Алоэ напиток польза и вред

Классический натуральный продукт     Aloe vera лайт     Aloe vera Лотте    

Лечебные свойства, химический состав продукта

Благодаря употреблению сока алоэ возможно освободить организм от долгого процесса переработки, сокращается время пребывания пищи, а значит организм не получит калории, которые переходят в лишний вес. Возможно также забыть о вздутии живота, запоре и диарее.

Сок алоэ имеет следующие лечебные свойства:

• улучшает работу ЖКТ;
• способен ускорить переваривание тяжелой пищи;
• приводит в баланс кишечную флору;
• обладает противогрибковым и антивирусным действием;
• выводит шлаки и токсины;
• защищает почки;
• понижает холестерин и уровень сахара в крови;
• помогает снять боли в мышцах и суставах, а также зубную боль;
• полезен в целях профилактики от онкологии (о пользе, противопоказаниях и использовании при онкологии читайте тут);
• предотвращает выпадение волос и ускоряет их рост (о пользе и применении алоэ для волос мы рассказывали здесь);
• имеет мочегонное и слабительное действие;
• содействует улучшению кровообращения;
• ускоряет регенерацию ран, фурункулов, нарывов и ожогов;
• применим в лечении заболеваний нервной системы;
• благотворно влияет на зрение;
• эффективен от бессонницы;
• способствует укреплению иммунитета.

Если выпивать растительный напиток во второй половине дня, то он стимулирует иммунитет, повышает лейкоциты и макрофаги, которые дают отпор различным вирусным заболеваниям. Легко способствует смене хандры и апатии на бодрость и эмоциональный тонус. Если наблюдается общая усталость и частые головные боли, то алоэ с легкостью справится и с этими недугами. Способствует усвоению в организме витаминов и полезных веществ из потребляемой пищи.

В составе алоэ имеется более двухсот биологически активных веществ, которые благотворно влияют на организм человека.

В химический состав алоэ входят:

• витамины группы В – В1, В2, В6, В12;
• провитамин А;
• витамин С;
• витамин Е;
• аминокислоты;
• адаптоген;
• салициловая и фолиевая кислота;
• эфирные масла;
• йод;
• железо;
• цинк;
• марганец;
• фтор;
• кремний;
• ванадий;
• бром;
• фосфор;
• сера;
• медь;
• алоин;
• эмодин;
• наталоин;
• фитонциды;
• смолы;
• ферменты;
• полисахариды;
• хромономы;
• другие биологически активные вещества.

Напитки с содержанием алоэ не являются лекарственными средствами, но при частом употреблении значительно улучшают общее состояние.

От каких болезней применять?

Активен против:

1. Конъюнктивита и воспалении слизистой оболочки глаз.
2. Артрита (о применении алоэ при болезнях суставов подробно рассказано тут).
3. Фурункулеза.
4. Нервозов.
5. Респираторных заболеваний.
6. Хронического гастрита.
7. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
8. Язвенного колита.
9. Туберкулеза.
10. Простуды (о пользе сока алоэ и его использовании при простуде и кашле читайте здесь).
11. Ангины (о применении алоэ для лечения болезней горла, включая ангину вы можете прочитать в этом материале).
12. Бронхита.
13. Нерегулярной болезненной менструации.
14. И от многих других болезней.

Сок алоэ возможно применять в профилактических целях от вышеперечисленных болезней.

Рецепты: как приготовить в домашних условиях?

Лекарственными свойствами обладают растения, которые старше 3 лет.

С кусочками листьев

1. С растения срезают нижние 3-4 листа.
2. С листьев алоэ снимают верхнюю пластину.
3. Если есть участки желтого цвета, то их следует удалить.
4. Оставшуюся гелевую прозрачную массу необходимо порезать на квадратные кусочки.
5. Для лучшей сохранности гелевые квадратики можно немного заморозить.
6. Из апельсинов выжимают 240 мл сока.
7. В получившейся сок добавляют кусочки геля алоэ и 240 мл воды.
8. Полученную жидкость перемешивают.
9. Напиток готов к употреблению.

С лимоном

1. Наливают 200-300 мл воды.
2. Выжимают 2-4 ч. ложки сока лимона.
3. Добавляют 2-4 ст. ложки выдавленного сока алоэ.
4. Все тщательно перемешивают и выпивают.

С медом

Смешивают в пропорции 1:1 сок алоэ и мед. Оставляют в холодильнике на 3 часа. Употребляют два раза в день по чайной ложке.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Вышеописанные рецепты не могут заменять комплексное лечение, они являются лишь дополнением. Мед может вызывать аллергию еще больше, чем сок алоэ. Необходимо строго соблюдать дозировку, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Другие рецепты приготовления алоэ для лечебных целей вы найдете здесь, о лечебных свойствах, противопоказаниях и применении алоэ с медом мы писали в этом материале.

