Аудиокнига как проводить время с пользой

Где вас выручит аудиокнига

Из-за бешеного темпа современной жизни, порой, даже настоящему ценителю не остаётся времени для любимого занятия, иногда мы не успеваем устроить себе даже обеденный перерыв. Многие могут целыми днями сидеть в соцсетях, поэтому глазам зачастую нелегко справиться с печатным текстом. Книга в аудиоформате — отличная альтернатива старой доброй книге в печатном варианте, ведь прослушивание можно совмещать с повседневными делами.

На тренировке

Многие предпочитают слушать музыку, которая задаёт темп движениям. Но почему бы не поэкспериментировать? Выбрав мотивирующую литературу, можно комфортно тренироваться. Главное — подобрать правильную книгу, чтобы, занимаясь спортом, вы получали дополнительный источник силы. Литература на тему здорового образа жизни и воспитания силы духа, приключенческие романы — отлично подойдут.

После тяжёлого дня

Наберите тёплую ванную, расслабьтесь, включите аудиокнигу. Отстранитесь от проблем, наслаждайтесь моментом. Для такого вида отдыха хороши книги с описаниями природы. Да, даже ботанический атлас.

Во время бессонницы

Аудиокнига поможет крепко уснуть не только вашему ребёнку, но и вам. Мучают тревожные мысли? Просто найдите подходящее произведение. Это поможет переместиться в иной, фантастический мир, успокоиться и перейти ко сну. Предпочтительные жанры: фентези, фантастика.

Во время работы по дому

Аудиокниги могут превратить рутинные занятия по дому в нечто творческое — пока вы вдумывались в прослушанное, все ваши обязанности уже закончились, заодно появятся новые идеи по улучшению качества жизни. Литература на тему обустройства дома, дизайна и искусства вам в помощь.

С детьми перед сном

Конечно, уделять внимание любимым детям нужно постоянно, к этому относится и прочтение любимой сказки на ночь. Но иногда просто не получается найти свободную минутку для этого. В такой ситуации аудиокнига поможет, но не стоит вводить это в привычку. Скачайте сказки, потешки, небылицы — ребёнку понравится.

На прогулке

Гуляя по лесу, парку или просто по любимым местам в городе, иногда хочется окунуться с головой в какую-нибудь интересную историю. Романы о путешествиях, городские истории, исторические путеводители — хороший выбор.

В ожидании

В поезде, в аэропорту или в очереди — зачем тратить драгоценное время на пустое ожидание, проведите его с пользой. Наушники в помощь. Больше действия — подойдут книги о боевых событиях, невероятных приключениях.

В автомобиле

Не стоит пренебрегать правилами дорожного движения. Читать за рулём — не самая лучшая идея, даже в пробке. Включите аудиокнигу и следите за дорогой. Учитесь совмещать, не пожалеете. Аудиокнига в данном случае должна не отвлечь, а задать фон, выбирайте лёгкие жанры.

В общественном транспорте

Дороги у нас не самые лучшие. Не пытайтесь читать, находясь в автобусе или троллейбусе, ведь зрение нужно беречь. Вы уже догадались, что нужно сделать? Да, выбрать любимую книгу. В общественном транспорте можно заняться самообразованием — загрузите обучающую литературу.

За приёмом пищи, чашкой кофе

Если катастрофически не хватает времени для прочтения книги, а единственное время на это бывает только в обеденный перерыв, ничего страшного. Включите наушники и наслаждайтесь обедом.

Подписывайтесь на канал или читайте нас на сайте и в телеграм.

Источник

Знания и Навыки

Большая часть людей, также как и я, ежедневно тратят свое время на дорогу до работы и обратно. В моем случае – это 30 минут дороги до офиса утром и 30 минут дороги домой вечером.

А это равно:

5 часов в неделю, 20 часов в месяц, и 240!!! часов в год.

И все это время, я как и большинство людей трачу совершенно впустую, просто слушаю музыку. А почему бы не провести это время с пользой? Ведь есть множество аудиокниг для прослушивания которых и не придумать более подходящего времени чем дорога на работу и домой.

