Зубная паста с фтором польза и вред для детей
Фтор в детской зубной пасте. Да или Нет? Так ли все однозначно?
В последние годы в связи с ростом популярности так называемых «органических» и экологически чистых товаров очень часто встречаю в сети и различны печатных изданиях информацию о том, что зубная паста для детей не должна содержать фтора.
Основной причиной данного заявления указывается то обстоятельство, что фтор ядовит, а малыши проглатывают довольно большие количества зубной пасты, иногда сознательно ввиду ее приятного вкуса, иногда случайно в силу не сформированного еще навыка ополаскивания полости рта.
Но одновременно с этим, научными исследованиями еще прошлого века было установлено, что фтор играет чрезвычайно важную роль в профилактике развития кариеса. Поэтому, собственно, и возникли фторированные зубные пасты.
Если посмотреть статистику заболеваемости кариесом детей самого нежного возраста (1-7 лет), то мы увидим, что эта болезнь распространена в детской популяции очень широко. И во многом, это логично, ведь дети особенно падки на сладости и не способны контролировать его потребление, навыки гигиены полости рта у них развиты еще не достаточно, в младшем возрасте не хватает даже элементарной моторики для качественной очистки зубов.
Поэтому весь груз заботы о здоровье детских зубов полностью лежит в этот период на родителях. И в частности, вопрос выбора средств гигиены.
По данным эпидемиологического стоматологического обследования населения России (1999), распространенность кариеса молочных зубов у 6-летних детей составила 73 %.
Постоянные зубы младших школьников и подростков страдают не меньше. Анализ стоматологической заболеваемости у детей в различных регионах России, по данным эпидемиологического обследования населения, проведенного в 1996-98 г. в соответствии с приказом Минздрава России N 181 от 06.05.96 г. показал, что 78% детей в возрасте 12 лет имеют пораженные кариесом постоянные зубы. К 15 годам средняя распространенность кариеса достигает 88%.
Таким образом, фтор необходим в целях сокращения заболеваемости детских зубов кариесом. Но чем он так не нравится сторонникам «органических» зубных паст для детей?
Фтор ядовит. Это так, но агрессивен и реактивен он когда существует в чистом виде, в виде газа. Однако фтор в чистом виде мгновенно вступает в реакции с большинством химических элементов. Поэтому газа фтора в чистом виде в природе мы не встретим.
Наиболее распространен в природе фтор в минерале флюорите (CaF2), содержится в почве.[2]
В природных источниках воды фтор содержится в виде иона F− (до 95%), следом за ним идёт комплексный ион фторид магния-complex (MgF+). Фтор попадает в воду из почвы при растворении флюорита (CaF2).
Незначительные концентрации соединений фтора присутствуют в воздухе некоторых природных зон с вулканической активностью, а также в промышленных регионах с неблагоприятной экологической обстановкой (техногенные источники фтора).
Фтор является жизненно необходимым для организма элементом. В организме человека фтор в основном содержится в эмали зубов в составе фторапатита — Ca5F(PO4)3 — и в костях.[2]
Токсичность фтористых соединений для человека зависит прежде всего от их растворимости в воде, слабых щелочах и кислотах, которые есть в нашем организме. Кроме того, эффект токсичности соединений фтора сильно дозозависим, поскольку достигается как правило путем накопительного эффекта.
Существует понятие единократной токсичной (вплоть до летального исхода) дозы некоторых хорошо растворимых соединений фтора, но это значение трудно достижимо, если целенаправленно не принимать внуть указанное вещество ложками. Так, летальная доза фторида натрия для взрослого человека весом 70кг составляет 5-10 г.[3]
Токсичность длительного применения высоких и умеренных доз фторсодержащих соединений или фторированной воды с гидатированными ионами фтора выражается в развитии заболевания флюороз. Подробнее я писала об этом в другой статье Фтор — страшный яд или друг организма?
При длительном применении низких доз фторсодержащих соединений токсические эффекты не наблюдаются ввиду активной абсорбции фтора из кровотока костными тканями, явления флюороза зубов при этом встречаются редко, и обусловлены обычно генетическим особенностями конкретного человека (индивидуальные особенности метаболизма и степени усвоения кальция, магния, стронция).
Абсорбируясь из крови, ионы фтора в наибольшей степени усваиваются тканями зубов, поскольку являются для них нормальным строительным материалом (твердый слой эмали состоит из соединений кальция и фтора, с добавлением некоторого количества других элементов).