Магазинные соки: польза, состав, преимущества и недостатки

Классический натуральный продукт

Преимущества:

• обладает приятным вкусом с кислинкой;
• улучшает пищеварение;
• очищает стенки желудка и сосуды;
• избавляет от изжоги;
• очищает кожу от покраснений и высыпаний.

Недостатки: дороговизна.

Состав:

• питьевая вода;
• алоэ вера концентрат;
• регулятор кислотности (лимонная кислота);
• консерванты (калия сорбат, натрия бензоат);
• подсластитель (скуралоза);
• ниацинамид.

Aloe vera лайт

Преимущества:

• регулирует обменные процессы в организме;
• утоляет жажду;
• является природным антисептиком;
• снижает переутомление;
• помогает от похмелья;
• способствует снижению веса (о снижении веса при помощи алоэ мы писали тут).

Недостатки: нет никакой уверенности, что все то, что написано на этикетке, принесет хоть какую-то малую пользу организму.

Состав:

• вода;
• гелевый порошок алоэ вера;
• гель алоэ вера;
• лактат кальция;
• лимонная кислота;
• витамин С;
• геллановая камедь;
• ацесульфам калия;
• сукралоза.

Aloe vera Лотте

Преимущества:

• необычный вкус;
• дарит освежение и бодрость.

Недостатки:

• состав и качество продукта;
• большое содержание сахара;
• привкус химии.

Состав:

• сок Алоэ Вера 8%;
• сахар;
• вода;
• порошок Алоэ 7%;
• лимонная кислота;
• Витамин С.

Большинство потребителей замечают улучшения, но, разумеется, данные препараты мало могут помочь в исцелении от недугов. Для надеющихся они скорее имеют «эффект плацебо», а скептики не видят полезностей от магазинных продуктов с содержанием алоэ. Наибольшую пользу для организма оказывают напитки, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Нет прекраснее и нежнее напитка, чем алоэ вера. Его лучше принимать не спеша и наслаждаясь необычным вкусом. Сок алоэ приносит колоссальную пользу для человеческого организма, способен улучшать состояние при различных заболеваниях, и рекомендован для профилактики. Если он приходится по душе, то можно включить его в рацион питания и даже носить всегда с собой в сумке. Предпочтение следует отдавать натуральным составам, изготовленным в домашних условиях.

В течение нескольких тысячелетий сочная мякоть листьев алоэ использовалась для лечения кожи, глаз, воспалительных процессов в организме. Его прикладывали к ранам, добавляли в витаминные напитки. Со временем целители научились сушить мякоть растения и добавлять ее в лечебные составы.

Польза алоэ определяется комплексом входящих в него химических веществ.

Минералы

В состав этого лечебного растения входит 30 минералов, которые необходимы для правильной работы человеческого организма. Вот некоторые из них:

• калий – способствует восстановлению мягких тканей, защищает сердце, нормализует артериальное давление, улучшает снабжение мозга кислородом, снимает аллергические состояния, в сочетании с натрием управляет содержанием воды в организме, приводит в норму сердечный ритм;
• Р и Са – важны для формирования костной ткани;
• железо – нормализует гемоглобин, насыщает клетки тканей кислородом;
• натрий – основной компонент регуляции водно-солевого баланса.

Также в растении присутствуют микро- и макроэлементы: Cl, Mg, Cr, Cu, Zn и др.

Кстати, в мякоти растения содержится столько же минеральных солей, сколько в сыворотке человеческой крови.

Витамины

Основная доля витаминов приходится на группу В:

• В1 – тиамин – регулирует энергетический обмен;
• В2 – рибофлавин – важен для кроветворения;
• В3 – кислота никотиновая – оптимизирует метаболизм;
• В6 – пиридоксин – участвует в кроветворении;
• В9 – кислота фолиевая – необходима в воссоздании эритроцитов, предупреждает анемию, укрепляет иммунитет;
• В12 – цианкобаламин – универсальное воздействие (на кроветворение, пищеварение, обмен веществ).

Также в алоэ присутствуют витамин Е (он нужен для регенерации клеток и тканей, предупреждает появление раковых клеток), витамин С (поддерживает иммунитет, укрепляет десны, волосы, сосуды) и целая серия витаминов в микроскопических дозах. Еще одна важная составляющая химсостава – бета-каротин, он синтезирует витамин А, попадая в организм. Витамин нужен для зрения и восстановления после болезни.

