Высказывания для детей о пользе

Источник фото: Shutterstock

Питание является одним из основных аспектов современного образа жизни. Нам нужна мотивация, чтобы достигать поставленных целей в жизни. Формирование приверженности к здоровому образу жизни и отказ от нездоровой пищи могут быть трудными для большинства из нас.

Таким образом, чтобы получить эту маленькую искру, ниже перечислены 25 лучших цитат о питании, которые вы можете периодически просматривать.

Цитаты о еде и питании:

Источник фото: Shutterstock

1. “Первое богатство – это здоровье”, — Р. Эмерсон.

2. “Люди не понимают, что ожирение является признаком бедности. Это не выбор образа жизни, когда люди просто едят, а не занимаются спортом. Проблема правильного питания детей- это проблема школьного обеда: они получают сахар, жир и пустые калории, но не питаются”, — Том Коликкио.

3. “Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей”, — Гиппократ.

4. “У того, у кого есть здоровье, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все”, — арабская пословица.

Источник фото: Shutterstock

5. “Не ешьте ничего, что ваш прапрадед не признал бы едой. В супермаркете очень много продуктов, похожих на продукты питания, которые ваши предки не могли бы распознать как еду. Держитесь подальше от них”, — Майкл Поллан.

6. “Человек есть то, что он ест”, — Лукреций.

7. “Врачи будущего больше не будут лечить человеческий организм с помощью лекарств, а скорее будут лечить и предотвращать болезни с помощью питания”, — Томас Эдисон.

8. “Жизнь – это трагедия питания”, — Арнольд Эрет.

9. “Диета является важным ключом к успешному исцелению. Без надлежащего сбалансированного питания эффективность лечения препаратами очень ограничена”, — Майкл Тьерра.

Источник фото: Shutterstock

10. “Вода является самым пренебрегаемым питательным веществом в вашем рационе, но одним из важнейших”, — Джулия Чайлд.

11. “Употребление здоровой питательной пищи – это простое и правильное решение для избавления от лишнего веса”, — Субодх Гупта.

12. “Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты”, — Г. К. Честертон.

13. “Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни”, — Эдвард Стэнли.

14. “Сегодня более 95% всех хронических заболеваний вызвано выбором нездоровой пищи, токсичными пищевыми ингредиентами, недостатком питательных веществ и отсутствием физических упражнений”, — Майк Адамс.

Источник фото: Shutterstock

15. “Питаться – это необходимость, но разумно питаться – это искусство”, — Франсуа VI де Ларошфуко.

16. “Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, у нас был бы самый безопасный путь к здоровью”, — Гиппократ.

17. “Обработанные продукты не только увеличивают срок годности, но и увеличивают талию”, — Карен Сессионс.

Источник фото: Peter Jaspers

18. “Не копай могилу своими собственными ножом и вилкой”, — английская пословица.

19. “Эти мелочи – питание, место, климат, отдых, вся казуистика эгоизма – невероятно важнее всего, что считалось важным до сих пор”, — Фридрих Ницше.

20. “У большинства людей нет проблем с диетой. У них проблема в том, чтобы соблюдать диету”, — Карен Севасьян.

21. “Время и здоровье – это два драгоценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не истощены”, — Денис Уэйтли.

Источник фото: Shutterstock

22. “Упражнения – это король, питание – это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство”.

23. “Хорошая еда заканчивается хорошей беседой”, — Жюль Ренар.

Эти цитаты о питании от диетологов, врачей, спортсменов и поваров, безусловно, сохранят вашу мотивацию. Эти вдохновляющие цитаты о питании помогут вам поддерживать текущую диету, которая принесет явную пользу для здоровья.

Источник

Книга — это вневременной и ультрасовременный гаджет для прокачки мозга. Именно так можно определить ценность книги для современного ребенка, который с первых дней жизни имеет дело с цифровыми технологиями. Несмотря на их стремительное развитие, книга никогда не утратит своей ценности, поскольку это единственный стимулятор фантазии и воображения, источник знаний и красивых эмоций.

Источник фото: animedia-company.cz

Книги перестали занимать главенствующее место среди источников сведений о мире и человеке, однако не утратили своей актуальности. Всемирная паутина, в которой с удовольствием запутывается сознание современного ребенка, не имеет того познавательного потенциала, эмоционального и духовного влияния, которое оказывает книга.

