Деревья для человека польза и вред

Деревья для человека польза и вред thumbnail

Лес

В нашем мире лес имеет большое значение для жизни человека как в экологическом так и экономическом плане. Природа наградила нас всем необходимым что нужно для здоровья человека, мы дышим чистым воздухом, лечимся им как за счет воздуха так и растительными компонентами разных деревьев.

На всей земле существует четыре вида леса – это смешанные, хвойные, тропические и широколиственные леса. Мировой запас леса занимает уже всего к нашему времени около 3 миллиардов гектар с учетом всех проложенных дорог, полян и просеки. На территории России леса занимают почти половину часть суши, в большинстве это разнообразный лес, Итак хотел бы написать чем же полезен для нас с вами лес, полезные свойства деревьев для человека;

Сосна

Сосна имеет полезные качества для человека, используют в качестве лекарственного сырья весенние побеги, почки и хвою, в народной медицине применяют соцветия, шишки, молодые побеги. Отвары и настои из сосны применяют для профилактики и лечения авитаминоза, для очищения крови, в качестве мочегонного средства, но и у лекарств из сосны есть и противопоказания нельзя принимать беременным,при нефрите и людям с заболеванием почек.

Ель

Ель отлично борется с болезнями почек, сердца и сосудов, применяется при разных заболеваниях глаз. Обладает свойствами такими как противомикробными, противовоспалительными, потогонными, желчегонными, обезболивающими, мочегонными, противоцинготным действием. Ель очень Эффективна при рассеянном склерозе, гангрене, геморрое, судорогах.

Очищает организм от радионуклидов,зимой в ней увеличиваются витамины, поэтому с целебной целью хвою используют в холодное время.

Ни одно из растительных компонентов так не действует на организм и дает комплексное воздействие, и при этом никаких побочных эффектов.

Ель очень хорошо влияет на людей, которые имеют проблемы с сердцем, сосудами и органами дыхания.

Лиственница

Жители Якутии издавно применяют хвою лиственницы, внутреннюю кору отваривая ее и ели в качестве хлеба разбавив ее кислым молоком Кора лиственницы отлично зарекомендовала себя при лечении аденомы кожи, заболеваний ротовой полости, простатита, поноса, кист и рака кожи.

Лиственница применяется при болезнях органов дыхания, заболеваниях сердечно-сосудистой системы,ревматизме, заболеваниях легких и почек и для много другого. У лиственницы имеются и противопоказания это индивидуальная непереносимость, язва кишечника и желудка, послеинсультное и послеинфарктное состояния, тяжелые патологии центральной нервной системы.

Одинокий кедр

Кедр – одно из самых красивейших деревьев Сибири. Из хвои кедра готовили очень полезный напиток, живицей лечили раны и нарывы, а из кедровых орешков получали ценнейшее растительное масло, которое имеет и ряд целебных качеств. Приготовленное из ядер орешков отвар применялся для лечения туберкулеза легких, заболеваний почек, нервных расстройств, хвойные отвары, настои полезно пить при сердечно-сосудистых заболеваниях. Местное население Сибири никогда не болело цингой. В кедровых лесах воздух, насыщен смолистым ароматом, фитонцидами, стерилен, он защищает человека от инфекционных заболеваний. Кедр также действуют успокаивающе, снимает усталость и нервное напряжение, а употребление кедровых орешков повышает силы организма укрепляя иммунную систему.

Кедровка

У кедра также есть помощник – “сеятель деревьев” – птица кедровка которая делает клад из орешек и то что остается, не съедается, из семян прорастают кедры.

Дуб

Многие народы мира считают дуб символом мужества, долголетия, стойкости и могущества. В былые времена люди изнутри жилища полностью делали из дуба и верили, что это защищает семью от негативного влияния. Дуб помогает и лечит при таких заболеваниях как дизентерия, геморроидальные кровотечения. Отваром дубовой коры поласкают слизистую оболочку горла и ротовой полости в случае проявления гингивита, стоматита, ангины, для улучшения состояния десен, применяется в качестве целебного средства при ранах, воспалительных процессах кожи и ожогах. Кора дуба применяется в гинекологии для профилактики вагинита, кольпита и эрозии маточной шейки, хороша для восстановления волос и помогает избавиться от перхоти. Также полезна при диарее, потливости, цистита, при отравлениях же используют отвар коры.

