
- Микроволновка. Без этого устройства не обходится ни одна современная кухня, ведь она облегчает нашу жизнь и экономит время. Конечно, создатели постарались по максимуму обеспечить безопасность и пока корпус предмета не повреждён опасность минимальна. Но лучше перестраховаться и свести время контакта к минимуму;
- Телевизор. Если много времени проводить у экрана, не выдерживать дистанцию или включать слишком громко, то можно повредить слух и зрение;
- Компьютер. О вреде данного прибора можно писать целые книги. Особенно это касается устройств, подключённых к сети. У некоторых людей при постоянном пользовании развивается зависимость, которая заставляет их много времени проводить у монитора. При этом такие люди забывают про естественные надобности: питание, сон. И помимо болезни глаз, они приобретают кучу трудно вылечиваемых заболеваний;
Справка! В 2015 году в Башкирии умер ребёнок, который провёл за играми 22 дня. Он настолько погрузился в виртуальный мир, что не выдержало сердце.
Можно ли сократить негативное влияние бытовых приборов и как это сделать
Несмотря на опасность, которую несут данные агрегаты, современный человек не сможет отказаться от их использования, ведь они сильно облегчают наш быт и не только. Поэтому если вы хотите защитить своё здоровье, можно использовать ниже предложенные методы:
- Бытовые приборы должны располагаться от вашего спального места на расстоянии не менее двух метров;
Внимание! При расчёте расстояния до агрегата учитывайте, что для излучения стены не являются помехой.
- В современном телевизоре излучение исходит из задней части, поэтому лучше всего расположить его у стены;
- При покупке внимательно ознакомьтесь с технической документацией. Лучше выбрать прибор меньшей мощности;
- Старайтесь не включать в одном помещении несколько электрических агрегатов. Например, если вы работаете за компьютером, то телевизор или музыкальный центр лучше выключить;
Не допускайте, чтобы провода аппаратов сворачивались кольцами, такая ситуация приводит к увеличению мощности излучения.
Чем опасны бытовые приборы для человека. Способы минимизировать их влияние.
- Блага цивилизации в виде электронных бытовых приборов стремительно вошли в нашу жизнь и продолжают отвоевывать все больше пространства в наших домах
- Да и как от них отказаться, если темп жизни ускорился, а значит на бытовые нужды мы вынуждены тратить меньшее количество времени. Потому без пылесоса, кухонного комбайна, микроволновки и электрочайника трудно успеть сделать все, что было запланировано на день
- С другой стороны задумайтесь — какой реальный вред несут «железные» изобретения человека ему и окружающей среде
Польза и вред микроволновых печей
мужчина разогревает еду в микроволновке
- Микроволновые печи настолько просты и удобны в использовании, что большинство женщин вовсе отказались от кастрюль на своих кухнях
- Компании-производители этих приборов акцентируют внимание покупателей только на правилах эксплуатации прибора, своевременность ремонте и проверке герметичности дверцы перед включением. В остальном — на рекламных плакатах вы увидите кучу полезных лозунгов от наличия микроволновки в хозяйстве
- Благодаря преобразованию электрической энергии в волны высокой частоты, которые заставляют аналогично двигаться молекулы воды пищи, микроволновка нагревает то, что в нее помещено. Согласитесь, вполне понятный полезный принцип работы у прибора
- Ученые Европы и России публиковали многократно результаты исследований влияния волн СВЧ-печи на организм человека, который питается едой, разогретой либо приготовленной в ней.Однако не все так безоблачно и просто
Они отмечали:
- возрастание риска онкозаболеваний, потому что наш ЖКТ не распознает пищевые ингредиенты после обработки в микроволновке. Он обволакивает их жировой тканью и оставляет как мусор
- ухудшения работы пищеварительной системы, а значит и всех внутренних процессов организма
- снижение иммунитета
- увеличение количества плохого холестерина, белых кровяных телец в плазме крови
- снижение работоспособности, внимания, памяти
- частые депрессии, отсутствие жизненной энергии
Польза и вред пылесоса
девушка убирает в комнате с помощью пылесоса
- Борьба за чистое жилище без пыли длится столько же, сколько живет человек.
