Алексей дерябин о пользе негативного мышления

×òî ïðîèñõîäèò â ïåðèîäå îò 0 äî 2-õ ëåò?

Ìàìà ðîæàåò ðåáåíêà è — åùå êàêèõ-òî ëåò äâàäöàòü íàçàä — åãî òóò æå îòíîñèëè ñòðàííûå è ðàçäðàæåííûå íà æèçíü ò¸òüêè â áåëûõ õàëàòàõ è êëàëè ñðåäè òàêèõ æå êàê è îí, îäèíàêîâî çàïåëåíóòûõ, ïèùàùèõ è ãîëîäíûõ ìëàäåíöåâ. Ìàìà ìîãëà óâèäåòü äèòÿòþ òîëüêî ïî ðàñïèñàíèþ, ÷òîáû ïîêîðìèòü è íà ýòî îòâîäèëîñü 30-40 ìèíóò, ÷åðåç êîòîðûå ðåáåíêà çàáèðàëè îò ìàòåðèíñêîé ãðóäè — íèêîãî ïðè ýòîì íå èíòåðåñîâàëî: óñïåë îí ïîåñòü è ðàññîñàòü ìàòåðèíñêóþ ãðóäü èëè íåò.  ðîäèëüíûõ îòäåëåíèÿõ äåòè ìîãëè çàõîäèòüñÿ ïëà÷åì ïî íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîäðÿä è íèêîãî ýòî îñîáî íå òðåâîæèëî — òîëüêî ìàìî÷êè, ëåæà â îáùåé ïàëàòå, ïåðåãëÿäûâàëèñü äðóã ñ äðóãîì, ãàäàÿ î òîì, íå èõ ëè ðåáíîê ïëà÷åò è íàäåÿñü — ÷òî ìëàäåíöåâ (ñ áèðêàìè íà ðó÷êàõ) íå ïåðåïóòàþò.

Ýòè ñòðàííûå è âñåìîãóùèå áîëüøèå ôèãóðû, êîòîðûå ðàñïîðÿæàëèñü ïîòðåáíîñòÿìè ðåáåíêà è èõ óäîâëåòâîðåíèåì, íå èñ÷åçàëè è ñ ïðèåçäîì ìàëûøà â ðîäèòåëüñêèé äîì. Ôèãóð ñòàíîâèëîñü ïîìåíüøå, íî âñå îíè òàêæå áûëè âñåìîãóùåñòâåííû è íåïîíÿòíû àáñîëþòíî.

Ïðè íåãàòèâíîì ðàçâèòèè ñîáûòèé ïîòðåáíîñòü â åäå, áåçîïàñíîñòè, ëàñêå äëÿ àáñîëþòíî áåççàùèòíîãî ÷åëîâå÷åñêîãî äåòåíûøà ìîãëà íå óäîâëåòâîðÿòüñÿ âîîáùå, çàõîäÿñü ìëàäåí÷åñêèì êðèêîì ðåáåíîê ìîã ÷àñàìè ëåæàòü, îæèäàÿ âçðîñëîãî, êîòîðûé åãî ïîêîðìèò è ïðèëàñêàåò, ïîìåíÿåò ïåëåíêó è ñîçäàñò êîìôîðòíûå óñëîâèÿ â êðîâàòêå.

È òîãäà ðàçâèòèå ñîçíàòåëüíîé, âçðîñëîé ÷àñòè áëîêèðóåòñÿ ýòèìè òðàâìàìè, íàíåñåííûìè áàçîâîìó ÷óâñòâó áåçîïàñíîñòè, è ñ ýòîãî ìîìåíòà — êàêàÿ-òî ÷àñòü ïñèõèêè çàñòûâàåò â äîñîçíàòåëüíîì (äî 2-õ ëåò) âîçðàñòå ñ îùóùåíèåì íåïåðåäàâàåìîãî óæàñà è ïàíèêè. Ïàíèêè áåñïîìîùíîãî äåòåíûøà, êîòîðîãî îêðóæàþò ìîãóùåñòâåííûå è ðàâíîäóøíûå ðîäèòåëüñêèå ôèãóðû — ôèãóðû âçðîñëûõ. Ñîñòîÿíèå ýòîãî ìàëûøà — øîê. Òàêîé æå øîê, êîòîðûé èñïûòûâàþò äåòåíûøè ëþáîãî æèâîòíîãî, ïîïàâøèñü â ëàïû õèùíèêà — ýòî øîê-àíåñòåçèÿ, øîê, ïðåäøåñòâóþùèé ãèáåëè îò êîãòåé è çóáîâ ìîãóùåñòâåííîãî çâåðÿ-îõîòíèêà.

Ýòîò øîê íàçûâàåòñÿ ñîñòîÿíèåì èììîáèëèçàöèè — çàìèðàíèÿ. Îí ôîðìèðóåò âî âçðîñëîì âîçðàñòå ñàìûå ñèëüíûå çàùèòû ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà. Ýòî ñîñòîÿíèå øîêà íàñòîëüêî íåïåðåíîñèìî (ïî-ñóòè, ýòî ïåðåæèâàíèå áåçûñõîäíîñòè, ïðåäøåñòâóþùåå íåìèíóåìîé ñìåðòè), ÷òî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì, êîãäà îí íà÷èíàåò ïðîáóæäàòüñÿ â âîçðàñòå 2-3-õ ëåò ïîñòàðàåòñÿ êàê ìîæíî äàëüøå îòäàëèòüñÿ îò ÷óâñòâîâàíèÿ, ÷òîáû íèêîãäà áîëüøå íå ÷óâñòâîâàòü ýòîãî øîêà.