Решено: буду вместо музыки слушать аудиокниги. В данный момент наиболее интерфейсный мне жанр – Самоорганизация, Тайм менеджмент, Повышение личной эффективности и производительность, а также бизнес литература по организации своего дела, фрилансу, старту бизнеса.

Скачиваю на всем известном торрент трекере несколько гигабайт аудиокниг и записываю на CD болванки.

По мере наличия времени постараюсь выкладывать в дневник отчеты о прослушанных материалах, возможно с краткой рецензией – что понравилось, а что нет.

 Критерий завершения

Я прослушал 50 аудиокниг

 Личные ресурсы

– Бесполезно растрачиваемое сейчас время по дороге на работу и обратно.

– Упаковка CD болванок стоимостью около 160 руб.

  1. Первые 10 аудиокниг

    В качестве первого этапа ставлю планку прослушивания первых 10 аудиокниг. Трудно предположить сколько на это потребуется времени, так как длительность аудиокниг – разная, какую-то можно прослушать всего за несколько дней, другую необходимо слушать неделями. Думаю было бы бессмысленно назначать какой-то срок для завершения этого этапа..

    Что слушаем:

    1. Сергей Андропов. Я – фрилансер или Как навсегда уйти из офиса.
    2. Д. Аксёнов. Нестандартный тайм-менеджмент для фрилансеров.
    3. Игорь Осипенко. Тридцать три способа самомотивации.
    4. Рита Джеймс. Учитесь эффективно проводить совещания.
    5. А Иванов. Тусовка решает все.
    6. Браин Трейси(Brayan Treisy) Как полностью раскрыть потенциал (Профессиональная самореализация)
    7. Игорь Осипенко. Как работать меньше, а зарабатывать больше.
    8. Эндрю Саржент. Как мотивировать людей.
    9. Бодо шефер. Путь к финансовой свободе.
    10. Керк Ректор. Мотивация На старт – Внимание – Марш! 5 простых шагов, приносящих немедленные результаты!
  2. Позади уже 20 прослушанных аудиокниг

    Продолжаем наращивать объем прослушанной и усвоенной информации. К этому времени прослушивание аудиокниг по дороге на работу уже должно стать моей полезной привычкой.

    Что слушаем:

    1. В. Г. Лошкарев – Организация бизнеса с нуля.
    2. Джей Элиот – Стив Джобс. Уроки лидерства.
    3. Браин Трейси – 21 способ зарабатывать больше.
    4. Браин Трейси – 21 секрет миллионеров.
    5. Браин Трейси – 21 способ управления временем.
    6. Браин Трейси – Как управлять своим временем.
    7. Боб Харрисон – Тайм менеджмент.
    8. Андрей Беляков – Тайм менеджмент для лентяев.
    9. Бодо Шефер – Искусство управлять своим временем.
    10. Владислав Живцов – Как больше успевать, когда не хватает времени.
  3. Большая половина пути уже пройдена – 30 аудиокниг позади

    Это уже довольно большой объем информации, опыта и знаний. Буду продолжать в том же духе и далее.

    1. Билл Квейн_Преодолевая нехватку времени.
    2. Марианна Лукошенко – Тайм менеджмент.
    3. Игорь Осипенко – Тайм Менеджмент.
    4. Антон Макурин – Действуй! Как перестать откладывать дела на потом.
    5. Барри Пирсон, Нил Томас – Краткий курс MBA. Практическое руководство по развитию ключевых навыков управления.
    6. Бодо Шефер – Искусство управлять временем.
    7. Браин Трейси – Психология достижений.
    8. Игорь Осипенко. Dream менеджмент.
    9. Джон Ванэйкен. Ваш 25 час.
    10. Игорь Гансвинд. Бизнес есть бизнес – 60 правдивых историй о том как простые люди начали свое дело и преуспели.
  4. 40 аудиокниг – внушительная цифра

    Впереди остался последний десяток аудиокниг для достижения поставленной мной цели.

