Чистка кишечника вред или польза и вред
Очищение толстого кишечника представляет собой курс приема добавок или процедуру, которая направлена на повышение способности организма выводить из кишечника твердые отходы.
Если ваш рацион отличается от идеального, существует риск накопления в желудочно-кишечном тракте токсинов или отходов. Именно по этой причине люди обращаются к очищению толстого кишечника.
Некоторые выступают в пользу механического очищения толстого кишечника с помощью клизмы. Однако такой метод может быть сопряжен с различными рисками.
Менее опасным вариантом являются добавки с мягким слабительным эффектом, пищевая клетчатка или травяные добавки, направленные на улучшение здоровья кишечника.
Шелуха подорожника – источник пищевых волокон, очищающих кишечник
Польза и побочные эффекты очищения толстого кишечника
Очищение толстого кишечника с помощью натуральных добавок включает в себя определенную дозу травяного экстракта со слабительным эффектом, а также, как правило, другие ингредиенты для смягчения внутренних стенок кишечника, повышения частоты перистальтики кишечника и повторного заселения желудочно-кишечного тракта полезными пробиотическими бактериями.
Если не вдаваться в подробности, целью является промывка ЖКТ и обновление полезных бактерий. Очищение толстого кишечника популярно среди людей, страдающих от запора или желудочно-кишечных заболеваний, а также людей с плохим питанием.
Исследования эффективности такого подхода ограничены, тем не менее ускорение перистальтики кишечника, промывка ЖКТ с помощью большего количества клетчатки и восстановление в кишечнике популяции полезных бактерий действительно может быть полезно для организма.
Преимущества
Первым преимуществом очищения толстого кишечника с помощью добавок является то, что это просто безопаснее, чем механическое очищение. В ряде случаев врачи предостерегают о применении механического очищения толстого кишечника, которое предполагает введение в толстый кишечник травяных растворов с помощью клизмы.
В докладе доктора Ранита Мишури и других врачей из Медицинской школы Джорджтаунского университета было представлено несколько случаев пациентов с серьезными неблагоприятными последствиями от механического очищения толстого кишечника.
В этих случаях введение большого количества травяных растворов в толстый кишечник с помощью клизмы нарушало природный баланс организма и вызывало различные расстройства, начиная от диареи и заканчивая спазмами и тошнотой.
В обзорной статье 2009 года, опубликованной в журнале «American Journal of Gastroenterology», доктор Рубен Акоста и доктор Брук Кэш также предостерегают от использования механического очищения толстого кишечника Преимущества такого метода минимальны и есть ряд выявленных рисков.
Очищение толстого кишечника, основанное на приеме добавок с натуральными лекарственными растениями и травяными экстрактами, представляется более безопасной альтернативой. Такой метод не предполагает введение в толстый кишечник большого количества раствора и, таким образом, представляет меньший риск для здоровья.
Одним из ключевых ингредиентов при очищении толстого кишечника является слабительное средство. В идеале оно должно быть на основе трав или натурального происхождения, как, например, листья сенны. Запор — это не только дискомфорт, но и опасность для здоровья.
В рамках масштабного эпидемиологического исследования, опубликованного в 2003 году, ученые изучали воздействие слабительных веществ при запоре на примере большой группы добровольцев из Северной Каролины.
В данном исследовании под «запором» понималось менее трех актов дефекации в неделю. Среди испытуемых с запором наблюдалось значительное увеличение риска рака толстой кишки. Крайне важно, что это риск снижался у группы, принимавшей слабительные средства для лечения запора.
Это подтверждает теорию о том, что токсичные отходы, задерживающиеся в вашем толстом кишечнике, представляют угрозу для здоровья. Это не обязательно означает, что со временем они накапливаются у всех здоровых людей. Это означает, что все, что пытается выйти из вашего тела – а именно твердые отходы в толстом кишечнике – не должно застревать там на несколько дней.
Другие ингредиенты добавок для очищения толстого кишечника помогают смягчить слизистую внутренних стенок толстого кишечника. Отличным примером является алоэ вера.
Исследование, опубликованное в 2004 году, показало, что алоэ вера действует как противовоспалительное вещество для клеток, выстилающих поверхность толстого кишечника.
Кроме того, обзор, опубликованный Т. Рейнолдсом и А.С. Двеком в журнале «Journal of Ethnopharmacology» 1999 года, даже предполагает, что лечебные свойства алоэ вера положительно отражаются на организме не только внешне (например, при лечении солнечных ожогов), но и внутренне.
