Аниме польза или вред для подростков

Аниме польза или вред для подростков thumbnail

Широко обсуждаемую в СМИ проблему о роли аниме в формировании личности нельзя назвать простой. Вопрос о том, как аниме влияет на психику подростка, не имеет однозначного ответа: японская мультипликация имеет и положительные, и отрицательные стороны, а степень её воздействия на неокрепшее сознание во многом зависит от множества сопутствующих факторов.

Аниме в российской культуре: причина популярности

Японское аниме заметно отличается от мультфильмов, создаваемых в России, США и странах Европы.

Всё яркое всегда привлекает взгляд

Самыми яркими характерными чертами можно являются:

  1. Изображение персонажей в искажённых пропорциях. Это связано с тем, что всё в аниме, включая внешность, имеет символьное значение и призвано заострять внимание на конкретных аспектах характера персонажа.
  2. Особая рисовка лица: заострённые черты, гипертрофированно крупные глаза и практически не прорисованные нос и губы.
  3. Отличающаяся от реалистичной цветовая гамма: либо слишком яркая, с контрастными оттенками, либо, наоборот, мрачная, состоящая в основном из чёрных, коричневых и синих тонов.

Секрет популярность аниме кроется во многом в сильных эмоциях, показываемых на экране.

Причём они часто выглядят преувеличенными, что привлекает подростков, ведь именно в возрасте 12-17 лет интенсивность и понятность чувств является главным, что определяет степень интереса к тому или иному произведению.

Фантастические миры и персонажи – это всегда интересно

Хотя есть и другие «приманки»:

  • занимательные сюжеты, часто имеющие фантастические или мистические мотивы;
  • красиво изображенные герои;
  • яркие спецэффекты;
  • качественная, хорошо передающая эмоциональный настрой музыка.

Японские аниматоры отлично разбираются в психологии, поэтому целевая аудитория у таких мультфильмов всегда широкая.

А за счёт разнообразия сюжетов и жанров значительная часть подростков, если даже не увлекается аниме, то хотя бы изредка смотрит его.

Роль традиционной культуры в японской мультипликации

Любой мультфильм априори влияет на психику – это главное назначение искусства в целом и анимационного в частности.

Вопрос в том, положительным или отрицательным является это воздействие.

Прежде всего необходимо учитывать, что аниме как вид мультипликации является продуктом японской культуры, заметно отличающейся от культуры европейских народов.

Сцен насилия в аниме не больше, чем в американских или российских фильмах

Сюжеты, образы героев и транслируемые ценности основываются на традициях этой древней страны, отвечая её требованиям, особенностям и идеалам.

Но, попадая в другую культуру, понятные любому японскому подростку символы теряют своё значение и превращаются в лучшем случае в ненужный элемент событий, а в худшем диаметрально меняют смысл аниме.

В аниме, как в обычных мультфильмах, часто поднимаются серьёзные вопросы, на которые зрители должны найти ответ в ходе просмотра.

Но люди, воспитанные на совершенно иных традициях, не в состоянии правильно интерпретировать поднятую проблему. В итоге предполагаемый воспитательный момент исчезает или приобретает негативный оттенок.

Существует мнение, что подростки, насмотревшись японских анимационных мультфильмов, выходят на улицу и начинают на самом деле убивать. Да, такая опасность есть.

Сцены насилия в аниме действительно более графичные, чем в русских или европейских мультиках. В японской культуре нет негласного «табу» на изображение крови и смерти.

Это способно оказать негативное влияние на сознание ребёнка, который смотрит такие мультфильмы в большом количестве.

Однако нельзя сказать, что влияние подобных сцен в японских аниме более серьёзно, чем пропаганда насилия в современных фильмах производства США или в «бандитских» сериалах России начала двухтысячных годов.

Психологи о влиянии аниме на подростковую психику

По мнению специалистов, мультфильмы в стиле «аниме» действительно способны оказывать неблагоприятное воздействие на неокрепшую психику детей и подростков.

