Девушки проводят досуг с пользой

Иногда возникает ситуация, когда полностью надо погрузиться в себя, отгородиться от тяжелых дум и занять свое время. На этот случай я составила свой список вещей, которыми я занимаюсь/буду заниматься в подобный период. Буду рада дополнениям!

1. Найти команду и заняться командными видами спорта. Почему командными? Потому что из команды вы не сможете так легко сбежать.
2. Найти инициативную группу, которая занимается в вашем районе бегом/йогой/кроссфитом – ищите в Интернете.
3. Поставить себе цель – 5, 10, 15 км в ходе соревнований. Читайте, готовьтесь, участвуйте. Нередко можно и бесплатно в этом поучаствовать.
4. Ездить на велосипеде – хоть каждый вечер.
5. Писать дневник, подмечать, делать выводы– хоть блог, хоть бумажный
6. Разработать собственный бизнес-план. От и до. Получите навык, попробуйте идею на вкус
7. Сходить с подружками в кофейню, мороженную, вафельную, национальный ресторанчик
8. Купить абонемент в музей или театр и начать просвещаться
9. Поставить цель прочитать определенное количество книг за определенный период (50 за год, по одной в месяц, три в ходе текущей недели) – читайте дома на кухне или в кафешках
10. Посетить в своем городе место, где вы никогда не были. Поискать, почитать, реализовать
11. Сходить в прогулку по окрестносям на лошадях (а может конный поход?) – это ТОП-занятие, правда очень круто!
12. Сходить в лес за грибами и ягодами, расслабиться, пофотографировать
13. Расслабиться в СПА (я бы рекомендовала просить женщину-консультанта, я попала к мужчине на пиллинг разок, это не самая расслабляющая процедура)
14. А если нет СПА, сделайте вечер в расслабляющей ванне. Пена, соль, скраб, крем – недорого и круто
15. Вышивка (люблю, но не имею сил заканчивать, просто начинаю вышивать и уже хорошо), вязание, шитье
16. Пикник с родителями или друзьями. Продумайте все от и до.
17. Вечер настольных игр. Можно поискать плейлофты типа Гагагеймс или собрать игры по друзьям
18. Отправиться за границу. Страны или региона
19. Слушать музыку, много музыки. Использую мтс бонус для пользования мтс.музыкой – реально большой каталог и много рекомендаций
20. Искать новых людей. Ходить на профильные конференции и мероприятия
21. Сходить на художественную выставку, изучить там все.
22. Записаться в местный дом молодежи (молодежь сейчас – очень расплывчатое занятие) – там и интересные лекции проходят, и фитнес-зал есть, и танцы, и журналистика – рай для саморазвития
23. Побыть наедине с собой. Съездить к местным водоемам, полежать, подумать, почитать стихи
24. Почитать стихи можно и на камеру. Вы увлекаетесь декламацией? Я раньше очень увлекалась
25. А потом завести свой видеоблог. А что – тоже неплохо
26. Фотографировать. Сейчас с этим вообще нет проблем. Искать места, людей, интерьеры и архитектуру. Все в ваших руках
27. Заняться своим внешним видом. Стрижка, брови, ногти – с чего-нибудь
28. Заняться и своими “внутренностями”. Сходить проверить здоровье и не пренебрегать лечением
29. Заняться своей родословной. Поговорить с родителями и бабушками, почертить, покопаться в архивах. Это невероятно интересно! Составьте историю семьи, потом будет, что передать детям. И свою историю тоже впишете. Хорошо правит голову.
30. Начать вести профильное сообщество в ВК. Вы точно в чем-то профессионал, расскажите о своих мыслях, не бойтесь

