Зубная нить есть польза и вред

Зубная нить (она же – «флосс» или «floss») – это дополнительное средство для совершения гигиенических процедур в ротовой полости. Основное предназначение зубной нити: тщательная очистка межзубных пространств и предотвращение скапливания в этой зоне зубного налёта. Таким образом, правильное использование зубной щётки, пасты и зубной нити препятствует образованию зубных отложений (таких как налёт и камень) и снижает риск развития заболеваний. Гигиена будет более эффективной, если использовать также ополаскиватели для полости рта и ирригатор.

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Всё, что было названо выше относительно функции использования флосса, уже говорит о том, что это приспособление полезно. Главное – правильно выбрать и правильно применять.

Современные зубные нити могут быть изготовлены из различных материалов:

Натуральные (например, шёлковые);
Искусственные (нейлоновые или тефлоновые).

Нить 1

Широкое распространение получили нейлоновые нити – как определённый компромисс между прочими видами флоссов: нейлоновые нити достаточно надёжны (прочнее шёлковых) и при этом не так дороги как тефлоновые.

К волокнам зубной нити могут быть добавлены дополнительные компоненты:

Воск (так называемые вощёные нити). Такие нити менее эффективны, нежели флоссы без обработки воском, но они удобнее относительно процесса привыкания, то есть больше подходят тем, кто только начинает пользоваться зубной нитью.
Полимерные компоненты для снижения трения.
Дезинфицирующие средства.
Минерализующие (например, фторирующие) компоненты.
Ароматизаторы и иные «освежающие» вещества (например, ментоловые соединения).

Нить 2

Зубные нити различаются также по форме сечения: плоские и округлые. Плоские флоссы хорошо подходят для очистки тесных межзубных пространств; округлые, соответственно, пригодятся там, где присутствует относительно широкая щель между зубами.

Существуют также нити «специального назначения» – для помощи в уходе за ортодонтическими или ортопедическими конструкциями.

Различается и форма выпуска: катушка (в этом случае пользователь сам отделяет нужный ему отрезок нити) или на «держателях», где отрезки уже готовы к применению.

Как видим, производителями флоссов предусмотрено достаточно вариантов для того чтобы нить была максимально эффективна, удобна и полезна.

Может ли зубная нить быть вредной?

Вообще-то, да. Как любое лечебное, профилактическое, гигиеническое средство, флосс может причинять вред в случае неправильного использования. Например:

Есть риск механических повреждений. Часто это касается дёсен.
Применение флосса может стать излишним раздражителем для уже воспалённых дёсен.
Нежелательны и чрезмерно частые чистки зубов с помощью флосса (достаточно одного применения нити в день).

Чтобы нить была источником только пользы, нужно получить консультацию специалиста и подобрать флосс согласно индивидуальным особенностям и состоянию здоровья полости рта. Кроме того, врач подробно объяснит, как правильно пользоваться нитью. Помните и о том, что должное выполнение «домашних» гигиенических мер должно дополняться периодической профессиональной чисткой зубов (в кабинете стоматолога).

Записаться на приём к специалисту и задать интересующие вопросы можно в удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

Источник

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
круглые – для широких межзубных промежутков;
ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

вощеные – пропитанные воском и другими лекарственными составами для профилактики бактериального поражения ротовой полости, наиболее подходящие для самых узких мест;
невощеные – грубые, которые за счет этого качественнее очищают;
с пропиткой мятой, прополисом, фтором и другими лечебными препаратами;
ароматические – для более приятного применения: с ароматом клубники, мяты и др.

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:

универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию

Несмотря на то, что зубная нить – отличный помощник в вопросе гигиены полости рта, неправильное и бездумное ее применение может нанести немалый вред вашим зубам.

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.

Можно ли детям пользоваться зубной нитью?

Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.

Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.

Следует помнить, что детские зубы и десны более ранимы, поэтому пользоваться флоссом нужно с большой осторожностью.

Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.

Техника применения зубной нити

Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:

Перед использованием вымойте руки, затем оторвите часть нити такой длины, чтобы вам было удобно держать ее двумя руками – примерно 40 см.
Для комфортного использования рекомендуется держать нить следующим образом: длинную часть намотайте на указательный палец одной руки, а кончик – на указательный или средний палец другой. В результате у вас между пальцами должен получиться отрезок длиной в 5-8 см – это и есть рабочая область.
Натяните нить между пальцами и аккуратно введите ее в пространство между зубами. Движения выполняйте плавно, флосс должен касаться эмали, а не десен, так как вы можете нанести травму нежной слизистой. Для качественного очищения хватит 5-7 движений вверх-вниз.
Повторите процедуру очистки со всеми зубами.
На вопрос, следует зубы чистить зубной нитью до или после еды, однозначный ответ — после (подробнее в статье: почему зубы надо чистить до завтрака, а не после?). Правильную технику чистки без вреда для десен вы можете увидеть на видео.

Как часто нужно чистить зубы нитью?

Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.

В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.

Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?

Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.

Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.