Аминокислоты

Организму необходимы 22 аминокислоты, 20 из них присутствуют в алоэ. Среди них – семь незаменимых. Аминокислоты помогают витаминам и минералам лучше усвоиться в организме, усиливают их действие, помогают иммунитету вырабатывать антитела, принимают участие в производстве важных веществ (гормонов, ферментов, гемоглобина).

Кстати, незаменимые аминокислоты не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. Без них человек болеет, возможен летальный исход.

Кроме того, в растении присутствуют моносахариды (фруктоза, глюкоза), полисахариды (целлюлоза, мочевая кислота), дубильные вещества, фитонциды, гликозиды, растительные стероиды, салициловая кислота, катехины и другие вещества. Многие из них являются БА (биологически активными) веществами.

Лечебный эффект

У столетника целый спектр терапевтических свойств. В первую очередь целебны сок и мякоть листьев. Благодаря комбинации элементов и соединений в составе растения, оно действует как природный антисептик. Алоэ используется для лечения:

• гнойных ран, ожогов, трофических язв (воспалительные процессы приостанавливаются, начинается восстановление);
• стафилококковых и стрептококковых инфекций;
• воспалений в гинекологии, стоматологии;
• болезней уха, горла, носа;
• кровотечений;
• аллергий:
• проблем ЖКТ, поджелудочной железы, коры надпочечников.

Это неполный перечень заболеваний. Для лечения многих недомоганий алоэ и препараты, изготовленные из него, применяются как вспомогательные. Это характерно для лечения коклюша, бронхиальной астмы, сахарного диабета, некоторых видов онкологии.

У препаратов с алоэ есть обезболивающий и иммуностимулирующий эффект, они повышают защитные силы организма. Растение помогает выводу ядов из организма, снижает холестерин, разрушает холестериновые бляшки в кровеносных сосудах.

Противовоспалительные качества его сока помогают снять воспаление в разных органах, например, в желчевыводящих путях (что помогает нормализовать работу желчного пузыря).

В бронхах алоэ разжижает мокроту и помогает ее выведению.

Вред от употребления алоэ

Все природные «аптеки» имеют в составе БАВ, поэтому всегда следует с осторожностью относиться к дозам. Особенно это касается терапии при невыясненных диагнозах, тяжелых состояниях, обострениях хронических недугов, беременности и лактации, особенностях нервной системы (эпилепсия, повышенная возбудимость).

Высокая концентрация сока или экстракта алоэ в терапевтических средствах придает им слабительное действие, поэтому при трещинах и язвах в кишечнике, тонусе матки у будущей мамы, когда диарея нежелательна, дозы препаратов с алоэ следует минимизировать. По этой же причине осторожными должны быть кормящие грудью женщины, не желающие проблем со стулом у малышей. Кроме того, излишняя концентрация биологически активных веществ может помешать формированию иммунной системы младенца. Детям не следует давать препараты с высоким содержанием экстракта алоэ до 3 лет.

В редких случаях отмечается аллергия к препаратам алоэ. Применяя рецепты с медом, следует учитывать возможность аллергии на него.

Вред от наружного применения косметических и гигиенических средств с алоэ не зарегистрирован.

Важно! Если есть малейшее сомнение, применение народных рецептов и аптечных средств с алоэ надо согласовать с доктором.

Рецепты народной медицины

Самый распространенный способ, знакомый многим с детских лет, – приложить мякотью к ранке кусочек свежесрезанного листа алоэ, закрепить пластырем. Гнойная ранка быстро очистится и начнет заживать.

Другой способ – промытые водой листья нарезать на мелкие кусочки, завернуть в марлю, отжать сок. Его можно принимать внутрь, чтобы восстановить силы после болезни, стимулировать аппетит, укрепить иммунитет.

Так как сок усиливает обмен веществ, его рекомендуется принимать перед едой тем, кто сидит на диете для похудения. С этой же целью можно добавлять кусочки мякоти листьев во фруктовые салаты.

Кроме того, известны рецепты примочек, настоев, отваров с этим растением.

Напитки с соком алоэ

Сок алоэ добавляют в свежеприготовленный чай или смешивают с медом. Такие напитки одновременно витаминизируют и защищают от бактерий. Целесообразно принимать их в холодное время года, когда свирепствуют эпидемии вирусных заболеваний. Такие напитки эффективны для профилактики и терапии болезни на ранних стадиях. Людям, испытывающим высокие физические нагрузки, они восполняют потерю калорий.

