Все о пользе вагинальных шариков
Вагинальные шарики – настоящая находка для представительниц слабого пола, которая не только дарит удовольствие, но и заботится о здоровье женских половых органов, помогает обрести сексуальную гармонию. Поэтому каждой женщине необходимо знать, в чем заключается польза вагинальных шариков и как использовать это древнейшее приспособление для того, чтобы достичь максимального эффекта.
Немного истории
Вагинальным шарикам уже более тысячи лет. Впервые изделие появилось в Японии еще в шестом веке нашей эры. Изначально шарики применяли для того, чтобы усилить удовольствие представителей мужского пола. Для этого женщина должна была поместить их во влагалище перед половым актом. Однако со временем женщины осознали, что такие действия доставляют удовольствие и им.
Польза вагинальных шариков была известна также японским гейшам. Приспособление использовалось ими с целью тренировки мышц тазового дна, что позволяло лучше стимулировать партнера во время секса. Традиционный тренажер гейш изготавливался из металла. Внутри него находилась ртуть, которая при движении обеспечивала вибрацию и хорошую стимуляцию мышц.
Зачем нужны вагинальные шарики, знали и женщины Индии. Они владели таким приемом, как «поцелуй Сингапура» – способность доводить мужчину до пика наслаждения, используя только влагалищные мышцы. Для приобретения такого навыка необходимы длительные и тяжелые тренировки мышц Кегеля.
Разновидности вагинальных шаров и секреты выбора
Стандартное устройство – два шара, которые соединяются с помощью эластичной связки. Иногда вместо двух шариков используются три.
Для изготовления интимного тренажера используют силикон, латекс, пластик, металл, дерево. Одной из разновидностей устройства являются шары со смещенным центром тяжести. Встречаются также тренажеры в форме яйца, которое имеет больший размер, чем стандартный шарик. Некоторые изделия способны вибрировать, что доставляет большее удовольствие при применении.
Некачественный товар не только не принесет пользы и удовольствия, но может даже навредить здоровью. Поэтому важно знать, как выбрать вагинальные шарики.
Сборные приспособления
Если вам предлагают изделие из пластика, состоящее из двух полусфер, лучше откажитесь от такой покупки. Микрофлора будет скапливаться между двумя сферами, очистить изделие в этом месте очень затруднительно. Это приведет к размножению бактерий, что чревато воспалительными процессами и развитием инфекций.
Шары на нитке
Также следует отказаться от покупки шариков, которые соединяются ниткой из текстиля. Такой товар негигиеничен, так как нить – это рассадник бактерий, а продезинфицировать ее невозможно. Лучше отдавать предпочтение изделию с одним шариком и петелькой. С таким устройством тренироваться удобнее.
Шары со сложной формой
Необычная форма изделия – не всегда плюс. Тренировки лучше осуществлять с простыми и гладкими вагинальными шариками (на фото выше). Чем сложнее форма устройства, тем сложнее обеспечить нормальное скольжение. Кроме того, такие шарики неудобны с точки зрения гигиены, ведь все выпуклости и зазоры очень сложно очистить, что повышает риск размножения микробов.
Шарики из металла
При выборе изделия важно учитывать то, что такие вагинальные шарики начинающим не подойдут. Они имеют небольшой диаметр и достаточно тяжелые. Новичку будет сложно удерживать тренажер внутри, поэтому приступать к занятиям с такими шарами можно только после того, как мышцы будут достаточно натренированы.
Также важно обратить внимание на качество материала. Оптимально для здоровья использовать шары из нержавеющей стали. Однако недобросовестные производители могут применять недорогие материалы или же покрытие. Со временем устройство придет в негодность в результате окисления.
Нефритовые яйца
При выборе такого изделия важно не приобрести подделку. Не забывайте о том, что нефрит – материал дорогостоящий, найти его можно только в ювелирных магазинах. Так что вы рискуете приобрести шары из жадеита, который стоит недорого, обладает другой молекулярной структурой, цвет его не такой насыщенный. Кроме того, такой материал пористый, а это ведет к скоплению и размножению микроорганизмов.
