Есть ли польза от измены
80 675
Разве может быть в неверности что-то хорошее? Тем более для того, кого обманули? Трудно предположить, что на эти вопросы можно ответить «да», — но именно так считает специалист по психологии отношений в паре Эстер Перель. Ее рассказ об исцелении от измены.
Я читаю лекции в разных странах. И по всему миру те, кто изменил, говорят мне одно и то же — они говорят, что чувствуют себя живыми. И часто рассказывают, что недавно пережили утрату, умер кто-то из родителей, слишком рано погиб друг или они сами узнали от врача тревожные новости.
В тени измены часто скрывается мысль о собственной смерти, которая заставляет задуматься: это все или я могу получить что-то большее? Собираюсь ли я прожить точно так же и следующие 25 лет? Смогу ли я когда-нибудь снова пережить яркие эмоции? Из-за таких вопросов мы однажды и переступаем запреты.
Некоторые измены — это попытка вступить в бой со смертью, своего рода противоядие от нее. Измены гораздо меньше связаны с сексом, чем кажется, и гораздо больше с желанием почувствовать себя особенным, важным, заслуживающим внимания.
Измена может стать как признаком конца отношений, так и открыть для них новый путь
Вступая в запретную связь, вы, возможно, так и не сможете соединиться с возлюбленным. Это обстоятельство подстегивает вашу жажду. В неверности присутствует встроенный генератор желания, потому что незавершенность и неопределенность заставляют снова и снова желать то, что невозможно получить.
Кажется, что в открытых отношениях измены невозможны, но и это не так. Во-первых, моногамия и неверность не одно и то же. Во-вторых, даже при свободе вступать в любые сексуальные отношения нас по-прежнему привлекает запретное. Я часто говорю своим клиентам: если бы они привнесли в отношения с партнером дерзость и изобретательность, которые они проявляют на стороне, они бы не сидели у меня на приеме.
Как же мы исцеляемся от измены? Желания заводят нас далеко, а предательство глубоко ранит. Но от этого можно оправиться. Измена может стать как признаком конца отношений, так и открыть для них новый путь.
Большинство пар, в которых произошла измена, все же остаются вместе. Некоторые пытаются просто выживать, зато другим удается превратить кризис в новую возможность, в опыт, который создаст новое поведение, отношения, взгляды. Это даже в большей степени верно для обманутых партнеров. Они могли бы сказать: «Думаешь, мне не хотелось большего? И все же не я это сделал(а)». Но когда измена открывается, они могут заявить вслух о своих желаниях, больше нет нужды делать вид, что их все устраивает.
Для обманутых партнеров самое важное — восстановить ощущение своей ценности, почувствовать любовь к себе
Измена разрушает привычный уклад — но это и возможность завести новые правила. Часто после измены партнеры учатся по-другому общаться друг с другом. Их разговоры становятся более искренними, честными и глубокими, чем были ранее. И, давно уже сексуально равнодушные друг к другу, они вдруг обнаруживают в себе ненасытное желание и не могут понять, откуда оно взялась. А это все страх потери — он разжигает страсть и прокладывает путь к совершенно новой правде.
Что может сделать пара, когда измена перестает быть тайной? Мы знаем, что исцеление от травмы начинается в тот момент, когда обманщик признает свою вину. Партнеру, который завел роман на стороне, предстоит: первое — завершить тот роман, и второе — признать свою вину, выразить сожаление, что заставил(а) страдать.
Многие неверные супруги винят себя за то, что причинили боль партнеру, но при этом совершенно не испытывают вины за измену как таковую. И это различие важно. Тот, кто изменил, должен позаботиться об отношениях. Именно ему нужно стать защитником границ пары, взять на себя ответственность, избавить другого от тревог и сомнений. Это само по себе начинает восстанавливать доверие.
А для обманутых партнеров самое важное — восстановить ощущение своей ценности, почувствовать любовь к себе, окружить себя друзьями, погрузиться в занятия, которые вернут радость и чувство собственной значимости. Но еще важнее — обуздать любопытство, отказавшись от расспросов: где ты был и что делал? Точно ли он(она) лучше меня в постели? Такие вопросы только усиливают боль и не дают заснуть по ночам.