Ïðè ïîçèòèâíîì ðàçâèòèè ñîáûòèé — áîëåå èëè ìåíåå áëàãîïîëó÷íî ïðîæèâàåò ìàëûø ñâîè ìëàäåí÷åñêèå ãîäû, îùóùàÿ, ÷òî åãî ìàëåíüêèé ïðèêðîâàòíûé ìèðîê àáñîëþòíî óþòåí è áåçîïàñåí, à áîëüøèå ôèãóðû íåïîíÿòíûõ âçðîñëûõ — äðóæåëþáíû è îí ìîæåò äàæå îùóùàòü (äóìàòü îí åùå íå óìååò), ÷òî îí — ÂËÀÑÒÅËÈÍ ýòèõ ôèãóð: îíè ïîÿâëÿþòñÿ, êîãäà îí íà÷èíàåò ïëàêàòü è óäîâëåòâîðÿþò åãî ïîòðåáíîñòè, êîòîðûå ñ êàæäûì äíåì ñòàíîâÿòñÿ âñå ñëîæíåå è ðàçíîîáðàçíåå — ýòî íà÷èíàåò ôîðìèðîâàòüñÿ åãî ñîçíàíèå.

×òî íà÷èíàåò ïðîèñõîäèòü ïîñëå 2-õ ëåò?

Ìåæäó äâóìÿ è òðåìÿ ãîäàìè íà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ èíòåðåñíîé èãðû â æèçíü: âåñü ìèð âäðóã ðàñöâåòàåò ìíîæåñòâîì ìåëêèõ è òàêèõ çàâëåêàòåëüíûõ äåòàëåé è â îáùåì-òî âïîëíå îáîñíîâàííî — ìèð âåðòèòñÿ âîêðóã ðåáåíêà. Òóò åñòü ìî¸ ß: à òàì — èãðóøêè ðàçíîöâåòíûå, îäíè — îäóøåâëåííûå, äðóãèå — íåò. Îäíè ìîãóò âñå è ðàñïîðÿæàþòñÿ äðóãèìè, à äðóãèå — ïðîñòî ïðèòÿãèâàþò ñâîåé íåïîíÿòíîñòüþ.

À ÷òî Âû õîòèòå — æèâîòíàÿ ïðèðîäà áèîëîãè÷åñêîé îáîëî÷êè ïîêà ñàìàÿ ãëàâíàÿ â ýòîì ïðîöåññå: âûæèòü ëþáîé öåíîé, êóøàòü è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè. Òîëüêî äâà ïîíÿòíûõ åìó îùóùåíèÿ: óäîâîëüñòâèå è áîëü.

È âîò òóò-òî ðîäèòåëüñêèå ôèãóðû íà÷èíàþò ïðîòåñòîâàòü ïðîòèâ òîãî, ÷òîáû áûòü ïîëíîñòüþ â ðàñïîðÿæåíèè ðåáåíêà: îíè íå èãðóøêè. Ñåé÷àñ íóæíî îáúÿñíèòü ýòî ðåáåíêó, íî ïðè ýòîì ñäåëàòü ýòî òàê, ÷òîáû îí íå ïîòåðÿë ýòî îùóùåíèå áåçîïàñíîñòè è íå ñäåëàë äëÿ ñåáÿ âûâîä î òîì, ÷òî ìèð àãðåññèâåí è õî÷åò åãî óíè÷òîæèòü.

Âñå êàæåòñÿ õîðîøî, åñëè áû íå îäíî ÍÎ: òàêîå îòíîøåíèå ðåáåíêà ê ðîäèòåëüñêîé ôèãóðå è åãî ÝÃÎÖÅÍÒÐÈÇÌ âäðóã ïðîáóæäàþò â ðîäèòåëÿõ íåóäîâëåòâîðåííûå ïîòðåáíîñòè èõ ñîáñòâåííûõ âíóòðåííèõ äèòÿòåé (ðàçíîé ñòåïåíè òðàâìèðîâàííîñòè) — è íà÷èíàåòñÿ êîíêóðåíòíàÿ áîðüáà.

«ß ñ òîáîé ïîèãðàþ, åñëè áóäó ñåáÿ õîðîøî ÷óâñòâîâàòü», — ãîâîðèò ìàìà

«Òû äîëæåí áûòü ïîñëóøíûì. Ýòî âñå èç-çà ïàïû ÿ áîëåþ, íàäåþñü, ÷òî òû íèêîãäà íå áóäåøü ñåáÿ âåñòè òàê, êàê îí»

Ðåáåíîê äåëàåò ïî-äåòñêè íåëîãè÷íûé âûâîä, ÷òî åãî ïîòðåáíîñòè, çàâèñÿùèå îò âçðîñëûõ, ìîãóò áûòü óäîâëåòâîðåíû, åñëè îí ñìîæåò ïîìèðèòü ìàìó, ïàïó è ñäåëàòü òàê, ÷òîá ìàìà íå áîëåëà. Îí èùåò ñïîñîáû ýòî ñäåëàòü — íî íèêîãäà åãî ïîïûòêè íå äîñòèãíóò ðåçóëüòàòà. Ïîòîìó ÷òî ìàìîé è ïàïîé áóäóò âûäâèãàòüñÿ âñå íîâûå è íîâûå óñëîâèÿ, ïðè êîòîðûõ, íàêîíåö-òî, ïîòðåáíîñòè ìàëûøà ÿêîáû áóäóò óäîâëåòâîðåíû.