Если это действительно так, то алоэ вера потенциально может не только смягчать стенки толстого кишечника, но и лечить его.
Не менее важно для очищения толстого кишечника и содержание пищевой клетчатки, поскольку, как всем хорошо известно, повышенное содержание клетчатки в рационе способствует улучшению здоровья желудочно-кишечного тракта. По словам Джоанн Славин из Университета Миннесоты, клетчатка также может помогать пробиотическим бактериям расти.
Это приводит нас к финальному этапу, где очищение толстого кишечника способствует здоровью желудочно-кишечного тракта – повторное введение пробиотических бактерий.
Это «хорошие бактерии», которые помогают вашему организму переваривать пищу, а также регулируют состояние здоровья ЖКТ. Ученые активно изучают пробиотики и проводят множественные исследования. Их полный потенциал до сих пор не известен. Однако доподлинно известно, что прием добавок с определенными штаммами бактерий, такими как lactobacillus acidophilus, помогает при лечении проблем с желудочно-кишечным трактом.
В обзорной статье, опубликованной в международном журнале «International Journal of Antimicrobacterial Agents», описывается, как пробиотические добавки используются для лечения проблем с ЖКТ, связанных с потреблением загрязненной воды (диарея туристов) и приемом антибиотиков, которые уничтожают хорошие бактерии в организме.
Конкретный эффект очищения толстого кишечника, включающего пробиотики, еще не изучен. Однако, исходя из того, что нам известно, представляется разумным предположить, что это является существенной пользой для здоровья толстого кишечника.
Прием пробиотиков также имеет смысл в контексте общей цели очищения толстого кишечника. Вы пытаетесь промыть кишечник и удалить из него всю «грязь», но чем вы все это замените? Пробиотические бактерии помогут организму восстановить микрофлору кишечника после такого очищения.
Побочные эффекты
Очищение толстого кишечника, даже с помощью натуральных растительных добавок, не лишено рисков. Самый большой из них заключается в том, чтобы можете стать зависимы от слабительного эффекта, что приведет к запору сразу же после окончания приема добавок.
Самый лучший способ это предотвратить – принимать средства для очищения толстого кишечника в течение короткого периода времени. В конце концов, «очищение» должно представлять собой относительно короткое и интенсивное вмешательство, а не ежедневную привычку.
Другим риском является неблагоприятная желудочно-кишечная реакция на растительные добавки, принимаемые для очищения толстого кишечника. Во многих добавках используются малоизвестные, неисследованные лекарственные травы, на которые организм может отреагировать не лучшим образом, особенно если у вас чувствительный желудочно-кишечный тракт.
К сожалению, этот момент сугубо индивидуален, поэтому вам потребуется самостоятельно принять выбранную добавку и отследить реакцию организма. Если в прошлом у вас уже были с этим проблемы, обратите внимание на добавки, в которых не содержится большого количества малоизвестных растительных ингредиентов, и выбирайте что-то более простое.
Заключение
Прием добавок для очищения толстого кишечника способствует улучшению здоровья желудочно-кишечного тракта по нескольким фронтам. Слабительный эффект таких добавок помогает справиться с запором, предотвращает накопление в толстом кишечнике токсинов и возникновение связанных с ними повреждений.
Смягчающие вещества, такие как алоэ вера, борются с воспалением и могут даже стимулировать процесс заживления тканей в толстом кишечнике. А пищевые волокна, получаемые из подорожника или льна, способствуют улучшению перистальтики кишечника.
Чтобы восстановить микрофлору кишечника, которая неизбежно нарушается в процессе такого очищения, выбирайте добавки с пробиотиками или принимайте дополнительные пробиотические добавки.
Источник: https://russiaherb.com/colon-cleanse/
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.
Источник
Многие специалисты в области народной медицины считают, что очищение кишечника является необходимой процедурой, которая поможет сохранить чистоту и здоровье организма. Многие продукты могут задерживаться на стенках толстой кишки, что приводит к запору, гниению, разложению. Такие продукты, как мясо, зерна, содержащие глютен, изделия из пшеничной муки, бобовые, молоко и молочные продукты, рафинированные сахара, сладости, содействуют неполному перевариванию и образованию токсинов. Токсины в дальнейшем ведут к развитию более серьезных заболеваний. Многие учёные считают, что токсины – основа практически всех заболеваний (читайте здесь). Следовательно, польза очищения кишечника заключается в том, что организм таким образом надёжно защищен от интоксикации.