Каждая измена перестраивает отношения, и паре предстоит определить, к каким переменам она приведет
Вместо этого полезно задать вопросы, которые я называю исследовательскими: что этот роман значил для тебя? Что тебе удалось высказать или почувствовать, чего уже не удавалось со мной? Как ты себя чувствовал, когда возвращался домой? Что ты ценишь в нашей совместной жизни? Доволен ли ты тем, что все закончилось?
Каждая измена перестраивает отношения, и паре предстоит определить, к каким переменам она приведет. Но факт измены остается, его не изменить. И дилемма любви и желания тоже остается — это не ведет к простым ответам о том, где черное и где белое, что хорошо и плохо, кто жертва и кто преступник.
Существует множество способов предать другого: высокомерие, пренебрежение, равнодушие, жестокость. Сексуальное предательство — лишь одна из возможностей причинить боль. Это вовсе не означает, что я одобряю измены. Просто иногда неверность приводит и к чему-то хорошему. Мне часто задают странные вопросы: может быть, я советую изменять? Не больше, чем я советовала бы заболеть раком. Больные ведь тоже рассказывают о том, как этот опыт позволил им обрести новый смысл.
Посмотрите на измены в двойной перспективе: боль и предательство — с одной стороны, рост и открытие себя — с другой. Это то, что измена делает с людьми. И это то, что она означает для меня.
Когда ко мне приходит пара, в которой произошла измена, я часто говорю им: сегодня в западных странах большинство вступает в брак дважды или трижды, и у некоторых из нас это происходит с одним и тем же человеком.
Ваш первый брак закончился. Хотите ли вы вместе попробовать создать второй брак?
Об авторе
Эстер Перель — психотерапевт, специалист в области культурных и социальных стереотипов, которые оказывают влияние на отношения в паре.
Читайте также
Редко выбор уйти из семьи дается легко. На разных чашах весов оказываются не только все конфликты, проблемы и несовпадения с партнером, но и светлая часть жизни: воспоминания, привычка, дети. Вот семь вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем действовать.
Сегодня много пишут и говорят о том, как распознать токсичного человека — того, кто обо всем отзывается негативно, вмешивается в жизнь других, отравляя ее, обесценивая слова и поступки окружающих. Но как понять, что такой человек — вы сами?
Источник
Психологи поняли, почему многие семейные пары от адюльтера не распадаются, а наоборот — укрепляются
Белое платье, марш Мендельсона, кольца, «Горько!» и торжественные клятвы в вечной любви и верности, заверенные подписями. Свадьба… Это самый знаменательный день в жизни двух людей. В этот день хочется верить, что молодожены, как в сказке, будут жить долго и счастливо и скончаются в один час. Но — увы! — верность и любовь до гроба становятся сказками. Мы-то знаем: каждые 9 пар из 10 знакомы со словом «измена». Мужчины ходят налево, заводят себе молоденьких любовниц. Женщины находят новых ухажеров, более внимательных, чем мужья. По статистике, каждая вторая-третья пара у нас разводится!..
Но вот парадокс: с «леваком» у нас живет практически каждая семья, но рушится-то не каждая. И вот уж совсем загадка: есть на белом свете пары, которые от измены не распадаются, а совсем наоборот — в них отношения становятся крепче. Значит, хороший левак укрепляет брак?
Испытание изменой
В жизни любой пары рано или поздно наступает период, когда былая страсть остывает и сходит на «нет», чувства притупляются, появляются недовольства, упреки ссоры и сомнения: «А того ли человека я выбрал себе в спутники жизни?» Затем он знакомится с другой, привлекательной, интересной, и… разочаровывается. Новая знакомая, оказывается, готовит хуже, чем супруга, в постели не ахти какая. И вообще, с ней и позевать-то не о чем! Супруг, точно блудный сын, возвращается домой, где его ждет любимая, проверенная годами, Женщина всей его жизни. Хэппи энд.