Аниме, как и любой вид искусства, может повлиять на неокрепшую психику

Причём удары наносятся по нескольким направлениям:

  1. Происходит подмена социальных ценностей. Например, привлекательная, ласково разговаривающая тётя по ходу сюжета может оказаться злой колдуньей. Но в российской традиции внешность персонажей, как правило, даёт представление и о его сущности. Дети знают, что красивой бывает добрая принцесса, а уродливой – баба Яга, живущая в неопрятной избушке на курьих ножках. Возникает конфликт, разрушающий прежние представления о добре и зле, отрицательно сказывающийся на оценке окружающего мира. Одновременно срабатывает стереотип «красивый – значит хороший», заставляющий ребёнка невольно подражать отрицательному, но мило выглядящему персонажу.
  2. Фантастические миры, показываемые в аниме, настолько привлекательны, что подростку трудно вернуться к нормальной действительности. Так что чрезмерное увлечение аниме часто становится причиной эскапизма – ухода от реальности. В итоге дети теряют интерес к общению со сверстниками, забывают прежние увлечения, перестают уделять внимание учёбе.
  3. Быстрое мельтешение кадров и напряжённость сюжета заставляет мозг подростка находиться в постоянном стрессе, который не всегда проходит после завершения серии.

    Резкая смена контрастных цветов опасна для людей, склонных к эпилепсии или страдающих скрытыми психическими болезнями. Так, 38 серия аниме-сериала «Покемоны» вызвала эпилептический припадок у 685 японских подростков, после чего была запрещена для показа.

  4. Превращение людей в жутких монстров, убивающих направо и налево, расшатывает психику и может не только сформировать подсознательный страх перед другими людьми, но и стать «спусковым крючком» для развития психического заболевания.

Из-за своей неокрепшей, только начавшей формироваться психики, подростки поневоле попадают в группу риска при просмотре большого количества аниме.

Аниме: мультфильмы для подростков или взрослых

У нас принято считать, что мультфильм – это по молчанию фильм для детей, но в Японии большая часть аниме адресована взрослой аудитории

В России любые мультфильмы априори считают развлечением для детей.

В Японии такого разделения не существует: анимационные фильмы снимаются как для малышей, так и для взрослых людей.

На несовершеннолетних в полной мере ориентирован лишь один жанр – «комодо», остальные же предполагают взрослую или юношескую аудиторию.

В связи с этим часто происходит ситуация, когда аниме, предназначенное исключительно для взрослых людей и поднимающих сложные социальные вопросы, транслируется по телевидению в «детское время».

Яркий пример – начинающийся вполне безобидно мультфильм о Второй мировой войне, с ужасающей графичностью показывающий последствия взрыва атомной бомбы над Хиросимой.

Итогом просмотра таких «детских мультиков» может стать не только нервный срыв, но и настоящая психологическая травма.

Способы борьбы с аниме: советы родителям

Воспитывать ребенка должны родители, а не телевизор

В век Интернета практически невозможно полностью защитить подростка от какой бы то ни было информации.

Любой мультфильм или сериал легко можно скачать с сайта либо просмотреть онлайн.

Поэтому у родителей есть лишь несколько способов снизить негативное влияние аниме на сознание подростка:

  1. Контролировать время, проводимое у экрана.
  2. Следить за возрастным рейтингом мультфильмов, попадающих в руки их детей.
  3. Проводить больше времени с ребёнком (в этом случае у него будет меньше повода искать утешения у выдуманных персонажей).
  4. Создать тёплые и доверительные отношения с «юным поколением», чтобы иметь возможность вовремя отследить опасные изменения.
  5. Помочь подростку найти дополнительное увлечение, которое не позволит ему уйти в виртуальный мир (это может быть даже рисование всё того же аниме или астрономия, если, к примеру, школьника привлекают фантастические сюжеты).
  6. Разобраться, хотя бы в минимальном объёме, в особенностях японской культуры и вовремя разъяснять ребёнку смысл символов, которые он видит в аниме.

Влияние аниме на психику подростка – не миф, однако его негативные проявления сильно преувеличены.

Значительная часть вреда, которую могут принести японские анимированные мультфильмы, проявляется лишь в том случае, если ребёнок не имеет других увлечений либо его психика ослаблена стрессом или тяжёлым эмоциональным переживанием.

В этом видео вы узнаете, стоит ли запрещать аниме:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник

Аниме – кажется, самый неоднозначный представитель современной анимации. Детей оно привлекает, а вот многие взрослые недовольны тем, что их чада смотрят «странные японские мультики». А проблема в том, что этот жанр окутан слухами и мифами, которые, по большей части, не имеют под собой никаких оснований.