Подарите ребенку радость общения с книгой с ранних лет. Дайте порадоваться живописным картинам и шелковистым страницам, красивым словам и образам, которые создают слова.

Читайте вместе с детьми, поощряйте их интерес к книге, вдохновляйте на прочтение интересных, увлекательных и правдивых историй. Помните, что новых исследователей и первооткрывателей может воспитать только книга, которая рассказывает о том, как удивителен и многообразен мир и человек.

Источник фото: animedia-company.cz

Именно об этом поведают цитаты о книгах:

Без чтения нет настоящего образования, нет и не может быть ни вкуса, ни слова, ни многосторонней шири понимания; Гёте и Шекспир равняются целому университету. Чтением человек переживает века (Александр Герцен).

Книга — это сосуд, который нас наполняет, но сам не пустеет (Адриан Декурсель).

Лучший в мире кинозал — это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу (Ридли Скотт).

Источник фото: olgazhvan.com

Если сравнить интеллект с растением, то книги подобны пчелам, переносящим оплодотворяющую пыльцу от одного ума к другому (Лоуэлл Д.).

Книга есть альфа и омега всякого знания, начало начал каждой науки! (Стефан Цвейг).

Читайте также: Цитаты про книги и чтение

Книги — корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению (Фрэнсис Бэкон).

Источник фото: womanadvice.ru

Книга — учитель без платы и благодарности. Каждый миг дарит она тебе откровения мудрости (Алишер Навои).

Коллекция книг — тот же университет (Томас Карлейль).

Книги — корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению (Фрэнсис Бэкон).

Источник фото: kibooki.by

Не каждый текст достоин прочтения. Важно уметь выбрать книгу, которая принесет наибольшую пользу ребенку, разовьет его вкус, мышление и воображение.

Вот какие цитаты про книги подскажут, какой литературе отдать предпочтение:

Добрая книга — как всхожее зерно: она прорастает в душе, и когда это происходит, книга становится взыскательным и строгим собеседником (Виктор Астафьев).

Чтение хороших книг — это разговор с самыми лучшими людьми времен прошедших (авторами этих книг), и притом такой разговор, когда они сообщают нам только лучшие свои думы (Рене Декарт).

Читайте в первую очередь классические произведения, а то иначе вы не успеете это сделать (Генри Торо).

Источник фото: arcotel.ru

Некоторые книги следует только отведать, другие — проглотить и только немногие — пережевать и переварить (Томас Маколей).

Мои книги — вода; книги великих гениев — вино. Воду пьёт каждый (Марк Твен).

Самая лучшая и драгоценная книга — та, которая по прочтении не оставляет меня в прежнем состоянии. Книга, которая приводит в движение во мне новое благородное чувство, или новое великое стремление, или новую высокую мысль; книга, которая двигает меня с места или заставляет двигать находящихся кругом. Книга, которая пробуждает меня от глубокого сна, или заставляет выскочить из грязи равнодушия, или ведет на дорогу, где я развяжу один из жизненных узлов (Рейхани Амин).

Иногда удачно подобранный афоризм может сделать больше для понимания важности книги и чтения, чем долгие и нудные лекции и нотации с примерами.

Воспользуйтесь краткими изречениями мудрых людей, знаменитых писателей и талантливых педагогов, чтобы убедить ребенка в ценности книги для интеллектуального и духовного развития.

Читайте также: Лучшие цитаты мира из книг

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1770863-kniga-eto-citaty-dla-detej/

Источник

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут. Цитаты про пользу чтения представлены в этой подборке.

Книги собирают жемчужины человеческой мысли и передают их потомству. Мы превратимся в горсть праха, но книги, словно памятники из железа и камня, сохраняются навек.

М. Айбек

Сон — это хорошо, а книги еще лучше.
Джордж Мартин

Любовь к книгам – это любовь, которая не требует ни оправдания, ни извинения, ни обороны.

Ю. А. Лэнгфорд

Я скорее стану читать какое-нибудь расписание или каталог, чем не читать вообще ничего.
Сомерсет Моэм

Высказывания для детей о пользе

Книга – сказочная лампа, дарящая человеку свет на самых далёких и тёмных дорогах жизни.

А. Упит

Книга всегда была для меня советницей, утешительницей, красноречивой и спокойной, и я не хотела исчерпать ее благ, храня их для наиболее важных случаев.
Жорж Санд

Книга – устройство, способное разжечь воображение.