Излишний фтор без проблем выводится почками. При превышении концентрации фторидов, оптимальной для конкретного человека, в процесс абсорбции активно включается скелет. Костная ткань постоянно обменивается ионами различных компонентов своего состава с кровью, таким образом кости растут и регенерируют. При избыточном попадании в кровь веществ, которые могут быть абсорбированы костной тканью, они поглощаются ею в больших объемах, что рано или поздно может причинить вред организму, если избыточное поступление не прекратить. Это касается и Фтора. Однако, асборбция его скелетом без явного вреда организму возможна в достаточно больших количествах. [4]
Зубная паста с фтором действует местно. При использовании фторидсодержащей зубной пасты или ополаскивателя для полости рта небольшие количества фторидов в течение длительного времени после использования остаются на поверхности зубов и мягких тканей в виде пленки из фторида кальция. Считается, что фторид кальция позволяет предотвращать деминерализацию эмали зубов при воздействии на них кислот за счет ощелачивания среды ионами кальция. А в периоды равновесия pH во рту он является источником ионов кальция для поставки их в зоны кариозных поражений. Эффективность поверхностно активных фторсодержащих веществ для приостановки кариозных процессов подтверждена клиническими исследованиями. [7]
Кроме того профилактическое действие фтора в отношении кариеса можно проследить по данным исследований в различных странах, применяющих фторировние питьевой воды.
Фтор может поступать в организм детей с водой (с пищей незначительно), а также с проглоченной фторсодержащей зубной пастой.
Какое же количество фтора может быть съедено ребенком при чистке зубов?
Есть исследования, согласно которым дети проглатывают от 35% (в возрасте 6-7 лет) до 100% (возраст примерно до 2,5 лет) зубной пасты во время чистки зубов. При этом в их организм поступает за 2 суточных чистки зубов порядка 0,25мг фтора (при уровне фторидов в пасте 1000ppm). [5]
Развитие флюороза зубов у детей в возрасте прорезывания первых постоянных зубов в 50% случаев было выявлено при поступлении в их организм фтора в количествах, превышающих 0,0556 мг/кг веса в сутки в течение первых 24 мес. жизни. В 20% случаев флюороз зубов развивался при уровне поступления фтора 0,0376 мг/кг веса тела в сутки в первые 24 мес. жизни, являющиеся критичными в развитии данного заболевания. [6]
Можно посчитать, что при среднем весе ребенка 2 лет около 13 кг, риск развития флюороза возникает при регулярном и продолжительном поступлении в организм около 0,49мг фтора в сутки.
Количество фтора, проглатываемого с зубной пастой при 2 чистках зубов в сутки сильно фторированной пастой (1000 ppm) составляет для малышей до 0,25 мг. При уменьшении уровня содержания фторидов в зубной пасте (большинство из них содержат 500ppm) количество проглатываемого с пастой фтора будет снижаться. В данном случае вдвое. До уровня 0,17мг/13 кг = 0,013 мг/кг веса.
При таком количестве фторидов риск развития флюороза постоянных зубов не выявлен (рекомендуемые безопасные и необходимые для полноценного формирования эмали уровни суточного потребления фтора для возрастной группы 1-3 года и среднего веса 13 кг составляют от 0,012 мг/кг до 0,0376 мг/кг веса ребенка в сутки).[6]
Проблемы, конечно, все равно возможны ввиду, например, меньшего веса малышей в возрасте 1 года и младше. Особенно, если ребенок проживает в местности с нормальным или высоким содержанием фтора в воде.
Тем не менее, уровень заболеваемости кариесом как молочных зубов, так и первых постоянных, остается в России высоким много десятилетий подряд. И профилактические меры для детей, проживающих в регионах с бедной фтором водой, особенно актуальны.
Москва, а в особенности Санкт-Петербург, являются регионами с недостаточным содержанием фтора в воде.[1] Поэтому для детей, проживающих в данных городах, зубная паста со фтором выглядит совершенно оправданным решением.
Так, для жителей Петербурга, не достигших 3 лет, может быть рекомендована зубная паста с содержанием фтора 500ppm. Или даже 1000ppm (для 2-3 летних) при условии чистки зубов один раз в сутки и качественного контроля выплевывания и споласкивания зубной пасты.
Для школьников и подростков зубная паста со фтором (от 1000ppm и выше) — уже не опция, а необходимость, если хочется сохранить зубы в здоровом состоянии максимально долго.
Одновременно с этим требуется коррекция рациона детей и подростков, проживающих в бедных фтором местностях, с помощью фторсодержащих БАДов или фторированной питьевой воды, до уровня рекоменованных ВОЗ физиологических норм.