На фоне недавних событий Тлум.Ру напоминает о том, что аниме – это совсем не такое зло, каким его представляют. Рассказываем, как на самом деле аниме влияет на детей, и на что родителям стоит обратить внимание.

Что такое аниме?

Аниме польза или вред для подростков«Моя геройская академия», боевик, фантастика, 12+

Аниме – японская анимация, отличающаяся характерной стилистикой персонажей и фонов. Как правило, аниме предназначено не для детской, а для подростковой и взрослой аудитории, но и самым маленьким есть, что посмотреть.

Как и любые другие виды кинематографа, аниме подразделяется на жанры и возрастные категории – например, у сериала «Тетрадь смерти» рейтинг 18+, а вот «Наруто» можно смотреть с 12 лет.

Почему аниме – это хорошо?

Разнообразие сюжетов на любой вкус и случай

Аниме польза или вред для подростков«Покемоны», приключения, комедия, 8+

Как правило, в аниме встречаются истории, которые не так часто можно найти в западной анимации – например, многосерийные повествования о жизни обычных детей в школе или путешествия в миры видеоигр. В то время, как полнометражные мультфильмы обычно сосредоточены только на приключениях, в аниме-сериалах также уделяется много времени повседневной жизни персонажей. Богатство жанров позволяет выбрать что-то по душе в любой возрастной категории.

Поэтому, когда кто-то пытается обобщить аниме и как «ужасы какие-то», и как «сплошное 18+», и подставьте любое другое определение – это всё будет в корне неверно. Да, есть и ужасы, а есть добрые и абсолютно невинные проекты. Наравне с «взрослым» контентом создаётся много универсальных, жизнеутверждающих и жизненных представителей аниме для любого возраста зрителей.

Яркие эмоции

Аниме польза или вред для подростков«Наруто», фэнтези, боевик, 12+

Одна из «фишек» азиатского кинематографа – преувеличенное отображение эмоций. Забавные физиономии персонажей очень чётко позволяют понять их эмоции даже самому маленькому зрителю. Это полезно и для детей помладше – преувеличенные эмоции проще считывать – и подросткам с бурлящими гормонами, которые часто воспринимают жизнь слишком порывисто. А взрослым это просто нравится, пусть они и иногда всё отрицают (не верьте им).

Персонажи на любой вкус

Аниме польза или вред для подростков«Мой сосед Тоторо», фэнтези, приключения, семейный, 3+

Как правило, в аниме есть несколько протагонистов – так, чтобы человек с любым типом характера мог ассоциировать себя с кем-нибудь. Разнообразие типажей и историй помогает зрителям находить героя по душе и, возможно, узнавать решение повседневных проблем – таких, как общение со сверстниками, учёба, поиск своего призвания и отношения с родителями.

Изучение чужой культуры

Аниме польза или вред для подростков«Дети-индиго из другого мира», фэнтези, комедия, 12+

Япония – таинственная восточная страна, но изучить её традиции и, возможно, даже язык можно при помощи просмотра аниме. Многие представители жанра пересказывают японские легенды в современной интерпретации, а это лучший способ узнать немного больше о чужой культуре.

Объективные недостатки аниме

Нереалистичное изображение персонажей

Аниме польза или вред для подростков«Дети моря», фэнтези, приключения, 6+

Как правило, в японской анимации персонажи изображаются в искажённых пропорциях, слишком идеальных для обычного человека, а разнообразия фигур и внешности практически не представлено. В основном это связано с желанием самих японцев выглядеть идеально, но может отразиться на детях по всему миру.

Слишком длинные сериалы

Аниме польза или вред для подростков«Сказания Весперии. Первый удар», фэнтези, приключения, 12+

Как правило, один сезон среднестатистического аниме состоит из 24 серий по 22 минуты каждая. И если сюжет завлекает (а это случается сплошь и рядом), ребёнок может провести целый день перед экраном. В таком случае важно договариваться – не больше трёх-пяти серий в день, чтобы продлить удовольствие и не навредить здоровью, учёбе и тайм-менеджменту в целом.

Что делать, если ребёнок смотрит много аниме?

