Body shape комплекс для похудения польза и вред
В нашей стране пояс для похудения Vibro Shape пережил, так сказать, второе рождение. Предмет для домашнего массажа проблемных зон был изобретен аж в далекие 60-е годы прошлого века. А в 70-е его уже активно продавали по каталогам и через систему «бродячих распространителей» – коммивояжеров. В наше время поясок покупают в интернете и некоторых магазинах, для, так сказать, красоты и здоровья. Пояс пользуется популярностью, хотя он и не помогает сжигать жир и укреплять мышцы, как о том вещает реклама.
Как действует пояс для похудения Vibro Shape
Вибро Шейп – обычный вибромассажер для живота. Вибромассаж представляет собой механическое воздействие, никак не влияющее ни на толщину жировой прослойки, ни на количество в ней жировых клеток. Как и любой другой массаж, он просто активизирует кровообращение.
В случае, если пояс используется в комплексной программе похудения, сочетающей в себе диету, упражнения и физиопроцедуры, улучшение кровообращения дает следующие бонусы:
- человек испытывает менее значительные мышечные боли, и быстрее восстанавливается после физической нагрузки;
- быстрее спадают отеки после высокоинтенсивных и плиометрических тренировок;
- как правило, эффект сопровождается последующим расслаблением и успокоением, влияющим на организм человека системно;
- лечатся микротравмы, что, впрочем, к массажу живота имеет косвенное отношение, все-таки, надо обладать особым упорством, чтобы умудриться травмировать прямую мышцу живота.
В общем, к жиру все это не имеет ровно никакого отношения, и утверждения про похудение без диеты и упражнений являются обычным рекламным трюком. Кстати, компания-продавец в свое время активно судилась с потребителями из-за того, что не смогла адекватно продвигать свой товар, не давая невыполнимых обещаний. На американских сайтах с подобной продукцией в наши дни публикуют предупреждения – дескать, пояса не могут считаться подходящими всем людям, и результаты, предъявленные в рекламе, являются индивидуальными. Кроме того, предмет по закону следует называть «сопутствующим похудению», а не вызывающим снижение веса без диеты и упражнений. Более того, оригинальный предмет в США распространяется с буклетом, в котором подробно расписана диета желающего похудеть с поясом и то, как следует изменить свою физическую активность.
Показания к применению пояса для похудения Vibro Shape
Как таковой, вибрационный массаж живота не является той физиопроцедурой, которую рекомендуют при снижении веса. Обычно эту зону «обрабатывают» либо с помощью ручного массажа, либо посредством менее жестких аппаратных массажей.
Можно найти информацию о том, что вибрация показана только при серьезных степенях ожирения, когда у человека существенная жировая «подушка» именно на животе.
Противопоказания к применению пояса Вибро Шейп
Список противопоказаний достаточно обширен. Прежде всего, это не слишком развитый пресс и небольшая жировая прослойка. Накачать пресс с помощью массажного пояса не удавалось еще никому, несмотря на заверения рекламы. Работа пояса лишь улучшает кровообращение в мышцах, но не вызывает импульсы, которые провоцируют их сокращение. Поэтому все, что пишется о накачке пресса при помощи поясов является достаточно далекой от действительности информацией.
Не рекомендуется применять пояса беременным (риск отслойки плаценты либо нарушения ее формирования на ранних сроках), женщинам в послеродовом периоде (12 месяцев, рекомендуется избегать массажа этой зоны до полного физиологического восстановления, через 6 недель, как то предписано с физическими упражнениями, применять массажеры нельзя).
Противопоказан Вибро Шейп и при гинекологических заболеваниях, а также воспалительных процессах в мочевом пузыре, мочевыводящих путях, воспалении других органов малого таза, повышенной температуре, простуде, системных заболеваниях.
Не следует применять вибрационные пояса в этой зоне людям с кардиологическими заболеваниями, нарушением сердечного ритма, и повышенным артериальным давлением.
Отзывы о поясе для похудения Вибро Шейп
Отзывы, как ни странно, в основном положительные. Тут работает психологический эффект и эффект диеты. Обычно, приобретая себе нечто недешевое «для похудения» человек неосознанно или сознательно начинает меньше есть. Если проблема решается именно таким способом, цель достигается, причем довольно быстро. Психологически любые подобные манипуляции настраивают человека на более здоровый образ жизни.
Физиологически авторы отзывов отмечают приятное тепло, массажный эффект и так далее. Часто пишут про уменьшение объемов, про снижение веса же, в основном, только те, кто действительно использует диеты для похудения.
В основном, отзывы пестрят косвенными бонусами вроде подтяжки кожи, бодрости, или, наоборот, расслабления, и совершенно не отмечают каких-то реальных уменьшений жировых отложений, что, впрочем, естественно.