Из личной беседы со своим лечащим стоматологом, имеющим более 25 лет практики, я узнала, что среди ее пациентов не было ни одного урожденного петербуржца с флюорозом зубов, случаи флюороза в ее практике были довольно редки, и это всегда были иногородние пациенты.
Также я выяснила, что мой лечащий врач-стоматолог давала своему сыну БАД в виде фторида натрия ежедневно в течение всего периода школьного возраста. До 14 лет ее ребёнок не имел ни одного зуба с кариозными поражениями.
Эта беседа и натолкнула меня на изложенные выше размышления и решения в отношении собственных детей.
[1] https://mikhnina.com/?p=916
[2] who.int/mediacentre/factsheets/fs318/ru/
[3] ШАЛИНА Т.И., ВАСИЛЬЕВА Л.С. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ТОКСИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ ФТОРА. — 2009.
[4] Википедия. Фтор.
[5] Fluorine—A current literature review. — p.119. Toxicology Mechanisms and Methods, 2011; 21(2): 103–170
[6] Bhagavatula Naga, V R N Pradeep. «Fluorosis in the early permanent dentition: evaluating gene-environment interactions.» MS (Master of Science) thesis, University of Iowa, 2009. -p.82
https://ir.uiowa.edu/etd/28
[7] Fluorid in drinking water. A scientific review of EPA’s Standarts. — p.42, p.433.
Загрузка…
Источник
С самых ранних лет ребенка следует приучать ухаживать за полостью рта, для этого используются специальные зубные пасты. Подбирая их, многие родители задаются вопросом — с фтором или без него? С одной стороны, это полезный продукт, с другой, при его чрезмерном употреблении могут развиться серьезные недуги. Как же поступить — об этом мы поговорим в нашей статье.
Преимущества и недостатки
Фтор — один из важнейших элементов, который играет особую роль в борьбе против разрушения зубной ткани. После чистки зубов фторсодержащими пастами концентрация микроэлемента в слюне на несколько часов увеличивается. В результате в полости рта формируется среда, способствующая защите зубной эмали. Но подходят ли такие условия для ребёнка? Безусловно, фтор имеет свои достоинства:
- совместно с кальцием он принимает участие в укреплении эмали зубов;
- нормализует процессы кроветворения;
- способствует полноценному росту волос и ногтей;
- выводит из тканей соли тяжелых металлов и радионуклиды.
Присутствие фтора в средствах для зубов позволяет предупредить появление множества патологий ротовой полости и разрешить уже имеющиеся, а именно:
- попадая в структуру эмали, фтор устраняет кариес на этапе «белого пятна» и предотвращает его развитие;
- при реакции фтора с компонентами эмали формируется гидроксиапатит фтора — эта соль восстанавливает эмаль и запускает реминерализацию поверхности зубов;
- фтор отвечает за блокировку синтеза молочной кислоты, это существенно сдерживает размножение болезнетворных микроорганизмов в ротовой полости;
- дефицит фтора приводит к ослаблению зубной эмали, вызывает дефекты костной системы.
Именно поэтому при выборе первого гигиенического средства для малыша необходимо обязательно проконсультироваться со стоматологом. Присутствие фтора в зубной пасте для крохи имеет большое значение, но его концентрация всегда должна в точности соответствовать возрасту, состоянию здоровья ребенка и текущей потребности организма в обеспечении полноценной реминерализации.
Разновидности
По действию
Фтор в зубные пасты включается в виде нескольких видов соединений.
- Монофторфосфат натрия — не отличается особой эффективностью, поскольку начинает действовать лишь на четвёртой-пятой минуте обработки.
- Фторид натрия — оказывает сильное регенерирующее и противомикробное действия. Его активные компоненты снижают способность патогенной микрофлоры переводить сахар в молочную кислоту, это создает максимальную защиту эмали.
- Аминофторид — считается самым результативным соединением для предупреждения кариеса.
- Фторид олова — имеет достаточную эффективность. Но при этом проявляются его побочные эффекты: такое соединение фтора сперва осветляет все восстановленные участки эмали, а затем вызывает их заметное потемнение.
Для детей рекомендованы пасты с аминофторидами.
По вкусу
Чтобы замаскировать невкусные ингредиенты зубной пасты, в составы для малышей вводят вкусовые добавки. Благодаря этому гигиенические процедуры становятся более приятными для ребёнка. Обычно в качестве подсластителей используют эвкалипт, мяту, анис и апельсин. Специально для ребят создана серия средств со вкусом мороженого, карамели, вишни и клубники. Очень важно, чтобы все красители и подсластители имели растительное происхождение, — любые ненатуральные компоненты способны вызвать кариес.