    Что слушаем:

    1. Джон Вон Эйкен – Продажа услуг
    2. Сет Годин – Идея-вирус
    3. Керк Ректор – Делегировать или умереть
    4. Антон Калабин – Как продать себя подороже
    5. Роберт Киосаки, Шерон Лектор – Богатый папа, бедный папа.
    6. Ренди Гейдж – Почему вы бедны, больны и глупы.
    7. Ким Чан, Рене Моборн – Стратегия голубого океана.
    8. Дез Дирлов. Бизнес Путь – Ричард Брэнсон. 10 секретов создателя бренда.
    9. Стюарт Крейнер. Бизнес Путь – Руперт Мердек. 10 секретов крупнейшего медиамагната.
    10. Келли Макгонигал – Сила воли. Как развить и укрепить.
  5. Последний рывок к 50 прослушанным аудиокнигам.

    Завершение этого этапа не повод останавливаться на достигнутом. Это время оглянуться назад и еще раз оценить проделанную работу, объем полученных знаний и их ценность для меня. Я думаю что потраченное время будет использовано с большой пользой, а это значит, что эту традицию необходимо продолжить и далее.

    Что слушаем:

    1. Наполеон Хилл – Думай и богатей.
    2. Робин Шарма – Монах, который продал свой “Феррари”.
    3. Джордж С. Клейсон – Самый богатый человек в Вавилоне.
    4. Джек Траут, Стив Ривкин – Сила простоты. Руководство по успешным бизнес стратегиям.
    5. Дональд Трамп – Думай как миллиардер.
    6. Бизнес есть бизнес – 2. 50 ниш и 25 проектов из жизни российских предпринимателей.
    7. Энтони Вламис, Боб Смит – Бизнгес путь. Yahoo. История самой популярной интернет компании.
    8. Николас Карр – Блеск и нищета информационных технологий.
    9. Идеи на миллион, если повезет – на два. Технологии успешного бизнеса.
    10. Олег Косчинский. Кризис и как на нем заработать.

    Быть может уже в этот день же мне захочется создать очередную цель – “100 прочитанных аудиокниг”..

  • 6123
  • 08 февраля 2014, 14:25
Читайте также:  Польза и вред от амебы

Не пропустите новые записи!

Подпишитесь на цель и следите за ее достижением

Источник

Последние комментарии

🎧 Не было бы счастья #1

Отзыв  Aktinia: Боже правый!!! Тапки и тухлые яйца в чтицу!!! Подвывания, затянутость речи…
И вообще озвучивает молодую неиспорченную девушку как будто какую-то прожженую… бабу. …

🎧 Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии 

Отзыв  Алина: Книга Романова Не орите на меня!отличная! Рекомендую! …

🎧 Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо, моряка из Йорка 

Отзыв  Ольга Павлова: Невероятно душевная работа двух замечательных и талантливейших артистов – М. Кашинской и И. Владимирова. Я уже думала, что так читать в наше время никто не умеете, но включив Робинзона Крузо, Ð±Ñ …

🎧 Чародеи 

Отзыв  Матвеев Степан: Замечательная аудиокнига в исполнении В.Левашева. Сумел найти правильный подход к каждому герою, смел правильно задать настроение, воссоздать нужную атмосферу для слушателя. Вслушивался в к …

🎧 Мастер и Маргарита 

Отзыв  Станислав Купреев: Само произведение конечно же невероятно интересное, тут не поспоришь, но одноголосая аудиоверсия в исполнении Романа Стабурова оказалась слабоватой. Видно, да и чувствуется, как Роман увлечР…

🎧 Sapiens. Краткая история человечества 

Отзыв  Рита: Очень познавательная книга. Кладезь информации о развитии человечества. Ретроспективный взгляд даёт ответы на многие вопросы и отчётливо рисует перспективы на будущее. Автор подошёл основа …

🎧 Богатый папа, бедный папа 

Отзыв  Ирина: Считаю, что с этой книгой просто необходимо ознакомиться каждому и как можно раньше. Наша система ценностей не предусматривает обучение финансовой грамотности. Об этом нужно говорить со шкоР…

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв  Маским: Отличная работа как самого автора книга Вадима Зеланда, так и озвучившего материал – Михаила Черняка. Информация воспринимается при такой озвучке с макисмально возможным эффектом для усвоен …

Читайте также:  Как с пользой готовить каши

🎧 Уроки жестокости 

Отзыв  Анна М: Начала знакомится с книгой Лили Рокс “Уроки жестокости” не давно, по совету подруги. С первых страниц книга меня увлекла и я прочитала её на одном дыхании. Очень интересный сюжет в котором пере …

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв  Эля: Сложная по восприятию в начале, но безумно интересная и полезная книга.
Советую начинать по порядку от первой и далее, чтобы всё составило целую картину.
Пыталась читать в бумажной версии, …

Источник

Обманываю ли я, если говорю: “Я прочитал” книгу, а на самом деле я прослушал аудиокнигу. Является ли прослушивание книги тем же, что и чтение? Разберемся.

