Зубная паста с кальцием польза

Для восстановления поверхности эмали используется зубная паста с кальцием или фтором. Она позволяет восполнить недостающие структуре зуба элементы и обеспечивает защиту от кариеса. Рассмотрим почему нужно отдать предпочтение кальцийсодержащим составам и представим рейтинг популярной продукции.

Зачем используют кальций в составе зубной пасты

Основа костей и твердых тканей зуба состоит именно из кальция. Он отвечает за их прочность. Во время питания в полости рта создается кислотная среда, которая разрушает кальциевые соединения. Если вещество не поступает в организм в должном количестве, со временем возникают очаги деминерализации, эмаль зубов становится тонкой и чувствительной, как итог – появляется кариес. Без должного ухода твердые ткани становятся хрупкими. При механических нагрузках от них могут откалываться кусочки.

Чтобы избежать негативных проявлений, используют специализированные средства личной гигиены. Они восполняют минеральный состав эмали, устраняют повышенную чувствительность и защищают поверхность от кариеса. При своевременном использовании препараты оказывают не только профилактическое действие, но и лечат заболевания на начальных стадиях.

Преимущества кальция перед фтором

Для восстановления минерального состава эмали в зубные пасты добавляют фтор или кальций. Первый обладает рядом недостатков:

• Негативно сказывается на здоровье. При выборе фторсодержащей продукции нужно большое внимание уделять дозировке активного компонента. Переизбыток может приводить к появлению на поверхности зубов флюороза и общему нарушению структуры костей. Именно поэтому на упаковке всегда указывают дозировку, которая подбирается в зависимости от возраста человека и состояния эмали.
• Недопустима при фторированной водопроводной воде. В этом случае зубная паста с применением фтора приводит к переизбытку минерала в организме и вызывает заболевания. Но это еще не значит, что из воды вы получаете достаточное количество минералов. Поэтому их нужно восстанавливать другими способами.

У кальцийсодержащих препаратов нет таких недостатков. Они безопасны и подходят для регулярного ежедневного применения.

Показания к использованию зубных паст с кальцием

Специализированная продукция обладает лечебными свойствами. Стоматологи рекомендуют применять ее при появлении следующих заболеваний:

• деминерализация эмали;
• повышенная чувствительность;
• низкая сопротивляемость зубов кислотному воздействию;
• кариес на стадии белого пятна;
• сколы и царапины на поверхности зубов;
• склонность к образованию зубного камня.

Кальцийсодержащие средства применяют не только для лечения, но и для профилактики заболеваний. Если наше питание идеально сбалансировано, в организм попадает необходимое количество минералов и микроэлементов. В этом случае использовать дополнительные препараты нет необходимости. Но мало кто может похвастаться сбалансированным питанием. Периодическое применение кальцийсодержащих гигиенических средств помогает избежать негативных проявлений.

Рейтинг зубных паст с кальцием для взрослых

При выборе гигиенического средства мало убедиться в том, что в его составе применяются кальцийсодержащие компоненты. Положительного эффекта удается добиться только в том случае, если они хорошо усваиваются организмом. Отлично зарекомендовали себя на практике следующие соединения:

• пантотенат;
• цитрат;
• лактат;
• глицерофосфат.

Порой для придания рецептуре универсальных свойств производители добавляют одновременно фтор и кальций. Эти компоненты плохо сочетаются вместе и не могут продемонстрировать должный результат.

PresiDENT Unique

Гигиеническое средство разработано специально для использования в регионах с повышенным содержанием фтора в воде. Действующие вещества восполняют недостаток минералов в твердых тканях и эффективно их восстанавливают. При регулярном использовании пропадает повышенная чувствительность.

Чистящие вещества обладают контролируемой абразивностью 75 RDA. Этого достаточно для эффективного удаления ежедневного налета. Пропадают негативные проявления, а улыбка приобретает естественную белизну.

R.O.C.S. «Активный кальций»

Зубная паста обладает низким уровнем абразивности. Это позволяет использовать ее для гигиены ослабленных зубов с повышенной чувствительностью. При этом вы не испытываете болезненных ощущений.

Активное действие основано на ксилитоле. Он представляет собой натуральный компонент, который эффективно восстанавливает твердые ткани. Во время чистки средство нейтрализует кислотную среду, что позволяет снизить риск появления кариеса.

Кедровый бальзам «С кальцием»

Продукция отлично справляется с устранением болезненных ощущений. Комплекс из кедрового масла и лаванды обладает антисептическим действием. Он заживляет раны и восстанавливает пораженные участки пародонта. Лаванда придает бактерицидные свойства. Она препятствует развитию патогенных микроорганизмов и устраняет неприятный запах изо рта.

Для поддержания здоровья эмали применяется глицерофосфат кальция. Он укрепляет чувствительные зубы и защищает их от кариозных образований.

Рейтинг зубных паст с кальцием для детей

Стоматологи не рекомендуют использовать кальцийсодержащую продукцию для чистки молочных зубов. Но и повышенное содержание фтора тоже негативно сказывается на здоровье. Поэтому применять препараты следует подросткам. Малышам только при явных проблемах с зубами.