Аниме польза или вред для подростков«Обещанная Страна Грёз», драма, фентези, триллер, 16+

Для начала – не паниковать. В аниме, как правило, нет ничего плохого, но важно обсуждать с ребёнком, какие именно произведения он смотрит. Родителей часто пугает неизведанное – попросите детей показать вам их любимые аниме-сериалы. Совместный просмотр не только поможет понять, чем увлекается ребёнок, но и сблизит. Как минимум, на одну тему для разговоров станет больше. При этом сюжеты большинства сериалов настолько многослойно сделаны и лихо закручены, что скучать будет некогда. Главное – принять, что это анимация, и она не «только для детей» (распространённая ошибка, не делайте её).

Основа формирования здоровой среды развития ребёнка – доверительные разговоры и искренний интерес к его увлечениям. Даже если вам совсем не нравится «Наруто» или вы не понимаете, что такого в «Моей геройской академии», важно выслушать ребёнка – он наверняка расскажет вам много интересного и точно оценит ваше внимание к его хобби.

11 ФАКТОВ ПРО АНИМЕ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ

Что не надо думать об аниме?

Всегда нужно помнить, что аниме – не только кровь и жестокость, каким его часто представляют, но и множество самых разных жанров, среди которых есть и милые, и добрые семейные картины. Запрещать его – равносильно тому, чтобы запрещать всю анимацию в целом или всё игровое кино, без углубления в детали.

Большинство популярных у детей аниме-сериалов пусть и могут располагать пугающим сеттингом (боги смерти, постоянные сражения и так далее), по большей части несут в себе идеи смелости, борьбы за свои права, честности и других общечеловеческих достоинств, а зло так или иначе получает по заслугам.

Аниме польза или вред для подростков«Стальной Алхимик: Братство», приключения, фэнтези, 12+

Также напоминаем, что когда у наших детей трудные периоды, не стоит сразу же винить японскую анимацию. Прежде всего стоит объективно посмотреть на жизнь детей в целом. Всё ли в порядке в семье, нет ли абьюза со стороны родителей, уважаются ли личные границы ребёнка? Всё ли нормально на учёбе, адекватна ли нагрузка, нет ли давления со стороны учителей и патологического страха перед ОГЭ или ЕГЭ?

Дети, которым тяжело, очень часто прибегают к эскапизму и ищут поддержки в вымышленных мирах. А в аниме, где чаще всего показывают историю становления героев, преодолевающих все-все трудности, это сделать просто. Именно поэтому ищущие моральных сил дети обращаются к данному жанру так часто. Но чаще всего проблемы кроются совсем не в том, что они смотрят.

Бонус: Какие аниме можно посмотреть с детьми?

Почти все произведения Хаяо Миядзаки

Аниме польза или вред для подростков«Ведьмина служба доставки», комедия, фэнтези, семейный, 6+

Такие работы, как «Мой сосед Тоторо», «Унесённые призраками», «Ведьмина служба доставки» и «Рыбка Поньо на утёсе» подойдут для всех возрастов – главные героини этих мультфильмов маленькие девочки, так что детям будет просто ассоциировать себя с ними. К тому же, их приключения захватывающие и немного философские, так что взрослым будет интересно смотреть их вместе с детьми.

«Академия маленьких ведьм»

Аниме польза или вред для подростков

«Академия маленьких ведьм» точно понравится девочкам, мечтающим стать волшебницами – по сюжету пятнадцатилетняя Акко попадает в необычное учебное заведение. Вместе с ней учатся её новые подруги – грибная ведьмочка и заклинательница духов.

«Истории охотников за монстрами»

Аниме польза или вред для подростков

Это аниме чем-то напоминает «Как приручить дракона» – сюжет рассказывает о приключениях двенадцатилетнего Рюто из деревни «монстрячьих наездников». В этой деревне у каждого есть друг-монстрик, и главный герой отправляется в путешествие, чтобы научить все остальные поселения такой дружбе.

«Сказание о принцессе Кагуя»

Аниме польза или вред для подростков

Перед вами полнометражная экранизация японской народной сказки о чудесной крохотной девочке, которую находят в стебле бамбука. Её удочеряет старик-сборщик бамбука, в семье которого она живёт человеческой жизнью – но на деле у девочки совсем другая судьба.

