Есть ли польза от кислородных коктейлей при беременности

Во время беременности женщине противопоказаны многие медицинские препараты и лечебные процедуры. Одно из разрешённых средств — кислородный коктейль, который рекомендуют употреблять будущей маме многие гинекологи. Но принесёт ли напиток пользу при вынашивании ребёнка и всегда ли он безопасен для здоровья?

Кислородный коктейль при беременности: польза и вред

Кислородный коктейль представляет собой напиток, богато насыщенный кислородом. Основой его выступают сок, сироп, травяной настой или молоко. Туда добавлены сжиженный кислород и пищевой пенообразователь (корень солодки, яичный белок или лецитин).

Коктейли на фруктово-ягодной основе (соке или сиропе) обладают приятным вкусом

Принцип работы коктейля несложен:

Пена, попадающая в желудок, высвобождает кислород.
Кислород моментально всасывается слизистой, попадая в кровоток.

Такой коктейль был создан в 60-е годы XX века. Учёные изучали процесс усвоения чистого (99%) кислорода желудочно-кишечным трактом. В ходе процедуры человеку через зонд вводили пенообразный газ (примерно 2 литра). Отмечались хорошие результаты — состояние пациентов значительно улучшалось. Но несмотря на положительный эффект, данная процедура была довольно неприятной, и академик Н. Н. Сиротинин изобрёл кислородный коктейль (кислородную пенку). Он быстро стал популярным в советских санаториях, но изначально из-за высокой стоимости напиток был доступен лишь состоятельным людям.

Любой организм нуждается в кислороде, и нехватка его часто приводит к нежелательным последствиям. Особенно эта потребность актуальна для беременной женщины, организм которой обеспечивает жизненно необходимыми веществами не только себя, но и развивающийся плод.

Полезных свойств у кислородного коктейля для беременной женщины довольно много:

Профилактика гипоксии у плода (состояния, когда из-за дефицита кислорода к ребёнку перестают поступать питательные вещества, что чревато задержкой развития и даже гибелью).
Предупреждение плацентарной недостаточности (нарушения кровообращения в плаценте).
Способствование повышению содержания гемоглобина в крови (железодефицитная анемия в той или иной степени наблюдается у многих беременных).
Укрепление иммунитета будущей мамы, тонизирование организма, помощь в борьбе с утомляемостью.
Благотворное влияние на нервную систему, улучшение сна.
Ускорение обменных процессов, снижение чувства голода (актуально для беременных с быстрой прибавкой веса).
Стимулирование синтеза коллагена, за счёт чего улучшается состояние кожи, она становится более свежей и упругой.

Как заверяют производители и медики, один стакан кислородного коктейля способен заменить двухчасовую прогулку на свежем воздухе (по разным данным, это время колеблется от 1 до 4 часов).

Когда необходим беременной женщине

Напиток особенно актуален для будущей мамы при следующих проблемах:

выявленной гипоксии плода (конечно же, в этом случае коктейль не заменяет основное лечение, а является дополнением к нему);
анемии различной степени (как дополнение к приёму лекарственных препаратов);
хронической усталости, бессоннице;
частых простудах, сниженном иммунитете;
интенсивной прибавке в весе;
зависимости от сигарет (есть будущие мамы, которые не могут расстаться с вредной привычкой);
проживании в горах, на Крайнем Севере, а также в мегаполисах, где воздух очень загазован.

Нужно отметить, что в медицинской среде есть как сторонники пенного кислородного напитка, так и те, кто относится к нему скептически. Последние считают, что лечебное действие коктейля не имеет убедительного научного обоснования, поскольку желудок не принимает участия в процессе дыхания, а кислородные напитки — это просто очередной способ заработка.

Конечно, беременная женщина имеет право на свою точку зрения. В любом случае кислородный коктейль пойдёт ей на пользу хотя бы из-за витаминов и микроэлементов, которые содержатся в соке. Между тем как бы ни был полезен напиток, он не может заменить основного лекарства, если уже выявлена определённая проблема (гипоксия или анемия). По действию он скорее похож на биологически активную добавку. И уж тем более не нужно заменять коктейлем прогулку, ведь последняя — не только свежий воздух, но и двигательная активность, которая тренирует сердце, лёгкие и имеет для беременной большое значение.