R.O.C.S. kids

Гигиенические средства обладают низким показателем абразивности. Это дает возможность бережно, но эффективно ухаживать за детской эмалью. Глицерофосфат кальция с ксилитом укрепляют ее и препятствуют появлению кариеса.

Благодаря присутствию экстрактов липы и ромашки удается восстанавливать ткани пародонта. Состав снижает кровоточивость и болезненные ощущения, снижает риск появления и развития заболеваний десен.

Splat Baby

В активную формулу зубной пасты включен дикальцийфосфат дигидрат. Он разрушает налет при ежедневной чистке и восстанавливает поверхность после механического воздействия. Особое действие оказывает комплекс LUCTATOL, основанный на экстракте лакричника. Он создает на зубах защитный слой, который препятствует отложению загрязнений и развитию заболеваний.

Эффективность действия продукции проверена в рамках расширенных клинических испытаний. Состав подходит для детских зубок от рождения до трех лет.

SILCA Putzi

Гигиеническое средство разработано для детей от 2 до 12 лет. Обладает приятным вкусом, благодаря которому нравится малышам. Они не испытывают негативных эмоций в процессе очистки и охотно переходят на самостоятельную гигиену. При этом в рецептуре использованы только натуральные вещества. Они безопасны даже при проглатывании.

Низкоабразивные частицы отлично справляются с загрязнениями. Кальцийсодержащие вещества восстанавливают минеральную структуру. Витамин Е питает десны.

Рейтинг зубных паст с биокальцием

Частицы биокальция представляют собой синтезированные вещества на основе натурального гидроксиапатита. Он полностью повторяет минеральное строение эмали, поэтому лучше других справляется с задачей восстановления поврежденной поверхности зубов.

D.I.E.S. «Биокальций»

Разработана для бережного профессионального отбеливания и укрепления эмали. Отлично справляется с очисткой благодаря присутствию ферментов и абразивов. Папаин глубоко проникает в структуру налета и расщепляет его изнутри. После этого абразивные вещества счищают все загрязнения. Гидроксиапатит укрепляет поврежденную при чистке поверхность.

Присутствующий в рецептуре рыбий жир способствует быстрому усвоению кальцийсодержащих элементов.

Splat «Биокальций»

В активную формулу зубной пасты входит кальцис, который получили из яичной скорлупы. В комплексе с гидроксиапатитом он становится строительным материалом, способным укрепить природную структуру зуба. Благодаря повышенной концентрации компонентов удается быстро снизить гиперчувствительность эмали.

Продукция обладает прекрасными гигиеническими свойствами. Папаин размягчает даже окаменевшие отложения налета. Мягкие абразивные вещества бережно удаляют их с поверхности.

Крымский травник «Биокальций»

Гигиеническое средство разработано для защиты зубов от кариеса. Оно эффективно укрепляет твердые ткани и защищает их от появления кариеса. При этом витамин D3 способствует быстрому усвоению кальцийсодержащих веществ.

В рецептуре присутствует минерал бишофит. Он замедляет развитие микроорганизмов, которые приводят к расщеплению кальция в составе зуба.

Питательный комплекс из ромашки, череды и календулы восстанавливает поврежденные ткани пародонта. Устраняет кровоточивость и снижает болезненные ощущения.

Своевременное профилактическое использование зубных паст с кальцием позволяет сохранить здоровое состояние полости рта.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие – лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом. Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием – местно, через эмаль. То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.

Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.

ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде – 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

0,7 мг/л

норма фтора в питьевой воде

Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л

Живете здесь – не покупайте пасту с фтором:

Тверская область:

Тверь (0,79 – 2,0)

Московская область:

Щелково (0,8)

Железнодорожный (1,0)

Видное (1,2)

Подольск (1,2)

Истра (1,1)

Одинцово (1,8)

Егорьевск (1,8)

Красногорск (3,0)

Лосино-Петровск (0,8)

Нижегородская область:

Арзамас (0,86 – 1,2)

Сява (1,86 – 2,56)

Республика Карелия:

Надвоицы (0,9)

Пензенская область:

Сердобск (2,85 – 2,9)

Республика Удмуртия:

Каракулино (1,78)

Игра (2,54)

Кез (3,02)

«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350-1500 ppm. Исключение – дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

1350 ppm

рекомендуемая концентрация фтора в пасте

SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) – самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены – консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту – размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.

Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди. При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены – гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди. Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.

Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

– плохо влияет на щитовидную железу,

– провоцирует проблемы с кишечником,

– оставляет после себя во рту только устойчивые к антибиотикам бактерии.

Вместе с тем Кокрейновский обзор 2013 года утверждает, что:

– значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,

– а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.

Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин – бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5-3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача – вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница – в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня – диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных – их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности – RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст – от 101 до 250.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA – до 60.

Рейтинг западных зубных паст по абразивности (англ.)

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Про знаки качества

В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.

В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC – евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором – показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Автор: Анна Щур.

Консультант статьи: Марина Кузнецова.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Источник