Íå ïàïà âèíîâàò, òàê äåíåã íåò â ñåìüå è ïðèõîäèòñÿ ìàìå ìíîãî ðàáîòàòü. Åñòü äåíüãè è ïàïà — íåò çäîðîâüÿ è ò.ä.

 îáùåì, íàõîäèòñÿ ìíîãî âàðèàíòîâ äëÿ òîãî, ÷òîáû ðîäèòåëüñêèå ôèãóðû, îò êîòîðûõ çàâèñèò óäîâëåòâîðåíèå áàçîâûõ ïîòðåáíîñòåé ìàëûøà, âìåñòî ïîëó÷åíèÿ óäîâîëüñòâèÿ îò èãðû â æèçíü â ìîìåíòå çäåñü-è-ñåé÷àñ çàñòàâèëè ðåáåíêà ñòàðàòüñÿ âûïîëíèòü «î÷åðåäíîå óñëîâèå» äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñ÷àñòüÿ. Ýòîò ñïèñîê íå çàêàí÷èâàåòñÿ íèêîãäà.

È â êîíöå-êîíöîâ ðåáåíîê ñäàåòñÿ: «âñå áåñïîëåçíî, ÿ áåñïîìîùåí». Âñå-ðàâíî ÿ íèêîìó íå íóæåí, íèêòî îáî ìíå íå ïîçàáîòèòñÿ.

È ýòî ïåðåæèâàåòñÿ êàê íàñòîÿùåå ÏÐÅÄÀÒÅËÜÑÒÂÎ.

Èìåííî òîò âîçðàñò, â êîòîðîì ìàëûø ïðåêðàòèò ñâîè ïîïûòêè áîðîòüñÿ çà ðåàëèçàöèþ ñâîèõ ïîòðåáíîñòåé — è ñòàíåò âîçðàñòîì åãî âíóòðåííåãî òðàâìèðîâàííîãî ðåáåíêà. Ñ ýòîãî ìîìåíòà åãî ðàçóì íà÷íåò âûñòðàèâàòü ïðî÷íûå ñòåíû çàùèòû îò ïåðåæèâàíèÿ áåçûñõîäíîñòè, áåñïîìîùíîñòè, ñòðàõà è ïàíèêè åãî âíóòðåííåãî ìàëûøà.

Ðåáåíîê íå ìûñëèò ôèëîñîôñêèìè êàòåãîðèÿìè — îí íå ìîæåò ñêàçàòü ñåáå, ÷òî ýòè ìàìà è ïàïà ñàìè-òî ñ ñîáîé ðàçîáðàòüñÿ íå ìîãóò, à ïîòîìó èì íå ñòîèëî ïîêà ìåíÿ ðîæàòü. Îíè íå ìîãóò ìíå äàòü òî, â ÷åì ÿ íóæäàþñü, òàê êàê íå òî ÷òî ìåíÿ, à ñåáÿ-òî òîëêîì íå ïîíèìàþò. Èì ñàìèì íóæíî íà ïñèõîòåðïàèþ — ëå÷èòü ñâîèõ âíóòðåííèõ òðàâìèðîâàííûõ äåòåé.

Âìåñòî ýòîãî ðåáåíîê îòêëàäûâàåò âñå ýòè íåðåàëèçîâàííûå ïîòðåáíîñòè — ôîðìèðóåò ñâîåãî ðîäà ñ÷åò íà ïðåäúÿâèòåëÿ. È ìîæåòå íå ñîìíåâàòüñÿ — áåññîçíàòåëüíûå ïîïûòêè íàéòè ÒÓ ÑÀÌÓÞ ðîäèòåëüñêóþ ôèãóðó, êîòîðàÿ îïëàòèò ñ÷åò íå ïðåêðàòÿòñÿ íèêîãäà.

Íî ðàçóì ðåáåíêà óæå çíàåò, ÷òî â ýòîé æèçíè: «ÊÀÆÄÛÉ ÑÀÌ ÇÀ ÑÅÁß».

Ê ñîæàëåíèþ, ê òîìó ìîìåíòó êàê ðåáåíêà ïîñòèãëî ýòî îçàðåíèå, îí óæå èçðÿäíî âûäîõñÿ, ïûòàÿñü ðåøàòü íåïîñèëüíûå äëÿ ñåáÿ çàäà÷è: ïûòàÿñü âëèÿòü íà ýòîò ìèð (åãî ðîäèòåëåé è äðóãèå ôèãóðû), ÷òîáû îí óäîâëåòâîðèë åãî ïîòðåáíîñòè. À ïîòîìó, êî âñåì ïðî÷èì ðàäîñòÿì è íàðàáîòàííûì äåòñêèì ñòðàòåãèÿì ìàíèïóëÿöèè, äîáàâëÿåòñÿ åùå è ñîñòîÿíèå âûó÷åííîé áåñïîìîùíîñòè.