Врачи, напротив, не слишком любят подобные пояса. Вообще, если выбирать между обычным деревянным массажером с шариками и «трясучим» поясом более безопасным считается первый, в силу того, что вибрация никак не воздействует на внутренние органы. Между тем, специалисты предупреждают, что систематическая вибрация, например, может вызвать разрывы спаек, о которых человек может даже и не подозревать, и довести худеющего «героя» до больницы.
Не следует превышать время процедуры, на 1 зону обычно не рекомендуют более 10 минут вибрации, все, что больше создает потенциальный риск здоровью. Не следует сочетать вибромассаж с использованием агрессивных кремов, лосьонов, и масел для тела с высоким содержанием кайенского перца, цитрусовых эфирных масел, масла можжевельника, а также экстрактов кофеина и готу кола.
Не следует проводить процедуру, хорошенько наевшись. В целом, подобные массажи сочетаются, разве что, с дробным питанием легкой пищей, и должны проводиться как минимум, через 2 часа после регулярного ее приема, и как минимум за час до него. Это накладывает определенные неудобства. Получается, что пояс создает дополнительный стимул держать правильный режим питания.
В отношении сочетания с физической нагрузкой действуют общие правила, применимые к массажу. Массажное воздействие не рекомендуется в качестве меры, предваряющей тренировку, особенно силовую. Лучше всего массировать проблемные зоны поясом, когда вы уже потренировались, поели, и переходите к фазе отдыха.
Используя пояса для похудения, стоит уделять особое внимание гигиене и уходу за кожей. Очень многие авторы отзывов отмечают, что поверхность вибромассажера может зажимать кожу и травмировать ее. Использование «агрессивных» кремов для похудения только усугубляет проблему. Чтобы избежать механических травм, показан предварительный разогревающий массаж с простым оливковым или кокосовым маслом. Продукт наносят круговыми движениями на проблемную зону, и массируют, пока, он не впитается в кожу. Лишь затем можно «цеплять» пояс и массировать тело. Не рекомендуется, кстати, проводить массаж лежа, чтобы не создавать дополнительное воздействие на диафрагму. Лучше делать массаж сидя или стоя, но работать физически, например, также не рекомендуется в силу того, что это может повлиять на нервную систему.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
Source: your-diet.ru
Источник
Употребление жирной и калорийнойм пищи, неподвижный образ жизни способны испортить любую фигуру, вызвать нарушение обмена вещества. Комплекс для похудения “Боди Шейп” (Body Shape) способен не только убрать лишние килограммы, справиться с целлюлитом, подкожным жиром, но и решить все возрастные проблемы пищеварительной системы. Этот препарат появился в 2015 году и уже стал популярным у многих слоёв населения.
Состав
В комплекс “Боди Шейп” входят только натуральные продукты. Они действуют взаимосвязано на организм, вызывая его общее оздоровление. Это средство включает следующие компоненты:
- Плоды манго, которые укрепляют и восстанавливают иммунитет организма, питают его необходимыми витаминами и минеральными веществами.
- Ягоды годжи, ращепляющие жир, препятствующие его накоплению.
- Зёрна зелёного кофе, которые дают дополнительный заряд энергии, снижают аппетит.
- Семена чиа, сжигающие жир в проблемных местах, избавляющие от целлюлита.
- Ягоды асаи, которые выводят из организма шлаки и токсичные вещества.
- Гарцинию, которая способствует повышению настроения, снижает аппетит.
Показания
Натуральные компоненты, отсутствие противопоказаний делают комплекс “Боди Шейп” (Body Shape) безвредным для употребления. Это средство популярно у той части населения, которая ведёт здоровый и правильный образ жизни.
Основные показания препарата “Боди Шейп” (Body Shape):
- Быстро и результативно снижает вес.
- Сжигает лишние жиры и калории, поступающие с пищей.
- Снижает аппетит.
- Не затрагивает мышечный метаболизм.
- Придаёт дополнительную энергию, повышает настроение.
- Не требуется изменять привычный образ жизни.
- Улучшает состояние кожного покрова, избавляет от целлюлита, растяжек и обвисания.
- Препятствует накоплению жира.
Преимущества
Комплекс “Боди Шейп” (Body Shape) обладает определёнными преимуществами, которые отличают его от других препаратов для похудения. К ним относятся:
- Быстрое похудение без вреда джля организма.
- Повышение и восстановление иммунитета.
- Улучшение кожного покрова, избавление от проблем в труднодоступных местах.
- Нормализация и регулирование обменных процессов.
- Повышение настроения.
- Одного флакона хватает на долгое время.
- Не содержит химических и гормональных веществ.
- Имеет недорогую стоимость и потрясающий результат.
- Обладает сертификатом качества.
