Зубной порошок польза или паста

Зубной порошок – средство гигиены полости рта, известное с незапамятных времен. Зубная паста же появилась сравнительно недавно, и, хоть и составила порошку серьезную конкуренцию, все же не смогла вытеснить его с прилавков полностью.

И по сей день немало людей стоят перед выбором, что будет предпочтительнее: зубной порошок или зубная паста. Действительно ли порошок может быть эффективнее и полезнее зубной пасты? Насколько стоит верить народному мнению?

Назначение

Следует отметить, что в то время назначением зубного порошка была вовсе не профилактика кариеса или лечение пародонтита. Тогда и слов-то таких не знали, не понимали причин их возникновения, а потому и не могли ещё гигиеническими средствами сдерживать эти болезни. Главной и единственной целью было очистить зубы от зубного налёта и камня. Обратите внимание: в первой половине XX века стоматологи ещё не делали такую ныне широко распространённую процедуру, как профессиональную гигиену полости рта. Не была ещё изобретена ни ультразвуковая, ни воздушно-абразивная (Air-Flow) обработка. Единственная возможность убрать бросающийся в глаза налёт – только самому его счистить.

Из чего состоит зубной порошок

Первая модель порошка состояла из крупных частиц мела. Они травмировали эмаль, приводили к царапинам и повреждениям. Новые версии продукта тоже содержат мел, но его частицы уменьшены. В нем находится химически осажденное вещество, препятствующее истончению эмали.

В состав каждого средства входят дополнительные компоненты. От них зависит выполнение функций средства:

• экстракты трав (снятие воспаления, уничтожение бактерий, уменьшение отека на глазах и других мягких тканях);
• абразивные элементы (увеличение прочности эмали, укрепление зубов);
• отбеливающие вещества;
• морская соль (отбеливает, усиливает обменные процессы, устраняет отечность десен);
• глина (бережно очищает).

Обратите внимание! Абразивные частицы меньше чем в предыдущих версиях порошка, поэтому новые составы безопасны.

Стартовый состав

Поэтому, хороший зубной порошок столетней давности – это тот, который имеет превосходные абразивные свойства. Отсюда и добавляли в него: пемзу, песок, перемолотые кости, яичную скорлупу, раковины моллюсков, битый кирпич и ещё бог весть что. Надо сказать, что зубные пасты тех времён ничуть не отставали по абразивности от порошков. Мало того, чтобы помочь благому делу отдельные изобретатели добавляли в них кислоты и щёлочи разной степени агрессивности. Ну как же – ведь размягчённый кислотой зубной камень убрать же легче (щёлочь в этом плане не оправдала себя). В общем, эволюция средств гигиены двигалась в сторону явно выраженной агрессивности.

Польза и вред, преимущества и недостатки

Как и любое другое средство, зубной порошок имеет свои плюсы и минусы.

Сначала стоит поговорить о сильных сторонах продукта:

• доступная стоимость;
• высокий эффект отбеливания, который виден уже буквально через 2-3 процедуры;
• экономичность упаковки.

Но ради справедливости стоит пройтись и по негативным моментам при использовании средства:

• абразивные частицы очень сильно царапают зубную эмаль, из-за чего зубы становятся чувствительными и повышается риск развития некариозных поражений;
• неудобная упаковка;
• стандартный состав порошка не позволяет разнообразить его лечебными компонентами, так как они могут быть и не совместимы с имеющейся основой;
• его нельзя давать детям, так как те легко вдыхают летючие компоненты.

Так что и у такого средства, есть свои «слабые стороны».

Паста или порошок?

Что лучше, зубной порошок или зубная паста?

Сравнивая эти два средства, стоит сказать, что порошок выигрывает по нескольким пунктам:

1. Порошок намного качественней очищает зубы от налета, камней и пятен, даже если использовать мягкую щетину.
2. Кроме отбеливания, порошок еще и полирует зубы. К тому же, в отличие от зубной пасты, эффект будет заметен буквально на 2-3 процедуру.
3. Сухое средство позволяет привести в норму кислотно-щелочной баланс полости рта.
4. Как и паста, порошок является профилактическим воздействием от гингивита и развития кариеса. Параллельно с этим он оказывает укрепляющее воздействие и на десна.

Существенный выигрыш со стороны пасты в том, что в ней может содержаться намного больше лечебных ингредиентов. Поэтому, если есть какие-либо зубные заболевания, то рациональней использовать все-таки зубную пасту, а не порошок.

