10 дней отдыха с пользой

Обычно с вопросом “куда поехать отдыхать?” сразу возникает и другой – сколько дней нужно, чтобы хорошенько отдохнуть? На самом деле, здесь все сугубо индивидуально, но мы провели собственное тайное расследование и вот что выяснили.

Пляжный отдых на Азовском море, ст. Должанская.

Отдых 5-7 дней. Отличный вариант, который не сильно ударит по любому семейному бюджету:

  • на небольшой отпуск, по идее, должно уйти меньше денег, хотя очень зависит от того, как и где отдыхать. Можно и за неделю спустить годовой бюджет маленького европейского государства…
  • легче взять отпуск – на недельку можно вырваться практически с любой работы. Но если несколько дней занимает только дорога, то смысла в недельном отпуске нет никакого. Так что подойдет только тем, кто живет недалеко от места отдыха.
  • сложно с точки зрения адаптации к новому месту и климату, особенно для маленьких детей.
  • тяжело выделить время для экскурсий и достопримечательностей и все успеть – каждый день на счету, хочется побольше быть на пляже, купаться и загорать.

Если разумно распределить свое время, то ощущение отдыха все равно будет – смена обстановки и отсутствие работы сделают свое дело. Даже за 5-7 дней можно очень неплохо отдохнуть.

Наши любимые закаты на Азовском море.

Отдых 8-10 дней. Самое оптимальное соотношение цены и качества:

  • можно успеть практически все: и насладиться пляжным отдыхом, и посетить аквапарк/дельфинарий/экскурсии/достопримечательности, и получить необходимое восстановление моральных и физических сил.
  • минус: останется небольшое грустное “послевкусие”, будто чуть-чуть не хватило. Это даже, скорее, не минус, а задел на будущее – чтобы в следующем году хотелось приехать еще.

8-10 дней отдыха – как правило, самый распространенный выбор продолжительности отдыха среди россиян. Многие компании и предприятия дают сейчас отпуска сотрудникам именно по 2 недели. За вычетом дороги, как раз и получается полноценный 8-10-дневный отдых.

Полное расслабление и релакс на закате.

Отдых 10-14 дней. “Золотой стандарт”:

  • успеете посетить абсолютно все, что задумали, накупаетесь, отлично загорите, оздоровитесь, выспитесь – в общем, отдохнете на 100% . Некоторым может уже и поднадоесть.
  • неприятный минус может поджидать дома – если после отпуска нужно будет сразу выходить на работу. Это шок для расслабленного отдыхом организма: хочется плакать и домой, как ребенку в первый день в детском саду.

Вам круто повезло, если отдых длится 10-14 дней. Вы точно хорошо отдохнете, наберетесь сил и здоровья на целый год вперед!

Азовское море, Должанская.

Отдых 3-4 недели: идеальный, рекомендуемый всеми врачами срок пребывания на море, особенно если цель – оздоровление детей!

Если можете себе позволить материальные и временнЫе затраты на такой отдых – не задумываясь, приезжайте с детьми к морю на несколько недель. Результат – крепкий иммунитет и здоровье на целый год!

Каким бы ни был ваш отпуск – долгим или коротким, постарайтесь съездить отдохнуть. Несколько дней или несколько недель – решать только вам. При продуманном планировании своего отпуска можно круто отдохнуть и за 2-3 дня, а с плохим настроением и две недели будут не в радость! Поэтому настраиваемся на нужный лад и собираемся в отпуск! Верю, что в этом году он все-таки состоится.

Делитесь в комментариях, какая длительность отдыха для вас оптимальна?

Если статья вам понравилась – ставьте лайки, пишите комментарии! Подписаться на мой канал можно здесь, присоединяйтесь!

Приглашаю также почитать:

Работать нельзя отдыхать. Почему всем людям обязательно нужно ездить в отпуск?

Самый романтичный и незабываемый отдых у моря – отдых в палатках!

Как и где отдыхать с детьми, чтобы избежать болезней во время отдыха?