Специалисты утверждают, что очищение кишечника помогает устранить хронические запоры, улучшить состояние кожи, обмен веществ, пищеварение, повысить иммунную систему. Кроме этого, после избавления кишки от токсинов увеличивается энергия, повышается настроение.
Зачем очищать кишечник? Польза очищения
Очищение кишечника, как правило, проводится после консультации с врачом. Эта процедура поможет освободить кишечник от гниющих остатков пищи, которые могут накапливаться на стенках в результате неправильного питания. Кроме этого, существует специальная медицинская процедура – гидроколонотерапия, которая осуществляется в специализированных центрах под наблюдением специалистов.
Очищение поможет удалить отходы и токсины из толстой кишки, которые попадают в кровь и отравляют весь организм. После чистки кишечника исчезают различные симптомы – усталость, плохое настроение, сонливость, вздутие живота, высыпания на коже, проблемы со стулом. Кроме этого, профессиональная чистка кишечника служит отличной профилактикой против развития рака толстой кишки.
Многие люди не прибегают к услугам профессионалом и предпочитают очищать кишку в домашних условиях по какому-либо методу (например, по Малахову). Важно, перед началом любой читки обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно врач вам посоветует способ подходящий именно вам, т.к. сегодня существует множество препаратов, трав для мягкого очищения кишечника. Кроме того, кишечник не обязательно очищать с помощью ударной чистки (клизма, слабительные), т.к. существуют более мягкие, например, растительная диета, салат «Щетка», семена льна (читайте здесь) и др.
Кому чистка кишечника противопоказана?
В принципе очищение кишечника можно проводить всем желающим, главное выбрать для себя более подходящий способ и действовать по схеме (инструкции). Тем не менее, существуют некоторые противопоказания, поэтому перед началом любой чистки необходимо проконсультироваться с врачом. Очищение кишечника не рекомендуется проводить людям с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при воспалительных заболеваниях кишечника, при остром аппендиците, анемии, циррозе, во время беременности.
В традиционной медицине очищение кишечника проводят перед операцией, либо некоторыми исследованиями (колоноскопия ). Существует много критики по отношению к самостоятельному очищению кишки в качестве лечения, либо укрепления здоровья. Некоторые исследователи критически относятся к домашним чисткам, т.к. они сомневаются в ее эффективности.
История
Очищение кишечника стали впервые проводить в Древней Греции. В США чистка толстой кишки стала популярной в 1920-х и 1930-х годах. Сегодня кроме клизм, существует множество методов мягкого очищения кишки и поддержания здоровья (чаи, добавки, ферменты). Первый современный аппарат для очищения толстой кишки появился около 100 лет назад.
Сегодня чистки, как правило, используют в качестве подготовки для медицинских процедур, таких как колоноскопия. Тем не менее, некоторые практики альтернативной медицины предлагают использовать ее для других целей, например для детоксикации. Критики утверждают, что очищение кишки – ненужное занятие, т.к. кишечник самостоятельно устраняет отходы и ненужный материал из тела.
Вред очищения кишечника
Чистку нельзя осуществлять без консультации врача, т.к. существуют различные противопоказания. Кроме того, неправильная ударная чистка кишечника может увеличить риск обезвоживания, привести к нарушению электролитного баланса. Также нет никаких медицинских доказательств, что чистки лечат различные заболевания. Клизмы могут привести к побочным эффектам: спазмы, вздутие живота, тошнота.
Человек, который проводит очищение кишечника может потерять несколько килограммов, однако это временная потеря веса в результате удаления воды. Совет: во время очищения кишечника пейте больше воды (читайте здесь).
Источник
Аппаратная чистка кишечника – это эффективная процедура. Промывание его отделов позволит удалить каловые шлаки из организма. Коррекция баланса позволит избежать интоксикации и восстановить состояние микрофлоры. Гидроколонотерапия проводится при помощи специального устройства.
Что такое и особенности процедуры
Гидроколонотерапия представляет эффективный способ очищения от накопившихся шлаков и вредоносных структур. Метод заключается во введении в прямую кишку чистой воды и оздоровительных травяных отваров. Вывод растворимых масс осуществляется аппаратом. Показания к процедуре:
- проблемы с толстым/тонким отделом кишечника;
- протекание болезней желчного пузыря (дискинезия, хроническая форма холецистита, воспаление протоков);
- воспаление кожных покровов (дерматит, экзема, высыпания и сыпь угревого формата);
- развитие простудных недугов + инфекция;
- вялое состояние, сонливость, депрессия и нарушения сна;
- ожирение организма;
- гинекологические расстройства, простатит и мочекаменная болезнь.