- В бытовой пыли жилища под микроскопом видны огромное число разных составляющих — от продуктов жизнедеятельности пылевых клещей до кусочков еды и волосинок
- Регулярная уборка — залог очищения пространства от пыли и аллергенов, которые в ней присутствуют. Кажется, что именно пылесос отлично справиться с такой задачей
- Однако сам принцип его работы говорит об обратном. Включив его, вы соберете видимую и отчасти невидимую для человеческого глаза пыль.
- В момент выключения, когда вентилятор останавливается, поток собранной и идущей по трубе пыли возвращается обратно. Вы замечали как после работы пылесоса воздух вокруг искриться в луче света или запах специфический появляется? Это и есть пыль
Если пылесос с аквафильтром, то с выходящими частицами вылетают еще и споры плесени.
Опасность частого использования пылесоса:
- страдают легкие от мельчайших частиц пыли
- увеличение количества респираторных заболеваний
- растет число и разновидности возбудителей аллергии
Чтобы извлечь максимальную пользу от применения пылесоса:
- очищайте фильтры после каждой уборки вплоть до промывки и просушки
- собирайте пыль и мусор только в труднодоступных местах, на обивке мебели
- проветривайте помещение после уборки, а лучше до, во время и по ее окончанию
- соблюдайте по возможности температурный режим в комнатах. Чтобы уменьшить число бактерий, вирусов, плесени в помещении должно быть прохладно
Польза и вред кондиционера
кондиционер работает в комнате
По поводу пользы и вреда кондиционера существуют противоположные мнения. Одни утверждают, что правильная эксплуатация прибора и выполнение требований ухода за помещением гарантирует только плюсы и комфорт от использования кондиционера. Вторые доказывают, что он вреден из-за:
- возрастания роста респираторных заболеваний
- увеличения количества болезнетворных микроорганизмов, токсинов, спор плесени, что влечет за собой возникновение аллергии
- переохлаждения организма, снижение функций его природной терморегуляции
- циркуляции того воздуха, что находится в комнате, без забора свежего о-два с улицы
Однако обратите внимание — все ли ваши знакомые и организации после окончания холодов совершают очистку кондиционеров от скопленной пыли и токсинов? Обычно требованиями ТО многие из нас пренебрегают и дотягивают до момента, когда все фильтры приборов забиты и вместо очищенного воздуха возвращают нам еще более загрязненный.
Польза и вред телевизора
малыш близко стоит возле телевизора
Совсем недавно телевизор был атрибутом дома людей зажиточных. Но в наше время он присутствует в каждом доме и даже в нескольких экземплярах.
Рассуждая здраво, вы обнаружите больше вреда, чем пользы от регулярного просмотра телевизора. Например:
- он крадет наше время, которое мы могли бы использовать для близкого общения, игр с детьми, прогулок, занятий спортом и саморазвитием
- поглощает нашу жизненную энергию. Результат — увеличение риска болезней сердца, лишнего веса, злокачественных образований
- подпитывает нашу жадность, желание не отставать от других. А значит и денежные расходы возрастают
- развивает сознание мухи и бедняка
- заваливает негативом, укрепляет страхи и опасения в жизни
- отвлекает от умственного процесса, анализа своей жизни и принятия взвешенных разумных решений
К позитивным моментам можно отнести:
- путешествие в экзотические страны на диване, изучение многообразия животных дикой природы
- обучение новому, например, кулинарные передачи
- учеба на чужих ошибках. Хотя этот пункт достаточно спорный
Вред и опасность газовой плиты и колонки
включенная камфорка газовой плиты
Газовые приборы дешевые в эксплуатации, но опасны продуктом горения — угарным газом.
Это химическое соединение вступает в контакт с гемоглобином человека, вытесняя кислород. Затем разносится кровью по всему организму, постепенно отравляя его и вызывая кислородное голодание. Так все процессы в нашем теле замедляются, оборачиваются болезнями и разрушением.