Источник

Кроме  традиционного вопроса «куда » у тех, кто может себе позволить двухнедельный отдых встает ещё вопрос «На сколько дней ехать в отпуск?». Турфирмы чаще всего предлагают путевки на 7, 10 и 14 дней, которые при желании можно растянуть до 3-4 недельного отпуска. Но исходя из результатов опроса, проведенного на нашем сайте, традиционный подход «чем больше тем лучше» в отношении длительности отпуска не самый лучший вариант.

В нашем опросе приняло участие 182 человека. Респондентам было предложено ответить на следующий вопрос: «Какая продолжительность путевки самая оптимальная?». Варианты ответов: 7, 10, 14, 21 и 28 дней. Голоса распределились следующим образом:

Какая продолжительность путевки самая оптимальная?
10 дней90 голосов49.5%
14 дней55 голосов30,2%
7 дней26 голосов14,3%
28 дней8 голосов4,4%
21 день3 голоса1,6%

Как видите, с большим отрывом победил вариант путевки на 10 дней, а самый популярный — недельный отдых — оказался только на третьем месте. Давайте попробуем проанализировать возможные плюсы и минусы каждого варианта.

7 дней

  • Плюсы

Главный плюс, конечно, невысокие цены на путевки и постоянное наличие горящих предложений. К тому же на недельку вырваться в отпуск можно с любой работы.

  • Минусы

7-дневный отдых на летних курортах зачастую превращаются в 7 ночей и только 6 дней, т.к. выезд из отеля рано утром на седьмой день. Плюс один-два дня обычно уходит на акклиматизацию и переключение на режим отдыха в голове. Итого в вашем полном распоряжении остается только 4-5 дней, в которые зачастую надо втиснуть парочку выездных экскурсий. Так что на восстановление физических и моральных сил у вас останется всего 2-3 дня.

Научно доказано, что организм и нервная система начинает отдыхать только на третий день отпуска. Если вы едете на 7 дней ваш организм просто не успеет отдохнуть и восстановить силы, хотя Вам может показаться что вы отдохнули, т.к. Вы просто не работали в течение этой недели.

Недельный отдых в теплых краях подойдет для тех, кто изначально едет с целью отдохнуть, а не посмотреть страну. Только в таком случае вам может хватить 7-дневной путевки для полноценного отдыха.

Читайте также:  Цыпленок гриль польза и вред

14 дней

  • Плюсы

За две недели вы точно успеете посетить все запланированные экскурсии и вдоволь полежать на пляже.

  • Минусы

Главный минус — это цена. Турфирмам выгоднее продать две путевки на 7 дней разным клиентам, чем одному клиенту двойную путевку 7+7. К тому же за 14 дней Вы вполне вероятно просто устанете отдыхать и в последние деньки будете считать часы до вашего отбытия домой. Ну, и, наконец, если вы не счастливый работник государственной системы, который может себе позволить 2-недельный отдых на курорте, то скорее всего через день после прилёта домой вам придется выходить на работу, а это шок для всё еще отдыхающего организма.

14-дневная путёвка подходит для тех, кто не устаёт от моря и спокойного отдыха, или для тех, кто очень любит активный отдых и хочет посетить максимум экскурсий. Не стоит брать путевку на 2 недели, если вы преследуете цель просто полежать на море и насладиться All inclusive режимом. 14 дней такого отдыха слишком много для нашего организма.

21 и 28 дней

  • Плюсы

3-4 недели пребывания на море — это рекомендуемый врачами срок для отдыха и восстановления сил. Такая длительность отпуска рекомендуется для отдыха с маленькими детьми, организм которых медленнее перестраивается и не успевает полноценно отдохнуть за более короткие сроки.

  • Минусы

3-4 недельное пребывание на море влетит в золотую копеечку и далеко не каждый можете себе такую монетку позволить . Ещё одна проблема такой длительности отпуска — это монотонность отдыха в одном и том же отеле и курорте. В то время как ваш организм будет набираться внутренней энергией, ваше настроение будет постоянно ухудшаться т.к. одна и та же еда и всё те же официанты каждый день будет противнее с каждым лишним днем. Но зато какой праздник будет в день вашего отъезда!