Видео: кислородный коктейль — невесомая еда

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Как и всякое лечебно-профилактическое средство, кислородный коктейль нужно употреблять в меру. В противном случае могут проявиться нежелательные побочные явления:

Если в организме есть воспалительный процесс, дополнительный кислород может вызвать осложнения.
При наличии в почках и жёлчном пузыре камней они могут начать двигаться и закупорить протоки (поскольку напиток ускоряет обменные процессы).
При гастрите и повышенной кислотности желудка коктейль может усугубить ситуацию, раздражая слизистую.

Существует ряд состояний, при которых запрещено употреблять «чудо-пену»:

язвенная болезнь желудка;
бронхиальная астма в период обострения;
мочекаменная и желчекаменная болезни;
аллергия на какой-либо компонент напитка (например, реакция на куриный белок);
повышенная температура;
артериальная гипертензия;
интоксикация при отравлении или токсикозе;
спаечные образования в брюшной полости;
сахарный диабет (запрещены сладкие коктейли на основе соков).

Правила употребления при беременности

Прежде всего, не нужно проявлять инициативу и назначать себе кислородный коктейль самостоятельно — беременной это рекомендует только лечащий врач, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний.

Полный курс обычно составляет 10–15 дней, при этом в день необходимо выпивать по одному стакану (объём его может быть 200 или 300 мл). Затем нужно обязательно сделать перерыв, а потом при необходимости повторить приятную и вкусную процедуру.

Что касается наполнителя, то женщина должны выбирать фрукты и ягоды, которые она всегда спокойно употребляла (не вызывают аллергии и расстройства пищеварения). Лучше исключить напиток с цитрусовыми и экзотическими плодами.

Если будущая мама склонна к отёкам, лучше принимать «чудо-пену» с клюквой или брусникой. Очень полезный вариант — коктейль с добавлением шиповника.

В качестве наполнителя следует выбирать привычные ягоды и фрукты, на которые нет аллергии, избегая при этом цитрусовых и экзотических плодов

Очень важно употреблять напиток сразу после приготовления, поскольку пена быстро оседает и теряет свои свойства. Чтобы получить максимальную пользу от коктейля, кушать его нужно чайной ложкой без помешиваний (если же пить его прямо из стакана, то легко заработать вздутие живота).

Принимают пенный напиток отдельно от еды. Нужно подождать два часа после завтрака либо обеда. Время до следующего приёма пищи должно составить не менее часа. Причём лучше проводить процедуру во второй половине дня: в это время содержание кислорода в крови как раз снижается, и дополнительная его порция будет очень кстати.

Кислородный коктейль при беременности в домашних условиях

Если когда-то полезный пенный напиток можно было попробовать только в поликлинике, санатории или аптеке, то сегодня будущая мама вполне может делать его у себя дома. Для этого понадобятся лишь три ингредиента: кислород, пенообразователь и вкусовая основа. Где взять каждый из них:

В аптеке нужно приобрести баллончик с целебным газом (только медицинским, прошедшим очистку) или же специальный прибор — концентратор кислорода. Это устройство выделяет кислород из воздуха, а затем подаёт поток через трубку с заданной интенсивностью. Конечно, такая аппаратура стоит недёшево, но при этом себестоимость каждой порции напитка становится очень низкой. В продаже есть модели различных габаритов и скорости производства газа.
Концентратор кислорода, конечно, стоит недёшево, однако себестоимость каждой порции становится минимальной
Пенообразователь также можно купить в аптеке, выбрав сухой яичный белок (он бывает расфасован по порционным пакетикам либо в большой банке) или корень солодки.
Вкусовая основа — самая простая составляющая коктейля, которая всегда найдётся дома. Это может быть любимый сок беременной женщины, травяной настой (к примеру, можно использовать шиповник в пакетиках) или молоко (оно подойдёт для пенообразователя яичного белка).

Кстати, в аптеках сегодня есть в продаже специальные композиции для кислородных коктейлей, сразу включающие в себя пенообразователь и фруктово-ягодный наполнитель (например, смесь яблочного пектина и экстракта шиповника).