Чтобы минимализировать вред зубного порошка, его стоит использовать 1-2 раза в неделю. В этом случае, активные компоненты будут выполнять свою работу, но не вредить ротовой полости.

Вред

Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously deated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:

Улучшение качества

Конечно же, не все стоматологи читали это исследование. Потребители порошка уж тем более о нём и не догадывались. Поэтому прошли десятилетия, прежде чем от высокоабразивных компонентов начали отказываться. Были введены такие полезные показатели как RDA (relative dentin abrasivity) и REA (relative enamel abrasivity). Чем они ниже – тем меньше истираются зубы. Сегодня уважительно относящиеся к своим покупателям производители на каждом тюбике указывают цифровые значения RDA. Менее 70 – низкая абразивность, 71-100 – умеренная, 101-150 – высокая, 151-200 – очень высокая. Вот таблица RDA для некоторых современных паст:

Современный состав

Итак, грубые абразивы были дисквалифицированы из содержимого зубного порошка. Но что же там находится сейчас? Сода, как видно из таблицы, обладает минимальными вредоносными качествами. Она безобидна, но и эффективность её невысока. Она слабо счищает зубной налёт и совсем не «берёт» зубной камень. Её твёрдость по шкале Мооса – 2,5. Поэтому основным ингредиентом сегодняшних зубных порошков является мел (карбонат кальция). Его твёрдость по шкале Мооса – 3. Он относительно бережно очищает зубы и эффективнее, чем сода. Остальное – отдушки, усилители вкуса, красители и т.п.

Что лучше: зубная паста или зубной порошок?

Однозначно сказать, какое средство лучше использовать для отбеливания, сложно – у каждого имеются свои особенности. Лучше всего делать выбор, исходя из собственных приоритетов:

• если необходимо средство, недорогое и способное отбелить коронки быстро – зубной порошок будет идеальным вариантом;
• если требуется средство, отбеливающее зубы сравнительно долго, но мягко и с более продолжительным эффектом – лучше выбрать специальную пасту. Также пасту с химическими действующими веществами стоит выбрать, если требуется высветлить зубы до белого оттенка: абразив способен отбелить зубы только до их естественного цвета, который вовсе не белый, а бежевый – из-за просвечивающего сквозь эмаль дентина (у людей с тонкой эмалью естественный цвет зубов может быть и вовсе светло-желтым). Поэтому придать зубам белизну в прямом смысле слова можно только при помощи химического воздействия.

Окончательная победа зубной пасты

Ещё в 1914 году были попытки внедрить в состав зубной пасты фториды. Но лишь после широкомасштабного исследования в начале 1950-х, доказавшего эффективность фторсодержащих зубных паст стартовало активное коммерческое производство. Пионером стала компания Procter & Gamble с зубной пастой Crest. Затем эстафету подхватили остальные производители. Кроме фторидов (профилактика кариеса) в пасту стали добавлять антисептики и противовоспалительные компоненты (борьба с гингивитом), десенсибилизирующие вещества (для снижения гиперестезии зубов).

Как выбрать?

При выборе зубной пасты обратите внимание на дополнение к ее названию:

• Active – означает, что средство рекомендуется при пародонте,
• White – производит эффект отбеливания за счет высокой абразивности и содержанию перекиси (лимонной кислоты),
• Sensitive – предназначена для снижения чрезмерной чувствительности зубов,
• Fito – в составе использованы лекарственные травы.

Затем проверьте: целостность упаковки (тюбика), дату выпуска (срок годности – 3 года). Ознакомьтесь с составом компонентов: концентрация фторидов не должна превышать 2%, абразивность не более 100 по стандарту RDA.

Где в мире используется

В развитых странах зубной порошок не выпускается. Последний известный мировой лидер индустрии гигиены Arm & Hammer прекратил продажу в 2000 году. В России зубной порошок используют 23% населения. В Индии было проведено свежее исследование 2021 года: оказалось, что 31% сельских жителей и 15% городских респондентов используют зубной порошок. Обнаружена выраженная зависимость между использованием зубного порошка и истиранием тканей зуба, кровоточивостью и рецессиями десны. Вот такая «красота» получается после употребления индийского зубного порошка:

Популярные производители

Сейчас можно приобрести зубные порошки от разных производителей, которые отличаются качеством и стоимостью. Отдельно можно отметить продукцию следующих брендов:

1. Gum Gold. Основное действие данного средства – купирование воспаления пародонтальной ткани. В его составе находятся более 10 различных лекарственных растений, которые подавляют рост бактерий и активизируют процессы регенерации.

   Стоимость данной продукции в среднем составляет 300 рублей.