Источник

Часто на приеме стоматологу приходится сталкиваться с возмутительной реакцией пациентов на замечание о недостаточном чистки ними зубов и ротовой полости. Каждый из таких посетителей уверяет, что постоянно чистит зубы дорогими щетками и пастами, и не понимает, почему у него появляется кариес и другие проблемы с зубами и деснами. Большинство специалистов считают, что какой бы не была дорогой и качественной зубная щетка, ею возможно хорошо очистить лишь три поверхности каждого зуба – переднюю, жевательную и языковую. Межзубные промежутки остаются до конца невичищеними, поэтому мелкие кусочки пищи, которые чаще всего именно в них и скапливаются, образуют налет, который со временем превращается в зубной камень. Чтобы этого избежать, нужно использовать для чистки зубного ряда такие вспомогательные средства гигиены, как зубная нить, которая еще называется флоссом, или межзубные ершики.

Оправдано Ли использование зубной нити?

Можно много спорить, говорить о доказательную базу и, даже, привести данные последних исследований Американской ассоциации стоматологов, которые признали бездоказательной эффективность использования нитки для зубов. Однако, во-первых, нет исследований, которые бы доказали обратное, а во-вторых – о результатах применения флосса свидетельствуют реальные факты и отзывы тех, кто постоянно им пользуется. По утверждениям пользователей, качественный уход за ротовой полостью, который предупреждает кариес и другие стоматологические заболевания, возможен только при одновременном использовании щетки и нити или ершика для зубов. Только такой подход является эффективной профилактикой разрушения эмали и дентина, образования зубного камня, болезней десен и халитоза (неприятного запаха изо рта), и тому подобное.

Флоссы для зубов: разновидности и как не ошибиться с выбором

Основная функция этих вспомогательных средств – очищение межзубных промежутков, где скапливаются остатки пищи, превращаясь в зубной налет. Изготавливается зубная нить из искусственных волокон (капрона, ацетата) или шелка, которые в зависимости от цели применения могут обрабатываться воском и пропитываться специальными лечебными, антисептическими или ароматическими растворами.

Магазины и аптеки предлагают зубные флоссы в огромном ассортименте. Главным отличием между ними, что влияет на качество чистки зубов, считается форма сечения нити, которая может быть:

круглой (при поперечном разрезе имеет вид круга, больше подходит людям с большим промежутками между зубами);
плоской (пройдет в малейшие щели);
лентовидной.

В свою очередь, плоские флоссы делятся на два вида:

вощеные (легко входят в межзубные промежутки, что минимизирует риск травмирования десен);
не вощеные (более эффективны благодаря расслоению на отдельные волокна, что позволяет им плотнее прилегать к контактным поверхностям зубов).

Кроме того, эти стоматологические средства могут оказывать антибактериальное или укрепляющую/защитное действие благодаря добавок хлоргексидина и содержания фторида кальция соответственно, отбеливающий эффект, а также иметь различные вкусовые свойства — ментоловые, фруктовые и другие.

По определенным критериям каждый человек имеет возможность подобрать наиболее оптимальный для себя изделие.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Эффективность чистки межзубных щелей во многом зависит от правильной техники использования флосса. То же если вы это делаете впервые, следует хорошо ознакомиться с инструкцией, а еще лучше посмотреть учебный видеоролик.

Несколько базовых правил помогут лучше справиться с процессом чистки зубов нитью:

длина флосса должна быть около 40-45 см, поскольку большая часть его наматывается на средние пальцы обеих рук;
рекомендуется начинать процедуру с верхнего зубного ряда;
средство нужно вводить в скважину постепенно, не прикладывая значительных усилий и продвигая его вплоть до десен;
чистка происходит при плавных движениях флоссом вверх/вниз.

Нитью следует пользоваться во время каждой чистки зубов, но не менее одного раза в сутки. Продолжительность процедуры зависит от ловкости ваших рук и составляет примерно 2-3 минуты. Если вам не удается усвоить технику чистки межзубных промежутков флоссом или вы при этом испытываете какие-то неудобства, используйте действенную альтернативу — зубные ершики. И не забывайте после гигиенических манипуляций тщательно полоскать ротовую полость, чтобы избавиться от накопленных бактерий.

Источник

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.

Содержание

Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.

Польза зубной нити:

Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
Препятствует появлению кариоза
Помогает бороться с неприятным запахом изо рта

Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать. Рассмотрим несколько простых правил.

Прежде всего, необходимо помыть руки
Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами

Совет. Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.

Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
Межзубные щели чистятся сверху вниз
Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
Повторите все действия для каждой межзубной щели

Внимание! Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс — это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.

Вощеная. Плюсы.

Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
Высокая прочность. Практически невозможно порвать
Форма держится хорошо, не расслаивается
Подходит для новичков. Удобна в использовании

Вощеная. Минусы.

Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться

Невощеная. Плюсы.

Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке

Невощеная. Минусы.

Невысокая прочность. Может порваться
Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна

Внимание! Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.

Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима. Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.

Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
Повторить данную процедуру с каждым зубом

Совет для родителей. Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.

Источник