Аптечная смесь соединяет в себе сухой яичный белок и фруктово-ягодный наполнитель

Готовится живительный напиток буквально за считаные секунды:

В первом варианте в стакан с основой и пенообразователем кислород подаётся через трубку. Один её конец соединяется с баллончиком или концентратором, а на другой надевается аэратор — это насадка, разбивающая поток газа на тысячи пузырьков (она полностью погружается в жидкость). Напиток при этом сразу начинает пениться.
Другой способ — использование специального коктейлера (обычно он идёт в комплекте с концентратором кислорода). Это ёмкость со встроенным аэратором. Через трубку туда подаётся поток кислорода, и из носика в подставленный стаканчик выливается «чудо-пена».

В коктейлер встроен аэратор, который разбивает кислород на тысячи пузырьков

Видео: пошаговая видеоинструкция приготовления домашнего кислородного коктейля

Отзывы женщин

Конечно, кислородный коктейль может принести беременной определённую пользу, особенно когда он приготовлен на натуральной фруктовой и ягодной основе. Употреблять его можно только по согласованию с лечащим врачом. Но принимая «чудо-пену» с целью обогатить организм кислородом, будущая мама не должна забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе и достаточном отдыхе.

Автор: Лариса Морозова
Распечатать

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).

Оцените статью:

(6 голосов, среднее: 5 из 5)

Источник

На чтение 6 мин. Просмотров 50 Обновлено

Почему необходимо употреблять кислородный коктейль и какая польза для беременных женщин?

Что такое кислородный коктейль

Кислородный коктейль представляет собой сладкую пенку и является полезным продуктом. Продукт готовят из кислорода и витаминов. Витаминные смеси бывают разные, но в основном, это настои различных трав и соки. Они благоприятно воздействуют на весь организм беременной женщины. Кислород, содержащийся в коктейле, нормализует артериальное давление, а сердечно-сосудистая система приходит в норму.

Почему полезен кислородный коктейль для беременных

Не секрет, что использование тонизирующих напитков в виде кофе или крепкого чая весьма нежелательно, а порой даже опасно для беременных. Чем же можно заменить такие привычные и вкусные утренние «будильники», чтобы помочь своему организму справиться с ежедневным городским шумом и суматохой. Как избавиться от состояния усталости, нервозности и угнетенности, которые зачастую посещают женщин любого возраста и образа жизни в период беременности.

Дайте малышу кислород!

Прежде чем подыскивать различные рецепты и бежать за советом к подруге, необходимо разобраться, а в чем же причина такого самочувствия и нарушения душевного равновесия? Виной тому не только стремительный образ жизни, который диктует научный и технический прогресс.

Главная причина нервозности и угнетённости кроется в кислородном голодании, которое является верным спутником каждого человека, проживающего в мегаполисе. Или же на центральных улицах небольших промышленных населенных пунктов. Именно в этом кроется причина участившихся вирусных инфекций, а также значительное ослабление иммунной системы у взрослых и детей.

Поскольку в период вынашивания ребенка женский организм испытывает колоссальную нагрузку, а любая мама желает предоставить ребенку самые лучшие задатки для формирования всех его органов и систем, оставшись при этом здоровой и красивой, необходимо систематически подпитывать себя такими жизненно важными компонентами, как кислородные коктейли для беременных. Еще в самый рассвет коммунизма отечественные ученные сделали вывод о способности желудка поглощать кислород (не только у легочной системы есть такое преимущество). Как правило, в кислородный коктейль входит фруктовый или ягодный сок, который перед употреблением взбивают в густую сладкую пену, обогащая при этом чистым кислородом.

К сожалению, не у всех есть возможность выехать за город и вдоволь надышаться чистым воздухом, наполненным ароматом трав и хвойных лесов. Именно в таком случае незаменимым оказывается бесхитростный в приготовлении, но весьма полезный кислородный коктейль.

Чем полезен кислородный коктейль

Научные медицинские исследователи сделали вывод, что одну порцию кислородного коктейля можно приравнять к несколькочасовой прогулке в хвойном лесу. Это возможно в силу того, что желудок доставляет в организм большие порции кислорода (чем это способна сделать лёгочная система человека). Сегодня восполнить кислородный баланс можно не только в мед учреждениях, но кислородные напитки и пенки стали довольно распространенным предложением в аптеках и торговых центрах.