На столь долгий срок ехать рекомендуется только по необходимости. Например, если вы едете с целью поднять здоровье ребенка или пройти восстановление после долгой болезни. В остальных случаях лучше ограничиться более короткими сроками путевки.

10 дней

  • Плюсы

10 дней отпуска — самое оптимальное соотношение цены и качества отдыха. Вам не успеет надоесть море и отель, вы успеете посетить самые важные экскурсии и провести несколько дней на пляже. По приезду домой у вас будет еще 2-3 дня на возвращение в привычные будни.

  • Минусы

Уезжать домой вы будете отдохнувшим, но с небольшой долькой грусти, что всё заканчивается. Куда более серьезным минусом 10-дневного отдыха — это позиция турфирм к этой продолжительности путевки. Не все турфирмы будут идти вам навстречу в плане организации 10-дневного отдыха на море. Для них это лишняя головная боль, т.к. скорее всего вас придется привозить с одной группой туристов, а забирать с другой, тем самым теряя место в самолёте, а ведь это потенциальная продажа.

Рекомендации

К сожалению, самые популярные 7-дневные путевки слишком коротки для полноценного отдыха, особенно если у вас будет только 6 полных дней на море. Может быть такой вариант и самый дешевый, но уж точно не самый эффективный. Тоже самое можно сказать о двухнедельных путевках, в которых вы будете мечтать от отлёте в последние 2-3 дня вашего пребывания, но платить за них будете.

Оптимальным вариантом как в плане цены, так и в плане организации отдыха, по праву считается 10-дневная путевка.  Она и стоит не так дорого как 14-дневная и отдых надоесть не успеет. Но такую продолжительность турфирмы предлагают не охотно, так как это разбивает игр график, который заточен под 100% заполняемость номеров и простой в 3-4 дня не входит в их планы.

А если вы планируете ехать отдыхать дикарем, то на наш взгляд, оптимальный срок отдыха на море — 11-12 дней. Тогда уж точно вы не будете жалеть, что вам чуть-чуть не хватило моря или времени на экскурсии, да и организм успеет набраться сил для нового рабочего года в ожидании следующего отпуска.

Источник

Всем привет! Был всего один выходной от написания статей, сейчас же снова я готова делиться той информацией, которой владею.

Вопреки тому, что люди не знали сначала, состоится курортный сезон, или нет, ехать или не ехать на море, у многих упали доходы, сейчас на море приезжает очень много отдыхающих, и даже наблюдается повышенный спрос бронирования в Крыму в 2 раза.

Я же в этой статье хочу рассмотреть тему отдыха на море в 10 дней, и во сколько обойдется такая поездка на двоих. Рассматривать будем на примере Анапы. Сразу оговорюсь, почему Анапа. Для того, чтобы быть объективной. Крым и Сочи – это у нас более дорогие курорты. А маленькие поселки вроде Кабардинки, Джубги рассматривать нет смысла, так как не отразится реальная картина стоимости, и до них нет прямого транспорта.

1. Начнем с проезда. Билеты на поезд Самара – Анапа нужно было бы покупать заранее, но только не в этом году. В этом году получается, что берем, что предложено. Это с учетом того, что поезда вернули не все. Вот, например, поезд в Анапу на 20 июля:

Фото с сайта travel.yandex.ru

Стоимость билетов: плацкарт – от 3154 рубля.

Фото с сайта travel.yandex.ru

Видим, что практически остались одни боковые места. Стоимость купе – 5492 рубля. В этом году, кстати, билеты дешевле в среднем на тысячу рублей. Мне писали в комментариях , что 5000 рублей в одну сторону – это тоже недешевый билет, если покупать на семью. Да, я с этим согласна. Но в предыдущие годы стоимость купе доходила до 8000 рублей, если до отправления поезда оставалось менее 10 дней.

Давайте посмотрим, можно ли долететь на самолете, и какая будет стоимость.