Учитывайте также и тяжесть нефритовых вагинальных шариков. Использование их подходит только тем, у кого хорошо натренированы мышцы. Если мышцы влагалища слабые, это приведет к их растяжению при длительном ношении.
Устройства со смещенным центром тяжести
Считается, что при использовании такого приспособления тренировка происходит сама по себе. Однако одной только вибрации, которая создается в процессе применения шаров, недостаточно. При использовании изделия не происходит рефлекторного сжатия мышц, для этого необходимы сознательные усилия.
Безопасные устройства для тренировки мышц
Чтобы получить пользу от тренировок и не навредить себе, следует отдавать предпочтение следующим разновидностям шариков:
- Силиконовые, имеющие цельнолитую петельку (или без нее). Этот материал наиболее гигиеничен.
- Литые шары из пластика. Также безопасны для здоровья, легко скользят внутри.
- Изделия из нержавейки. Перед покупкой обратите внимание на марку стали. Идеально – хирургическая. Учтите, что такие шары холодные, перед применением их нужно будет согреть.
Вагинальные шарики для начинающих
Вагинальные шары могут быть пустые внутри или же с утяжеляющим наполнением. Первый вариант подходит начинающим, а если влагалищные мышцы в тонусе, можно выбрать более тяжелые шары. Также новичкам можно покупать изделия со смещенным центром тяжести. Маленькие и гладкие тяжелые шары вынуждают больше напрягать мышцы, что лучше их тренирует, но начинающим с ними будет сложно справиться.
Тренажер в виде яйца могут применять женщины, которые уже научились владеть своими мышцами.
Показания для применения
Применять тренажер можно в различных ситуациях и для достижения различных целей. Какая же польза от вагинальных шариков? Прежде всего их рекомендуют применять женщинам после родов для возвращения упругости мышцам влагалища. Полезны занятия с тренажером при недержании мочи, с этой проблемой часто сталкиваются женщины в пожилом возрасте. Эффективными будут упражнения для тех, кто часто страдает от воспалительных заболеваний половой сферы, причиной которых выступают застойные явления органов малого таза. Но в этом случае назначить использование шаров может только специалист (и только если воспалительный процесс находится не в активной стадии). О пользе вагинальных шариков говорят и сексопатологи. Вагинальный тренажер, по их мнению, поможет наладить сексуальную жизнь, а некоторые женщины с его помощью могут справиться с проблемой отсутствия оргазма.
Занятия с шариками рекомендуются и в том случае, если критические дни проходят очень болезненно, также помогут они и при ярко выраженном предменструальном синдроме. Интимный тренажер способен решить проблему чрезмерной сухости влагалища. Положительное влияние на гормональный фон женщины при возрастных нарушениях и наличии гормонозависящих проблем также окажут вагинальные шарики.
Какая польза для здоровья в целом от применения устройства? Использование вагинального тренажера способствует омоложению организма. Женщина, желающая выглядеть молодо, должна заботиться не только о состоянии кожи лица и тела, но и задуматься о приведении в порядок интимных мышц. А поможет в этом интимный тренажер, который улучшит кровоснабжение женских половых органов, что поспособствует активной регенерации тканей и пробуждению интимного влечения. Как известно, насыщенная сексуальная жизнь помогает преодолевать стрессы, справляться с негативными эмоциями, избавляться от других неприятных факторов, способствующих преждевременному старению. Польза вагинальных шариков и в том, что занятия с ними позволят отсрочить наступление климакса, обеспечивая полноценную работу женской половой сферы.
Как бы странно это ни звучало, но использование вагинальных шаров также способствует похудению. Интимные тренировки задействуют не только определенные мышцы, но и способствуют укреплению мышц пресса и ног. В процессе занятия происходит ускорение обмена веществ, запускаются механизмы сжигания жира.