Берёза

Березы очень полезные и красивые деревья с большой пользой применения для человека. Береза хорошо подходит для отопление домов, применяется для изготовления веников для бани, из березы можно делать мебель и использовать в строительстве.

У березы очень полезный березовый для здоровья. В медицине употребляются листья, почки, кожура, соцветия и березовый сочок, все это оказывает большое целебное действие на весь организм человека. Береза имеет мочегонное свойство применяют при отеках, связанных с заболеваниями сердца. Желчегонное свойство березы используют при лечении заболеваний желчных путей и печени.

Отхаркивающее свойство – препараты назначают для лечения бронхитов и трахеитов. Потогонное и противовирусное свойство березы применяют при заболеваниях как простуда, лихорадочных состояний. Антимикробное и противовоспалительное — лекарственные средства, полученные из березы, применяют для лечения ран, абсцессов, воспалений полости рта.

Имеет стимулирующее, ферментативное, общеукрепляющее и витаминное свойство, также березовый сок используется для лечения заболеваний желудка и при пониженном иммунитете. Вред может нанести людям с обострением экземы, беременным, с почечной не достаточностью.

Осина

Считается что осина – дерево которое впитывает в себя энергию, что к ее стволу можно прижиматься больным местом в целебных целях. Полезна и баня из осины которая как бы отталкивает, вытягивает на себя все болезни. Очень полезна кора осины, в которой используют листья, молодые побеги и почки для лечения. Используют кору в терапии следующих патологий и заболеваний, таких как при головной боли, нервозности, тревожного состояния, невралгии, болезнях суставов, вирусных заболеваниях, простуды, гриппа, болезней мочеполовой системы, труднозаживающих ран, нарушениях желудочно-кишечного тракта, критических изменений обменных процессов в организме, онкологических новообразований как доброкачественной, так и злокачественной формы, сифилиса, сахарного диабета, инфекционных поражений верхних и нижних дыхательных путей, бронхита, ангины, цинги, грыжи позвоночника и дизентерии. Кора дуба противопоказана людям с запором, беременным, нельзя принимать отвар коры более трех месяцев.

На время использования лекарственных средств на основе осиновой коры лучше воздержаться от потребления животных продуктов, также от пряностей, острых и солёных продуктов.

Читайте также:  Лист смородины и малины польза и вред

Нам необходимо беречь лес, как он бережет нас..

Источник

Деревья – это наши лучшие друзья !!! Если Вы сомневаетесь в этом, тогда представляем вашему вниманию 20 главных причин, из-за которых стоит сажать, ухаживать и защищать деревья.

#1: Борются с парниковым эффектом

парниковый эффект

Глобальное потепление стало результатом избытка парниковых газов, созданных при горении ископаемого топлива и истребления тропического леса. Солнечное тепло, отражаясь от Земли, попадает в ловушку из слоя парниковых газов, в результате чего, уровень мировой температуры постоянно растет. Углекислый газ (CO2) считается одним из главных парниковых газов. Деревья, в процессе фотосинтеза, перерабатывают СО2 на кислород. В течение одного года, акр взрослых деревьев поглощает количество CO2, которое вырабатывает автомобиль проехавший 26000 миль.

#2: Очищают воздух

чистый воздух

Деревья поглощают запахи и газы загрязняющих веществ (оксиды азота, аммиак, диоксид серы и озон), а также фильтруют твердые частицы из воздуха, путем захвата их на листья и кору.

#3: Обеспечивают нас кислородом

кислород

За один год, акр зрелых деревьев, может обеспечить кислородом 18 человек.

#4: Остужают улицы и города

зима

В течение последних 50 лет из-за масштабного строительства и снижения количества зеленых насаждений средняя температура в городах заметно увеличилась. Деревья способны понизить температуру на несколько градусов Цельсия, за счет создания тени для наших домов и улиц, разбивая городские «тепловые острова» и выпуская водяной пар в воздух через листья.

#5: Экономят энергию

экономия

Три дерева, правильно размещенные вокруг дома, могут сократить летние потребности в кондиционировании воздуха на 50 %. При снижении спроса на энергию, для охлаждения наших помещений, уменьшаются выбросы двуокиси углерода и других загрязняющих веществ от электростанций.