За последние 5 лет продажи аудиокниг удвоились, в то время как продажи печатных и электронных книг остались прежними. Эти тенденции могут навести на мысль о том, что аудиокниги заменят обычное чтение, как клавиатура заменила почерк.

Разница между прослушиванием аудиокниги и прочтением бумажной

Однако ученые постоянно исследуют то, как мы читаем и как слушаем. Они утверждают, что каждый из способов используется и необходим для разных целей, и ни один не является превосходным.

Тем не менее, различия между печатью и аудио имеются. Это высота, темп и ударение произнесенных слов. Например, фраза “Какой прекрасный вечер” может быть искренним комплиментом или сарказмом. На печатной странице эту разницу не понять. Однако опытные читатели понимают смысл из контекста.

В ряде случаев слушание аудиокниги может помочь понять истинный смысл текста. Например, читатель “Ромео и Джульетты” на фразе “где ты, Ромео” мысленно поставит акцент на слове “где”, полагая что она думает о его местонахождении. Но посмотрев спектакль или прослушав правильную аудиокнигу, слушатель поймет, что Джульетта делает акцент на слове “Ромео”, размышляя о его имени и любви к суженному, а не о том, где он находится.

Как запоминают читающие и слушающие информацию: результаты исследования

Звучит так, как будто понимать суть книги легче при прослушивании, чем при прочтении, но это не всегда так. Было проведено исследование для сравнения того, насколько хорошо студенты освоили научный предмет из 22-минутного аудио урока и напечатанной статьи. Двум группам студентов было дано одинаковое количество времени.

Несмотря на это, спустя 2 дня читающие урок набрали 81% в оценке полученных знаний, а слушатели аудио файла – только 59%.

Почему так произошло? Обратите внимание, что научный предмет был трудным, и целью – обучение, а не удовольствие (оба фактора влияют на то, как мы читаем).

Когда мы фокусируемся, мы замедляемся. Напечатанную статью студенты могли перечитывать, останавливаться, размышлять о прочитанном.

Подчеркивается, что напечатанная информация помогает читателю в процессе чтения при помощи структурного деления на абзацы, заголовки, цитаты и т.д.

Почему аудиокниги не заменят печать?

Несмотря на преимущество печатных текстов, аудиокниги становятся все более распространенными. Слушатели по мере этого приобретают опыт понимания информации и могут совершенствоваться. Издатели в свою очередь могут и будут разрабатывать способы облегчения понимания аудио формата.

Аудиокниги никогда не заменят печать, потому что мы используем их по-другому и в других целях.

Так, 81% слушателей аудиокниг говорят о том, что они любят делать другие дела во время прослушивания книг: водить машину, тренироваться, мыть машину и т.д.

Но, так как человеческий разум не предназначен быть многозадачным, мы получаем только суть книги, но теряем тонкости.

Тем не менее, мы не можем мыть пол, пока читаем напечатанную книгу. Печать помогает задержаться над словами и идеями.Аудиокниги выручают, когда нет времени сесть и сосредоточиться над книжкой.

Фото: medium.com

Подводим итог

Таким образом, вы не обманываете, если говорите что прочли книгу, а на самом деле ее прослушали. Просто вы получите разный опыт. Да и к тому же разные книги предлагают разные способы прочтения.

Читайте также:  В чем польза воды с медом и корицей

Поскольку аудиоформат становится все более популярным, авторы пишут произведения, специально предназначенные для прослушивания.