Как ухаживать за изделием
Если вы решили использовать шарики, вымойте их теплой водой и мылом с бактерицидным эффектом. После применения также нужно вымыть тренажер. Для того чтобы введение было комфортным, используйте смазку на водной основе.
Особенности применения
Расположив шарики внутри в положении лежа, осторожно приподнимитесь. Учтите, что перед использованием устройства важно опорожнить мочевой пузырь. Напрягая мышцы, старайтесь удержать изделие внутри. Пройдитесь по комнате, оцените свои ощущения. Попробуйте мысленно разделить влагалище на три зоны, поочередно прорабатывая каждую из них. Вы можете действовать на свое усмотрение, прислушиваясь к себе, с различным усилием сжимая и разжимая каждый участок. В дальнейшем можно с помощью напряжения и расслабления перемещать шары вверх-вниз. Такие тренировки будут укреплять мышцы, вы научитесь управлять ими, контролируя сокращение.
В начале занятий используйте шары не менее четверти часа, в дальнейшем нужно будет носить их не менее двух часов. Желательно проводить тренировки ежедневно. Первые занятия лучше осуществлять в домашних условиях, в дальнейшем вы сможете даже смело гулять с шариками по улице, не опасаясь, что это будет заметно. Постепенно переходите к изделиям потяжелее, что будет способствовать еще большему укреплению мышц.
После использования осторожно извлеките шары, максимально расслабив мышцы. Хорошо промыв изделие, поместите его в специальный футляр.
Как действуют шары
Приспособление помогает тренировать стенки влагалища, в результате чего увеличивается их эластичность, упругость, повышается сократительная способность мышц. При использовании тренажера происходит своеобразный массаж тех участков, которые остается незадействованными даже при половом акте, что приводит к застойным процессам.
Во время тренировки кровь активно приливает к таким зонам, что служит хорошей профилактикой различных воспалений в органах малого таза. При регулярном использовании мышцы приходят в тонус, возвращается хватательный рефлекс, а это усиливает приятные ощущения как у женщины, так и у мужчины во время секса.
Упражнения Кегеля с тренажером
Гинекологом Арнольдом Кегелем был разработан комплекс упражнений для женщин, страдающих от недержания мочи после родов. Позже упражнения стали использоваться с целью укрепления мышц тазового дня и вагинального канала.
Существует три варианта упражнений:
- мышцы напрягают и сжимают, стараясь удержать это состояние до 15 секунд;
- производят сокращения, чередуя их с расслаблением;
- совершают выталкивание вагинальных шариков Кегеля, натужившись, как в процессе родовой деятельности.
Повторять каждое упражнение нужно как минимум десять раз, тренируясь 2-3 раза в день. Чтобы эффект был более устойчивым, через каждые 7 дней добавляют по 5 повторов для каждого упражнения.
Противопоказания и возможный вред
Польза и вред вагинальных шариков часто рассматриваются параллельно. Однако отрицательный эффект можно получить только при наличии противопоказаний, которыми являются:
- инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой сферы в острой фазе;
- наличие аллергических реакций на материал изделия.
При правильном использовании такого интимного тренажера вы заметите положительный эффект уже через два месяца. Кроме укрепления мышц влагалища, женщина может обнаружить, что чувствительность слизистой значительно усилилась, а интимная близость стала доставлять больше удовольствия. Кроме того, регулярные тренировки помогут избавиться даже от некоторых хронических патологий половой сферы.
Сегодня на полках магазинов эротических товаров можно найти
и такое приспособление, как вагинальные
шарики. Не каждая девушка знает, для чего они нужны и как ими пользоваться.
Если вы входите в число тех, кто хотел бы узнать подробней о шариках, то
следующий материал будет весьма полезен.