#6: Экономят воду

экономия воды

Многим саженцам нужно около 15 галлонов воды в неделю. Тень от деревьев замедляет испарение воды из почвы и увеличивает влагу в атмосфере.

#7: Предотвращают загрязнение воды

очистка воды

Деревья уменьшают сток, разбивая осадки, что позволяет замедлить скорость потока воды. Это предотвращает попадание загрязняющих веществ и мусора в океан. Еще деревья действуют как губка, которая фильтрует грунтовые воды.

#8: Предотвращают эрозию почвы

эрозия

Деревья своей корневой системой скрепляют почву, удерживая ее на месте, а также замедляют скорость ветра и поток воды.

#9: Защищают детей от ультрафиолетовых лучей

ультрафиолет

Рак кожи является самой распространенной формой рака в странах с жарким и солнечным климатом. Деревья снижают воздействие ультрафиолетовых лучей примерно на 50 %, обеспечивая тем самым защиту детей на школьных дворах и детских площадках, где они проводят много времени.

#10: Обеспечивают нас питанием

яблоня

Яблоня может дать около 400-600 кг плодов в год. Помимо пропитания людей, деревья обеспечивают пищей птиц и диких животных.

#11: Исцеляют

исцеление

Исследования показали, что пациенты в палатах с видом на деревья выздоравливают значительно быстрее и с меньшим количеством осложнений. У Детей с СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности) было замечено меньшее проявление симптомов заболевания, когда они имели доступ к природе. Созерцание на зеленые деревья расслабляет и снижает уровень умственной усталости.

#12: Уменьшают насилие

нет насилию

Дома, которые не имеют деревьев, показали значительный уровень насилия среди их владельцев, чем их озелененные аналоги. Еще деревья помогают уменьшить уровень страха.

#13: Дают представление о времени года

времена года

Это зима, весна, лето или осень? Взгляните на деревья и сразу станет ясно!

#14: Создают экономические возможности

денежное дерево

Фрукты, собранные в саду можно продать, тем самым обеспечив доход. Неплохие перспективы для зеленого бизнеса возникают в городах, которые в наше время нуждаются в озеленении, как никогда раньше. Профессиональные курсы обучения людей, заинтересованных в работе по озеленению, также являются отличным способом получения экономической выгоды.

#15: Учителя и товарищи по играм

отдых под деревом

Дома для детей или места творческого и духовного вдохновения для взрослых. Деревья предоставляют нам уютное пространство для игр, общения, работы или учебы.

#16: Объединяют различные группы людей вместе

посадка деревьев

Посадка молодых деревьев предоставляет возможность участия групп людей различных возрастов, полов и взглядов в коллективных мероприятиях, что улучшает взаимопонимание и приводит к новым интересным знакомствам.

#17: Служат защитой и средой обитания для животных

коала на дереве

Дуб и каштан являются одними из многочисленных видов городских деревьев, которые обеспечивают жильем и укрытием насекомых, птиц, белок и других животных.

#18: Украшают

красивое дерево

Деревья могут маскировать неприглядные виды, а также приглушать звуки и создавать приятный, и успокаивающий зеленый занавес для глаз.

#19: Обеспечивают древесиной

камин

В пригородных и сельских районах, древесина может быть использована в качестве топлива для обогрева помещений или приготовления пищи.

#20: Увеличивают стоимость недвижимости

недвижимость

Красота от хорошо посаженых и ухоженных деревьев около дома может поднять его стоимость на целых 15 %.

Не нашли, то что искали? Используйте форму поиска по сайту

Источник

Обновлено:

30 августа 2020 г.

Рада приветствовать вас, дорогие читатели и подписчики! Влияние деревьев на человека доказано наукой. В нашей стране много пород деревьев с хорошей энергетикой, которые положительно влияют на наше здоровье. Сегодня я познакомлю вас с деревьями-донорами, деревьями-вампирами и их влиянием на здоровье человека.

Расскажу, какие деревья обладают положительной энергетикой и оказывают влияние на наше здоровье и самочувствие. Гуляя по лесу, паркам и аллеям, мы можем заметить, как меняется в лучшую сторону наше настроение. Под одними деревьями нам хочется быть дольше, а от других непроизвольно удалиться.