2. «Мятный» от компании Аванта. Порошок имеет стандартный состав и рекомендуется для обычного очищения коронок. Дополнительные компоненты мягко успокаивают десенную ткань, снижая ее чувствительность.

   Данное средство производится в России и отличается низкой ценой – не более 50 рублей.

3. «Отбеливающий» от российской фирмы Фитокосметик. Продукция не содержит отдушек, красителей и других химических добавок. Благодаря этому ее рекомендуют использовать людям, страдающим аллергией. Основное действие средства – отбеливание коронок.

   Стоимость данного порошка составляет в среднем 70 рублей.

Как правильно чистить зубы

Обратите внимание, что несмотря на то, что бо́льшая часть собственной эмали у индийского поклонника зубного порошка стёрта, чёрный налёт вычищен не везде. И это на передней поверхности – можно представить насколько хуже дело обстоит на внутренних поверхностях. Происходит такое потому, что для чистки зубов нужна в первую очередь не сила, а ум. Вместо яростных движений нужны умеренные, но частые. Не горизонтальные, а вертикальные, подметающие. От десны к зубу: снизу вверх – на нижней челюсти, сверху вниз – на верхней. И, естественно, чистить зубы нужно не только по великим праздникам, а ежедневно. Тогда мягкий зубной налёт ещё не успеет кальцифицироваться и накрепко прилипнуть к эмали.

Как приготовить в домашних условиях

Помимо порошков фабричного производства, многие умельцы используют самостоятельно изготовленные средства. Их плюсы – натуральность и доступность основных ингредиентов.

Для приготовления средства потребуется:

• белая глина;
• листья шалфея;
• чабрец;
• кора дуба.

Мы перечислили названия витаминов для зубов и десен взрослым, которые чаще всего назначают стоматологи. В следующей статье мы расскажем, насколько эффективны полоски для отбеливания Crest Whitestrips.

По этому адресу: https://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/preparaty-i-produkty/kak-ukrepit-v-domashnix-usloviyax.html – вы сможете ознакомиться с информацией о том, как укреплять десна в домашних условиях.

Все компоненты тщательно измельчаются при помощи блендера, кофемолки или обычной ступки. Главное, чтобы состав был однородным и не содержал крупных частиц. В готовую смесь можно добавить несколько капель масла мяты или эвкалипта. Хранить полученный продукт необходимо в герметично закрывающейся емкости в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Некоторые рецепты приготовления порошка советуют добавлять в качестве основы соду. Однако с этим веществом стоит быть осторожным: оно обладает агрессивным воздействием на зубную эмаль, поэтому стоит заменить его глиной или тщательно измельченной солью.

В этом видео рассказан рецепт приготовления зубного порошка на основе трав:

Особенности использования

Для зубного порошка инструкция по применению чуть посложнее, чем для пасты. Зубную щётку нужно смочить водой, и влажные щетинки окунуть в банку с порошком. Желательно сразу собрать порцию для всей разовой чистки. Ведь при повторном заборе в порошок попадут микроорганизмы. Бактерии, кстати, всё равно окажутся в банке (если только не пользоваться одноразовыми щётками), ведь они остаются на ворсинках с предыдущей чистки. Но за 12 часов, прошедших с момента прошлой гигиенической процедуры, большинство микробов уже погибают и никакой опасности для хозяина не представляют. Чего нельзя сказать о других членах семейства. Поэтому баночка зубного порошка должна быть у каждого персональная – иначе высок риск заражения близких родственников. Это ещё одно неудобство по сравнению с зубной пастой – общим тюбиком может пользоваться вся семья.

Отзывы

Почему же тогда такое огромное количество положительных отзывов о зубном порошке в интернете и среди знакомых? Ничего удивительного – про гомеопатию и остеопатию также множество хвалебных слов. Валерьянка, актовегин, линекс и ещё сотня-другая неэффективных лекарств находят не менее преданных почитателей. Человек – такое удивительное существо, что убедив себя в полезности того или иного препарата, может действительно достичь положительного эффекта, даже если этот препарат абсолютная пустышка. Это называется плацебо-эффект. После стойкого самовнушения переход на реально более результативные лечебно-профилактические средства часто воспринимается в штыки. Плюс к этому необратимые негативные последствия наступают далеко не сразу. Они заключаются в том числе и в отсутствии положительного воздействия (предупреждения заболеваний), о котором мало кто из поклонников задумывается.