Минимизировать вред вы можете, соблюдая рекомендации техники безопасности:
- обеспечьте хорошую вентиляцию помещений с газовыми приборами
- обязательно установите вытяжку возле них
- минимизируйте по-возможности время, которое проводите непосредственно вблизи газовой плиты
- при первых подозрениях на утечку газа отключите приборы и откройте все окна и двери в доме/квартире
В противном случае вредное воздействие угарного газа почувствуется в виде:
- головокружения
- першения в горле
- ощущения нехватки кислорода
- аритмии
- потере сознания
- развития серьезных заболеваний-головного мозга, крови, внутренних органов, нервной системы
Польза и вред холодильника
Девушка выбирает продукты в большом холодильнике
Польза от изобретения холодильника огромна. Благодаря ему мы можем питаться не испорченной пищей и продлить ее срок годности.
Однако вред холодильника отрицать не стоит:
- охлаждающий элемент, просачиваясь наружу, способствует разрушению озонового слоя планеты
- пластмассовые детали и корпус холодильника при нагреве выделяют вредные химические соединения
- электромагнитное излучение от работающего аппарата
- в случае игнорирования условий правильной эксплуатации и своевременного ремонта холодильника в нем развиваются болезнетворные микроорганизмы, вызывающие отравление и болезни человека
Если сопоставить полезные и вредные свойства от эксплуатации холодильника, то первых, вероятно, будет больше. Опять же — если вы выполняете эксплуатационные требования и располагаете его подальше от зоны приема пищи.
Польза и вред стиральной машины
у стиральной машины открыта дверца
Стиральная машина — незаменимый помощник в современном доме, который экономит время хозяйке для занятий собой и семьей.
Плюс если правильно обработать пятна на белье перед стиркой, то машинка отлично справиться с их выведением.
Но и вредные моменты от работы стиральной машины также имеются:
- она — источник электромагнитного излучения, которое поглощается нашим организмом и провоцирует нарушения работы половой, нервной систем. Потому никогда не находитесь рядом с работающим прибором. Найдите для него такое место в доме, чтобы свести к минимуму пребывание детей поблизости
- мелкие частицы синтетических тканей попадают в сток и природные водоемы, тем самым отравляя жизнь их обитателям. Например, рыбы, накушавшись невидимых ворсинок химических материалов, погибают либо сильно болеют
- нагреваючись, пластмассовые летали корпуса машинки выделяют летучие химические соединения
- маленькие дети, живущие в доме, часто играют с машинкой, забрасывая в нее игрушки, домашних животных, сами влезают внутрь
Вред энергосберегающих лампочек
разбитая энергосберегающая лампа
Особенности конструкции энергосберегающих ламп позволяют более внимательно отнестись к вреду, которые они способны причинить человеческому организму.
Производители таких видов ламп убеждают покупателей в длительной их качественной работе.
На деле срок эксплуатации энергосберегающих ламп зависит от:
- температуры помещения, в котором они будут работать. Холод снижает их способность к зажиганию, а тепло — к силе и качеству светового потока
- постоянстве тока в сети. Чем чаще будут скачки, тем быстрее лампа выйдет из строя
Как и любой другой электрический прибор эти лампы создают электромагнитное поле, но меньшей силы, чем телевизор или микроволновка. Тем не менее его влияние ощутимо для нашего тела и самочувствия в целом.
Вред от этого изобретения для человеческого организма заключается в:
- снижении остроты зрения, если свет от лампы меняет свою интенсивность
- возникновении кожных и аллергических заболеваний у младенцев и людей с чувствительным типом кожи
- нарушениях работы нервной системы, головного мозга
- росте утомляемости
- снижении защитных функций организма
Минимальное условно безопасное расстояние до энергосберегающей лампы колеблется в пределах 30-50 см. Потому избегайте их использование в ночниках, настольных светильниках спален и детских комнат.
Почему опасно оставлять без присмотра электронагревательные приборы и работать с неисправными?