Пока еще влияние энергии деревьев на людей изучены не до конца, но польза их на наше здоровье давно доказана наукой. В любое время года лес с разнообразием деревьев прекрасен! И нужно использовать полезные свойства деревьев.

Весной деревья одеваются в нежную зелень листвы, летом набираются сил и цветут, осенью радуют яркими красками увядающих листьев, а зимой – сверкающими на солнце заснеженными ветвями.

Дендротерапия

У многих людей есть свои любимые деревья, к которым они идут как к хорошим друзьям за помощью в устранении недугов и болезней. Все деревья влияют на наше самочувствие по-разному: одни заражают нас светлой энергией и вливают силы, другие же, наоборот, забирают энергию и лишают нас сил.

Читайте также:  Черный хлеб калорийность и польза и вред

Дендротерапия – это профилактика и лечение болезней силой деревьев и их целительными свойствами. Есть правило такого лечения – вначале нужно отдать весь накопленный негатив дереву-вампиру, а затем уже у дерева-донора зарядиться полезной энергетикой. Весной в период цветения лиственные деревья окажут самое сильное лечебное воздействие и вы на себе почувствуете полезные свойства деревьев.

Когда опадают листья, полезное влияние начинает медленно снижаться, а затем прекращается совсем. У хвойных пород деревьев происходит все наоборот. В зимнее морозное время полезные свойства хвойных деревьев проявляются в полную силу. Сила их велика настолько, что и они готовы делиться ею с человеком.

Летом просить помощи в лечении у хвойных пород деревьев бесполезно. Если лес стоит стеной, деревья не будут обладать большой целительной силой. Лечиться нужно у здорового и красивого дерева, стоящего в одиночестве. Оно будет обладать самой сильной энергетикой и с удовольствием поделится с человеком своей лечебной силой.

Энергетика деревьев

Каждое живое существо имеет свою энергетику: человек, животное, трава, деревья. О том, что деревья обладают сильной энергетикой, могут заряжать своей силой и помогать в лечении болезней, знали еще древние люди. Давайте разберемся какие деревья лекари доноры и вампиры.

Лес для нас место отдыха, прогулок, проведения пикников, походов за ягодами и грибами, а также, источник радости и вдохновения. Это время можно использовать для своего блага, ведь деревья в лесу помогут нам вернуть потерянное здоровье и восстановить силы.

Деревья с хорошей энергетикой, как же они влияют на здоровье? Дерево может расти сотни лет, и все это время впитывает в себя энергию солнца, воздуха и земли. Оно способно отдавать человеку свою накопленную энергию.

«Корнями дерево уходит в землю, а ветвями к звездам, оно — путь, соединяющий нас с небом»

Антуан де Сент-Экзюпери

Живительная сила природы уникальна, с помощью деревьев она наполняет нас силой и энергией. Можно получить положительную энергию деревьев разными способами: прислониться спиной, прижаться больным местом. А можно просто подойти к дереву, и приложив свои ладони к прохладному стволу, постоять так некоторое время.

Полезные свойства деревьев можно определить самим и понять, какое конкретное дерево ваше, и сможет ли оно вам помочь. Стоя рядом с деревом нужно прислушаться к своим ощущениям. Это хороший способ проверки. Если поднялось настроение, чувствовалась легкость на душе, это означает, что вы нашли свое дерево.

Можно, подойдя к дереву, протянуть к нему руки. Если почувствуете тепло на ладонях, можно смело прислониться и просить его о помощи. Такое дерево поможет вам исцелиться от болезней, а затем обязательно нужно поблагодарить его от чистого сердца за помощь в исцелении.

Деревья доноры и вампиры

Деревья с положительной энергетикой – это береза, сосна, кедр, дуб, клен, рябина, яблоня и липа. Весной самыми сильными источниками биоэнергетики становятся цветущие плодовые деревья. Зимой сила этих деревьев ослабевает или исчезает полностью.

Деревья-доноры дают человеку силу и бодрость. Этим можно воспользоваться при разных заболеваниях – ревматизме, простудных заболеваниях и артритах. Деревья доноры энергии, обладающие самой мощной энергетикой, должны стоять отдельно от других в радиусе до 10 метров.

Давайте познакомимся с некоторыми полезными свойствами отдельных деревьев. Цветущая липа одарит мощным зарядом бодрости, каштан поможет в борьбе с бессонницей. В зимнее время все хвойные деревья нормализуют обмен веществ и успокоят психику человека. Рядом с сосной вы сможете вылечить кашель и насморк.