«Милый дом Чи»

Аниме польза или вред для подростков

Что может быть более добрым и очаровательным, чем аниме о кошках? Однажды маленький котёнок Чи убежал от своей мамы и, конечно же, потерялся – как и мальчик Йохэй, которого он встретил в парке. Так котёнок оказался в новой семье – и теперь его ждут весёлые приключения.

«Гостиница Окко»

Аниме польза или вред для подростков

Девочка Окко отправляется жить к своей бабушке – она владеет небольшой гостиницей, в которой принимают любых постояльцев. Освоиться там ей помогает мальчик-призрак Ури-Бо, который готовит Окко к тому, чтобы стать преемницей бабушки. Если сомневаетесь, смотреть ли – читайте наш обзор.

Желаем вам адекватного взгляда на этот самобытный жанр, и приятного просмотра тем, кто отважится.

Чтобы читать самые интересные разборы мультфильмов и аниме, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. А ещё мы завели Telegram – присоединяйтесь, если вам удобнее этот формат.

Другое интересное по теме:

Просмотр аниме помог решить сложную математическую задачку

15 лучших полнометражных аниме для детей

Источник

На чтение 7 мин.

Аниме – узнаваемый стиль мультипликационного жанра, родившийся в Японии. Помимо оригинального стиля съемки, жанр привлекателен и тем, что снимается по комиксам, это побуждает смотреть подростков от серии к серии, постепенно «подсаживаясь» на яркий и динамичный сюжет. Аниме имеет более «взрослую» подачу, в сравнении с классическими мультфильмами. Подросток с удовольствием «примеряет» на себя образы и события, происходящие с главными героям. Причем, в аниме затрагивается довольно широкий спектр насущных вопросов, начиная от отношений и любви, заканчивая супергероическими способностями, философией и даже приключениями в космосе.

Само собой, все снято ярко, динамично, современно и подростки нередко «подсаживаются» на этот стиль и начинают буквально жить в соответствии с любимыми персонажами. Начинается все невинно, с копирования повадок, фраз, элементов одежды. Затем, подростки примыкают к аниме сообществам, уходят с головой в онлайн-игры и создают целые молодежные движения в пространстве интернета.

В одних случаях, переживать не за что. Дети по разному проявляют свое «Я», быстро увлекаясь новым модным веянием, и столь же быстро охладевают к нему. Но в последнее время, замечена определенная тенденция роста увлечения аниме. Подростки все больше времени проводят за просмотром любимых мультфильмов и, зачастую, в ущерб учебному процессу и общению с друзьями и родными.

Постепенно родители замечают, что ребенок увлечен только аниме и все остальное уходит на второй план, а вдобавок, попытка вернуть его к «жизни» вызывает неприкрытую агрессию и раздражение.

Почему смотрят все, а с головой уходят единицы?

Мультфильмы – один из любимейших жанров всех детей без исключения, но при этом одни посмотрели серию и забыли, а других невозможно оторвать от экрана телевизора. Мало того, стоит выключить телевизор или криком отогнать от любимого занятия, то в ответ родители получают бурный протест.

Такое погружение в фантастический мир присуще подросткам со звуковым вектором. Другими словами, ребенок глубоко сосредотачивается на том, что подогревает в нем неподдельный интерес. Все дело в том, что подросток ищет смысл своего существования и ищет его в простых сюжетах, где у героев все просто и понятно. И не важно, что это фантастическая выдумка. Реальный мир уходит на второй план, так как не дает ответов на главный вопрос внутреннего голоса – «Зачем я здесь?».

Фантастический мир аниме дает яркую картинку о мире, где герои развлекают подростка, смешат, пугают или говоря иначе, вызывают необходимые эмоции. Опасность в том, что подросток получает все, что необходимо и для этого не прикладывает никаких усилий от него самого. И все это на фоне активной фазы пубертата, где наоборот, необходимо становиться взрослым и прикладывать все больше усилий для выполнения бытовых, каждодневных задач.

К подросткам из первой категории, присоединяются дети со зрительным вектором, которые также испытывают нехватку эмоциональных всплесков в реальной жизни. И ее недостачу они пытаются компенсировать во время просмотра любимых мультфильмов, где герои влюбляются, преодолевают трудности, становятся супергероями и живут ярче, чем в серой обыденной жизни.