Конечно, это при хорошем «раскладе». Есть и другие варианты: супруг может завести новую пассию и больше не вернуться в дом, а может блудить направо и налево, но снова и снова приходя в насиженное гнездышко (Что тоже не хорошо)…
Впрочем, мы уже доказали, что не всякая измена губительна для брака. Бывают ситуации, когда любовь нуждается в проверке. Этим испытанием и становится измена. В самом деле, хороший левак может укрепить брак.Что такое хорошо?
Вернемся к изначальной формулировке.
Во-первых, что подразумевается под «леваком»? «Одноразовая» измена, о которой назавтра и не вспомнишь даже, или постоянные отношения с другим человеком?
Во-вторых, что значит «хороший»? Думается, что хороший левак — это «одноразовая» измена. Та, которая расставит все точки над i. и убедит раз и навсегда в том, что твоя пассия — лучший/ая.
Исходя от обратного… Что нельзя назвать хорошим леваком:
1) Постоянные интрижки, уничижающие достоинство второй половины.
2) Измена, о которой знают все. Адюльтер — какими бы доверительными не были отношения в семье (!) — должен оставаться тайной, покрытой мраком. Незавидно положение супруга, узнавшего, что на его голове растут кустистые рога. Плачевно.
3) Постоянный роман на стороне не должен из страсти и увлеченности перерастать в нечто большее, чтобы не ставить брак под угрозу. Семейное счастье превыше всего!
4) Любовник/любовница не должен получать больше (секса, внимания, подарков), чем супруг/супруга.
Если все эти условия соблюдены и обе стороны довольны сложившимся положением, «левак» можно с уверенностью назвать хорошим.
По согласию и без
Существуют на свете такие семьи: оба гуляют направо и налево, прекрасно осведомлены о похождениях второй половинки (свингеры — не в счет) и… ничего. Счастливы в какой-то мере, сосуществуя в идиллии. Как говорится, и волки сыты и овцы целы (в смысле — семья). Может, такой «расклад» и полезен. При условии, что все происходит с обоюдного согласия. А если «рогатым» оказывается один из супругов, страдая от предательства и обмана? Трагично.
Измена измене — рознь
Ну, о том, что «сходить налево» можно так, для разнообразия, и серьезно, обдуманно, мы поговорили. Теперь разведем такие понятия, как мужская и женская измена.
В чем разница? В менталитете каждого пола. Говорят, что мужчина изменяет «низом», а женщина — «верхом». И в самом деле!
1. С мужчинами все понятно: они ищут на стороне многочисленных, разнообразных связей, при этом непродолжительных и ни к чему не обязывающих. И бывает же: могут не помнить имя той, с кем провели вечер-ночь на прошлой неделе. Отчетливо помнят, в каком ресторане сидели и под каким соусом подавали там мясо, но… не помнят Маша, Таня или Света была рядом с ними. Они жаждут новых ощущений с новым (чаще — более молодым и привлекательным) телом. Удовлетворив свои полигамные физические потребности, они возвращаются к семейному очагу, счастливые, убежденные, что дома ждет Женщина всей их жизни, мать их детей. Менталитет современного Адама можно обозначить высказыванием одной американской писательницы: «Он любил ее больше всех, но ему нужны были другие, чтобы в этом удостовериться».
С барышнями все намного сложнее. Один хороший американский психоаналитик утверждал, будто дамы на стороне ищут не сексуального удовлетворения (хотя не отвергаем, что это тоже случается. Редко, но бывает), а эмоционального контакта, той поддержки, которой они не получают дома. Если супруг вечно занят чем угодно (работой, футболом, машиной, друзьями, компьютером), только не благоверной, сводит общение с ней до предельного минимума «Дорогая, а что у нас на ужин?»… То вполне закономерно, что жена отправится на поиски нового Принца, которого будут волновать, и как прошел ее день, и почему ее начальник не дает повышения, и как прошла важная встреча… Да еще и в постели ублажит, заботливый и чуткий.
2. Мужчины ищут недолговременных отношений. Женщины — наоборот. Причем изменяют не спонтанно, а пройдя долгий путь сомнений («И на кого я угробила свою молодость?!»), переживаний («Мой муж не уважает меня, а вот Сашенька на руках носит…») и снова сомнений («А имею ли я право из-ме-нять?!») Путь к адюльтеру у женщины тернист — а ежели окончательный выбор сделан — безвозвратен.