Благодаря такой возможности женщины и дети могут подпитывать клеточки своего организма кислородом ежедневно. В первую очередь такая терапия позитивно отразится на коже, которая заиграет прекрасным цветом, станет бархатистой, гладкой — одним словом, помолодеет без применения дорогостоящих кремов и косметических процедур. Коктейли и пенки, насыщенные кислородом, полезны также и для детей, ведь рассматриваемые составы предупреждают ряд простудных заболеваний и успокаивают нервную систему.

Также кислородный коктейль для беременных является обязательной составляющей в рационе питания. Именно таким щадящим способом можно наладить здоровый и спокойный сон, что является весьма актуальным в период вынашивания малыша, а также излечиться от хронической усталости и слабости в мышцах. С такой кислородной поддержкой организму легче будет справляться с ежедневными стрессовыми ситуациями, укрепить иммунитет матери и ребенка, а клеточки мозга плода смогут скорее регенерироваться и никогда не «познакомятся» с таким опасным признаком как гипоксия плода (кислородное голодание), пагубно влияющее на развития крохотного организма.

В чем поможет кислородный коктейль при беременности

Кислородный коктейль просто незаменим при токсикозах, облегчая состояние беременной, избавляя от приступов тошноты. Также он является отличным помощником при борьбе с анемией, распространенной во время беременности.

Задать вопрос

Кислородный коктейль обладает действительно чудодейственными свойствами: способствует снижению чувства голода, тем самым помогает держать вес в норме, а также выступает в роли чуть ли ни единственного средства, разрешенного к применению беременными при головных болях. Если же у беременной наблюдается кислородное голодание, то это негативным образом отражается на ее самочувствии и внешности, параллельно нанося вред плоду, успешность развития которого на 70 % зависит от здоровья матери.

Что происходит в организме беременной

Коктейль или пена, обогащенные кислородом, во время движения вдоль пищеварительного тракта, всасываются в кровь и лимфу, наращивая объемы в плазме крови, увеличивая парциальное давление. Это приводит к насыщению кислородом тканей, позволяя проникать через плацентарный барьер. Благодаря активизации кислородом обменных процессов питательные вещества поступают к плоду быстрее, способствуя его нормальному развитию.

Как принимать правильно кислородный коктейль

Кислородный коктейль беременным можно употреблять ежедневно, но не более двух-трёх порций и свежим. Чтобы максимально получить оздоровительный эффект, необходимо принимать напиток регулярно в течении двух недель.

Кому противопоказан

Кислородные коктейли не рекомендуется при язве желудка и гастрите.

Кислородный коктейль не каждому подходит. Не рекомендуется употреблять людям, если у них обнаружены следующие заболевания:

Гипертония.

Воспаления кишечника.

Бронхиальная астма.

Камни в почках или в мочевом пузыре.

Аллергия на определённый компонент коктейля.

Источник

кислородный коктейль для беременных Вынашивание ребёнка — это не только приятное время, но и большая нагрузка на организм женщины. Ему нужно работать за двоих, потому стоит оказать своему телу поддержку. Приятный и полезный способ сделать это — употреблять кислородный коктейль во время беременности.

Минусы большого города

Технологический прогресс сильно упростил жизнь, в том числе и с детьми. Но при этом создал новые проблемы, связанные с экологией. Выбросы от автомобилей, общественного транспорта и предприятий отрицательно сказались на качестве воздуха. Процентное содержание кислорода в нём упало до рекордно низких цифр. Это не могло на сказаться на состоянии здоровья людей.

Недостаток кислорода в воздухе приводит к его дефициту в крови. Люди адаптировались к этому состоянию, поэтому не замечают его. Но у беременных потребность в кислороде намного выше, ведь он распределяется между двумя людьми: мамой и ребёнком. Недостаток этого газа сказывается не столько на состоянии женщины, сколько на развитии плода.

Кислородную недостаточность называют гипоксией. Она имеет три степени тяжести: лёгкую, среднюю и тяжёлую. Состояние развивается постепенно, поэтому своевременное начало лечения поможет избежать серьёзных осложнений.

