Дыни польза и вред мужчинам

Бахчевые культуры во время созревания напитываются солнечной энергией и нужными организму микроэлементами. Польза дыни для мужчин заключена в мякоти и семечках, которые можно употреблять в сыром виде и совмещая с другими ингредиентами. С возрастом возникают проблемы «в постели», требующие срочного лечения. Прием медикаментов рекомендуется совмещать с диетой, где «солнечная ягода» по праву входит в рейтинг самых полезных.

Состав

Здоровье мужчин постоянно находится под воздействием негативных факторов окружающей среды. Популярность дыни связана с ее уникальным составом, позволяющим восполнить дефицит необходимых микроэлементов.

Польза семян для мужчин сосредоточена в химическом составе, который представлен:

• витамином A, отвечающим за естественную регенерацию клеток с защитой от воздействия неблагоприятной среды;
• витаминами группы B, способствующими укреплению стенок кровеносных сосудов, что оказывает благотворное влияние на кровоток;
• витамином C, защищающим от заболеваний вирусного и инфекционного характера, а также способствующим выработке серотонина – гормона счастья;
• магнием и калием, оказывающими положительное влияние на состояние сердечной мышцы и мочеполовой системы;
• кремнием, восстанавливающим нервную систему и улучшающим работу органов пищеварения;
• большим количеством растительной клетчатки, которая помогает снизить объем вредного холестерина;
• железом и натрием, насыщающими кровь важными минералами;
• пектином, способствующим снижению вредного воздействия окружающей среды и выводу тяжелых металлов с радионуклидами.

Полезные свойства дыни помогают укрепить состояние иммунной системы, очистить организм от токсинов, восстановить работу нервной, пищеварительной и репродуктивной систем.

Чем полезна дыня для организма мужчины?

Полезность бахчевой культуры доказана многочисленными медицинскими исследованиями, которые проводились в течение длительного периода времени на мужчинах с наличием определенных нарушений в работе организма. Регулярное присутствие продукта в рационе помогает оздоровиться и насытиться необходимыми минералами.

Мякоть и семечки дыни для мужчин обладают внушительным количеством полезных свойств:

• состояние сердечной мышцы улучшается, что защищает от стенокардии и аритмии;
• нормализуется работа иммунной системы;
• снижается риск образования холестериновых бляшек на поверхности кровеносных сосудов;
• осуществляется профилактика злокачественных новообразований;
• нормализуется микрофлора желудка и кишечника, что способствует восстановлению обмена веществ;
• организм очищается от токсинов и шлаков.

Сорта дыни «Торпеда» и «Колхозница» обладают схожим составом, можно использовать любой для включения в рацион. Со временем становятся заметны изменения помимо сексуальной сферы: улучшается состояние кожи, волос и ногтей; отмечается повышение настроения; снижается риск развития аллергических реакций; купируются незначительные проблемы с почками и кишечником.

Вред и противопоказания

Ароматная и солнечная ягода обладает массой полезных свойств, помогающих улучшить здоровье. При наличии серьезных проблем врачи рекомендуют включать ее в рацион питания на регулярной основе, но при этом нужно учитывать ряд противопоказаний к употреблению.

Вред дыни для здоровья мужчины заключается в следующем:

• при наличии индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов ягода вызывает формирование аллергической реакции;
• сахарный диабет исключает потребление быстрых углеводов, диабетикам с дыней нужно быть крайне осторожными;
• при язвенной болезни желудка стоит уменьшить объем употребления, чтобы не вызвать раздражение слизистой;
• перенасыщение нитратов (при покупке в не сезон) может стать причиной патологических изменений в кровотоке;
• при неправильном употреблении дыня вызывает нарушение стула и повышенное газообразование.

Употребляться в сыром виде ягода должна без включения других продуктов и алкоголя с холодной водой (так как это способствует вздутию живота и диареи, которые сопровождаются болевыми спазмами в области эпигастрия). У маленьких детей употребление часто является причиной коликов, протекающих на фоне общего недомогания.

Вред бахчевой культуры можно снизить при правильном употреблении. Прием основных блюд нужно перенести на 2 часа после съедения дыни. Запивать молоком и йогуртом ее нельзя, чтобы не вызвать метеоризм и дисбактериоз. Зараженные плоды требуется исключить – это опасно поражением организма ботулизмом и сальмонеллезом.

Влияние дыни на либидо и эрекцию

Репродуктивная система сильного пола нуждается в постоянной заботе и уходе. Здесь требуется подбирать продукты с наличием необходимых веществ, регулировать режим работы и отдыха, а также избегать стрессовых ситуаций.

