Бады для детей польза и вред
Современная медицина предлагает множество средств, стимулирующих функционирование иммунной системы ребенка. В последнее время все большей популярностью пользуются биологически активные добавки (БАД). Они производятся на основе натуральных компонентов, а потому считаются безвредными. Их ключевой задачей становится восполнение недостатка витаминов и минералов в организме. Чтобы не навредить здоровью малыша, необходимо помнить особенности выбора и применения БАД для детей для укрепления иммунитета.
По каким признакам определяют снижение иммунитета у ребенка?
Здоровье ребенка напрямую связано с состоянием его иммунной системы. Среди признаков снижения защитных свойств организма выделяют следующие:
- Частые вирусные и инфекционные заболевания. Малейший контакт с возбудителем приводит к развитию болезни, сопровождающейся яркой негативной симптоматикой.
- Раны и ссадины долгое время не заживают. Они часто сопровождаются развитием сильного воспалительного процесса.
- Лимфатические узлы увеличиваются в размерах.
- Простудные заболевания легко перерастают в пневмонию, сопровождающуюся отитом. В тяжелых случаях развивается туберкулез.
- Начинает выпадать большое количество волос, кожа теряет здоровый вид.
- Сон становится тревожным, ухудшается общее состояние здоровья, малыш быстро утомляется, старается меньше двигаться.
- Часто диагностируются грибковые поражения слизистых поверхностей, ногтей или кожи.
- У ребенка снижается аппетит. Отмечаются проблемы с пищеварением. Поносы чередуются с запорами.
- Появляются синяки под глазами.
Даже один из приведенных симптомов становится поводом укрепить иммунную систему ребенка. Если вовремя не предпринять адекватные меры, у малыша могут развиваться серьезные заболевания, которые угрожают не только здоровью, но и жизни.
Симптомы снижения иммунитета схожи с проявлениями других заболеваний. Поставить точный диагноз можно только после проведения полного медицинского осмотра.
Что такое биологически активная добавка?
Биологически активными добавками называют комплексы веществ, предназначенных для употребления совместно с пищей. Они используются в качестве дополнительного источника витаминов, минералов, клетчатки и прочих незаменимых веществ. С их помощью удается повысить защитные функции организма и противостоять воздействию вирусов и бактерий. Такие препараты способны стимулировать в организме выработку интерферона, что положительно сказывается на здоровье ребенка.
Биологически активные добавки считаются безопасными, потому их можно использовать для повышения иммунитета ребенка. Они не являются лекарственным средством. Побочные эффекты после их применения наблюдаются редко. Но это только в том случае, если препарат качественный.
В последнее время на рынок попадает большое количество поддельных БАДов, состав которых до конца не известен. Давать их ребенку категорически запрещено. Поэтому приобретать подобные средства можно только в крупных аптеках.
БАДы не предназначены для лечения. Ими нельзя заменять курс терапии, прописанный специалистом. Они могут лишь входить в состав комплекса оздоровительных мероприятий, а также применяться в профилактических целях.
Биологически активная добавка укрепляет иммунные силы организма, но результат не будет быстрым. Вещества, входящие в состав препаратов, накапливаются в организме. Для достижения ими необходимой концентрации должно пройти время.
Классификация БАД
Современная фармацевтическая промышленность предлагает различные БАДы, которые делятся на три основных группы:
- Нутрицевтики. Производятся на основе натуральных компонентов, которые присутствуют в продуктах питания. Это комплексные средства, содержащие достаточное для восполнения суточной потребности в витаминах, минералах, микроэлементах и полиненасыщенных жирных кислот. Их основным предназначением становится корректировка состава употребляемых блюд.
- Парафармацевтики. Сочетают в себе компоненты животного и растительного происхождения. Они предназначены для поддержания нормального функционирования внутренних органов.
- Эубиотики. В составе таких препаратов присутствуют живые бактерии, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Эти микроорганизмы аналогичны тем, что содержатся в теле человека. Такие средства широко применяются в терапии дисбактериоза.