плакат с призывом не оставлять работающие бытовые приборы без присмотра
То, что создано человеком, никогда не будет иметь постоянную неизменную природу. А значит и игры с электричеством опасны и плачевны.
Основные опасности для длительного включения электроприборов, которые работают без присмотра:
- короткое замыкание
- возгорание проводки помещения
- нагревание поверхностей вокруг прибора и возможное их воспламенение
- выход из строя любого составного элемента прибора и возгорание/взрыв
- расположение вблизи легко воспламеняемых материалов, например, тканей, бумаги, масел, горючих жидкостей
Соответственно работа неисправного электроприбора запрещена всеми их производителями во избежание возникновения работы для пожарных, спасательных и медицинских бригад.
Мультиварка польза или вред
девушка готовит в мультиварке картошку
Удобное изобретение для тех, кто привык готовить вкусно и разнообразно дома.
Полезными качествами мультиварки отметим:
- сохранение большего процентного содержания полезных веществ в пище после приготовления
- минимальный расход растительного масла для варки
- легкость мытья рабочей чаши
- минимум пространства на кухне
- отсутствие необходимости постоянного присутствия возле готовящегося блюда, контроля скорости его приготовления
Мультварка имеет и вредное воздействие на наш организм:
- это электроприбор, а значит он имеет свое волновое излучение во время работы
- тефлоновое покрытие рабочей чаши способно вызывать злокачественные опухоли. Как утверждают производители мультиварок, это возможно при покупке и эксплуатации дешевых моделей приборов
- при наличии мельчайших царапин и нарушений целостности чаши металлы внутреннего покрытия вступают в реакцию с продуктами питания. Они способны вызвать отравления, серьезные сбои в работе пищеварительного тракта
Для особо щепетильных потребителей рынок предлагает мультиварки с керамической чашей. Но их недостаток — в пригорании пищи, а значит необходимости контроля процесса приготовления.
Вред излучения от фена
парикмахер сушит клиентке волосы феном
Фен по степени электромагнитного излучения относится к источникам с низким его уровнем. Это не означает, что этим прибором можно спокойно пользоваться по несколько раз в день и не беспокоится о своем здоровье.
Поскольку мы его применяем дня сушки волос, то и максимальный вред достается нашей голове.
Электромагнитное излучение низкой частоты, распространяющееся от фена, постепенно оказывает вред нашим телу и психике в виде:
- головных болей
- снижении памяти
- апатии, депрессий
- повышенной раздражительности
- ухудшению кровообращения
Однако отметим, что минимизировать негативное влияние прибора можно за счет снижения частоты использования фена.
Польза и вред сотовых телефонов
девушка разговаривает по сотовому телефону
С появлением мобильных телефонов мы отовсюду слышали об их пользе и преимуществах использования:
- удобство, легкость в эксплуатации
- круглые сутки на связи
- возможность звонить с любую точку мира
А в наше время еще и стабильный Интернет, то есть активная жизнь в виртуальном мире.
Позже ученые углубились в исследования и стали публиковать опровержения, опираясь на полученные результаты.
Прежде всего сотовый телефон — источник электромагнитного излучения низкой частоты. Этим девайсом мы пользуемся регулярно, многие даже спят с ним, тем самым подвергая себя стабильному электромагнитному смогу.
Чем мощнее ваш мобильник, тем большую дозу облучения получаете вы с каждым контактом с ним.
Особенно он вреден для:
- женщин в интересном положении из-за высокого риска развития патологий плода ранних сроков жизни
- маленьких детей, потому что идет нагрузка на психику, органы зрения и восприятия
С другой стороны полностью отказаться от мобильника мало кому из нас под силу. А разумно ограничить общение с ним — вполне.
Подробнее о влиянии сотовых телефонов на организм человека читайте в этой статье.
Наша планета живет не одну тысячу лет. И пока терпит все наши причуды и изобретения для комфортной жизни.
Вспомните фильм «Прекрасная зеленая». Там есть эпизод, когда все люди в одно мгновение полностью отказались от бытовой техники. И стали от этого не только здоровее, но и более развитыми.
Будьте здоровы!