Дыня для восстановления потенции мужчины рекомендована по следующим причинам:

• Увеличивается выработка тестостерона – основного мужского гормона, отвечающего за либидо. Кремний с цинком являются стимулятором активного продуцирования гормона. В следствие, улучшается сексуальное возбуждение и влечение к противоположному полу.
• Нормализуется кровоснабжение органов малого таза, что помогает повысить качество эрекции.
• Венозный отток снижается, потенция продляется. Снижается риск увядания мужского органа во время секса.
• Нервная система восстанавливается, это благотворно влияет на сексуальную жизнь мужчины. Импульсы от нерва поступают с необходимой скоростью, возбуждение с набуханием кавернозных тел пениса идет в правильном временном интервале.
• Активная секреция серотонина повышает настроение мужчины и помогает исключить депрессивное состояние из-за возможного отсутствия эрекции. Гормон счастья предотвращает развитие сексуальных фобий при половом контакте.
• Семенная жидкость наполняется необходимыми для зачатия веществами.

Но все это лишь в теории, не забывайте, что дыня – просто продукт питания с грядки, который не обладает сверхъестественными способностями. Чтобы с потенцией было все хорошо – нужно подходить к профилактике или решению проблемы комплексно.

Как выбрать действительно полезный продукт?

В летнее время на рынок поступает огромное количество бахчевых, что осложняет выбор. Есть риск приобрести некачественный продукт, пользы от которого точно для организма не будет.

Для предотвращения покупки некачественного товара требуется обратить внимание на следующие признаки:

• натуральная спелая дыня обладает сладким приятным ароматом;
• во время похлопывания плод издает характерный глухой звук;
• относительно сортов: «торпеда» обладает большим количеством витаминного ряда с минералами, а «колхозница» менее калорийна, стоит учитывать данный факт при покупке;
• нельзя употреблять в пищу плоды с поврежденной и потрескавшейся кожурой – это может привести к заражению болезнетворной микрофлорой;
• не рекомендуется приобретать разрезанные плоды, из-за риска развития на поверхности мякоти опасных микробов, что может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний у мужчины.

Дыня для повышения потенции: рецепты

Восточные мужчины отличаются выраженной брутальностью и сексуальностью, что часто связывают с потреблением дыни в больших количествах.

Плод присутствует у них в рационе постоянно (круглогодично), соответственно, поддержка здоровья происходит на протяжении всего года. Как результат: высокий уровень либидо и мощная потенция.

Коктейль из дынных семечек

Коктейльный напиток из дыни – один из самых простых и полезных для организма мужчины.

Ингредиенты:

• дынные семечки – 2 ст.л.;
• молоко – 0,5 л.

Приготовление:

1. Высушить и измельчить семена при помощи кофемолки или блендера.
2. Добавить порошкообразный ингредиент в емкость с молоком.
3. Поставить на медленный огонь, кипятить 4-5 мин.
4. Пропустить через сито или марлю и перелить в пустую тару.
5. Пить каждый день натощак на протяжении месяца.

Отвар из семян дыни

Улучшить мужское здоровье и разнообразить сексуальную жизнь можно приятным и ароматным напитком. Употреблять отвар разрешается ежедневно, в любое время суток.

Необходимые продукты:

• дынные зерна – 1 кг;
• вода – 5 л.

Технологический процесс:

1. В кастрюле «соединить» все ингредиенты.
2. Поставить на конфорку и варить до тех пор, пока жидкость не выварится до 3 л.
3. Полученное снадобье процедить и поставить в прохладное место.
4. Перед приемом нужно нагревать до комнатной температуры.
5. Пить 3 раза в день по 100 мл (4-6 недель).

Дынный настой

Качество семенной жидкости и потенции легко повышаются регулярным потреблением дынного настоя. Готовится он просто и быстро, рецепт не требует особых знаний и навыков.

Что нужно для приготовления:

• перетертое семя – 250 г;
• вода – 3 л.

Приготовление:

1. В чайнике или кастрюле прокипятить воду.
2. В отдельной емкости «соединить» ингредиенты.
3. Оставить на 8-10 часов.
4. Пропустить через марлю.
5. Пить ежедневно по 100-150 мл (3-5 недель).

Как часто можно кушать мякоть?

Плод является калорийным, врачи не советуют переедать дыню. Это может стать причиной быстрого набора лишнего веса. Нормой для взрослого мужчины является 300 г, которые нужно распределить на 2 приема. Оптимальным временем для потребления считается утро и вечер. Совмещение с медом снижает негативное влияние на работу селезенки и защищает от тяжести в брюшной полости.

Отзывы

В Интернете можно найти много положительных высказываний о полезных свойствах дыни для мужчин. Регулярное присутствие плода в питании дает видимые и ощутимые результаты. Улучшается функционирование половой функции и предстательной железы; сексуальная жизнь налаживается.

По данным медицинской статистики, о которой отчитываются врачи, при регулярном употреблении дыни видно снижение онкологических патологий органов малого таза. Также «желтая ягода» нередко рекомендуется медиками для мужчин, для усиления влечения к женщинам и укрепления эрекции.