Формы препаратов, применяемых для детей различны. Для самых маленьких рекомендуется применять сиропы и чаи. Для ребят постарше предназначены таблетки и жевательный мармелад.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Преимущества использования БАД
БАДы для укрепления иммунной системы детей включают в себя натуральные безопасные компоненты. Их получают из плодов, листьев, корней и цветков лекарственных растений. Они помогают восполнить дефицит важных для здоровья веществ.
Добавки к пище помогают очищать организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов. При этом действие их достаточно мягкое, оно не провоцирует обезвоживания организма. БАДы положительно влияют на состояние ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника.
Применение таких препаратов помогает организму малыша приспосабливаться к негативным условиям окружающей среды. Это особенно важно для тех, кто проживает в неблагоприятных с экологической точки зрения регионах.
Список противопоказаний и возможных побочных эффектов
Несмотря на все преимущества и полезные свойства комплексы биологически активных добавок иногда могут причинить вред здоровью. Среди основных противопоказаний к их применению выделяют:
- Состав большинства БАДов растительный, поэтому их запрещено принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов средства.
- Нельзя давать такие препараты детям, не достигшим возраста 2 лет.
- Тяжелые заболевания печени и почек.
- Открытая форма туберкулеза.
- Патологии щитовидной железы.
В редких случаях после применения подобных средств проявляются негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, приступы рвоты, изжога. Среди прочих побочных эффектов отмечают появление странного вкуса во рту.
Разрешают ли врачи давать БАДы детям?
БАДы для повышения иммунитета у детей сегодня доступны в любой аптеке без рецепта специалиста. Однако гарантировать их полную безопасность невозможно. Специалисты не могут прийти к единому мнению в вопросе необходимости применения таких препаратов для малышей.
Правильно подобранный БАД поможет повысить защитные силы организма. Но давать его можно только в том случае, если к этому есть прямые показания. Принимать решение о дозировке препарата и продолжительность его применения может только педиатр. Самолечение в такой ситуации может принести вред хрупкой иммунной системе ребенка.
БАД не может заменить продукты питания. Она должна становится дополнением к полноценному разнообразному меню, богатому овощами и фруктами. Его категорически запрещено использовать в качестве единственного средства лечения какого-либо заболевания. Применение таких средств должно совмещаться с классической программой терапии.
Лучшие БАДы для детей
Выбор биологически активных добавок для детей сегодня огромен. Среди самых безопасных и эффективных из них выделяют:
- Рыбий жир. Он выпускается в капсулах, а потому не обладает неприятным вкусом. Его положительное влияние на детский организм доказано в ходе клинических испытаний. Рыбий жир становится ценным источником омега-3. Это вещество играет немаловажную роль в функционировании всех систем организма.
- Бифидумбактерин. Становится источником бифидобактерий, необходимых для нормальной работы ЖКТ. Применение этого препарата помогает избежать проявления аллергических реакций. Препарат выпускается в форме порошка с различными вкусами. Его перед применением растворяют в воде комнатной температуры. Пить Бифидумбактерин нужно при приеме пищи.
- Иммуномишки Кид’c Формула. В его состав входят экстракт эхинацеи и аскорбиновая кислота. Выпускается в форме жевательного мармелада. Предназначен для детей старше 4 лет. В сутки достаточно съедать по одной пастилке.
- Мульти-табс Иммуно Кидс. Препарат содержит в себе большое количество жирных кислот, минералов и витаминов. Производится в виде жевательных таблеток. Применяется для детей старше 7 лет.
- Аминокомпозит–Р. Его применение помогает снизить утомляемость, повысить защитные свойства организма, улучшить память. Производится в форме капсул. Детям старше трех лет показано употреблять по одной капсуле два – четыре раза в сутки.
- Драже экстракта шиповника. Безопасное средство для укрепления иммунитета. Шиповник считается ценным источником аскорбиновой кислоты, необходимой на функционирования многих органов и систем. Препарат разрешено принимать детям, достигшим семилетнего возраста. Дозировка от 1 до 3 драже в сутки.