Что это за
чудо и для чегоi
Вагинальные шарики – это приспособление из двух или более сфер, связанных между собой при помощи нитей из разных материалов. Основное его предназначение заключается в тренировке интимных мышц. А укрепленные вагинальные мышцы, в свою очередь, помогают девушкам избежать неприятных заболеваний и усилить ощущения во время полового акта с мужчиной.
Известно, что мужчины испытывают небывалое удовольствие,
если у них происходит сексуальный контакт с женщинами, умеющими обращаться со
своими вагинальными мышцами. Поэтому, натренировав свои мышцы во влагалище вы
также сможете приятно удивить своего парня, играясь ими и воздействуя на член
партнера. Кроме того, если вы периодически будете сокращать эти мышцы во время
секса, а особенно во время оргазма, то это поможет почувствовать одно из самых
ярких ощущений в своей жизни.
Также во влагалище есть области, которые не затрагиваются во
время полового акта. Следовательно, притока крови в этих областях меньше и
такая «не проработка» может привести к возникновению разного рода патологий по
гинекологической части. Именно вагинальные шарики, а точнее тренировка при их
помощи, помогают оказывать влияние на те самые «скучающие» зоны. За счет
постоянного влияния на них женщина может избежать бесплодия, опущения органов,
эрозию и множество других патологий. Согласитесь, ведь лучше заняться
профилактикой, чем позже лечить болезнь?
Помимо обычных существуют шарики с вибрацией. Используя их
женщины могут совмещать приятное с полезным, а именно – полезная для здоровья
тренировка и оргазм в завершении. Но о видах вагинальных шариков поговорим
немного позже и тогда вы сможете понять, какой именно вид подходит для вас.
Как
пользоваться вагинальными шариками2
Прежде чем использовать вагинальные шарики их обязательно
обрабатывают любым антисептиком. Это может быть хлоргесидин или мирамистин. Этот
шаг нужно выполнять всегда и с любыми секс-игрушками, так как при его
несоблюдении вы рискуете занести инфекцию, которая станет причиной какого-либо
заболевания.
После того, как вы обработали шарики, их нужно смазать
необходимым количеством смазки и расположиться с ними на кровати, лежа на
спине. Вводятся шарики во влагалище медленно, чтобы не было болезненных и
неприятных ощущений. Не забудьте оставить нить, чтобы позднее вытянуть шарики
обратно.
Когда шарики находятся полностью внутри, то нужно встать и попытаться
удержать шарики во влагалище. Время выбирайте самостоятельно, начиная с одной
минуты. Когда удерживать в течение одной минуты будет легко, то время нужно
увеличить. Так можно научиться удерживать шарики в течение получаса и более без
каких-либо усилий.
Когда это станет возможным, то можно начинать совершать
прогулки с шариками во влагалище. Будет происходить массирующий эффект, который
усилит ваше сексуальное желание, возбудит и даже, возможно, доведет вас до
оргазма. Если хотите острых ощущений, то совершайте такие прогулки в людных
местах. От чувства опасности многие испытывают сильнейшее возбуждение, и вы
можете оказаться одной из этих любительниц экстрима.
После использования шарики, конечно, нужно сначала помыть
под теплой водой с мылом, а потом вновь хорошенько обработать любым
антисептиком.
Польза и
вред3
Не все понимают для чего именно используются вагинальные шарики, кроме как получения удовольствия. Польза, помимо сексуального удовлетворения, заключается в том, что использование вагинальных шариков помогает укрепить мышцы влагалища. Это необходимо тем женщинам, которые недавно перенесли роды, подверглись влиянию раннего наступления климакса, ведут сидячий образ жизни.
Также мышцы могут ослабевать с возрастом, что подвергает женщину таким опасным проблемами, как миома шейки матки, эрозия, недержание мочи, опущение органов и так далее. Именно поэтому использовать вагинальные шарики нужно каждой женщине, чтобы минимизировать неприятные последствия.
