Чтение с пользой одним словом
Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут. Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:
1. Чтение книг увеличивает словарный запас Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.
2. Чтение помогает общаться с людьми За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.
3.Чтение добавляет уверенности Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
4.Чтение снижает стресс В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.
5.Чтение развивает память и мышление Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.
Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.
6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.
7. Чтение делает моложе Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.
8. Чтение делает нас более творческими Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
9. Чтение улучшает сон Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
10. Чтение улучшает концентрацию При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ СТАВЬТЕ ЛАЙКИ БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО
Источник
Зачем читать книги
Всем привет! Сегодня хочу поделиться некоторыми мыслями о пользе чтения.
Причина, почему чтение книг так важно, в том, что читая, мы умнеем, растем эмоционально и психологически, узнаем новое и расширяем наш кругозор.
Итак, 10 причин в пользу чтения.
Читая мы становимся умнее
Благодаря чтению книг мы приобретаем жизненный опыт, мысли и переживания других людей, до которых, возможно, никогда бы не додумались сами. Мы узнаем что-то новое, пополняем словарный запас, переживаем эмоции и чувства, которые переживали другие люди.
Чтение расширяет кругозор
Читая, мы познаем окружающий мир вокруг себя и расширяем границы. За нашу короткую жизнь мы не в состоянии познать и пережить все на собственном опыте. Чтение книг — одно из величайших вещей, которое ускоряет процесс познания мира, и дает возможность приобрести знания и умения всех предыдущих поколений живших до нас.
Чтение развивает воображение
Читая, мы развиваем воображение и фантазию. Погружаясь в процесс чтения, наш мозг концентрируется на описываемых событиях, генерирует образы и картинки, создает собственную вселенную. Чтение приучает мозг удерживать внимание на одном предмете и жить в настоящем.
Чтение улучшает память
Следуя за повествованием наш мозг невольно запоминает сюжетную линию, имена, события и диалоги, для того чтобы не потерять мысленную нить происходящего. По мере усваивания информации, мозг начинает лучше запоминать вещи и в обычной жизни. Иначе говоря — читая, мы тренируем и развиваем память. А если мы читаем художественное произведение, то эмоции, переживаемые во время чтения, усиливают запоминание в десятки раз.
Если верить профессионалам мнемотехники, то запоминание информации связанное с визуальными образами и переживаниями, дает ошеломительный результат. Обычно, дольше всего остаются в памяти моменты, которые эмоционально нас задели, заставили прочувствовать происходящее, не так ли?
Чтение снимает стресс
Чтение книги — один из лучших способов расслабить мозг и снять напряжение. Согласно исследованию, проведенному Университетом Сассекса (Англия), чтение в течении всего 6 минут уменьшает уровень стресса на 68%! Психологи уверены что это происходит потому что мозг «погружаясь» в книгу, забывает о стрессовых ситуациях и проблемах, таким образом снимая напряжение в мышцах организма.
Чтение доставляет удовольствие
Одна из основных причин почему мы читаем — просто потому, что это приносит радость и удовольствие! Лично для меня, по глубине переживаний и вовлеченности в процесс, никакой фильм не сравнится с чтением книги. Только читая книгу, можно в полной мере, осознать, прочувствовать и осмыслить сюжет и происходящие события.
Книга помогает лучше узнать себя
Хорошая книга наводит нас на определенные размышления и чувства. Во время чтения, мы вольно или невольно, примеряем на себя события, эмоции и переживания героев книги. Это не только удерживает нас в напряжении, но и помогает увидеть со стороны, как бы мы реагировали, и что бы мы чувствовали в описанных ситуациях, хотя они и не произошли с нами в реальной жизни.
С каждой прочитанной книгой, мы можем открывать новые грани нашей личности, лучше понимать себя, свои желания и чувства.
Книга мотивирует
Жизнь изменчива. Бывают моменты когда мы чувствуем себя подавленными и разочарованными. Часто, мы теряем надежду и интерес к жизни и просто хотим сдаться. В такие моменты, иногда все что нам нужно — небольшая поддержка, мотивация, небольшой толчок в правильном направлении. Чтение хорошей вдохновляющей книги помогает отвлечься, сменить образ мышления, вселяет надежду и становится источником вдохновения.
Книга делает нас скромнее
Книги не только обогащают нас новыми знаниями но и дают понять как много мы еще не знаем. С каждой прочитанной книгой мы осознаем насколько ограничены и несовершенны наши познания о мире. Конечно же, это не значит что мы глупы или не образованы, просто этот факт помогает нам смириться с мыслью, что наши познания несовершенны и мы не можем знать всего на свете. И это здорово, потому что понимая это, мы также поймем сколько всего интересного и нового мы еще можем узнать!