Как избежать последствий

Все врачи советуют беременным много гулять и дышать свежим воздухом. Но нужно понимать, что найти его в городе не так уж просто. Низкая концентрация кислорода приводит к тому, что для полноценного насыщения нужно слишком много времени. Стандартной полуторачасовой прогулки недостаточно, если при этом находиться в городе. Нужно хотя бы 3-4 часа проводить на воздухе, что может себе позволить не каждая беременная женщина. Да и погода не всегда располагает к таким подвигам.

Есть ещё один выход — выезжать за город. Тогда хватит и 1-1,5 часов для насыщения кислородом и профилактики гипоксии плода. Но такая возможность также есть не у всех по причине отсутствия транспорта или времени на выезд.

Остаётся только употребление чистого кислорода. Сделать это можно двумя способами:

через канюли и диффузоры от концентратора — эффективно, но не слишком приятно;
с помощью коктейлей — вкусно, интересно и просто.

Выбор способа зависит не только от предпочтений женщины, но и от её состояния, а также рекомендаций врачей. В качестве профилактического средства лучше подойдёт кислородный коктейль, польза для беременных от которого доказана клинически. Но для лечебных целей, когда гипоксия уже диагностирована, используется дыхание смесью из концентратора. Это более эффективный способ насыщения крови кислородом и доставки его к плоду.

Что такое кислородный коктейль

Чуть больше 50-ти лет назад Сиротин Н. Н. открыл миру кислородный коктейль. На его создание учёного натолкнули исследования о том, что кислород из желудка легко усваивается и быстрее насыщает организм, чем при поступлении через лёгкие. Эту особенность назвали рыбьим дыханием. Но в реальной жизни процесс неосуществим, поэтому нужно было придумать способ, как доставить газ в желудок.

Кислородный коктейль — это не напиток, а большое количество пены. Она содержит молекулы газа, так как готовится из обогащённой смеси. Особого вкуса такой коктейль не имеет. Но в него можно добавлять сок, морс или готовить на травяных настоях. Это не только сделает его вкуснее, но и полезнее. Кислородные коктейли безопасны, подходят беременным женщинам, детям и пожилым людям.

Полезные свойства кислорода

Кислород необходим не только для дыхания. Он используется в реакциях окисления, которые сопровождают жизнедеятельность любого организма. Употребление кислородного коктейля при беременности по отзывам даёт сразу несколько положительных эффектов:

уменьшает выраженность раннего и позднего токсикоза;
облегчает симптомы анемии;
снижает риск развития плацентарной недостаточности;
повышает иммунитет;
ускоряет метаболизм;
облегчает течение ОРЗ и ОРВИ;
уменьшает чувство голода;
нормализует работу пищеварительной системы.

Все эти свойства наглядно демонстрируют, чем полезен кислородный коктейль для беременных. Он не только снижает риск развития гипоксии и сопутствующих ей патологий плода, но и улучшает самочувствие женщины.

Кому не подойдут коктейли

Рассматривая использование кислородного коктейля беременными, польза и вред должны учитываться вместе. Потому важно знать, кому не подойдёт этот способ профилактики патологий плода. Противопоказания к кислородному коктейлю:

бронхиальная астма;
желчнокаменная болезнь;
повышенная температура тела;
язвенная болезнь;
аллергия на компоненты смеси для приготовления;
интоксикация организма;
спайки в брюшной полости.

Употреблять кислородный коктейль при дыхательной недостаточности неэффективно. В этом случае нужны более радикальные меры: кислородный концентратор. С его помощью можно вдыхать обогащённую смесь.

Использование кислородного коктейля может сопровождаться побочными эффектами. Если переборщить с порцией, лишний газ будет накапливаться в желудочно-кишечном тракте. Это спровоцирует метеоризм и неприятные ощущения.

Где достать кислород

Если выезжать за город возможности нет, как и гулять по 3-4 часа в день, возникает вопрос, каким способом получить недостающий кислород. Есть два пути:

1. Кислородные бары — обычно располагаются в торговых центрах. В них подают кислородные коктейли. Плюсы: отсутствие необходимости иметь дома оборудование для приготовления. Минусы: цены на коктейли, присутствие посторонних людей (риск контакта с больными), необходимость куда-то ехать на автомобиле или общественном транспорте.
2. Приготовление в домашних условиях — с помощью специального оборудования. Плюсы: не нужно никуда выезжать, неограниченное производство, возможность сделать с любым вкусом. Минусы: оборудование нужно где-то хранить.