А. Беннет

Любить чтение — это обменивать часы скуки,
неизбежные в жизни, на часы большого наслаждения.
Шарль Луи де Монтескьё

Любите книгу, она облегчает вам жизнь, дружески поможет разобраться в пёстрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, к человечеству.

М. Горький

Без чтения нет настоящего образования, нет и не может быть ни вкуса, ни слова, ни многосторонней шири понимания; Гёте и Шекспир равняются целому университету. Чтением человек переживает века.
Александр Герцен

Книги – это уникальная портативная магия.

С. Кинг

Любите книгу, она облегчает вам жизнь, дружески поможет разобраться в пестрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру, к человечеству.
Максим Горький

У каждого есть свое счастливое местечко. Сцена, которая сразу же всплывает перед глазами, стоит вам зажмуриться и перенестись мысленно в ту точку земного шара, где жизнь окутывает вас теплом и уютом. Для меня это книжный магазин с его изумрудно-зелеными стенами и огромными окнами, которые служат по ночам рамкой для приветливо подмигивающих звезд. В камине еще пылают угольки, напоминающие по цвету закатное солнце, а сама я сижу перед камином, закутавшись в плед, и с увлечением читаю книгу.

С. Джио

Не так важно научить детей читать, намного важнее научить детей обдумывать то, что они читают!
Джордж Карлин

В книгах заключено особое очарование; книги вызывают в нас наслаждение: они разговаривают с нами, дают нам добрый совет, они становятся живыми друзьями для нас.

Ф. Петрарка

Скажи, что ты читаешь, и я скажу, кто ты — это верно. Но я лучше узнаю тебя, если ты скажешь, что ты перечитываешь.
Франсуа Мориак

Без книги – в мире ночь, без книги мрак кругом.

В. Гюго

Книга похожа на холодильник — открываешь ее и радуешься, что она полная. И потреблять содержимое книги нужно соответственно — ночью, в пижаме, в полном одиночестве!
Алессандро Барикко

Чтобы остановить время, не нужна волшебная палочка. Возьми чай и книгу.

Книга, которая хороша написана, всегда кажется мне слишком короткой.
Джейн Остин

Книга – одно из самых великих изобретений человеческого ума – обогащает опытом нашу жизнь. Какое же счастье для человека, что ему дана возможность дружить с книгой и пользоваться её неиссякаемой мудростью.

А. Горбатов

Если вы любите писателя, не упускайте возможности познакомиться с его письмами и дневниками, с каждой строчкой, вышедшей из-под его пера, это позволит вам лучше, глубже понять его, человека и друга, которого вы уже узнали и полюбили по его книгам.
Герман Гессе

Книги – это двери, что выводят тебя из четырех стен… Они учат тебя, воспитывают, с ними ты путешествуешь, мечтаешь, воображаешь, проживаешь другие жизни, а свою умножаешь в тысячу раз.

А. Перес-Реверте

Хотя возможность научиться читать дается ныне каждому, лишь немногие замечают, как могуществен талисман, который они получили.
Герман Гессе

Книги – это корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению.

Ф. Бэкон

Книги – они как зеркала: в них лишь отражается то, что у тебя в душе.
Карлос Руис Сафон

Большинство из нас не может всюду побывать, со всеми говорить, посетить все города мира. У нас нет ни времени, ни денег, ни такого количества друзей. Все, что вы ищете, существует в мире, но простой человек разве только одну сотую может увидеть своими глазами, а остальные девяносто девять процентов он познает через книгу.

Р. Брэдбери

Если кто-нибудь рядом с вами погрузился в чтение книжки, то считайте, что его нет подле вас — он где-то в другом месте; он никак не связан с вами — он общается с другими людьми.
Карел Чапек

Книги просвещают душу, поднимают и укрепляют человека, пробуждают в нем лучшие стремления, острят его ум и смягчают сердце.

У. Теккерей

Всё, что я знаю о своей жизни, мне кажется, я вычитал из книг.
Жан-Поль

Свобода существует затем, чтобы ходить в библиотеку.

И. Бродский

Покупка книг была бы хорошей идеей, если бы можно было также купить и время для их чтения.
Артур Шопенгауэр

Мгновения чтения – это самые продолжительные мгновения на свете. Каждое из них можно сравнить с небольшой вечностью.