БАДы и народные средства широко применяются для восстановления защитных свойств организма. Их применение должно согласовываться со специалистом. Родители должны внимательно следить за соблюдением рекомендованных дозировок препарата.
Видео: Доктор Комаровский о биодобавках для детей
Биодобавки и БАДы – Школа доктора Комаровского
Источник
Наша реальность такова, что прием пищевых добавок для нас становится все более актуальным. В первую очередь, это касается витаминов и микроэлементов, которые мы предлагаем своим детям. БАД и дети – совместимые ли это понятия?
- Добавки не нужны?
Думается, я не ошибусь, если скажу, что каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым. И наверняка всем понятно, что любое заболевание нужно предупреждать. Правильное питание, физическая активность, закаливание….. Это давно знакомо заботливым родителям. В последнее десятилетие к профилактическим мероприятиям прибавилось предложение о приеме биологически активных добавок.
Про БАД написано много. Тема применения этих веществ активно обсуждается. Но тем не менее ответа на вопрос – БАД и дети – совместимые ли это понятия? – пока нет. Возможно после прочтения этого материала каждый из вас сможет сделать свой собственный вывод о пищевых добавок для своего ребенка.
Ни для кого не секрет, что основа здоровья – это правильное питание. К огромному сожалению, по целому ряду причин современные продукты уже не могут обеспечить нас всем необходимым. За последние тридцать лет капуста потеряла 85% кальция и 81% железа, а яблоки – 40% железа и 42,5% витамина С.
Ухудшился состав мясных продуктов.
Сегодня человек потребляет в пищу мясо домашних животных, которые питаются специальными кормами, постоянно получают гормоны, антибиотики и страдают гиподинамией. Из их рациона исчезли дикорастущие растения. За последние 30-40 лет витамин А полностью исчез из говядины. А его количество в курятине сократилось на 70%. Содержание в мясе важной аминокислоты тиамина снизилось в среднем на 42%.
Из минералов потери больше всего коснулись железа – его запасы в мясе сократились в среднем на 28%. На протяжении нескольких веков есть говядину рекомендовали, чтобы пополнить запасы железа в организме, но в настоящее время этот совет потерял всякий смысл.
В связи с этим мы испытываем огромный дефицит витаминов и микроэлементов, который составляет как минимум 56-58%, а для витамина С достигает 80%. Гиповитаминоз может тянуться годами, исподволь подтачивая здоровье, что опасно для растущего организма ребенка.
Итак, наша пища нуждается в улучшении. Причем понятно, что нельзя ее улучшить только путем увеличения количества или сменой состава. Нужно дополнять пищу приемом веществ, которых в ней становится все меньше и меньше.
И с этой точки зрения применение пищевых добавок вполне оправдано. В принципе об этом уже много сказано – нужно принимать поливитамины и микроэлементы, причем практически постоянно. Это весьма актуально для детей. Добавки нужны!
Добавки – это лекарства?
В последнее время появилось много терминов и названий, в которых нужно разбираться не только специалистам, но и всем, кто хочет правильно заботиться о здоровье. Они нуждаются в расшифровке. Итак.
- Биологически активные добавки к пище – это сочетания натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.
- Нутрицевтики – биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники аминокислот, полезных жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон).
- Парафармацевтики – биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем.
- По сути все эти три названия обозначают одно и то же – это комплексы веществ (натуральных или идентичных им) предназначенные для дополнения пищевого рациона.
- Лекарственные средства определяются как вещества растительного, животного или синтетического происхождения, обладающие фармакологической активностью, применяемые для профилактики, диагностики, лечения болезни.
- То есть лекарственные средства – это фармакологически активные вещества (различного происхождения), предназначенные для профилактики и лечения.
При помощи добавок можно вылечить серьёзное заболевание?
Нет сомнений в праве на существование и в полезности БАД, в том случае, когда они применяются правильно. Однако очевидны и опасности, связанные со смешением понятий лекарственное средство и биологически активная добавка.