Âñÿ ãðóñòü ýòîãî ýòàïà â òîì, ÷òî ýòà ÷àñòü ïñèõèêè ïîä íàçâàíèåì «òðàâìèðîâàííûé âíóòðåííèé ðåáåíîê» îòíûíå è íàâñåãäà ñòàíîâèòñÿ òåì ñàìûì õâîñòîì, ÷òî áóäåò âèëÿòü âñåé ñîáàêîé. Òåðÿåòñÿ ðàäîñòü è íåïîñðåäñòâåííîñòü ðåàëüíîãî ðåáåíêà è åãî ñïîñîáíîñòü ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò èãðû â æèçíü â óãîäó íàðàùèâàíèþ òåõíîëîãèé ìàíèïóëÿöèé è âëèÿíèÿ çíà÷èìûìè äðóãèìè, äàáû óäîâëåòâîðèòü áàçîâûå ïîòðåáíîñòè â áåçîïàñíîñòè, âûæèâàíèè, åäå, êîìôîðòå è áëèçîñòè.

Ñî âðåìåíåì òåõíîëîãèè çàùèòû ñîçíàíèÿ îò áîëè, ñòðàõà, ïàíèêè è øîêà âíóòðåííåãî ðåáåíêà ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå èñêóñíûìè è èçîùðåííûìè. È ê 20-òè ãîäàì ìû óæå è çàáûâàåì ïðî òî, ÷òî â íàñ ìîæåò æèòü òðàâìèðîâàííûé ðåáåíîê.

Êòî-òî íà÷èíàåò ñïàñàòü ìèð è ïîìîãàòü ëþäÿì, òàêèì îáðàçîì ñòàðàÿñü ñäåëàòü ýòîò ìèð áîëåå ýêîëîãè÷íûì è áåçîïàñíûì äëÿ èõ âíóòðåííåãî ðåáåíêà. Äðóãèå ñòðåìÿòñÿ çàðàáîòàòü êàê ìîæíî áîëüøå äåíåã — âåäü äåíüãè ýòî ýêâèâàëåíò âûæèâàíèÿ â ñîâðåìåííîì ìèðå. Êîãäà-òî èõ ðåàëüíûé ðåáåíîê ïðîâåë äëÿ ñåáÿ àíàëîãèþ â òîì, ÷òî åñëè ó ìàìû-ïàïû áóäåò ìíîãî äåíåã, òî åãî áàçîâûå ïîòðåáíîñòè, íàêîíåö-òî, áóäóò óäîâëåòâîðåíû.

Òðåòüè ñòðåìÿòñÿ íàéòè òàêóþ æåëàííóþ è çíà÷èìóþ äëÿ íèõ ðîäèòåëüñêóþ ôèãóðó, ÷òî óäîâëåòâîðèò âñå èõ ïîòðåáíîñòè, â îòíîøåíèÿõ ñ ïàðòíåðîì.

×åòâåðòûå â êà÷åñòâå òàêîé ðîäèòåëüñêîé ôèãóðû âûáèðàþò Áîãà (èëè åùå êàêîå-íèáóäü ìîãóùåñòâåííîå ñóùåñòâî).

Ïÿòûå âûáèðàþò ñåáå ÈÄÅÞ â êà÷åñòâå ðîäèòåëüñêîé ôèãóðû. Ïîêà îíè ñëåäóþò çà ýòîé èäååé, îíè ÷óâñòâóþò â ñåáå ñèëû, èì êàæåòñÿ, ÷òî èõ ïîääåðæèâàåò: ñòðàíà, ðåëèãèÿ, íàïðàâëåíèå ïñèõîëîãèè, êóìèð, îáùèå öåëè è ïðî÷åå, ÷òî ìîæåò ñîçäàòü â èõ ïñèõèêå íåêîå ïîäîáèå îùóùåíèÿ áåçîïàñíîñòè è ñòàáèëüíîñòè.

Ðîäèòåëüñêîé ôèãóðîé ìîæåò ñòàòü êòî è ÷òî-óãîäíî äëÿ êîãî-óãîäíî. Àäåïòû «øêîëû 3-åãî äíÿ ïîñëå ïîëíîëóíèÿ» èëè ôàíàòû Öîÿ, ïàòðèîòû, óáèâàþùèå çà èäåþ, èëè ïðåäàííûé ñîòðóäíèê ôèðìû «Ðîãà è êîïûòà», àâòîðèòåò, íàïèñàâøèé êíèãó, èëè äèêòîð íà ÒÂ…

Êòî è ÷òî-óãîäíî äëÿ êîãî-óãîäíî. Âå÷íûé ïîèñê ãîëîäíîãî ðåáåíêà ñ èçîùðåííûì óìîì âçðîñëîãî, æåëàþùåãî çàöåïèòüñÿ çà ÷òî-òî, ÷òî ïîçâîëèò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ õîòü ÷óòî÷êó áîëåå çàùèù¸ííî.

Ìû ñòàðàåìñÿ áûòü èäåàëüíûìè èëè íàîáîðîò — îòâÿçíûìè è ïðèâëåêàòü âíèìàíèå ñâîåé íåïîêîðíîñòüþ, âîþÿ è èùà âñå òå æå ðîäèòåëüñêèå ôèãóðû âî âíåøíåì ìèðå è îùóùàÿ áîëü, èäóùóþ îò ðîäèòåëüñêèõ ôèãóð, îòïå÷àòàííûõ â ïàìÿòè íàøåãî áåññîçíàòåëüíîãî.