Читайте также:  Польза фруктов на правильном питании

Да, долететь можно. Цены тоже достаточно приемлемые. На 20 июля тоже.

Фото с сайта travel.yandex.ru

Самолет, конечно, дело хорошее. Но я летать боюсь. Поэтому, как по мне, то лучше по земле передвигаться.

Вобщем, это все, что касается проезда.

2. Про проживание. Экономненько отдохнуть в этом году смогут только те, кто бронировал отели и гостиницы еще зимой. С конца марта и по конец июня в связи с известными событиями это было невозможно.

Сейчас минимальная цена за номер с санузлом и кондиционером, которую я нашла в Анапе, это 1500 рублей в сутки. Это район высокого берега. До моря минут 15.

Те же самые условия, только в 3 минутах до моря и на песчаном пляже, обойдутся уже за 2200 рублей в сутки.

Ну, и номера полулюкс, апартаменты – уже от 4500 рублей в сутки.

Анапа

3. Питание. Стоимость вышеуказанных номеров в гостиницах была без питания. На самом деле, многие, приезжая на отдых, все равно готовят. Но я уже не считаю это отдыхом. С готовкой конечно же, выйдет дешевле. Если ходить в столовую 3 раза в день, то на двоих нужно примерно 1800 рублей. Или, 18 000 рублей на 10 дней. Но в любом случае, захочется и мороженое, и шашлык, и лимонад. Вобщем, можно перейти к 4 пункту.

4. Развлечения и иные траты. Чаще всего, это тот пункт, на котором получается сэкономить меньше всего. Это экскурсии, катания на катамаранах, катерах, мороженое, пирожное, сладкая вата. Как показывает практика, 10 000 уйдет на человека точно.

Ну а теперь, давайте посчитаем, сколько нужно денег на 10 дней на море по минимальным ценам:

Поезд плацкарт 3154 рубля умножаем на 4, итого 12616 рублей.

Проживание: 1500 рублей умножаем на 10 дней, итого 15 000 рублей.

Питание – 18 000 рублей, если не готовить.

И 20 000 – развлечения.

Общая сумма: 65616 рублей. Но это не то, чтобы уж во всем себе отказывать, но и в то же время не гулять на широкую ногу.

Всегда в наших поездках у нас выходит примерно такая сумма, так что можете смело на нее ориентироваться.

Как вы считаете, дорогие подписчики, нормальная цена, или все-таки завышена? Пишите, пожалуйста, в комментариях.

Также, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал, если статья была вам интересна. ВСЕМ ДОБРА, И ПРЕКРАСНОГО ОТПУСКА!

Читайте также:

Почему песчаные пляжи все-таки лучше галечных

Как мы бронировали номер в отеле. Смех сквозь слезы

5 курортов, на которых не будет толпы туристов летом 2020 года

Источник

В предвкушении приближающего отпуска многие мечтательно представляют, как проведут свои законные 28 дней подальше от трезвонящих телефонов и растущих, как снежный ком, служебных задач. Ведь долгожданный отдых – это награда за долгие месяцы напряжённого труда и возможность вырваться из замкнутого круга утомительной рутины. Как правильно провести эти дни, чтобы возвращение на работу после отпуска стало отправной точкой для новых свершений?

Лучший отдых – смена деятельности?

Прежде чем понять, можно ли отдохнуть от работы с пользой, необходимо знать, сколько должен длиться отпуск. Согласно ст. 115 ТК РФ продолжительность основного оплачиваемого отпуска – 28 календарных дней. Если работник и работодатель пришли к соглашению, то отдых можно разделить на части. При этом, длительность одной из них не может быть менее 14-ти календарных дней (ст. 125 ТК РФ).  Так гласит буква закона.

В последние годы дробление отпуска по инициативе одной из сторон стало привычной практикой. Вместе с тем, 34% россиян считают, что полноценно можно отдохнуть только «забыв» о работе на полноценные 4 недели. Хотя психологи и медики такую точку зрения не разделяют. Научно доказано, что человек эффективнее восстанавливает силы при частой смене деятельности. Поэтому наиболее полезным может быть отдых продолжительностью в 1-2 недели. За это время человек не успеет утратить привкус новизны, и отпуск успеет запомниться яркими впечатлениями ещё до того, как нахлынет ощущение обыденности.