3. Из первых двух пунктов сравнения следует одно важное следствие. Изменяющие Адамы счастливы в браке, изменяющие Евы — решительно нет. Именно поэтому женская измена опаснее мужской. Он, самец, нагуляется и вернется в гнездышко. Она найдет себе самца понадежнее и гнездо поуютнее — там и останется.
Кстати, вернемся к вопросу о ревности. Если мужчина ревнует изменщицу, то его в негодование приводит как раз-таки неверность в постели. Если ревнует женщина, она возмущается совсем по-другому: «Наверное, она лучше меня. Она моложе, умнее, стройнее. И готовит лучше…»
По поводу измены, ее причинах, последствиях, гипотетической пользе (!), о ревности можно рассуждать бесконечно. Эта тема не исчерпает себя до тех пор, пока люди будут знакомиться, сходиться друг с другом, любить, жениться — в общем, жить.
Источник: blog.kp Автор: Ксения Угланова
Источник
В жизни многих пар наступает момент, когда страсть сменяется рутиной. Некоторые люди склонны справляться со скукой на стороне. Как это влияет на супружеские узы?
Разные культуры реагируют на супружескую неверность по-разному: в Афганистане за измену можно попасть в тюрьму, в Швейцарии изменщик не сможет вступить в брак на протяжении трех лет, а во Вьетнаме нужно выплатить денежный штраф. Но в современном мире такие меры все чаще называют слишком радикальными, а измену — возможностью укрепить брак.
Как часто люди изменяют: статистика
Недавно Американское агентство Trustify опубликовало неутешительную статистику. Специалисты провели опрос, в котором участвовало около 200 респондентов. Многие из них признались в супружеской неверности.
Опрос показывает, что более 50% мужчин изменяли женщинам с пятью и более любовницами. Женская половина респондентов, как правило, выбирала одного дополнительного партнера.
Самыми распространенными способами найти любовницу для мужчин являются социальные сети и сайты знакомств, где общаются около 32% изменщиков. Слабый пол обычно находит такие развлечения в барах или на вечеринках, как утверждает 22% опрошенных. Женщины также отмечают, что к измене их чаще всего подталкивает отсутствие эмоциональной связи с партнером.
В большинстве случаев измена не заканчивается разводом. Несмотря на натянутые отношения, муж и жена продолжают жить вместе. В России, согласно статистике, измена является причиной только 15% разводов, а оставившие семью супруги возвращаются к женам в 70% случаев.
Участников опроса также попросили сказать, где они знакомились со своим любовниками и любовницами. Диаграмма показывает, что часто изменники ищут новую пассию на работе, социальных мероприятиях или в развлекательных местах. Также очень популярны знакомства в интернете. Многие респонденты не ищут новых контактов, поскольку чаще изменяют с бывшими возлюбленными.
Измена – хорошо или плохо?
В наше время некоторые исследователи и специалисты в области психологии полагают, что любовные связи вне брака, которые долго считались предательством, могут укрепить семью. Они отмечают, что этот способ полезен не для всех, но тем не менее при желании роль измены в отношениях можно пересмотреть.
Эстер Перель, автор книги «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» (A State of Affairs: Cheating in the Age of Transperency), утверждает, что измены по-разному влияют на разные супружеские пары. Для одних это непростительное предательство, а для других — просто тревожный звонок. Эстер Перель говорит о том, что сейчас западные люди выбирают между супружескими отношениями длиною в жизнь и несколькими браками. Но в современном мире можно иметь все вместе.
По мнению психолога Кристофера Райана, моногамия в браке вообще не свойственна человеку в биологическом смысле, очень часто она даже навязана людям. Американский исследователь основывает свои выводы на наблюдениях за Амазонскими племенами, где полигамные отношения — часть культуры.
Специалисты в области психологии Джошуа Фостер и Тиффани Мисра провели интересный эксперимент. Участникам предлагали подумать о своем нынешнем или бывшем партнере, а затем вспомнить кого-то постороннего, кто заинтересовал их во время отношений. При этом психологи заранее разделили людей на «верных» и «неверных», то есть заставили их представить себя преданными супругу или изменниками.