31. Писать рассказ, стихотворение, книгу. Издаться можно и в сети.
32. Начать смотреть фильмы по интересующей вас тематике. Например, расследование авиакатастроф или все о системе образования других стран.
33. Языки – изучать, общаться, читать профильные тексты на иностранных
34. Собрать встречу одноклассников, однокурсников и иных ваших старых знакомых
35. Начать дружбу по переписке. Знаете, существует мировой обмен открытками – посткроссинг. Впишитесь, это прикольно!
36. Рисовать. Я ходила на мастер-класс (в поиске картины и вино будет куча подобных предложений) – это очень расслабляет
37. Сходить на встречу с любопытными людьми. Такие открытые диалоги проводят всякие книжные магазины, библиотеки, лектории
38. Сходить в зоопарк, планетарий, аквапарк, океанариум – все, что приносило радость в детстве
39. Поучаствуйте в квизах, интеллектуальных битвах, спортивному чгк – это ТОП!
40. Съездить в санаторий или на базу отдыха
41. Покататься на коньках, санках, лыжах, борде
42. Сходить в сауну
43. Заняться подбором, разбором и совершенствованием своего гардероба
44. Сходить к стилисту или визажисту, записать рекомендации
45. Поработать с зажимами в шее и спине: сходить к мануальщику, посмотреть видео
46. Оформить ежедневник в стиле “буллет”
47. Заняться калиграфией
48. Заняться флористикой, делать картины из цветов
49. Делать украшения своими руками, изучить данный материал
50. Сходить на открытый рукодельничий мастер-класс
51. Устроить девчиник с кино и вкусняшками
52. Научиться новым рецептам
53. Отправиться в поход с палатками
54. Покататься на лодочках в парке
55. Заняться изучением истории края или области
56. Посвятить время изучению чужой культуры: европейской, азиатской и пр.
57. Писать списки вдохновляющих вещей, планов, ожиданий и мечтаний
58. Сходить на спортивное мероприятие, найти команду, чтобы за нее поболеть
59. Проработать дизайн интерьера в квартире, посчитать, повыбирать, порисовать

60. Попробовать самостоятельно сделать интересный визаж или дизайн маникюра
61. Последить за каким-нибудь видом спорта, например, фигурным катанием – это очень азартно
62. Сходить на какое-нибудь шоу или концерт
63. Послушать уличных музыкантов, потанцевать, если понравилось
64. Поучаствовать в городском квесте
65. Походить по дням открытых дверей, узнавать о разных заведениях: от университетов до роддомов
66. Почитать биографии и автобиографии интересных людей, расширить кругозор
67. Вступить в женский клуб, познакомиться с соседями и соседками
68. Планировать будущее, присмотреть квартиры или дома, которые вам нравятся. Повыбирать модели машин.
69. Поискать новую работу, подумать, как вам расти и что именно делать для роста.

70. Получить повышение квалификации или второе образование
71. Купить вещи, о которых вы всегда мечтали: ноутбук, фотоаппарат, красивое белье и пр.
72. Заняться психологией, взять очные или офлайн консультации по скайпу
73. Подковать себя в финансовой сфере, следить за тратами, взять услуги консультанта, создать себе подушку безопасности
74. Привести в порядок все вещи: подштопать, отнести в химчистку, вымыть и вычистить.
75. Выкинуть хлам из дома, отдать на благотворительность
76. Изучать новые прически, научиться плести красивые косы
77. Полазить в пинтересте в поисках вдохновения
78. Записаться в местную театральную студию, попробовать себя на сцене
79. Записаться в любительский вокальный коллектив, петь, что нравится.
80. Найти место силы в своем городе или регионе, абсолютно ваше.
90. Тыкнуть пальцем в карту и совершить прогулку до этого места.
91. Участвовать в творческих конкурсах
92. Написать эссе, статью в журнал или взять интервью у интересного человека
93. Участвовать в заочных конкурсах по своей специфике: для этого в ВК работает группа Все конкурсы, в которой собрана огромная база
94. Устроиться на стажировку в любимую вами компанию
95. Собрать документы для поездки за границу
96. Поискать благотворительные и волонтерские фонды, в которых вы бы хотели поработать, в том числе и за рубежом
97. Попробовать пройти кастинг или необычное собеседование – чисто для себя
98. Вырастить цветок или даже какие-нибудь полезные овощи с состояния семечки до полноценного растения 🙂
99. Заинтересоваться технологическими новинками, почитать, посмотреть, воспользоваться – быть в теме и в тренде
100. Устроить фотосессию и любить себя всем сердцем100 целей на год: мой пример и объяснение необходимости в его составлении

Источник

Представь: ты пришла с работы, садишься в мягкий удобный пуф, в руках у тебя чашечка согревающего чая, за окном дует холодный промозглый ветер, а ты умиротворенно наблюдаешь за этой бурей из своего уютного гнездышка. Но самое приятное в том, что это был твой последний рабочий день, и завтра выходной! Как бы ты провела этот день?

Много мыслей, но не знаешь, за что взяться? Давайте разложим все по полочкам.

1. Поменяй что — нибудь в своей жизни

Ты отчаянная домохозяйка и хочешь провести этот день за уборкой? Похвально, ты очень чистоплотная дама, однако позволь предложить тебе более достойную компанию, нежели швабра и пылесос. Почему бы не поменять что – нибудь в своей жизни, не совершить что-то, выходящее из ряда вон из твоей рутины? Давай сделаем этот авантюрный шаг вместе!