Г. Петрович

Любить чтение — это обменивать часы скуки, неизбежные в жизни, на часы большого наслаждения.
Шарль Луи Монтескье

Там, где есть книга, человек уже не остаётся наедине с самим собой, в четырёх стенах своего кругозора, он приобщается ко всем свершениям прошлого и настоящего.

С. Цвейг

Книги — хороший способ поговорить с тем, с кем разговор невозможен.
Фредерик Бегбедер

Книги – это общество. Хорошая книга, как хорошее общество, просвещает и облагораживает чувства и нравы.

Н. Пирогов

Кто много читает и много ходит, тот много видит и много знает.
Мигель де Сервантес Сааведра

Книга – это сосуд, который нас наполняет, но сам не пустеет.

А. Декурсель

Книги – только одно из вместилищ, где мы храним то, что боимся забыть. В них нет никакой тайны, никакого волшебства. Волшебство лишь в том, что они говорят, в том, как они сшивают лоскутки вселенной в единое целое.
Рэй Брэдбери

Однажды ты станешь таким взрослым, что снова начнёшь читать сказки.

Главное в том, что настоящая литература может быть только там, где её делают не исполнительные и благонадёжные чиновники, а безумцы, отшельники, еретики, мечтатели, бунтари, скептики
Евгений Замятин

Книга – друг одинокого, а библиотека – убежище бездомного.

С. Витницкий

Рай — это место, где библиотека открыта двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. Нет… восемь дней в неделю.
Алан Брэдли

Если сравнить интеллект с растением, то книги подобны пчелам, переносящим оплодотворяющую пыльцу от одного ума к другому.

Д. Лоуэлл

Высказывания для детей о пользе

Не будь на свете книг, я давно пришел бы в отчаяние.
Артур Шопенгауэр

Жизнь должна быть наполнена книгами, которые наполнены жизнью.

А. Марков

Просто читай, и пусть слова ласкают твой слух, словно музыка.
Роальд Даль

Как приятно так провести вечер! Говоря откровенно, я не знаю удовольствий, подобных чтению. Насколько быстрее устаёшь от всякого другого занятия! Когда я обзаведусь собственным домом, я почувствую себя несчастной, если у меня не будет хорошей библиотеки.

Дж. Остин

Книги — странное сотрудничество между автором и читателем: ты веришь мне, что я расскажу хорошую историю, а я верю, что ты принесешь её в хорошую жизнь в твоей голове.
Джон Грин

Книги – хороший способ поговорить с тем, с кем разговор невозможен.

Ф. Бегбедер

Рай – это место, где библиотека открыта двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. Нет… восемь дней в неделю.

А. Брэдли

Книги — это зеркала: если туда заглядывает дурак, нельзя ожидать, что оттуда выглянет гений.
Джоан Роулинг

Р. Брэдбери

Всякого рода грубость тает, словно на огне, под влиянием ежедневного чтения хороших книг.
Виктор Гюго

Мир делится на две категории людей: на тех, кто читает книги и других, которые слушают тех, кто читает. Лучше принадлежать к первой категории, я так полагаю.

Б. Вербер

Библиотека — это гербарий чувств и страстей, сосуд, где хранятся засушенные образцы всех цивилизаций.
Поль Клодель

Доверяй книгам, они самые близкие, они молчат, когда надо, и говорят, открывая перед тобой мир, при надобности.

Читать – очень интересное занятие, а никакое не занудство! Каждая книга – как целый мир, и когда читаешь, можно представить себя на месте любого из героев, придумать, как они выглядят, да и вообще узнать о стольких вещах.
Олег Рой

Хорошая книга подобна айсбергу, семь восьмых которого скрыто под водой.

Э. Хемингуэй

Не знаешь, что делать — иди в библиотеку.
Джоан Роулинг

Всякого рода грубость тает, словно на огне, под влиянием ежедневного чтения хороших книг.

В. Гюго

Человек с хорошей книгой в руках никогда не может быть одиноким.
Карло Гольдони

Библиотека – это гербарий чувств и страстей, сосуд, где хранятся засушенные образцы всех цивилизаций.

П. Клодель

Существуют произведения, о которых не хочется говорить вслух: это книги настолько особые, редкие и твои, что объявить о своих предпочтениях кажется предательством.
Джон Грин

Человек с хорошей книгой в руках никогда не может быть одиноким.