 ëþáîé ìîìåíò êàæäûé èç íàñ ìîæåò íåîñîçíàííî ñïðîåöèðîâàòü íà äðóãîãî, çàöåïèâøåãî ñâîèì ïîâåäåíèåì áîëü è ñòðàõè íàøåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà, ñâîè îæèäàíèÿ è òðåáîâàíèÿ ê ðîäèòåëüñêîé ôèãóðå (äîìà, â ìàãàçèíå, â äîðîãå, íà ðàáîòå è ò.ä.), òî÷íî òàê æå, êàê è êàæäûé èç íàñ ìîæåò ñòàòü ýêðàíîì äëÿ òàêèõ æå ïðîåêöèé íà ñåáÿ ñî ñòîðîíû äðóãèõ ëþäåé.

È ñíîâà îãëÿíèòåñü âîêðóã ñåáÿ:

È åùå ðàç ïîâåðòèòå ãîëîâîé ïî ñòîðîíàì — ÷òî è êîãî Âû âèäèòå? Êàê ìíîãî ëþäåé âîêðóã Âàñ äåëàþò òî, ÷òî îíè äåëàþò çàïðîñòî ðàäè óäîâîëüñòâèÿ, ñëîâíî èãðàÿ. Èãðàÿ ðàáîòàþò, èãðàÿ ñîçäàþò ïàðòíåðñòâà, èãðàÿ ïîêóïàþò è ïðîäàþò íåäâèæèìîñòü, äåëàþò ðåìîíò è äàæå âñòóïàþò â îòíîøåíèÿ — îòíîñÿñü ê íèì êàê ê óäîâîëüñòâèþ îò íîâîé èãðû (êîíå÷íî æå ñ ïîïðàâêîé íà âçðîñëîå ñîçíàíèå è óâàæåíèå ê ïàðòíåðó)?

Èëè, âñå-òàêè, Âû âèäèòå, ÷òî ìèð — ýòî êîíêóðåíòíàÿ áîðüáà çà ðåñóðñû, íåîáõîäèìûå äëÿ âûæèâàíèÿ âíóòðåííåãî ðåáåíêà, íàðàùèâàíèå òåõíîëîãèé ìàíèïóëÿöèè è áîðüáû ñ äðóãèìè — òàêèìè æå ãîëîäíûìè âíóòðåííèìè äåòüìè — è ïîèñê âñå íîâûõ è íîâûõ ðîäèòåëüñêèõ ôèãóð ñ öåëüþ ïðåäúÿâèòü ñ÷åò ê îïëàòå?

Êàê èñöåëÿòü ñâîåãî ðàíåíîãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà?

Äëÿ íà÷àëà — ïðèçíàòü åãî íàëè÷èå è ðàçðåøèòü ñåáå ÷óâñòâîâàòü åãî ñòðàõ, ïàíèêó, áîëü. Íå ðåàãèðîâàòü íà íèõ î÷åðåäíûìè ñòðàòåãèÿìè çàùèòû è ìàíèïóëÿöèé, êèäàÿñü â íîâûå êîíôëèêòû çà èäåþ èëè èùà áîëåå ïîäõîäÿùåãî ïàðòíåðà, èëè çàðàáàòûâàÿ î÷åðåäíîé ìèëëèîí (èëè äàâàÿ ñåáå îáåùàíèå åãî çàðàáîòàòü), èëè ðàçðàáàòûâàÿ î÷åðåäíóþ êîíöåïöèþ ñïàñåíèÿ ìèðà, à ïðîñòî ÏÐÎÆÈÂÀß ÷óâñòâà âíóòðåííåãî ðåáåíêà.

Åãî íóæíî íà÷àòü óçíàâàòü — óçíàâàòü òå ìîìåíòû, êîãäà îí èñïûòûâàåò ïðèñòóï ñòðàõà è ïàíèêè è çàñòàâëÿåò Âàø ðàçóì èñêàòü âûõîä.

 ýòè ìîìåíòû Âû ïî îïðåäåëåíèþ ìîëîäååòå äî åãî âîçðàñòà è ïðèíèìàåòå ðåøåíèÿ ñ åãî óðîâíÿ ìûøëåíèÿ è ñîçíàíèÿ. È ðåøåíèÿ ýòè çàòÿãèâàþò Âàñ â âîðîíêó áîðüáû, â êîòîðîé ñèëû «ïðîòèâíèêà» (òîãî, îò êîãî çàâèñÿò ïîòðåáíîñòè ðåáåíêà è êòî ðàñïîðÿæàåòñÿ òàê íåîáõîäèìûìè åìó ðåñóðñàìè) ïðåâîñõîäÿò Âàøè ñîáñòâåííûå ñèëû. Òàê è ðàçûãðûâàþòñÿ â æèçíè îäíè è òå æå óñòîé÷èâûå ñöåíàðèè.

Ýòî î÷åíü íåïðîñòî ðàçðåøèòü ñåáå îùóòèòü ïàíèêó ñâîåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà è ïðîæèòü åå âìåñòå ñ íèì. Âåäü Âàøå âçðîñëîå ñîçíàíèå óæå ìîæåò îêàçàòü åìó ïîçèòèâíîå ïîêðîâèòåëüñòâî â òå ìîìåíòû, êîãäà îí èñïûòûâàåò ñòðàõ è øîê, íî äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ÷óâñòâîâàòü òî, ÷òî ÷óâñòâóåò îí, íî ïðè ýòîì íå òåðÿòü ñâîþ ñàìîñòü â åãî ÷óâñòâàõ.