Перемешивание понятий происходит по целому ряду причин. Одной из них является недобросовестная реклама. Когда в рекламе говорится, что БАД «излечивает», «лечит» заболевание – это заведомый обман потребителя.
При применении БАД в целях лечения заболеваний родители не могут гарантированно получить ожидаемый результат, поскольку нет доказательств фармакологической эффективности БАД. При этом может быть упущено время для действительно эффективного лечения, а поскольку желаемый эффект от приема БАД в целях лечения не гарантирован, то вам и вашему ребенку может быть нанесен моральный и материальный ущерб.
Лечить может только лекарство. Если БАД способна оказывать лечебный эффект, то в этом случае она является незарегистрированным лекарственным средством, что само по себе уже является нарушением законодательства.
Эффективность лекарственного средства неразрывно связана с тем, что оно оказывает побочные эффекты. При испытаниях лекарственных средств, которую они проходят перед регистрацией, в обязательном порядке тщательно оценивают и положительные и отрицательные качества препарата.
В отношении БАД такие исследования не проводят. В этом существенная разница между этими группами средств. В Европе БАД отнесены к пищевым продуктам и продаются исключительно в специальных отделах супермаркетов.
Отечественная практика продажи лекарственных средств и пищевых добавок в аптеках сбивает потребителя с толку. На одной полке могут соседствовать и пищевые добавки и лекарственные средства. Эту практику пытаются изменить, поэтому в некоторых аптеках под БАД отводят отдельные полки. Но это происходит далеко не всегда. Здесь выход только один – приобретая упаковку средства в аптеке тщательно читать надписи на упаковке.
БАД – это натуральные вещества, а лекарства – нет?
И БАД и лекарственные средства могут содержать натуральные или идентичные натуральным (синтезированные тем или иным способом) вещества. Все тонкости состава должны быть указаны на вкладыше. Так, если вы читаете на вкладыше: «содержит (название вещества), идентичное натуральному», то это означает, что продукт получен все-таки химическим путем, а не непосредственно из растения или из животного.
С другой стороны огромное количество современных лекарственных средств содержат вещества когда-то полученные из растений (животных), а в настоящее время получаемые химическим путем.
Само по себе понятие «натуральности» в современных условиях весьма условно. Даже если в БАД или в лекарственное средство добавляют компоненты какого-то растения, то оно попадает в препарат не в своем естественном виде. Из него выделяют определенные вещества и происходит это в процессе химических реакций. Насколько процесс химической обработки можно считать натуральным – решать вам.
Давать ли ребенку БАДы?
В общем-то, это главный вопрос, ради которого и была написана эта статья. Ответить на этот вопрос односложно просто невозможно. Принимая это решение следует взвесить все за и против.
Если вы выбираете БАД самостоятельно, то обратите свое внимание в первую очередь на поливитаминные препараты. Сравните стоимость и состав предлагаемых продуктов. Наиболее подходящими можно считать те, что содержат примерно 10 витаминов и столько же микроэлементов. Среди поливитаминов есть как лекарства так и БАД. Если их состав одинаков, то стоит предпочесть лекарство. Их производство более тщательно контролируется.
Если врач предлагает вам купить БАД, то поинтересуйтесь – почему он рекомендует добавку, а не лекарственный препарат. Особенно если речь идет о серьезном заболевании, а не просто о профилактике.
Откажитесь от приобретения БАД «с рук», даже если вам их предлагает врач. Торговля без лицензии и кассового аппарата – это уже нарушение законодательства, какими бы благими целями оно не прикрывалось. Приобретайте БАДы либо в аптеках, либо в специализированных магазинах. Различные «оптовые склады» – это тоже не то место, где должны продаваться препараты для здоровья. Тем более, если речь идет о здоровье ребенка.
Помните, что БАД не может вылечить. Не позволяйте себя обмануть. Никогда не отказывайтесь от лекарства, назначенного врачом, заменяя его на БАД. В крайнем случае, допустимо их совместное применение.
По материалам статьи Натальи Розиной «Дети и БАД. Ошибки и заблуждения.»