Всеми нами любимая березка избавляет женщин от многих заболеваний, дает силу и помогает развить память. Если необходимо срочно снять стресс, обращайтесь к дубу. А лиственница одаривает своей положительной энергией и способна оказать противовоспалительное действие на организм. Теперь давайте узнаем, какое дерево считается вампиром.

Деревья-вампиры забирают отрицательную энергию, которую человек, по каким- либо причинам накопил в своем организме. Когда нужно очиститься от переполняющего вас негатива, избавиться от болезней, необходимо обратиться к дереву – вампиру.

Такими деревьями являются осина, тополь, можжевельник, ива, ольха, черемуха и все вьющиеся и быстрорастущие деревья. Избавляться от отрицательной энергии с помощью деревьев нужно при головных болях, нервных расстройствах, воспалениях и травмах.

Влияние дерева на здоровье человека

Деревья с хорошей энергетикой будут полезны людям, если правильно общаться с ними. В этом случае можно снять хроническую усталость, боль отдельных частей тела, восстановить нервное истощение и обрести душевное равновесие.

Самым подходящим временем общения с деревом считается раннее утро, сразу после восхода солнца. Нужно осмотреть нашего помощника, и если оно здоровое, листья и ствол не поражены болезнями и вредителями, нет никаких наростов, то это самое подходящее дерево для вашего исцеления.

Влияние дерева на здоровье человека доказано. Получить мощную подпитку можно у березы, клена и дуба. Дуб очень сильное дерево. Людям умственного труда показано как можно чаще находиться рядом с этим деревом.

В сосновом бору необходимо прогуливаться людям, у которых есть проблемы дыхательной системы, тем, кто много раз в год болеет простудными заболеваниями. Но у сосен энергия тяжелая, поэтому, время должно быть дозировано.

Такие, как дерево тополь и дерево осина, энергию отбирают. При разных болях можно некоторое время постоять возле дерева, и оно заберет всю отрицательную энергию. Ну а затем для восстановления своего энергетического баланса, нужно прислониться к березке или дубу. Вы почувствуете, что состояние здоровья приходит в норму.

В средней полосе России насчитывается почти 300 видов деревьев. Здесь можно встретить вековые сосны и ели, красивые березовые и дубовые рощи, липы, осины и много смешанных лесов. Считается, что в средней полосе России много деревьев с хорошей энергетикой, основные сильные деревья-доноры – это дуб и береза.

Читайте также:  Что такое зеленый кофе в чем его польза

Все люди разные. Кому – то подходят одни деревья, кому – то совсем другие. Чтобы получать помощь, нужно найти своё дерево. Сделать это под силу каждому. Ведь одним людям легко и радостно дышится в сосновом бору, а другим нравится бродить по березовой роще.

Энергия дуба полезна для людей, занимающихся умственной деятельностью. Клены имеют мощный запас положительной энергии и готовы делиться им с людьми. Наша русская березка готова отдавать энергию только тем, от кого исходит любовь и добро.

Самое сильное воздействие на человека оказывают лиственные деревья во время цветения. А одиночные деревья обладают большей силой, чем в чаще леса, где практически не будет эффекта от лечения.

Деревья – вампиры приходят на помощь людям, оттягивая отрицательную энергию, которая отравляет организм человека. В этом случае полезно прислониться больным местом к дереву и недомогание исчезнет. Такими деревьями считаются тополь, осина и ель.

Они успокаивают, дают ясность мыслей. Осиновый лес не рекомендуется для длительных прогулок, иначе вы почувствуете быструю усталость. Смешанный лес лучше подходит для прогулок. При лечении внутренних органов, дерево нужно обнять и постоять так некоторое время. При лечении нервных расстройств, можно прижаться к дереву позвоночником или раскрытыми ладонями.

Характеристика пород деревьев I значение дерева в жизни человека

Хочу рассказать о значении, свойствах и влиянии на человека видов самых многочисленных деревьев в нашей стране. Это поможет вам выбрать свое дерево, которое принесет облегчение и окажет вам помощь!

Какое любимое дерево россиян? Конечно березка, которая олицетворяет Россию. Березу еще называют деревом жизни. Если добрый человек будет просить помощи у этого дерева, он ее обязательно получит.