Сок растения в стоматологии

В случаях заболеваний полости рта (стоматит, гингивит) слизистую орошают соком столетника, используя шприц, резиновую грушу, пульверизатор. При пародонтите рекомендуется полоскать соком алоэ рот и слегка массировать смоченным в нем пальцем пораженные десны.

Рецепты в помощь детям

Насморк – 2-3 капли сока растения капать в каждую ноздрю.

Появление признаков простуды – прием смеси из 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сока алоэ.

Алоэ и мед

Терапевтические факторы алоэ в присутствии меда усиливаются, БАВ становятся мощными стимуляторами.

Примеры применения:

1. Настойка на кагоре. Растение предварительно готовят: 2 недели не поливают, затем с растения снимают нижние листья, моют и кладут в морозильник на несколько дней. Замороженные листья мелко режут. Можно использовать эту нарезку или отжать сок. К 600 г листовой массы (400 г сока) добавляют 200 г меда и 600 мл вина, настаивают несколько дней в прохладном месте. Готовую настойку хранят в холоде (+10 °С). Употребляют ее курсом полмесяца или месяц по 1 ст. ложке 3 р./день. Терапия повышает иммунитет, укрепляет организм, лечит простуду.
2. Настойка на водке. Бутылку водки или 40%-го спирта соединяют с 0,5 кг нарезанных листьев и 0,5 кг меда, настаивают месяц в темном прохладном месте. Настойку употребляют за час до еды по 1 ст. ложке и заедают маленьким кусочком сливочного масла. Продолжительность приема – 1 месяц. Назначение то же.
3. Витаминная масса с лимоном. Листья алоэ и лимоны прокручиваю с помощью мясорубки, заливают теплым медом на несколько дней. Средство следует употреблять по 1 ст. ложке 3р./день перед едой, запивая водой. Продолжительность приема – 2 недели. Это мощный стимулятор иммунитета.
4. Капли в нос. Несколько ст. ложек сока алоэ, 1 ч. ложку свежеотжатого лукового сока, 1 ч. ложку меда смешать и закапывать по 1-2 капли в ноздрю несколько раз в день, пока заложенность не пройдет.

Смесью мякоти и меда в соотношении 1:1 можно смазывать раны, делать из нее компрессы. Сок с добавлением меда – универсальное средство, его принимают не только от простуды и при упадке сил, но и при запорах, плохом аппетите, болезнях ЖКТ. Это средство подходит взрослым и детям с трех лет. При лечении детей прием алоэ и меда необходимо согласовать с педиатром.

Фармакологические формы

Самой эффективной лекарственной формой алоэ является сгущенный сок или сабур. В промышленном варианте он выглядит как черно-бурые крупинки или порошок. Этот препарат растворяют в воде или спирте.

Кроме того, популярностью пользуются кремы и мази, сиропы и эмульсии с алоэ. Вытяжки из растения добавляют в иммуностимуляторы и антидепрессанты.

Сироп алоэ с железом

Это средство обычно назначают детям для лечения анемии с дефицитом железа. Оно стимулирует кроветворение. Кроме того, сироп обладает общеукрепляющим действием.

Линимент алоэ

Препарат предназначен для лечения кожи онкологических пациентов после облучения. Его наносят на пораженные участки, в случае тяжелого поражения смазывают кожу несколько раз в сутки, закрывают стерильной салфеткой.

Известен также препарат для уколов, представляющий собой экстракт алоэ с биогенными симуляторами.

Средства гигиены и косметики

Экстракт растения добавляют в зубные пасты и ополаскиватели рта. Витаминизированные гели и ополаскиватели могут содержать до 25 % экстракта, такие средства хорошо санируют рот, предупреждают кариес и пародонтит.

Добавление алоэ в косметические кремы и муссы придает им антисептические свойства. Это позволяет использовать данные средства при угревой сыпи, мелких гнойничковых проявлениях и кожных воспалениях. Дополнительно у кремов появляется отбеливающий и омолаживающий эффекты.

Широко известны шампуни и бальзамы с алоэ. Они заметно улучшают состояние волос, качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти и сухость кожи головы.

Мыло, гели для душа, лосьоны для тела, имеющие в составе алоэ, благоприятно влияют на сухую воспаленную кожу.

Гигиеническая помада с экстрактом алоэ помогает справляться с растрескиванием губ, увлажняет их.

Полезные и вредные воздействия алоэ и лекарственных препаратов на его основе наглядно видны в таблице. Следует отметить, что позитивные качества носят стабильный и ярко выраженный характер, а вред проявляется эпизодически.

https://www.youtube.com/watch?v=Xyhv30cejzk