2. Найди новое хобби

Ничто так не мотивирует человека к действиям, как что-то новое. Вперед к новым знаниям и саморазвитию! Не важно, что это будет – фотографирование на плёнку, проявка фотографий, просмотр старых фильмов на фильмоскопе или же коллекционирование счастливых билетиков – все это делает тебя счастливой.

3. Сделай то, что давно хотела

Ну а если эту статью читают уже не молодые юноши и девушки, а зрелые и состоявшиеся люди, то знайте – всему в этой жизни можно сказать нет и пойти наперекор. Если в душе ты романтик или революционер, то не бойся идти против системы. Хочешь изменить что-то в себе? Так действуй, пусть это будут цветные волосы или же ты создашь храм для души, нет такого возраста, в котором не было бы места для чудес и проказ!

4. Исследуй местность

Любишь старину? Тогда этот совет точно будет тебе по вкусу. Исследуй новые места, посети старые районы вашего города, пройдись по старинным улочкам и мостовым, и ты почувствуешь, как мирские проблемы уходят в сторону, уступая место чувству парения, той свободе и надежде, что все будет хорошо. Помни – ты сама кузнец своего счастья.

5. Создай блог по интересам

Если ты талантливый человек: ты рисуешь, поёшь, пишешь статьи или стихи или занимаешься чем-то для души и хочешь получать поддержку, а возможно и найти друзей, почему бы не делиться своим творчеством и не вдохновлять людей, получая от этого радость?

6. Организуй свое рабочее место и место отдыха

Да возрадуются расстроенные домохозяйки! Как говорили наши родители, когда видели наш бардак на столе или в комнате: «порядок на столе – порядок в голове!» Почему бы не воспользоваться этой мудростью?

7. Организуй фотосессию

На дворе осень, как говорили поэты «золотая пора». Почему бы не погулять по паркам, полюбоваться уходящим летом и не запечатлеть эту красоту? Если же ты пользователь интернета, можно сделать потрясающие снимки на природе.

8. Введи в свою жизнь что-то новое, какую-то полезную привычку или традицию

Например, в конце дня благодарить что-то или кого-то. За все. За то, что тебе придержали дверь, улыбнулся незнакомец, что у тебя все хорошо и ты здорова. Так, ты поймешь, сколько радостных моментов и мелочей задают твою жизнь.

9. Помечтай

Но не о несбыточном, а о том, чего ты можете добиться. Не загадывай неосуществимые мечты, потому что когда ты не можешь добиться желаемого, ты расстраиваешься, разочаровываешься и перестаешь двигаться дальше. Твоя мечта должна подстегивать тебя к действиям: стремись и пополняй свой список желаний, покоряй их, и тебе поддадутся самые трудные вершины! Действуй, я в тебя верю!

10. Начни новую жизнь

Да-да, это не шутка. Порой песчинка способна перевернуть песочные часы. Не жди знака судьбы, ты можешь начать менять все и стремиться к идеалу прямо сейчас. Помни, все в твоих руках.

В заключение я бы хотела дать всем читателям совет. Конечно, свободное время можно потратить на отдых. Но жизнь – такая штука, которая очень быстро и незаметно просачивается сквозь пальцы как песок. Не ждите у моря погоды, начните идти к своей мечте, ведь каждый новый день – это новая возможность проявить себя и стать лучше!

Источник

Хобби для женщин — настоящая отдушина, которая позволяет отвлечься от повседневных забот. Благодаря любимому делу представительницы прекрасного пола развиваются творчески и интеллектуально. Существует много способов скрасить досуг с пользой для ума и настроения. Выбор зависит от личных предпочтений.

Читайте также: Вред и польза от блокады

Определение хобби

Понятие «хобби» произошло от английского слова hobby. Под этим термином понимается такой вид человеческой деятельности, которым занимаются люди в свободное время. Хобби — это досуг для души, который заряжает энергией и хорошим настроением. Благодаря любимому занятию человек может:

зарабатывать деньги;
расширять кругозор;
совершенствовать личностные качества;
познавать мир;
получать истинное удовольствие.

Главными целями хобби являются:

удовлетворение внутренних потребностей;
помощь в самореализации.

Со временем любое увлечение может перерасти в бизнес, который принесет хороший доход.

Для души и заработка

Иногда женщины не знают, чем заняться в свободное время дома. Чтобы провести вечер с пользой для души и при этом заработать, стоит ознакомиться с интересными вариантами досуга.