По возрасту
По возрастному признаку всех детей можно условно разделить на несколько групп.
0–4 года
В это время зубная паста должна максимально мягко очищать зубы, поэтому следует использовать состав с минимальной абразивностью. Оптимально, чтобы средство было съедобным, поскольку малыши в первые годы жизни еще не умеют ополаскивать рот и проглатывают состав. Предпочтение лучше отдавать средствам без фтора, его присутствие допустимо только при лечебной необходимости. В этой ситуации концентрация активного компонента должна быть минимальной.
4–8 лет
В этот период у детей начинается переход от молочных зубов к коренным. Поэтому необходимо, чтобы зубная паста отвечала за профилактику болезней и в то же время снижала дискомфорт, связанный со сменой зубов. Абразивность средства в этом возрасте не должна выходить за пределы 50 единиц, поскольку эмаль в этот период времени еще недостаточно окрепла. Допускается присутствие фтора в пределах 500 ppm.
8–14 лет
У ребят этой возрастной группы все зубы уже в основном коренные, потому содержание фтора может быть увеличенным. Абразивность не должна быть выше 50 единиц.
Со скольких лет можно использовать?
Представители Европейской ассоциации детских стоматологов советуют использовать пасту с фтором всем, даже малышам, поскольку это способствует профилактике болезнетворных процессов на самых первых стадиях развития. Однако при этом следует учитывать возрастные особенности детей:
- менее 4 лет — до 200 ppm, только по назначению врача;
- 4-8 лет — до 500 ppm;
- более 6 лет — 1000-1400 ppm.
Эти советы ориентированы на людей, проживающих в регионах, где концентрация фтора в водопроводной воде умеренная. При увеличенном или уменьшенном содержании параметры активного компонента зубной пасты могут быть скорректированы. Обычно всю необходимую информацию о концентрации минеральных элементов в воде каждого конкретного населенного пункта можно найти на сайте регионального водоканала.
Как выбрать?
Таким образом, зубные пасты с наличием фторидов рекомендованы с 4 лет. При возникновении кариозных очагов могут использоваться уже на втором году жизни. Предпочтение лучше отдавать составам с аминофторидом в минимальных дозировках.
Некоторые виды детских зубных паст одновременно содержат как фтор, так и кальций. Их желательно избегать — в одной упаковке эти вещества реагируют и формируют фторид кальция. Эта нерастворимая соль не оказывает никакого лечебного влияния на зубы.
Если у малыша в слизистой ротовой полости часто возникает стоматит — предпочтение лучше отдавать составам, в которых, кроме фтора, содержится комплекс ферментов (лактоферрин, лактопероксидаза, а также лизоцим и оксидаза глюкозы). Это способствует повышению местного иммунитета.
Зубная паста считается базовым гигиеническим средством для детских зубов. Однако её роль в профилактике болезней у детей раннего возраста бывает преувеличена. Намного большее значение имеют соблюдение правил гигиены полости рта у малышей, периодические профосмотры у врача и сбалансированное питание.
Постарайтесь подбирать для своего крохи пасту с натуральным составом, ее нужно покупать в аптеке либо в специализированных магазинах.
Источник
Дата обновления: 11.02.2020
Дата публикации: 26.10.2018
О пользе и вреде фтора в воде и зубной пасте спорят множество врачей и ученых. Одни считают, что это лучшая профилактика кариеса и деминерализации эмали, другие же утверждают, что искусственное фторирование негативно сказывается на тканях зуба и организме в целом. В этой статье мы постараемся дать максимально полную информацию и непредвзято рассказать про пользу и вред фторидов.
Фтор и фториды
Фтор в чистом виде — это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.
Внимание!
В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.
Почему спорят о пользе и вреде фтора?
Главная причина споров — свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей — от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.
С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.
Фториды в продуктах питания
Польза и вред фтора в пасте
Нужно понимать, что фтор в данном случае — обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:
- Монофторфосфат натрия — практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.
- Фторид натрия — очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.
- Фторид олова — еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.
- Аминофторид — считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.
Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.
- Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
- Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.
- Избыток фтора провоцирует флюороз — заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
- Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.
Фтор в воде — польза и вред
Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.
С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.
Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.
Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»
CURAPROX enzycal 1450
JASON Poversmile «Перечная мята»
Зубная паста Miradent® Mirasensitive hap+
Все продукты можно приобрести в
магазине Startsmile.