Помогает береза людям в депрессии, приводит в порядок нервную систему. Многие высаживают ее у дома и в этом случае, она будет оказывать целебное воздействие на всю семью, к тому же, подарит крепкий сон.

Дерево способно нейтрализовать стрессы и восстановить душевную гармонию. Если произрастает у калитки дома, то может отгонять от хозяев плохие сны. Ей в древности даже приписывалось свойство отгонять злых духов. Наше любимое дерево обладает красотой и необыкновенной добротой.

Она обладает мягким, нежным влиянием на человека, но вместе с тем, очень сильным. К березе обращаются люди, выздоравливающие от долгой болезни. Она облегчает страдания, ускоряет процессы заживления ран и возвращает утраченные силы человеку.

Сосна энергетика дерева – обладает стойкостью духа, так как помогает людям справиться с жизненными кризисами, восстанавливает иммунитет. В сосновом бору легче принимать правильные или трудные решения. Считается, что сосна передает нам энергию солнца.

Между сосен рекомендуется чаще гулять больным туберкулезом и пожилым людям. Высаженная и выращенная сосна у дома подарит спокойствие и уверенность. Аура этого дерева сильна и поможет творческому человеку получить духовное озарение. Сосна с легкостью освободит вас от стресса, раздражения и досады, которые накопились в вашей душе. Энергия поможет избавиться от неврозов и очистит от негативных воздействий других людей.

Дуб дерево: описание

Дуб является символом огромной жизненной силы и долголетия. Это мощный энергетический донор. Чтобы получить много силы и жизненной энергии, необходим прямой контакт с деревом. Дерево сильное, но очень суровое. Считается, что к нему нельзя обращаться людям с хроническими заболеваниями и тяжелобольным.

Общение с дубом нормализует кровяное давление и хорошо сказывается на работе сердечной и нервной систем. Частое общение с этим сильным деревом заряжает человека мощнейшей энергией и успокаивает душевные всплески.

Самую большую пользу дерево приносит сильным духом людям, борцам и воинам. Он помогает врачевать раны, полученные в боях, делится энергией своего долголетия с людьми старшего возраста. Дуб отдает предпочтение стойким и сильным людям, которым общение с деревом приносит огромную пользу.

Осина дерево: описание

Осина дерево вампир, которое забирает отрицательную энергию людей. Раньше люди считали, что осина способна прогнать злых духов, по этой причине ее высаживали у дома. При нахождении рядом с осиной, очистится ваша аура от всего вредоносного. В старину считалось, что дерево способно отогнать злых духов.

Общение с осиной помогает излечить нервные заболевания и неврозы, беспричинный страх. Для этого необходимо верить в живительные силы дерева. Изделия из осины обладают такими же качествами, что и само дерево. В старину считались осиновые полешки и выпиленные изделия сильным оберегом, которым отгоняли злых духов.

Считалось, что в осиновых рощах можно избавиться от сглаза, энергетического вампира и любых негативных влияний на человека. Осина с успехом вызывает внутренние целительные силы человека. А осиновое полено кладут в изголовье при головной боли, или в ноги, если болят они.

Дерево обладает целебной древесиной. Эта способность используется в строительстве колодцев и срубов домов. В древесине никогда не заводятся жучки и другие вредители. Человеку следует поддерживать непродолжительный контакт с осиной (не более получаса), чтобы не вызвать разбитости и дискомфорта.

Выводы

Теперь вы знаете, как целебная сила деревьев может воздействовать на человека. Помните, что самой большой силой обладает одиноко стоящее здоровое и красивое дерево. Общение с деревьями с целью обретения здоровья лучше проводить в утренние часы.

Ученые экологи советуют всем людям хотя бы один раз в неделю наслаждаться общением с деревьями для получения пользы человеческому организму. В заключении хочется сказать, что необходимо всем нам свято беречь природу: не загрязнять бытовыми отходами леса, соблюдать противопожарную безопасность! Ведь деревья и лес – источник нашей духовной и физической силы.

Всем отличного настроения и крепкого здоровья! Если статья была полезной, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями, оставьте свои комментарии и подпишитесь на мои новые материалы. С искренним уважением к Вам, автор онлайн-дневника, Ольга ????

Источник