Ïî ìîèì íàáëþäåíèÿì âíóòðåííèé ðåáåíîê íå âçðîñëååò ïî ïðèêàçó ñîçíàíèÿ: «Àòü-äâà, ïîñòðîèëñÿ, ïðåîäîëåë ñòðàõ è âûøåë èç ñâîåãî êîêîíà — òû óæå áîëüøîé (áîëüøàÿ)!»

Ýòîò ïðîöåññ ïðîèñõîäèò ïîñòåïåííî, èíîãäà â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ëåò, êîãäà Âû ñâîèì âçðîñëûì ñîçíàíèåì ñíîâà è ñíîâà ðàçðåøàåòå ñâîåìó âíóòðåííåìó ðåáåíêó ðàññêàçûâàòü Âàì î åãî ïîòðåáíîñòÿõ, èñïûòûâàòü ñòðàõ, ãíåâ, ïàíèêîâàòü, ïðîæèâàòü øîê, ñíîâà è ñíîâà óáåæäàÿ åãî â òîì, ÷òî:

ìîæíî çëèòüñÿ;

ìîæíî ãîâîðèòü î ñâîèõ ÷óâñòâàõ;

ìîæíî áûòü íåóäîáíûì äëÿ äðóãèõ;

ìîæíî áîÿòüñÿ;

ìîæíî ïðîñèòü î ïîìîùè;

ìîæíî îòêàçûâàòü è ãîâîðèòü «íåò» áåç îïðàâäàíèé;

ìîæíî íå ñòàðàòüñÿ íðàâèòüñÿ è óãîæäàòü äðóãèì;

ìîæíî áûòü íåïîñëåäîâàòåëüíûì è ìåíÿòü òî÷êó çðåíèÿ, ïåðåäóìûâàòü;

ìîæíî î ÷åì-òî çàáûâàòü;

ìîæíî ìå÷òàòü î òîì, î ÷åì õî÷åòñÿ;

ìîæíî ýêñïåðèìåíòèðîâàòü;

ìîæíî ðàäîâàòüñÿ áåç ïðè÷èíû è ãðóñòèòü áåç îáúÿñíåíèé;

ìîæíî áàëîâàòü ñåáÿ áåç ïðè÷èíû;

ìîæíî ñîâåðøàòü îøèáêè;

ìîæíî îòäàâàòü è ïîëó÷àòü ÷òî-òî áåçî âñÿêèõ óñëîâèé;

ìîæíî ïðèçíàâàòüñÿ ñåáå â ñàìûõ íåïðèÿòíûõ ïîìûñëàõ, ïîñòóïêàõ è ÷óâñòâàõ è íå èñïûòûâàòü çà ýòî âèíû èëè ñòûäà;

ìîæíî íè ïåðåä êåì íå îïðàâäûâàòüñÿ;

ìîæíî áûòü èñêðåííèì è óÿçâèìûì è íå ñòûäèòüñÿ ýòîãî;

ìîæíî ïðîñòî æèòü, èãðàÿ è ñ óäîâîëüñòâèåì

Èíîãäà äëÿ ýòîãî íóæíà äîëãîñðî÷íàÿ òåðàïèÿ, ãäå ïñèõîëîã ñòàíîâèòñÿ ïîïóò÷èêîì, êîòîðûé ñíîâà è ñíîâà ãîâîðèò âíóòðåííåìó ðåáåíêó êëèåíòà ñëîâî «ìîæíî», ïîìîãàÿ êëèåíòó ñôîðìèðîâàòü âçðîñëóþ è ïðèíèìàþùóþ (ïîêðîâèòåëüñòâóþùóþ) ÷àñòü åãî ïñèõèêè, êîòîðàÿ âîçüìåò íà ñåáÿ ðîëü çàáîòëèâîãî è ðàçóìíîãî ïîìîùíèêà, íà êîòîðîãî ñìîæåò îïåðåòüñÿ åãî âíóòðåííèé ðåáåíîê.

Ïîòðåáíîñòü â òîì, ÷òîáû íàñ (íàøåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà) ïðèíèìàëè — ïðîæèâàåòñÿ â îòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè.

È î÷åíü ãëóáîêîãî — íà óðîâíå íàøåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà — ìû óæå íå âåðèì, ÷òî íàñ êàê íàñ ïðèìóò. Íàø âíóòðåííèé ðåáåíîê ðàññóæäàåò òàê: «Åñëè ìåíÿ íå ïîíÿëè è íå ïðèíÿëè ìîè ðîäèòåëè, òî êîìó âîîáùå ÿ ìîãó â ýòîì ìèðå äîâåðÿòü? Äàæå îíè íå ñïðàâèëèñü ñ ýòîé çàäà÷åé — íàâåðíîå òîãäà ó ìåíÿ âîîáùå íåò øàíñîâ áûòü ëþáèìûì. ß íèê÷åìíîñòü, ÿ ïëîõîé»

Âíóòðåííèé ðåáåíîê íàñòîëüêî â ýòîì óâåðåí è íàñòîëüêî íå äîâåðÿåò òîìó, êîãäà î íåì çàáîòÿòñÿ äðóãèå ëþäè, ÷òî â îòâåò íà èõ çàáîòó ìîæåò íà÷àòü óñòðàèâàòü èì íàñòîÿùèé ýêçàìåí, èñïûòàíèå íà òî, ñìîãóò ëè îíè åãî, ïî-ïðåæíåìó, òåðïåòü è î íåì çàáîòèòüñÿ, åñëè îí áóäåò «âûêàáëó÷èâàòüñÿ».