Альтернатива фтору
Вред или польза фтора в пасте — вопрос в большей степени дискуссионный. Использовать зубную пасту с фторидом можно, и в некоторых случаях даже рекомендовано. С другой стороны, это не является принудительной мерой или панацеей. А вот пометка на тюбике «Без фтора!» — может вполне оказаться детищем маркетинга. Хотя существуют соединения и компоненты, которые являются альтернативой при профилактике кариеса и деминерализации. Во-первых, это зубные пасты с глицерофосфатом и гидроксиапатитом кальция, насыщающие эмаль и противостоящие воздействию кислоты. Пробиотики в составе зубных паст помогают поддерживать оптимальную микрофлору полости рта, а контролировать уровень pH поможет диета и специальные растворы для полоскания. Антибактериального эффекта также помогают добиться натуральные растительные компоненты.
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
Автор материала: Ярослав Иконников
Эксперты Startsmile
Проверенные клиники в Москве
Стоматология Beauty Line
Лубянка, Площадь Революции
Стоматология Маленькая Гельвеция
Лухмановская, Улица Дмитриевского
Стоматология АктивСтом
Пролетарская, Таганская
Комментарии и отзывы (9)
Авторизуйтесь
или
Зарегистрируйтесь,
чтобы оставить отзыв
Я всегда покупаю пасту с фтором по совету своего стоматолога, к которому хожу уже не один год. Пока не отравилась!
Ответить
Читала, что к фторированию воды прибегают лишь в районах, которые «бедные на фтор» от природы. Скажите, Москва относится к таким «фтордефицитным зонам»?
Ответить
Мирра, в современном мире фтор содержится везде – в еде, в воде. Намного сложнее найти продукт без фтора, когда это необходимо пациенту, допустим, при флюорозе. В нашей стране есть ГОСТ на воду, фтора достаточно в Москве. А вот в московской области есть районы с постоянным превышением по фтору. Что гораздо опаснее. Если у Вас сложилось мнение о недостатке фтора, то заварите зелёный чай – это один из рекордсменов по содержанию фтора.
Ответить
Я считаю, что во всем надо знать меру, поэтому утром чищу зубы пастой с фтором, а вечером – без фтора. Кариеса у меня нет.
Ответить
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, ребенку 2-х лет уже можно пасту с фтором?
Ответить
У меня такой вопрос: может ли быть альтернативой использования зубной пасты с фтором какая-нибудь лечебная минеральная вода?
Ответить
Клер, зубная паста – это буферная среда с абразивами – компонентом для облегчения механической чистки зубов. Основная задача – это чистка. Фтор придумали маркетологи. За 30 секунд, что паста находится во рту, я сомневаюсь что Ваш организм почувствует эффект. В нашей слюне не меньше фтора и она находится во рту постоянно. Для определения недостатка фтора нужно сдавать на анализы кровь и слюну. Если рассматривать более эффективный способ восполнения фтора, то Вы правы лучший способ это минеральная вода, обогащённая солями.
Ответить
Здравствуйте! В статье указаны нормы фтора в граммах для взрослых и детей, но в пастах часто пишут значения в загадочных «ррm». У меня такой вопрос в этой связи: существует какие-то ГОСТы на содержания фторидов в пасте в этих единицах измерения?
Ответить
По-моему, все эти пасты с фтором и призывы к их использованию – циничная реклама производителей подобных паст. Если бы все было так просто, кариеса бы давно не стало, как у нас не стало чумы.
Ответить
Согласна полностью «с предыдущим оратором»! Главное – регулярно ухаживать за зубами, а какая паста – значения не имеет.
Ответить
Мы с женой даем своему сыну — школьнику младших классов — БАД с фтором, помимо того, что используем специальную зубную пасту с фторидами. Результат на лицо: ни одного зуба с кариесом, ребенок стоматологов не боится. Не надо верить «страшилкам» про фтор!
Ответить
Подскажите, от чего для реминерализации зубов будет больше толка: от фторирования зубов у стоматолога специальным средством или от зубной пасты с высоким содержанием фторидов, если ею пользоваться на регулярной основе?
Ответить
Показать еще отзывы (4)
Статьи по теме
Какая лучшая зубная паста?
Что такое зубная паста и зачем она нужна, казалось бы, знают многие. Но далеко не все задумываются о том, что покупать ее следует только в аптеках или специализированных магазинах….
Отбеливающая зубная паста
«У тебя желтые зубы? Нет проблем! Почисти их отбеливающей пастой, и твоя улыбка станет белоснежной!» – так рекламные ролики вдохновляют всех недовольных цветом…
Детская зубная паста
«Чистить необходимо даже один зуб!» – скажет родителям любой стоматолог, ведь здоро?