Использование вагинальных шариков может нанести и вред
вашему организму. Но это только при условии, что использовались они при таких
недугах, как заболевания мочеполовой системы, инфекциях. Или в том случае, если
у вас имеется аллергия на материал, из которого изготовлены шарики.
В остальном использование шариков является абсолютно
безопасным и приносит только лишь пользу.
Виды
вагинальных шариков4
Сейчас в секс-шопах невероятно много вагинальных шариков.
Все они различных форм, размеров, цветов и изготовлены из разных материалов.
Также встречаются вагинальные шарики
с вибрацией. Чтобы вы не запутались в этом разнообразии шариков, то специально
для этого далее будут перечислены все их виды, ознакомившись с которыми вы
поймете, какие именно подходят лично для вас.
Форма5
Как уже говорилось – существует множество различных форм
этого приспособления. Чаще всего встречаются в виде сферы, яйца, капли. Реже
можно найти шарики в виде цветов или фруктов. Если честно, то форма мало на что
влияет. Тут больше дело вкуса, поэтому форму шариков выбирайте исходя из своих
предпочтений.
Обычно шарики соединяются между собой тонкой веревочкой на
синтетической основе или плотной лентой из силикона.
Вес6
Если шарики приобретаются для тренировок, то выбирать их следует основываясь на вес изделия. Выполняя упражнения с легкими шариками результат будет, но добиться его очень сложно. Именно поэтому обращайте внимание на вес при выборе шариков. Чем тяжелее они, тем сложней будет вам заниматься с ними.
Здесь, как и в любом другом виде спорта, важно начинать с малого веса, позже увеличивая его. Начинайте с шариков, вес которых не превышает 40 грамм. Если они покажутся вам слишком легкими и заниматься с ними будет просто, то в следующий раз приобретите более тяжелые шарики. Так и увеличивайте нагрузку каждый раз, когда будете понимать, что занятия с предыдущими результата не приносят.
Размер7
Здесь все так же, как и с весом. Но только чем больше, тем
проще их использовать. Новичкам лучше использовать шарики диаметром в 4
сантиметра. Переходить на наименьший размер нужно тогда, когда предыдущие
шарики удерживать внутри себя будет слишком просто.
Материал8
Шарики изготавливают из различных материалов. Все они
по-разному ощущаются. Так, например, новичкам лучше использовать шершавые и
рельефные шарики, так как удержать их внутри себя будет намного проще. Для
более опытных подойдут гладкие.
В специализированных магазинах можно встретить шарики из:
- Пластика. Самые дешевые из представленных
моделей. По весу очень легкие. - Силикона. На ощупь очень приятные, гладкие.
Славятся своей долговечностью. - Металла. Более утяжеленные и гладкие шарики.
Отлично подходят для занятия вумбилдингом.
Три этих вида являются основными, но также можно увидеть
шарики, изготовленные из стекла, камня, керамики, дерева и так далее. Но, тем
не менее, наибольшей популярностью пользуются шарики из силикона и пластика.
Вибрация9
Шарики, которые оснащены вибрацией, используются в основном
для того, чтобы доставить массу приятных ощущений девушке, которая ими
пользуется. Так, например, занимаясь с такими шариками можно получить оргазм,
что сделает процесс более приятными и интересным. Да и даже если заниматься с
шариками нужды больше не будет, то ими можно воспользоваться и ради простого
удовольствия.
Вагинальные
шарики со смещенным центром тяжести10
Также есть шарики, внутри которых заключен еще один шарик из
металла небольшого размера. Он перекатывается внутри, за счет чего можно
получить удовольствие, так как это немного напоминает вибрацию.
Упражнения
Кегеля11
При помощи такой игрушки можно не только снять сексуальное напряжение, но и натренироваться свои мышцы влагалища. Такую тренировку называют вумбилдинг. Существует множество обучающих видео, статей и даже открыты специальные школы, где вы вместе с тренером будете учиться осваивать это непростое дело. Как тренировать интимные мышцы читайте тут!