Золотые правила идеального отпуска

С правилами продуктивного отдыха знакомы если не все, то очень многие: выключить телефон, оставить дома ноутбук, поехать туда, где никогда раньше не был и т.п. Но здесь не всё так просто. Как быть, если вы не успели закончить работу над важным проектом или на время вашего отпуска приходится дата сдачи важного отчёта, который заранее подготовить невозможно? Неужели махнуть на всё рукой и просто уйти в offline? Если этот вариант не для вас, тогда воспользуйтесь нашими советами и попытайтесь найти баланс между личными потребностями и интересами работодателя.

1. Чтобы провести отпуск с пользой, заранее подготовьте базу. Если вы решили устроить себе каникулы, начинайте планомерно готовиться к отъезду (и речь идёт не о том, чтобы немедленно упаковывать в чемодан любимые шорты):

  • постарайтесь до ухода в отпуск решить все поставленные перед вами задачи. Если в силу ряда причин сейчас что-то сделать невозможно, подготовьте всю полезную информацию, чтобы с этим заданием мог справиться ваш коллега;
  • наведите порядок в почтовом ящике. Возможно, во время вашего отпуска кому-то из сотрудников потребуются сохранённые там данные;
  • детально расскажите коллеге, который будет заменять вас, все важные нюансы вашей работы. Объясните ему, что, как и когда надо делать. Так вы сможете не беспокоиться о результатах его работы, а ему не придётся отвлекать вас от приятного времяпрепровождения бесконечными звонками;
  • предупредите о своём отсутствии клиентов и работников смежных подразделений, с которыми вы часто общаетесь в рамках совместных проектов. Возможно, есть смысл обсудить ключевые моменты именно сейчас.

2. Продумайте возможность форс-мажора. Долгожданный отпуск хочется посвятить отдыху, а не ежедневным переговорам с коллегами, оставшимся в офисе. Но если вы узкопрофильный специалист или занимаете руководящую должность, вам едва ли удастся остаться «вне зоны доступа» на неделю-две, а тем более на месяц, даже если вас не будут беспокоить по мелочам.

Читайте также:  В чем польза беговых дорожек

Однако в случае непредвиденной ситуации лучше ответить на пару вопросов, чем по возвращении на работу после отпуска обнаружить клубок накопившихся проблем. Но оставаясь на связи в режиме 24/7, вы не сможете полноценно отдохнуть! Поэтому предварительно согласуйте удобные для вас промежутки времени, когда вы сможете быть online и отвечать на звонки.

3. Где провести отпуск с пользой? В этом вопросе универсального рецепта быть не может. Кому-то нравится проводить время на даче или в походе, подальше от телефонов, переговоров, счетов и бесконечной суеты. А кто-то любит открывать для себя что-то новое. И неважно, с чем оно будет связано: с другим городом, страной или континентом. Планируя свой отпуск, не забывайте, что проводить его дома, крайне нежелательно. Только полноценный отдых может стать источником новых идей, свежих сил и необычных способов решения поставленных перед вами задач.

4. Отдыхайте! Не пытайтесь строить карьеру за счёт отпуска. Отсутствие баланса между «неотложными делами» и личной жизнью – прямой путь к эмоциональному выгоранию, когда вы уже не сможете радоваться ни стремительному восхождению по карьерной лестнице, ни успехам работодателя.

Источник

Всем привет! Был всего один выходной от написания статей, сейчас же снова я готова делиться той информацией, которой владею.

Вопреки тому, что люди не знали сначала, состоится курортный сезон, или нет, ехать или не ехать на море, у многих упали доходы, сейчас на море приезжает очень много отдыхающих, и даже наблюдается повышенный спрос бронирования в Крыму в 2 раза.