Приобретение коктейлера — дорогостоящая покупка. С одной стороны, приготовление коктейлей будет полезно и для ребёнка. Но в беременность не у всех есть возможность потратить столько денег на оборудование. При этом, кроме прибора для приготовления коктейлей, может также понадобиться кислородный концентратор для лечения гипоксии плода. Это тоже дорогостоящее оборудование, которое может и не найдёт применения после беременности.

Выход есть — аренда оборудования для приготовления кислородных коктейлей. Клиенту предоставляется не только миксер для смеси коктейлей, но и кислородный концентратор, диффузоры и канюли. Это полноценный набор для профилактики и лечения гипоксии, облегчения позднего и раннего токсикоза и протекания беременности в целом. Стоит это дешевле, чем покупка полного комплекта оборудования. Это отличный способ сохранить семейный бюджет, не сэкономив на здоровье ребёнка и будущей матери.

Рецепты коктейлей

Приготовить кислородный коктейль для беременных в домашних условиях несложно. Для этого нужен специальный миксер и обогащённая смесь. Состав коктейля:

кислород;
пищевой пенообразователь;
сок, сироп или настой трав.

Из всех компонентов самый загадочный — пенообразователь. В качестве него может использоваться яичный белок или экстракт корня солодки. Но сейчас существуют специальные пенообразующие смеси, готовить с которыми намного проще. Купить их можно в аптеке. Однако кислородный коктейль на солодке при беременности может служить дополнительным иммуномодулятором.

Кислород можно использовать жидкий из баллончиков.Они продаются в аптеке или магазинах медицинской техники. Но хватает его ненадолго, а цена за баллончик высокая. В качестве альтернативы есть приборы, с помощью которых коктейль готовится из специальной кислородной смеси.

Для приготовления коктейля можно взять любой сок или морс. Обычно используются яблочный, вишнёвый или гранатовый вкус. Нужно учитывать, что в напитке не должно быть мякоти или другого осадка, чтобы не испортить оборудование. Полезным будет взять настой трав или сок алоэ, но нужно учитывать риск аллергии и специфический привкус. Зато такой напиток сделает коктейль ещё более полезным.

В качестве основы можно взять и молоко. Это будет кислородно-молочный коктейль с двойной пользой для организма. Он не только предотвратит развитие гипоксии, но и будет профилактикой недостатка кальция, фосфора и витамина D. Это позволит ребёнку правильно развиваться, а маме сохранить здоровыми зубы, волосы и ногти.

Пропорции для приготовления из любого сырья будут одинаковыми: на 1 литр напитка-основы нужно 2 ст. л. экстракта корня солодки. Если использовать специальную смесь для пенообразования, нужно читать инструкцию на упаковке. У разных средств пропорции могут отличаться.

Способ применения

Понятно, что можно ли беременным кислородный коктейль, вопрос не стоит. Но бесконтрольно пить его целый день не стоит. Кроме того, он достаточно быстро оседает и теряет пользу.

Рекомендуется употреблять напиток сразу после приготовления. Всего за день стоит ограничиться 1-2 порциями.

Лучшее время для приёма — за 1-1,5 часа до еды. Если такой вариант неудобен, можно употребить напиток через 2 часа после приёма пищи.

Кислородный коктейль — это вкусный и приятный напиток для профилактики различных патологий плода. Он также облегчает состояние матери. Особенно эффективен кислородный коктейль при беременности в 3 триместре, когда ребёнок уже достаточно большой и ему требуется больше питательных веществ. Что лучше: гулять за городом на свежем воздухе или получать кислород напрямую — каждая мама решает сама. Но аренда оборудования для приготовления кислородных коктейлей позволяет недорого и просто насытить организм полезным газом, не выходя из дома. Это безопаснее, чем выезжать в людные места, и точно эффективнее прогулок в загазованном городе.

Источник