Применение
Применять препарат “Боди Шейп” (Body Shspe) легко и просто. Необходимо использовать его несколько раз ежедневно в течение одного месяца. На стакан кипячёной воды следует брать чайную ложку порошка. Средство при употреблении имеет приятный, кисловатый вкус. За курс приёма можно убрать до 30 лишних килограмм. Средство действует только на жировую прослойку, не затрагивает мышечный метаболизм.
Использовать комплекс требуется строго по инструкции, можно без консультации у врачей и диетологов. Перед приёмом специалисты советуют узнать всю необходимую информацию об этом средстве. Употреблять его не рекомендуется детям до 18 лет. Индивидуальная непереносимость компонетов наблюдается очень редко, но всё же стоит провести все необходимые тесты. Приобретать средство требуется только в аптеках, у надёжных поставщиков. Следует остерегаться подделок.
Отзывы
В прошлом многие люди избавлялись от жировых отложений хирургическим путём, использовали вредные диеты, изнуряли себя спортивными тренировками. С помощью новых достижений медицины и диетологии стало возможным сокращение жировых клеток в результате использования препаратов для похудения, которые способствуют не только результативному снижению лишнего веса, но и регулированию обменных процессов, оздоровлению всего организма. Таким препаратом для похудения является комплекс “Боди Шейп”. Он выбран лучшим средством для оздоровления и снижения лишнего веса в 2015 году.
Препарат прошёл достаточно исследований и тестирований. Он содержит только натуральные компоненты, без красителей, ГМО, химических и гормональных веществ. Средство не имеет противопоказаний, безвредно для здоровья.
Отзывы о “Боди Шейп” для похудения только положительные. За небольшую стоимость можно потерять до 30 лишних килограмм, забыть о стрессах и неудобствах. Похудеть с помощью такого средства реально, не изменяя привычный образ жизни. Приём препарата рекомендуется взрослым людям с проблемами лишнего веса в возрасте от 18 лет до глубокой старости.
Употреблять комплекс рекомендуется строго по инструкции, которая прилагается к упаковке. Перед приёмом необходимо изучить всю небходимую информацию о препарате, существующие отзывы специалистов и покупателей. Приобретать его рекомендуется только в аптеках, у надёжных поставщиков. Следует остерегаться подделок.
Этот препарат для похудения способствует улучшению кожного покрова, повышению работоспособности, регулированию обменных процессов, оздоровлению всего организма. Сделайте свою фигуру стройной и подтянутой с помощью комплекса “Боди Шейп” (Body Shape) без изнурительных диет и занятий спортом!
Источник
В нашей стране пояс для похудения Vibro Shape пережил, так сказать, второе рождение. Предмет для домашнего массажа проблемных зон был изобретен аж в далекие 60-е годы прошлого века. А в 70-е его уже активно продавали по каталогам и через систему «бродячих распространителей» – коммивояжеров. В наше время поясок покупают в интернете и некоторых магазинах, для, так сказать, красоты и здоровья. Пояс пользуется популярностью, хотя он и не помогает сжигать жир и укреплять мышцы, как о том вещает реклама.
Как действует пояс для похудения Vibro Shape
Вибро Шейп – обычный вибромассажер для живота. Вибромассаж представляет собой механическое воздействие, никак не влияющее ни на толщину жировой прослойки, ни на количество в ней жировых клеток. Как и любой другой массаж, он просто активизирует кровообращение.
В случае, если пояс используется в комплексной программе похудения, сочетающей в себе диету, упражнения и физиопроцедуры, улучшение кровообращения дает следующие бонусы:
- человек испытывает менее значительные мышечные боли, и быстрее восстанавливается после физической нагрузки;
- быстрее спадают отеки после высокоинтенсивных и плиометрических тренировок;
- как правило, эффект сопровождается последующим расслаблением и успокоением, влияющим на организм человека системно;
- лечатся микротравмы, что, впрочем, к массажу живота имеет косвенное отношение, все-таки, надо обладать особым упорством, чтобы умудриться травмировать прямую мышцу живота.
В общем, к жиру все это не имеет ровно никакого отношения, и утверждения про похудение без диеты и упражнений являются обычным рекламным трюком. Кстати, компания-продавец в свое время активно судилась с потребителями из-за того, что не смогла адекватно продвигать свой товар, не давая невыполнимых обещаний. На американских сайтах с подобной продукцией в наши дни публикуют предупреждения – дескать, пояса не могут считаться подходящими всем людям, и результаты, предъявленные в рекламе, являются индивидуальными. Кроме того, предмет по закону следует называть «сопутствующим похудению», а не вызывающим снижение веса без диеты и упражнений. Более того, оригинальный предмет в США распространяется с буклетом, в котором подробно расписана диета желающего похудеть с поясом и то, как следует изменить свою физическую активность.