Источник
Современный фармацевтический рынок выпускает разнообразное количество биологически активных добавок для поддержания здоровья детей. Многих родителей часто интересует вопрос: «Можно ли давать такие добавки детям?» Некоторые родители хотят узнать, можно ли покупать биодобавки для детей, рассчитанные на взрослых, но в более маленькой дозировке и если можно, то какая должна быть эта самая дозировка?
Эти вопросы волновали не только родителей, но и педиатров, которые хотят сократить число болеющих детей и помочь им предотвратить развитие некоторых возможных заболеваний.
Эта тема до недавней поры оставалась открытой, так как не существовало закона, который контролировал бы вопрос о производстве детских биологически активных добавок. Отсутствие закона вносило в процесс производства и сбыта множество недочетов. Требовался единый документ, в котором бы озвучивались основные термины и определения, характеризующие детские продукты питания, основные требования к производству и хранению готовой продукции, условиям и контролю готового продукта.
Таким образом, был разработан нормативный документ об организации детского питания, содержащий ответы на возникающие в основном вопросы: Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О введение в действие СанПиН 2.3.2.1940-05 «Организация детского питания». Этот документ (введен в действие 01.07.2005) сразу разрешил часть споров, возникающих у потребителей, производителей и соответствующих контролирующих органов.
Многие биологически активные добавки рекомендуется принимать детям с 5-6 лет, в редких случаях – раньше. Это связано с особенностями детского организма, образа жизни и с другими важнейшими факторами.
Некоторые активные вещества детям просто не нужны, или эти соединения могут самостоятельно вырабатываться в детском организме, так что нет смысла вводить их дополнительно вместе с БАД.
Другие биологически активные вещества могут быть опасны для ребенка, так как способны оказывать влияние на сердце, тонус сосудов и мышц, расщепление жиров или увеличение обмена веществ и энергии.
Но некоторые незаменимые витамины (С, А, Е, группы В и другие) и минералы (кальций, селен, цинк, калий, железо, магний, марганец и другие) должны обязательно входить в рацион ребенка. Если этого не происходит по каким бы то ни было причинам, их необходимо вводить в виде биодобавок или специальных витаминно-минеральных комплексов для детей.
Потребность в дополнительном приеме БАД может при неправильном или несбалансированном питании, при повышенной физической активности, частых простудных заболеваниях и во многих других случаях.
Также необходимо помнить, что еда ребенка должна соответствовать его возрастной потребности в нутриентах. Как правило это правило достаточно хорошо соблюдается в младшем дошкольном возрасте, но по мере взросления ребенка часто нарушается. Дети часто начинают предпочитать вкусное полезному, а перекусы булочками или чипсами полноценному обеду или ужину. Их практически невозможно заставить пить молоко, есть салат из капусты, моркови или свеклы, пить чистую негазированную воду. А ведь растущему организму нужно достаточное количество всех необходимых для здоровья соединений.
Поэтому если Ваш ребенок питается неправильно, не соблюдает режим потребления пищи, ест много сладкого, то Вам просто необходимо принимать соответствующие меры, чтобы в дальнейшем избежать возможных проблем со здоровьем.
При необходимости Вы можете добавлять к его рациону питания необходимые ему витамины и минералы, соответственно возрасту.
Биодобавки для детей можно использовать с профилактической целью, например для защиты организма в период простуд и гриппа, для облегчения процесса обучения, повышения физической активности.
При этом БАД для взрослых детям принимать не рекомендуется, а если уж решились на такой шаг, то Вы должны быть уверены в фирме-производителе добавок, уточнить у специалиста необходимую дозировку и возможные противопоказания, а так же внимательно следить за состоянием малыша. Биодобавки категорически не рекомендуются грудным детям. Это объясняется и небольшим возрастом, возможностью развития аллергических реакций и различных непредсказуемых эффектов со стороны организма.
Детская биодобавка должна строго соответствовать возрасту ребенка и приниматься по определенной схеме в необходимой дозировке, тогда она может стать хорошим профилактическим средством и помочь в поддержании здоровья Вашего малыша.
Источник