Натуральный продукт

Помимо низкой стоимости и якобы лучшего очищающего действия многих в зубном порошке привлекает экологическая чистота. Лаурилсульфат натрия, метилпарабен, кокамидопропилбетаин и прочие ужасы в составе зубных паст у многих граждан вызывают выраженный протест и отторжение. Тут сложно, что-либо возразить – если вы убеждённый противник «химии», пожалуй, зубной порошок – это ваш выбор. Только тогда будьте последовательны – если вдруг заболят зубы, не лечите их. Ведь все современные пломбы, коронки, протезы, имплантаты также изготовлены из искусственных материалов. Естественным поведением будет удаление зуба, как делали наши предки (в том числе и те, которые пользовались зубным порошком сто лет назад).

Плюсы и минусы пасты

Пастообразный продукт обладает следующими положительными сторонами:

Плюсы:

• наличие большого числа вспомогательных компонентов, которые в большей степени устраняют воспаление, инфекцию, налет;
• пенообразная структура распространяет вещество пасты по всей поверхности, обеспечивая очищение во всех отделах;
• удобство применения из-за надежной герметичной упаковки;
• большой выбор продуктов благодаря лечебным компонентом, что позволяет купить пасту для ежедневного или курсового использования.

Минусы:

• большинство продуктов содержат парабены, триклозан, лаурилсульфат натрия, вредные в любых количествах;
• меньшее количество абразивных частиц, что не всегда обеспечивает удаление налета и профилактику камней;
• качественные продукты имеют большую стоимость.

Внимание! Продукт выбирают совместно со стоматологом. Он порекомендует ее в соответствии с состоянием зубов.

Отзывы врачей

Почему же тогда и стоматологи рекомендуют зубной порошок? Ну не все стоматологи, а только некоторые. И этих последних меньшинство. Из этого меньшинства одна половина никогда в жизни не прочитала ни одной книги по специальности (да-да, не сомневайтесь – и такие экземпляры имеются). Вторая половина прочитала, но это были переиздания советских учебников 30-х годов (а в СССР до 1950 года зубной пасты не производилось). А третья половина хоть и ознакомилась с современными концепциями, но мало что в них разобрала. Если задать таким эскулапам вопрос: «на какие рандомизированные контролируемые исследования вы готовы сослаться, чтобы подтвердить свою рекомендацию?», можно встретить самую неожиданную ответную реакцию.

Состав

Зубные порошки разного назначения объединяет одно – в качестве основного компонента в них используют мел, осажденный химическим путем. Кроме него, в данной продукции содержится бикарбонат натрия, выполняющий роль консерванта.

В остальном же состав средства может отличаться в зависимости от его целевого назначения. В основном, в данный продукт могут быть включены следующие компоненты:

• белая глина – выступает в качестве мягкого абразива, оказывает небольшой обезболивающий эффект, снижает симптомы воспаления пародонта;
• морская соль – влияет на ускорение процесса регенерации мягких тканей и активно борется с бактериями;
• сухие и перемолотые лекарственные растения. Успокаивают десны, снижают отечность, способствуют быстрому заживлению;
• эфирные масла мяты, эвкалипта и других растений. Они являются мощными антисептическими и противовоспалительными средствами;
• мускатный орех – повышает иммунную защиту ротовой полости и успокаивает воспаленную ткань;
• молотая корица – обладает антибактериальным эффектом.

В комплексе с данными компонентами в состав порошков входят различные ароматизаторы и отдушки.

Заговор производителей зубных паст

Но встречаются и совершенно уникальные мнения стоматологов. Один известный московский ортодонт (грамотный доктор, сторонник доказательной медицины) разместила на собственном сайте публикацию: «Насколько опасен зубной порошок?». С 31-й ссылкой на источники информации – для придания должного веса собственным словам. В статье много достоверных сведений, но выводы парадоксальные. Из тезиса о более высокой абразивности отдельных зубных паст по сравнению с некоторыми зубными порошками автор делает заключение, что превосходство зубной пасты над зубным порошком – это миф. Сформированный рекламой алчных производителей паст. Никакого анализа и объяснения, почему злые рекламщики выбрали для продвижения не хорошо всем известный в то время порошок, а новое, нераскрученное средство (а, следовательно, и требующее бо́льших затрат на агитацию), естественно, не предъявляется. Эта же характерная ошибка популярна и среди пациентов. А ведь стоит лишь немного подумать, чтобы сообразить, что дешёвый, с низкой себестоимостью, да ещё и намного уже более популярный продукт отрекламировать для повышения его продажной стоимости гораздо легче – и теория заговора растворится естественным образом.

Источник