Девушкам

Существует много увлечений, которые девушки могут переквалифицировать в основной вид заработка. Наиболее прибыльными из них являются:

Ведение блога или страницы в Instagram. Денежные средства будут поступать на счет посредством донатов — пожертвований от поклонников творчества или рекламодателей. Этот вид деятельности подходит дамам, которые готовы делиться с читателями уникальной информацией.
Если девушка работает фитнес-тренером, то интернет-площадка может легко заменить спортивный зал и групповые занятия. Достаточно записывать видеоуроки и выкладывать на YouTube. Для аудитории, которая любит работать в режиме онлайн, трансляцию занятий можно проводить в реальном времени. Такой досуг будет приносить немалый доход гуру фитнеса.
Если молодая особа любит возиться с животными и не имеет проблем с жилплощадью, заработать деньги и получить массу приятных эмоций поможет организация услуги по передержке домашних питомцев.

Женщинам после 40

Если даме 40 «с хвостиком» — это не повод отказаться от любимых занятий. Приятное хобби даже в этом возрасте можно превратить в успешный бизнес.

Ведение блога

Среди денежных направлений можно выделить:

Услуги домашних кондитеров. Изготовление пирогов, шоколада, капкейков и тортов не только принесет хороший доход, но и зарядит позитивом.
Если дама всю жизнь мечтала писать интересные статьи, можно попробовать погрузиться в копирайтинг. Создание информационных текстов для сайтов поможет не только раскрыть писательские способности, но и заработать приличные деньги.
Изготовление духов — прибыльное хобби для деловой женщины. Важно учесть, что работа с эфирными маслами подходит только чувствительным людям с тонким обонянием.

Дамам после 50 лет

Женщины после 50 лет умны, открыты и готовы к экспериментам. Психологи рекомендуют им разнообразить трудовые будни, отбросить условности и найти любимый источник дохода. Женщинам старшего возраста намного проще реализовать себя в следующих нишах:

Разведение растений — прекрасный вариант хобби для женщин после 50 лет. Заниматься этим видом бизнеса можно как в домашних условиях, так и на даче. Красивые садовые и комнатные цветы всегда нарасхват у покупателей. Если появилось желание укорениться в области растениеводства, самое время сделать фото флоры и выложить изображение в интернет с пометкой «продается».
Если женщина предпочитает заниматься пошивом одежды, стоит попробовать превратить увлечение в бизнес. Индивидуальность всегда в моде. Если эскизы платьев, сарафанов и блузок дама делает самостоятельно, у нее всегда будет нескончаемый поток клиентов.
Любители животных могут заняться клубным разведением питомцев. Постоянное общение с братьями меньшими и знакомство с новыми людьми подарят массу положительных эмоций.

Как выбирать

Женщины думают, что выбрать хобби по душе — задача не из легких. На самом деле это не так. Психологи советуют при поиске увлечений воспользоваться следующими рекомендациями:

Необходимо вспомнить, что входило в список любимых занятий в детстве и юности. Если нравилось писать стихи, шить куклам платья или рисовать открытки, то самое время реализовать приятные сердцу забавы.
Когда в мыслях отсутствуют какие-либо идеи, варианты хобби можно подсмотреть у знакомых и друзей. Если соседка записалась на курсы массажа, а подруга решила ходить на уроки приготовления шоколада, не раздумывая нужно составить им компанию. Возможно, именно это занятие покорит сердце.
Выбрать увлечение по душе можно, ориентируясь на основную работу. Если в течение дня приходится много нервничать, то цветоводство или йога помогут снять тревогу и раздражение. При малоподвижном труде полезны танцы — они сделают тело женственным, грациозным и подтянутым.

Находя любимое занятие, человек нередко сталкивается с мыслью: «Я не смогу». Не стоит опускать руки. Каждое хобби требует усилий. Со временем все обязательно получится.

Не нужно забывать, что увлечения должны приносить позитивные эмоции. Как только радость от занятий будет пропадать, необходимо сделать перерыв и разобраться в собственных предпочтениях.

Источник

Девушки проводят досуг с пользой

1. Поменяй что — нибудь в своей жизни

2. Найди новое хобби

3. Сделай то, что давно хотела

4. Исследуй местность

5. Создай блог по интересам

6. Организуй свое рабочее место и место отдыха

7. Организуй фотосессию

8. Введи в свою жизнь что-то новое, какую-то полезную привычку или традицию

9. Помечтай

10. Начни новую жизнь

Определение хобби

Для души и заработка

Девушкам

Женщинам после 40

Дамам после 50 лет

Популярные увлечения

Фотография

Квиллинг

Скрапбукинг

Мыловарение

Изучение языков

Вязание

Йога

Декупаж

Спортивная ходьба

Танцы

Рисование

Как выбирать