Я же в этой статье хочу рассмотреть тему отдыха на море в 10 дней, и во сколько обойдется такая поездка на двоих. Рассматривать будем на примере Анапы. Сразу оговорюсь, почему Анапа. Для того, чтобы быть объективной. Крым и Сочи — это у нас более дорогие курорты. А маленькие поселки вроде Кабардинки, Джубги рассматривать нет смысла, так как не отразится реальная картина стоимости, и до них нет прямого транспорта.

1. Начнем с проезда. Билеты на поезд Самара — Анапа нужно было бы покупать заранее, но только не в этом году. В этом году получается, что берем, что предложено. Это с учетом того, что поезда вернули не все. Вот, например, поезд в Анапу на 20 июля:

Фото с сайта travel.yandex.ru

Стоимость билетов: плацкарт — от 3154 рубля.

Фото с сайта travel.yandex.ru

Видим, что практически остались одни боковые места. Стоимость купе — 5492 рубля. В этом году, кстати, билеты дешевле в среднем на тысячу рублей. Мне писали в комментариях , что 5000 рублей в одну сторону — это тоже недешевый билет, если покупать на семью. Да, я с этим согласна. Но в предыдущие годы стоимость купе доходила до 8000 рублей, если до отправления поезда оставалось менее 10 дней.

Давайте посмотрим, можно ли долететь на самолете, и какая будет стоимость.

Да, долететь можно. Цены тоже достаточно приемлемые. На 20 июля тоже.

Фото с сайта travel.yandex.ru

Самолет, конечно, дело хорошее. Но я летать боюсь. Поэтому, как по мне, то лучше по земле передвигаться.

Вобщем, это все, что касается проезда.

2. Про проживание. Экономненько отдохнуть в этом году смогут только те, кто бронировал отели и гостиницы еще зимой. С конца марта и по конец июня в связи с известными событиями это было невозможно.

Сейчас минимальная цена за номер с санузлом и кондиционером, которую я нашла в Анапе, это 1500 рублей в сутки. Это район высокого берега. До моря минут 15.

Те же самые условия, только в 3 минутах до моря и на песчаном пляже, обойдутся уже за 2200 рублей в сутки.

Ну, и номера полулюкс, апартаменты — уже от 4500 рублей в сутки.

Анапа

3. Питание. Стоимость вышеуказанных номеров в гостиницах была без питания. На самом деле, многие, приезжая на отдых, все равно готовят. Но я уже не считаю это отдыхом. С готовкой конечно же, выйдет дешевле. Если ходить в столовую 3 раза в день, то на двоих нужно примерно 1800 рублей. Или, 18 000 рублей на 10 дней. Но в любом случае, захочется и мороженое, и шашлык, и лимонад. Вобщем, можно перейти к 4 пункту.

4. Развлечения и иные траты. Чаще всего, это тот пункт, на котором получается сэкономить меньше всего. Это экскурсии, катания на катамаранах, катерах, мороженое, пирожное, сладкая вата. Как показывает практика, 10 000 уйдет на человека точно.

Ну а теперь, давайте посчитаем, сколько нужно денег на 10 дней на море по минимальным ценам:

Поезд плацкарт 3154 рубля умножаем на 4, итого 12616 рублей.

Проживание: 1500 рублей умножаем на 10 дней, итого 15 000 рублей.

Питание — 18 000 рублей, если не готовить.

И 20 000 — развлечения.

Общая сумма: 65616 рублей. Но это не то, чтобы уж во всем себе отказывать, но и в то же время не гулять на широкую ногу.

Всегда в наших поездках у нас выходит примерно такая сумма, так что можете смело на нее ориентироваться.

Как вы считаете, дорогие подписчики, нормальная цена, или все-таки завышена? Пишите, пожалуйста, в комментариях.

Также, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал, если статья была вам интересна. ВСЕМ ДОБРА, И ПРЕКРАСНОГО ОТПУСКА!

Читайте также:

Почему песчаные пляжи все-таки лучше галечных

Как мы бронировали номер в отеле. Смех сквозь слезы

5 курортов, на которых не будет толпы туристов летом 2020 года

Источник