Результаты показали, что «неверные» участники испытывали больше негативных эмоций, чаще начинали сомневаться в себе, то есть переживали дискомфорт от факта измены. Они были склонны оправдываться и говорили, что супружеская верность не так важна для отношений.
Может ли измена укрепить супружеские отношения
Если вернуться к опросу агентства Trustify, то можно увидеть, что в большинстве случаев супруг изменившего не знает о предательстве. Обманутые мужья и жены обычно узнают о неверности партнера от третьих лиц или в электронных сообщениях и фотографиях. Некоторые даже нанимают частного детектива, чтобы проследить за супругом. Однако нередко изменники признаются в своих любовных связях или их ловят с поличным.
Как правило, отношения после измены идут по двум путям: окончание брачной жизни или поиск выхода из сложившейся ситуации. Многие эксперты полагают, что измены вдыхают в отношения новую жизнь, помогают супругам взглянуть друг на друга по-новому.
Семейный терапевт Мира Киршенбаум, автор мировых бестселлеров по семейной психологии, утверждает, что хорошие люди тоже изменяют: они никогда не думали, что так произойдет в их жизни, но не смогли справиться со своими чувствами. Она рассматривает людей, которые не хотели подлости, но попали в трудную ситуацию. Таким образом, если понимать, что изменник — это не обязательно предатель, а просто человек, который ошибся, то измена может стать путем к счастливому браку. Тем не менее Киршенбаум отмечает, что проблема супружеской неверности очень спорная и многогранная.
Пола Холл, исследователь семейных отношений, придерживается мнения, что ничто не может оказать на супружескую близость столь негативного воздействия, как измены. По-настоящему честные и открытые отношения не могут основываться на связях одного из партнеров за спиной у другого. Вокруг очень много примеров удачных браков, основанных на верности и искренности, и игнорировать это было бы неправильно.
Каким будет брак после измены
Статистика говорит о том, что измена в большинстве случаев не приводит к разводу. Что же происходит с брачными узами после измены?
После долгих лет супружества решение развестись дается мужу и жене особенно непросто, поскольку их связывает общий дом, быт и дети. При таком раскладе людям надо решить, как они собираются общаться в будущем, кому достанется нажитое имущество, с кем будут жить общие дети. Бывших супругов связывают эмоциональные переживания и впечатления, например, свадьба, рождение общего ребенка. Именно по этой причине многие пары отказываются от развода.
Люди привыкли считать определенные вещи непростительными, а также утверждать, что у любви тоже есть пределы. Если в понимании супругов неверность — это непростительное явление, то спасти брак в этом случае довольно трудно. Если же мужчина и женщина понимают любовь не как обязательную верность друг другу, а как, к примеру, возможность давать получать, то у брака больше возможности быть спасенным.
Для тех, кто решил спасти отношения, терапевт Керолайн Мэдден дает следующие советы:
1. Быть честным и признаться в своих чувствах супругу. Изменщику следует рассказать, как долго продолжалась связь на стороне, знал ли любовник или любовница о наличии супруга. Если у супруга появятся вопросы относительно любовной связи, то необходимо на них ответить.
2. Прекратить контакт с любовником или любовницей. Если этот человек пытается пообщаться с неверным супругом, следует рассказать обо всем жене или мужу.
3. Поставить брак на первое место в жизни, показать, как важно и приятно проводить время со своим супругом.
4. Нужно не просто сожалеть об ошибке, но и делать все возможное, чтобы улучшить отношения в семье, а также понимать, что обманутый супруг может долго переживать из-за измены.
Во многих случаях измена — это признак кризиса в браке. Если один из супругов поймал себя на мысли, что другой партнер более привлекателен для него, чем супруг, следует задуматься, куда ведет этот брак и как его спасти. В отношения можно привнести что-то новое и интересное, например, совместные хобби и путешествия. Так можно больше узнать о своем супруге и укрепить отношения. Ставьте «лайк» и подписывайтесь на наш канал: здесь вы найдете еще много интересных статей.
Источник