К. Гольдони

Приучая ребенка к книге, вы не просто учите его читать, но и делаете его будущую жизнь ярче, интереснее и богаче.
Олег Рой

Чтение – это сновидение наяву. Это прекрасный опыт проживания чужих жизней, очень интенсивного проживания, безопасного, но качественного. Я читать умею с трех лет, вернее, мне было три года, когда взрослые заметили, что я умею читать. То немногое, что я помню из того раннего детства, — это сны, в которых прекрасный дедушка на каком-то острове учил меня читать, и я, видимо, научилась – других вариантов не было.

М. Фрай

Не годится становиться взрослым, не прочитав всех детских книг.
Олдос Хаксли

Каким человеком ты станешь, определят два фактора: люди, с которыми общаешься, и книги, которые читаешь.

Р. Шарма

Литература — это самый приятный способ игнорировать жизнь.
Фернандо Пессоа

Чтение книг – не способ бегства от жизни, книги дают ключ к ее пониманию. Ключ к реальности.

С. Фолкс

Приятно допускать, что библиотека не обязательно должна состоять из книг, которые мы читали или когда-нибудь прочтем. Это книги, которые мы можем прочесть. Или могли бы прочесть. Даже если никогда их не откроем.
Жан-Клод Карьер

Тому, кто читает книги, никогда не скучно.

И. Уэлш

Разве любители быстрого чтения по-настоящему ощущают вкус того, что читают?
Жан-Клод Карьер

Книги – это и самолет, и поезд, и дорога. Они и пункт назначения, и путешествие. Они – это дом. А. Квиндл

Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть, — вот идеальная жизнь.
Марк Твен

Запах книг – пряный запах, отдающий сказкой.

С. Кинг

Более глубокий смысл живёт в сказках, рассказанных мне в моем детстве, чем в правде, которая преподается жизнью.
Фридрих Шиллер

Я уверен: книгу ничто не заменит в будущем, так же как ничто не могло заменить её в прошлом.

А. Азимов

Чтение чрезвычайно помогает, а книги — хорошая компания, если взять самые подходящие.
Луиза Мэй Олкотт

Книга – это волшебница. Книга преобразила мир. В ней – память человеческого рода, она – рупор человеческой мысли. Мир без книги – мир дикарей.

В. Розанов

Что бы вы ни делали, чем бы вы не занимались, вам всегда понадобится умный и верный помощник — книга.
Самуил Маршак

Хорошая книга – это подарок, завещанный автором человеческому роду.

Дж. Аддисон

Отберите у меня книги — и я приду в отчаяние.
Эмили Бронте

Книга есть альфа и омега всякого знания, начало начал каждой науки.

С. Цвейг

Книгу заменить ничем нельзя. Несмотря на новейшие открытия, новые виды сохранения информации, не будем спешить расставаться с книгой.
Дмитрий Лихачев

Книги обладают способностью бессмертия. Они самые долговечные плоды человеческой деятельности.

С. Смайлс

Книга неподвластна времени, если идущее вперед время вбирает ее в себя.
Томас Манн

Книги, подобно оружию, обладают силой, чтобы спасти или разрушить.

Ф. Купер

Ничего не может быть приятнее, как жить в уединении, наслаждаться зрелищем природы и почитать иногда какую-нибудь книгу.
Николай Гоголь

Самое лучшее в книге то, что она не обрывается на самом интересном месте для рекламной вставки.

Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
Фазиль Искандер

Свет! Всегда свет! Повсюду свет! В нем нуждаются все. Он содержится в книге.

В. Гюго

Напрасно думают, что чтение — это бегство от жизни, наоборот, это встреча с квинтэссенцией реальности, и, как ни странно, концентрат оказывается не так страшен, как жиденький раствор будней.
Амели Нотомб

Из всех изобретений и открытий в науке и искусствах, из всех великих последствий удивительного развития техники на первом месте стоит книгопечатание.

Ч. Диккенс

Покой, камин, книги, тишина… Прежде в этом видели одно мещанство. Теперь это мечты о потерянном рае.
Эрих Мария Ремарк

Надо прожить чью-то жизнь – то есть надо читать, чтобы обрести способность воспринимать собственную жизнь всеми пятью чувствами.
‪Франсуаза Саган

Наш разум нуждается в книгах, как меч – в точильном камне, чтобы не затупиться.

Гораздо лучше было бы не читать Ахматову, а попить с ней чаю. Лучше было бы посидеть у камина с Диккенсом, чем глотать его книги. Но нет такой возможности, и остаются книги — как руки, протянутые из вечности для рукопожатия.
Андрей Ткачев

Источник