Аппаратная чистка препятствует проникновению воды в тонкий кишечник. У большинства людей после процедуры наблюдается дискомфорт в виде тошноты, слабости и беспокойств в области живота. Переживать не стоит. Состояние продлится недолго. Прием 250 мл теплого чая и использование грелки на животе позволит нормализовать состояние.
Польза и вред процедуры мониторной очистки
Мониторное очищение кишечника позволяет при помощи воды качественно очистить толстую кишку. Глубокое очищения подходит не всем. Терапевтическая процедура используется для нормализации веса, ухода за фигурой, нейтрализации сыпи и улучшения аппетита. Методика эффективна для улучшения обмена веществ и перистальтики кишечника. Укрепляя иммунитет, человек становится менее подверженным простудам. Со временем уровень холестерина приходит в норму, отеки спадают.
Недостатки колоногидротерапии:
- Промывка приводит к очистке в т.ч. и от полезных бактерий.
- Раздражение слизистой оболочки кишечника.
- Воспалительные процессы при опухолях, полипозе, дивертикулезе.
- Эластично слабая кишка возникает на фоне сильного напора жидкости.
- Неграмотное управление аппаратом приводит к повреждениям на сгибах органа.
- Риск возникновения тошноты и рвотных рефлексов.
- Возможны психологические расстройства.
Чистка кишечника запрещена без предварительной консультации врача. Некачественная процедура приводит к обезвоживанию организма. В результате разрушается электролитный баланс. Вздутие живота и легкая тошнота – распространенные варианты побочных эффектов. Медики рекомендуют пить много воды после процедуры. Подходит минеральная жидкость.
Подготовка к гидроколонотерапии
Колонотерапия кишечника позволяет вывести скопившиеся шлаки, каловые камни и радионуклиды. Специальной подготовки к очистительной процедуре нет. Рекомендуется соблюдать рацион питания и исключать употребление продуктов, провоцирующих метеоризм: капуста, гороховые блюда, свежий хлеб и выпечка. Запрещены газированные напитки и спиртное (в т.ч. пиво).
За 2 дня до процедуры выпейте активированный уголь (6 таблеток в 24 часа). За 5 часов до гидроколонотерапии воздержитесь от употребления пищи. Эмоциональный настрой играет ключевую роль. Не переживайте, не стесняйтесь процедуры. Испытывая дискомфорт, вы усугубите очищение.
Грамотное питание перед гидроколонотерапией заключается в употреблении легких каш и отварного мяса. Акцентируйте питание на рыбе и черном хлебе. Среди жидкостей разрешается зеленый чай, соки с кислинкой (без сахара) и кисломолочные нежирные продукты. Допускается применение препарата Эспумизан для облегчения состояния кишечника.
В некоторых случаях доктора рекомендуют пациентам сделать очистительную клизму. Таким образом облегчите собственное состояние. Убедитесь, что наконечник трубки одноразовый и стерильный, это исключит инфицирование организма.
Как происходит очищения
Промывание кишечника гидроколонотерапией основывается на использовании установки. Цифровая электроника облегчает работу медицинскому персоналу. Аппарат контролирует давление воды и обеззараживает жидкость ультрафиолетом. Магнитная система в комплексе с красным лучом создают лечебный эффект.
Подогретая вода подается в прямую кишку прерывистыми толчками. Удаляются каловые массы, элементы непереваренной пищи. Токсины, микробы и слизь выводятся из организма. Процесс гидроколонотерапии выделяется простотой. Основные моменты:
- пациент занимает лежачее положение на кушетке (ровно на спине), позволит кишечнику расслабиться;
- для активизации работы кишечника допускается сделать легкий массаж живота, круговыми движениями;
- в задний проход вводится одноразовый наконечник шланга;
- по трубке подается нагретая вода, по мере наполнения возникает позыв к дефекации;
- аппарат выводит из кишки каловые массы, выводятся в канализацию;
- закачка чистой жидкости повторяется, повторение чистки зависит от степени загрязненности органа. Средняя длительность процедуры 40 минут. Иногда делается мониторинг состояния ЖКТ.