Читайте, прокачивайте мозги, познавайте новое и совершенствуйтесь!
Хороших выходных, до новых встреч.
Источник
Прямых синонимов не найдено.
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Со временем я обязательно пойму, как устроен ваш мир.
Я уже понял, что «Нонконформизм» является нарицательным названием. А точнее?
Нонконформи́зм — стремление индивида придерживаться и отстаивать установки, мнения, результаты восприятия, поведение и так далее, прямо противоречащие тем, которые господствуют в данном обществе или группе. Часто считается синонимом понятия «негативизм»… (Википедия)
Название человека или группы лиц
по профессии, должности, титулу, родству,
этногеографическ. принадлежности и т.д.
Название животных или растений
и их разновидностей
Материальный объект, предмет,
вещество, сооружение, материал и т.д.;
световое, звуковое явление, запах и т.д.
Абстрактное понятие, концепт,
свойство, род деятельности, действие,
событие, процесс, идея, раздел науки и т.д.
Единица измерения длины, массы,
количества информации, времени и
прочих величин; название валюты
Связанные слова (по тематикам)
- Люди: читатель, автор, издатель, читательница, книгопродавец
- Места: сборник, библиотечка, антология, журнал, библиотека
- Предметы: лечебник, книга, хрестоматия, томик, брошюра
- Действия: конспектирование, чтение, занятие, польза, досуг
- Абстрактные понятия: сочинение, оглавление, беллетристика, заглавие, текст
Ассоциации к слову «польза»
Ассоциации к слову «чтение»
Предложения со словосочетанием «о пользе чтения»
- Закладки-мотиваторы – с афоризмами классиков и цитатами о пользе чтения.
- Мама не может принять решение: то ли надавить на ребёнка, заставить читать с утра до вечера, то ли каждое утро проводить воспитательную беседу о пользе чтения, а вечером читать вслух…
- – Ну, мы вроде тоже говорим о пользе чтения?
- (все предложения)
Цитаты из русской классики со словосочетанием «о пользе чтения»
- Разве вы не знаете других руководств истории, которые гораздо лучше?» Напротив, человек почтенных лет, да еще с некоторой маниловщиной в характере, в том же самом случае сочтет долгом сначала похвалить мою любознательность, распространиться о пользе чтения книг вообще и исторических в особенности, заметить, что история есть в некотором роде священная книга народов и т. п., и только уже после долгих объяснений решится намекнуть, что, впрочем, о книге г. Зуева нельзя сказать, чтобы после нее ничего уже более желать не оставалось.
- (все
цитаты из русской классики)
Значение слова «польза»
ПО́ЛЬЗА, -ы, ж. 1. Хороший результат, благоприятные последствия для кого-, чего-л. С пользой для дела. (Малый академический словарь, МАС)
Все значения слова ПОЛЬЗА
Значение слова «чтение»
ЧТЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. читать. Беглое чтение. Чтение чертежей. (Малый академический словарь, МАС)
Все значения слова ЧТЕНИЕ
Смотрите также
ПО́ЛЬЗА, -ы, ж. 1. Хороший результат, благоприятные последствия для кого-, чего-л. С пользой для дела.
Все значения слова «польза»
ЧТЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. читать. Беглое чтение. Чтение чертежей.
Все значения слова «чтение»
Закладки-мотиваторы – с афоризмами классиков и цитатами о пользе чтения.
Мама не может принять решение: то ли надавить на ребёнка, заставить читать с утра до вечера, то ли каждое утро проводить воспитательную беседу о пользе чтения, а вечером читать вслух…
– Ну, мы вроде тоже говорим о пользе чтения?
- (все предложения)
- вред
- витаминка
- витамин
- выгода
- полезный
- (ещё ассоциации…)
- книга
- прочтение
- ликбез
- предпочтение
- закладка
- (ещё ассоциации…)
- Разбор по составу слова «польза»
- Разбор по составу слова «чтение»
Источник
Многие известные деятели признаются, что чтение сыграло важную роль на их пути к успеху. Лайфхакер составил список простых рекомендаций, основанных на высказываниях этих людей.
1. Выделите достаточное количество времени для чтения
Возможно, вы уже слышали о правиле «пяти часов в неделю» или «30 страниц в день». Спешим огорчить — это минимум. Американский предприниматель и один из крупнейших инвесторов в мире Уоррен Баффет тратит около пяти часов в день на чтение газет и ежедневно читает около 500 страниц финансовых документов.
Так формируются знания. Они накапливаются, как сложные проценты. Много читать может каждый, но я уверяю вас, что далеко не все будут это делать.