Показания к применению пояса для похудения Vibro Shape
Как таковой, вибрационный массаж живота не является той физиопроцедурой, которую рекомендуют при снижении веса. Обычно эту зону «обрабатывают» либо с помощью ручного массажа, либо посредством менее жестких аппаратных массажей.
Можно найти информацию о том, что вибрация показана только при серьезных степенях ожирения, когда у человека существенная жировая «подушка» именно на животе.
Противопоказания к применению пояса Вибро Шейп
Список противопоказаний достаточно обширен. Прежде всего, это не слишком развитый пресс и небольшая жировая прослойка. Накачать пресс с помощью массажного пояса не удавалось еще никому, несмотря на заверения рекламы. Работа пояса лишь улучшает кровообращение в мышцах, но не вызывает импульсы, которые провоцируют их сокращение. Поэтому все, что пишется о накачке пресса при помощи поясов является достаточно далекой от действительности информацией.
Не рекомендуется применять пояса беременным (риск отслойки плаценты либо нарушения ее формирования на ранних сроках), женщинам в послеродовом периоде (12 месяцев, рекомендуется избегать массажа этой зоны до полного физиологического восстановления, через 6 недель, как то предписано с физическими упражнениями, применять массажеры нельзя).
Противопоказан Вибро Шейп и при гинекологических заболеваниях, а также воспалительных процессах в мочевом пузыре, мочевыводящих путях, воспалении других органов малого таза, повышенной температуре, простуде, системных заболеваниях.
Не следует применять вибрационные пояса в этой зоне людям с кардиологическими заболеваниями, нарушением сердечного ритма, и повышенным артериальным давлением.
Отзывы о поясе для похудения Вибро Шейп
Отзывы, как ни странно, в основном положительные. Тут работает психологический эффект и эффект диеты. Обычно, приобретая себе нечто недешевое «для похудения» человек неосознанно или сознательно начинает меньше есть. Если проблема решается именно таким способом, цель достигается, причем довольно быстро. Психологически любые подобные манипуляции настраивают человека на более здоровый образ жизни.
Физиологически авторы отзывов отмечают приятное тепло, массажный эффект и так далее. Часто пишут про уменьшение объемов, про снижение веса же, в основном, только те, кто действительно использует диеты для похудения.
В основном, отзывы пестрят косвенными бонусами вроде подтяжки кожи, бодрости, или, наоборот, расслабления, и совершенно не отмечают каких-то реальных уменьшений жировых отложений, что, впрочем, естественно.
Врачи, напротив, не слишком любят подобные пояса. Вообще, если выбирать между обычным деревянным массажером с шариками и «трясучим» поясом более безопасным считается первый, в силу того, что вибрация никак не воздействует на внутренние органы. Между тем, специалисты предупреждают, что систематическая вибрация, например, может вызвать разрывы спаек, о которых человек может даже и не подозревать, и довести худеющего «героя» до больницы.
Не следует превышать время процедуры, на 1 зону обычно не рекомендуют более 10 минут вибрации, все, что больше создает потенциальный риск здоровью. Не следует сочетать вибромассаж с использованием агрессивных кремов, лосьонов, и масел для тела с высоким содержанием кайенского перца, цитрусовых эфирных масел, масла можжевельника, а также экстрактов кофеина и готу кола.
Не следует проводить процедуру, хорошенько наевшись. В целом, подобные массажи сочетаются, разве что, с дробным питанием легкой пищей, и должны проводиться как минимум, через 2 часа после регулярного ее приема, и как минимум за час до него. Это накладывает определенные неудобства. Получается, что пояс создает дополнительный стимул держать правильный режим питания.
В отношении сочетания с физической нагрузкой действуют общие правила, применимые к массажу. Массажное воздействие не рекомендуется в качестве меры, предваряющей тренировку, особенно силовую. Лучше всего массировать проблемные зоны поясом, когда вы уже потренировались, поели, и переходите к фазе отдыха.
Используя пояса для похудения, стоит уделять особое внимание гигиене и уходу за кожей. Очень многие авторы отзывов отмечают, что поверхность вибромассажера может зажимать кожу и травмировать ее. Использование «агрессивных» кремов для похудения только усугубляет проблему. Чтобы избежать механических травм, показан предварительный разогревающий массаж с простым оливковым или кокосовым маслом. Продукт наносят круговыми движениями на проблемную зону, и массируют, пока, он не впитается в кожу. Лишь затем можно «цеплять» пояс и массировать тело. Не рекомендуется, кстати, проводить массаж лежа, чтобы не создавать дополнительное воздействие на диафрагму. Лучше делать массаж сидя или стоя, но работать физически, например, также не рекомендуется в силу того, что это может повлиять на нервную систему.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
Source: your-diet.ru
Источник