При поэтапном заполнении кишечника жидкость очищает мышечные структуры. Медицинское устройство автоматически контролирует температуру воды (теплая-прохладная). Закалка стимулирует тонус кишечника, уменьшает спазмы. В профильных медицинских центрах жидкость представлена лекарственными травяными настоями, имеющими противовоспалительный эффект. Риск возникновения воспалений сводится к минимуму.
Чтобы результат ознаменовался успехом, потребуется выполнить 5-8 процедур. Люди испытывают облегчение после первого сеанса. Чтобы избежать развития дисбактериоза, в раствор вливаются биотики, глубоко воздействующие на микрофлору. Микрофлора кишечника восстановится. Чистить толстую кишку следует под присмотром врача.
Курс МОК: сколько процедур нужно сделать
Период терапевтической процедуры составляет 30 минут. Сеанс контролируется квалифицированным специалистом, отвечающим за внутрибрюшное давление. Важным критерием остается самочувствие пациента. Какое количество процедур считается допустимым? Зависит от индивидуальных особенностей организма. Медики проводят предварительное исследование организма больного. Диагностика определяет состояние органов ЖКТ и уровень работы прочих систем.
Диапазон проведения гидроколонотерапии составляет 3-10 процедур. Лечение безболезненное. В редких случаях ощущается дискомфорт в кишечнике. Для нормализации состояния ложится грелка, выпивается теплый чай. Мокнуть поверхность тела не должна. Мониторинговое исследования показывает точные результаты, влияет на здоровье человека.
За 1 сеанс гидроколонотерапии в кишечник пациента вводится 20 л жидкости. Температура воды постепенно снижается. Пациент, ощутив легкую боль, потребует снижения давления подаваемой жидкости. При очищении дежурит пару докторов. Стоимость медицинской услуги доступная. Подготавливаться процедура проходит в пару этапов. Преимущество лечения очевидно.
Загрузка …
Можно ли провести процедуру дома
Разрешено ли осуществлять лаваж кишечника в домашних условиях? Процедура разрешается при условии отсутствия противопоказаний. Подготовительный этап основывается на тех же принципах, что и в профильных клиниках. Методика очистки разнится. Ключевые моменты:
- натощак выпивается 200 мл соленой воды (пропорция средства: 1 ст.л. соли на 1 л жидкости);
- выполните простые гимнастические упражнения;
- чередуйте воду и гимнастику по 5-7 раз (до наступления первого опорожнения);
- очищение продолжается пока вода на выходе из прямой кишки жидкость станет прозрачной. Избавление от шлаков поэтапное.
Секрет приготовления воды для процедуры прост. Сформируйте классический физраствор с концентрацией в 1%. Жидкость в кишечнике будет всасываться постепенно. Почки выведут очищенный материал и восстановят работу ЖКТ. Учитывая, что соленая вода вызывает чувство тошноты, отдавайте приоритет гидроколонотерапии с квалифицированными профессионалами. Очищать орган следует по системе.
Альтернативный вариант — клизма. Приготовьте 3 литра кипяченой воды, которая будет выливаться в кружку Эсмарха. Проводить очистку кишки на голодный желудок. Лечение проводится в 6-7 часов утра. В качестве раствора подойдут легкие отвары из шалфея, календулы, тысячелистника. Правильную рецептуру лучше взять у лечащего врача. Слабительный эффект в домашних условиях можно добиться приемом лекарственных средств (медикаментозное лечения). Мониторная очистка — лучший вариант восстановления работы органа.
Противопоказания к гидроколонотерапии
Перед прохождением гидроколонотерапии пройдите обследование организма (стандартная колонотерапия). Развернутая диагностика систем позволит обнаружить расстройства и предотвратить дополнительные осложнения. В противном случае рискуете спровоцировать формирование хронических недугов. Противопоказания к терапии:
- расстройства сосудов и сердечной системы;
- наличие внутренних кровотечений (кал проходит болезненно);
- анемии;
- беременность + лактационный период;
- цирроз печени и гипертензия;
- ограничение при нарушении целостности кишечника;
- геморрой;
- злокачественные опухоли;
- заболевания прямой кишки;
- болезнь Крона + спайки на внутренних органах;
- непроходимость кишечника;
- нарушенный состав желудочного сока;
- необходимость восстановления внутренних органов после операций.
Статья была одобрена редакцией
Источник