Уоррен Баффет
Решающую роль чтения в достижении успеха отмечает глава SpaceX и Tesla Илон Маск. Когда журналист Esquire спросил у него, как он научился строить ракеты, тот дал простой ответ: «Я читаю книги». Уже в возрасте девяти лет Илон полностью прочитал энциклопедию «Британнику», насчитывающую десятки тысяч статей. Также Илон Маск любил научную фантастику и мог проводить до 10 часов в день за книгами Дугласа Адамса и Айзека Азимова.
2. Не концентрируйтесь только на художественной литературе
Художественная литература — это прекрасно, и она, конечно, может вас многому научить. Но если речь идёт о прикладных знаниях, то жанр нон-фикшен окажется куда эффективнее.
Бывший глава Microsoft Билл Гейтс читает около 50 книг в год (примерно книгу в неделю), почти все из которых не являются художественными. Гейтс читает, чтобы больше узнать об общественном здравоохранении, технике, бизнесе, науке.
Предприниматель признаётся, что временами может увлечься каким-нибудь романом и даже прочитать его в один заход, но предпочитает ту литературу, которая даёт ему новые знания об окружающем мире.
3. Пытайтесь узнать больше о своём деле с помощью книг
Американский предприниматель и владелец баскетбольной команды «Даллас Маверикс» Марк Кьюбан совмещает два предыдущих совета. Рассматривая предпринимательство как спорт, он сравнивает бизнес-конкуренцию с состязанием, где победа одерживается благодаря умениям, таланту и, самое главное, тщательной подготовке.
Всё, что я читал, находилось в свободном доступе. Любой мог купить те книги и журналы. Моё образование было доступно каждому, нужно было лишь захотеть. Оказалось, почти никто этого не хотел.
Марк Кьюбан
Кьюбан читал в течение трёх часов ежедневно, при этом концентрировался на литературе, которая давала ему больше конкурентных преимуществ — знаний об отрасли, в которой он работал.
4. Ставьте себе челленджи и дедлайны
Популярный враг систематического чтения — недостаток дисциплины. Справиться с этим помогут обещания читать определённое количество книг в заданный промежуток времени. Самый известный пример — личный челлендж главы Facebook Марка Цукерберга под названием A Year of Books.
Книги позволяют в полной мере изучить какую-либо тему и помогают погрузиться в предмет значительно глубже, чем современные СМИ. Я с нетерпением жду своей медиадиеты, когда смогу сконцентрироваться на чтении книг.
Марк Цукерберг, 3 января 2015 года
Цукерберг поставил цель читать книгу раз в две недели на протяжении всего 2015 года, делая упор на изучение различных культур, историй, верований и технологий. Акция прошла успешно: Марк не только удачно завершил челлендж, но и мотивировал тысячи людей на прочтение указанных книг и чтение в целом.
5. Уделяйте внимание внешнему виду и организации книг
Чтение — это не только процесс фиксирования в памяти напечатанных слов, но и внешний вид, запах книг, тактильные ощущения, которые они вызывают. Также важна организация — аккуратные полки с книгами мотивируют к чтению сильнее, чем груда потрёпанных изданий.
Основатель Nike Фил Найт особенно отличился в проявлении уважения к литературе. Его личная библиотека находилась прямо за кабинетом. Те немногие, кому удалось в неё попасть, рассказывали, что туда нельзя было зайти не разувшись и предварительно не поклонившись.
Конечно, пример Фила Найта — необязательная крайность, тем более что многие предпочитают электронные книги бумажным. Главное, что стоит помнить: если вы планируете посвящать чтению действительно много времени, то лучше позаботиться о том, чтобы этот процесс был для вас всесторонне приятным.
6. Любите читать
Очевидная истина, которую высказывают успешные читающие люди. Сколько бы часов детства и молодости они ни провели над книгами, каких бы прочих радостей жизни ни лишались — они не читали насильно. Желание добиться успеха или строгая дисциплина в семье являлись для них куда меньшими мотиваторами, чем собственная фанатичная жажда знаний и возможность переместиться в другой мир, описанный в книгах.
Книги показали мне мир за крыльцом дома моей бабушки и помогли увидеть возможности, выходящие за рамки того, что было разрешено. Выходящие за рамки классных комнат без книг и учителей без образования, за рамки ложных убеждений и предрассудков, скрытых в умах мужчин и женщин того времени.
Опра Уинфри
Американская телеведущая Опра Уинфри не раз говорила о том, как книги поддерживали её в трудные моменты жизни. Именно любовь к чтению позволила ей получить образование, выбраться из гетто города Милуоки и стать одной из самых влиятельных фигур на американском телевидении.
Источник