È, êîíå÷íî æå, äðóãèå ëþäè ýòî èñïûòàíèå íå ïðîõîäÿò, òàê êàê ó íèõ åñòü èõ ñîáñòâåííûå òðàâìèðîâàííûå âíóòðåííèå äåòè, îòíèìàþùèå î÷åíü ìíîãî ñèë, ïëþñ îíè (ñî ñâîåé âçðîñëîé ïîçèöèè) âèäÿò ïåðåä ñîáîé íå ìàëåíüêîãî ðåáåíêà, à âçðîñëîãî (êàê èì êàæåòñÿ) ÷åëîâåêà.

 ýòîì ñìûñëå ïîïûòêà ïðåäúÿâèòü ñâîé äåòñêèé ñ÷åò ê ðåàëüíîìó äðóãîìó (ïàðòíåðó, äðóãó, íà÷àëüíèêó, Áîãó, ñòðàíå, ïðàâèòåëþ è ïð.) âñåãäà îáðå÷åíà íà ïðîâàë, à ýòî òðàâìèðóåò âíóòðåííåãî ðåáåíêà åùå ñèëüíåå.

Âîïðîñ ëèøü â òîì, íà ÷òî òðàòÿòñÿ ñèëû: íà âñå íîâûå è íîâûå ïîïûòêè íàéòè ðîäèòåëüñêóþ ôèãóðó âî âíåøíåì ìèðå è âûñòàâèòü åé ñ÷åò èëè æå íà âûðàùèâàíèå è ðàçâèòèå ñîáñòâåííîé âçðîñëîé ÷àñòè, êîòîðàÿ ñìîæåò ïîçàáîòèòüñÿ î âíóòðåííåì ðåáåíêå è ïîìî÷ü åìó èñöåëèòüñÿ è ñíîâà íà÷àòü èãðàòü è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò ïðîöåññà èãðû â æèçíü.

Êàê ïîíÿòü òî, íàñêîëüêî âíóòðåííèé ðåáåíîê òðàâìèðîâàí?

Äëÿ ýòîãî ñòîèò ïîíàáëþäàòü çà òåì, ñêîëüêî èç äåòñêèõ ìîäåëåé ïîâåäåíèÿ è ìûøëåíèÿ ìû ïðîÿâëÿåì â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè.

[Äàëåå èäåò ñïèñîê, ñîñòàâëåííûé ìîåé êîëëåãîé Ãàëèíîé Îðëîâîé íà îñíîâå êíèã Òîìàñà Òðîóáà, ñ ìîèìè êîììåíòàðèÿìè]

ÄÅÒÑÊÈÅ ÌÎÄÅËÈ ÌÛØËÅÍÈß è ÏÎÂÅÄÅÍÈß:

1) Íåòåðïåíèå, íåóìåíèå îòêëàäûâàòü óäîâîëüñòâèå (æåëàíèå ïîëó÷èòü «âñå, ñðàçó è ñåé÷àñ»)

2) Íåóìåíèå ïðîñèòü, îòêðûòî çàÿâëÿòü î ñâîèõ ïîòðåáíîñòÿõ è æåëàíèÿõ. Ïîïûòêà äîñòè÷ü æåëàåìîå ÷åðåç «äîãàäàéñÿ ñàì», à åñëè òû íå ìîæåøü äàòü ìíå òî, ÷òî ìíå òðåáóåòñÿ, áåç ìîåé ïîäñêàçêè, òî ýòî óæå è íå öåííî.

3) Íåóìåíèå ïðèíèìàòü îòêàç, ñëûøàòü «íåò» (áåç ïîèñêà ïðè÷èí îòêàçà è òðåáîâàíèÿ îïðàâäàíèé îò îòêàçàâøåãî). Æåëàíèå çàñòàâèòü äðóãîãî îïðàâäûâàòüñÿ, æåëàíèå ñäåëàòü åãî äîëæíèêîì çà åãî îòêàç.

4) Íåóìåíèå ãîâîðèòü «íåò». Ïîïûòêà áûòü õîðîøèì (õîðîøåé), âóàëèðîâàòü ñâîé îòêàç ïîä ðàçíûå «îáúåêòèâíûå» ïðè÷èíû

5) Ñòðàõ îøèáîê è èõ èçáåãàíèå (â òîì ÷èñëå ñòðàõ ëèøíèé ðàç ïðèâëå÷ü ê ñåáå âíèìàíèå). Ñòðàõ íàêàçàíèÿ, ñòðàõ ëèøèòüñÿ ëþáâè è âíèìàíèÿ, åñëè îêàæóñü íåóäîáíûì, íåïðàâèëüíûì, ñäåëàþ íå òî, ÷òî îò ìåíÿ æäóò.