Родители себя исчерпали, а самого себя еще мало

Пубертатный период – один из самых сложных в периоде становления человека, когда происходит чуть ли не мгновенный переход от детства к взрослой жизни. У подростка внезапно возникает желание брать ответственность за свою жизнь и за построение своего будущего. При этом он мало опирается на опыт взрослых и пытается все сделать самостоятельно, а это приводит к разочарованию, ведь не всегда все получается с первого раза.

В этот момент подросток впервые испытывает ощущение, когда почва уходит из под ног. Привычный мирок, когда родители создавали ощущение безопасности, вдруг перестал быть надежным и подросток испытывает стресс.

Дело не в том что аниме лучше, а в том, что в реальности плохо

Ребенок еще не понимает собственную психику, которая регулярно подбрасывает все новые испытания. Подросток вынужден взрослеть, но это у него плохо получается и он убегает от реальности в любой, привычный и любимый для него мирок.

Таким мирком и является Аниме, где ребенок живет в выдуманном мире, в котором легко и интересно и нет необходимости принимать решения. Ребенок ищет глубину чувств и получает их, симпатизирует манере поведения героев и начинает жить в соответствии с нею. А главное, нет необходимости прикладывать усилия.

В итоге, у подростка начинает все вызывать раздражение, начиная от выполнения уроков, заканчивая обязанностями по дому. Все это ему кажется банальным, скучным, обыденным, а всего через мгновение вновь можно погрузиться в мир мультипликации.

Если подвести краткий итог, то родители должны знать, что гипертрофированное увлечение жанром аниме, это ни что иное как беззвучный вопрос «Как мне жить?». Подросток всеми силами пытается понять, куда себя применить, куда направить свои умения и способности и само собой, подсознательно нуждается в помощи.

Как помочь? Искать причину

Для начала необходимо выяснить причину, побуждающую просиживать все время в аниме. Необходимо спросить, что он ищет в мультфильме из того, чего не хватает в реальном мире.

Вспомните, сколько раз вы кричали в сердцах «Ну что ты там нашел?». Вы транслировали ему свое раздражение и нежелание вникнуть в проблему. Тем самым отталкивая ребенка от себя. Но стоит понять причину ухода в виртуальную реальность, как тут же налаживается контакт с подростком и оба участника диалога ищут компромисс.

После того, как «мостик» налажен, у подростка вновь возникает ощущение, что родители стараются вернуть ему безопасность и в его глазах вспыхивает лучик надежды. Реальная жизнь снова играет красками и вновь становится привлекательной для ребенка.

Как при помощи аниме принести пользу ребенку

После того, как удалось наладить контакт с ребенком и выявлены факторы, которых недостает ему в реальной жизни, необходимо не запретить просмотр аниме, а наоборот, использовать их влияние. Теперь, когда вы снова «вхожи» в мир ребенка, вам, как родителям удастся повлиять на выбор мультфильма. Это позволит отсеять пустые сериалы, а подобрать мотивирующие, исторические, развивающие варианты, вместо мультфильмов с насилием, жестокостью или эротикой. Теперь, просмотр аниме может быть как награда, за выполненную работу по дому, а совместный просмотр серий, позволят не утрачивать нить разговора и поддерживать любимую ребенком тему.

Теперь вы с ребенком на одной волне, а это лучший из вариантов контролировать его развитие. Вы даже можете предложить создать местный клуб аниме, куда будут приглашены его сверстники и их родители. Пообщайтесь с родителями одноклассников, и быть может, даже создадите сайт, который вы будете косвенно держать под контролем и вовремя принимать меры.

Другими словами, берите управление в свои руки и проявите творчество. Ребенок будет увлечен, занят, но при этом всегда будет в зоне влияния родительского внимания.

Постепенно переносите миры любимых персонажей в реальную жизнь. Устройте вечеринку для ребенка и сверстников в стиле аниме, сделайте ее яркой, незабываемой, поставьте танцевальный номер и ребенок поймет, что реальный мир столь же ярок, как и мир любимого аниме.

Другими словами, любой уход от реальности – это лакмусовая бумажка, позволяющая выявить проблему и время принять меры. Не теряйте вязи с детьми и их переходный период пройдет мягко и безболезненно.

Оставить комментарий

Источник

Читайте также:  Польза жевательной резинки для похудения