Тренировать мышцы влагалища необходимо для того, чтобы
избежать таких неприятностей, как недержание мочи, опущение органов малого
таза. А приятным бонусом будет то, что во время секса натренированными мышцами
влагалища можно «играть», что доставит массу довольствия как вам, так и вашему
партнеру.
На Дальнем Востоке, а именно в Индии, распространен такой
прием, как «поцелуй Сингапура». Суть его заключалась в том, что девушки
доставляли мужчинам удовольствие при помощи мышц влагалища, не делая ничего
больше. Научиться этому можно, если регулярно тренировать свои мышцы влагалища.
Теперь перейдем непосредственно к упражнениям Кегеля, где будут использоваться вагинальные шарики в качестве помощника.
Для начала, если вы в этом новичок, рекомендуется
попробовать почувствовать те мышцы, над которыми вы будете работать. Можно
попытаться специально остановить процесс мочеиспускания. Тогда вы почувствуете
сокращение тех мышц, которые должны работать на протяжении всей тренировки.
Запомните эти ощущения.
Теперь расположитесь на диване лежа на спине. На протяжении
всей тренировки дышите глубоко, не задерживайте дыхание и не втягивайте живот.
Также рекомендуется запастись смазкой, чтобы шарики без проблем проникали
внутрь.
Начинайте вводить шарики во влагалище. Для начала будет
достаточно проникновения не более 2 см. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и попытайтесь
втянуть шарики внутрь, используя те самые мышцы. Напрягайте и расслабляйте
мышцы влагалища поочередно с интервалом в 10 секунд. Внимательно следите за
тем, чтобы у вас работали только лишь необходимые мышцы, а не бедра или живот.
Это очень важно, так как от этого будет зависеть дальнейший результат.
После того, как вы сделаете около 10 повторений первого
упражнения, необходимо перейти к следующему. Делается оно таким образом:
попытайтесь вытолкнуть шарики из себя. Тужьтесь в течение 5-10 секунд, после
отдохните 5 секунд и снова повторите. Всего повторений должно быть не более 10.
Еще одно эффективное упражнение называется «лифт». Нужно
совершать похожие сокращения мышц, как в первом упражнении, стараясь поочередно
затягивать шарики внутрь. Когда тренажер будет полностью внутри, то после нужно
сделать так, чтобы шарики поменяли свое направление. То есть, вам нужно просто
начать их выталкивать. Повторите не более 10 раз.
Выполняйте такие упражнения регулярно и уже спустя несколько
тренировок будет заметен результат. Также не забудьте позже попробовать
поиграть этими мышцами во время секса и узнать у партнера о его ощущениях. Да и
ваши ощущения во время полового акта должны стать намного ярче. Проще говоря,
от упражнений Кегеля сплошная польза во всем!
История
возникновения12
Возникли вагинальные
шарики, еще называемые Бен Ва Шары или шары Венеры, более тысячи лет назад.
Впервые про них стало известно в Японии в 6 веке. Также есть упоминания о них и
из 16 века в Индии, Бирме и Таиланде.
Изначально такое приспособление создавалось для того, чтобы
доставить больше удовольствия мужчинам. Для этого женщины шарики помещали во
влагалище во время секса и позже поняли, что такая хитрость доставляет немало
удовольствия и им самим.
В 18 веке такое чудо появилось и на территории Европы.
Привезли их во Францию, где их сразу окрестили, как «яблоко любви». Девушки,
которые любили использовать шарики, являлись настоящими волшебницами в постели,
ведь мало кто мог так виртуозно управлять своими мышцами влагалища во время
секса. Таких ощущений ранее не знал никто, поэтому использование шариков
произвело сексуальный фурор.
С тех пор вагинальные
шарики широко распространены и используются многими девушками в качестве
тренажера и как дополнение к сексуальным играм со своим партнером.