6) Íåðàçóìíîñòü: íåóìåíèå îòëè÷àòü ïîëåçíîå è ãëàâíîå îò íåñóùåñòâåííîãî è âòîðîñòåïåííîãî. «Îäåðæèìîñòü»: íàâÿç÷èâîå ïîâåäåíèå, íàâÿç÷èâûå ìûñëè, ïîñòîÿííûé àíàëèç ïðîøëîãî, æåëàíèå âî âñåì áûòü èäåàëüíûì. Íåóìåíèå ðàññòàâèòü ïðèîðèòåòû, ñòðàõ ÷òî-òî óïóñòèòü, æàäíîñòü (ñòðàõ ÷òî-òî ïîòåðÿòü, ïðîëèòü õîòü êàïëþ, ïðîñûïàòü õîòü êðîøêó, óïóñòèòü õîòü îäíîãî êëèåíòà)

7) Îáâèíåíèå äðóãèõ è æåëàíèå èõ «èñïðàâèòü» («ìåíÿ ðàçîçëèëè» (îáèäåëè, íå ïîíÿëè), «ÿ õî÷ó, ÷òîáû îí (îíà, îíè)…..»). Æåëàíèå ïåðåäåëàòü ìèð òàê, ÷òîáû îí ñòàë áîëåå áåçîïàñíûì äëÿ âíóòðåííåãî ðåáåíêà.

8) Íåóìåíèå ïðîùàòü è ïðèíèìàòü ëþäåé òàêèìè, êàê îíè åñòü. Îáèä÷èâîñòü (ìñòèòåëüíîñòü).

9) Òðåáîâàíèÿ è îæèäàíèÿ («îíè äîëæíû»). Ïåðåêëàäûâàíèå îòâåòñòâåííîñòè íà äðóãèõ.

10) Èãíîðèðîâàíèå ÷óâñòâ, æåëàíèé, íàñòðîåíèé äðóãèõ ëþäåé, äåòñêèé ýãîöåíòðèçì («ÕÎ×Ó, íåâçèðàÿ íè íà ÷òî»). Âñòóïëåíèå â áîðüáó ñ âíóòðåííèìè äåòüìè äðóãèõ ëþäåé.

11) «Âîëøåáíîå» ìûøëåíèå: èäåàëèçàöèÿ ëþäåé (íàäåëåíèå èõ ñóïåð-ïóïåð ñïîñîáíîñòÿìè ðîäèòåëüñêîé ôèãóðû), èãíîðèðîâàíèå ðåàëüíîñòè (èëëþçèè, ôàíòàçèè)

12) Íåóìåíèå âèäåòü ïîñëåäñòâèÿ, ñ÷èòàòüñÿ ñ íèìè è ïðèíèìàòü îòâåòñòâåííîñòü íà ñåáÿ çà íèõ.

13) «Ðåàêòèâíîå», áåññîçíàòåëüíîå ïîâåäåíèå (ãíåâ, îáèäà, âèíà, çàâèñòü, ìåñòü), ìàíèïóëèðîâàíèå äðóãèìè è ïðèòâîðñòâî

14) Ñêëîííîñòü äåëàòü ãëîáàëüíûå âûâîäû è îáîáùàòü («âñåãäà», «íèêîãäà»)

15) Íåóìåíèå áûòü «íà ðàâíûõ», îãðîìíàÿ ïîòðåáíîñòü â ïîõâàëå è æàëîñòè

16) Çàâèñèìîñòü îò ìíåíèÿ îêðóæàþùèõ, æåëàíèå «áûòü õîðîøèì äëÿ âñåõ»,»íðàâèòüñÿ âñåì»

17) Íåóìåíèå ïîääåðæèâàòü è ïîäáàäðèâàòü ñåáÿ ñàìîìó, çàâèñèìîñòü îò âíåøíèõ ïîãëàæèâàíèé

Ïî êîëè÷åñòâó ýòèõ ìîäåëåé, ïðîÿâëÿåìûõ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, Âû ìîæåòå ïîñìîòðåòü íà òî, íàñêîëüêî ñèëüíî Âàø âíóòðåííèé ðåáåíîê íàïóãàí è íóæäàåòñÿ â ïîêðîâèòåëüñòâå è ðàçâèòèè âçðîñëîãî ñîçíàíèÿ.

Ñèòóàöèÿ â ñîâðåìåííîì ìèðå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ðàíåíûõ è êîíêóðèðóþùèõ äðóã ñ äðóãîì çà ðåñóðñû äåòåé ïîä ìàñêàìè âçðîñëûõ è îòñóòñòâèÿ êàêèõ-ëèáî ãàðàíòèé áåçîïàñíîñòè ïîðîæäàåò íà óðîâíå êîëëåêòèâíîãî áåññîçíàòåëüíîãî ïî÷òè èñòåðèêó, â êîòîðîé ïîèñê î÷åðåäíîé âíåøíåé ðîäèòåëüñêîé ôèãóðû, êîòîðàÿ çàùèòèò (íó èëè õîòÿ áû âèíîâíîãî, êîòîðîãî ìîæíî óíè÷òîæèòü è òîãäà âñå ÿêîáû ñíîâà ñòàíåò õîðîøî), ïðèâåäåò ëèøü ê î÷åðåäíîé ðàíå ïðåäàòåëüñòâà è ðàçî÷àðîâàíèÿ, íàíåñåííîé ñîáñòâåííîìó âíóòðåííåìó ðåáåíêó.

Èñöåëèòü âíóòðåííåãî ðåáåíêà ìîæåò òîëüêî âíóòðåííèé ëþáÿùèé ðîäèòåëü ïîä ïîêðîâèòåëüñòâîì âíóòðåííåãî æå ìóäðîãî âçðîñëîãî.

Àâòîð: Îëüãà Ãóñåâà. Îïóáëèêîâàíî íà b17.ru.