Мы получим богатый опыт от прочтения и прослушивания книг, если будем понимать отличия этих двух форматов. Дело не в том, какой каким лучше заменить, а как использовать оба формата в наших личных интересах, и услышать то, что авторы хотят нам сказать.

А как вы любите читать: слушать аудиокнигу или держать в руках бумажную книгу? Обсудим.

Подписывайтесь на мой канал.

Источник

Только то, что сделает нас лучше!

Во многих семьях привычным фоном является телевизор. А может, лучше аудиокнигу включить? Глядишь, мысль в голову попадёт, а потом ещё одна и ещё… И им там вместе будет не скучно 😉

.

Александр Бурей запись закреплена

Новый маршрут – аудиорассказ

1

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Одна из культовых книг по бизнес-психологии, которая уже десятки лет остается бестселлером!
Вы сможете почувствовать себя уверенно и непринуждённо во время публичных выступлений, научитесь четко формулировать свои мысли, убеждать собеседника и привлекать к себе внимание.

3

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Джон Вон Эйкен – Кто украл мою силу

Кто украл мою силу? – это захватывающая программа, предлагающая свежий позитивный взгляд на то, как преодолеть маленькие (и большие) неприятности, которые подбрасывает жизнь. Вы узнаете, как на практике обезвредить самых распространенных “похитителей силы” которые нападают на Вас каждый день, становясь на Вашем пути к успеху и осуществлению задуманного.
Показать полностью…

Кто украл мою силу – 3 – Самооправдание

7 – Отчаяние и жалость к себе

4

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

Оноре де Бальзак “Блеск и нищета куртизанок”

«Блеск и нищета куртизанок» — возможно, самый блестящий из эпизодов бальзаковской «Человеческой комедии».

Это — книга, которая дала, пожалуй, беспощаднейший и жесточайший из портретов современного Бальзаку Парижа — Парижа, где продается и покупается все — карьера и положение, дружба и любовь. Здесь — во всем своем ослепительном блеске и во всей своей душевной нищете царят «богини продажной любви» — парижские куртизанки…

#audiobooks@another_muz
| #audiobooks | #аудиокнига | #роман | #классика | #бальзак |

Блеск и нищета куртизанок 01

Блеск и нищета куртизанок 02

Блеск и нищета куртизанок 03

Блеск и нищета куртизанок 04

Блеск и нищета куртизанок 05

Блеск и нищета куртизанок 06

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

• Джеймс Борг “Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей”

В этой аудиокниге автор шаг за шагом рассказывает, как использовать секреты психологии во благо нашего общения с окружающим миром не только в деловой, но и в личной жизни.

Глава 1. Сила убеждения – на какие чудеса способны сопереживание и искренность

Глава 2. Как стать хорошим слушателем – почему важно уметь слушать

Глава 3. Сила убеждения – на какие чудеса способны сопереживание и искренность.

Глава 4. Следите за языком тела – как правильно расшифровывать сигналы других и посылать свои

Глава 5. Магия памяти – как вспоминать, а также простые подсказки, улучшающие память

Глава 6. Пусть слова работают на вас – сила психолингвистики – как вовремя сказать нужные слова

Глава 7. Телефонная телепатия – как эффективно использовать телефон и лучше вникать в ситуацию

Глава 8. Взаимовыгодные переговоры – как с помощью психологии достичь наилучшего результата

5

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

• Монах, который продал свой “Феррари”

Описание:
Истинный смысл существования, скрытый от современного человека им же созданными условностями успешной жизни, раскрывается перед читателем в свете вечных принципов тибетских мудрецов. Самые главные философские понятия оказываются и самыми простыми. Книга Р. Шармы это своего рода учебник по руководству собой, действенная формула истинного успеха и счастья. Никогда не поздно остановиться и начать все сначала, как это сделал преуспевающий адвокат, продавший свой “Феррари”. Послание Робина Шармы может изменить нашу жизнь.

“Эта захватывающая книга одновременно учит и восхищает”, – сказал Пауло Коэльо о книге Робина Шармы.

Монах, который продал свой феррари (1)

Монах, который продал свой феррари (2)

Монах, который продал свой феррари (3)

Монах, который продал свой феррари (4)

3

Нравится

Показать список оценившихПоказать список оценивших